Repblica Bolivariana de Venezuela Ministerio del Poder Popular Para la Educacin L.

B Antonio Pinto Salinas Pariaguan-Estado-Anzotegui

Profesor: Jos Albornos

Integrantes: Figueroa Jos N 33 Hernndez Samuel N

ndice

1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8)

Historia del baloncesto.1 Smbolos utilizados en el baloncesto para diagrama y esquema.2 Clasificacin de los fundamentos tcnicos..3 Posicin bsica de la defensa sub dribleadora.3-4 Trabajos de los pies4 Tipos de driblen.5 Nombre los ejercicios para perfeccionar el driblen.6 Dibuje una cancha con sus medidas..7

Introduccin

Este siguiente tema a tratar se refiere a ayudarnos a entender un poco ms del baloncesto ya que es una actividad deportiva muy importante para el ejercicio de nuestro cuerpo y a la vez poder entender mejor sus caractersticas como su Historia, los smbolos que utilizan para el diagrama y el esquema, clasificacin de los fundamentos tcnicos, cual es la posicin bsica de la defensa para poder entender mejor el juego, cual es el trabajo de los pies, los tipos de driblen que ay y los ejercicios que se utilizan para ejercitar las piernas. Estos siguientes temas los desarrollaremos a continuacin.

Desarrollo

Origen del Baloncesto

Este deporte fue creado por James A Naismith, en Springfield (Massachusetts), Estados Unidos de Norteamrica, en el mes de diciembre de 1891. James Naismith era profesor en Springfield College, de Massachusetts (una institucin YMCA, Asociacin de Jvenes Cristianos). Uno de sus superiores, el doctor Luther Gulick, decano del departamento de Educacin Fsica, le sugiri en la primavera del ao 1891, que estudiara la posibilidad de crear un deporte, con caractersticas como las siguientes - Que se pueda jugar dentro del gimnasio del colegio y por equipos. -Que se pueda jugar en invierno, ya que no se poda hacer deporte en dicha temporada al aire libre. Naismith emprendi un trabajo tomando elementos de otros deportes conocidos, entre ellos el ftbol y el rugby principalmente; luego redact las reglas fundamentales del nuevo deporte. Por supuesto que esas reglas han evolucionado mucho hasta nuestros .das, pero sus fundamentos siguen vigentes en el basquetbol actual. Cuando lleg el diciembre de 1891, los estudiantes de Springfield aprovecharon sus vacaciones para difundir el deporte recin creado en localidades cercanas y la YMCA decidi promocionarlo en todas sus instituciones.

Smbolos utilizados en el baloncesto para diagrama y esquema

Fundamentos tcnicos del baloncesto

Son todas aquellas acciones fsicas que suceden en el juego, las cuales estn limitadas tcnicamente por el Reglamento de Bsquetbol. Estos fundamentos son los siguientes: - Posicin bsica (defensiva). - Desplazamientos sin baln (pivoteo). - Pases y recepcin - Drible - Lanzamiento con una mano. - Doble paso y lanzamiento.

Algunos movimientos de un jugador de baloncesto se denominan como fundamentales, puesto que son sobre los que se basa todo el juego. Segn un concepto estricto, los "fundamentos" son solamente cuatro: el bote, el pase, el tiro y los movimientos defensivos. En esta lista no se incluyen otros movimientos que no se consideran estrictamente fundamentales, como el rebote, el bloqueo, etc., pero que representan tambin aspectos muy significativos de este deporte.

Posicin bsica de la defensa sub dribladora:

Defensa
La defensa en baloncesto se realiza entre la persona que ataca y el aro, la posicin defensiva consiste en flexionar ligeramente las rodillas y realizar desplazamientos laterales intentando robar el baln o evitando una accin de pase, tiro o intento de penetracin a la canasta por parte de su rival. En cuanto a los diferentes tipos de defensa "colectiva", que puede realizar un equipo encontramos:

Defensa individual.

Defensa individual, tambin conocida como defensa al hombre o defensa de asignacin: Cada jugador marca a un oponente en concreto del equipo rival.

Defensa en zonas: Cuando los jugadores que defienden no marcan uno a uno a sus oponentes de manera personal, se denomina que marcan en zona esperando a que lleguen los atacantes. Como el equipo pone 5 jugadores en la cancha las zonas posibles se nombran 2-3, 3-2, 1-3-1, 3-1-1, 2-1-2, 1-2-2, indicando la posicin de los mismos. Defensa mixta: Sera una combinacin de los dos tipos de defensas expuestas anteriormente. Presin: Es una defensa especial que se realiza cuando el equipo defensor adelanta a sus jugadores al campo contrario para dificultar el saque o el paso del baln por parte del rival a su campo (el equipo atacante slo tiene 8 segundos para pasar de su campo al del rival), se suele emplear en situaciones finales de un cuarto, de un partido o cuando es muy necesario recuperar el baln. Normalmente se aplica a toda o a 3/4 partes de la cancha aunque hay equipos que comienzan la presin en la mitad del campo.

TRABAJO DE PIES.
a) CORTE EN V: Tenemos cortar la cancha, no se debe de correr en crculos en la cancha. Para qu usamos el corte en V? * PARA CORTAR A LA CANASTA. * PARA DESMARCARSE. * PARA PONER AL DEFENSA. Llevar al defensa a una pantalla. b) PIVOTE: (Ya visto) Se debe tener la habilidad de poder hacerlo con los dos pies. Cada vez que un jugador pase el baln, lo primero que tiene que hacer es ver al defensa. LEER LA DEFENSA, tiene que saber moverse sin la pelota. DEBEMOS BUSCAR QUE NUESTRO JUGADOR PIENSE, LUEGO QUE PIENSE RAPIDO, LUEGO QUE PIENSE BIEN, DESPUES NECESITAMOS QUE PIENSE MEJOR QUE EL OTRO. QUE TOME DETERMINACIONES RAPIDAS.

TRABAJO DE PIES CORTE EN V.

o o o

CORTAR LA CANCHA. DESMARCARNOS. PONER AL DEFENSA.

PIVOTE.
o

HABILIDAD PARA HACERLO CON LOS DOS PIES.

DRIBLING (BOTAR EL BALON) Se tiene que dominar el bote con las dos manos, dominar los dos perfiles, esto es determinante. Aqu entramos en el uso del bote. Al bote le vamos a dar 4 usos: 1.- PARA AVANZAR EL BALON. 2.- PARA MEJORAR EL ANGULO DE PASE O TIRO. Es importante mencionar aqu, que NO SE NECESITA BOTAR PARA TIRAR. Por lo consiguiente, es importante aprender a moverse sin el baln PODER ANOTAR SIN EL BALON, Habilidad de moverse sin el baln para estar solo recibir el baln y poder tirar. Hay jugadores que no pueden hacer nada sin el baln, ocupan el baln para poder moverse en la cancha. 3.- PARA LLEGAR A LA CANASTA. 4.- PARA SALIR DE UNA POSICION DE PELIGRO.

BOTAR EL BALON CON DOS MANOS. PARA VANZAR EL BALON. PARAMEJORAR EL ANGULO DE PASE Y/O TIRO. LLEGAR A LA CANASTA SALIR DE UNA SITUACION DE PELIGRO.

Ejercicio para el drible: 1. Se coloca en hilera cierta cantidad de obstculos: sillas, bancos, etc. Cada jugador tiene una pelota y regatea en zig zag, utilizando la mano derecha o izquierda segn el lado de avance. Cada jugador realiza el recorrido varias veces a indicacin del entrenador. 2. Los jugadores se colocan a un lado de la cancha, cada uno con su pelota y al or la seal del entrenador, por espacio de un minuto, driblarn en todas direcciones procurando eludirse entre s y evitando los choques.