valores nutricionales comedores solidarios

semana 06 al 10 de Julio 09
2 6 1 1 8 porcion onz onz un un onz menu Crema frijoles pan pirujo pandulce caf kcal chon chot porcion 90 0 0 1 un 113 5 0 4 onz 75 3 16 6 onz 75 3 16 1un 40 0 10 12 onz 4 un 393 11 42 kcal chon chot porcion 65 7 0 4 onz 113 5 0 4 onz 75 3 16 6 onz 75 3 16 1un 40 0 10 12 onz 4 un 368 18 42 kcal chon chot porcion 75 3 16 4 onz 113 5 0 4 onz 75 3 16 6 onz 75 3 16 1un 40 0 10 12 onz 4 un 378 14 58 kcal chon chot porcion 65 7 0 1 un 113 5 0 4 onz 75 3 16 6 onz 75 3 16 1un 40 0 10 12 onz 4 un 368 18 42 kcal chon chot porcion 130 14 0 4 onz 113 5 0 4 onz 75 3 16 6 onz 75 3 16 1un 40 0 10 12 onz 4 un 433 25 42 menu Torta de cerdo BBQ frijoles arroz sandia refresco tortillas menu chow mein de pollo frijoles arroz sandia refresco tortillas menu Pepian de res c/ papa frijoles arroz sandia refresco tortillas menu Empanada de Pollo frijoles arroz sandia refresco tortillas menu Carne molida c/ verd frijoles arroz sandia refresco tortillas kcal 130 75 113 40 40 150 548 kcal 168 75 113 40 40 150 586 kcal 195 75 113 40 40 150 613 kcal 140 75 113 40 40 150 558 kcal 260 75 113 40 40 150 678 chon 14 3 5 0 0 9 31 chon 16 3 5 0 0 9 33 chon 9 3 5 0 0 9 26 chon 10 3 5 0 0 9 27 chon 28 3 5 0 0 9 45 chot 0 16 24 10 0 32 82 chot 0 16 24 10 0 32 82 chot 48 16 24 10 0 32 130 chot 4 16 24 10 0 32 86 chot 7 16 24 10 0 32 89

Total porcion 1 un 6 onz 1 un 1 un 8 onz Total porcion 4 onz 6 onz 1 un 1 un 8 onz Total porcion 1 un 6 onz 1 un 1 un 8 onz Total porcion 2 onz 6 onz 1 un 1 un 8 onz Total

menu Huevo Duro frijoles pan pirujo pandulce caf

menu Platano Cocido frijoles pan pirujo pandulce caf

menu Longaniza con salsa frijoles pan pirujo pandulce caf

menu Queso Fresco frijoles pan pirujo pandulce caf

valores nutricionales comedores solidarios

semana 13 al 17 de Julio 09
2 6 1 1 8 porcion onz onz un un onz menu Crema frijoles pan pirujo pandulce caf kcal chon chot porcion 90 0 0 1 un 113 5 0 4 onz 75 3 16 6 onz 75 3 16 1un 40 0 10 12 onz 4 un 393 11 42 kcal chon chot porcion 146 5 30 4 onz 113 5 0 4 onz 75 3 16 6 onz 75 3 16 1un 40 0 10 12 onz 4 un 449 16 72 kcal chon chot porcion 75 3 16 4 onz 113 5 0 4 onz 75 3 16 6 onz 75 3 16 1un 40 0 10 12 onz 4 un 378 14 58 kcal chon chot porcion 65 7 0 113 5 0 4 onz 75 3 16 6 onz 75 3 16 1un 40 0 10 12 onz 4 un 368 18 42 kcal chon chot porcion 130 14 0 4 onz 113 5 0 4 onz 75 3 16 6 onz 75 3 16 1un 40 0 10 12 onz 4 un 433 25 42 menu Longaniza con salsa frijoles arroz sandia refresco tortillas kcal 65 75 113 40 40 150 483 menu kcal Jamon a la jardinera 260 75 frijoles arroz 113 sandia 40 refresco 40 tortillas 150 678 menu kcal Panza guisada 260 75 frijoles arroz 113 sandia 40 refresco 40 tortillas 150 678 menu kcal Pollo en Amarillo 130 frijoles 75 arroz 113 sandia 40 refresco 40 tortillas 150 548 menu kcal Espaghetti ala bolognesa 205 75 frijoles arroz 113 sandia 40 refresco 40 tortillas 150 623 chon 7 3 5 0 0 9 24 chon 28 3 5 0 0 9 45 chon 28 3 5 0 0 9 45 chon 14 3 5 0 0 9 31 chon 17 3 5 0 0 9 34 chot 0 16 24 10 0 32 82 chot 0 16 24 10 0 32 82 chot 0 16 24 10 0 32 82 chot 0 16 24 10 0 32 82 chot 16 16 24 10 0 32 98

Total porcion 1 un 6 onz 1 un 1 un 8 onz Total porcion 4 onz 6 onz 1 un 1 un 8 onz Total porcion 1 un 6 onz 1 un 1 un 8 onz Total porcion 2 onz 6 onz 1 un 1 un 8 onz Total

menu Tamalito de Chipilin frijoles pan pirujo pandulce caf

menu Platano Cocido frijoles pan pirujo pandulce caf

menu Salchicha Frita frijoles pan pirujo pandulce caf

menu Queso Fresco frijoles pan pirujo pandulce caf

valores nutricionales comedores solidarios

semana
2 6 1 1 8 porcion onz onz un un onz 20 al 24 Julio menu Queso Fresco frijoles pan pirujo pandulce caf kcal chon chot porcion 130 14 0 1 un 113 5 0 4 onz 75 3 16 6 onz 75 3 16 1un 40 0 10 12 onz 4 un 433 25 42 kcal chon chot porcion 65 7 0 4 onz 113 5 0 4 onz 75 3 16 6 onz 75 3 16 1un 40 0 10 12 onz 4 un 368 18 42 kcal chon chot porcion 75 3 16 4 onz 113 5 0 4 onz 75 3 16 6 onz 75 3 16 1un 40 0 10 12 onz 4 un 378 14 58 kcal chon chot porcion 130 14 0 4 onz 113 5 0 4 onz 75 3 16 6 onz 75 3 16 1un 40 0 10 12 onz 4 un 433 25 42 kcal chon chot porcion 90 0 0 4 onz 113 5 0 4 onz 75 3 16 6 onz 75 3 16 1un 40 0 10 12 onz 4 un 393 11 42 menu kcal Chorizo c/salsa ranchera 65 frijoles 75 arroz 113 sandia 40 refresco 40 tortillas 150 483 menu kcal Chow mein de res 168 75 frijoles arroz 113 sandia 40 refresco 40 tortillas 150 586 menu kcal 168 Frijol Blanco c/posta 75 frijoles arroz 113 sandia 40 refresco 40 tortillas 150 586 menu kcal Albondigas de res c/salsa 260 75 frijoles arroz 113 sandia 40 refresco 40 tortillas 150 678 menu kcal Pollo Oriental 260 75 frijoles arroz 113 sandia 40 refresco 40 tortillas 150 678 chon 7 3 5 0 0 9 24 chon 16 3 5 0 0 9 33 chon 16 3 5 0 0 9 33 chon 14 3 5 0 0 9 31 chon 28 3 5 0 0 9 45 chot 0 16 24 10 0 32 82 chot 0 16 24 10 0 32 82 chot 4 16 24 10 0 32 86 chot 0 16 24 10 0 32 82 chot 0 16 24 10 0 32 82

Total porcion 1 un 6 onz 1 un 1 un 8 onz Total porcion 4 onz 6 onz 1 un 1 un 8 onz Total porcion 1 un 6 onz 1 un 1 un 8 onz Total porcion 2 onz 6 onz 1 un 1 un 8 onz Total

menu Huevo Revuelto frijoles pan pirujo pandulce caf

menu Platano cocido frijoles pan pirujo pandulce caf

menu Carne Prensada frijoles pan pirujo pandulce caf

menu Crema frijoles pan pirujo pandulce caf

valores nutricionales comedores solidarios

semana
2 6 1 1 8 porcion onz onz un un onz 27 al 31 Julio menu Crema frijoles pan pirujo pandulce caf kcal chon chot porcion 90 0 0 1 un 113 5 0 4 onz 75 3 16 6 onz 75 3 16 1un 40 0 10 12 onz 4 un 393 11 42 kcal chon chot porcion 146 5 30 4 onz 113 5 0 4 onz 75 3 16 6 onz 75 3 16 1un 40 0 10 12 onz 4 un 449 16 72 kcal chon chot porcion 75 3 16 4 onz 113 5 0 4 onz 75 3 16 6 onz 75 3 16 1un 40 0 10 12 onz 4 un 378 14 58 kcal chon chot porcion 65 7 0 4 onz 113 5 0 4 onz 75 3 16 6 onz 75 3 16 1un 40 0 10 12 onz 4 un 368 18 42 kcal chon chot porcion 130 14 0 4 onz 113 5 0 4 onz 75 3 16 6 onz 75 3 16 1un 40 0 10 12 onz 4 un 433 25 42 menu Salchicha pavo entom frijoles arroz sandia refresco tortillas kcal 65 75 113 40 40 150 483 menu kcal Frijoles colorados c/carne 168 frijoles 75 arroz 113 sandia 40 refresco 40 tortillas 150 586 menu kcal Carne Guisada 260 75 frijoles arroz 113 sandia 40 refresco 40 tortillas 150 678 menu kcal chow mein de pollo 168 75 frijoles arroz 113 sandia 40 refresco 40 tortillas 150 586 menu kcal Carne de cerdo China 260 frijoles 75 arroz 113 sandia 40 refresco 40 tortillas 150 678 chon 7 3 5 0 0 9 24 chon 16 3 5 0 0 9 33 chon 43 3 5 0 0 9 60 chon 16 3 5 0 0 9 33 chon 43 3 5 0 0 9 60 chot 0 16 24 10 0 32 82 chot 8 16 24 10 0 32 90 chot 0 16 24 10 0 32 82 chot 0 16 24 10 0 32 82 chot 0 16 24 10 0 32 82

Total porcion 1 un 6 onz 1 un 1 un 8 onz Total porcion 4 onz 6 onz 1 un 1 un 8 onz Total porcion 1 un 6 onz 1 un 1 un 8 onz Total porcion 2 onz 6 onz 1 un 1 un 8 onz Total

menu Tamalito de chipilin frijoles pan pirujo pandulce caf

menu Platano cocido frijoles pan pirujo pandulce caf

menu Huevo duro frijoles pan pirujo pandulce caf

menu Queso Fresco frijoles pan pirujo pandulce caf