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Apostila de Curso Introdutrio Aromaterapia Profissional

Cassandra S. de Lyra Sumrio: Parte 1: Teoria 1.1) Definies e conceitos O que Aromaterapia? O que so leos essenciais? Como obter leo essencial de qualidade na prtica clnica? Como se extrai leo essencial? Ateno a alguns pontos importantes Outras definies Quais as diferenas entre leo essencial e leo vegetal? 1.2) Como Aromaterapia funciona O mecanismo de ao farmacolgico O mecanismo de ao olfativo Quadro-resumo ao segundo PNEI Teoria da memria olfativa Aromaterapia e reflexologia 1.3) Estudos dos leos essenciais Elementos que do dica de propriedade: famlia botnica Elementos que do dica de propriedade: regio de extrao Elementos que do propriedades gerais: yin/yang Elementos que do propriedades gerais: escalas Elementos que do propriedades gerais: grupos afinidade Elementos que do propriedades especficas: arqutipos Elementos que do propriedades especficas: composio qumica Fichas dos leos essenciais Parte 2: Prtica clnica 2.1) Introduo O que importante para a prtica clnica eficiente? 2.2) Como fazer o produto aromateraputico O que o produto aromateraputico? Passos para fazer o produto aromateraputico Como fazer a sinergia aromateraputica Quais bases podem ser usadas em Aromaterapia? Quanta base deve ser produzida? Como se junta a base com a sinergia? Como se determina a concentrao? Qual a validade do produto? 2.3) Como aplicar o produto aromateraputico Qual deve ser a frequncia de atendimento? Parte 3: Curiosidades e reflexes 3.1) Histria e panorama atual da Aromaterapia
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03 03 03 04 04 05 06 06 07 08 08 09 11 11 12 15 15 15 16 18 19 25 28 32 51 51 51 51 51 51 51 52 54 54 54 55 55 55 56 56

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3.2) Reflexes a respeito da teraputica Reflexes ticas e prticas O que importante na anamnese em Aromaterapia? Quais os principais itens da avaliao fsica? Especificidades da aplicao com massoterapia Bibliografia bsica em Aromaterapia e sade Anexo 1: mini-dicionrio de termos tcnicos Anexo 2: precaues, leos essenciais a evitar

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Parte 1: Teoria
1.1) Definies e conceitos O que Aromaterapia? A aromaterapia uma terapia que se utiliza de leos essenciais puros e de origem controlada para o tratamento de distrbios de sade, assim como preveno de doenas e manuteno de sade. Existem vrias definies para Aromaterapia, como: Aplicao teraputica de leos essenciais naturais puros extrados de plantas aromticas cuidadosamente cultivadas para a produo de um leo essencial com propriedades qumicas constantes. (Rose, 1999) Aromaterapia uma parte da fitoterapia na qual se realiza a aplicao teraputica de plantas aromticas (que so plantas ricas em leos essenciais) ou leos essenciais naturais extrados de diversas partes dessas plantas, por diversas vias de aplicao que podem passar ou no pelo sistema olfativo, de forma que os leos essenciais desenvolvem efeitos teraputicos fisiolgicos e psicolgicos de forma farmacolgica, sendo que, so adicionados aos efeitos farmacolgicos os efeitos olfativos dos leos essenciais quando utilizadas as vias que passam pelo sistema olfativo. (Lyra, 2010) O que so leos essenciais? Os leos essenciais so leos pouco viscosos e bastante volteis, extrados de plantas aromticas, que do seu cheiro caracterstico. (Lubinic, 2003) Eles so compostos por misturas de substncias qumicas que, em contato com o corpo, so encaminhados pelo organismo a certos pontos, onde desempenham seu papel, acarretando em seu efeito teraputico. Esses leos devem ser 100% puros e de origem rigorosamente controlada a fim de que sua composio qumica e energtica no se altere, mantendo-se adequada para fins teraputicos. Eles podem ser extrados de diversas regies da planta: flor, folha, raiz, madeira, fruto, semente e resina. Como obter um leo essencial de qualidade na prtica clnica? Em plantaes que se destinam extrao de leo essencial, a qualidade teraputica do leo essencial varia em funo de diversos fatores, como: poca do ano que foi feito o plantio e a colheita elementos qumicos e fertilizao do solo nvel de irrigao do solo horrio do dia na qual foi feita a colheita mtodo de extrao do leo essencial Para manter o valor teraputico de um leo essencial todas essas variveis tm de ser bem controladas. A fim de manter uma boa qualidade dos produtos e atendimentos na prtica clnica, muito importante adquirir leos essenciais de boa qualidade e de produtores que regulam bem essas variveis. Aromaterapia de qualidade se faz com leo essencial de qualidade. Algumas marcas confiveis de leo essencial (OBS: algumas vendem essncias, assim como leos essenciais, fique atento ao produto que voc est adquirindo!): Ba das Ervas
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Bellarome Bioessncia Florestas Garden city La florina Neal's yard remedies Sono dos anjos Vida bothnica WNF Aroma & sade Banho maria aromaterapia Bem querer aromas Tisserand Materia aromatica Aromakraut Samia

Como se extrai leo essencial? Os leos essenciais podem ser extrados de plantas aromticas de diversas formas. Cada mtodo de extrao oferece vantagens e desvantagens e cada planta tem um mtodo ideal de extrao. A destilao a vapor o mtodo de extrao mais usado em Aromaterapia, mas existem diversos outros e todos podem ser usados para obteno de leo essencial de qualidade aromateraputica. Seguem alguns dos mtodos mais frequentemente usados: Destilao a vapor (folhas, flores): seca, mi ou pica a planta, ento se aquece a planta sobre gua de modo que o vapor da gua seja forado a passar pela planta, carregando consigo o leo essencial, em seguida o vapor recolhido e resfriado. Em seguida a fase leo separada da fase gua (hidrolato). Curiosidades: no Egito antigo usavam uma ``caixa solar'' para realizar esse processo; outro destilador usado era o ``destilador de areia'', procedimento que demora cerca de um dia; existe tambm o ``destilador de campo'' que usado somente para plantas que produzem leo essencial na superfcie, nas folhas e flores.

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Enfloragem (flores): feito um ``sanduche'' de flores e gordura entre duas placas de vidro canelado, deixado em local quente e seco durante 36 horas, ento retirado a gordura e colocada num vidro limpo. Nesse vidro se adiciona lcool 95% e se deixa repousar por vrias semanas, ento se separa o lcool da gordura.

Expresso (casca): uma camada externa fina da casca retirada e comprimida e deixada descansar. Aps um tempo se separa o leo essencial do suco da fruta. Curiosidade: antigamente para se extrair o leo essencial de frutas usava-se um barril cheio de agulhas em buracos. As cascas eram colocadas nas agulhas e o leo essencial escorria pelas agulhas para dentro de barril junto com o suco da fruta.

Extrao por solvente: a planta colocada junto com um solvente qumico num vasilhame, deixado de repouso e ento destilado o solvente, o que produz o concreto do leo essencial, que semi-slido.

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Macerao (flores e folhas): amassadas e colocadas em gordura ou leo vegetal quente. Aps algum tempo a mistura filtrada, sobrando um leo de massagem ou um ungento, pode-se dissolver tudo em lcool como feito em enfloragem.

Ateno a alguns pontos importantes:

Existem muitos produtos que se dizem aromateraputicos pelo comrcio, porm pouqussimos so realmente, muitas vezes por falta de conhecimento dos produtores e comerciantes. Temos que lembrar que a aromaterapia no uma tcnica diagnstica! No se faz diagnstico com aromaterapia. Para isso utilizamos outras tcnicas, como medicina chinesa, iridologia, simples anamnese, entre outras. Um bom diagnstico pelo menos 50% de um bom tratamento, muito importante se aperfeioar em bons mtodos-diagnstico para desenvolver uma terapia eficiente. Para extrao de leo essencial no geral necessrio uma grande quantidade da planta. necessrio que tenhamos grande respeito com a natureza e procuremos sempre conserv-la e cuidar para que seus recursos no se extinguam. Por isso temos que utilizar a aromaterapia com muita conscincia. Lembrando sempre das sbias palavras de Buda: ``O caminho do bem o caminho do meio''.

Outras definies importantes:


leo sinttico: substncia elaborada em laboratrio que procura imitar um cheiro natural. Essncia: produto elaborado a partir de substncias naturais e sintticas que procura imitar um cheiro natural. leo vegetal: leos mais viscosos extrados de plantas (aromticas ou no aromticas), que no do o aroma caracterstico da planta. leo adulterado: vendido como leo essencial puro, no entanto acrescido de leo vegetal. leo retificado: redestilado para uso farmacolgico, perde algumas propriedades teraputicas para a Aromaterapia. Substncia aromatizante: composto qumico com propriedades aromticas (pode ser natural ou sinttica e como se fosse parte de um leo essencial). leo reconstitudo: leo essencial vencido que reaproveitado por processo qumicos. Aroma: produto qumico com caractersticas gustativas (gosto) e olfativas (cheiro).

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Quais as diferenas de leo essencial e leo vegetal? Na Aromaterapia se utilizam os leos essenciais puros para os efeitos teraputicos e os leos vegetais como emoliente e base. As principais diferenas entre esses dois so:

leo essencial Molculas pequenas (terpenos) Densidade ~ 1 Voltil Evapora sem deixar resduos Ponto de ebulio < 100oC Aromtico Leve ao tato No saponificvel Diversos princpios ativos Teraputico Oxida = resinifica

leo vegetal Molculas grandes (cidos graxos) Densidade < 1 No voltil Evapora deixando ndoa Ponto de ebulio > 100oC Cheiro tpico de leo Untuoso ao tato Saponificvel Poucos princpios ativos Emoliente Oxida = ransifica

Resina:

Rano:

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1.2) Como Aromaterapia funciona A Aromaterapia tem dois principais mecanismos de ao: o mecanismo de ao farmacolgico e o mecanismo de ao olfativo. Conhecer bem os mecanismos de ao dos leos essenciais importante para se decidir como sero aplicados para cada caso. A atuao do leo essencial no definida pelo seu modo de aplicao, mas cada modo de aplicao poder facilitar certa atuao desejada. O mecanismo de ao farmacolgico O mecanismo de ao farmacolgico se baseia na absoro dos componentes qumicos do leo essencial, ou seja, os componentes chegam corrente sangunea. A partir de l, cada componente ir migrar para determinados tecidos por afinidade e atrao qumica. Para entender melhor a ao farmacolgica dos leos essenciais necessrio compreender um pouco de farmacologia: Via de administrao: por onde o produto entra no organismo. via oral (pela boca, no usada no Brasil); via respiratria ou inalatria (pela respirao, aplicao ambiental com difusor ou spray e aplicao pessoal com inalador, spray ou difusor pessoal); via drmica ou tpica (pela pele, usada intensamente, principalmente em massagem); via ano-retal (pelo reto, inclui banho de assento); injees: subcutnea, intra-muscular e endovenosa ou intravenosa (no usada em Aromaterapia). Absoro: quando o produto cai no sangue. Na aplicao drmica o produto vai passar por diversos tecidos: pele, tecido sub-cutneo, tecido conjuntivo, fscias, msculos, ossos e articulaes. Na administrao oral o produto vai passar pelo sistema digestivo, podendo ser absorvido em diversos rgos, principalmente estmago e intestinos. Na administrao inalatria, o produto passa diretamente ao sangue nos alvolos pulmonares. Na administrao ano-retal o produto cai diretamente no sangue em absoro retal. A velocidade de absoro d a curva de concentrao do produto no sangue, que indica a janela teraputica. Distribuio: como o produto chega no tecido-alvo. Aps a absoro cada composto qumico encaminhado ao tecido alvo por quimiotaxia (afinidade qumica por receptores especficos para o composto, encontrados em cada tecido em quantidades diferentes dependendo do estado do tecido). Ao: como o produto causa seus efeitos (teraputicos e colaterais) no organismo. A ao dos leos essenciais podem ser feitas de duas formas: diretamente no tecido alvo (atuando em receptores e reagindo com outro compostos qumicos) ou indiretamente, via modulao do sistema nervoso central ou sistemas reflexos. Metabolismo: como o organismo lida com o produto preparando-o para ser excretado. Dependendo da composio qumica do leo essencial, ele ter mais afinidade por um local ou outro de metabolizao: molculas hidroflicas so mais metabolizadas nos rins, na musculatura esqueltica e nas glndulas adrenais, steres so mais hidrolisados no fgado, citral metabolizado no trato gastrointestinal, fenis so metabolizados nos rins, molculas lipoflicas so metabolizadas no SNC. Na maioria dos casos, os leos essenciais so metabolizadas no fgado, tornando-se hidroflicas por ao enzimtica e inativo metabolicamente. Excreo: como o organismo retira o produto do corpo. Os leos essenciais
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tambm podem ser excretados de formas diferentes: drmica (suor), excretora (filtrado pelos rins e eliminado na urina), fecal (bolo fecal) e respiratria (expirao). Da mesma forma que o metabolismo, a excreo depende da afinidade do leo essencial por uma ou outra via, mas a maioria excretada na urina. Curva de concentrao plasmtica e janela teraputica (ou ndice teraputico): a curva de concentrao plasmtica a concentrao de um determinado produto no plasma sanguneo ao longo do tempo. Para ser eficaz e segura, qualquer terapia farmacolgica deve estar dentro da janela teraputica. A janela teraputica a janela que existe entre o mnimo eficaz (concentrao mnima que produz efeito teraputico) e o mximo no txico (concentrao mxima sem produzir efeitos txicos). Os limites de segurana da Aromaterapia (que sero discutidos mais adiante) orientados pela ABRAROMA (Associao Brasileira de Aromaterapia e Aromacologia) garantem que a concentrao plasmtica permanea dentro da janela teraputica, mais prximos ao mnimo eficaz.

O mecanismo de ao olfativo Esse mecanismo se baseia na captao das molculas dos compostos qumicos dos leos essenciais na mucosa nasal. Quando captados pela mucosa nasal, os leos essenciais se ligam a receptores para molculas aromticas no epitlio olfativo. Esses receptores so projees nervosas do bulbo olfativo, que se comunica com o sistema nervoso central em diversos nveis (corticais e sub-corticais). A partir dessa comunicao, os aromas podem influenciar o funcionamento do sistema nervoso, influenciando, portanto, as funes de centros mentais, emocionais e de controle fsico, como, por exemplo: amdala: aspectos de comportamento social, prazer, dor alegria, sofrimento, emoes; hipocampo: atuao em memria recente, aprendizagem e emoes, identificao de memrias olfativas (quando um cheiro nos lembra alguma sensao, momento, pessoa...); crtex: atuao em processos intelectuais; hipotlamo: atuao em controle de agresso e comunicao com o mundo externo, processos psicolgicos sexuais, principal via de sada, na qual se originam as respostas comportamentais, psicolgicas e emocionais aos leos essenciais, controla a secreo hormonal por se conectar hipfise, controla rgos endcrinos como glndula pituitria, tireidea, gnadas e glndula supra-renal, atuando nas emoes, no humor e no comportamento; sistema lmbico (amgdala, hipocampo e hipotlamo): responsvel pelo controle de
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aspectos comportamentais e viscerais (pode haver atuao fsica atravs do sistema nervoso central); cerebelo: influncia em movimento corporal e equilbrio. Existem muitos centros nervosos e os leos essenciais podem atuar de diversas formas diferentes nesses centros, aumentando ou diminuindo sua atividade. O modelo psiconeuroendocrinoimunolgico explica bem essa atuao. Esse modelo estuda a interao entre os sistemas psquico, neurolgico, endcrino e imunolgico e oferece explicaes quanto ao funcionamento integral do corpo humano. Ele se baseia nos eixos neuro-endcrinos, como o eixo de ativao do stress (primeiro eixo neuro-endcrino descrito em literatura):

Segundo a interpretao psiconeuroendocrinoimunolgica da Aromaterapia, os leos essenciais podem atuar direta ou indiretamente no sistema psico-neural e indiretamente nos outros sistemas do corpo quando aplicados de forma inalatria (agindo pelo mecanismo olfativo).

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Quadro-resumo da ao farmacolgica e olfativa, interpretados segundo o modelo psiconeuroendocrinoimunolgico:

Teoria da memria olfativa A teoria da memria olfativa mais usada por psiclogos no tratamento aromateraputico. Segundo essa teoria, os aromas passam por um processo de identificao no sistema nervoso central e o sistema nervoso central (principalmente a amdala) relaciona-os diretamente a memrias pessoais ou coletivas. O sistema olfatrio sistema sensorial que tem acesso mais direto ao sistema nervoso central, sendo um dos sistemas mais antigos filogeneticamente e evolutivamente a aparecer. Com isso esse sistema tem um acesso primordial e primitivo s emoes e processos psquicos, passando muitas vezes por processos psicolgicos sub-consciente ou inconscientes. A identificao do aroma ocorre por um processo que se inicia pela captao epitelial e envio de informao neural ao bulbo olfatrio. Em seguida a informao enviada ao sistema nervoso central chegando ao crebro, onde os aromas so reencaminhados a outras partes do sistema nervoso central. Essas outras partes podem realizar a identificao do aroma ou realizar algum processo teraputico, ou ambos. No sistema nervoso central o rinencfalo (nervo e trato olfatrio, estria olfatria lateral e uncus) recebe as informaes do bulbo olfatrio e realiza a percepo e identificao do aroma. As informaes ento so novamente reencaminhadas a outras partes do sistema nervoso central, processos complexos nos quais ocorre a integrao do
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aroma com as memrias. Essa integrao permite que memrias emocionais sejam trazidas tona e trabalhadas, realizando um processo teraputico que relaciona o momento atual com o histrico do paciente de uma forma indireta (no necessariamente precisa haver verbalizao). Aromaterapia e reflexologia A aromaterapia ainda pode ser aplicada indiretamente por sistemas reflexos (reflexologia). A aplicao depende da teoria de reflexologia adotada e a atuao depende das propriedades teraputicas de cada leo essencial. Para a compreenso dessa aplicao necessria a compreenso do sistema reflexo usado. Como exemplo, temos abaixo alguns esquemas de sistemas reflexos: Reflexologia plantar:

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Reflexologia palmar:

Reflexologia facial:

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Reflexologia por dor referida:

Reflexologia para acupuntura auricular:

Reflexologia de acupuntura:

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1.3) Estudos dos leos essenciais Elementos que do dica de propriedade teraputica: Famlia botnica Os leos essenciais de espcies filo-geneticamente prximas so quimicamente semelhantes, com isso, quanto mais prximas as plantas filo-geneticamente, mais semelhantes os efeitos teraputicos dos leos essenciais extrados delas. Abaixo temos as famlia botnicas e os leos essenciais de cada uma, assim como as propriedades mais comuns de cada famlia: Anonaceae: ilang-ilang. (---) Asteraceae: camomila, erva-doce. (Indicaes: dores de cabea, clicas e inflamaes.) Burseraceae: mirra, olbano. (Indicaes: inflamao de pele, pulmo e seios. Tambm usado em rituais e cerimnias religiosas.) Cupressaceae (conferas): cedro, cipreste, junpero. ( Myrtaceae; Indicaes: stress, problemas pulmonares, deficincia no sistema nervoso, reumatismo, artrite.) Myrtaceae: eucalipto, tea-tree, cravo. ( Cupressaceae; Indicaes: doenas respiratrias e falta de equilbrio energtico.) Geraniaceae: geranio. ( Rosaceae; ---) Rosaceae: rosa. ( Geraniaceae; ---) Lamiaceae (Labiadas): alecrim, lavanda, manjerona, menta, patchouli, slvia. (Indicaes: anemia, digesto lenta, diabetes, problemas respiratrios causados por excesso de atividades psquicas.) Lauraceae: canela, pau-rosa. (Indicaes: digesto, desodorante, ao antidepressiva, tnica, calmante, afrodisaca e regenerativa.) Oleaceae: jasmim. (---) Poaceae (gramneas): citronela, vetiver. (---) Rutaceae: bergamota, laranja, limo, nroli, petitgrain, tangerina. (Indicaes: Inflamaes, Obesidade.) Santalaceae: sndalo. (Indicaes: cistite, infeces genito-urinrias, impotncia, afrodisaco.) Ateno: a classificao botnica ainda passa por atualizaes constantes e no uma boa forma de determinar as propriedades teraputicas de uma planta. Algumas famlias apresentam plantas com propriedades semelhantes, ou propriedades que se repetem em diversas plantas. Mas outras famlias apresentam uma grande variedade de propriedades teraputicas dentre as plantas contidas na famlia. Elementos que do dica de propriedade teraputica: Regio de extrao Os leos essenciais tem funes nas plantas de acordo com os locais onde so produzidos, com isso, os leos essenciais extrados de regies semelhantes tendem a ter propriedades teraputicas semelhantes, mesmo que sejam extrados de plantas diferentes. Mas isso no uma regra, somente uma tendncia. Na tabela abaixo vemos as principais propriedades teraputicas e os leos essenciais extrados de cada local das plantas:

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Raiz Origem

Propriedades fsicas

Propriedades psquicas

Propriedades energticas

leos essenciais

Fruto Madeira Semente

Sistema msculo- Funes vitais, p Energia vital, vetiver esqueltico, sistema no cho, contato captao de energia cardio-circulatrio. com a realidade pesada que vem do mundo. Sistema respiratrio Interao com o Energia vital, eucalipto, menta, e sistema mundo, cinco interao com tea-tree, slvia, imunolgico. emoes originais. energia sutil que patchouly, citronela, vem do mundo. manjerona, petitgrain SNC (centros Todas as emoes Harmonizao de alecrim, rosa, emocionais), mais elaboradas, energias jasmim, nroli, sistema uro-genital. concentrao. conflituosas. slvia, camomila, ylang-ylang, lavanda, gernio, cravo Revigorante, Somatopsquico. Energias bsicas erva-doce fortificante de todo o para o corpo. desenvolvimento. SNC (centros mentais). Sistema digestivo, sistema excretor. Concentrao, estados de conscincia, autocontrole. Psicossomtica, cinco emoes originais, organizao, proteo. Cura, fora. Energias sutis sndalo, cedro, pauinternas e externas. rosa, pinho, cipreste, canela, petitgrain, tea-tree Proteo contra ctricos (laranja, energias limo, bergamota, conflitantes. petitgrain, tangerina), junpero Proteo espiritual. mirra, olbano

Resina

Flor

Folha

Sistema glandular, sistema endcrino.

Elementos que do propriedades teraputicas gerais: yin/yang Os leos essenciais desenvolvem suas funes teraputicas de acordo com sua caracterstica yin/yang, mas isso no determina a propriedade teraputica. Um leo essencial, por exemplo, pode ser relaxante e yang, significando que ele causa um relaxamento tnico e no sedativo. Algumas das caractersticas yin e yang esto descritas no quadro abaixo:

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Yin introverso contrao emocional feminino repouso baixo escuro frio pesado duradouro crnico retrao interior freia calmante inerte

Yang extroverso expanso racional masculino atividade alto claro quente leve passageiro agudo dilatao exterior acelera estimulante impulsivo

Os leos essenciais de cada tipo esto descritos na tabela abaixo:


Yin lavanda camomila cedro cipreste citronela erva-doce eucalipto gernio
*(impulsiona, masculino)

Yang alecrim bergamota*(relaxante, calmante) canela cravo laranja limo manjerona*(calmante, feminino) menta mirra nroli olbano patchouli petitgrain slvia*(feminino) sndalo tangerina*(calmante) vetiver

ilang-ilang jasmim junpero pau-rosa


*(equilibrante)

rosa tea-tree

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Elementos que do propriedades teraputicas gerais: escalas teraputicas Outra forma de descobrir as propriedades teraputicas gerais de leos essenciais pelas escalas teraputicas. Os leos so classificados como sedativos-estimulantes ou calmantes-animadores de acordo com suas propriedades gerais. As escalas no so precisas, um leo pode ser mais ou menos estimulante que outro dependendo de sua variao de composio qumica. De uma forma geral, como introduo aos efeitos teraputicos dos leos essenciais no corpo, podemos verificar a escala (aproximada) de sedao-equilbrio-estimulao dos leos essenciais:
Sedativo Olbano Slvia Junipero Manjerona Camomila Sandalo Rosa Ilang-ilang Jasmim Equilibrante Citronela Tangerina Cipreste Vetiver Laranja Cedro Bergamota Erva-doce Lavandin Lavanda Pau-rosa Estimulante Petitgrain Patchouli Geranio Alecrim Eucalipto Menta Limao Cravo Canela Pg. 18 de 67 Neroli Tea-tree

A partir da podemos verificar algumas das caractersticas especficas de cada leo essencial nesse mbito:
OEs Sedativos Camomila (sedativo nervoso, tonico geral) Jasmim (sedativo geral, tonico uterino) Junipero (sedativo geral tonico geral) Manjerona (sedativo geral tonico geral) Olibano (sedativo geral, tonico uterino, revigorante) Rosa (sedativo nervoso, tonico cardiaco, figado, estomago e utero) Sandalo (sedativo geral tonico geral) OEs Equilibrantes Cedro (sedativo nervoso, estimulante circulatorio, tonico geral) Cipreste (tonico geral) Citronela (tonico geral) Ilang-ilang (sedativo nervoso, estimulante circulatorio e tonico geral) Laranja (sedativo nervoso, estimulante digestivo e linfatico, tonico geral) Lavanda (equilibrante, sedativo/estimulante/tonico geral) Pau-rosa (estimulante celular metabolico, estimulante imune, tonico geral) Salvia (regulador de secrecoes, sedativo geral, tonico uterino) Tangerina (sedativo geral, estimulante digestivo e linfatico, tonico geral) OEs Estimulantes Alecrim (etimulante circulatorio cortex adrenal e hepatobiliar e tonico nervoso geral) Bergamota (relaxante, estimulante geral, tonico geral) Canela (estimulante cardiaco, circulatorio e respiratorio) Cravo (estimulante geral)

Erva-doce (estimulante circulatorio e tonico geral) Eucalipto (estimulante geral)

Geranio (estimulante de cortex adrenal e tonico geral) Limao (estimulante de globulos brancos tonico geral) Menta (estimulante geral)

Vetiver (sedativo nervoso, Neroli (estimulante nervoso, tonico estimulante circulatorio e producao cardiaco e circulatorio) de globulos vermelhos, tonico geral) Patchouli (estimulante nervoso, tonico geral) Petitgrain (estimulante digestivo e nervoso, tonico geral)

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Tea-tree (estimulante imune) De uma forma geral, como introduo aos efeitos teraputicos dos leos essenciais na psique (mente e emoes), podemos verificar a escala (aproximada) de calmante-equilibrante-animador dos leos essenciais: Calmante Equilibrante Animador Camomila Cipreste Citronela Manjerona Tangerina Rosa Jasmim Cedro Ilang-ilang Laranja Olbano Sndalo Slvia Vetiver Erva-doce Junpero Bergamota Tea-tree Petitgrain Patchouli Gernio Eucalipto Lavanda Pau-rosa Alecrim Limo Menta Canela Pg. 19 de 67 Cravo Nroli

A partir da podemos verificar algumas das caractersticas especficas de cada leo essencial nesse mbito:
OEs Calmantes Camomila (conscincia e revelao) Cedro (aconchego) Cipreste (aconchego) Citronela (harmonia, limpeza e relaxamento) Ilang-ilang (auto-estima e sensualidade) Jasmim (antidepressivo) Laranja (stress, tenso e organizao) Manjerona (aconchego e stress) Olbano (meditao e proteo) Rosa (emoes, stress, sexualidade e insnia) Slvia (hormonal, sexualidade e depresso) Sndalo (mudanas e aceitao) Tangerina (alegria e tranquilidade) Vetiver (estrutura bsica interna) OEs Equilibrantes Bergamota (relaxamento ideal) Cravo (diminui ondas cerebrais aceleradas) Erva-doce (vontade de viver) Junpero (revelao e revitalizao) Lavanda (equilbrio perfeito, animador e calmante) Pau-rosa (estimulante leve, regenerador, jogo de cintura) OEs Animadores Alecrim (criatividade e concretizao) Canela (euforia e revitalizao) Eucalipto (respirao e emoes primrias) Gernio (coragem e ao) Limo (defesa, casca-grossa, organizao e clareza) Menta (hiperatividade e comunicao) Nroli (leve, ansioltico) Patchouli (flexibilidade e novidade) Petitgrain (detalhes e novidade) Tea-tree (aumenta energia)

Elementos que do propriedades teraputicas gerais: grupos de afinidade


Os leos essenciais tem propriedades semelhantes e afinidade por rgos e sistemas especficos. Cada leo essencial realiza suas propriedades principalmente nos rgos e sistemas com os quais tem afinidade.

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Grupos de afinidade fsica:


leo Essencial Circulatrio Articular Cutneo Muscular Nome popular Nome cientfico Sistema Respiratrio Digestivo Imune X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Genito-urinrio Nervoso X X X X X X X X

Alecrim Bergamota Camomila Canela Cedro Cipreste Citronela Cravo Erva-doce Eucalipto Gernio Ilang-ilang Jasmim Junpero Laranja Lavanda Limo Manjerona Menta Nroli Olbano Patchouli Pau-rosa Petigrain Rosa Slvia Sndalo Tangerina Tea-tree Vetiver

Rosmarinus officinalis Citrus aurantium v. bergamia Anthemis nobilis Cinnammomum zeylanicum Cedrus atlantica Cupressus sempervirens Cymbopogon nardus Syzygyum aromaticum Foeniculum vulgare Eucaliptus globulus Pelargonium odorantissimo Cananga odorata Jasminum officinalis Juniperus communis Citrus aurantium Lavandula officinalis Citrus limonum Origanum marjorana Mentha piperita Citrus vulgaris Boswellia carterii Pogostemon cablin Aniba roseadora Citrus aurantium Rosa damascena Salvia sclarea Santalum album Citrus nobilis v. tangerine Melaleuca alternifolia Vetiveria zizanioide

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De forma semelhante, os leos tem grupos de afinidade psicolgica. Mas os grupos de afinidade psicolgica no so por sistemas, mas sim por caractersticas teraputicas psicolgicas comuns aos leos essenciais do mesmo grupo. Abaixo podemos ver os grupos de afinidade psicolgica.

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Os leos essenciais podem ser agrupados em grupos de afinidade por tratarem elementos psquicos semelhantes. Alguns exemplos de grupos de afinidade so: Equilbrio: lavanda, lavandin e pau-rosa (parte da famlia lamiceae). Direcionamento: pinheiros, cedro, cipreste, junpero, eucalipto, tea-tree e cravo (famlia cupressaceae e mirtaceae). Organizao: ctricos, limo, tangerina, laranja, bergamota, nroli, petitgrain (famlia rutaceae). Comunicao: erva-doce, slvia esclaria, menta, lavanda, manjerona (parte das famlias asteraceae e lamiaceae). Masculino (energia, luz, expanso, calor, etc): olbano, alecrim, cravo, canela, patchouli e ctricos (famlia burseraceae e parte das famlias lamiaceae e lauraceae). Revelao: camomila e junpero (parte das famlias asteraceae e cupressaceae). Feminino (beleza, afeto, sensualidade, relacionamentos, sentimentos, etc): rosa, ilang-ilang, gernio, citronela, vetiver (famlias anonaceae, geraniaceaerosaceae e poaceae). Sabedoria: eucalipto, cipreste, tea-tree, pau-rosa, olbano, rosa, jasmim (famlia burseraceae e parte das famlias lauraceae, oleaceae e rosaceae). Ciclos e opes: sndalo e cedro (parte das famlias cupressaceae e santalaceae). Os leos essenciais podem ser agrupados de acordo com os tipos de emoes que trabalham: Sofrimento: sofrimento, desespero, desapontamento, dor, sentimento de perda, pesar; olbano: suavizador das dores mentais e energizante do sistema nervoso, revigorante para combater adversidade e melancolia, ajuda a cicatrizar feridas emocionais, anti-depressivo, calmante, atua em raiva, libertar o passado, tranquilidade mental, equilibra a respirao, ajuda quem tem medo do futuro; manjerona: equilibrante, fortalece e relaxa os nervos, capaz de aliviar dores e pesares, eficaz na depresso nervosa, eleva o nimo, lidar com angstia e exausto emocional, calmante de preocupaes, agitao e irritabilidade, ameniza a sensao de solido e o luto; lavanda: atenua dor de padecimento, dissoluo de stress, relaxa a mente, contra insnia, tnico para o corao, suaviza feridas emocionais, tnico eficaz contra depresso, dispersa dores e ferimentos mentais, diminui raiva e pensamentos irritadios, encoraja a aceitao das situaes aflitivas e varre o sofrimento; slvia: diminui dores e pesares, cura feridas emocionais, clareia as mentes congestionadas por excesso de pensamentos e emoes, atenua raiva e espasmos, levanta o nimo e dissipa a depresso; cipreste: equilibrante, usado contra altos e baixos, ajuda a alcanar relaxamento e incrementa a recuperao emocional, reduz irritabilidade e frustraes, dissolve remorso, eficaz contra medo, instaura otimismo; nroli: anti-depressivo, tranquilizante, til contra choques emocionais e traumas, ajuda a dormir, eleva o nimo quando aparece fadiga, alivia dor emocional que mina esperana e alegria; rosa: relaxante e eleva o nimo, introduz alegria ao corao, dissipa depresso ajuda o indivduo a lidar com fadiga mental por falta de respostas, cura aflies psicolgicas, ameniza respirao e medo do futuro, acalma raiva e stress emocional;
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Raiva: raiva, irritabilidade, impacincia, suscetibilidade, frustrao; camomila romana: calmante, sedativo, suaviza exploses temperamentais e frustrao e raiva ocasionados por stress, resolve irritao por raiva intensa e ressentimento, cura raiva, alivia o sentimento de clicas emocionais, ajuda a digerir emoes e aborrecimento; bergamota: reanimador, calmante, sedativo em agitao, reanimador, suaviza emoes e ajuda a esquecer pessoas e situaes que desencadeiam ou desencadearam raiva, ajuda a encarar sentimentos reprimidos e trancados dentro de si, til para expressar raiva de modo positivo, promove otimismo e pensamento positivo, ajuda a perdoar, cura a raiva, restaurador da normalidade de qualquer sentimento oriundo da contrariedade; lavanda: sedativo e calmante, resolve a maior parte das condies emocionais desse grupo, ameniza a dor emocional, frustrao, raiva contida e encoraja aceitao de situaes dolorosas e perdo, cura rancor e outros sentimentos semelhantes, contra irritabilidade e exploses temperamentais; limo: calmante, resoluo de raiva e ressentimento solidificado e somatizado no organismo, eficaz contra raiva, fria e dio, reanimador, til em situaes complicadas, amansa o afogueamento, bom para pessoas esquentadas e aborrecidas e situaes emotivas; gernio: curativo para raiva que levou a ressentimento e dio, sentimentos que precisam ser curados para a pessoa que sente e os outros em volta, suaviza a aflio, diminui dor emocional, frustrao e raiva interior, promove perdo, cura contrariedade, alivia frustrao quando raiva est entrelaada com desapontamento e desespero; alecrim: suaviza raiva e ressentimento solidificado e somatizado, clareia a mente, estimula o pensamento lgico e racional, promove fora mental para lidar com raiva, evita surgimento de retaliao desnecessria oriunda de arrependimento, fortalece a pessoa, torna-a capaz de combater emoes como raiva; hortel-pimenta: ameniza emoes acaloradas e raiva, desbloqueia raiva e ressentimento sufocados, diminui esquentamento e irritabilidade; Medo: medo, apreenso, temor, desalento, pavor; manjerico: alivia desordens nervosas, torna o corao mais feliz e contente, fazer corao afligido de medo voltar ao caminho certo, diminui palpitao de pavor e temor, acalma para exames e entrevistas profissionais, clareia e fortalece a mente em situaes perigosas, restaura compostura e serenidade, dissipa dvidas e indeciso, relaxante para todo o corpo, suaviza dor relacionada a medo, suaviza sensao de nusea por medo; manjerona: particularmente til quando o medo est impedindo o sono, relaxa, atenua sensao de aperto no peito, alivia dores relacionadas ao medo, ajuda a diminuir ritmo respiratrio, ameniza taquicardia e palpitao, abaixa presso sangunea, relaxante de stress provocado por medo, reduz suor por medo, incrementa a coragem; bergamota: ideal para medo crnico, incrementa a coragem, diminui sintomas de medo, estimulante para depresso por temor, ameniza qualquer tipo de tenso, excelente para combater enfraquecimento digestivo por medo, ajuda a digerir o medo, aliviador de medo e ansiedade; lavanda: calmante, sedativo, reduz presso sangunea elevada por medo, insnia associada a medo, incrementa a coragem, alivia tenses musculares por medo, dissipa dores causadas por medo;
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alecrim: alivia palpitao, estimulante mental, dissipa dvidas e indeciso, fortalece a mente, relaxante para apertos tpicos de medo, diminui dores mentais recorrentes, ameniza indigesto e ajuda a digerir o medo; Ilang-ilang: calmante, sedativo, contra medo crnico, especialmente eficaz contra presso alta por medo, relaxante para tenso relacionada a medo; Cime: cime, inveja; alecrim: ameniza cime, desintoxicante da mente, dissolver rigidez de cime instalado, expulso de emoes desagradveis do ser, curativo de feridas emocionais, especialmente bom para cimes relacionados a raiva ou medo; junpero: elimina cime, dissipa sentimentos enrijecidos, liberao de sentimentos acarretados pelo cime, indutor de sono, limpa energia negativa acumulada, extirpa a mente de cime e raiva; manjerico: liberta a mente de sintomas de cime e inveja, alivia manifestaes aparentes de raiva ou medo relacionadas, fortalece corao e a mente, encoraja o pensamento claro de como o cime afeta a sade de forma negativa, elimina pensamentos negativos; bergamota: calmante, sedativo, til para casos de raiva sufocada, ressentimento e stress relacionados a cime, libera raiva, dissipa medo, eleva o nimo e diminui depresso, aplaca aborrecimento e libera a mente; limo: todas as emoes relacionadas ao cime, elimina emoes negativas da mente, dissolve sentimento de cime petrificado na mente, cura emoes, suaviza raiva, excelente contra medo e cime; Culpa: culpa, remorso, remordimento, vergonha; alecrim: bom depois de palavras premeditadas ou impensadas, dor mental, descongestiona confuso emocional e emoes entaladas, diminui sensao de cabea-cheia, diminui culpa, reanimador, estimulante mental, clareia idias e revitaliza para ter energia para fazer o que for necessrio e elaborar solues mais condizentes com a situao, cura especialmente quando tem constrio e vergonha associados culpa; lavanda: cura culpa, remorso e etc, cura principalmente angstia e autocondenao, cura culpa profunda relacionada a sofrimento, encoraja aceitao de situaes dolorosas, cura de dores mentais relacionadas a culpa, melhora atmosfera emocional depressiva, impulsiona a uma soluo, combate insnia; olbano: suaviza e cura culpa, dissipa dores mentais e sofrimento, eleva nimo, diminui melancolia, anti-depressivo, energizante, imuno-estimulante, melhora a condio fsica somatizada, atenua inflamao por raiva de si mesmo por algo que tenha feito; hortel-pimenta: ajuda a digerir culpa, dissipa sentimentos de culpa decorrentes de dor emocional, descongestionante e estimulante mental, favorece concentrao, purificador da mente congestionada por pensamentos conflitivos e emoes confusas, clareia a nvoa mental, medo das consequncias que podem advir de suas aes, atenua nusea e vmito nervoso, alivia somatizao, acalma crises intensas de raiva, sobretudo quando h encobrimento de uma verdade interna; Apatia: apatia, tdio, letargia, indiferena; alecrim: estimula a mente, usado com xito para todas as emoes desse grupo, estimulante, recomendado contra falta de determinao, aumenta percepo e criatividade; hortel-pimenta: estimula a mente, apto para atenuar fadiga mental e apatia, purificador mental, estimulante, desbloqueia emoes estocadas como raiva,

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suaviza irritao; junpero: limpeza e purificao da mente, estimulante, til contra letargia e pessoas desligadas, enfado e falta de interesse em tudo, fortalece vontade e restaura determinao; gengibre: estimulante, revigorante, combate fadiga, eleva nimo, afiar os sentidos, estimulante para quem est debilitado, libera enfado e restaura determinao, ajuda quem sofre de falta de perspectiva, ativa vontade, estimula iniciativa, combate apatia, letargia e indiferena; limo: imunoestimulante para quem cultivou desnimo, refrescante e animador, clareia a mente, eleva o nimo, contra cansao e indolncia, letargia e indiferena; manjerona: energizante para quem est mergulhado no desnimo, combate enfado e estabiliza a mente, facilita a respirao, animador, energizante para letargia crnica; slvia esclaria: contra fadiga mental, apatia, letargia e indolncia, elimina toxinas do corpo e da mente, clareia a mente, restaura sensao de bem-estar, produz novo nimo mental e mocional, reestabelece clareza, regenerador celular e renovao do organismo; cipreste: revitalizante para quem est envolvido com emoes de apatia, aumenta energia e vigor, redobra a percepo do indivduo, torna a pessoa mais otimista, como um empurro pra frente, fortalece o sistema nervoso; Mau humor: desequilbrio emocional, mau humor, mudanas de humor, carter temperamental; slvia esclaria: mau humor decorrente de TPM, menopausa, ao prxima do estrognio, calmante, neurotnico, acalma irritao de humor, cime, inveja, mudanas de humor constantes e confuso emocional; cipreste: estimulante do ovrio, neurotnico, calmante, sedativo, TPM, menopausa, contra irritabilidade, exploses de raiva, intensifica a estamina emocional; manjerona: neurotnico, sedativo, semelhante a hormnio tireide superativa, contra irritao e impacincia, alivia mau humor, equilibrante em mudanas de humor, fortalece e relaxa os nervos, instabilidade emocional; gernio: suaviza a ansiedade, tnico para os nervos, contra mau humor, contra mau humor que conduz depresso, ao sedativa ameniza agitao e irritao, atua sobre melancolia e mau humor; lavanda: excelente no combate ao mau humor, calmante sedativo, combate melancolia, fortalece corao, til para pessoas temperamentais, til na instabilidade emocional e oscilao de humor; Timidez: timidez, sensibilidade, acanhamento, inadequao, desvalor, incompletude, insegurana; manjerico: estimula a mente, til nos casos de taquicardia, recomendado para auto-confiana, d fora e clareza mente; erva-doce: qualidade semelhante a hormnio, estimulante sobre o sistema reprodutivo, excelente para menstruao e aleitamento, extensa lista de propriedades tnicas, excelente para esse grupo de emoes; manjerona: um doa mais teis, tonifica os nervos, sistema respiratrio e digestivo, contra palpitao e taquicardia, tambm para timidez com medo, usar em perodos de profunda indiferena e solido; alecrim: tonificante geral para timidez, estimulante mental, aguar percepo e criatividade, produz auto-determinao, boa escolha para baixa tuo-estima e

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insegurana; hortel-pimenta: neurotnico, estimula sistema reprodutor e digestivo, estimulante da mente; Confuso: confuso, incerteza, perplexidade, atordoamento, irresoluo, indeciso; manjerico: indeciso; slvia esclaria: indeciso; limo: auxilia na tomada de deciso e dissipa confuso mental; alecrim: dissipa a confuso mental; Divagao: avoado, ilgico, sonhador, infantil, romntico, esquecido; tangerina: sedativo forte; nroli: sedativo e neurotnico; ilang-ilang: sedativo; Retraimento: reservado, reticente, acanhado; gengibre; hortel-pimenta; alecrim.

Elementos que do propriedades teraputicas especficas: arqutipos Arqutipos so imagens estereotipadas que carregam consigo caractersticas tpicas. Os leos essenciais podem ser descritos por arqutipos por trabalharem as caractersticas contidas nesses arqutipos. Alguns dos arqutipos usados em Aromaterapia so os seguintes: me, pai, mulher, homem, rainha, rei, donzela, guerreiro, noiva, noivo, criana hiperativa, criana tmida, menopausa, crise de meia-idade, militar, hippie, detalhista, generalista, entre outras. Os leos essenciais de arqutipos opostos so complementares, tendem a trazer o indivduo ao equilbrio e podem ser usados juntos. Abaixo temos as caractersticas dos arqutipos de cada leo essencial: 1. Alecrim, arqutipo do ARTISTA: criatividade, memria, concretizao, criao artstica, sabedoria, animao, conscincia, harmonia, alegria, descontrao, flexibilidade, determinao. 2. Tea-tree, arqutipo da ESTAFA: preocupao excessiva, sensao de vazio, revitalizante, cansao e fadiga crnica, acalma choques, buscar algo novo, retomar a vida, indeciso, apatia, timidez, tristeza, desintegra energia negativa. 3. Camomila, arqutipo da CONFUSO: inquietao, irritabilidade, impacincia, confuso, idias desordenadas, raiva, mal humor, TPM, esgotamento mental, revelar o problema, trazer tona o que representa a situao, expressar pensamentos e emoes. 4. Junpero, arqutipo da EXAUSTO: limpeza, purificao mental, emocional e energtica, viver no mundo da lua, perda de contato com a realidade, alienao, refazer as energias, desgaste emocional, vampirismo, proteo contra influncias negativas. 5. Canela, arqutipo do HOMEM: ao e incio de projetos, masculino, flexibilidade para o novo, desapego, praticidade, racionalidade, diminui rigidez consigo mesmo, diluir e entender mgoa e raiva, medo de errar, perfeccionismo. 6. Cravo, arqutipo da MULHER: meditao, relaxamento, excesso de atividades, se centrar, diminui ondas cerebrais aceleradas, fala a noite e dorme mal, acorda cansada, equilbrio do lado feminino, bom humor, simpatia. 7. Citronela, arqutipo da LIMPEZA: equilbrio ambiental, bem estar, harmonia, limpesa fsica, ambientes conturbados, leveza, transparncia, fluidez de energia ambiental, confiana.
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8. Erva-doce, arqutipo da DESINTOXICAO: controle da fala e expresso, dvida, desateno, vontade de viver e saber o que se quer da vida, governa foras vitais, inteligncia, organizao, lembrana, pensamentos obsessivos, segurana, aconchego, calmante, conscientizao espiritual, f em momentos difceis, vcio, abstinncia, desintoxicao, proteo. 9. Gernio, arqutipo do GUERREIRO: auto-confiana, capacidade, coragem, ao, impulso, atitude, adaptabilidade, imunoestimulante, entrega (corpo faz e alma quer), anti-depressivo, medos crnicos, medo de falar em pblico, ansiedade, descontrole diante de uma emergncia, perdo, humildade excessiva, falta de amor prprio, postura corporal. 10. Ilang-ilang, arqutipo da DONZELA: amor prprio, auto-confiana, alto astral, seduo, sensualidade, feminilidade, delicadeza, tempos de mudana, acalma frustrao e raiva, baixa auto-estima, age sobre cimes, egosmo e ressentimento. 11. Jasmim, arqutipo do rei: comando, organizao, auto-imagem, gerenciamento de atividades, anti-depressivo, praticidade. 12. Rosa, arqutipo da RAINHA: feminilidade e carisma, relaes interpessoais, aquietao da mente, limite e proteo, choque emocional, conscincia, lutar para preservar seu espao, amor-prprio, auto-aceitao (homossexualismo), medo e insegurana, harmonia do ser, sentir e fazer. 13. Laranja, arqutipo do NOIVO: levanta o nimo, depresso, tristeza, solido, medos, negativismo, desassossego, ansiedade, temor, palpitaes, stress por excesso de trabalho, queda imune (desgaste mental), estimulante intelectual, entendimento, organizao, fortificante da memria, tranquiliza ambiente, trabalha criana interna e emoes. 14. Nroli, arqutipo da NOIVA: ansiedade antes de acontecimento especfico, histeria, dificuldades sexuais de fundo nervoso, auxiliar no tratamento de choques, traumas e desgosto. 15. Limo, arqutipo do MILITAR: inconscincia dos sentimentos, duro, no demonstra emoo, ressentimento e irritao, dificuldade de se envolver e emoes confusas, defensivo, longe, frio, insocivel, mscara externa de poder, clareia idias, desfaz ndulos musculares, depresso sem causa conhecida, sade de ferro, apatia e sonolncia, integrar, vontade de participar da vida, reavaliao e passar vida a limpo. 16. Patchouli, arqutipo do HIPPIE: resgata lembranas da juventude, esprito idealista e criativo, flexibilidade, sair da inrcia, colocar projetos em ao, estimula centros psquicos, ajuda a manter acordado, afrodisaco, conciliar idias e determinar seu ponto de vista, padres novos, determinao. 17. Manjerona, arqutipo da ME: aflio e insnia (em inalao), comunicao, desassossego e dificuldade de mostrar emoes, desequilbrio, esforo mental, hiperatividade, preocupaes, enfiou na cabea, sedativo, relaxa tenses e TPM, trabalha amor universal e lado feminino, respirao (interao com a vida), passar a vida a limpo, remove estagnao emocional e respiratria, resgata criana, alegria e passado, processos novos de vida e vontade de viver. 18. Olbano, arqutipo do PAI: acalma emoes, preocupao, depresso e esgotamento, estafa mental (organizao, clareza e sabedoria), fortifica centros psquicos e meditao, limpeza de energias pesadas e protege os chacras e aura, transforma medo, pesadelo, insegurana em coragem e proteo, sabedoria interna e desenvolvimento espiritual, fortalece pessoal e otimismo, segurana, saber o que quer e satisfao com a vida, relaxa rigidez fsica e mental. 19. Menta, arqutipo da HIPERATIVIDADE: acalma acelerao da mente, ficar
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desperto e concentrado, clareza de idias e reflexo, anti-depressivo e stress, desmaio, vertigem e enjo, induz lembrana de infncia, sensibilidade a influncias externas, medo de no agradar, timidez, graa, simpatia, criana interna, criatividade, controla devaneios, deciso, determinao e negativismo, telepatia, discernimento, lei e limites, impacincia, insatisfao, intolerncia, irritabilidade e pressa. 20. Tangerina, arqutipo da TMIDEZ: depresso, perdas do passado, alegria de viver, calmante, alivia tenso nervosa, desorganizao interna, conflitos emocionais, impacincia e irritabilidade, apatia, comunicao e expresso, aborrecimento e raiva, desgosto e falta de felicidade. 21. Petitgrain, arqutipo do PERFECCIONISTA: reduz cansao mental e confuso de idias, coragem de se auto-trabalhar, depresso de inverno, insnia, solido e infelicidade, esgotamento mental, memria fraca, falta de concentrao, s v detalhes e perde geral, apatia, complexo de inferioridade. 22. Vetiver, arqutipo do REALISTA: inspirao e desejo, eleva a menta a planos superiores, p no cho, chacra larngeo, equilbrio do corpo com a mente, equilibra articulaes, ossos e msculos, flexibilidade, aceitao, entendimento do caminho a percorrer, pacincia e harmonia, ritmo do processo interno do desejo e da ao, postura diante do mundo, pensamentos desorganizados e sem base. 23. Slvia, arqutipo da MENOPAUSA: voltar realidade, tempo de mudana hormonal, emocional e ocupacional, aceitar a vida e si mesmo, aquece, bom humor, capacidade de mudar, medo do novo, decodifica desejo e vontade, flexibilidade, relaxamento, segurana, tolerncia. 24. Sndalo, arqutipo da CRISE DE MEIA-IDADE: auto-expresso, meditao e terceira viso, capacidade de perdoar, aceitar modo de vida, rejeio, desapego, se portar naturalmente sem se preocupar com o que os outros vo dizer, viso clara da situao, luz interior, envelhecer com sabedoria. 25. Bergamota, arqutipo do RELAXAMENTO: falta de energia, frustrao, estafa, ansiedade, TPM, suavidade, cansao fsico e mental, relaxamento e serenidade, bem estar. 26. Cedro, arqutipo do ACONCHEGO: depresso, medo de confronto e da situao, insegurana, se colocar sem conflito, dor de perda, verdade interior, conscincia do valor pessoal, desenvolvimento da fora espiritual. 27. Cipreste, arqutipo do DESCANSO: fases de transio, perda de amigos e entes queridos, trmino de relacionamentos, luto, passar para frente, entender o fim e encerrar, conforto em fases difceis de abandono, rejeio e fraqueza, restabelecer sade, principalmente emocional. 28. Eucalipto, arqutipo da RESPIRAO: estimula espiritualidade, angstias mentais, colocar sentimentos para fora, mexe com guas paradas, verbalizao, limpa internamente, emoes relacionadas respirao e aos relacionamentos. 29. Lavanda, arqutipo do EQUILBRIO: todas as formas de ansiedade e tenso, medo, pesadelos, pnico, palpitao e tremores, medo de falar, medo de no ser aceito, traumas sexuais, aceitao e noo do seu direito de ser, perfeito equilbrio entre yin e yang. 30. Pau-rosa, arqutipo do JOGO DE CINTURA: jogo de cintura, atitudes rgidas, pessoas crticas com os outros e consigo mesmas, respeito pelos outros, liberdade e tolerncia, aceitao de si, permisso interna para sentir, ser e agir, dificuldade de desvencilhar de algo atual, equilibra confuso mental, fortelece opinio prpria.

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Elementos que do propriedades teraputicas especficas: composio qumica Os leos essenciais so extrados de plantas aromticas, existem cerca de 400 plantas aromticas bem catalogadas, mas somente aproximadamente 200 so usadas na aromaterapia atualmente, por razes econmicas (baixa rendio, alto custo) e de sade (nem todas as plantas aromticas tm efeitos teraputicos que se sobrepem a efeitos colaterais). Os leos essenciais usados na Aromaterapia podem ter de 2 a mais de 200 componentes ativos, a mdia em torno de 100-150. Os componentes totais podem ser mais que 20.000, mas nesses casos h muitos traos de componentes. A formao qumica dos leos essenciais comea na biognese das plantas, na fotossntese. Nas plantas h locais onde existem clulas funcionais, so essas clulas funcionais que fazem a biognese dos leos essenciais. O local onde vai se formar o leo essencial (folha, caule, rizoma, etc) depende da planta e de suas caractersticas. O CO2 entra na folha atravs de poros na sua superfcie que tm ``vlvulas'' que no permitem a sada do gs. O rizoma absorve gua do solo e juntamente com o CO2 e a luz solar, forma-se a glicose, um acar que o ponto de partida de tudo. Existem duas grandes vias de formao do leo essencial: via do cido Shiqumico e via do AcetilCoA. Via do cido Shiqumico: a glicose sofre diversas reaes at o cido shiqumico, depois a fenilanina (tirosivo), o cido cinmico e ento fenilpropanides. Essa via forma os derivados de fenilpropano. Via Mevalonato (AcetiCoA): a glicose sofre gliclise formando um composto intermedirio (fosfoenolpiruvato), ento parte dessa substncia oxidada e forma o AcetilCoA (acetil coenzima A) que forma irreversivelmente um outro composto intermedirio e ento o cido mevalnico (da o nome de via mevalonato), que por sua vez sofre reaes e forma o isopreno ativo (que no existe sozinho na natureza, s no mnimo em pares), que o esqueleto dos terpenos. Essa via forma os compostos derivados terpnicos e os terpenos. Nmero de carbonos Nome Nmero de terpenos 10 15 20 25 terpeno sesquiterpeno diterpeno sesterterpeno 1 1,5 2 2,5

40 ou mais borracha natural 4 ou mais Quanto menos carbono houver, mais leve e mais voltil ser o composto. No corpo entram pela pele at os diterpenos, os sesterterpenos j no conseguem mais entrar, por serem muito grandes. leos vegetais de cozinha so cidos graxos, que tm de 60 a 65 carbonos. Os compostos menores entram pela pele pelos ductos glandulares e pelos folculos pilosos. O corpo segura as molculas e vai aos poucos soltando no corrente sangunea por esses compostos fazerem mal sade em grandes quantidades. Os terpenos so um tipo de hidrocarboneto e podem formar aldedos e cetonas. A composio qumica define todos os efeitos de um leo essencial se: 1. soubermos a exata composio qumica desse OE; 2. soubermos todas as propriedades de cada composto qumico; 3. conhecermos a interao medicamentosa de todos os compostos qumicos. O leo essencial uma gestalt, seu todo mais que a soma de suas partes, o
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efeito sinrgico (uma composto aumenta os efeitos teraputicos do outro e diminui seus efeitos colaterais). Mas a cincia ainda est longe de conhecer todos os compostos de um leo essencial. Organizar os compostos qumicos em categorias ajuda a compreender como os compostos atuam no corpo e quais propriedades teraputicas eles produzem. Os tipos de compostos que podem existir no leo essencial e seus efeitos teraputicos so, principalmente lcoois, aldedos, cetonas, steres, fenilpropano, fenis, hidrocarbonetos, lactonas e xidos. Suas principais propriedades teraputicas podem ser resumidas em: lcoois monoterpnicos (terpineno-4-ol, linalol, terpineol): tnico, anti-sptico, anti-viral, imuno-estimulante, tnico nervoso, imuno-estimulante, antibacteriano, tnico da pele, animador, energizante. lcoois sesquiterpnicos: calmante, anti-viral, estabilizante, anti-sptico, fungicida. Aldedos (citral, citronellal, cuminal): sedativo, anti-inflamatrio, anti-viral, afrodisaco, hipotensor, anti-flogstico. Cetonas (tujona, verbenona): regenerador celular, mucoltico, neurotxico, expectorante, mental. Esteres (acetato linallico, acetato lavandullico, acetato citronellico, tiglato geranlico): anti-espasmdico, equilibrante, anti-fngico, harmonizante, calmante, espasmoltico, sedativo, tonificante, anti-inflamatrio, equilibrante cardio-vascular. Fenilpropanos (aldedo cinnmico, eugenol): irritante da pele, anti-bacteriano, estimulante. Fenilpropanos (anethol, metil cavicol, estragol): anti-espasmdico, equilibrante do SNAutnomo. Fenis (thymol): anti-bacteriano forte, imuno-estimulante, aquentador, estimulante. Hidrocarbonetos monoterpnicos (alfa-pineno, beta-pineno, limoneno): antiviral, semelhante a corticides, estimulante SNC, concentrao, antibacteriano, anti-sptico, calmante, estimulante, tonifica, analgsico. Hidrocarbonetos sesquiterpnicos (camazuleno, cariofileno): anti-inflamatrio, anti-alrgico, equilibrante emocional, calmante, anti-viral, anti-bacteriano, analgsico, desinfetante, tnico estomacal, espasmoltico. Lactonas: mucoltico. xidos (cineol, xido linallico): expectorante.

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Tipos de compostos qumicos (Schnaubelt, 1998):

Propriedades teraputicas dos tipos de compostos qumicos (Schnaubelt, 1998):

Tipos de compostos qumicos e suas propriedades teraputicas:

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Composio qumica dos leos essenciais:


Fenilpropano (a, mc, e) Fenilpropano (ac, e) HC monoterpnico Cetona HC sesquiterpnico lcool monoterpnico lcool sesquiterpnico Lactona Ester Fenol OE Aldedo xido X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

Alecrim Bergamota Camomila Canela Cedro Cipreste Citronela Cravo Erva-doce Eucalipto Gernio Ilang-ilang Jasmim Junpero Laranja Lavanda Limo Manjerona Menta Nroli Olbano Patchouli Pau-rosa Petitgrain Rosa Slvia Sndalo Tangerina Tea-tree Vetiver X X

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Algumas precaues importantes quanto aos componentes qumicos e interaes medicamentosas: psoralenas (bergapteno, xantotoxinas) e furo-cumarina so fotossensveis, no expor ao sol por 12 horas aps o uso tpico, em geral massagem, pois produz pigmentao escura, hiperemia, exantema e degenerao actnia da pele; leos com cnfora no deves ser usados com homeopatia por anular o efeito da homeopatia (alecrim, cnfora, manjerona, mirra, organo, patchouly, menta no tem cnfora, mas no recomendada); leos com alfa terpineol aumentam a absoro da prednisolona, que trata eczemas, psorase, artrite, asma (manjerona, tea-tree, zimbro); leos com limoneno aumentam a absoro da indometacina, que trata tendinite, gota, osteoartrite, espondilite (alcaravia, abeto, terebintina, zimbro, pinheiro); nenhum leo deve ser usado com paracetamol por exaurir a glutationa que faz as reaes; leos (anis2,8, ilang-ilang7,8, eucalipto34) aumentam a taxa de absoro do 5fluoruracil, anticancergeno (seio, ovrio, bexiga, estmago e intestino) menta no deve ser usada com quinidina (remdio para o corao), pode dar bradicardia; leos de cravo, canela, louro, alho, cebola no devem ser usados com aspirina ou warfarina por deixarem o sangue ralo e no coagular, somente nos casos de quem for hemoflico, tiver lpus eritematoso ou cncer de prstata. Fichas dos leos essenciais 01. Alecrim Nome cientfico: Rosmarinus officinalis Nota: baixa. Yin/Yang: yang. Cinco elementos: atua principalmente em madeira (VB e F), fogo (ID e C), terra (E) e metal (IG). Regio de extrao: folha. Arqutipo: criatividade. Par de oposio: Tea-tree (estafa). Composio qumica: cetonas, hidrocarbonetos monoterpnicos e xidos. Famlia botnica e grupo de afinidade: lamiaceae. Propriedades: analgsico, antimicrobiano, antioxidante, anti-reumtico, anti-sptico, antiespasmdico, afrodisaco, adstringente, carminativo, ceflico, colagogo, colertico, cicatrizante, cordial, citofiltico, diafortico, digestivo, emenagogo, fungicida, heptico, hipertensivo, nervino, parasiticida, restaurativo, rubefaciente, estimulante (circulatrio, crtex adrenal, hepatobiliar), estomquico, sudorfico, tnico (nervoso, geral), vulnerrio. Usos tradicionais: Pele: acne, caspa, dermatite, eczema, cabelo oleoso, repelente de insetos, crescimento capilar, regula seborria, estimulante do couro cabeludo, lndea, veias varicosas. Circulao, msculo e articulaes: arteriosclerose, reteno de lquidos, gota, dores musculares, palpitao, m circulao, reumatismo. Sistema respiratrio: asma, bronquite, tosse. Sistema digestivo: colite, dispepsia, flatulncia, distrbios hepticos,
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hipercolesterolemia. Sistema genito-urinrio: dismenorria, leucorria. Sistema imune: resfriado, gripe, infeco. Sistema nervoso: fraqueza, dor de cabea, hipotenso, nevralgia, fadiga nervosa, exausto nervosa, stress. Precaues: -queima se colocado na regio genital -excesso causa envenenamento -induz a epilepsia -induz medo e timidez em animais -no usar durante a gravidez -no usar com hipertensos, epilticos, lactantes -irritante -pode causar insnia se usado noite -antdoto homeoptico 02. Bergamota Nome cientfico: Citrus aurantium v. bergamia Nota: alta. Yin/Yang: yang. Cinco elementos: atua principalmente em madeira (VB), fogo (ID e C), terra (BP) e gua (B). Regio de extrao: fruto. Arqutipo: Relaxamento ideal. Composio qumica: steres e hidrocarbonetos monoterpnicos. Famlia botnica e grupo de afinidade: rutaceae (organizadores). Propriedades: analgsico, anti-helmntico, antidepressivo, anti-sptico (pulmonar, genitourinrio), antiespasmdico, antitxico, carminativo, digestivo, diurtico, desodorante, febrfugo, laxante, parasiticida, rubefaciente, estimulante, estomquico, tnico, vermfugo, vulnerrio. Usos tradicionais: Pele: acne, bolhas, esfolados, eczema, repelente de insetos, picadas de insetos, pele oleosa, psorase, manchas, lceras varicosas, feridas. Sistema respiratrio: halitose, infeces orais, dor de garganta, amigdalite. Sistema digestivo: flatulncia, perda de apetite. Sistema genito-urinrio: cistite, leucorria, prurido. Sistema imune: resfriado, febre, gripe, doenas infecciosas. Sistema nervoso: ansiedade, depresso, stress, refrescante e animador. Precaues: -fotossensvel, no tomar sol -cuidado com a pele sensvel -mximo de 1% em massagens -no usar com hipotensos pois abaixa a presso arterial 03. Camomila
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Nome cientfico: Anthemis nobilis Nota: mdia. Yin/Yang: yin. Cinco elementos: atua principalmente em madeira (VB), fogo (ID), terra (E, BP) e metal (IG). Regio de extrao: flor. Arqutipo: agitao. Par de oposio: Junpero (exausto). Composio qumica: steres. Famlia botnica e grupo de afinidade: asteraceae. Propriedades: analgsico, anti-anmico, antinevrlgico, antiflogstico, anti-sptico, antiespasmdico, bactericida, carminativo, colagogo, cicatrizante, digestivo, emenagogo, febrfugo, heptico, hipntico, sedativo nervoso, estomquico, sudorfico, tnico, vermfugo, vulnerrio. Usos tradicionais: Pele: acne, alergia, bolhas, queimaduras, cortes, esfolados, dermatite, dor de ouvido, eczema, cuidados com os cabelos, inflamao, picada de insetos, pele sensvel, dor de dente, feridas. Sistema circulatrio, msculos e articulaes: artrite, juntas inflamadas, dores musculares, nevralgia, reumatismo, entorses. Sistema digestivo: dispepsia, clica, indigesto, nusea. Sistema genito-urinrio: dismenorria, menopausa, menorragia. Sistema nervoso: dor de cabea, insnia, tenso nervosa, enxaqueca, stress. Precaues: -crise da cura (piora antes de melhorar) -aflora emoo na parte do corpo que precisa ser trabalhada -h muita falsificao de camomila azul como artemsia -nunca usar na gravidez 04. Canela Nome cientfico: Cinnamomum zeylanicum Nota: baixa Yin/Yang: yang. Cinco elementos: atua principalmente em madeira (VB, F), fogo (TA, CS), terra (E, BP) metal (IG, P) e gua (B, R). Regio de extrao: rvore. Arqutipo: homem. Par de oposio: Cravo (mulher). Composio qumica: fenilpropanos (1). Famlia botnica e grupo de afinidade: lauraceae. Propriedades: anti-helmntico, antidiarreico, antdoto (para veneno), antimicrobiano, antisptico, antiespasmdico, anti-putrescente, afrodisaco, adstringente, carminativo, digestivo, emenagogo, hemosttico, orexignico, parasiticida, refrigerante, espasmoltico, estimulante (cardaco, circulatrio, respiratrio), estomquico, vermfugo. Usos tradicionais: Pele: lndea, esfolados, cuidados com dentes e gengiva, verrugas, picada de
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vespa. Sistema circulatrio, muscular e articular: m circulao, reumatismo. Sistema digestivo: anorexia, colite, diarria, dispepsia, infeco intestinal, m digesto, espasmo. Sistema genito-urinrio: parto (estimula contraes), frigilidade, leucorria, metrorragia, perodos irregulares. Sistema imune: resfriado, arrepio, gripe, doenas infecciosas. Sistema nervoso: fraqueza, exausto nervosa, stress. Precaues: -mximo de 1% -no aplicar diretamente na pele -alta dosagem irritante e abortivo -melhor usar em compressa, spray ambiental e aromatizador -no usar durante a gravidez -no usar com quem tem miomas nem na menopausa -cuidado pois aumenta o fluxo sanguneo e antecipa a menstruao -limpa o sangue e deixa o sangue mais fino 05. Cedro Nome cientfico: Cedrus altlantica Nota: baixa Yin/Yang: yin. Cinco elementos: atua principalmente em terra (E). Regio de extrao: rvore. Arqutipo: Aconchego. Composio qumica: aldedos. Famlia botnica e grupo de afinidade: cupressaceae (direcionadores). Propriedades: anti-sptico, anti-putrescente, anti-seborrico, afrodisaco, adstringente, diurtico, expectorante, fungicida, mucoltico, sedativo (nervoso), estimulante (circulatrio), tnico. Usos tradicionais: Pele: acne, caspa, dermatite, eczema, infeces fngicas, pele oleosa, queda de cabelo, erupes cutneas, lceras. Sistema circulatrio, muscular e articular: artrite, reumatismo. Sistema respiratrio: bronquite, catarro, congesto, tosse. Sistema genito-urinrio: cistite, leucorria, prurido. Sistema nervoso: tenso nervosa, stress. Precaues: -no usar durante a gravidez -no usar com hipertensos -pode irritar a pele 06. Cipreste Nome cientfico: Cupressus sempervirens Nota: baixa.
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Yin/Yang: yin. Cinco elementos: atua principalmente em fogo (TA) e gua (B). Regio de extrao: folha. Arqutipo: Descanso espiritual. Composio qumica: hidrocarbonetos monoterpnicos. Famlia botnica e grupo de afinidade: cupressaceae (direcionadores). Propriedades: anti-reumtico, anti-sptico, antiespasmdico, adstringente, desodorante, diurtico, heptico, sudorfico, tnico, vasoconstritor. Usos tradicionais: Pele: hemorridas, pele oleosa, transpirao excessiva, repelente de insetos, sangramento de gengiva, veias varicosas, feridas. Sistema circulatrio, muscular e articular: celulite, cimbra muscular, edema, m circulao, reumatismo. Sistema respiratrio: asma, bronquite, tosse espasmdica. Sistema genito-urinrio: dismenorria, menopausa, menorragia. Sistema nervoso: tenso nervosa, stress. Precaues: - excesso pode causar entorpecimento cerebral. 07. Citronela Nome cientfico: Cymbopogon nardus Nota: alta. Yin/Yang: yin. Cinco elementos: atua principalmente em terra (E). Regio de extrao: folha. Arqutipo: limpeza. Par de oposio: Erva-doce (desintoxicao). Composio qumica: aldedos, steres e xidos. Famlia botnica e grupo de afinidade: poaceae. Propriedades: anti-sptico, antiespasmdico, bactericida, desodorante, diafortico, diurtico, emenagogo, febrfugo, fungicida, inseticida, estomquico, tnico, vermfugo. Usos tradicionais: Pele: transpirao excessiva, pele oleosa, repelente de insetos. Sistema imune: resfriado, gripe, infeces leves. Sistema nervoso: fadiga, dor de cabea, enxaqueca, nevralgia. Precaues: -no usar em casos de problemas cardacos -pode causar taquicardia ou simples aceleramento dos batimentos cardacos -pode causar alergia 08. Cravo Nome cientfico: Syzygyum aromaticum Nota: baixa Yin/Yang: yang.
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Cinco elementos: atua principalmente em madeira (VB, F) e fogo (C). Regio de extrao: flor. Arqutipo: mulher. Par de oposio: Canela (homem adulto). Composio qumica: fenilpropanos (1). Famlia e grupo de afinidade: myrtaceae. Propriedades: anti-helmntico, antibitico, antiemtico, anti-histamnico, anti-reumtico, antinevrlgico, antioxidante, anti-sptico, antiviral, afrodisaco, carminativo, contrairritante, expectorante, larvicida, espasmoltico, estimulante, estomquico, vermfugo. Usos tradicionais: Pele: acne, p-de-atleta, esfolado, queimaduras, cortes, repelente de mosquito, dor de dente, lcera, feridas. Sistema circulatrio, muscular e articular: artrite, reumatismo, entorses. Sistema respiratrio: asma, bronquite. Sistema digestivo: clica, dispepsia, nusea. Sistema imune: resfriado, gripe, infeces leves. Precaues: -no usar internamente -pode aquecer muito a pele -no aplicar em feridas expostas -mximo de 1% 09. Erva-doce Nome cientfico: Foeniculum vulgare Nota: mdia Yin/Yang: yin. Cinco elementos: atua principalmente em madeira (VB), fogo (CS, C), terra (E, BP), metal (IG, P), gua (B, R). Regio de extrao: semente. Arqutipo: desintoxicao. Par de oposio: Citronela (limpeza). Composio qumica: fenis e hidrocarbonetos sesquiterpnicos. Famlia botnica e grupo de afinidade: asteraceae. Propriedades: aperitivo, antiinflamatrio, antimicrobiano, anti-sptico, antiespasmdico, carminativo, depurativo, diurtico, emenagogo, expectorante, galactagogo, laxante, orexignico, estimulante (circulatrio), esplnico, estomquico, tnico, vermfugo. Usos tradicionais: Pele: esfolados, pele sem vida, envelhecida e oleosa, piorria. Sistema circulatrio, muscular e articular: celulite, obesidade, edema, reumatismo. Sistema respiratrio: asma, bronquite. Sistema digestivo: anorexia, clica, constipao, dispepsia, flatulncia, soluo, nusea. Sistema genito-urinrio: amenorria, leite insuficiente (em me em fase de amamentao), menopausa. Precaues:
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-pode irritar a pele -pode causar excitao, alucinao e at convulso 10. Eucalipto Nome cientfico: Eucalyptus globulus, staigeriana ou citriodora Nota: alta Yin/Yang: yin. Cinco elementos: atua principalmente em fogo (TA), metal (P) e gua (R). Regio de extrao: folha. Arqutipo: respirao plena. Composio qumica: alcois sesquiterpnicos, hidrocarbonetos monoterpnicos e xidos. Famlia botnica e grupo de afinidade: myrtaceae (direcionadores). Propriedades: analgsico, antinevrlgico, anti-reumtico, anti-sptico, antiespasmdico, antiviral, balsmico, cicatrizante, descongestionante, desodorante, depurativo, diurtico, expectorante, febrfugo, hipoglicmico, parasiticida, profiltico, rubefaciente, estimulante, estimulante, vermfugo, vulnerrio. Usos tradicionais: Pele: queimaduras, farpas, cortes, herpes, picada de insetos, repelente de insetos, lndea, infeces de pele, feridas. Sistema circulatrio, muscular e articular: dores musculares, m circulao, artrite reumatide, entorses e outros. Sistema respiratrio: asma, bronquite, catarro, tosse, sinusite, infeces de garganta. Sistema genito-urinrio: cistite, leucorria. Sistema imune: varicela, resfriado, gripe, epidemia, sarampo. Sistema nervoso: fraqueza, dor de cabea, nevralgia. Precaues: -pode irritar a pele -pode sufocar crianas de at 6 anos -quando usado para acalmar usar em baixa concentrao -antdoto homeoptico -cuidado com verbalizao 11. Gernio Nome cientfico: Pelargonium odorantissimo Nota: mdia. Yin/Yang: yin. Cinco elementos: atua principalmente em fogo (C), terra (E) e gua (B). Regio de extrao: flor. Arqutipo: guerreiro. Par de oposio: Ilang-ilang (donzela). Composio qumica: alcois monoterpnicos e steres. Famlia botnica e grupo de afinidade: geraniaceae. Propriedades: antidepressivo, anti-hemorrgico, antiinflamatrio, anti-sptico,
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adstringente, cicatrizante, desodorante, diurtico, fungicida, hemosttico, estimulante (crtex adrenal), tnico, vermfugo, vulnerrio. Usos tradicionais: Pele: acne, esfolados, capilares rompidos, queimaduras, pele congestionada, cortes, dermatite, eczema, hemorridas, lndea, pele oleosa e envelhecida, repelente de mosquito, lcera, feridas, tnea. Sistema circulatrio, muscular e articular: celulite, mamas engorgitadas, edema, m circulao. Sistema respiratrio: dor de garganta, amigdalite. Sistema genito-urinrio e endcrino: glndulas adrenocorticais, distrbios menstruais, TPM. Sistema nervoso: tenso nervosa, nevralgia, stress. Precaues: -diluir para peles sensveis -no usar durante a gravidez 12. Ilang-ilang Nome cientfico: Cananga odorata Nota: mdia. Yin/Yang: yin. Cinco elementos: atua principalmente em madeira (F), fogo (TA, CS, C), metal (P) e gua (B, R). Regio de extrao: flor e folha. Arqutipo: donzela. Par de oposio: Gernio (guerreiro). Composio qumica: alcois sesquiterpnicos e steres. Famlia botnica e grupo de afinidade: anonaceae. Propriedades: afrodisaco, antidepressivo, antiinfeccioso, anti-seborrico, anti-sptico, eufrico, hipotensor, nervino, regulador, sedativo (nervoso), estimulante (circulatrio), tnico. Usos tradicionais: Pele: acne, crescimento capilar, condicionador capilar, picadas de insetos, pele irritada e oleosa, cuidados gerais com a pele. Sistema circulatrio, muscular e articular: presso arterial alta, hiperpnia, taquicardia, palpitao. Sistema nervoso: depresso, frigilidade, impotncia, insnia, tenso nervosa, stress. Precaues: -no usar com hipotensos -em alta dosagens d dor de cabea e nusea 13. Jasmim Nome cientfico: Jasminum officinalis Nota: mdia Yin/Yang: yin.
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Cinco elementos: atua principalmente em terra (E, BP), metal (IG, P) e gua (B, R). Regio de extrao: flor. Arqutipo: rei. Par de oposio: Rosa (rainha). Composio qumica: alcois monoterpnicos e steres. Famlia botnica e grupo de afinidade: oleaceae. Propriedades: analgsico leve, antidepressivo, antiinflamatrio, anti-sptico, antiespasmdico, afrodisaco, carminativo, cicatrizante, expectorante, galactagogo, sedativo, tnico (uterino). Usos tradicionais: Pele: pele seca, irritada e sensvel. Sistema circulatrio, muscular e articular: espasmos musculares, entorses. Sistema respiratrio: dismenorria, frigilidade, dores de parto, distrbios uterinos. Sistema nervoso: depresso, exausto nervosa, stress. Precaues: - contra-indicado no primeiro trimestre de gravidez - cuidado com o excesso 14. Junpero Nome cientfico: Juniperus communis Nota: baixa Yin/Yang: yin. Cinco elementos: atua principalmente em fogo (C), terra (E, BP), metal (P) e gua (R). Regio de extrao: fruto. Arqutipo: exausto. Par de oposio: Camomila (agitao). Composio qumica: alcois monoterpnicos e hidrocarbonetos monoterpnicos. Famlia botnica e grupo de afinidade: cupressaceae. Propriedades: anti-reumtico, anti-sptico, antiespasmdico, antitxico, afrodisaco, adstringente, carminativo, cicatrizante, depurativo, diurtico, emenagogo, nervino, parasiticida, rubefaciente, sedativo, estomquico, sudorfico, tnico, vulnerrio. Usos tradicionais: Pele: acne, dermatite, eczema, queda de cabelo, hemorridas, pele oleosa, tnico da pele, feridas. Sistema circulatrio, muscular e articular: acmulo de toxinas, arteriosclerose, celulite, gota, obesidade, reumatismo. Sistema imune: resfriado, gripe, infeces. Sistema genito-urinrio: amenorria, cistite, dismenorria, leucorria. Sistema nervoso: ansiedade, tenso nervosa, stress. Precaues: -muito diurtico -no usar em caso de clculo renal -evitar em caso de hemodilise -no usar durante a gravidez
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15. Laranja Nome cientfico: Citrus cinensis v. dulce ou Citrus aurantium v. amara Nota: alta. Yin/Yang: yang. Cinco elementos: atua principalmente em madeira VB), fogo (ID), terra (BP) e gua (B, R). Regio de extrao: fruto Arqutipo: noivo. Par de oposio: Nroli (noiva). Composio qumica: alcois monoterpnicos e steres. Famlia botnica e grupo de afinidade: rutaceae (organizadores). Propriedades: antidepressivo, antiinflamatrio, anti-sptico, bactericida, carminativo, colertico, digestivo, fungicida, hipotensor, sedativo (nervoso), estimulante (digestivo, linftico), estomquico, tnico. Usos tradicionais: Pele: pele sem vida e oleosa, lceras orais. Sistema circulatrio, muscular e articular: obesidade, palpitao, reteno de lquidos. Sistema respiratrio: bronquite, arrepios. Sistema digestivo: constipao, dispepsia, espasmos. Sistema imune: resfriado, gripe. Sistema nervoso: tenso nervosa, stress. Precaues: -no usar durante a gravidez -no usar com crianas pequenas (s diludo) -usar com muito cuidado com pessoas que tem mioma -no tomar sol -mximo de 1% 16. Lavanda Nome cientfico: Lavandula officinalis Nota: mdia Yin/Yang: yin-yang. Cinco elementos: atua principalmente em fogo (C) e terra (E), mas a lavanda em especial atua equilibrando todos. Regio de extrao: flor. Arqutipo: equilbrio perfeito. Composio qumica: alcois monoterpnicos e steres. Famlia botnica e grupo de afinidade: lamiaceae (equilibrantes). Propriedades: analgsico, anticonvulsivo, antidepressivo, antimicrobiano, anti-reumtico, anti-sptico, antiespasmdico, antitxico, carminativo, colagogo, colertico, cicatrizante, cordial, citofiltico, desodorante, diurtico, emenagogo, hipotensivo, inseticida, nervino, parasiticida, rubefaciente, sedativo, estimulante, sudorfico, tnico, vermfugo, vulnerrio. Usos tradicionais: Pele: abcessos, acne, alergia, p-de-atleta, bolhas, esfolados, queimaduras, caspa,
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dermatite, dor de ouvido, eczema, inflamao, picada de insetos, repelente de insetos, lndea, psorase, tnea, escabiose, dores, manchas, todos os tipos de pele, queimadura solar, feridas. Sistema circulatrio, muscular e articular: lumbago, dor muscular, reumatismo, entorses. Sistema respiratrio: asma, bronquite, catarro, halitose, laringite, infeco de garganta, tosse. Sistema digestivo: clicas abdominais, dispepsia, flatulncia, nusea. Sistema genito-urinrio: cistite, dismenorria, leucorria. Sistema imune: resfriado. Sistema nervoso: depresso, dor de cabea, hipertenso, insnia, enxaqueca, tenso nervosa, stress, TPM, dor citica, choque, vertigem. Precaues: -nenhuma 17. Limo Nome cientfico: Citrus limonum Nota: alta Yin/Yang: yang. Cinco elementos: atua principalmente em madeira (F). Regio de extrao: fruto. Arqutipo: militar. Par de oposio: Patchouli (hippie). Composio qumica: aldedos e hidrocarbonetos monoterpnicos. Famlia botnica e grupo de afinidade: rutaceae (organizadores). Propriedades: antianmico, antimicrobiano, anti-reumtico, anti-esclertico, antiescorbtico, anti-sptico, antiespasmdico, antitxico, adstringente, bactericida, carminativo, cicatrizante, depurativo, diafortico, diurtico, febrfugo, hemosttico, hipotensor, inseticida, rubefaciente, estimulante dos glbulos brancos, tnico, vermfugo. Usos tradicionais: Pele: acne, anemia, unhas quebradias, bolhas, esfolados, cortes, pele oleosa, herpes, picada de insetos, lceras orais, manchas, veias varicosas, verrugas. Sistema circulatrio, muscular e articular: artrite, celulite, presso arterial alta, sangramento nasal, obesidade, congesto, m circulao, reumatismo. Sistema respiratrio asma, infeces de garganta, bronquite, catarro. Sistema digestivo: dispepsia. Sistema imune: resfriado, gripe, febre, infeco. Precaues: -no usar noite pois pode causar insnia -usar com moderao -pode irritar a pele -no expor a pele ao sol -banhos no mximo de 5 minutos 18. Manjerona
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Nome cientfico: Origanum marjorana Nota: mdia Yin/Yang: yang. Cinco elementos: atua principalmente em madeira (VB), fogo (TA, CS) e terra (BP). Regio de extrao: folha. Arqutipo: me. Par de oposio: Olbano (pai). Composio qumica: alcois monoterpnicos e steres. Famlia botnica e grupo de afinidade: lamiaceae. Propriedades: analgsico, anafrodisaco, antioxidante, anti-sptico, antiespasmdico, antiviral, bactericida, carminativo, ceflico, cordial, diafortico, digestivo, diurtico, emenagogo, expectorante, fungicida, hipotensor, laxante, nervino, sedativo, estomquico, tnico, vasodilatador, vulnerrio. Usos tradicionais: Pele: esfolados, carrapatos. Sistema circulatrio, muscular e articular: artrite, lumbago, dor e rigidez muscular, reumatismo, entorses, distenses. Sistema respiratrio: asma, bronquite, tosse. Sistema digestivo: clica, constipao, dispepsia, flatulncia. Sistema genito-urinrio: amenorria, dismenorria, leucorria, TPM. Sistema imune: resfriado. Sistema nervoso: dor de cabea, hipertenso, insnia, enxaqueca, tenso nervosa, stress. Precaues: -pode dar dor de cabea -anafrodisaco -desaconselhvel durante a gravidez -no usar durante a menopausa -no usar com hipotensos -narctico em dose elevada 19. Menta Nome cientfico: Mentha piperita Nota: alta. Yin/Yang: yang. Cinco elementos: atua principalmente em fogo (ID, TA), terra (E) e metal (IG). Regio de extrao: folha. Arqutipo: criana hiperativa. Par de oposio: Tangerina (criana tmida). Composio qumica: alcois monoterpnicos. Famlia botnica e grupo de afinidade: lamiaceae. Propriedades: analgsico, antiinflamatrio, antimicrobiano, antiflogstico, anti-prurtico, anti-sptico, antiespasmdico, antiviral, adstringente, carminativo, ceflico, colagogo, cordial, emenagogo, expectorante, febrfugo, heptico, nervino, estomquico, sudorfico, vasoconstritor, vermfugo.
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Usos tradicionais: Pele: acne, dermatite, tnea, escabiose, dor de dente. Sistema circulatrio, muscular e articular: nevralgia, dor muscular, palpitao. Sistema respiratrio: asma, bronquite, halitose, sinusite, tosse espasmdica. Sistema digestivo: clica, clicas menstruais, dispepsia, flatulncia, nusea. Sistema imune: resfriado, gripe, febre. Sistema nervoso: desmaio, dor de cabea, fadiga mental, enxaqueca, stress nervoso, vertigem. Precaues: -pode dar insnia se usado noite -mximo de 1% -no usar com crianas recm-nascidas -no usar em pessoas com clculo biliar -cuidado com pele sensvel -antdoto homeopatia -no usar com hipertensos -no usar com cardacos -durante a gravidez somente usar por inalao -pode ser abortivo -neurotxico em doses elevadas 20. Nroli Nome cientfico: Citrus vulgaris Nota: mdia. Yin/Yang: yang. Cinco elementos: atua principalmente em fogo (TA, C) e gua (B, R). Regio de extrao: flor. Arqutipo: noiva. Par de oposio: Laranja (noivo). Composio qumica: alcois monoterpnicos, steres e hidrocarbonetos sesquiterpnicos. Famlia botnica e grupo de afinidade: rutaceae. Propriedades: antidepressivo, anti-sptico, antiespasmdico, afrodisaco, bactericida, carminativo, cicatrizante, cordial, desodorante, digestivo, fungicida, hipntico leve, estimulante (nervoso), tnico (cardaco, circulatrio). Usos tradicionais: Pele: cicatrizes, estrias, veias rompidas, pele sensvel e envelhecida, tnico da pele, rugas. Sistema circulatrio, muscular e articular: palpitao, m circulao. Sistema digestivo: diarria crnica, clica, flatulncia, espasmo, dispepsia nervosa. Sistema nervoso: ansiedade, depresso, tenso nervosa, TPM, choque, stress, emocional. Precaues: -mximo de 1% -bom para pele sensvel, crianas e gestantes

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21. Olbano Nome cientfico: Boswellia carterii Nota: baixa Yin/Yang: yang. Cinco elementos: atua principalmente em fogo (ID, TA), terra (BP), metal (IG, P) e gua (B, R). Regio de extrao: resina. Arqutipo: pai. Par de oposio: Manjerona (me). Composio qumica: hidrocarbonetos monoterpnicos e hidrocarbonetos sesquiterpnicos. Famlia botnica e grupo de afinidade: burceraceae (espirituais). Propriedades: antiinflamatrio, antisptico, adstringente, carminativo, cicatrizante, citofiltico, digestivo, diurtico, emenagogo, expectorante, sedativo, tnico, uterino, vulnerrio. Usos tradicionais: Pele: pele seca e envelhecida, cicatrizes, feridas, rugas. Sistema respiratrio: asma, bronquite, catarro, tosse, laringite. Sistema genito-urinrio: cistite, dismenorria, leucorria, metrorragia. Sistema imune: resfriado, gripe. Sistema nervoso: ansiedade, tenso nervosa, stress, meditao. Precaues: -no usar de estmago vazio -no usar com hipotensos -pode irritar a pele -mexe profundamente com a energia 22. Patchouli Nome cientfico: Pogostemon cablin Nota: baixa. Yin/Yang: yang. Cinco elementos: atua principalmente em fogo (C). Regio de extrao: folha. Arqutipo: hippie. Par de oposio: Limo (militar). Composio qumica: alcois sesquiterpnicos e hidrocarbonetos sesquiterpnicos. Famlia botnica e grupo de afinidade: lamiaceae. Propriedades: antidepressivo, antiinflamatrio, antiemtico, antimicrobiano, antiflogstico, antisptico, antitxico, antiviral, afrodisaco, adstringente, bactericida, carminativo, cicatrizante, desodorante, digestivo, diurtico, febrfugo, fungicida, nervino, profiltico, estimulante (nervoso), estomquico, tnico. Usos tradicionais: Pele: acne, p-de-atleta, pele rachada, caspa, dermatite, eczema, infeces fngicas, cuidados com os cabelos, impetigo, repelente de insetos, esfolados, dores, pele oleosa, cabelo oleoso, poros abertos, feridas, rugas.
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Sistema nervoso: frigilidade, exausto nervosa, stress. Precaues: -pode causar dor de cabea -em excesso o efeito estimulante revertido em sedativo 23. Pau-rosa Nome cientfico: Aniba roseadora Nota: mdia. Yin/Yang: yin. Cinco elementos: atua principalmente em fogo (C) e terra (E), mas, como a lavanda, o pau-rosa tambm trabalha equilibrando todos os elementos. Regio de extrao: rvore. Arqutipo: jogo de cintura. Composio qumica: alcois monoterpnicos e xidos. Famlia botnica e grupo de afinidade: lauraceae (equilibrantes). Propriedades: analgsico leve, anticonvulsivo, antidepressivo, antimicrobiano, antisptico, afrodisaco, bactericida, estimulante celular, ceflico, desodorante, estimulante (imune), regenerador tecidual, tnico. Usos tradicionais: Pele: acne, dermatite, cicatrizes, feridas, rugas, cuidados gerais com a pele, para todos os tipos de pele. Sistema imune: resfriado, gripe, febre. Sistema nervoso: frigilidade, dor de cabea, nusea, tenso nervosa, stress. Precaues: -tem que ser de boa procedncia pois muito adulterado 24. Petitgrain Nome cientfico: Citrus aurantium Nota: alta. Yin/Yang: yang. Cinco elementos: atua principalmente em madeira (F), fogo (ID, C), terra (E) e metal (IG). Regio de extrao: folhas e frutos novos. Arqutipo: detalhista. Par de oposio: Vetiver (generalista). Composio qumica: steres. Famlia botnica e grupo de afinidade: rutaceae (organizadores). Propriedades: antisptico, antiespasmdico, desodorante, digestivo, nervino, estimulante (digestivo, nervoso), estomquico, tnico. Usos tradicionais: Pele: acne, transpirao excessiva, pele oleosa, cabelos oleosos, tnico da pele. Sistema digestivo: dispepsia, flatulncia. Sistema nervoso: convalescna, insnia, exausto nervosa, stress. Precaues: -se a extrao inclui o fruto verde no tomar sol pois se torna fotossensvel
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25. Rosa Nome cientfico: Rosa damascena Nota: mdia Yin/Yang: yin. Cinco elementos: atua principalmente em fogo (C) e metal (P). Regio de extrao: flor. Arqutipo: rainha. Par de oposio: Jasmim (rei). Composio qumica: alcois monoterpnicos. Famlia botnica e grupo de afinidade: rosaceae. Propriedades: antidepressivo, antiflogstico, antisptico, antiespasmdico, anti-tubercular, antiviral, afrodisaco, adstringente, bactericida, colrico, cicatrizante, depurativo, emenagogo, hemosttico, heptico, laxante, regulador do apetite, sedativo (nervoso), estomquico, tnico (corao, fgado, estmago, tero). Usos tradicionais: Pele: capilares rompidos, conjuntivite (gua de rosas), pele seca, eczema, herpes, pele envelhecida e sensvel, rugas. Sistema circulatrio, muscular e articular: palpitao, m circulao. Sistema respiratrio: asma, bronquite, febre do feno. Sistema digestivo: colecistite, congesto heptica, nusea. Sistema genito-urinrio: menstruao irregular, leucorria, menorragia, distrbios uterinos. Sistema nervoso: depresso, impotncia, insnia, frigilidade, dor de cabea, tenso nervosa, stress. Precaues: -no usar em pele oleosa e em acne pois tem substncias nutritivas que nutrem os microrganismos -o verdadeiro a-txico 26. Slvia Nome cientfico: Salvia sclarea Nota: mdia. Yin/Yang: yang. Cinco elementos: atua principalmente em terra (E). Regio de extrao: folha. Arqutipo: menopausa. Par de oposio: Sndalo (crise de meia idade). Composio qumica: cetonas. Famlia botnica e grupo de afinidade: lamiaceae. Propriedades: anticonvulsivo, antidepressivo, antiflogstico, antisptico, antiespasmdico, afrodisaco, adstringente, bactericida, carminativo, cicatrizante, desodorante, digestivo, emenagogo, hipotensor, nervino, regulador (de seborria), sedativo, estomquico, tnico, uterino. Usos tradicionais:
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Pele: acne, bolhas, caspa, queda de cabelo, condies inflamadas, pele oleosa, cabelo oleoso, oftalmia, lceras, rugas. Sistema circulatrio, muscular e articular: presso arterial alta, dor muscular. Sistema respiratrio: asma, infeces de garganta, tosse. Sistema digestivo: clica, clica menstrual, dispepsia, flatulncia. Sistema genito-urinrio: amenorria, dores de parto, dismenorria, leucorria. Sistema nervoso: depresso, frigilidade, impotncia, enxaqueca, tenso nervosa, stress. Precaues: -no usar durante amamentao -na inalao usar mximo de 10 minutos a cada 6 horas -pode causar hemorragia -evitar tomar lcool -neurotxico acima de 10 gotas -no usar durante a gravidez -no usar com epilticos -no usar com hipertensos -no usar com freqncia e nem por tempo prolongado -pode causar bradicardia (60bpm) 27. Sndalo Nome cientfico: Sandalum album Nota: baixa. Yin/Yang: yang. Cinco elementos: atua principalmente em metal (P). Regio de extrao: rvore. Arqutipo: crise de meia-idade. Par de oposio: Slvia (mulher de meia idade). Composio qumica: alcois monoterpnicos e aldedos. Famlia botnica e grupo de afinidade: santalaceae. Propriedades: antidepressivo, antiflogstico, antisptico (urinrio e pulmonar), antiespasmdico, afrodisaco, adstringente, bactericida, carminativo, cicatrizante, diurtico, expectorante, fungicida, inseticida, sedativo, tnico. Usos tradicionais: Pele: acne, pele seca, pele rachada, loo ps-barba, pele oleosa, hidratante. Sistema respiratrio: bronquite, catarro. Sistema digestivo: diarria, nusea. Sistema genito-urinrio: cistite. Sistema nervoso: depresso, insnia, tenso nervosa, stress. Precaues: -causa calor no estmago e enjo se ingerido (5 gotas) -em alta dosagem irrita o trato gstrico, os rins e a derme 28. Tangerina Nome cientfico: Citrus nobilis v. tangerine
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Nota: alta. Yin/Yang: yang. Cinco elementos: atua principalmente em madeira (F). Regio de extrao: fruto. Arqutipo: criana tmida. Par de oposio: Menta (criana hiperativa). Composio qumica: hidrocarbonetos monoterpnicos. Famlia botnica e grupo de afinidade: rutaceae (organizadores). Propriedades: antisptico, antiespasmdico, carminativo, digestivo, diurtico leve, laxante leve, sedativo, estimulante (digestivo e linftico), tnico. Usos tradicionais: Pele: acne, pele congestionada e oleosa, cicatrizes, manchas, estrias, tnico. Sistema circulatrio, muscular e articular: reteno de lquidos, obesidade. Sistema digestivo: problemas digestivos, dispepsia, soluo, problemas intestinais. Sistema nervoso: insnia, tenso nervosa, inquietao. Precaues: -mximo de 2% -pode ser usado noite -no tomar sol de jeito nenhum -pode usar durante a gravidez e com crianas e idosos 29. Tea-tree Nome cientfico: Melaleuca alternifolia Nota: baixa. Yin/Yang: yin. Cinco elementos: atua principalmente em madeira (F), fogo (CS) e gua (B). Regio de extrao: folhas. Arqutipo: estafa. Par de oposio: Alecrim (criatividade). Composio qumica: alcois monoterpnicos. Famlia botnica e grupo de afinidade: myrtaceae. Propriedades: antiinfeccioso, antiinflamatrio, antisptico, antiviral, bactericida, balsmico, cicatrizante, diafortico, expectorante, fungicida, imuno-estimulante, parasiticida, vulnerrio. Usos tradicionais: Pele: abcessos, acne, p-de-atleta, vesculas, bolhas, queimaduras, esfolados, caspa, herpes, picada de insetos, pele oleosa, manchas, verrugas, feridas infeccionadas, urticria. Sistema respiratrio: asma, bronquite, catarro, tosse, sinusite, tuberculose. Sistema genito-urinrio: candidase, vaginite, cistite, prurido. Sistema imune: resfriado, gripe, febre, doenas infecciosas. Precaues: -nenhuma

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30. Vetiver Nome cientfico: Vetiveria zizanioide Nota: baixa. Yin/Yang: yang. Cinco elementos: atua principalmente em terra (E). Regio de extrao: razes. Arqutipo: generalista. Par de oposio: Petitgrain (detalhista). Composio qumica: alcois sesquiterpnicos, cetonas, steres e hidrocarbonetos sesquiterpnicos. Famlia botnica e grupo de afinidade: poaceae. Propriedades: antisptico, antiespasmdico, depurativo, rubefaciente, sedativo (nervoso), estimulante (circulatrio, produo de glbulos vermelhos), tnico, vermfugo. Usos tradicionais: Pele: acne, cortes, pele oleosa, feridas. Sistema circulatrio, muscular e articular: artrite, dor muscular, reumatismo, entorses, rigidez. Sistema nervoso: fraqueza, depresso, insnia, tenso nervosa. Precaues: -nenhuma

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Parte 2: Prtica clnica


2.1) Introduo O que importante para a prtica clnica eficiente da Aromaterapia profissional? So necessrios trs itens principais para a prtica clnica eficaz da Aromaterapia profissional: Obter um bom diagnstico e conhecer bem a patologia a ser tratada. Para isso, necessrio saber avaliar adequadamente (que iremos discutir mais adiante) e estudar o caso de casa paciente detalhadamente. Alm disso, o trabalho multidisciplinar sempre enriquece o tratamento. Conhecimentos para a produo correta de um produto aromateraputico adequado para cada casso, assim como a aplicao correta do produto. Todos os elementos para isso sero abordados no curso: limites de segurana, bases, sinergia, modos de aplicao...). Material de qualidade (principalmente o leo essencial). 2.2) Como fazer o produto aromateraputico O que o produto aromateraputico? O produto aromateraputico no somente a juno dos aromas usados para o tratamento de um determinado caso (sinergia). Ele consiste em um certo volume de base (em ml) acrescido de algumas gotas de sinergia (a mistura de leos essenciais).

Passos para fazer o produto aromateraputico: 1. Avaliao do paciente: escolher quais leos essenciais sero usados; 2. Escolher a melhor via de administrao: escolher qual base ser usada; 3. Definir tempo de tratamento e modo de aplicao: escolher a quantidade de base; 4. Definir a concentrao de OE a ser usada: definir quantidade total de sinergia no produto; 5. Finalizar a sinergia: definir quantidade de cada leo essencial na sinergia e no produto. Como fazer a sinergia aromateraputica? As sinergias aromateraputicas so misturas de leos essenciais puros e podem durar anos se guardadas corretamente (lacrada, longe de luz, calor e umidade). Toda sinergia tem um tempo de maturao de 15 a 20 dias, perodo no qual pode reagir e dar errado ou estragar. No entanto, se forem respeitadas as regras de formulao de
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sinergias, as chances disso ocorrer so muito pequenas. Existem muitas tcnicas para misturar leos essenciais de forma a melhorar o efeito sinrgico da mistura. Uma das tcnicas mais usadas a tcnica das notas aromticas. Segundo essa tcnica existem trs notas aromticas: alta (ou de cabea), mdia (ou de corpo) e baixa (ou de base ou bsica), que descrevem a caracterstica voltil do leo. Os leos so classificados nessas trs notas e a mistura deve ter 50-80% de notas de corpo/mdias, 10-15% de notas de base/baixas e 5-10% de notas de cabea/ altas. A princpio todos os leos essenciais podem ser misturados, no entanto pode acontecer de uma sinergia no dar certo e ficar com um odor desagradvel. O melhor para saber realizar uma boa sinergia uma mistura de bom senso, experincia e prtica. Abaixo podemos ver as notas de cada leo essencial e as quantidades ideais de cada nota na sinergia final.

Alta (5-10%): Laranja, Limo, Mentha, Eucalipto, Citronela, Tangerina, Petitgrain, Bergamota. Mdia (50-80%): Rosewood (pau rosa), Gernio, Lavanda, Lavandin, Camomila, Manjerona, Erva-doce, Jasmim, Rosa, Ylang-ylang, Nroli, Salvia. Baixa (10-15%): Patchouly, Mirra, Olbano, Cedro, Vetiver, Junpero, Cravo, Canela, Tea-tree, Cipreste, Alecrim, Sndalo.

Quais bases podem ser usadas em Aromaterapia? Existem mutias bases e produtos que podem ser usados em Aromaterapia. Para cada objetivo teraputico e cliente, h um produto aromaterpico ideal. Quais sero usados depende do terapeuta. As principais bases possveis so: spray: utilizado mais em aromaterapia ambiental (muito eficiente para utilizar em sala de espera e para limpar o ambiente entre sesses), pode ser tambm utilizado pessoalmente. No tem nenhuma propriedade particular. O spray no deve ser borrifado em espelhos e mveis envernizados, pois pode causar manchas. O ideal borrifar dentro de mveis, em carpete e tapetes, cortinas e no cho. shampoo: bom para tratamentos capilares e psicolgicos (por aumentar a inalao do leo essencial), no tem nenhuma propriedade particular. creme hidratante: bom para pele seca, muito bom se utilizado juntamente com leos contra secura e rugas. loo hidratante: bom para pele normal, mais suave que o creme e hidrata a pele. gel: bom para peles oleosas ou sensveis, principalmente do rosto, pois os outros produtos podem causar acne e alergias em pessoas hipersensveis. sal de banho: bom para tratamentos energticos e psicolgicos, porm o produto tem menor tempo de validade, pois o leo essencial volatiliza mais facilmente. sabonete em barra: bom para tratamentos em grandes reas corporais, porm o leo essencial da superfcie evapora rapidamente, ento deve ser utilizado por mais tempo durante cada aplicao e tem validade menor (o sabonete no estraga, mas perde suas propriedades teraputicas). sabonete lquido: melhor para aromaterapia, pode se adicionar loo hidratante ao sabonete em caso de peles sensveis ou ressecadas. leo vegetal: utilizado mais em massagens, cada um tem suas caractersticas principais.
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leo vegetal de semente de uva: inodoro, suave e incolor, fino, facilmente absorvido pela pele, purificante, tnico, emoliente. leo vegetal de amndoas doce: muito emoliente, protetor solar, acalma a pele aps exposio ao sol. leo vegetal de abacate: amacia os cabelos, em especial os secos, atuao muscular, hidratante e nutritivo para pele, penetrao muito profunda na pele. leo vegetal de calndula: atuao tima em queimaduras e inflamaes, acelera reepitelizao e reparao tecidual, anti-inflamatrio, emoliente, anti-sptico, calmante, cicatrizante, absoro cutnea rpida. leo vegetal de andiroba: anti-reumtico, anti-inflamatrio muito bom, levemente anti-alrgico e tnico da pele (bom para doenas de pele), diminui hematomas, mata piolhos. leo vegetal de castanha do par: d brilho e maciez a cabelos secos, atua em cabelos danificados dando fora e intensificam tons escuros de cabelo. leo vegetal de cenoura: bronzeador, bom para pele seca. leo vegetal de gergelim: emoliente e nutriente da pele, protetor solar bom, anti-oxidante natural. leo vegetal de germe de trigo: rico em vitaminas, anti-oxidante poderoso, estimulante de regenerao tecidual, promove elasticidade da pele (rejuvenescedor), usado at 20\% da mistura por ser muito viscoso. leo vegetal de girassol: emoliente e reepitelizante, cicatrizante e relaxante muscular leve. leo vegetal de maracuj: muito estvel, relaxante muscular bom. leo vegetal de noz macadmia: fino, inodoro, incolor, facilmente absorvido pela pele, estimulante de regenerao tecidual, bom para peles oleosas ou mistas, hidratante e tonificante da pele, devolve vida, brilho e hidratao a cabelos danificados, evita formao de rugas e envelhecimento precoce. leo vegetal de jojoba: na realidade cera, muito viscoso, no se rancifica rapidamente (ajuda a prolongar a vida e validade do produto), emoliente, pode obstruir os poros se usado frequentemente, bom para os cabelos. soluo inalatria: em geral feita com soro fisiolgico adicionado de gotas da sinergia, no mais que 3 gotas, em geral o ideal que seja 1 ou 2 gotas, sendo inalado em 10 a 30 minutos com bacia ou inalador eltrico. soluo para difusor: no difusor ambiental colocada gua destilada e adicionado a sinergia (por volta de 10 gotas para um ambiente de tamanho mdio, como a sala de casa), no difusor pessoal so colocadas gotas da sinergia em um chumao pequeno de algodo e colocado no difusor. soluo para banho teraputico: pode ser sinergia pura na gua do banho ou juntamente com sais de banho, espuma de banho ou leo vegetal. Em geral no se coloca mais que 10 gotas para um banho. OBS: velas e incensos no so bons produtos para Aromaterapia por queimarem o leo essencial. Os leos vegetais podem ser divididos nos mais teraputicos (ainda muito pouco teraputicos quando comparados a leos essenciais) e os mais emolientes (mais neutros e suaves, usados em maior quantidade). Os leos vegetais mais teraputicos so: abacate, calndula, andiroba, castanha do par, cenoura, maracuj e noz moscada. Os
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leos vegetais mais emolientes so: semente de uva, amndoas doce, gergelim, germe de trigo, girassol e jojoba. Quanta base deve ser produzida? Em Aromaterapia no se faz produtos com grande volume por duas razes: primeiro porque o produto artesanal no tem uma validade muito longa e segundo porque o tratamento deve evoluir ao longo do tempo e terceiro porque no se deve fazer aplicaes intensas e prolongadas (como por exemplo, massagem no corpo inteiro diariamente). Em linhas gerais feito:

Mx. 100ml, no geral 15 a 20 ml (que duram por volta de 15 dias): Para 1 aplicao (feita em terapia):

Massagem de corpo inteiro: 10 a 15 ml; Banho de imerso: 10 a 15 ml; Inalao: 5 a 10 ml; Mscara facial: 10 a 15 ml;

Por vrias aplicaes (produto domiciliar):


Aplicao tpica local: 5 a 10 ml (1 semana); Spray pessoal: 10 ml (2 meses); Spray ambiental: 30 ml (1 ms).

Como se junta a base com a sinergia? Para juntar a base com a sinergia, deve-se seguir as regras de limites de segurana. Para diferentes pases essas regras variam. No Brasil as regras so orientadas pela ABRAROMA (Associao Brasileira de Aromaterapia e Aromacologia) e os limites so de 0,5% a 2% de leo essencial em base. Isso equivale a: 10ml de base + 1 a 4 gotas de OE 15ml de base + 2 a 6 gotas de OE 5ml de uma base 10ml de outra base + 2 a 6 gotas de OE 20ml de base + 2 a 8 gotas de OE 30ml de base + 3 a 12 gotas de OE 50ml de base + 5 a 20 gotas de OE OBS: somente para perfume usa-se por volta de 0,1%. Aromaterapia diferente de aromatizao de produto. Como se determina a concentrao do produto dentro dessa janela 0,5% a 2%? Existem algumas tendncias de resposta do paciente que podem orientar o terapeuta na determinao da concentrao do produto, mas h variao de resposta entre os indivduos, de forma que necessrio tentativa e erro para encontrar a concentrao ideal para o paciente em cada momento.

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Tender a 0,5% Distrbio psquico/energtico Paciente ativo Paciente natureba Aplicao inalatria/ano retal Ao olfativa Distrbio crnico Manuteno de quadro clnico Reeducao teraputica Qual a validade do produto aromateraputico?

Tender a 2% Distrbio fsico Paciente sedentrio Paciente hipocondraco Aplicao drmica Ao farmacolgica Distrbio agudo/crnico em crise Alterao de quadro clnico Resoluo de problema pontual

A validade de produtos aromateraputicos depende de como ele foi fabricado. Em linhas gerais temos que: Produtos naturais (frutas e etc) = 1 semana. Produto artesanal, feitos na hora s/ conservantes = 30 dias (usar em 15 dias). Produtos de farmcia de manipulao = 3 meses. Produtos industrializados = 6 meses a 1 ano. OE puro = 2 a 3 anos, pode durar + se bem armazenados. Devo ressaltar que os produtos aromateraputicos devem guardados longe de luz, calor e umidade, em vidro fum ou potes opacos. Bem guardados eles podem durar at alguns meses, mas melhor que sejam usados em at um ms. No se utilizam conservantes em aromaterapia, o que pode-se fazer adicionar vitamina E (anti-oxidante) para aumentar o tempo de conservao de alguns produtos, mas produtos naturais (como mscara de argila ou de frutas) no duram mais nem com adio vitamina E, esses produtos devem ser feitos para utilizao imediata. 2.3) Como aplicar o produto aromateraputico Os produtos aromateraputicos podem ser aplicados de diversas formas, dependendo do tipo de produto, do objetivo teraputico e do profissional. Em geral, quando se quer realizar um tratamento psicolgico procura-se utilizar o mecanismo de ao olfativo. J no tratamento fsico procura-se utilizar o mecanismo de ao farmacolgico. No possvel isolar um dos dois mecanismos, mas possvel favorecer um ou outro: Aplicao farmacolgica: favorece mecanismo de ao farmacolgico: Atua mais no corpo, fisicamente, mas pode atuar no sistema psquico farmacologicamente! Aplicao inalatria pode favorecer ambas: Respirao lenta e profunda: favorece absoro no pulmo; Respirao relaxada superficial: favorece passagem do OE pela cavidade nasal e favorece o mecanismo de ao olfativo. Qual deve ser a frequncia de atendimento durante o tratamento? A frequncia de tratamento pode variar bastante, dependendo do que est sendo tratado, do momento no qual se encontra o paciente, seu estado de sade e outros
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fatores. H a necessidade de tentativa e erro para encontrar a frequncia ideal de tratamento, mas existem algumas linhas gerais de orientao para o profissional determinar a frequncia de tratamento: Regra geral: 3x/dia at 1x/quinzenalmente. Na terapia se faz aplicao em maior escala (massagem de corpo todo, grandes pores de pele, inalao...): em geral 1 ou 2x/semana em crise e 1x/quinzenalmente durante manuteno de ganhos. O paciente deve sempre fazer continuao do tratamento em casa com produto de uso domiciliar em uso em menor escala (aplicao local ou menor concentrao): em geral 1 a 3x/dia em crise (ou mais se necessrio) e 3x/semana durante manuteno de ganhos. OBS: a frequncia deve ser homognea ao longo do tempo, no se aplica 3x/dia 3x/semana.

Parte 3: Curiosidades e reflexes


3.1) Histria e panorama atual da Aromaterapia

A aromaterapia uma terapia utilizada a milhes de anos para tratar de problemas fsicos, emocionais, psicolgicos, energticos e espirituais, entre diversos outros fins. O modo de utilizao e extrao dos leos essenciais foi passado de gerao a gerao de modo oral em muitas culturas, tornando-se uma terapia de senso comum e cultural em diversos locais (como Frana, Alemanha e Egito). Esse carter cultural e emprico acabou por acarretar em dificuldade da aceitao da aromaterapia como cincia e terapia vlida, mesmo que essa tcnica exista h sculos e tenha seus efeitos comprovados de forma emprica. Isso aconteceu, tambm, no Brasil, onde ela no uma tradio teraputica, Os efeitos dos leos essenciais ainda no foram todos cientificamente comprovados. No entanto, tm aumentado muito o nmero de estudos cientficos sobre a utilizao dos leos essenciais. O estudo dos usos tradicionais dos leos essenciais importante porque, apesar de no explicarem exatamente como atuam os leos essenciais, demonstram as comprovaes empricas de sculos de utilizao. Hoje em dia a aromaterapia uma terapia procurada por muitas pessoas para o tratamento de diversas queixas e distrbios. Como todas as terapias holsticas, ela tem
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um papel importante para melhorar a qualidade de vida de cada indivduo, visando o tratamento integral. Alm disso, a aromaterapia pode ser realizada em conjunto com outras terapias, somando-se aos benefcios de outras terapias, desde que algumas diretrizes sejam respeitadas. Conhecer a histria da Aromaterapia ajuda a compreender seu panorama atual e ajuda no entendimento de como as aborda a Aromaterapia na clnica e porque. O termo aromaterapia foi primeiro utilizado em 1938, por um qumico francs chamado RenMaurice Gattefoss. Ele trabalhava na rea de perfumaria e pesquisava as propriedades cosmticas dos leos essenciais. Diz-se que um dia ele trabalhava em seu laboratrio e sofreu um acidente no qual queimou seu brao com uma exploso. No momento, para aliviar as dores da queimadura ele mergulhou o brao numa tina cheia de leo essencial de lavanda. Ento ele sentiu um alvio imediato da dor, havendo uma resoluo excepcionalmente rpida do quadro (em algumas horas) sem deixar nenhuma cicatriz. A partir desse momento Gattefoss comeou seus estudos das propriedades teraputicas dos leos essenciais. Em 1938 ele publicou seu primeiro artigo com seus achados, usando o termo aromathrapie para o uso teraputico dos leos essenciais. Apesar do nome ter surgido somente no incio do sculo XX, existem diversos registros do uso anterior da aromaterapia. Muito antes de ser descoberto o processo da destilao (primeiro mtodo para extrao de leos essenciais), j se usavam as plantas aromticas de forma teraputica. Anlise de plen fossilizado identificou diversas dessas plantas em muitos stios arqueolgicos. Imagina-se que o homem primitivo tenha descoberto o uso das plantas aromticas por utilizar algumas plantas em sua alimentao e perceber a melhora de sintomas ou por perceber uma alterao do humor dos indivduos ao redor de uma fogueira aps uma erva aromtica ser jogada no fogo e exalar seu cheiro caracterstico. Por isso muitas das ervas foram concebidas como espirituais e utilizadas em rituais para facilitar o contato com o divino, como os rituais xamnicos indgenas. Sabe-se por papiros (sendo o mais antigo de 2890 a. C.) que os egpcios utilizavam diversas substncias aromticas (incluindo leos essenciais puros, ungentos e outros) com fins cosmticos, medicinais e at no embalsamamento dos corpos dos mortos no processo de mumificao (incluindo anis, cedro, alho, cominho, e outros). A prpria Clepatra, famosa por sua beleza e poder, mas tambm muito inteligente e politicamente ativa, utilizava os leos essenciais e ungentos juntamente com substncias naturais como mel e leite para se preparar fisicamente, mentalmente, emocionalmente e espiritualmente para encontros importantes com os poderosos da poca. Os gregos antigos adquiriram boa parte de seus conhecimentos mdicos do Egito antigo. Hipcrates se referiu a diversas ervas aromticas para uso teraputico. Nessa poca era comum utilizar leo de oliva para absorver os aromas de diversas ervas. Durante as guerras, os soldados costumavam carregar consigo um vasilhame com leo de oliva e mirra para o tratamento de feridas. Galeno, mdico de Marco Aurlio e que iniciou sua vida profissional como cirurgio em uma escola de gladiadores, costumava utilizar leos essenciais em suas cirurgias e diz-se que no houveram mortes de gladiadores por ferimentos durante o seu exerccio. Ele foi um dos primeiros a classificar as ervas em diversas categorias, conhecidas como galnicas e tambm inventou o creme de limpeza que originou todos os ungentos atualmente em uso. Na poca de Nero outro mdico se dedicou ao estudo das plantas aromticas: Dioscride, que viajou por diversos pases colhendo informaes sobre as plantas e escreveu um livro chamado Matria Mdica com seus achados. Os escritos que continham as informaes sobre aromaterapia foram, praticamente maciamente, agrupados na biblioteca de Alexandria, onde comearam a entrar em
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contato com o mundo oriental. Sendo passados primeiramente par ao mundo rabe por um mdico chamado Abu Bahr Muhammad Ibn Zakaria al-Razi em por volta de 900 d. C.. Depois desse mdico houve o maior mdico rabe, conhecido como Avicena, Abu Ali Ibn Sina, que deixou valiosos escritos com descrio e efeitos de mais de 800 plantas medicinais. Existe uma hiptese de que foi esse mdico quem descobriu ou formalizou o mtodo da destilao para extrao dos leos essenciais de forma a manter seus princpios bsicos inalterados, tornando os perfumes da arbia (leos essenciais) famosos por sua alta qualidade. Apesar desse contato inicial entre aromaterapia ocidental e oriental ter ocorrido somente nessa poca (por volta de 900 d. C.), conhecido que existia o uso de plantas aromticas e leos essenciais no oriente, assim como no ocidente, antes dessa poca. Na ndia as ervas aromticas eram utilizadas dentro da concepo filosfica e religiosa do povo. Os textos religiosos frequentemente se referem de forma metafrica plantas. O escrito mais antigo conhecido o Rigveda (aproximadamente 2000 a. C.), que contm diversas frmulas para o uso das plantas aromticas, dava-se grande importncia s condies de cultivo e as pessoas envolvidas no manuseio das ervas. Ao mesmo tempo, na China h uma tradio enorme do uso de plantas aromticas, sendo que o mais famoso escrito o Livro de Medicina Interna do Imperador Amarelo (mais de 2000 a. C.). Outro grande clssico oriental, o Pen ts'ao kang-mou relaciona 8160 frmulas diferentes, incluindo plantas (aromticas e no aromticas) e alguns poucos elementos minerais (como enxofre). Aps esse momento de troca de informaes entre ocidente e oriente ocorreu a era medieval na Europa, era conhecida como Idade das Trevas por sua falta de registros consistentes. Nessa poca muitos dos conhecimentos foram perdidos pois, alm da perda da biblioteca de Alexandria, os conhecimentos foram limitados igreja e muitos dos estudiosos foram caados como bruxos por no obedecerem os dogmas da igreja quanto no utilizao das plantas medicinais (tidas como religies pags e heresia). Com isso a aromaterapia voltou a ter uma caracterstica primordialmente cultural e emprica. Por exemplo: a lavanda era pendurada nas portas das residncias pois se acreditava que trazia bno e proteo divinas. Essa crena surgiu do fato de que o leo essencial de lavanda um excelente anti-sptico e, na poca da peste negra, as casas que tinham a erva pendurada na porta tinha menos casos de peste do que as outras casas. A partir desse momento comeou-se a estudar a utilizao de substncias qumicas na medicina, algumas dessas poderiam ser at txicas, como mercrio, mas com a necessidade de tratamentos mdicos que no fossem taxados de bruxaria, muitos comearam a explorar novas possibilidades. Foi o incio da quimioterapia e da medicina aloptica. Ao mesmo tempo muitos qumicos e mdicos continuaram a estudar os efeitos dos compostos das plantas ao longo dos sculos. Muitos dos compostos acabaram sendo utilizados em medicamentos alopticos (como cafena, quinino, morfina e atropina). Gradativamente os medicamentos naturais foram sendo suplantados pelos remdios alopticos sintticos e a aromaterapia foi perdendo fora juntamente com outras terapias naturais como fitoterapia, voltando a ter maiores estudos principalmente com Gattefoss nos anos 30. Dado todas essas passagens culturais e mudanas, o panorama da Aromaterapia no bem definido mesmo na atualidade. Hoje em dia, ela uma terapia essencialmente europia (onde foi mais desenvolvida) e dividida entre a viso cientfica e os conhecimentos empricos histricos no comprovados.

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3.2) Reflexes a respeito da teraputica Reflexes ticas e prticas A primeira pergunta antes de se comear a usar a Aromaterapia : o que a Aromaterapia trata? importante compreender que existem os limites da tcnica e os limites do profissional. Nenhuma tcnica e nenhum profissional conseguir resolver todos os problemas. Mas no geral, dentro da viso holstica, a Aromaterapia pode tratar todos os aspectos do ser humano: fsico, energtico, mental, emocional e espiritual, alm do ambiental. A OMS define o ser humano como um ser biopsicosocial, ento no se deve deixar de lado o aspecto social e ambiental das patologias e dos pacientes tratados. A Aromaterapia pode tratar muitas coisas, pode, inclusive curar diversas coisas. importante entender a diferena entre tratar e curar. H diferenas entre promoo, preveno, tratamento, reabilitao e manuteno da sade. Como terapia holstica a Aromaterapia pode abordar todos esses aspectos do ser humano e o terapeuta deve sempre procurar uma abordagem integral do paciente. No entanto, no porque a aromaterapia pode, a princpio, tratar corpo, energia, emoo, mente, esprito e ambiente, que se deve utilizar todas essas abordagens. necessrio CRITRIO e FUNDAMENTAO. Uma determinada abordagem pode no ser limitada pela terapia, mas sim pelo profissional. Cada profissional deve meditar a respeito de suas capacidades e competncias para que fique claro sua rea de atuao. No vergonhoso encaminhar um paciente grave a outro profissional ou pedir ajuda de um profissional mais experiente. Vergonhoso aceitar tratar um paciente que no se tem competncia para tratar deixando de oferecer a possibilidade de um bom tratamento com outro profissional, ou, pior, prejudicando o paciente por falta de conhecimento. O que importante na anamnese em Aromaterapia? A anamnese em Aromaterapia realizada por cada terapeuta deve ser diferente, depende da abordagem do terapeuta e sua viso da Aromaterapia e do cliente. Nem sempre d pra fazer uma anamnese completa, s vezes demora tempo demais, por isso cada terapeuta dever se focar em sua especialidade e adaptar a avaliao do paciente sua viso. Mas importante manter uma viso do estado de sade geral do paciente, incluindo potenciais problemas a serem evitados e distrbios que podem ser tratados mesmo se o paciente no se queixar deles inicialmente. Alguns dos tpicos bsicos para uma boa anamnese so: Contatos e dados pessoais; Hbitos de vida (ambiental); Histrico familiar (social); Avaliao de sistemas (biopsico); Queixa (biopsicosocial); Precaues; Outros. Quais os principais itens de avaliao fsica? A avaliao fsica de Aromaterapia a mesma para diversas outras terapias. Consiste principalmente em inspeo, palpao e testes especiais. A inspeo o ato de olhar a regio afetada procurando alteraes de cor, volume, textura, etc. sempre bom
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tirar fotografia da regio afetada antes e depois do tratamento, porque ajuda o paciente a ver a sua melhora. Mas deve-se obter consentimento do paciente para registrar qualquer foto e essas fotos no devem ser utilizadas em nenhum documento publicado, garantindose o anonimato e a privacidade do paciente. A palpao o ato de tocar a regio afetada para identificar alteraes de consistncia, textura, dor, etc. No todo profissional que realiza palpao e necessrio treinamento para realizar uma palpao correta. Mas a palpao simples procurando algia e outras alteraes sempre importante, por dar informaes ao terapeuta. Os testes especiais so especficos de cada rea e no todo profissional que pode realiz-los. Os testes so muito usados em ortopedia, mas tambm podem ser usados na deteco de alteraes de rgos internos e outras alteraes. necessrio treinamento para realizar testes. Exames complementares tambm podem ser considerados testes e s podem ser pedidos por mdicos e requerem conhecimento para sua interpretao. Um teste importante de conhecer em Aromaterapia o teste de sensibilidade. Ele procura identificar alergia e hipersensibilidade do paciente a componentes da frmula utilizada. Ele realizado da seguinte forma: 1. Fabricar um produto com o dobro da concentrao pretendida; 2. Coloque duas gotas numa gaze no-assptica da mistura j diluda; 3. Afixe-a no interior do antebrao; 4. Espere 4 a8 horas; Vermelhido local significa um teste positivo. Se ocorrer sensibilizao, lave com sabo neutro, espere secar e passe creme neutro. Repita o teste com maior dose se houver dvida do resultado. Especificidades da aplicao com massoterapia Diversos fatores alteram a absoro percutnea (quanto mais x maior a absoro): temperatura; excipiente emulsivo (leo em gua); revestimento da epiderme (com pano aps massagem); menor viscosidade do carreador; volatilidade; pele rachada ou machucada; pele limpa (aps o banho). Aps a aplicao do produto na pele a absoro pode demorar de 20 minutos at 3 dias. A aplicao com massoterapia diminui o tempo de absoro, principalmente por aquecer a pele e abrir os poros. Por ser uma das vias mais utilizadas vale a pena discutila mais profundamente. Existem alguns toques para a massagem aromateraputica ideal: a massagem aromateraputica no precisa ser forte, o importante eu o toque deve passar ao cliente segurana e confiana. Lembrem que, para a massoterapia, metade do vnculo teraputico se forma atravs do toque. O ideal que o toque seja suave, firme, constante e previsvel. a quantidade produto que deve ser colocada o suficiente para a mo deslizar sem que o cliente fique inteiro melecado, lembre que o excesso que ficar na pele no ser absorvido imediatamente, a poro leo essencial ir volatilizar ao ambiente e a poro base ir ficar na pele at absorver ou ser retirada mecanicamente. Portanto: usem bom senso sobre a quantidade a ser colocada. interessante que a massagem seja realizada de distal para proximal, centrpeta, seguindo circulao sangunea ou o sentido das fibras musculares,
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mas isso no indispensvel, cada tcnica de massagem poder seguir seu prprio modo. da mesma forma presso, freqncia, velocidade e ritmo podem seguir a tcnica individual. a massagem aromateraputica dever durar entre 30 minutos e 1:15-1:30. Se forem usados leos hipotensores pode ser mais indicado que a massagem seja mais breve, dependendo da situao do cliente. para ser considerado um tratamento aromateraputico devem ser realizadas pelo menos 3 sesses de massagem num perodo de at 3 semanas. O ideal que seja feito 1 a 2 vezes por semana por alguns meses e no indicado realizar em dias seguidos. lembre de manter sua postura para no sobrecarregar sua coluna. o profissional dever usar roupas que considera confortvel, preferencialmente com mangas curtas para no sujar muito sua roupa. Alm disso interessante que use jaleco. o cliente poder usar traje de banho ou roupas ntimas de acordo com sua preferncia, mas aconselhvel que no dia da terapia use roupas que possam sujar de leo (alguns leos podem manchar a roupa no momento, depois sai com aplicao de maisena e lavando, mas para o resto do dia fica manchado). preste ateno durante a massagem! O massoterapeuta dever estar completamente presente e atencioso s necessidades e reaes do cliente durante a massagem. No se costuma conversar muito durante a massagem, mas interessante que se converse um pouco, sempre perguntando se h dor ou mal estar e evitando que o paciente durma muito pesadamente, pois isso poder atrapalhar o relaxamento consciente, mas isso no dogma, s sugesto. cuide de suas mos, elas so seu maior instrumento de trabalho. Elas devem ser macias, limpas, com unhas curtas, sem bijuterias nem nada que possa machucar o cliente. tenha uma postura tica. lembre que metade de um bom tratamento um diagnstico bem feito. a massagem com aromaterapia pode ser feita com base nos meridianos chineses: seguindo o fluxo dos meridianos, genericamente para cima estimula e aumenta a energia yin e para baixo relaxa e aumenta a energia yang. Alm desses pontos prtico, devemos levar em considerao os efeitos fisiolgicos da prpria massagem, que sero adicionados aos efeitos dos leos essenciais. Efeitos fisiolgicos da massagem: relaxamento muscular, por diminuir o reflexo H (reflexo de contrao); hiperemia, aumento da circulao sangunea superficial e aumento da microcirculao sangunea; diminui a freqncia respiratria; integra informaes sensoriais; aumenta a resposta imune; acalma e melhora a concentrao; diminui sinais vitais aumentados (muito til em UTI); diminui stress, principalmente de trabalho; diminui dor relacionada a tenso muscular; aumenta atividade intestinal e renal; aumenta comutaes vasomotoras; melhora o nimo;
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facilita a percepo normalmente inibida de sensaes corporais; permite um estado geral de relaxamento entre viglia e sono; acelera recuperao de doenas e diminui o perodo de convalescena; atua em rejuvenescimento por melhorar a circulao e diminuir stress; diminui edema (drenagem linftica, as outras podero aument-lo); tem efeitos de acordo com a reflexologia do local no qual aplicado; atua na fscia muscular e em todo tecido conjuntivo, permitindo melhor mobilidade e funo; reorganiza a interao entre os msculos e as fscias; diminui restrio de movimentos; diminui astenia muscular; melhora a resposta muscular ao meio ambiente diminuindo o espasmo muscular exagerado e mantendo o espasmo protetor; reduo da resistncia cutnea; dissoluo de ndulos fibrosados; diminuio de contrao muscular involuntria; melhora a biomecnica geral do corpo diminuindo sobrecarga em determinados msculos (no trata encurtamento e fraqueza diretamente); atua nas respostas autnomas; atuao particular de cada tcnica (do fluxo energtico dos meridianos chineses, da reflexologia, dos leos essenciais utilizados...). Assim como a aromaterapia, a massoterapia tem contra indicaes: leso na pele sobre o local a ser tratado (nesse caso pode-se utilizar tcnicas reflexas); quadros infecciosos agudos (poder intensificar o quadro por ser tnico imunolgico); fratura no local (poder piorar a cicatrizao por formar microfraturas); compensao respiratria, necessrio atuar diretamente nesses casos no distrbio respiratrio antes de iniciar um tratamento de massoterapia; hipertenso arterial no controlada; hemorragias graves; trombose (poder deslocar o trombo causando problemas srios de bloqueio vascular); tumor maligno (poder facilitar a metstase por aumentar o fluxo sanguneo); infeco e febre (poder intensificar o quadro); distrbio cardaco grave; dor excessiva (de acordo com a tcnica, o uso de tcnicas mais suaves de incio poder funcionar); leso muscular (tcnicas mais suaves podero ajudar o msculo a se refazer da melhor forma, mas tcnicas mais intensas podero causar mais microfraturas e dificultar a cicatrizao, alm de aumentar a dor); diabete (deve ser bem analisado de acordo com cada caso); gravidez (principalmente sobre a rea abdominal, mas poder haver sensibilidades fsicas e emocionais, o cuidado deve ser redobrado nesses casos); menstruao (causa hipersensibilidade em algumas mulheres); problemas de pele (a massagem um estmulo intenso para a pele e poder causar quadros alrgicos ou intensificar quadros de doenas de pele).

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Bibliografia bsica em Aromaterapia e sade 1. HUDSON, Clare Maxwell. Aromaterapia e massagem, So Paulo: Ed. Vitria rgia, 1999. 2. ROSE, Jeanne. O Livro da aromaterapia, Rio de Janeiro: Ed. Campos, 1995. 3. LAVABRE, Marcel. Aromaterapia a cura pelos leos essenciais, 4a edio, Rio de Janeiro: Ed. Nova era, 1997. 4. SILVA, Ado Roberto da. Tudo sobre aromaterapia, So Paulo: Ed. Roka, 1998. 5. PRICE, Shirley. Aromaterapia e as emoes, Rio de Janeiro: Ed. Bertrand Brasil, 2000. 6. DAVIS, Patricia. Aromaterapia, So Paulo: Ed. Martins fontes, 1996. 7. TISSERAND, Robert. A arte da aromaterapia, 13a edio, So Paulo: Ed. Roca, 1993. 8. NEAL'S YARD REMEDIES. Natural Health & Body Care, London: 2000. 9. LAWLESS, Julia. The Encyclopedia of essential oils, London: Thorsons editor, 2002. 10. LAWLESS, Julia. Illustrated elements of essencial oils, London: Element editor, 2002. 11. TISSERAND, Robert; BALACS, Tony. Essential oil safety, London: Churchill livingstone, 1995. 12. CORAZZA, Sonia. Aromacologia, uma cincia de muitos cheiros, So Paulo: Ed. SENAC, 2002. 13. http://www.aromaterapia.org.br (site oficial da ABRAROMA: Associao Brasileira de Aromterapia e Aromacologia) 14. KUMAR; COTRAN; COLLINS. Pathologic Basis of Disease, Philadelphia: W. B. Saunders Company, 1999. 15. GUYTON & HALL. Textbook of medical physiology, 10th edition, Philadelphia: W. B. Saunders Company, 2001. 16. GUYTON. Fisiologia humana, 6a edio, Rio de Janeiro: Guanabara koogan, 1988. 17. DORLAND. Dicionrio mdico ilustrado, So Paulo: Editora Manole, 1999. 18. BRUICE, Paula Yurkins. Organic chemistry, 2nd edition, New Jersey: Prentice Hall, 1998. 19. JAWETZ; MELNICK; ADELBERG. Microbiologia mdica, 21a edio, Rio de Janeiro: Ed. Guanabara koogan, 1998. 20. VOET, Donald; VOET, Judith G.; PRATT, Charlotte W.. Fundamentos de bioqumica, So Paulo: Ed. Artmed, 2000. 21. DANGELO; FATTINI. Anatomia humana sistmica e segmentar, 2a edio, So Paulo: Ed. Atheneu, 2000. 22. RANG; DALE; RITTER. Farmacologia, 4a edio, Rio de Janeiro: Guanabara koogan, 2001. 23. NETTER, Frank H.. Atlas de anatomia humana, 2a edio, Porto Alegre: Novarti, 2000. 24. Dicionrio de termos mdicos e de enfermagem, 1a edio, So Paulo: Ed. Rideel, 2002. 25. DOMENICO, Elizabeth C.; WOOD, Giovanni de. Tcnicas de massagem de Beard, 4a edio, So Paulo: Ed. Manole, 1998. 26. REID, Daniel. The Complete book Of Chinese Health and Healing, Boston: Shambhala, 1994.

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Anexo 1: Mini dicionrio de termos tcnicos:


abortivo: que induz contraes uterinas podendo causar aborto. adstringente: diminui secreo e fluidos. afrodisaco (ou ergeno): estimula o apetite sexual. anabolizante: que induz anabolismo (processo metablico construtivo que transforma substncias qumicas em outras substncias qumicas da arquitetura do organismo). anafrodisaco (ou anti-ergeno): diminui o apetite sexual. analgsico: que alivia a dor sem a perda de conscincia nem de tato. anestsico: que inibe a conduo de impulsos nervosos causando perda da sensibilidade. animador: que causa sensao de bem estar e nimo. ansioltico: que diminui ansiedade. anti-acne: que impede o desenvolvimento e instalao de acne. anti-anorexia: que impede o desenvolvimento e instalao do processo de anorexia. anti-bacteriano: atua em bactrias, bacteriosttico aquele que impede a reproduo das bactrias e bactericida aquele que mata bactrias. anti-convulsivo: inibe a convulso. anti-depressivo: estimula a reao depresso. anti-helmntico: que inibe helmintos. anti-emtico: que previne ou alivia nusea e vomito. anti-espasmdico: diminui o espasmo muscular. anti-flogstico: que se contrape a inflamao e febre. anti-histamnico: que estimula a liberao de histamina aos tecidos ou impede a retirada da histamina dos tecidos. anti-infeccioso: que mata ou impede a proliferao de agentes infecciosos. anti-inflamatrio: que inibe o processo inflamatrio. anti-parasitrio: que destri parasitas. anti-prurtico: que diminui prurido (coceira). anti-putrescente: inibe os microorganismos que apodrecem alimentos e causam necrose. anti-reumtico: que alivia ou previne reumatismo. anti-sptico: que inibe o crescimento e desenvolvimento de microrganismos, causando assepsia e impedindo a putrefao ou decomposio. anti-trmico (ou febrfugo): que reduz ou alivia a febre. anti-tubercular: contra a tuberculose. anti-virtico: que mata ou restringe crescimento ou multiplicao de vrus. ativador de cortisona: ativa a liberao de cortisona. balsmico: caracterstica de odor. calmante: agente que acalma excitao e causa sedao. carminativo: que alivia flatulncia e acalma dor e expele gases intestinais. ceflico: estimulante do encfalo. cicatrizante: que estimula os processos cicatriciais (diferente dos regenerativos). citofiltico: estimula regenerao celular. colagogo: estimula fluxo de bile da vescula biliar ao duodeno. colertico: que estimula a produo de bile pelo figado. cordial: revigorante e estimulante de nimo e alegria. depurativo do sangue: purifica o sangue.
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dermatoflico: que tem afinidade pela pele. descongestionante: que diminui congesto (principalmente de vias areas). desinfetante: que livra de infeco (principalmente em objetos inanimados). desodorante: que neutraliza odores. diafortico: sudorfico (indutor de suor). digestivo: que ativa os mecanismos digestivos. dispepsia: indigesto ou digesto difcil. diurtico: que aumenta ou ativa a excreo de urina (baixa presso arterial e elimina toxinas em processos de intoxicao). emenagogo: indutor de menstruao. equilibrante: que traz ao equilbrio. espasmoltico: que diminui espasmos (em geral musculares, pode ser musculatura lisa de rgos ou estriada esqueltica). esplnico: tnico do baco. estimula o apetite: que aumenta o apetite. estimula a regenerao: que estimula os processos de regenerao celular. estimula as secrees: que estimula a produo e secreo de secrees. estimulante: que aumenta a velocidade de metabolismo (inibe sono). estomquico: que tonifica o estmago. expectorante: que induz a ejeo de muco, catarro e lquidos dos pulmes e vias areas. febrfugo: reduz febre. fungicida: mata fungos. galactagogo: que estimula a produo de leite na mama. harmonizante: que causa harmonia de todo o organismo mental ou emocionalmente. hemosttico: que diminui sangramento, estanca. hipertensor: aumenta a presso arterial. hipoglicmico: reduz o nvel de glicose no sangue. hipotensor: que causa queda da presso arterial por centros nervosos reguladores ou por vasodilatao. imunoestimulante: estimula as reaes do sistema imune. lenitivo: que acalma a irritao de superfcies inflamadas ou escoriadas. mata piolho: que mata piolho. mucoltico: que destri ou dissolve muco. nervino: exerce ao sobre o sistema nervoso. orexignico: que estimula o apetite. repelente: que repele insetos. restaurativo: estimula o equilbrio do prprio organismo. rubefaciente: que causa vermelhido na pele por vasodilatao superficial. sedativo: tem efeito calmante no sistema nervoso, que acalma excitao e induz o sono. sudorfero ou sudorfico: que estimula produo e secreo de suor. tnico (ou tonificante): estimulante de certo rgo, sistema ou tecido (diz-se tnico do rgo, como tnico estomacal ou tnico imune) ou revigorante corporal. tranqilizante: que tem efeito calmante nas emoes. vasoconstritor: causa contrao da parede de vasos sanguneos perifricos aumentando a presso arterial. vasodilatador: causa dilatao das paredes de vasos sanguneos perifricos
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diminuindo a presso arterial. vermfugo: que expulsa parasitas intestinais ou vermes. vulnerrio: mesmo que cicatrizante.

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Anexo2: Precaues, leos essenciais que NO devem ser usados

dores de cabea freqentes (patchouli, ylang-ylang, menta; em doses altas: lavanda, manjerona, junpero, nroli, olbano, tea-tree, alecrim, canela, cipreste, eucalipto) gravidez (cnfora, tuia, slvia, slvia esclaria, funcho, erva-doce, anis estrelado, wintergreen, btula, alecrim, camomila, canela, cedro, cipreste, gernio, junpero, laranja, manjerona, menta, mirra, slvia) lactao (alecrim, erva-doce) recm nascidos ou crianas (eucalipto, laranja, manta, usar sempre doses mais baixas independente do leo essencial) hipertenso (cnfora, alecrim, cedro, menta) hipotenso (alho, cebola, lavanda, pau-rosa, palmarosa, eucalipto globulus, bergamota, ylang-ylang, manjerona, mirra, olbano, slvia) hiperatividade (leos muito estimulantes devem ser usados com cautela e em baixas doses) hipoatividade (manjerona, leos muito sedativos ou calmantes devem ser usados com cautela e em doses baixas) menopausa (canela, manjerona) clculo biliar ou renal (limo, bergamota, salsa, wintergreen, btula, junpero, menta) pele sensvel (de acordo com a sensibilidade da pele a cada leo essencial, ficar atento para alergias pessoais, sempre utilizar doses baixas quando aplicadas diretamente em pele sensvel, especialmente de leos fortes, como menta) baixo apetite sexual (manjerona, leos sedativos) alto apetite sexual (patchouli, ylang-ylang) est tomando homeopatia (alecrim, eucalipto, menta) problemas cardacos (citronela, menta, slvia) hipersensibilidade ou hipossensibilidade (verificar a melhor dosagem para cada pessoa seguindo sempre os limites de segurana) epilepsia (cnfora, alecrim, slvia) problemas de insnia ou sono conturbado (no utilizar leos estimulantes aps as 18:00, e se o caso for grave de insnia, no usar nenhum leo estimulante) irritao ou distrbios gastro-intestinais (alecrim, tea-tree) distrbios energticos, emocionais ou fsicos graves (ter acompanhamento de aromaterapeuta profissional, e profissionais necessrios a cada quadro mdico, psiclogo...) miomas uterinos ou cistos no ovrio (canela) depresso emocional (lavanda, pau-rosa, rosewood, melissa, valeriana, rosa) depresso imunolgica (sempre estimular o sistema imune nesses casos, pois as reaes que o indivduo pode ter ao tratamento com leos essenciais poder causar ou no queda momentnea de sistema imune) sensibilidade emocional (cuidado com leos que tenham efeito forte e profundo sobre emoo) glaucoma e hiperplasia prosttica (citronela, eucalipto citriodora) hemofilia e distrbios de coagulao sangunea (wintergreen, btula) distrbios hepticos (menta, hortel, canela, cassia, funcho, erva-doce, anis estrelado, cravo, pennyroyal, buchu, sassafrs, savin, leos com bastante furocumarinas, ylang-ylang em excesso, ) hemodilise (junpero)
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