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QUANDO O CORPO CONSENTE


Marie Bertherat Threse Bertherat e Paule Brung

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Traduo ESTELA DO SANTOS ABHEU

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s en s 4n4tI-Uicos e lisiot gicos c etos, des -U n4 I-Uie o gosto se ies sutis, o ese n- .it41 t os ec o io po COI-U n te , COI-U 1997

continuo no oullO orelha

Est ob CO

o o gin t ente e cs co o titulo , po diliol1s du uil. is, /996 Co iglit diliol1s du euil. e o /996 Co ght i tins ontes Edito .. uto, 1997. para li prcscn: l di Slill l' edio gosto de 1997 Traduo DO

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Sumrio

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Consultoria tcnica DI . Edson J. io - ncu oci gi e o ge! - especi li e e bli b ll - ginecolog e obstet Reviso grfica Cecl d s Prorl uo grfica Ge o es Paginao/Fotolitos tudio 3 Dese ol ento Edito i l Capa II l Laub

Int

Dados Internacionais de Catalogao na Publicao (CIr) (Cmara Brasileira do Livro, SI', Brasil) Bertherat. Marie Quando o corpo consente I Marie Berthcrar. Thrse Bcrthcrat c Paulc Brung : traduo Esteja dos Santos Abreu. - So Paulo: Martins Fontes, 1997.
Tulo original: A

Primeiro ms 13 Segundo ms 15 Terceiro ms 27 Quarto ms 41 Quinto ms 49 Sexto ms 57 Stimo ms 95 Oitavo ms 107 ano ms 117 Tr s m s depois ... Movimentos 135
Referncias bibliog

131

corps consenrant.

Bibliografia.

ISBN 85-336-0652-4
I. Bebs - Desenvolvimento 2. Cuidados pr-narais 3. Gravidez 4. Miie e beb I. Bcnhcrat. Thrcsc. 11. Brung. Paule. 111.Ttulo.

161

97-2601

COI)-618,24

ndices para cal:loJ.!() :-;i",tcllllilicn: I. Cuidados ri -natni-, : Obstctrcin I>18,24 2. Grnvidc/ : Pl'cpmnno 1111\'11 nascimento : (I Oh,tCll'fcin () 18,24 3, Pr pnruo (l puno: OlhlclI clll (,18,2-1

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() l l rescrvados ontes Edito . NIICI (ol/.II'III('f{'() N'II//(/IIIO. 33013</0 01. o il {('/ (011) 2.193677 t-as (011) 605-6867
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Introduo

Este o dirio de minha filha Marie. Com palavras simples, cheias de bom-senso e sinceridade, ela conta o que experimentou em seu corpo e percebeu na prpria carne. Durante nove meses. Para lhe transmitir isso, ela prosseguiu sua pesquisa com inteligncia e rigor. Sempre de forma generosa e com a doura obstinada que o seu jeito de ser. Mas, que no haja equvoco. Esses nove meses de in-' certeza, de alegria, de ansiedade, de triunfo que a tornaram me no devem ser vistos como convite caminhada fcil; nem estmulo para o comportamento condescendente e a atitude submissa. Com a fora de sua experincia e de sua busca, Marie lhe diz:" o se deixe tapear." Dar luz uma aventura pessoal. Diante das normas consensuais da medicina, no renuncie sua autonomia; se sua gravid z no apre enta sinai de patologia, no se deixe irnpr ssionar .orn o aparato do "progresso", sem I r pronto a int .rf rir ..Telas de ultra-sonografia, uniforrn 'S bran 'OS, luvas de ltex, perfuses, seringas ... E I ;ISSiSI i :1 :t1gll ns I artos. Difcil de esquec r. A erno<::10, ;1 illlvl1Sitl;1 I 10 mom nto. O suor, o sangue. Alm til' umn ('(li,,,; I .1 111;lis. Na sala toda branca, sob a luz fos1()lI'SI'I'IIII', () 'nrrl' algo que vem da noite dos tempos. P()I ('11111' I), npurclhos niquelados, laqueados, cremad()'" 11.1 11111.1 t'SIK' .ic de magia. E isso costuma aconte7

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QUANDO O COlU'O CONSENTE

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INTRODUO

cer sempr no mesmo momento: no momento em que as contraes o mais fortes, um pouco antes de aparecer a cabea da criana e seu rosto coberto de secrees, como o de uma minscula esttua velada. a que surge a magia. Chamo isso de magia, por no achar outra palavra melhor. Uma energia que no tem forma nem cor perpassa a sala. Vinda de onde? De dentro da mulher que l est dando luz? Energia que, por um breve instante, palpvel. Um instante muito rpido. Algo de selvagem, grandioso, violento como a vida e a morte. Mesmo quem tem o couro duro no fica insensvel. a opinio das parteiras mais calejadas que conheo, a rotina no consegue apagar de todo essa impresso de estranheza. No surpreendente que se procure amordaar e cercear essa fora que brota de um corpo de mulher; tal fora quase intolervel para quem no estiver ali intimamente envolvido. Subjugar uma mulher grvida no difcil. im, eis o paradoxo. Nesses momentos, ao lado de tanta fora virtual, h muitos temores secretos. Muitas dCIViIas perguntas que ficaram sem respo ta. As mudanas [u 'S P r b m no corpo e as outras, mais profundas, que o Ih no . O embrio, oculto ao olhar, est to pres .nt i qu ausente. O hbito de confiar em nossos olhos, e ap 'na n I s, nos deixa desconcertadas, preocupadas om aqui! qu chamado o Mistrio da Vida e que se passa dentro, na escurido de nosso orpo. Torna-se ento muito fcil sujeitar-s ,entregar-se s autoridades. muito fcil confiar tod s os poder s a quem supostamente abe, mai do qu ns, o qu st acontecendo conos o. Um mdi o, um spccialista, um aparelho de ultra-sonografia, um exame de sangu , um exam ' de urina, qualqu r oisa nos inspira mais confiana 10 que ns m esmas. Enquanto isso, d ixamos scapar o essencial... No r len 10 nos fiar em nossos sentidos, privadas de nos8

sos s entidos, passivas e submissas, optamos por deitar, desistir, d ixar-nos adormecer e ane tesiar. E, no ntanto, a natureza fez tanta coisa para transmitir a vida! No m de esforos para produzir milhes de esperrnatozid s cheios de audcia para se propulsarem e uma incansvel seqncia de vulos. Com prodigiosa fora de atrao, ela lana machos e fmeas uns ao encontro dos outros. Prepara o corpo da mulher do modo mais engenhoso, a fim de facilitar o contato. Sua solicitude chega at a mergulhar o embrio num lquido salgado, muito parecido com as guas do oceano primitivo. Como para propiciar a vida, cujo despontar se deu nesse elemento. Depois dis o e de tantas outras faanhas destinadas a preservar nossa reproduo, como imaginar que, na ltima etapa, ela v sabotar todo esse seu projeto? Como imaginar que o corpo dos mamferos humanos no seja capaz de dar passagem ao fruto admiravelmente cultivado durante meses? Como imaginar que a natureza tenha justamente esquecido de prever a sada? "Todos ns somos belos e bem feitos" o que reitero em meus livros. E o corpo da mulher adequado para dar passagem ao feto que ele formou e carregou. Paule, uma parteira muito entendida no assunto, com quar nta anos de ofcio, explicou a Marie como feito o seu corpo e como preparar-s . Como deixar a criana passar pela via estreita. Facilitar a passagem, dar luz com um corpo que consente, eis o segredo de Paule. Tambm a voc, ela vai contar seu segredo. Escute essa mulher muito especial, profissional at a ponta dos longos dedos, que nem por isso deixa de ser calorosa e que fala com a ousadia de tantos anos de sucesso. Se acaso voc estiver preocupada e sentir necessidade - posso imaginar - de uma palavra encorajadora, de uma explicao prtica, deixe-se levar por Marie e Paule. Ela sabem do que esto falan 10. Vo ajud-Ia a desco9

QUAl DO O COlU'O CONSENTE

INTRODUO

brir as potencialidade que h em voc. Ajud-Ia a ser voc mesma, a compreender como facilitar o parto. Permitir o nascimento o oposto da submisso cega. Tambm eu vou lhe falar do trabalho que voc pode efetuar em seu corpo e seus sentidos. "Foi minha boca que me ajudou de fato a ter um parto feliz. E tambm todo o trabalho com o corpo, qu voc m havia ensinado." O menino que acabava de nascer quando ouvi essas palavras pela primeira vez deve ter hoj vinte e cinco anos. Sua me, uma linda jovem de peI muito clara, fez questo ele dar-lhe o nome de "Eugnio", isto , o bem-nascido. Fiquei emocionada, um pouco surpresa, mas ainda no compreendia. Desde ento, ouvi essas palavras vrias vezes. E todas as jovens mulheres que haviam sido minhas alunas acabaram me ensinando por que, sem jamais ter pensado em prepar-Ias para o parto, eu as ajudara a dar luz eI modo natural. Meu trabalho era de fato uma prepara o para o nascimento, mas no apenas para aqueI em questo. Essas mulheres nasceram para si mesmas na hora em que lhes nascia o filho. "Ser nunca parar de nascer", e1isse-m certa vez uma delas. Para muita gente, ser apenas uma fachaela. Por trs da fachada, existem as sensaes e emo s enterradas dentro do corpo, do qual as pessoas nada sab m; e a organizao dos msculos, dos quais sab m muito pouco. Para a mulher grvida, a fachada, moldada d eI ntro, muda e se transforma. Como ignorar o interior qu se impe a cada momento? impossvel adiar para outro momento. O momento j. No fcil sentir no prprio corpo a presena de um corpo estranho. Desejado, amado, sonhado mas, apesar de tudo, estranho. Para coabitar com outro ser num mesmo corpo, preciso tomar conscincia da profundidade que existe atrs da fachada. Para sentir mais estabilida10

de e ficar menos vulnervel, preciso que voc concentre todo o seu ser. Para tornar-se disponvel viela desse outro ente pequenino, voc precisa estar disponvel a suas prprias ensaes. Quando engravida, a mulher tem mais do que nunca o sexto sentido que lhe d acesso ao prprio corpo. Ela pressente que precisa se concentrar para, depois, se separar. No indispensvel estar grvida para ter a sensao de conter em si dois estranhos. A cabea ignora o corpo, e a cabea contm dois crebros, dois hemisfrios, que muitas vezes se contradizem. A musculatura do corpo feita de duas partes conflitantes. Os prprios sentidos esto subjugados por um deles, a viso, que bloqueia a passagem de todos os outros. O milagre que as mulheres so capazes de reunir corpo e esprito, o fsico e o psquico, a fora e a fraqueza. Durante nove meses, a natureza lhes oferece este presente: apagar a dualidade de seu ser e tomar conscincia de sua unidade. se tbe

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PRIMEIRO MES

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I~ de novembro Esta manh o cu est todo azul. um azul de inverno, muito luminoso, quase ofuscante. Estendida na cama, pouso as mos em minha barriga, trao leves crculos em torno do umbigo enquanto olho o teto. Estou grvida. Frase banal, mas de tanto impacto que torno a me levantar para conferir a fita do teste de gravidez. Leio a bula de novo: ece u lin no q da t s nte, oc est g . Ento, estou grvida. Eu j conhecia 'voc est grvida', 'ela est grvida'. Nunca eu havia pro,nunciado ou escrito "estou grvida". G mais do que em "estado de gravidez", sinto-me em estado de secreta defesa". Investida, como se houvesse recebido uma misso. Mas, investida do qu, no sei. Nem consigo imaginar. Olho o sol que faz desenhos no teto. A palavra "me" soa para mim estranhamente abstrata. "Filha" me bem mais prxima. Seja como for; no consigo pensar. S quero continuar deitada com esta revelao no meu ventre e saborear sua presena. Olhos fechados, olhos abertos. De costas, de bruos. Ps encostados na parede, a cabea mais baixa, estou eufrica. Penso na audcia deste beb, na incrvel temeridade dos bebs que decidem crescer num ventre de mulher. Fran-

No original, h um jogo de palavras com o vocbulo enceinte, cujo primeiro sentido, segundo o dicionrio Petit Rob rt, "re imo": "o que delimita um espao, como se fosse uma cerca, e impede o acesso a e e espao", Alm disso, por homofonia, a autora faz aproximaes com inte (. anta) i sein (seio). (N. da T)

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QUAl'<DO

o CORPO

CO SENTE

oise Dolto dizia que os bebs escolhem seus pais. Gosto de ser a me escolhida por meu beb, a mulher eleita.

SEGUNDO MS

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27 de novembro
Quanto mais os dias passam, mais sinto meu beb decidido .. Tenho a impresso de que o pequeno ser que habita em mim tem uma vontade de ferro. Fico pensando no dia de sua concepo, na incrvel batalha que um espermatozide e um vulo travaram para se implantar no meu tero. Que determinao! Ao mesmo tempo, no consigo deixar de ter dvidas. No a respeito dele, mas de mim. De minha capacidade de ser me, no em geral, mas particularmente agora. A ansiedade me aperta o corao. E me vira o estmago ... Nusea de mulher grvida, nusea de me ansiosa. H horas em que me digo que no vou conseguir nunca, que ainda no estou preparada. Hoje readquiri confiana. Disse a mim mesma que, se ele est aqui na minha barriga, porque acha que eu sou capaz, e isso me d coragem. A ansiedade continua presente, atocaiada num canto, mas eu a mantenho distncia enquanto olho as nuvens que correm pelo cu.

()

28 de novembro
Esta presena invisvel me inebria. No entanto, sua realidade ainda me escapa. O pequeno ser que ocupa meu corpo e minha mente nem chega a constituir uma imagem. Fecho os olhos e no veJo nada. Nem o nen bochechudo que ele ainda no , nem o preocupante embrio que deve ser. Esse beb no passa de uma euforizante obsesso. Eu poderia consultar um manual. calcular sua altura e seu peso, conhecer-lhe com vontade. a forma, mas no estou

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)

I~ de dezembro
A medicina moderna prefere oferecer-Ihes imaterialidade no gosta do imaginrio das mes. Ela a hora marcada para a

imagens "reais". Esta manh acabou-se O consultrio

de minha obsesso: tenho

primeira ultra-sonografia. ) uma das salas de espera. "Senhora Bertherat!" A voz

imenso, sento-me em

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)

neutra, profissional, mas, apesar de minhas tentativas,


mesmo assim para uma por-

no sei de onde ela vem. Dirijo-me )

ta entreaberta, de onde parece vir o som. "Doutora

M:' indica a

placa no alto da porta. Entro. A sala est s escuras. Um grande aparelho munido de tela oferece um halo luminoso. Levo alguns segundos para perceber uma pequena senhora, cinzenta como

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15

QUANDO

O CORJ)O CO

SENTI'.

SEGUNDO

MS

um ratinho, sentada mesa. Est absort

na sua papelada. No

me enganei de porta. "Tire as meias e deite-se a!" diz ela mostrando-me com um gesto do queixo a mesa de exames. A Ora. M. levanta-se - em p, parece mesmo um ratinho. Em geral, gosto muito deles, por causa do focinho pontudo. Com um rpido movimento circular. ela besunta minha barriga com um creme frio, pega uma espcie de caneta de ponta achatada e passa-a pela minha pele. A tela defronte fica cheia de pontos impossvel decodificar a imagem, luminosos. absolutamente que lembra depresses anticiclnicas: por mais que eu arregale os olhos, no vejo nada que se parea com um beb ou com um pedao de beb. A ratinha observa a tela, mas no diz nada. Seu silncio uma tortura. Por que ela no fala? O que h de errado? Para completar o suspense, ela liga o som: bam, bam, bam. A cavalgada desenfreada ressoa por toda a sala. "Esses batimentos, o corao dele." Ufa! a ratinha falou, bom sinal.Aliviada, pergunto como uma tola: "To pequeno e j tem corao?" A ratinha no se digna a responder: O corao deve ser o que aparece em primeiro lugar: Sem corao no h vida. Logo, se h corao, h vida. Bem, meu beb tem corao, uma coisa que me tranqiliza, mas esse corao deve ter um corpo, no ? "Por favor. mostre-me o beb na tela. _ Beb, no; embrio", corrige ela secamente e, ao mesmo tempo, me comunica que h "descolamento das membranas com hematoma no plo inferior do ovo". Um o qu? Um machucado? Ser que eu esbarrei nele sem querer? Que me desastrada. "O que devo fazer?", pergunto procurando controlar o tremor de minha voz. "No se pode fazer nada. s esper I~" Mas esperar o qu? Minha lngua est to cu da boca.

"Pode se vestir:" A ratinha volta a sentar-se sua mesa e me pergunta a data de minha ltima menstruao. Arrisco 30 de setembro. No sou dada a me lembrar desse tipo de data. Em compensao, tenho quase certeza do dia em que fizemos esse beb. Foi em I I de outubro! Tenho certeza, porque ...tenho. "H um! - diz a ratinha. - Isso no combina com o tamanho do embrio." No relatrio da ultra-sonografia, a Ora. M. registra:

id

in

Meu beb, ou melhor;meu embrio no normal. Est muito pequeno. Pai"que no est crescendo direito? O que eu fiz de errado? A ratinha no tem piedade. Compreendo que ela no quer me tranqilizar: S me resta voltar para casa e disfarar os olhos cheios de lgrimas. Eu j gosto tanto deste meu embrio.

u in cujo nece

l ento no ui o de oito di

de doto su-

o que a ultra-sonografa?
A ultra-sonografia um exame baseado no princpio dos ultra-sons. Muito agudos, esses sons no so percebidos pelo ouvido humano, mas por certos animais como os ces, os morcegos ou o golfinhos. Estes usam os ultra-sons para se situar dentro da gua. Emitem vibraes sonoras que, ao encontrar um obstculo, nele e refletem e retomam, sinalizando assim aos golfinhos a presena de um banco de peixes ou d um rochedo. A ultra-sonografa obsttrica utiliza o mesmo princpio. Passa-se sobre a barriga da me um emissor-receptor de ultra-sons, chamado sonda. Esta envia ultra-sons em dir o ao tero e dele receb um eco. Os ultra-sons recebidos so imediatamente traduzidos em imagens na tela e mostram, desse modo, o que se passa no tero.

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que grudou no
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TI-TRESE
QUANDO O COlU'O CONSENTE SEGUNDO MS

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Ela me dizia "sopra", e u sopra :1 \11.111 i:1 do ela se machucava. orno 'li gO.1.11 de poder soprar e aconcheg-Ia no 010, '01110:ll1ti,,\ mente. Vejo seus olhos que de r pente S' tomaram (;tO fundos, a boca que mais parece um'] 'slr 'il:\ linh:1 :11'1'0xeada. Eu gostaria de soprar minha t irnura, gostaria d soprar e transmitir, do meu para o orpo I 'Ia, ti s .gurana, a sabedoria, a humildade e a pacin ia d tantas geraes de mulheres ant s d Ia ant s d mim. Go taria de soprar esse conhecimento vindo do corpo, do corao. "Os primeiros tempos do embrio de beb no so nada fceis. Quando se diz 'um ovo', pensa-se em algo inerte dentro de uma casca que quebra. Mas no isso. Os ovos humanos so irrequietos, flexveis e muito resistentes. O teu beb acaba de viver umas semanas agitadas, em meio a restos de clulas e de serosidades sanguinolentas, batalhando, junto com sua placenta gmea, para alimentar-se, para agarrar-se no interior de t u tero, cujas mucosas e to todas congestionadas. Eles batem e apanham. o de admirar que fiquem machucados. Um hematoma coisa corriqueira, fica bom sozinho, como qualquer mancha roxa." Ela aperta os lbios, quer sorrir, mas o queixo comea a tremer. Antigamente, quando ela tinha um pesadelo, eu conseguia, na realidade calma de seu quarto e de nossas vozes na penumbra, desfazer os monstros. Agora, os monstros so muito mais terrveis, sob um aspecto to banal que ningum desconfia da carga de angstia que eles podem provocar. Um exame, um aparelho, um profissional..Mas o exame, que supostamente deve dar segurana, na realidade causa pnico; o aparelho, feito para mostrar, s deixa entrever sinais cabalsticos, o tcnico, grudado no aparelho, tem uma tela no lugar dos olhos,
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nao tem ouvidos para escutar e s pensa numa coisa: faz 'r a triagem dos embries, consider-los dentro das cat gorias estatsticas, ou exclu-los, se forem grandes ou pequenos demais, em desacordo com a norma. Tratei tanta gente, tantas mulheres desesperadas, h tantos anos. Nunca tratei minha filha. Iunca com as tcnicas do meu ofcio. Entretanto, meu ofcio - acabo de compreender agora - consiste apenas em ajudar as pessoas a desfazerem seus monstros, levando-as a tocar a realidade mais tranqilizadora: a do prprio corpo. Perceber diretamente as informaes da musculatura confere pessoa uma confiana em si to profunda que nada mais poder usurp-Ia. Pela pele, pelos olhos, lbios, ouvidos e olfato, voc est em contato permanente m o interior e o exterior; s us n rvo so mensageiros atravs do labirint I corpo, - justamente porqu . sc os seus - no h nada de mais onfivcl do qu a rapid 'Z a pr ciso d bilhes de 'lulas para garantir sua segurana bem-estar. Gerar uma criana torna o corpo muito alerta - um universo fechado em i mesmo, mas que no perde a noo do mundo exterior. Em nenhum outro momento to necessrio habit-I o com conforto: maxilares relaxados, respirao fluida, corao sereno, msculos flexveis da cabea at a ponta dos ps. "Vamos tentar 'trabalhar'?" Ela no responde, s faz um gesto com a cabea; deita-se de costas, e vejo seu queixo espetado para o alto, a nuca tensa como e estivesse lutando para manter a cabea fora da gua. Resolvo trabalhar os msculos dos maxilares.

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QUANDO

O CORPO CONSENTE

SEGUNDO

MS

Mouimento'

Este i sico sol os los dos l faz-tos te eocue ou pouco . , podes no ch que lh , sent , ou p, to. j que os il os, -os is ol co molar, p t nto do eito do esque en no de e c po uns segundos. g , boc , e o e cheg l bios. De lngu l g -se, que el ocupe todo o o e e e , c sudos l , e que e ede , se ecis en-se, o l o e o e o o supe . e e os os, e c lngu be g . e ece s lguns segundos, tent ndo sol es pel s in g . S lng ic sec , d lt p u n boc . Refaz o ento ou d s s. Obse co o t pi se n c ep nd
Por que a boca? Por causa de todas a palavras que ficaram presas em tua lngua, entre os dentes. Emitir palavras o nosso modo de defesa como animal humano. Atacar se forem fortes, fugir se forem fracos sempre foi a forma de reagir dos seres vivos. Ou estacar, cerrar os dentes, bloquear a respirao, toldar o olhar. No deixar nada passar para fora, nada que seja vivo. Osanimais se fing m de mortos quando acuados. O homem tambm. N m um rito, nem um olhar, nem
1. Todos os outros movimentos propost S sto reunidos no fim do livro.

lima r .spirao. Nem uma palavra. O corpo est a toda, o orao dispara no peito, os punhos se apertam. E mais nada. Sair correndo no se faz, bater no prximo no se faz. Formular palavras em pensamento possvel, dizer palavras com a boca tambm - propor perguntas, pedir contas, expressar dor e clera. Mas, como fazer isso? Muitas vezes, no encontramos as palavras. No no momento exato. Os olhos ficam marejados, a garganta apertada, as palavras gaguejadas no so per. tinentes, atropelam-se umas s outras. Mais tarde, ficase horas e horas ruminando tudo o que se queria ter dito. Por fim, acaba-se esquecendo. Nosso corpo, porm, nunca esquece nada. Detido em seu movimento, nosso corpo freiou com todos os msculos. Frear tudo o que ele pode fazer. Desse modo, os msculos se contraem e, para poder relaxar-se, ficam espera de uma ordem que no chega. Nosso crebro, que deveria dar essa ordem, no consegue faz-Ia porque no sabe o que aconteceu com o corpo. Corao disparado, mos midas, agitao no dependem dele. Dependem de uma r de de nervos paral Ia, chamada sistema neurovegetativo. Ele fica atento dia e noite para pres rvar em n a vida, trabalho este que nosso crebro consciente tem muita dificuldade de analisar e compreender. Neste exato momento, o teu corao est batendo, o sangue circula, os pulmes respiram, e no precisas querer, nem mesmo ter conhecimento disso, para que tudo acontea perfeitamente dentro de teu corpo. O embrio do teu beb aninhou-se em teu ventre graas a ele. Ele dispe os hormnios n cessrios, dosa-os e os distribui. Depois, na hora do nas imento, ele que contrai o tero; determina amam nto, o ritmo e a durao das contraes. o responsv 1pelo teu beb, que representa sua obra pr ciosa.
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QUANDO O COJU'O CONSENTE SEGUNDO Ms

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Ele faz um trabalho vital e magnfico. Embora, 'IS vczes, exagere um pouco. Reage com d rnasiada fora. In pulsos demais, emoes demais e, por ons 'guintc, contraes exageradas dos msculos. Para que I' se acalme, no deve ser deixado ozinho, pr ruo para o exagero; temos de harmonizar nosso crebro consciente com o sistema nervoso involuntrio. Como? Apr ndendo a conhecer os msculos que, sem teu conhecimento, se contraem;' aprender a situ-los e a senti-los. Aprender a solt-Ios. No precisas fazer um curso de anatomia. Comea, por exemplo, pela boca. Ela detm a chave do equilbrio neuromuscular do corpo todo. Se os maxilares se trancarem, a musculatura do pescoo, das costas ou das pernas ser vtima dessas contraes e ter grande dificuldade para soltar-se. A boca pode condenar todas as portas de teu corpo, ou escancar-las a seu bel-prazer. uma porta, a primeira, a que est mais no alto. Se a boca no relaxar, a musculatura tambm no relaxa. A boca forte, musculosa, muito sensvel. S mpre frente desde o primeiro instante de nossa vinda ao ;nundo, ela prende, suga, come, beija, profere palavras. E violenta, muito suave, tudo ao mesmo tempo. Os msculos dos maxilares so, em proporo a seu tamanho, os mais fortes do corpo. Quando contrados, os maxilares se fecham com uma presso de oitenta quilos. Cada vez que engolimos saliva, eles exercem nos dentes um peso mdio de dois quilos. E,como deglutimos com freqncia mesmo durante o sono, eles exercem nos dentes - e em todo o nosso corpo - um peso de quatro toneladas no espao de vinte e quatro horas'. Fronteira entre o ext: rior e o interior, nossa boca tambm fronteira entr o con ciente e o inconsciente.
2. Dr. Soly Bensabat.
Le

o fundo, no te ds conta do que fazes com os lbios; lngua e maxilares; fala , comes, beijas, sorris, e os msculos de tua boca fazem uma poro de movimentos dos quais no tens conscincia. E em suas fibras eles guardam, bem apertadas, inmeras tenses qu nem chegas a perceber. Antes de poder expressar a prpria dor, antes de encontrar as palavras adequadas, preciso conseguir soltar os dentes, literalmente. Devolver musculatura da boca a amplido fi iolgica de seus movimentos, a sua liberdade. No estou sugerindo que a pessoa desloque os maxilares; alis, obs rvo que quem teme e tipo de acidente costuma t r os maxilares atarraxa tos por tenses, e, com isso, as articula s fora (I' prumo; nssim que os ms ulos cons .gu '11'1 r .laxar-sc, os I robkmns elo, 111'1 ilar 's I .saparc . '111. Sugiro movim 'nlos minus
.ulos, muito exatos ' I ,li '"cios,
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r 'pl'lith

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st ess,

c'est Ia

Paris: Fixot, 1989, p. 44.

total Iluid '7.. Sal 'r lislinguir Cl1t r ' os 111l1SCIII()s lu, l.i bio , os ela lngua 'os los ma ilar 'S, conseguindo III '. X r uns c outros s para lament . Aps tais movimentos, costuma ocorrer que um fluxo de palavras se liber , e, como uma abertura no se mexe sem a outra, tanto a viso como a audio tambm melhoram. o surpreendente, porque os maxilares e os ouvidos tm nervos em comum, e o ato ele apertar os maxilares enfraquec nossa capacidade de escuta: nada consegue air e nada consegue entrar. O corpo um todo, uma vasta rede nervosa, sensorial, sensual. Tudo se completa, a parte superior com a inferior, a interior com a exterior. Um orficio lembra o outro, uma sensao num orifcio da cabea provoca sensaes no orifcio genital. A tomada de conscincia de uma cavidade desperta a conscincia de outra cavidade. O conhecimento da boca solicita o conhecimento da vagina, e o da vagina solicita o do tero, com sua

QUANDO

O COHPO CO

SENTE

SEGUNDO

MS

boca oferecida. Na hora certa, essa boca se abrir para deixar passar com naturalidade a cabea do beb. Os lbios da boca lembram os lbios do sexo. A lngua to musculosa - contm nada menos que dezessete msculos - com suas perturbadoras contraes e retraes pode con eguir, atravs de movimentos precisos, liberar a respirao, os msculos da nuca e os das costas.

enios
6 de dezembro

boc n 1, 2 e 3, pp. 139

143.

Afinal, foi preciso chegar a minha vez de preparar-me a ser me para que eu pedisse minha me algo mais que seus braos aconchegantes e carinhosos. Hoje, seu amor materno j no basta para me consolar; e aceito sua ajuda como terapeuta, a que ela oferece h muitos anos a seus pacientes. Fiquei to desorientada com a ultra-sonografia feita sem delicadeza! Movimentar meus maxilares ajudou-me a pr para fora minha raiva: consigo respirar melhor; o corao j no bate disparado. Volto a confiar no meu beb corajoso. Talvez eu tenha me enganado na data ... Depois de ter lutado tanto para existir; meu beb vai conseguir se agarrar; com ou sem descolamento, com ou sem hematoma. H dias em que eu acredito nisso, em outros no.

TI-IRESE

Ele vai conseguir. Os h 'I s S:IO r('sisl '11 tes e as m s tm n"SS'1 OC:ISitlCl 'IV:1. rt', de energia incalculveis. Conta-s' qu na (I '(':\ 1.1dI' KO os treinadores soviticos, para aumentar o ICSl'lIlpl'ltllll de suas atletas, pediam que elas ngravi lasscm: <11110111 te um tempo desenvolviam-se nelas os horrnnios V:-'pl' cficos da gravidez que aumentavam sua fora muscular. Depois, elas abortavam.
24

Uma bioqumica extraordinria se estabelece em torno do embrio de teu beb. Teu corpo inteiro est voltado para a vida; ele tomar conta do beb com todas as fibras de seus msculos, vasos e nervos. Porque paira uma dvida sobre o fato de teu beb estar de acordo com as normas estatsticas, talvez penses que teu corpo te traiu, mentiu ou errou. Ento, at h pouco, estavam presentes as foras de vida pujantes, invencveis, e agora s restaria ruptura, incapacidade e incoerncia? Durante sculos, a concepo evocou os ritos mgicos e o temor daquilo que incontrolvel, omo a gua dos cus o fogo dos vulces. Agora, tudo - ou quase tudo - o que se refere gravidez pode ser traduzi 10 m nmeros estatsticos. O ventre da mulher tornou-s transparente. A ansiedade, porm, continua 1 re ente. A das mulheres, como tambm a do pessoal mdico. O tero inquietante. Desde qu foi descoberto, causa preocupao: houve quem pensasse que ele viajava pelo corpo da mulher e, caso chegasse cabea, provocaria um desastre, crises, convulses. Histeria. de tero, em grego, que se usou o termo no sculo passado. Os conhecimentos em neurologia j estavam bem adiantados, mas por mais que se e tudassem os trajetos nervosos, o mistrio das crises permanecia inexplicvel, e feminino. Hoje, o tero est sob controle. Pelo menos, sob controle ptico. Mas isso no impede que ele continue sus1 ito, mude d volume e de forma, se intumesa de vida , s -ja irrc jui to. Por mais que se perscrute com prec,',10 l\li TOl11ilil11 a o que cresce dentro dele, sabe-se "tri <111\'11.1, :1rc-clon 1 'Z 'a suavi lad xterna, nove me..<lI ,(", (1(, 11111.1 irn:..i..IIVl'1:IIT;IIlC'lcla I, fora. Como querer (pie' I','() II.\() IlIO ()C]IIt'xc-ntimcntos ambguos? Mesmo ('ltlIIIIIII,\(1.11'111),II.I~, wllllI'it':I, , :1 .mxi '(\:1<1' .onunua a I (
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QUANDO O COIU'O CONSENTE

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ser ansiedade. No to racional quanto qu 'f .m faz-Ia parecer. "Qualquer perturbao da capa idade de sentir plenamente o prprio corpo preju lica a onfiana em si e a unidade do sentimento corporal; cria, al m disso, a necessidade de compensao." O fato de descartar o sentido do tato e da audio, de confinar a viso ao contorno de uma tela, prejudica decerto a confiana em si, mas encontra uma compensao nas pr teses mgicas da aparelhagem tecnolgca. Exceto para as mulheres. Elas no esto conectadas a esses aparelhos. Ver no as tranqiliza, porque no pelo olhar que elas esto ligadas ao filho. Seu conhecimento infinitamente mais rico e mais profundo.

TERCEIRO MS

15 de dezembro

ento n9 4 es, pp. 143 e 144.


1 O de dezembro

desco

os

sculos lo

Segunda ultra-sonografia. Cheguei com a bexiga cheia - "tome um litro de gua antes de vir", dissera-me a secretria quando telefonei para marcar hora. A bexiga cheia achata as circunvolues do intestino e ajuda a destacar o tero na ultra-sonografia. J havia seis pessoas na sala de espera quando cheguei! Uma hora de espera com a bexiga prestes a estourar, mas valeu a pena. O veredito dos ultra-sons foi muito apaziguador: o desenvolvimento do beb perfeito, o descolamento tornou-se um "minidescolamento" e o hematoma um "rnini-hematorna". Ou seja, tudo entrou nos eixos. Uma semana inteira de aflio toa. Po,- que a Dra. M. no soube, ou no quis, escolher melhor suas palavras ao interpretar a primeira ultra-sonografia?

Fiz minha inscrio no servio de pr-natal J no havia vaga no hospital V, cuja fama atrai todas as gestantes do bairro. Dirigime maternidade R.,que conhecida pelo atendimento caloroso e atento. Preenchidas as formalidades administrativas, encaminharam-me para uma saleta onde uma moa de uniforme branco me explicou o funcionamento da casa, as consultas mdi as obrigatrias e os exames a fazer. Em certo momento, perguntoume o que eu esperava da mater-nidade R. Sua pergunta me pegou desprevenida, eu nunca pensara nisso. Respondi que desejava que meu parto fosse feliz.Pelo jeito, minha resposta no satisfez, mas eu no sabia o que acrescentar. Nunca tive um beb, no sei o que se pode esper-ar de uma maternidade.

17 de dezembro

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3. Wilhelm Reich. Afuuo

rio

O!'/!,ClSJ?/O.

So Paulo: Brasiliense,

1995.

Somos treze: seis casais e uma mulher sozinha, sentados num tapete no cho, de nariz espetado, olho fixo na televiso ao alto da parede. As mulheres esto grvidas e seguram a mo do marido, a que est sozinha senta-se bem er-eta.Assistimos a um filme sobre o parto numa sala da maternidade R." facultativo, explicou a senhora das fichas.Voc no obrigada a vir, mas o filme to bonito ..."Na tela, trs mulheres do luz, uma aps a outra. Trs mulheres inacessveis, nem seus suspiros nem seus sorrisos so para ns. O que estaro pensando? Sentindo? Jamais sabere27

26

QUANDO

O CORPO CONSENTE

TERCEIRO

MS

mos. Nenhuma fala, antes ou depois do parto. Elas acabam de viver algo que no podemos compreender. Filme mudo, que nos deixa perplexas. Ento, isso. O qu? No sei. Ser o que me espera? Talvez...

gos, barriga e costas. Quando assistem a um filme sobre o parto, os futuros pais ficam com lgrimas nos olhos: pela grande sinceridade e pela intensidade do mistrio, as imagens conseguem atravessar a tela e tocar-lhes o corao. como se recebessem mizalhas resI:> sequidas.

THRESE

Por que as mulheres na tela no falavam, ou por que ficaste apenas olhando? Desejar um filho, acolh-lo dentro de si, faz-lo na cer, tudo isso no pode ser percebido pelo olhar. A realidade se passa fora do campo visual, em zonas do ser inacessveis ao olhar. As mulheres no criam problema, colaboram, concordam. Deixam que lhes sondem a barriga, que filmem o nascimento, que o visor da cmera fique entre suas pernas, e h mulheres que concordam em ver o filme. Mas, dentro delas, algo no se afina com o espetculo. O que, em tempos comuns, elas aceitam sem problema, agora as incomoda. Por causa da intruso em sua intimidade e, tambm, pela necessidade de unidade de seu corpo. Em tempos comun , verdade que o corpo mostrado, exibido, filmado, fotografado. Mas deve submeter-se s leis da imagem. Ele ser forosamente achatado, recortado, enquadrado. E classificado de acordo com certas categorias. Ningum vai se dar ao trabalho de olhar para um corpo em si. Ele tem de caber numa rubrica esporte, sexo, arte, moda. O que leva ao esteretipo. Para prender o olhar do espectador, as imagens precisam ser cada vez mais espetacular s. O espectador recebe choques visuais, seguidos de aneste ias pelas quais tudo lhe parece uma mistura uniforme. Mas a mulher no onscgue s 'r -spc ta lora quando espera um filho. Nem do pr prio parto, n '111 10 das outras mulheres. Ocorre algo pr fun 10 que te irn .rg nas razes da humanidade. Ds luz orn lll;' pele, l 'lIS 'r28

24 de dezembro noite de Natal, a estao de Lyon est cheia de gente e o trem, repleto. No sei como vou conseguir viajar de p at Valence. Martin no hesita. "Minha mulher est grvida", explica ele a um rapaz sorridente, que sem perder o sorriso cede-me o lugar Diante de tanta boa-vontade, o pai revelado faz questo de explicar que no "est blefando". Quem precisa ser convencido da autenticidade de nosso beb? O rapaz sorridente ou ns, os pais? Fico vermelha e sem graa at a partida do trem. Sem jeito e com vontade de rir. Usurpao de ttulo: minha barriga no aparece, serei de fato uma gestante? E terei de revelar um segredo to ntimo a um desconhecido? Desejo que minha barriga comece a crescer e fique logo evidente!

3 de janeiro
As frias j vo longe. O ar puro do campo deixou definitivamente meus pulmes. Os do beb ainda no funcionam, mas o oxignio parisiense que estou respirando o mesmo que circula em seu corpo e lhe irriga os rgos. Do mesmo modo, o alimento que como que lhe permite desenvolver-se. Mas a comunicao entre ns no direta. A leitura dos manuais para gestantes me revelou a presena de um espantoso intermedirio entre meu beb e mim: a placenta, que supervisiona e organiza todos os nossos contatos.

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QUANDO O CORPO CO SE TE TERCEIRO MS

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Qual -, a fun 'ao Sem a placenta, o beb no poderia d .scnvolv 'r se no ull' ro da me. o intermedirio indisp nsv 'I qu 'se .ncarr 'ga de todos os vaivns entre o feto e a me. A I lac .nta recolhe no sangue materno as molculas nutri rucs (glicose para a energia, feITOpara os glbulo verm lhos, clcio para os ossos ...) e o oxignio de que o beb n ces ita; depoi. , ela o purifica do gs carbnico dos resduos. A placenta tambm produtora, fabrica uns vime hormnios indispensveis ao feto, e protetora: serve de filtro para a maioria das bactrias presentes no sangue materno, deixando judiciosamente passar seus anticorpos, graas aos quais o beb fica imunizado contra doenas, no seu primeiro ano de vida. Em geral, a placenta comparada a um grande bolo. Alis, o vocbulo placenta, em latim, quer dizer bolo. o fim da gravidez, ela atinge vinte cenSem ela, o beb no pode viver. Ora, no foi meu organismo que fabricou essa placenta; suas clulas, como alis as do cordo umbilical, provm do ovo. Isto , metade do pai, metade da me . O mais espantoso que, sem placenta, nossos dois organismos nem se tolerariam. a placenta que permite ao ovo - corpo estranho - incrustar-se na mucosa uterina. Eis o que ocorre: o organismo da me identifica a presena do corpo estranho e desencadeia o conhecido processo de autodefesa, isto , produz clulas assassinas e anticorpos. Mas estes ficam completamente ineficazes. O rebento no rejeitado. Por qu? Porque a placenta identifica os assassinos e faz com que trabalhem para ela. Se, por determinado motivo, a placenta no desempenhar seu papel de defensora do ovo, ocorre um aborto chamado "de origem imunolgica". O conhecimento desse fabuloso mecanismo e da funo da placenta me traz uma incrvel serenidade. a prova de que meu beb no um pedao de mim, uma espcie de excrescncia ventral, mas um ser em si, diferente de mim. A placenta um excelente antdoto para o clich que designa o beb como "carne de minha carne, sangue de meu sangue".

da placenta? tmetros de dimetro e dois ou trs centmetros de espessura. A placenta assemelha-se a uma rvore cheia de sangue ou, me1110r, a um punhado de rvores frondosas cujos troncos se dividem em inmeros galhos, hastes, vergnteas e milhares de raminhos chamados vilosidades. As razes dessas rvores esto situadas do lado do cordo umbilical, e as copas cheias de vilosidades voltarn-s para a parede do tero. As vilosidades esto ~mersas em pequenos lagos cheios de sangue materno, o qual e renovado uunterruptamente E assim que o beb se abastece: cada vilosidade contm uma artl!a para transportar o sangue r~ovo e uma v~la par~ livrar o bebe do sangue carregado de resduos e de gas ca1'.bonlco. O sangue do beb nunca est, portanto, m contato du-eto com o da me: a troca angunea se d s mpr atravs das pare les das vilosidades.

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fundo uterino ----

cordo umbilical placenta uma veia duas artrias ----

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QUANDO O COIU'O CONSENTE

TERCEIRO MS

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Superfcie fetal da placenta.

THERESE

A placenta, que no deixa passar as bactrias, deixa passar a adrenalina. Essa substncia, que se espalha no sangue sob o golpe da emoo boa ou m, atravessa com facil~dade a ?lacer:ta. os dois sentidos. Desse modo, o bebe e a mae estao continuamente imersos no mesmo sumo emocional. Qual dos dois comeou? Nada prova que o fet~ n? seja capaz de comunicar ele mesmo suas emo~oe~ a me e indicar-lhe quais so seus desejos e preferenClas, influenciar de dentro os zostos e comportamentos maternos durante a gestao.oAssim, bem antes de nascer, j preferias o salgado ~ adoravas viajar. ~omo . que eu sei? Durante a gravid z, pass 'i a gostar, o de coisas com sal e a querer viajar; ora, d .pois <lu ' nasc ste, voltei a meus gostos pessoais: fi ar sonhando s .mpr n mesmo lugar

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, aI orear doce o fundo, ainda se conh ce muito pouco a respeito do saber do poder dos bebs. Antes de nascer, eles mesmos preparam o leite da me, a partir da placenta. Dessa forma, toda mulher -produz um leit que no lhe pertence e que, de filho para filho, tem uma composio diferente'. a criao de animais - tambm somos animais - foi constatado que, e um bezerro for levado a mamar numa vaca que acabou de parir uma novilha , ess bezerro macho nunca ser um bom reprodutor; e uma novilha mamando o leite destinado a um jovem touro nunca ser uma boa vaca leiteira. E com a raa humana? Seria interessante saber, por exemplo, como o leite de uma ama, feito para o filho que ela carregou no ventre e dado a outra criana para a qual no era destinado, pode influir nesta criana. "Antigamente, ra engraado, disse-me certa vez uma encantadora e inconsciente senhora, as crianas ficavam parecidas com sua ama-de-leite. No se pareciam com a empregada, mas com a ama, em certos casos pela vida afora." I o ' fcil explicar como se d a passagem dos hormnio , porque no se sab ao certo qual do trs habitant s - a me, o f to ou a placenta - os pr cluz. Sab s , c ntudo, qu o f to t .rn uma grande autonomia em rela o me: lc mesmo regula a produ. o dos hormnios vitais a s u desenvolvimento. Sabe-se tambm que os horrnnios maternos so produzidos sob o controle do crebro. No de nosso crebro consciente, mas do mais arcaico e mais animal, que se chama hipotlamo. O que ele faz escapa quase totalmente ao controle do crtex, o crebro moderno, que est empoleirado por cima dele. Alis, sua ao oculta conhecida h relativamente pouco tempo p Ia pesqui1. Madeleine Chapsal,

Ce que

/se Doi/o. Paris: Fayard,

1994, p. 247.

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QUANDO O COlU'O CONSENTE TERCElRO MS

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sa cientfica. O hipotlamo o granel' manda huva da vida. E tambm do bem-estar, do prazer. T '!TI s suas ore dens dois sistemas que dispem d a cs diferente complexas. Digamos que um empurra e o outro freia. s vezes, um se antecipa ao outro, e nosso organismo se desregula. O que chamado de "simptico" stimuIa nas situaes de estresse, ele que acelera as contraes do corao e do vasos, que palha a adrenalina no sangue. O outro, o "parassimptico", procura acalmar e refazer nos a energia ameaada. Um est de planto de preferncia noite, o outro, de dia. Para o bem-estar teu e do beb, indispensvel o bom entendimento desses dois sistemas. Podes ajud-los a se porem de acordo. Como? O hipotlamo est em ligao constante com a boca, os olhos, os ouvidos, as narinas, a pele, todo os receptores dos sentidos que ficam na fronteira do interior com o exterior de teu corpo. Quando trabalhas a boca, teu sistema nervoso torn.a-se mais estvel e confiante. J vou explicar como trabalhar os olhos. Ao longo da coluna vertebral, encontram-se as conexes da rede de clulas nervosas. Por meio de leves presses, com pequenas bolas de cortia que costumo usar, podes enviar atravs da musculatura rnensag ns para serenar os gnglios simpticos, isto , as conexes neurais. Estas conex s o qual beb que preci a ele carinho para acalmar o choro: tm necessidade de contato. o percas tempo buscando sua localizao exata, pois as mensagens circulam com facilidad ao longo das costas. O hipotlamo, que comanda a vida, o senhor da fome, da sede e do s xo. tambm o S nhor por excelncia do na cirn "'n10. T CI ois ele 1 'r atrado irresistivelmente dois ser" ele 1'r fundido :1 ('('lula !TIlS ulina com a feminina, le l r amadurrci 10 () fruto no tem cabi-

mento pensar que ele cai no sono na hora da vinda ao mundo. Contanto que no o adormeam artificialmente, fora de anestsico , ' ele que comanda os movimentos do tero. Podes contar com a competncia de teu sistema nervoso. H mulheres que contam mais com o an stesista, que sabe tanta coisa. E sabe mesmo, mas nunca tanto quanto os neurnios funcionando num corpo saudvel.
Mouimentos n":' 5

e 6

espi

cost ,

pp. 145

147.

12 de janeiro
Cansao e moleza. Ao me levantar; s tenho vontade de uma coisa: deitar de novo. Assim que me deito, fecho os olhos e durmo. No como o esgotamento do atleta depois da prova: mais parece o torpor intermitente da adolescncia. Aqueles dias glaucos em que tudo parecia intil, exceto dormir e continuar a dormir; o sono parecendo a grande escapatria. Os meus dias de mulher grvida tm a mesma indolncia. Li que um dos efeitos da progesterona, horrnnio produzido em grande quantidade durante a gravidez. O sono, qual teia de aranha que impede as mes de se agitar-em. Aqui estou eu, como na adolescncia, sujeita for-a hormo-

nal De novo, o corpo foge ao meu controle

e faz o que bem entende. Aos treze anos, um pouco assustada, vi meus seios crescerem, os quadris se alargarem e o nariz indeciso se achatar no meu rosto. Sentia-me uma estranha. Agora comea tudo de novo. Meus seios aumentam, a barriga cresce, j o nar-iz fica no mesmo lugar; mas palpita sem parar; sensvel ao mnimo eflvio. Torno a sentir-me uma estranha. Adolescente ou me em boto, a prova a enfr-entar-

do

mesmo calibre: sair de um estado para tornar-se outrem. Ontem,

35

QUANDO O CORl'O CO SENTE

TERCEIRO

MS

era deixar a infncia pela incerteza da adolescncia; hoje, deixar a liberdade de adolescente pela responsabilidade materna. Transio por guas turvas. Acho que tudo vai acabar bem. No mais tardar, em julho ... Alm disso, os distrbios da gestante nusea, vmitos, salivao e outras mazelas de me - esto devidamente consignados nos manuais de gravidez, o que de certa maneira tranqiliza. Infelizmente, os livros no explicam direito as causas fisiolgicas de minhas alteraes internas. Gosto mesmo da explicao popular: o que a mulher prenhe vomita a sua ansiedade. J no gosto muito da anlise culpabilizante segundo a qual s as mulheres que rejeitam a gravidez sentem mal-estar. H tambm quem diga que os distrbios aparecem apenas em mulheres divididas, as que oscilam entre o desejo e a rejeio da gravidez. Mas nem todas as mulheres so assim! Esperar um filho, carreg-Io dentro de si,fabric-I o, imaginar sua criao, pode haver reviravolta maior? Ser ento de estranhar que, em dado momento, a futura me se pergunte se estava certa ao lanar-se em tal aventura?

THREsE

Teu beb no esperou que lhe desses o consentimento de tua razo, foi ele quem decidiu. L estavas, em total inconscincia - isto , em total verdade - e aconteceu. O teu sistema nervoso poderia ter impedido o encontro. s vezes, ele no deixa os espermatozides amadurecerem e os vulos se formarem, caso a situao seja de estresse, ou ento no deixa que as duas clulas reunidas consigam se implantar. Mas, no teu caso, a vida est a caminho. O teu sistema nervoso tateia, verdade. Procura ajustar-s e adaptar-se da melhor maneira. A linguagem do corpo isso tambm. As pessoas fazem de tudo para barrar a intruso d 'L as s nsaces "vegetativas" isto " " que pertencem ao sist .ma n urov getativo, quando as moes - e tambm os .onflitos - so muito fortes.

Ningum gosta de sentir nusea, vertigem, a boca eca ou repleta de saliva. desse modo que nos habituamos a recalcar nas profundezas do corpo todas as emoes, para no sentir as descargas vegetativas que-as acompanham. A mulher grvida, no. Ela est no seu corpo, ela o prprio corpo. Seu sistema nervoso se expressa, e ela no consegue reprimir essas manifestaes. O que timo. Seria bom que no houvesse conflito, ma , j que ele existe, o fato de bloquear as manifestaes corporais significa bloqu ar o corpo todo. Reprimir as manifestaes do corpo enrij c r os msculos, formar barreiras. A energia, ao animar ada um de nossos rgos - tambm eles em movimento -, o fator de nossa unidade e circula em nosso corpo dcsd o instante da concepo at o da morte. Nosso organismo nunca esquece seus primrdios, quando era uma bolinha minscula, uma espcie de amora microscpica, a 'mrula', feita de clulas muito parecidas que j pulsavam e respiravam. Pulsar e respirar tpico da vida. Hoje, em teu corpo, h centenas de bilhes de clulas que esto pulsando e respirando com ritmo. O ritmo de tuas clulas que d energia a teu corpo. Como o ritmo das ondas faz a fora do oceano. Por nquanto, o ritmo do beb o mesmo que o teu. Dentro em breve, no seu quarto ms de embrio, ele vai escolher um ritmo prprio, distinto do teu. Para a clula, respirar inchar-se e contrair-se, aspirar os lquidos do corpo e expuls-los. Juntas, as clulas dos msculos as do rgos fazem um ince sante movimento vibratrio e rtmico. Assim, teu orpo e o do beb vibram m movimentos nfimos e fortes que no percebes, e que so mais importantes para ambos que os movimentos da respirao ou da circulao cio sangu , porque esto na base da prpria vida. 37

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QUANDO O CORPO CO SENTE

TERCEmo

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A pulsao de todas as nossas lulas harmonizadas produz em ns uma incrvel fora en rglica. Essa fora no se traduz pela nece sidade de agitao: ficamos de acordo com todo o nosso ser, sereno e muito alerta . s vezes, porm, sentimo-nos esgotados, com o ritmo interrompido. "No h contato", costuma-se dizer, entre duas pessoas. o nosso caso, no h literalmente contato dentro de ns mesmos. Alis, nem fora, pois pessoas. e coisas nos parecem hostis e em interesse . Nossa cabea est em desacordo com nosso corpo, e nossos braos, costas, pernas esto em desacordo entre si, e todo o nosso corpo est em desacordo com o mundo que o cerca. Todos os seres humanos, todos os animais, todas as plantas, todos os seres vivos tm uma vibrao universal que os une. No instante em que ocorre um golpe fsico ou psquico, na hora de um conflito, nossos msculos se contraem. Se no encontra m um jeito de se relaxar, a energia, que era fluida, se cristaliza. E sempre em determinados lugares do corpo. Concretamente possvel ver e tocar nos lugares em que a energia se acumula, como solidificada. Durante meu trabalho, muitas vezes senti ao toque dos d dos essas zonas, que chamo de zonas mortas. A pele, mais spessa, prende-se s camadas musculares subjacentes. As fibras musculares imobilizadas esto rgidas e contradas. Aparecem edemas e celulit , quase sempre, os rgos das zonas correspond nt e, to congestionados. Dessa forma, a cul t nada mais que o indcio externo do bloqueio dos msculos ias coxas, da plvis e da parte inferior Ia ostas. No h reme emagrece dor que d jeito. No lado d cI .ntro, na profundeza da bacia, o ovrio, o t rc, os )rg;los ) .nita is est sofridos, e as mulheres, depois (\ , onuru .rnr s .us tormento superficiais, quase mpr ' 1;11l1\)VII1 1":11;1111 (I()s iorm mtos profundos. Falam de Irigid . ':llv dl' v, I 'I ilitl:ldv.
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Pensas que estou fugindo do assunto, minha filha? J me conheces e sabes como antigam nte meu trabalho era minha preocu pao constante. E eu no te deixava em paz. mesa, na cozinha, em qualquer lugar da casa, eu continuava falando daquilo que era a minha paixo ... Mas, ests certa, meu girassol, vamos voltar ao nico assunto que te interessa. Gerar e dar luz o atos intensos. A mulher grvida no pode desp rdiar com bloqueios nem uma migalha de sua energia. H uma perda considervel de energia quando se mantm os msculos contrados. claro que ningum tem conscincia ele estar fazendo fora. Mas a pessoa se sente esgotada; ao longo de dias e anos o organismo vai armazenando cansao no msculos. N5 , porm, em todos os msculos. Os ms ulos post 'rim 'S elo rpo tm um. forrnidv I pod r de contrao. T~'l11, alis, uma for a in rvel, ror motivos anatmi 'os -Tisiolgicos bem precisos, dos quais pretendo logo I ' Ialar, porque e to r 'Ia .ioria los man 'ira '01110 CSL:l S' formando o eml rio d t u b b. Vou explicar omo a potncia de nossos ms ulo posterior s, da nuca ao calcanhar s, r pre enta ao mesmo tempo nossa fora e nossa fraqueza. Costumamos empregar a fora de nossas costas contra ns mesmos. Em vez de fazermos os msculos funcionarem para nosso bem-estar, invertemos suas potencialidades e os destinamos impotncia. Invertemos em sentido prprio. Com a regio lombar arqueada, o pbis contrado, em atitude de recusa, certas mulheres - e homens tambm - quando peo que projetem o pbis, no entendem e qua e sempre projetam o umbigo. Acentuam ainda mais o arqueamento da regio lombar e comprimem o sexo entre as pernas. Um organismo sadio deveria conseguir aproximar sem dificuldade os dois plos originais: a boca e o sexo.
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QUA

DO O COlUJO CO

SENTE

A mulher que d luz sem se violentar aproxima essas duas aberturas, a inferior escancarando-se como uma "cornucpia", diria Franoise Dolto. Segundo Reich-, "durante o orgasmo, o corpo aproxima dois rgos particularmente importantes do ponto de vista embriolgico, a boca e o nus". Por que falar aqui de orgasmo? Porque o orgasmo e o parto so parentes prximos e inquietantes. H alguns anos, uma aluna disse-me ter tido na hora do nascimento de seu primeiro filho uma sensao de gozo parecida com a do orgasmo. Durante o orgasmo e durante o parto, o corpo invadido pela mesma substncia hormonal , a ocitocina , que se libera em grande quantidade pelo sistema nervoso. As pulsaes do orgasmo vaginal prenunciam as pulsaes - gigantescas - do tero na hora do parto. No orgasmo, o prazer ocorre por uma excitao das faces laterais do hipotlamo. E no parto? Onde est inscrita a memria do medo? o corpo todo, e por ele que pode ser dissolvida, arrastada pelo fluxo de uma pulsao serena, bem antes da hora de dar luz.

QUARTO MS

19 de janeiro
A vida de grvida tem cdigos e itens considerados rios, No terceiro ms, h ainda uma ultra-sonografia: obrigat-

" a

po que e ntu is , informou-me o mdico do pr-natal Qual me teria a co-

is do

ragem de evit-Ia? Isso nem me passou pela cabea, Dcil, mas em falta: o Dr. B. reclama do meu creme "antiestrias'' - provavelmente o inofensivo hidratante que eu tive a infeliz idia de pasi os no isso! sar. de tudo, no . O sermo fica registrado. O esquecimento de meus preciosos culos deixa-me entregue, de ventre e corao atados, ao veredicto do mdico. "Veja o p direito!" Espero, impaciente, pelo aparecimento do esquerdo. "Ah! Esse tal de creme! No consigo enxergar o outro. - A est ele!" Solto, afinal, a respirao involuntariamente bloqueada em meus pulmes. O Dr. B. mede tudo o que v: os ossos, o dimetro do crnio, o umbigo ...Tudo parece normal. Meus ombros comeam a desprender-se das minhas orelhas. "O bacinete direito duas vezes maior que o esquerdo," A chamada ordem como um soco no meu estmago, e os ombros sobem de novo at perto das orelhas. " mesmo???

ento de

nQ 7, pp. 148 e 149.

2. Wilhelm R i h. A cnrlisc do
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. . o Paulo: Martins Fontes, 1989.

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I

QUANDO O CORJ'O CONSENTE

QUAKfOMS

- O que o bacinete? - o rim. - grave? - Hum ... - grave?? - ...pode voltar ao normal sozinho", resmunga o Dr. B. Odeio essas frases curtas, essas palavras que no dizem nada ou dizem demais. Ainda tenho direito a uma ltima proposta, lugar-comum da ultra-sonografia do terceiro ms: "A senhora quer saber o sexo da criana?" Troco um olhar com o pai, que veio comigo. Sim, sempre
sim.

"Menina, uma meninona", solta ele enquanto redige o relatrio. "H um excesso de lquido amnitico. A senhora deve estar comendo muito acar", diz em tom de censura. Tenho a impresso de ser uma me horrvel, irresponsvel. E no entanto no gosto de acar. "Ah! ? Ento deve ser o metabolismo do acar." Decididamente, no tem jeito. A ultra-sonografia no foi inventada para dar tranqilidade futura me. melhor no dar importncia. Articulo um "at a prxima, doutor" s para dizer alguma coisa e saio depressa. O elevador est com defeito. Que sorte: assim no preciso ver meu rosto no espelho: nariz vermelho, boca retorcida, lgrimas caindo. Enterro tudo isso no ombro do futuro pai, que faz um esforo para parecer forte. Chegando em casa, meu consolo olhar o retrato colorido de nossa filhona. Narizinho arrebitado, cabea bem r donda. uma graa. Eu gosto muito de voc, minha qu rida.

um b b irreconhecvel - um p, o sexo, um rim - no capaz de estabelecer uma ligao entre essas representaes de pedaos de feto em preto-e-branco vagando por uma tela e o teu beb bem vivo. Ento o consolo de teus olhos um pedao de papel, uma abstrao de beb. Os olhos das jovens mes, seu corao e seu crebro so na certa superdotados. Conseguem dar corpo a traados, sinais, nmeros. O trabalho do tcnico o inverso. Nada de corpo. Ele desencarna os corpos. Esmera-se para colocar direitinho uma cruz nos quadrados previstos. A organogenesia, isto , o perodo de formao do embrio, nada mais para ele do que um momento de potencial m-formao. O seu negcio a mformao: vive em busca de uma, e imagino como fica cheio de si quando descobre na tela uma indita, uma "pra valer", que nenhum de seus colegas encontrou ainda. Para alguns tcnicos, o jogo de busca uma espcie de ideog e, um jogo s deles e do qual as mulh res - que no conhecem as regras e no esto a fim de jogar - esto excludas. Os enganos? o so raros e s vezes podem chegar a enormidades, mas, como no jogo, no tm conseqncias. Exceto para as mulheres, que passam pelas lgrimas, pelas noites em claro e pela angstia, capazes de destrambelhar o corpo e a mente. Uma aluna escreve-me da Itlia:
cujo lltu nuc espess de e did dos frnures e inferior no . eu ginecologis disse- e te t l ente ss o ognstico, po que u l c o ss ic co g d ence licos, e o di nstico de tiuo C o! e dos c sos. Cinco di depois, bi o esul dos t teiperfeitamente oi detect que est
ultra-sonografia

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Como amor', :11('1'1:1.. , '1'11:1 VLo.;:IO, sCI ;1THRESE rada dos utros SCI11i(I().', ,'V ('(lI11'1111(lill, os olhos s te serviram para -honu . '1'11:1 L"I.I, ol u i ';1(1:1 a ficar sozinha e a tomar a di;1111Vl,I, rll) 1('111.11 tlL',lill \1111'

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QUANDO

O COIU)O CONSENTE

QUARTO MS

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e que milagre? acrescenta ela. Ou e do p elh Porque est cheia de ternura e no pode admitir um dano causado por pessoas, mesmo incompetentes. Como que as mulheres conseguem, com a barriga cheia de medo, levar a termo corajosamente a gravidez? Porque tm uma vantagem imensa: a cabea no lugar. verdade, pode algum ser especialista em nmeros, em cdigos, em transposies, pode ser. um "crnio", mas s com meio crebro. Apenas o hemisfrio esquerdo se desenvolveu, aquele que analisa com frieza, segmenta, converte a realidade em abstrao. Refiro-me ao crtex, nosso crebro especificamente humano - situado na cabea acima do arcaico, o hipotlamo - que comporta dois hemisfrios, o direito e o esquerdo. A viso global dos seres e das situaes, as emoes, a imaginao, a m ica, o calor humano competem ao outro, o hemi f ri dir it . Este existe em todo ser humano, claro; d sd o ini io J estava ele com todas as suas possibilida I, , mas I r' .isava que o deixassem desenvolver-s . T c 1,.1(.10, ("li rim: I ), privado de alimento, o crebro direito f a .mbotudo, lcfinha. corre uma deformao bem conh 'i 1;1, ;1 p.utir \;J '.'1 .ola primria: a hi-

pertrofia do crebro numerador e classificador em detrimento do outro, o intuitivo e sensvel. Alm disso, o crebro numerador tambm falante. De tal modo que domina com facilidade. Domina e nos retira metade do nosso ser. O centro da linguagem encontra-se no crebro esquerdo. Talvez seja esse o motivo por que a maioria das pessoas atingidas por violenta emoo no encontra palavras: no ocorre a ligao entre os dois hemisfrios - um sofr , e o outro, alheio ao sofrimento de seu gmeo, no cons gue ajud-lo a descarregar em palavras coerentes o excesso de dor. Agora, minha cara, vou te contar o que talv z ainda no saibas e que recentemente agitou uma part da munidade cientfica: as mulheres tm a particularida I de falar tanto com o crebro direito quanto com o squerdo. , na mulher, o centro da linguagem encontrase nos dois hemisfrios'. Por muito tempo pensou-se que o crebro esquerdo tinha a exclusividade da palavra e que o direito era silencioso. Agora, de fonte oficial, sabe-se que na mulher ele fala. Que diferena faz? O crebro direito est em contato com o corpo; sem ele, no h conscincia do corpo e so poucas as percepes corporais. Se a palavra da mulher diferente, porque vem de outro lugar. Passa por seu corpo e corao. Alis, quem presta ateno percebe: essa palavra mais concreta, mais sensvel. preciso que as mulheres saibam disso, sobretudo as submissas, as que pensam que no sabem nada, que no entendem de nada. Saibam que podem sentir, pensar e falar com toda a cabea, porque seus dois hemisfrios cerebrais esto em ligao direta com o corpo. O contato com o corpo e a conscincia desse contato lhes do
1. Nature, v.

373, 16 de fevereiro de 1995.

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QUANDO O CORPO CO SENTE

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abedoria, estabilidade e resistncia. pela vida, elas j tm d nascen a. dos olhos


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realismo

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8, pp. 149 e 150.

) 25 de janeiro Falar com o crebro direito formidvel. mas no deixa de ser cansativo! A palavra que passa pelo corpo e pelo corao a porta aberta a todas as perguntas sem resposta. Elas se atropelam, algumas explcitas, outras nebulosas. Quem essa mulher? Serei eu? Mais do que eu? Eu que no me conhecia? Liberada do jugo do mundo, centrada, concentrada. Ou ser menos que eu? Uma mulher girassol, cujo sol o ventre ocupado por outro ser? Mulher em trnsito, ou vou continuar assim, outra, diferente? Mes mo quando o beb tiver nascido ...A metamorfose apenas com ou. De perfil, s se v uma barriguinha, como se eu tiv s comido demais. Por dentro, so dois coraes que batem m I voroo. H horas em que me pergunto se isso normal. Por que no consigo me livrar desta ansiedade desde o dia em que apareceu a linha azul no quadradinho do teste? Por que no sou como a gorduchona Mathilde, grvida de seis meses, toda corada e feliz? Ou como Clara, que espera-o terceiro filho com os 9utros dois agarrados barra da saia, mas sem perder o nimo? E verdade que tambm existe a Antoinette, grvida de trs meos so elos, e voc , ses, que tem pesadelos toda noite. me diz Martin carinhoso, para me acalmar. E que othilde contou tud .. Sei l. s vezes, tenho a impresso de que a gravidez uma tempestade que faz subir tona pedaos de vida. Ameaadores icebergs flutuando para c, para l. Um desses icebergs parece uma coincidncia: ser de fato coincidncia? a data de 15 de outubro. O dia que a ultra-sonografia assinalou como presumvel data da concepo do beb. Para mim, 15 de outubro um domingo em que eu tinha quatro anos. O dia em que perdi meu pai. Morto com uma bala no corao, "no exerccio

de suas funes", como ouvi mais tarde, quando cheguei idade das expresses burocrticas. Na hora, no chorei. Nem nos dias seguintes. Mas, depois, chorei. Muitas e muitas vezes. At hoje. As lgrimas brotam e no consigo segurar. Quando estou s, pronuncio "papai" baixinho, porque tambm me fez falta poder dizer essa palavra. Hoje, espero meu primeiro filho, e ele foi "produzido" num 15 de outubro. Afinal, acho que no foi acaso. Tambm no foi premeditao: meu filho pertence categoria dos bebs desejados mas inesperados. Meu inconsciente, j que no consigo descobrir outro responsvel, decidiu fazer brotar a vida no lugar da morte. Mas a angstia da morte no se apaga com um mpeto de vida, por mais forte que ele seja. A inquietao persiste. A minha talvez esteja ligada a esse sofrimento da infncia. ;io por v I i1l1j()', ri,) Todos ns temos nossos fantasma .qu gu rda. Dar ri viela ,1 Im1 <;( I (1)1 igd iIH'viLIV<'111)('111I' 01 voll.u .11) pc ado. I' m0111.1I ,I', 1)11~1,('11'"MIIIII)', 11.1',11IIII'IIICl', ',,111111.111.Idll"

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QUINTO MS

27 de fevereiro Casamento.

28 de fevereiro Pois , ns nos casamos.Casamento com chuva, casamento de ventura. Chegou a nevar! Para no sentir frio na igreja, eu estava com um bolero branco de pele sinttica, comprado na vspera por minha me naTati. Posso imaginar como ela correu de um lado para outro at encontrar um agasalhoque servisse. Pensando bem, foi mesmo um casamento atabalhoado! Comovente, mas confuso. Nada a ver com o que se imagina numa redao do tipo "Conte o dia de seu casamento". Tnhamos escolhido uma igrejinha oriental com cheiro de incenso.O coro era levantino: enormes tenores barbudos que cantavam em rabe e em latim, mas o padre era belga,tio de Martin. Ao entrar na igreja, segurando com uma mo o vu meio frouxo e com a outra o buqu de noiva, minhas pernas se puseram a tremer e meus olhos ficaram embaados. No sei como cheguei ao altar Nem como voltei p Ia nave no fim da cerimnia. Foi o ar gelado da rua que me recomps as idi s.Alis, uma tarefa e tanto me aguardava:responder aos apertos de mo, bci jar muita gente e segurar o meu coque, que ia perel nelo o grarnpos um a um. Foi mesmo um casam nto muito ngl acado

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Quando, h um ms, Martin me disse "Vamos nos casar", dei um grito. O prdio todo deve ter ouvido. At eu me ouvia e tinha a impresso de estar louca. Por que fiquei to furiosa diante de um projeto afinal muito gentil e quase banal, embora as estatsticas digam que os franceses se casam cada vez menos? Eu no queria me casar. No naquele momento. No entendia porque o fato de esperar uma criana tinha de levar ao casamento. Mas Martin entendia com clareza. Ele homem, e os homens no carregam o beb na barriga, no o fazem crescer. De fato, no fazem muita coisa, pelo menos at o beb nascer Como ento que vo assumir o papel de pai? Aos prprios olhos e aos olhos dos outros? Quando se tratava apenas de amar a dois, bastava que nos dissssemos nosso amor e estvamos em condies de igualdade amorosa. Agora, o beb existe, mas s est em mim. Embora seja de ambos. Compreendo o desassossego de Martin. Para ele, o casamento era o nico meio de apropriar-se de nosso beb. H um ms, seu "pedido" de casamento me perturbou. Achei que ele passava da conta: no tinha o direito de me propor casamento a pretexto de eu estar grvida. Eu estava negando sua participao no caso. Para mim, bebs e filhos eram negcio de mulher. Minha me criou sozinha meu irmo e eu desde a morte de meu pai, e nenhum outro homem interferiu na minha educao. Por que iria eu achar legtima a pretenso de um homem embora amado e pai de meu filho - de partilhar a responsabilidade por esse beb? Levei tempo para dizer sim, sem gritar no por dentro. No lamento o casamento s pressas. Feies plidas, casacas cinzentas e vestido branco feito para barriga meio volumosa. O que ficou de melhor recordao foi quando, noite, sozinhos e rindo, fizemos tilintar nossas alianas, uma contra a outra .

barriga vazia, foi "ele", tenho certeza. Tanta certeza como se ele tivesse me cochichado ao ouvido. Seria a mo, o joelho, a cabea dele? No sei. Mas era ele. Pela primeira vez. Ele e no eu. Seu primeiro sinal. Somos dois, disso estou certa. Como um sinal de reconhecimento, coloquei minhas mos sobre esse corpinho encafuado na minha carne. Sei que o incio de um maravilhoso dilogo.

I? de maro Ele se mexeu. Eu estava sentada, quieta, quando de repente eu o senti. Fugidio, quase imp IC ptv I. Ni10 foi um gorgulho de

_, Ao completar dezoito semanas, teu beb THERESE tem rosto de gente, as mos e os ps esto perfeitos ... Isso quer dizer que, antes, ele no tinha rosto de gente? Antes, ele passou por todas as figuras dos antepassados de nossa humanidade, e por todas as suas formas. As duas primeiras clulas do ser humano trazem em si a memria de inmeros antepas ados de a pecto cambiant . Em nov meses, a natur za r faz I modo compa to SU'l obra d quinh nt milh s dano d transformao. v ntre da rnulh r ' um plan ta qu o mundo m seu secr to r constri ind finidarncnt mini-oceano. T u lindo b b tornou-se peixe; ao completar quatro s manas d vida, com o aco vitelinico nutriz sobre a barriga, parecia um jovem alevino. Com uns arremedos de membros, ficou semelhante s criaturas semi-aquticas e serniterrestres provenientes do oceano primitivo; neste momento mamfero, com uma espcie de pelcia recobrindo todo o corpo, a lanugem ... Talvez seja por causa dessas metamorfoses inquietantes que, durante sculos, houve hesitao em se reconhecer o feto como membro da famlia humana - era tido como um ser hbrido, meio animal, meio criatura sem alma. Por que estou te contando uma coisa que diverge das historinhas infantis, prprias para berrios? Porque, em todas as formas cambiantes desses corpos desde a noite dos tempos, h uma pea mestra de sua estrutura que
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permaneceu praticamente intacta. a coluna vertebral e seus msculos. Tens de contar com esse par para deixar nascer teu beb: um par mais antigo que o crebro, mais antigo que os membros, mais antigo que o sexo. O primeiro a se formar em nossa histria de vertebrados, e o primeiro de nossa histria individual. A coluna e seus msculos foram delineados prioritariamente no corpo do embrio de teu beb. Ele estava com trs semanas, era uma bolinha de clulas iguaizinhas, no dava para perceber quais se transformariam em cabea, pele ou rgos, e a crdula se formou. A crdula um minsculo cordo de clulas que se diferenciaram das outras, e que mudou tudo. Pode-se dizer que a crdula tomou o poder e modificou profundamente toda a organizao do pequeno corpo. Ela lhe forneceu um eixo, o da futura coluna vertebral, e incitou as outras clulas a se "diferenciarem". Algumas se alinharam ao longo do eixo na forma de um minsculo tubo: era o esboo do sistema nervoso. Outras clulas se alinharam, em pequenos blocos simtricos, de cada lado do eixo vertebral: eram as futuras vrtebras e seus futuros msculos. Insisto nessa particularidade da formao de teu beb porque ela ajuda a compreender tua prpria organizao muscular: como s constituda e como te mexes, e como consegues trazer em ti um beb, faz-Ia nascer, com naturalidade. A natureza muito coerente, basta relacionar entre si as informaes que ela nos oferece. Dessa maneira, desde nossa origem como embrio e por toda a vida, estamos sob o comando de msculos especficos que, no ntanto, a maioria das pessoas nem sabe situar. De cada lado d nossa coluna, feixes de msculos bem apertados pr nd .mda cabea cauda. verdade que p rd rn s nossa auda de embrio, mas isso no quer diz r na h, os m(15 .u] s pa sam pelas per'i2

nas e continuam seu percurso por todo o corpo, da abea aos ps. Parecem desconhecer que temos p ma' continuam num bloco nico de uma extremida I ' utra, como se fssemos peixes ou rpt i . Esses rns 'uIas primeiros, acostumados ao pod r, no o largam nunca. Dominam constant m nt , d 'l rm inam a forma d nosso corpo, o equilbrio, o bem-estar, a qualidade e a fora de no sos movim int s. A r lula, ests lembrada, det rmina o ixo do mbrio da cabea cauda. Determina tambm o ix nt r -posterior, isto , instala uma linha divisria ntr as part s diant ira e traseira do corpo. Somos feitos de dua metades, e essas metades, por se desconhecerem, lutam abertamente. Somo' n qu permitimos isso, porque no sabemos o que temos nas costas. Pergunta a qualquer pessoa que sente dor nas costas o motivo dessa dor, e ela responde: "Por que tenho as costas fracas." Ningum tem costas fracas, nenhum vertebrado, nenhum mamfero, mesmo humano. Nas costas, da nuca aos calcanhares, temos uma herana, uma fora bruta, primitiva, fora sobre-humana, por assim dizer, vinda dos primeiros vertebrados. Todos ns, sem exceo, a temos; os de aparncia frgil tm de fato uma resistncia surpreendente, como j pude constatar muitas vezes com meus dedos durante o trabalho corporal. Ento, por que di? Justamente porque forte demais. Forte demais em relao ao resto da musculatura. O que o resto? Nossa parte anterior, a dianteira do corpo, nossa metade mais recente, mais mole e vulnervel, a que expomos nossa frente desde que ela deixou de estar protegida entre as quatro patas quando nos erguemos nos dois ps: a garganta, o peito, a barriga, a face anterior das pernas. A parte anterior tem msculos diferentes, menos numerosos que os primitivos de que j falei. Os primitivos, numerosos, fibrosos, apertados, organizados num s bloco de uma at a outra ponta do corpo,
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QUANDO O CORPO CONSE
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esto sempre se contraindo. Tud Ih s s rvc d ' I ret xto para a contrao, o mnimo rnovim ruo, a mnima emoo de nossa parte. Eles contra !TI at o can ao, at o esgotamento. As pes oa imaginam que os rn eulos das costas so fracos: se pudes em ver os ns que tm na nuca, entre os ombros, na parte inferior das costas, a intensidade das contraturasl ... Mas ver justamente o que no podem fazer: os olhos esto voltados para a frente, e, se abaixam o nariz, s vm a barriga e a frente das pernas, que lhes parecem moles . Por isso concluem que todos os msculos do corpo so moles. Entendes o equvoco? Pattico. Se a barriga mole, porque do outro lado a regio lombar dura. As leis da fisiologia probem qualquer ao a um msculo enquanto eu "antagonista" estiver contrado. Os antagoni tas dos abdominais so os msculos lombar s. Assim, os msculos da barriga no pod m trabalhar enquanto os lombares estiverem contrados. E, se os msculos lombares se contraem, suas fibras se encurtam, comprimem as vrtebras e deformam o corpo. A regio lombar cava,' e a barriga, na frente, boceja (cf. desenho). Para pr uma criana no mundo, para carreg-Ia no ventre, preciso o acordo das duas partes, a arcaica e a moderna, a posterior e a anterior. preciso reconciliar o, no nada complicado. A graa fora e a fraqueza. videz torna a musculatura mais flexvel e as idias menos rgidas. Os horm ~ni p cficos, destinados a amaciar o corpo, tambm ama iam o sprito. Fico desolada guan 10 v 'jo o qu certas mulheres grvidas fazem p n an 10 lU lh '5 faz bem: respirao, braos estendido para o tI r, perna. agitadas, afastadas, joelhos dobrado, posruo til' c xoras, I p, inclinada.

Que falta de respeito para com a prpria estrutura muscular, para com a inteligncia do corpo! S uma coisa deve ser feita: permitir que os msculos dominantes se alonguem. Se eles se alongarem, as leis da fisiologia estaro a teu favor. Se eles se alongarem, no podem mais se contrair, est certo? Ficam inibidos. No mesmo instante, seus antagonistas se contraem. E assim, sem transprao, sem esfalfamento, sem embrutecimento, podes tonificar os msculos da barriga. Ainda no entendeste? Se a regio lombar estiver contrada, a barriga nada pode fazer. Se os msculos lombares estiverem inibidos, os msculos da barriga podem trabalhar. um jogo sutil de todos os msculos do corpo que ob decem intemporais I i fisiolgi as da nat 1Ir za. E no s futili Ia I. Ia mo Ia Iuga. orno p rrnitir qu ' os msculos Ia regilo lombar, dos ml ros, Ia nuca, iodos os lominanu-x 1:1 (';I<ll'in P()...,t(
rior 5' alongu '111? I )csll'rtan 10 111.. :1 inl(ligt'I\(il. (:()II\() de uma a outra ' t r 'midlcl . to 10,' ,':I() soli 1:11iox, h,I,'I:1 trabalhar um 1(111) prc -iso plra que os outros 1'(,;lj:lI\1. Podes .onvcnc los ,I S' alongar '111 (111"15 das coxas, I or exempl ,ou na nu 'ti, ou 'lI" 11,1 I larua <.105ps. infor-

maes circulam bem d pr ssa ,p los msculo dos ps, podes alongar os msculos da nuca; pela face posterior das pernas, podes alongar a regio lombar. Pode oferecer um contato firme e tranqilizador a teus msculos com uma dessas bolinhas qu costumo utilizar no meu trabalho. Comea com o lado direito do corpo; desse modo, teu crebro esquerdo - que comanda o lado direito - se acostuma tambm a perceber as sensaes de teu corpo. No estars fazendo trabalhar apenas os msculos da barriga. O trabalho bem mais amplo: leva unio de todas as fibras de tua musculatura, para que ela trabalhe para ti e no contra ti. Liberas a respirao, porque 55

QUANDO

010'0 CONSENTE

o diafragma est intimamente ligado aos rns .ulo: c.la costas. Logo adiante vou explicar isso. Ch ga gra a natural de todos os teus gestos, forma perfeita de teu corpo. ento nQ 9, pp. 150 e 151.

SEXTO MS

2S de maro
Hoje o dia de meu aniv-rsrio, fao trinta anos. Mas podia estar fazendo cinco ou seis, ou menos ainda. Minha percepo das coisas voltou infncia, ao tempo em que eu era beb. Quando um cheiro agradvel e calmante, como o odor de minha me, me dilatava as narinas de prazer. Quando o calor me fazia engasgar. quando um golpe de ar deixava meu corpo gelado e o barulho me fazia estremecer. Meus sentidos de beb, tenros, tinham uma acuidade que perdi bem depressa. Conforme fui crescendo, eles ficaram embotados, contidos, educados. O convvio social me ensinou que pegar com a mo era sujo, que fungar era falta de educao. Coisa primitiva. Aprendi a olhar. A viso, sentido racional, tornou-se meu sentido predominante. Mas, agora, meu estado de mulher grvida apaga trinta anos de aprendizagem do uso correto dos sentidos. Eu me flagro aspirando, farejando. Numa mistura de prazer-desprazer. alguns cheiros me extasiam, outros me enjoam. O olfato passou a ser meu guia: ele, em vez da viso, que me informa, me consola ou desorienta. Quando olho, no chego a ver; alis, a vista fraqueja, como se os olhos no quisessem ir alm da minha barriga. Meus ouvidos tornaram-se exigentes. J no agentam os sons muito fortes. Ser que porque sei que no estou sozinha nessa escuta? Meu beb j tem o ouvido aguado, reage aos sons violentos dando uns bons pinotes. Meu paladar tambm ficou estranhamente seletivo. Adoro certos alimentos, sobretudo frutas; outros me do nsias. Quando como, lembro-me de meu hspede. O

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QUANDO O CORl'O CONSENTE SEXTO MS

sabor de minha comida passa para o lquido amnitico que cl suga, engole e inspira. O paladar dele est se formando, aprcnd a conhecer e a gostar do que eu gosto.

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THRESE

costume dizer que a mulh r grvida regrde, nada mau se, para Ia, r gredir sig-

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nifica voltar no tempo e reencontrar a vivacidade de seus sentidos. O nascimento da criana um novo nascimento para a me, um co-nascimento". J se registraram casos de mes deprimidas, doentes, que, de olhar fixo nos olhos de seu recm-nascido, voltaram a viver. De fato, todo recm-nascido capaz de despertar na me rezies at ento adormecidas, s quais ela nunca I::> tivera acesso. Reencontrar sentidos mais despertos e aguados , para a mulher, uma preparao ao nascimento que vem de dentro, ensinada pelo prprio corpo, ditada por seu sistema nervoso. De todas, a preparao mais natural, mas to discreta que, s vezes, nem d para perceber seus sinais midos e frgeis. o vem descrita em nenhum manual de obstetrcia. Quando os percebem, certas mulheres ficam atrapalhadas e consideram um contra-senso as mensagens exatas de seus sentidos. A natureza que faz tanta coisa para dar a vida, que orzaniza to bem a fuso das duas primeiras clulas mao cho e fmea, a secr o d todas as sub tncias vitais para o embrio, uas tran: f rrnaes, sua maturidade, e tudo isso com grand m >ti ulo: idade, quer fazer ainda mais. Coloca no corpo Ia mulher uma segurana suplementar , uma prot co. Mo lifica-lb ' ;1Spercepes sen, soriais e emocionais, I ara IlI':1 Ti;II1<;;I projeto amaem
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dur a com serenidade. Decerto isso deve vir de muito longe, dos primrdios da humanidade. Era preciso defender-se, ter o instinto de sobrevivncia, todos os sentidos a postos. O rudo de folhas pisadas podia ser indcio de um predador, era preciso ter o ouvido alerta; e o nariz tambm, para ningum se envenenar com uma planta da floresta e, assim, aniquilar toda a futura descendncia; o tato das patas rugosas precisava ser mais delicado, para abraar o filhote quando ele viesse se aninhar. Se tua viso ficou mais fraca, deve ser uma proteo arcaica que te obriga a limitar os passos. J no precisas percorrer a floresta em busca de caa e de alimento e, por isso, no precisas limitar o olhar para liminuir as andanas. As representantes d zn r humano j no precisam parir no fun I l urna 'IV rna, l' S 'lIS recm-nascidos no orr 111 risco lc ser '111 o dt'vm:)(los IICl por animais carnv ros, () ;11111l'l1t q 1Il' vl;ls ('()Ill [11.1111 i () supermercado " 111I rinrr] io, 11:lolnxi('(): 1),1.(;1(Pll' leiam as etiquetas 'I miem disj xusnr () ()ILII(), 1':I1IIl'LlllI0, fi a-nos no fun I ) do corpo l'.">S 'impulso los S -ntidos, mais g is me li Ia qu ' diminui no ssa mobilidade. Arcasmo qu na Ia tem d Iam ntvel. Se a viso menos penetrante, o olhar torna-se mais carinhoso. Menos totalitria, a viso cede sua esmagadora preponderncia (oitenta por cento de nossas percepes sensoriais so habitualmente percepes visuais) aos outros sentidos. audio, por exemplo. Mais aguado, o ouvido torna a voz mais calorosa. As vibraes das vozes, da msica, chegam a ti na ntegra, e no amputadas de algumas de suas modulaes, como acontece com a maioria das pessoas. Essas vibraes estimulam teu sistema nervoso, fornecem-te energia. As modulaes que teu ouvido percebe podem ser reproduzidas com facilidade por tua voz. A voz muda nesse perodo, e teu beb, atravs do lquido amnitico, pode ouvi-Ia calorosa e sere59

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na, ela o acalenta e lhe faz bem. Quase s rn] r a mulher grvida fica com voz mais potente, e certa cantoras atingem, na gestao, desempenhos mai esplendorosas do que nunca. uma questo de ouvido mais atilado e de porte de cabea mais elegante. O sentido do tato est em todo o nosso corpo, e no apenas na ponta dos dedos, como se imagina. O rgo do tato nos envolve completamente, em todas as partes em que nossa pele vive e respira. A gestante tem, em geral, a pele brilhante, sinal externo da sade de eu sentido do tato. Teu invlucro de pele torna-se sedoso para acalmar as saudades do recm-nascido, arrancado tepidez de seu universo lquido. Ela se torna mais receptiva s vibraes sonoras que te cercam. Tua pele escuta e ouve. Nossa voz no apenas a emisso das cordas vocais, mas a emisso de todo o nosso corpo. Costumam dizer que os olhos so o espelho da alma. assa voz nos traduz e nos trai, corpo e alma. Ela deixa ouvir nossos estados de alma - no apenas as emoes momentneas, mas as profundas, que formam nosso carter - e o estado de nosso corpo. Se certas zonas do corpo estiverem rgidas e bloqueadas, no conseguem vibrar ao som de nossa voz. Certas pessoas s conseguem falar entredentes, e outras s falam com a garganta; o som de suas vozes pra a, nenhuma outra parte do corpo lhe faz eco. Mas, se os rn culos de tuas costas - os dominantes - esto flexv i , tua voz vibra ao longo da coluna vertebral e faz cantar orpo inteiro. Costas, barriga, pescoo, diafragma, r SlO, ra o, sexo: cada uma das partes de nosso corpo pode .antar como cantam juntos todos os instrum nt si' um" or [u stra. Por que a voz da mulher grvida fi "I (lirt rCI1Il'?Porque a posio de sua coluna vertebral se modilk. Os m5 ulos posteriores do corpo so olidrios, l'Slns kll1hra Ia. Da nuca aos
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calcanhares, eles reagem como um nico e grand msculo. Quando ficas grvida, a regio lombar se arqueia, e a barriga se projeta irresistivelmente. Os msculos de tuas costas e da regio lombar so praticamente o nicos a promover o beb ~; om ou m gravidez, faz parte da natureza deles s mpre qu r r int rf rir em todos os nossos movimentos. D s m do, les s contraem mais ainda na regio lombar. Tal contrao na bas das costas t m a vantag 111 de Iib rar a nuca el suas costumeiras c ntra '5. S a nu a no tiver contrada, pode rt para a tua voz! A alongar-s . E, d '5S modo, que laringe, qu cJ ixa d s r mpurrada para a frent ,p I achegar-se coluna cervical, o som das cordas vo ais faz vibrar tuas vrtebras e todo o teu corpo, at nde a flexibilidade elos msculos o permitir. Com toda a sua pele e seus ouvidos, o beb est escuta das vibraes benfazejas de tua voz; ela nutre seu sistema nervoso, seu crebro, seus sentidos e sua memria tanto quanto as substncias da placenta. ento i 10, e

pp. 151

153.

2 de abril

domingo. Sentada sombra de uma cerejeira, ergo a cabea, o cu est azul, o vento balana devagar os galhos da rvore. Faz um pouco de frio. Minha barriga dura e redonda empina a minha camiseta. De uns dias para c, tudo mudou. Eu vivia com os olhos e o nariz colados na vigia do meu ventre, o olhar sempre esbarrando neste meu recinto fechado, minha fortificao materna. Agora, estou largando as amarras. Sinto-me como passagem, trilha cheia de vegetao, riacho piscoso, oceano amnitico. Ele vai sair; isso uma certeza prazerosa. Levanto-me, e minha cabea roa nos galhos mais baixos. uma expedio incrvel. 61

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) 4 de abril .J

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Parto. Em sentido figurado, o dicionrio Petit Robert o define como "elaborao rdua, difcil".Em sentido prprio, o que ? Leio as pginas sobre "preparao para o parto" dos manuais de gravidez. Meus olhos pulam de um para outro mtodo: sofrologia, ioga, haptonomia, piscina, canto, parto sem dor: H para todos os gostos. Cabe perguntar se um mtodo ou uma mulher que d luzi Talvez valha a pena ir alm dessas linhas lidas sem muita convico? Inscrevi-me no curso de preparao para o parto, organizado pelo pr-natal. Hoje a primeira aula.Tento os exerccios de "relaxamento"; aperte-soltei aperte-soltei O cheiro de suor e de mofo que os tapetes do cho exalam me lembra as aulas de ginstica no colgio. Depois temos uma aula terica sobre o parto. uma mdica que d a aula. Sentamo-nos em cadeiras dispostas em crculo. Fao fora para prestar ateno, mas no consigo. Ser o beb-manequim desmontvel, que a mdica empurra numa velha bacia, a causa da minha fraca compreenso? Ou sero as outras mulheres? Algumas j esto com um barrigo enorme, d para perceber que elas tm muita dificuldade em ficar sentadas naquelas cadeiras escolares. No param quietas um instante. Algumas levantam o dedo para fazer perguntas. "Como se pode de que o o O que se se o bolso o solo de Fico aliviada ao perceber que no sou a nica em dvida. Quando a aula termina, bem que eu gostaria de prosear com minhas "colegas", mas todo mundo vai embora depressa. pena.

uma mulher ou um mtodo que d Tr-rR.ESE luz? Uma mulher, claro, mulher que neste momento est v tida de vermelho. Mulher suave e flamejante, de p rt . ob rb . Mulher com perguntas e dvidas, mai aut nti 'as e er nas do que um otimismo 62

artificial que traria, subjacente, a angstia silenciosa e cada vez mais profunda . Algo muda em ti, em mim, entre ns. Lembro-me do dia em que, pela primeira vez, bem equilibrada nas tuas perninhas de beb, largaste minha mo. o sei ao certo se estavas com um ano ou um ano e trs meses, mas me lembro bem de teus gritos de triunfo, C de meu espanto. Tenho a impresso de que uma fora irresistvel leva a ti e criana. Largas minha mo, algo acontece conosco, continuamos prximas, mas o que eu podia te dar, j tens contigo agora e para sempre. Tua unidade est se constituindo e, junto com ela, tua autonomia. E a autonomia n onsistr ai nas m int ra r O pr' pri r? Harrn nizar I assa I), <lu' n , I LlX8 I ara Ir;s, COI11 pr nt, <1 fim til' ('OIlS 'gllir ri ';\1' ri 1'111, I, pv. l ln rmu nizar as luas 111 lati 'S (i;} I J'(l!l'i:1 1I11f.'(III.IIIIf'.I' ,I ,1I<.t1 ca, qu fi 'a 'ITI nossas 'OSI:I,', c: ;1 <!tIlI.I, <lI\(' li<,\ 11,1 11<'11 te, qu no I arccc ('.'01;11 IVllllil1.1 1.1. 111.1.0., <l'I(' < ,III<',~,I nos a pr iosas ,ilX'rlllr:ls Jl.\I,1 () 1I111tHI!) (>, ()IIHl, , " boca, as narinas, que sao ';IP,I/.('S dl' 1()11I;11' '(.!tIl', Ic emitir reccl r, c os ouvi 10.'0, <lu ' 'li cnas r' .eb m, mas que so capazes I' se r .har, lc no mais querer ouvir. E se a autonomia .onsisuss tambm m poder emitir e receper sem ter me 10 do que se carrega dentro de si, e sem ter medo de ferir-se? Dar luz tambm emitir, pr no mundo um ser vivo, tir-Ia do fundo do prprio corpo. o se d luz apenas com o tero e o sexo; d-se luz com os olhos. As pulsaes de nossa energia provm do alto do corpo. Os olhos, ouvidos, nariz, boca, pescoo, diafragma, barriga, plvis so outros tantos nveis pelos quais a energia consegue passar; e essas pulsaes suaves e contnuas imprimem a teu corpo o ritmo natural da contrao e descontrao. Mas, por vezes, os nveis so ciladas para a energia que a se esgota; a primeira armadilha est nos olhos. Os

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TE

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msculos, os nervos, o tecido dos olho sto rgi I " incapazes de aceitar as vibraes de n sa prpria nergia. uma velha histria que comea quase sempr no momento de nossa chegada a este mundo. O que chega primeiro nossa cabea, ou melhor, o mundo que nos cai na cara, aps nove meses de imerso num claro-escuro tranqilo. Ficamos meio cegos, surdos e mesmo assim conseguimos. H pessoas que parecem nunca se acostumar, e continuam a sentir medo de todas as passagens, de todos os encontros, como se estiv~ssem sempre do outro lado, espera durante toda a vida de que algo lhes acontea, de que algum as liberte.. ' Um feto com vinte e oito semanas j pode abnr as plpebras; mais tarde, na hora do parto, o recm-~ascido as fecha com fora para proteger-se. Durante rnuito tempo acreditou-se que os bebs nasciam cegos; eles ficam ofuscados pelas luzes das salas de parto, mas no cegos. H pessoas que tm, agora, os olhos ':.bert,?s para o mundo, mas o rejeitam; elas olham, mas nao veem. Apenas uma imperceptvel rigidez da testa, das tmporas, das plpebras indica uma inibio dos msculo~ e um sofrimento to secreto que nunca chegou ao nvel da conscincia. Que sofrimento? No apenas o do ofuscamento dos olhos do primeiro instante, mas tambm o modo como elas foram recebidas, como foram olhadas e amamentadas. Seus olhos esto pregados num passado que poderia machucar se fosse feito algum movimento. Movimentar os olhos pode mexer com todos os upos de sofrimento da primeira infncia. Nem preciso ter conscincia disso: nossO sistema nervoSO est atento e manda que os mantenhamos fixos para evitar o sofrimento. Mas ao m S111 t mpo, ssa rigidez nos impede de fazer os ~rimeir s movim .nt s qu poderiam nos ~ev_ar~ cura. Para a g stantc, () trabalho c m os olhos e tao lmpc:rtante quanto os movim '1'1105 Ia bacia. Se os olhos nao
(li!

se movimentam com liberdade, os nveis abaixo lei '5 fi~am privados de energia: a barriga e a p Ivi L m os movimentos presos. Em sentido inverso, se a part inf ri r .do or] o perder brus~amente ua n rgia, a part SLI pcrior com ia a sofrer. H anos, um amigo psiquiatra orn ntava qu o nas estado de depres o p s-parto ra mai fr qent mulheres que haviam r it a p ridural. O relaxamento arti~i~ial bru o ela p quena bacia altera o equilbrio energeuco. A n rgia s b subitamente para o alto do corpo que, atrapalhado, j no consegue superar a desordem. A depresso que atinge o psiquismo atinge o corpo, e bem concretamente, j que a superfcie da cabea fica dolori~a; quem fica deprimido tem o contorno dos olhos e das temporas congestionado, endurecido. "Estou vendo, estou vendo", dizemos a toda hora e a respeito de tudo. Ver! Um tero de nossas vias nervosas so mesmo de.s~inadas aos olhos, mas, talvez por sua e~~rema sensibilidade, eles esto quase sempre sem mobilidade. Os movimentos que proponho so muito simples, no podem fazer mal a ningum. Se sentimos os olh?s ridos, devem ser lgrimas antigas, paradas h muito te;upo na borda das plpebras, obsoletas e sem motivo. E melhor deix-Ias cair e, por meio delas, escoar serenamente o fluxo de energia que carrega a rigidez e a dor que temos atravessadas no corpo. Na hora do parto, teus olhos estaro bem abertos' teu corpo ser como um arco cuja corda corresponde ao olhar estendido de teus olhos plvis.
A

i ento dos olhos nQ 11) pp. 153 e 154.

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5 de abril As ri1ulheres que acabam de dar luz sempre falam de seu mdico obstetra, e quase nunca da parteira. A tradio popular as considera muito ligadas ao parto, mas a realidade atual parece bem diferente. Durante os cursos de preparao para o parto, tive contato com algumas que nunca se referiram sua funo e, por isso, "parteira" era para mim apenas uma palavra. At conhecer Paule Brung, hoje de manh. Esta mulher, na casa dos sessenta, viva e simptica, logo me cativou.

MEU ENCONTRO PAULE

COM A ANTIGINSTICA

) )

Eu no sabia que Threse tinha uma filha. Quando conheci Marie, fiquei espantada COl-r: ~ sem~lhana. Ambas tm o mesmo olhar, o mesmo jeito amavel e decidido. O relacionamento me e filha me toca muitssimo. Meu ofcio sempre uma histria de me e filha. Dar a vida a uma criana tornar-se me, e tambm voltar a ser a filha de sua me. Todas as mulheres do luz pensando na prpria me. Por vezes, uma fora; por vezes, um entrave. Tudo depen,d: do :elaC1~namento entre a me e a filha. Marie e Therese sao muito chegadas, mas tambm muito pudicas, uma respeita a outra. Conheci Threse no incio da dcada de 80. Uma parteira da maternidade onde eu trabalhava havia descoberto O t su o seu primeiro livro. ~ssa parteira fez com que toda a nossa equipe lesse o livro. Ficamos com vontade de conhecer Thrse, de falar com ela. Do entusiasmo iniciativa, onseguimos encontria e participamos de seus grupos. o co~e?, ,~ra P~ra nosso bem-estar pes oal, mas I go n v 1 a d Ia de 111tegrar alguns de seus conhc irn nios nos ur o d~ preparao para o parto as irn 01110 na hora I nas irnen-

to. Comeamos a refazer juntas o que Threse nos ensinara. Do nosso gru pinho de parteiras, talvez eu fosse a mais reticente, at o dia em que, durante uma sesso, Threse nos pediu que, deitadas no cho, encostssemos bem a coluna, vrtebra por vrtebra, da nuca at o cccix ... Ela chamava a ateno para a bacia, para o que podia ser o movimento da bacia, como o percebamos; foi ento que compreendi que aquele tipo de trabalho podia ajudar muito as mulheres que eu preparava e .acompanhava at o parto. a maternidade, comecei a fazer um trabalho paralelo e deixei de lado alguns cursos tradicionais de preparao para o parto, que j no me agradavam tanto. 0111 i a trabalhar o r laxarn -nto dos olhos, da lngua, d qu iix , 18 .ab ';t, l:tI '0f)10 Threse nos ensinara, S nti que as mull vrt's n ';IV,llll bem mais vontad . Na 61 () '(I, 'ra I rinr-ipnlnu-nt ' i.', () o que eu buscava: r .laxar suprimir () nu-do. I kp()is, percebi qu a antiginsti 'a I () li:1 ir nkn: d;1 supr 'SS;IO do medo: facilitar parto. COIllCC 'i a P .nsar no trajctc do beb que e t para nas 'r, no istrcit aminho que o traz ao mundo. Compr endi qu a obstetrcia tradicional havia descrito minu io arncnt t dos os aspectos do percurso, os obstculo mus ular s sseos a transpor, mas que ela nunca os havia observado junto nem havia percebido como interag m uns com os outros. Foi o que fiz luz do ensino de Th r' se, e compreendi que havia um jeito de favorecer o beb com um trajeto mai direto, menos tortuoso. Comecei a dar indicaes nesse sentido a minhas pacientes. Logo os partos ficaram mais rpidos, o que me entusiasmou e incentivou. Examinei as mulheres e constatei que os bebs estavam bem imersos na bacia. Eu estava na pista certa. A seguir, trabalhei a respirao, abandonando todos os exerccios clssicos. Os partos tornaram-se deveras fceis e muito bonitos ... 67

QUANDO

O CORPO CO

SE TE

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o chefe

da seo intere sou-se. Tom i-rn a part ira d s partos sem complicao. As episiotomias ficaram rara , os frce~s viraram exceo. o ocorria mais cesariana por anomalia de encaixe ou de dilatao. De vez em quando, quem passava pelo corredor dava uma olhadela pela porta, intrigado com a calma reinante na sala, e saa murmurando: " formidvel!" Aos poucos, os estudantes de medicina j sabiam pelos colegas: os plantes com Paule no tm graa. No d para aprender nada, nenhuma episiotomia a costurar, nenhum frceps para puxar, nenhuma complicao que sirva de treino para a gente! Havia quem dissesse: "Paule uma artista!" Dava para perceber uma ponta de admirao, mas acima de tudo muita incompreenso.

6 de abril Por que Paule escolheu ser parteira? Seria por causa de sua velha vizinha e amiga que, segurando-lhe as mos, afirmou: "Voc tem mos de parteira"? Paule tinha ento cinco anos! Isso foi h mais de meio sculo. Nessa poca, as crianas ainda eram trazidas pela cegonha. Quando Paule perguntou o que era uma parteira, sua me adiou a explicao para depois: "Quando voc crescer, vai ficar sabendo ...!" A pergunta sem resposta a intrigou por muito tempo. Aos dezoito anos, atrada pela medicina, fez um estgio num pequeno hospital de provncia. Queria refletir bem, antes de escolher um ramo da medicina ou da paramedicina. Foi l que Paule assistiu ao primeiro parto. No havia sala reservada para isso nem parteira: o mdico interno dava planto em todas as sees e fazia os partos sozinho. E foi ento que Paule se decidiu: ia s r parteira Aos dezenove anos, entrou na escola de parteiras d Bord aux. Ao terminar os estudos, foi trabalhar num hospital parti ular m Paris. Naquela poca as parteiras faziam todos os pc11 to . O m dico s era chamado em ca()H

so de cirurgia. Paule verificava o ritmo cardaco do beb pelo estetoscpio - no existia aparelho de monitorizao - e controlava com a mo e o relgio a intensidade e a durao das conlongos, dois ou traes. Os po tos contou-me Paule, os o util co o o oci os e os l o ns as e as os de e Em alguns hospitais, como aquele onde Paule trabalhava, as parteiras tinham de fazer tudo: os partos e os cuidados ps-parto; as mes se levantavam no oitavo dia e, no dcimo, deixavam o hospital. Paule era tambm encarregada da higiene dos bebs e das mamadas; chegava at a servir as refeies s parturientes. Pouco a pouco, as maternidades melhoraram, explica Paule: pessoal da puericultura, atendentes e enfermeiras vieram juntar-se s parteiras, de acordo com as propores do atendimento. E um dia, no fim da dcada de 50, falaram do mtodo psicoprofiltico, logo rebatizado de "parto sem dor". Em 1952, o Dr. Lamaze, diretor da maternidade da Casa de Sade dos Metalrgicos onde Paule trabalhava, fora Unio Sovitica onde havia assistido ao parto silencioso de mulheres soviticas, que no gritavam e aparentemente no sentiam dor. Para a poca, era um fato revolucionrio. Alis, a palavra adequada: esse mtodo, inspirado na teoria do reflexo condicionado descrita por Ivan Pavlov, renegava todo o passado. Na Unio Sovitica, comeava uma nova vida muito promissora. As mulheres tinham o direito ao aborto e o dever de dar luz sem gritar. Dizia-se que as "beatas" que pariam aos gritos deviam ser descartadas. As dores do parto eram uma inveno ancestral para manter a mulher sob opresso. O Dr. Lamaze ficou fascinado: de retorno a Paris, ensinou o mtodo do parto psicoprofiltico. Consistia antes de tudo, e era a primeira vez que isso era feito, em contar s mulheres o que ocorria durante a gravidez e o parto. No decurso do trabalho, era-Ihes explicado o apagamento do colo, a dilatao, o encaixe do beb. Era um bom recurso para diminuir o medo que elas

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sentiam. Aprendiam a respirar de determinada forma, rpida e superficial. feito "cachorrinho".Tambm Ihes era .mostrado. como eram constitudos seus rgos genltals - o que Irritou murtos ginecologistas. As mulheres deviam preparar-se bem: "O parto s~m dor tem de 'ser merecido!" era o que se ouvia. Chegou-se ate a alguns exageros. Em certas clnicas, foram atribudas notas: timo, io uma presso t explica ,Paule. Ao mesmo bom, regular. .. eram s s os . dos ont e do ocitocino, eram receitados rerncos po o .

ui i

oten o s condies de ecep o do beb, e

hospitois

o mesmo." Paule tambm estudou muito a questo da dor. Familiarizouse com a acupuntura e a utilizou durante os partos, Segundo ela, isso aliviava muito as parturientes. Tambm aprendeu a massagear os ps. Mas ela pressentia que podia avanar ainda mais no trabalho sobre a dor, sem saber como, at o dia em que encontrou minha me.

9 de abril Para que serve a ocitocina?


Paule voltou a minha casa hoje cedo e conversamos durante horas. Meus lbios formul vam por qus e comos s m I rar r li queria saber e enL nd I~Desta v 7, PauI 111 f,ll li 10 pdl 10: ('li tinha a impresso d Lir OLIVill 10 um I om.u t' pCJli,i,lI eI(' ',li', pense, cheio de pcrit (iels.lltl c!(".(ltVt'11 ,\" PI1l111'11.\', ((lIlll.\ es, sua funo, o d s IlV IV1l1H'111ll II,tlJ,IIIl() t', IHlI 11111,.\ cio pequena cabea qu d p0l11.1t' ( ((lI!," 'I1Il' Vt'111I ',ll/oIllt!O. ( ) que Paule me contou, com p,lIdVI 01', dtl 'qlldcld'. '')('1 '11,1'Jd cl o tumadas s pergun as d 5COll 'XII Ias rnulh t s gr vidas, pala vras que desatam os medos estabelecem a confiana, de fato bem diferente do que pud ouvir ou ler sobre o nascimento. Eu havia lido e ouvido: "provao a ultrapassar", "voc passa por isso e depois esquece"; Paule falou-me de meu corpo, feito para dar luz. Dar a vida a um ser tornou-se um magnfico percurso inicitico. Ela me explicou como acompanhar meu beb na hora do nascimento. Mostrou como movimentar-me para lhe tornar o caminho mais fcil, mais direto. Como relaxar meus msculos para o consendeixar aberta a porta de minha bacia. "O seu tir, disse,-me ela. Se suo i , o beb s com ilidode. E o i notu /. Pr uma criana no mundo voltou a ser o ato simples e natural para o qual o corpo da mulher foi naturalmente feito.

A ocitocina um hormnio secretado pela hipfise, o qual provoca as contraes. Pode ocorrer que. a Farturiente receba sob a forma de perfuso, oCltocma sinteuca, a fim de reforar as contraes. mesmo sistemtico, quando a mulher recebe a peridural Contudo, certos mdicos C?nSlderam que a contrao reforada artificialmente atraves da ocitocina inttica pode ser prejudicial ao beb.

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Mas, um belo dia, como o muro de Berlim, tudo ruiu. Houve mulheres que ousaram dizer que no tinham gostado daquele parto chamado "sem dor". Falou-se de amestramento, de dominao da mulher. Enfim, era o inverso do que havia Sido proclamado. Seja como for, o fato que, graas ao parto sem dor, mUItos tabus foram derrubados. Depois, em 1973, Frdric Leboyer publicou seu livro Po~r

une noissonce sons iolence. Deixou-se um pouco de lado a mae


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e passou-se a olhar para o nascituro.Tambm ele sofre a violncia do nascimento, escrevia Leboycr: luz forte demais nas salas de parto, barulho dos instrumentos d s vozes, agitao, cordo umbilical cortado muito depr ssa O livro do Dr. Leboyer teve grande impacto, explicou-m p, ul . mo( (lde po~isiense do rua dos esses onde (((//)(/111<'1 (/ p(// Iir c/c 1972, s 70

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O COlU'O

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lquido amnitico

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placenta

---f--l,:i:l-fd---l-

tero

promontrio

bexiga

reto ---\-~'\-tcccix nus vulva perneo orifcio vaginal pbis meato urinrio

barriga de repente endurece e depois volta ao seu jeito macio. O cansao, o automvel, as emoes violentas podem desencadear as contraes, que no costumam ser dolorosas. Pode ocorrer que a mame confunda uma contrao com um movimento do beb. Para no haver engano, simples: a contrao endurece toda a barriga, ao passo que um alto do beb muito mais localizado. Durante a gravidez, a alternncia contrao-descontrao anrquica e apar ce em ritmo espaado. No fim da gravidez, as ontra s podem durar hora e repetirse nos dias seguint 5, dand s rnpr a irnpr 'SS2 I qu o parto irnin nt . D poi , elas d sparc .m ... I ri ra r 'aparecer no dia guinte. E sas contra s pr 'IXlr;1I11 o colo do tero para o nascimento. Um dia, talvez ,A,

] OGO DE MSCULOS

PAUL E Dar luz apenas acompanhar o nascimento de seu beb. adaptar o corpo ao ritmo do nascimento, a fim de viver um momento nico que prepara para a vida, a nossa vida. E se pensarmos que talvez seja o feto quem detona o sinal e ordena o nascimento! O ritmo do parto dado por um msculo: o tero. Esse msculo cavo, no qual se encontra o beb, se contrai e descontrai. A alternncia no comandada pela vontade da me: mesmo que ela quisesse, no o conseguiria. A musculatura lisa no recebe ordens, ao contrrio da estriada, como os msculos abdominais ou os do perneo. O tero se contrai pela ao de duas substncias hormonais: a ocitocina, retada no fim da gravidez pela a prostaglandina produzihipfise da m do f to, da pelo prprio t ro. No decur Ia gr'lvi I .~, ( Llt 1"0 se preparou cuidadosamente para ssc j )go I' .orurao-descontrao: a
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A contrao uterina se dirige do fundo uterino para o colo (flechas internas). As flechas externas indicam a trao do colo em direo ao fundo uterino para seu apagamento e dilatao. A flecha do alto mostra a contrao em seu ponto mximo, a qual assim permanece por alguns segundos.

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QUANDO

O CORPO CO

SENTE

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perceba que est perdendo uns lquido viscosos e sanguinolentos. Impressionada, telefona para a maternidade e diz: estou sangrando! A parteira vai explicar que talvez seja a perda do tampo mucoso e pedir que voc v fazer um exame. A perda desse tampo mucoso que obstrui o colo o primeiro indcio do processo de parto. As contraes comeam e no param mais. Vo abrir progressivamente o colo que fecha o tero e empurrar o beb para o tnel formado pela bacia, perneo e vulva.

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1 em
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3em

A entrada na dana ocorre com maior ou menor rapidez de acordo com a mulher e com o tipo de tero. H duas fases: o trabalho preparatrio chamado "pr-trabalho" e o verdadeiro trabalho. O pr-trabalho caracterizase por contraes irregulares, s vezes indolor s, mais ou menos longas, mais ou menos espaadas e de intensidade varivel. Sob o feito dessas contraes, o tero se recolhe, o fundo do tero empurrado para baixo, ao passo que o colo, situado no fundo da vagina, ' puxado para cima. Esse colo, que tem de trs a quatro centmetros de comprimento nas mulheres que esto no primeiro parto, vai portanto se encurtar lentamente at d saparecer; diz-s qu 1 s apaga, fi 'anel mais LI menos fechado ao orif il interno. Mas tem mais. Empurra 1;1 I cl;ls ('()t1II':I~()l'., :1 (.tI \' '.1 do beb vai ap lar-se IlO col() . t'1111:11' \'111 \'UIII.IIII ('11111

) ~
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4 em 5 em

6em inicio da dilatao 7 em

8em

9 em

J
Progresso

10 em

da dilatao

do '01

til' lura: 1(' () 11,t11;t1llCl

j)<1rIO.

Descida

do beb pelo canal plvieo.

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QUANDO

O COUPO CONSENTE

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a bacia. A cada contrao, a cab a avana, r' .ua assim que passa a contrao, at amam nto m qu Ia fica parada, pronta para o encaixe. Somente quando o colo est completamente apagado e a cabea do beb afunda, embora ainda possa voltar atrs, que comea o verdadeiro trabalho, isto , a dilatao do colo. Tas mulheres que j tiveram um parto, o colo quase sempre desaparece ao mesmo tempo em que se abre, processo que redunda num nascimento mais rpido. O verdadeiro trabalho uma fase muito int nsa. As contraes tornam-se regulares, s vezes ainda espaadas, s vezes muito prximas, depende de cada mulher. Em geral, as contraes comeam com intervalos de quinze minutos, depois dez, cinco, trs e, por fim, aparecem a cada minuto. O intervalo entre duas contraes vai portanto diminuindo. As contraes tornam-se tambm cada vez mais prolongadas - vinte, trinta, quarenta segundos - e chegam a sessenta e a oitenta segundos no fim do trabalho. A cada contrao, o colo se abre. A dilatao se processa de um a dez centmetros. Quando o colo est completamente dilatado, sua abertura tem dez centmetros. As contraes uterinas tambm provocam o aumento da presso do lquido amnitico no qual o beb ainda est imerso. Se as membranas que cercam e protegem o beb ainda no s romperam, forma-se-um pequeno balo que se insinua no colo: a bolsa de gua. Essa bolsa funciona como dilatador, sua presso ajuda o colo a se abrir. Serve tambm para proteger o beb contra as infeces microbiana. ua ruptura provoca um aumento d~ contraes, mais fort s, mais s guidas. A cabea do bebe substitui ento a bolsa I' gua, m rgulha na bacia e se encaixa para parti ipar 1<1 dilatac completa do colo. O parto chega ter ira Ias ':;t -xpulso. O beb, enc~ixado na bacia, vai air. I ara tal, 'k I 'v' transpor os museulos do perneo, da v'lgin;\ . d:t vulva. El comea virando
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a abea para a direita ou para a esquerda e a inclina para baixo. Por que faz tanta coisa? Porque mais fcil! A bacia feita de tal jeito que mais fcil transpor sua entrada numa linha oblqua, o espao fica maior. D pai de entrar na bacia da me, a criana prossegue seu caminho. O avano lento: a bacia forrada de rn culos muito fechados: os msculos do perneo. Se estes estiverem contrados, o caminho r longo. E, depois de percorrer esse tnel, o beb 1 r ci a sair. Para isso, tem de terminar a

o que o perneo?

o perneo um msculo importante. com I lU beb se defrontar quando for empurrado pejo tero, que o quer expulsar. O perneo formado por um conjunto de msculos que constituem o assoalho da bacia e estende-se do nus s partes genitais. Apresenta, portanto, trs orifcios: uretra, vagina e nus. Sofre fortes presses no momento do nascimento por causa da passagem da cabea do beb. por isso que to importante aprender a relax10: quando flexvel, ele participa de modo positivo da passagem do beb, que procura descer e sair das vias genitais.
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QUANDO O COlU'O CONSENTE

SEXTO Ms

de seu corao. s vezes, ele esboa uns movim 1111)S de reptao e h bebs que procuram o seio. Chega a hora do delivramento. Como o t ro l' r _ trai aps a sada do beb, ele est na altura cI ) I" uhigo. Se o beb suga, a placenta s descola mais dl'1 >11 , a e com muito rneno risco d hemorragia. O rn 'dicll ou a parteira podem tir-Ia, traz-Ia para fora da VUIV,I, com uma mo apoiada no fundo do tero a outra S(Wlrando o cordo.
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tncia rotao da cabea. Ele a havia inclinado para transpo;- a entrada da bacia; agora ele a ergue para transpor a salda do estreito inferior, articulando a nuca com o pbis. Comea ento a surgir a cabea, uma pequena bo~a de cabelos, o occipcio na frente. De~a-se que ela sala suavemente, com ternura. Aparece o rosto, a cabea um pouco virada. Um ombro se liberta, depois o o~tro. A me pode estender as mos para pegar o bebe, que vem naturalmente e desliza devagar para fora. A parteira ajuda-o um pouco, p ga-o por baixo braos, tira-o todo do corpo da me. Tudo a alma. E comovente e 10 "I b b sobre a barriga, muito simples. A m pele junto pel . EJ est m '1<:1 10, molhado~ la o a~aricia, olha para ele I h ' Iala. EI ' scgu ra ~I ma peja Cintura, escuta o batim nto to -onh 'Ciclo 'tranqilizador

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' ares pei t desse roteiro tradicional do nas .irn 'nLO. Mas o trabalho que fiz com Thrse e tantos ano de prtica e observao me levaram a "ver" muitas outras coisas no desenrolar dos acontecimentos. Para sair do tero, o beb deve transpor a bacia materna. Os obstculos so inmeros , cheguei a fazer um levantam nto. Mas a principal dificuldade evidente. incrvel, mas infelizmente as evidncias nem sempre so vistas! como quando se quer ocultar um tesouro: o melhor esconderijo sempre o lugar mais vista, em cima da mesa da sala, por exemplo I Quando percebi essa evidncia, todas as outras dificuldades tornaram-se menores e superveis. A principal dificuldade para o beb a caminho cio mundo externo fato de o

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QUANDO

O CORPO CONSENTE

SEXTO MS

trajeto no ser retilneo. O beb deve d cer e depoi ubir. Por qu? Porque ele segue o arqueamento lombar da me. Esse arqueamento materno um n. Qual a causa? Muitas mulheres (e homens tambm) tm a parte inferior das costas arqueada, e as mulheres grvidas mais ainda, porque o peso do beb empurra a barriga para a frente. O fato de se arquear - ou empinar, como fazem os cavalos - tambm uma forma conhecida de reao dor. Na hora das contraes, vi mes que se arqueavam ainda mais. A imagem tradicional da mulher que sente dor: punhos cerrados, olhos fechados, costas cavadas, o peso do corpo dividido entre as ndegas e os ombros. Essa lordose obriga o beb a seguir um caminho muito tortuoso: ele no est no eixo da descida. O pior de tudo que a passagem no apenas angulosa, mas torna-se mais estreita. O que acontece? O "promontrio", que a parte da coluna vertebral situada na juno do sacro com as ltimas vrtebras lombares, se aproxima do osso do pbis. O resultado imediato: a entrada do canal plvico diminui. A cabea do beb pode

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o promontrio se aproxima do pbis e diminui a entrada do canal plvico.

o pbis, ao se aproximar do

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aumenta a entrada do canal p 'Ivic(), afasta o promontrio e fa ilit;l, assim, o encaixe da cabea.

promontrio e, por isso, ter dificuldade ba ia. O trabalho torna-se longo e doloro. () p:ll'a ;1 1115 'para o beb. C()l1slal( i, I 01" 111, que basta suprimir o arqueamento \1,11.1 ('\H' ':11' ;'1 linha r ta p rmitir que o beb mergulhe c111<\1() Il:II:1 :1 S;II \;\. 1\1 roxirnando-se o pbi do umbigo, ,I I I,H 1.1 I' 11)1 ':1< lI :1 (ornar-s acolhedora e ir ao encon1111 c1111H'IH' () I'Sp:1 '() :I\) lominal no qual se situa o te1II c1I1I1IIIIII, I' ,111 I>l'!l(' ,.() I' sta um lugar: a sada. Por con111"1111 LI, I P,IIIII do il1sl;lnl 111 qu a bacia vem para I I" 1111 , I I I li I 11 'I I II '111 q li 111 rg III ha r.

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Mas no nada fcil desfazer uma lordose. o basta sentar a pessoa ou p-la em posio semideitada. s vezes, quando peo mulher que movimente a bacia para diminuir o arqueamento, ela levanta as ndegas. o hospital, alguns mdicos acham que basta pr a mulher sentada ou de ccoras para que a lordose desaparea. Por isso, fazem o parto em posio semi-sentada. Mas de que adianta, se elas continuam arqueadas? Peo s mulheres que, em casa, faam o exerccio de mexer com a bacia, para que estejam preparadas no dia do parto. muito importante que esse movimento se torne fcil e natural. Que se torne um reflexo, como o ato de afivelar o cinto de segurana no carro!

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Tu ds luz com a pele, com toelos os rgos e msculos; quero, no entanto, falar de trs parceiros que tm um papel determinante nesse momento. ingum d ateno a eles, porque a grande preocupao com as contraes do tero; mas o tero, como sabes, no est isolado no meio do corpo, depende estreitamente dos vizinhos. Esses vizinhos esto mancomunados com a musculatura posterior do corpo, o que no de admirar, j que esta prevalece e impe sua marca em todas as circunstncias. O parto, esse longo e forte movimento de toelo o corpo, no escapa a sua autoridade. Sem o acorelo dos msculos dominantes, nada pode ser feito com facilidad . Felizm nt , s u consentimento no difcil de ser obtido. Tud o qu eles querem ser reconhecidos como mestres ab lutos I todos os nossos movimentos. O diafragma, vital na h ra 10 pa no, "UIll I seus parceiros. Tambm el I! in I' (!;I musculatura po terior. "No sei' respirar", o 'tu 111111 Ii/.l'1' tIS P .ssoas. A a
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respirao uma funo natural como a circulao do sangue ou o crescimento dos cabelos, no um ato voluntrio. Se a respirao se bloqueia - r conheo que ela costuma se bloquear por vrios motivos de ord rn ntima -, por meio dos msculos das costa , dos maxilares e da nuca que ela pode ser restabelecida. O liafragma prende-se transversalmente ao corpo, separando e unindo a parte superior e a inferior. Ele se prende, entre outros, coluna vertebral, da dcima segunda terceira vrtebra dorsal, e muitas vezes quarta vrtebra lombar. Isto , da cintura ao fundo das costa . a que, misturando suas fibras s dos msculos traseiros da coluna v rtebral, o diafragma torna vassalo I I s. Sua posio central ngana: t m- 'a irn] r SS;\O 1<.: que vi . tem plenos pod r S c, I fato, 'I' ~st: sol C()I1SI:tlllvill fluncia. No' a I qu I 'vemos nos diril'ir diWl.lIlll'll te para tornar a r spira 'ao muls livn-. 1)11\:1 jl;IIIV til' ."'tll~, nervos vem de nosso SiSIl'I1l;1ncr ()S() ximp.u uo, () . i. tema involuntri . AI"Ill clisxo, l'lv l'SI:1sol) ;1 inllu '\lci:1 da nuca porqu foi ,l que 'OIl1l''ou sua xis: ~'ncia, c alguns de seus n rvos nasc '111 ntr as vrtebra c rvicais; no momento 111 qu nos f rmamos como embrio, o esboo do diafragma s ncontra no pescoo; s depois que ele migra para baixo, levando consigo seus nervos e vasos. Quando o diafragma se bloqu ia, sempre na inspirao; a expirao seguinte fica sempre incompleta e o pulmes cheios de ar, ao passo que as costas arqueadas impedem qualquer movimento do diafragma. desagradvel em qualquer momento da vida e insuportvel para quem est dando luz. exatamente o que impede a sada natural do recm-nascido. Por isso preciso combinar o trabalho da regio lombar, que alonga os msculos e libera os movimentos do diafragma, com, claro, o trabalho dos maxilares, que libera a abertura da
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QUANDO

O CORPO CO

SE TE

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vagina. Alis, o diafragma r m um hom I g no orpo, um irrnozinho, tambm transversal ao .orpo+ perineo. Um no se mexe sem o outro. A mobilidad do diafragma permite a mobilidade do perneo. A mobilidade da musculatura das costas permite a mobilidade do diafragma. Uma sociedade com leis e costumes firmados desde a noite dos tempos, na qual no se entra ilegalmente. A face interna das coxas com seus msculos fortes um outro parceiro. Msculos fortes num lugar que d a impresso de fraqueza. Eles so revestidos de tecidos delicados, e a pele bem fina entre as coxas, mas qual mo de ferro em luva de veludo. Presos aos ossos do pbis, cercando o sexo, eles so espessos, fibrosos, se enrolam em volta das coxas e acabam se prendendo atrs, nos ossos do fmur. So chamados de "adutores", porque tm a funo de cerrar as coxas para dentro, uma junto outra. Outrora, eram chamados msculos da virgindade. Naturalmente, formam um time com a musculatura posterior. Se eles se alongam, os msculos lombares se contraem. Se afastas as coxas, os msculos do interior das coxas se alongam, mas a parte inferior das costas se arqueia. Se a parte inferior das costas se arqueia, o "promontrio" se projeta. O promontrio - a borda superior do sacro - o obstculo a ser vitado pelo beb., que navega com a cabea frente, em direo sada. Mas, como dar luz sem afastar as coxas? Poderia ocorrer a idia de que nesse ponto a natur za mal feita e que, depois de ter preparado tudo, la d para no fim om um obstculo imprevisto. Os urros mamf .ros no afa tam as patas para parir. Talv z eja um r squcio lc nossa animalidade que no teve tempo I' s' :1jllsl:lr :1 11()V:I con li ., d bpede. Logo, pr isc "Ir fi luz ('()Ill ()..atril L11)s lc nossa espcie, isto , com a int 'li!'('IH'1.1 <lI!\' Il()S :ljU(\;\ a observar e compreend r. I r '('i. t) ,tI()Ili'.,1I .1 rtTi:!o 84

lombar tornar flexveis os msculos da face interna das coxa . Mas isso no significa forar o afastamento das coxa , no intuito de alongar os msculos adutores. Sua linguagem mais sutil. Os problemas de "citica" esto ligados posio das coxas afastadas. O nervo citico, que grosso como um polegar, encontra-se comprimido pela presso dos msculos contrados da regio lombar. claro que, quanto mais as coxas esto afastadas, mais a regio lombar fica comprimida. A posio sentada no cho como Buda, as pernas em X, no tem nenhuma da virtudes que lhe so atribudas.

long os ento n 12p lo pp. 154 156

sculos

H mulheres que chegam a falar de parto "pelos rins", porque sentem na regio lombar dores mais fortes do que em qualquer outro ponto do corpo. A regio lombar o territrio dos msculos dominantes: o lugar onde eles so mais potentes, porque fibras que vm da nuca e que vm das costas a se cruzam, se recobrem e se reforam. Tm tanta fora que querem mandar no parto. Tomam conta de movimentos do corpo com os quais no tm nada a ver. Sua funo deveria ser a de alongar-se, de estirar-se docilmente para deixar o tero agir. Mas, nada disso ... Fazer o qu? Antes do parto, prepar-Ios para ficarem quietos, ensinar-lhes a serenidade, o alongamento.

II de abril "Respire com a vulva", disse-me Paule hoje cedo. Fiquei meio espantada. No sabia que se pode respirar por esse lugar... " 85

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QUANDO O COlU'O CONSE TE SEXTO MS

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uma comparao, explicou Paule rindo, mas correspondc uma sensao real:' De fato, um recurso fantstico para r laxar os msculos da bacia.

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Mesmo que o beb esteja com o caminho livre, para descer ele precisa encontrar descontrados os msculos da bacia pela qual tem de passar. Distender os msculos do perneo, que nem se sabe bem onde ficam, no brincadeira. Consegui timos resultados por meio do trabalho com a lngua e os maxilares, tal como Threse indicou. Observei tambm que uma respirao apropriada ajuda muito a relaxar. Peo s gestantes que respirem com a vulval A expresso j provocou riso em mais de um mdico, houve at quem pensasse que eu estava zombando deles! Minhas pacientes, porm, sempre confiaram em mim: uma coisa que precisa ser sentida! Fique em p ou deite-se com a cabea e os ombros recostados em travesseiros. A nuca deve ficar bem alongada, e a coluna tambm. Se voc estiver semi-sentada, conserve a coluna bem apoiada na cama. Ao inspirar, imagine que o ar entra pelos seus ps, sobe pelas pernas e pela coluna vertebral. Na expirao, relaxe a nuca e solte o ar pela vulva, mas sem fazer fora. No momento em que o ar sai, o pbi avana naturalmente para o umbigo, como se a vulva olhasse para o teto. No incio da contrao, r pir com suavidade, apenas um fio de ar, para no s ansar; ali , no adianta soprar com fora, isso no aju Ia na Ia. o encha as bochechas como Louis Amstrong! 1\.0 c intrrio, r spire com a boca aberta e os maxilar s r 'I<lx" los. 1\ r .spirao deve ser uma resposta int 'nsi(I:ldc c!n -ontra 8.0: durante uma pequena c ntra 'ao, r 'spil(' <Iv I{' v; duraru uma contrao mais fort , r .splr . protund.uucntr-.

No preciso pressa para retomar a respirao S inspire de novo quando o corpo reclamar. Em geral, so cinco respiraes para uma contrao de sessenta segundos, mas isso depende da capacidade respiratria de cada mulher. No fim do parto, quando as contraes tornam-se fortes, respire com mais fora. No momento em que voc mexe a bacia, pode sentir uma ligeira contrao dos abdominais: no mau sinal, pois isso refora a eficcia das contraes. A respirao pela vulva no tem nada a ver com a de tipo "cachorrinho", cujo objetivo era desviar a ateno das mulheres. No o que pretendo. Ao inverso, acho que a mulher precisa estar muito concentrada no qu faz no mom nto lo parto. L mbro-m I urna pa i ente que era trapezista. Ela no s distraiu um s it sl;II1IC I' seu proce so d parto, qu r i h '111 r:, ido. Costumo p nsar n s , 'I s cnlal:tc!os -ntrc- (llIns I'()!' as contraditria: d-' um Ia 1o, () ur 'ro que: se -ontrai '010; 10 outro, os msculos feito um doid para abrir da bacia que se r tra m om a d r. R .uliad : cmpat '. As contraes no serviram para nada, e o trabalho dura horas porque o tero deve redobrar o esforo. exaustivo e doloroso. Para que a contrao tenha eficcia, o colo precisa estar relaxado. Todas as mulheres a quem ensinei a respirar com a vulva obtiveram esse precioso relaxamento. Muitas vezes fiz minhas pacientes tentarem essa experincia quando vinham consulta. H quem no suporte os exames vaginais e os espculos, tenha medo e reaja contraindo-se. normal. o se deve ter pressa quando se examina uma mulher. No hospital, os mdicos se habituaram a me mandar as pacientes que eles no conseguiam examinar. Eu as ensinava a respirar com a vulva ou a alargar a lngua na boca, de acordo com as explicaes de Threse, a fim de que elas conseguissem relaxar a vulva e o perneo.
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QUANDO

O COHPO CONSENTE

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o que pode

fazer o pai durante o parto?

Houve uma poca em que os pais eram proibidos de entrar na sala de parto; em compensao, hoje, talvez estejam sendo obrigados a assistir a um acontecimento no qual no passam de espectador forado. Mesmo assim, se isso no lhes causar angstia, sua presena pode ser positiva e estimulante. Paule costuma pedir que o pai fique por trs da cabea da me e coloque as mos de leve sobre os ombro dela. Cada vez que ela retoma a respirao antes de uma contrao, o pai, com uma presso das mos no momento em que ela solta o ar, pode ajud-Ia a entrar de novo no ritmo do parto. A me ter assim um estmulo para se concentrar na contrao. Algumas mulheres, porm, no gostam de ser tacadas nesse momento, mesmo que seja com amor. O pai eleve estar atento a isso e afastar-se discretamente ...

latao do colo, no avanava - e, junto com elas consegui fazer com que o parto fosse normal! Enquanto era preparada a sala .de operao, eu ia perguntar-lhes se desejavam evitar a cesariana. A maioria ficava contentss~ma de ter uma ltima chance de escapar cirurgia. Ensinava-as a respirar com a vulva, elas relaxavam e dava~ luz ~almamente. Todas as que eu atendi por anomalia de dilatao ou de encaixe evitaram a cesariana.

12 de abril Odile tem duas meninas. Nos dois partos, Paule cstev I rc sente. Esses nascrnentos esto entre as mais belas lembranas de Paule. Ela pediu a Odile que escrevesse umas notas sobre o nascimento das filhas. Constatei com surpresa que, embora os dOISpartos tenham sido rpidos e sem complicaes, Odile conta duas histrias muito diferentes. Nenhum nascimento igual a outro. A me pode ser a mesma, mas em cada parto ela pode estar com uma disposio diferente e sobretudo ... no o mesmo beb, e isto que conta. Odile conta o nascimento das filhas: que me qu penso no de hilde, il s . ento que se ent e ... do 23 me o ogo penho , espcie de sei que, en i , o t b lho de to i e l de ule e do que eu lido, con nci de que o incio de um longo, e b longo, cesso Eu i um o, l ei de o, te te po ... Ent o to b , ei coi sei eu do de que l endo, que pod ir dei e que no seguinte gente . l u nh , que isso, i s Eu ntin guAs

Durante o parto, todas as mulheres a quem pedi que respirassem com a vulva e alargassem a lngua chegaram dilatao completa do colo em menos de seis horas, s vezes trs ou quatro, ao invs das doze horas habituais nas primparas. Como os msculos esto relaxados, cada contrao tem efeito. Deixa de haver fora contrria para se opor ao trabalho do tero. H quem diga s parturientes em processo de parto: leia um livro, tome um banho, d uma v Ita. No acho que seja uma boa idia. Prefiro pedir-Ih s qu r sprern com a vulva, o que as leva a embalar b h ~ P r m io do movimento da bacia, que faz o pl is se aproximar d vagar da barriga. As contraes s mais 'fie;I/. 'S ',alm disso, um excelente modo de ir habituando lS c-ont ra ' s finais que so bem mais fort s doloridas. J tive casos de mulh r s rI' ll1(lS p:1101 ,('1('111 .'>11\)111 'tidas a uma cesariana porqu o Irlh:t1llo, IlClI I.dl.l C!(' di88

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como me ensi e o nos semanas. , Para , estava que o l ate seguinte. com todo o no sof, com lo tarde do sob os eo . A contrao, eu un nte e sol o ar de que, dos c o encostavam-se o no assento do sof. Concentrado nesse nto, eu solt os va o b . ou trs vezes, senti dores p os com os que se te em caso de di sentado ou de ccoras - eu e ito conss hora, o posi centrado no i ento de ul do b i - me l io. De vez , eu coc . A nico cois em que eu n o dei de penem sar era no , mos isso sem nem e. s cinco do como o intensidade e o i dos con es e acordei e juntos cronometramos o l so de o entre os contraes e o d de d . O int era de cinco minutos, mos eu n q ser ecipit ...Vamos espe ! s seis horas, eu ido esol eu avisar , que veio logo e me e inou. Elo disse u coisa muito do vamos ch o buln n o d t o. uns nutos, eu estava sentindo um o, c nos pe e epios. eu um pouco de o que me ocou v6mito; bebi um copo de uo e samos. Eu tinh vontade de p e, se eu sentindo o se rnovdo, me mentar no i ora, se trator de pn o po to, eu n tinh o idio de como i essa sensao. No hospi l, eu quis de maca nem de el que s de olh me i o p at o ndo . s 7h20 eu estava no solo de s 7h40 ilde t n scido. Os s de minutos do noscmento. no do pul , dus c so dessa o Inc l que C/c cio no meu n p causo des o que ist em , inh() cl l1hccic o! As pessoas em t de mim me encorajavam, di i Ic ((I Ull1vendo o bea, que elo inho . os eu ti CJ /ll1/l/ /O c/( qll(1 (/quilo n o ia nunc e que eu n o i consegu/I "h'l/(o /)(/1(/ c 01/(1/1(1(1/ CI r pi undo, bem intenso. E a, de ente, qu l trulO nu co// /C I/CI, C/uc ctc/clc/(' V('I/(O o de seda. bou, tudo i COITH' c 1/, (/ c IIc1/ te. c I I 1II'}'ClII
(I

Para ise, o

. O de ou m. Embora esse o termo que me vem n gosto dele estou dos sem de do do indo que do exterior me e 00 beb. Eu estou me nascer o O de horas e vinte tos. Eu que que elo l eu engordara uito, i o do Uns cinco e no . pelo n eu sentira contraes, ou e do ... e io me depois do almoo. pelos seis do tarde, hilde de ter me de que n inho e pouco disposto o com elo. o caso de u go, o que me dei sossegado. Eu estava com medo de que le sse embora ch ndo que o po i p o di seguinte. Qu l desses ele entos o deton O que cont gurante ob igou- e o deit . Eu senti o s p ecndcn( ,seguido c/ c/Ol 1(/11 1/1(1/]((' 1/0 1'/(' o, E stiu d nte todo o i to, em que e(l SO(l/J(IS~(, ~(' lcl c/ corrente do oto de o beb uito g Ito prsoc]o ou c/ ( os ps em do Ou i l nte lC lie os con(l(/ nte o po to. es eram di entes dos que senti O nascimento de ise um ento , no sentido euo do l fora do que me era o , de todo o meu o de conheci Durante t inutos, um gulho em mesmo. A ponto de um certo com os que me cer. E i que e o fora, era ciso que eu nel que eu o domasse do sp o po isso, os sugestes e os no solo de po to me eci distrao i nte. E , esse arranco - devese ch de do o o te que me ocorre , mesmo se no ho eu ti dito - tornava di cil o t do o b ci do do como eu durante "os eu n o consegui b ios . A es de le me uito. No o ento do cont is intenso e 00 n do e , elo p ion com o mo to o meu osso pu o, ient de ce to o o ento de scul do bacia e li ndo o ar que me restava nos pulmes. ss , o c podi "descer" bem i mesmo to ido que ise qu n no ed a solo de t lho e o 91

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QUANDO

O CORPO

CON ENTE

SEXTO MS

me

gesto erguio beb que de ... um msdois dois tos em i e um curto. Isso me que o em Se o e , o segundo contou com , o e de l de Use. que que s conheo um todo de que esse com conlho nh escol no de Use, o curto que o ego p ieu de l no sido p l. De to, cho que esco ntes de tudo s co um o no undo, in is n po em que isso qu e u op o, o um to ndino. o to i l e raro e Eu n tinh o nimo desejo de consi - b l, de u i- o u mero dico. el p inci de inh , gu ei i el de que se ho dente e que nestesi pe idu l em espec do i ci cunst6nci s u que com que me se do de i t i nos dois obstetras inteligentes e de ser que, junto equipe, que u o d i descoque o e l. E nu em que os elo lu em que, de l , do to ou l p i l pode, nto, t e t li nte que l vra de ulhe , independente do do dico. Dunte noss s sesses de t lho, ule se i o ui v / S o processo que cul i co e, de e lico e epet co o ento de eu beb. Elo COIl/ClVO o exl inci que is h i codo su i como p / !i, (' Inr: judou l i n i do sci ento e conscrwn (I ((/11110. oi, t nto, com se enid que u i SS('S 1l1()1I1('/l/()~, I, /)(i ,nQ ho do p to, esse todo de concent c/c (/(()/11f>CI/1/1CI/1H'I1/0 do c n em seu pe do co/po c/I( (//111/1'( ('I,IH'I

de

l me nos Eis , que ti de

que eu comeo

desses com

hoje como

13 de abril

Maud, minha vizinha ruiva, aquela que eu encontrava na escada subindo com dificuldade seu barrigo at o quinto andar, deu luz ontem. Quando lhe perguntei se tudo tinha corrido bem respondeu com voz fraquinha: "timo!" Depois disse que foi preciso usar frceps. Mas logo acrescentou que no sentira nada porque lhe deram a peridural e haviam feito uma episiotomia. Eu me pergunto que palavra Maud teria empregado para descrever seu parto se no tivesse sido necessrio o uso de frceps ..."Super-timo?" No a primeira vez que ouo mes que passaram pelo trio peridural-episiotornia-frceps empregarem palavras no superlatrvo, mas evasivas. Como se o encadeamento fosse to banal que no houvesse motivo para queixas ou para reclamaes, nem ao menos para lamentar. Entretanto, no consigo entender como os frceps ou a episiotomia podem ser vividos de corao alegre, de corpo alegre. Mesmo que Maud no tenha sentido nada, cabelhe o direito de estar aborrecida ou triste. Mas so sentimentos que uma jovem me no se permite. J que o beb est so e salvo, ela no ousa expressar sentimentos negativos. No ia ficar bem, seria chocante. A jovem me esquece tudo, perdoa tudo quando tem seu beb nos bra~s. Alis, em geral ela j nem sabe bem o que aconteceu com ela. E a amnsia ps-parto. Tanto melhor, ou tanto pior? Em todo caso, pena que todo mundo se contente com disfarar ou adormecer a dor aparente e deixe de lado a outra, mais profunda e difcil de levar em conta: a dor da alma magoada, do corpo cuja integridade foi espezinhada. A carga do no-dito pesa muito no corao e no corpo das mes. duro viver com uma dor que nem se ousa enunciar.

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usar frceps. Em geral, quando o usados fr ' 'I s e porque os msculos da bacia esto to ontrados que o beb no consegue virar a cabea para transpor () -su 'ilO inf 'rior da bacia e sair. egura-se nto com duas '0111 'r s a cabea cio beb para faz r 0111 que '1~1 fique no 'i 'o da sada, depois retiram-se as colh r s 'o h .b sai naturalmente. Acho qu , se for iLO um trabalho 01'1" lO a tempo, pode-se ajudar a mulh 'r a r .laxar a bacia 'o h -b desce, sem necessidade d ir bus .-lo, rn .smo que 'I' s ja grande ou esteja em posio senta Ia. J I{I lOUCO I '11110, ajudei uma moa romena a clar luz. S iu I '1 , .ra o primeiro filho, ficou em posio s sntada cn: r ' '1 'til ima consulta e o parto. Quando a jovem m ' ch 'gou ;1 I1WI .rni 1,,de, o colo j estava com s t ccrum -tros I' libt;1 :;10 e '1 bolsa de gua bem distendida. Ela mantinha UII1 \)0111 ritmo de respirao e os rnovirncnt , da bacia, ) l1lli '() dt> planto e o anest si ta j estavam 1<'1,pois eram sisl -m.uicam nte chamados para os partos 'ujo heh~' l'sli t""SV vm posio sentada. O estojo dos rc .ps, ab 'rl(), v:-.I:IV:1 pnlll to para ser usado, mas a me d iu a luz SVIlI dilkllld,ldv, como se a cabea do beb arar' . -ss ' pl im 'it()!

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15 de abril
No tenho espelho grande em Cc Sc1, I nho que' ',111>11 11()V.l',() sanitrio para me enxergar inteira no esp Ih 'lu' Ilr.l .Ie 1111.1 rI.I banheira. O que vejo: uma barriga que est fOI ,1 do 111lI I ,tI( .111 ce. Garbosa e inexorvel. Continuo a obSCI'Vl3 l' c 1I',( 111 () (11 li 1(' todo o meu corpo solidrio com essa nova b 1II'ig,\, I 1<'I I', nru bros, braos e coxas se arredondaram por amli'rlcll' .I ( I,\, /\1 (' meus quadris se inibiram para deix-Ia espalhar-s , \1.1 ti V('I Meu umbigo est saltado, ponto de juno de 111 111101 tical escura recrn-surgida. Corte seguindo o pontilh.rdo.I LI( I, II,I( I corte, no, eu estava brincando! Humor negro de mulh: 'I ~',I,1VI(J, \.

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desejvel! Costumam diz r s parturientes que empurrem como "se fossem evacuar". Que estranha associao de idias! Empurrar por imposio tambm pode ser traurnatizante, algumas mulheres se entem culpadas porque no conseguem fazer isso. Ademais, observei que h mulheres que, ao empurrar, contraem o perneo, ora, esse msculo precisa estar absolutamente flexvel para deixar sair o beb. Ao empurrar, a xpulso torna-se mais longa, o que aumenta o risco da necessidade de frceps. Foi constatado, de fato, que o empurrar pode provocar o rompimento do perneo. Alis, quando dizem me para empurrar, costum colocarem a mo sobre a cabea do beb para evitar que ele saia depressa demais e haja rompimento do perneo. Ento, se no houver jeito de escapar s injunes do mdico ou da parteira, procure empurrar erguendo a vulva para o alto. Se for possvel encontrar gente compreensiva, que no atormente a parturiente, deve-se com antecedncia procurar um entendimento s claras. Eis o que voc pode fazer na hora da expulso. H duas situaes quando a cabea do beb esbarra no perneo: ou voc sente uma vontade irrefrevel de empurrar o beb, ou no tem vontade de empurrar. Se voc sentir vontade de empurrar, pode responder a essa necessidade, mas no empurrando e sim respirando, sempre com a vulva, como durante o trabalho, mas com mais fora. Se no sentir vontade de empurrar, respire tambm com a vulva no momento em que a contrao aparece. Em ambos os casos, a expulso ser feita com serenidade. A criana escorregar progressivamente para fora de voc. Constatei que as crianas que nascem desse jeito, sem violncia, so calmas e muito espertas.

22 de abril acaba de sair: "154 maternidades VISitadas, comparadas, comentadas", anuncia a capa. Compro um (' folheio, Encontro ndices assustadores de episiotornias: em certos estabelecimentos, so sistemticas para os primeiros partos; -m outros, chegam a 85%, 65%, 40% dos casos. Hoje, 60% das p.u tunentes na Frana fazem episiotomia, declara o Guio dos IIlolcrnidades e, no espao de dez anos, o nmero total de epi',Iolomlas aumentou de mais de um tero. Puxa! Mas, continuan10 ,\ folhear o guia, acho uma maternidade onde o ndice de IO'Yo. omo se explica tal variao? A episiotomia deve ser uma C 11I,llica bem arbitrria, J que sua freqncia varia no em funo rk s casos mas em funo das maternidades e dos hospitais! No I" -t ndo entregar meu sexo a essa arbitrariedade. No tenho a 1I11111ma vontade de deixar que me cortem a vagina para eu fazer I''/1 I da estatstica de uma maternidade. Como esse costume 11 ' isso que parece, pode ser aceito de modo to passivo pelas lill ilhcrcs? Sei que Ihes dito ser indispensvel para evitar o rorn1)1111 nto do perneo. Ser a verdadeira razo? Por que ento algu111.15 maternidades quase no a praticam? E nem por isso nessas ur.uunes ocorrem mais rompimentos do que nas outras ... 1110 tambm que a episiotomia apressa a sada do beb. Mas POIIlll', se o parto transcorre normalmente, querer apressar tanto a .,lId,\ do beb? Qual a necessidade, aps nove meses de pacienI,' g stao, de precipitar o curso natural dos acontecimentos? Certa parteira de uma grande maternidade parisiense conI, <sou-me, lamentando visivelmente, que a escolha da episiotoI' 11.1era uma questo de cronograma hospitalar. A regra. nos granI Ii", hospitais modernos, tudo ser rpido. O tempo precioso, I li -m mais precioso que a integridade do corpo da mulher. .. En1.10, no surpreendente que as parturientes contraiam os msI I dos, com uma tal espada de Dmocles sobre o sexo!
dos maternidades'
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s. Paris: Enfanrs magazine, 1994-1995.

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QUANDO O COIU'O CO ENTE STIMO MS

o que a episiotomia?
uma inciso feita na parte inferior da vulva para aumentar-lhe o dimetro e deixar passar a cabea da criana no momento da expulso. efetuada pelo mdico ou pela parteira, quase sempre com a ajuda de uma tesoura. Corta-se ao mesmo tempo a parede vaginal e o msculo. A inciso pode ser mediana, entre a vulva e o nus ou mdio-lateral em direo ndega. A episiotomia realizada no momen~ to de uma investida, quando a presso da cabea da criana provoca uma espcie de aneste ia fisiolgica, o que torna a interveno quase indolor. Quando se efetua antes da fase de expulso, pode ser dada a anestesia local. A epi iotomia costurada aps o delivramento (a expulso da placenta). A costura feita em trs planos separados: vaginal, muscular e cutneo.

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Todo o trabalho de parto, alis, leva o perneo a se descontrair: o vaiv m da cabea do beb ma sagea e se msculo. Constatei tambm que a alimentao vegetariana em fim de gravidez ajuda a tornar eis tecidos ma is fl xveis. Se a me gosta de legumes, por qu no tentar? A episiotornia no um ato s m conseqncias, sobretudo se a inciso for grande. Primeiro, h a cicatrizao que pode ser dolorosa e demorada, levar at meses. Cheguei a encontrar mulheres que sofreram a vida toda por causa de uma episiotomia mal costurada. E ningum costuma falar das dificuldades sexuais provocada pelo perineo seccionado e costurado, o qu o faz p 'reler a clasti .ida I'.
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Para prevenir os rompimentos durante a expulso, muitos mdicos praticam a episiotomia, uma inciso na vulva que alarga o orifcio vaginal. Tornou-se uma prtica rotineira, at para mulheres cujos msculos esto bem relaxados. pena, porque so bem raros os rompimentos completos. De fato, s h quatro indicaes reais para a episiotomia: quando preciso diminuir o sofrimento do feto, impedir o rebaixamento do assoalho plvico, a incontinncia urinria ou o rompimento do esfncter ana1. Seno, de todo intil. Tanto mais que o perneo feito para deixar passar o beb e que a vulva tem perfeita elasticidaele. Mas, para isso, preciso que lhe d em uma chance, um pouco de tempo ... 98
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PA LE

COMO

EV1TAR A EPISIOTOMIA?

riga. r' "111 nascid() 1'l'SI ii.: C;1I1l10 l' qu.is ' im li.II.1 mcnt S' poc a sugar () s .io, ainda pr '50 a plac .nta. Esta, alis, se cI scola com mais facilidade, porque a suco dos mamilos ativa a expulso. Evitam-se assim a manobras de presso, essa humilhante brutalidade que consiste em apertar a barriga da mulher para retirar-lhe a placenta. muitssimo melhor, tanto para o beb quanto para a me.

23 de abril "Somos as guardis pequena maternidade. que vo nascer. Tempo tempo do nascimento. anos, no quis correr o do tempo", disse-me a parteira de uma O tempo das mes. O tempo dos bebs em geral to maltratado. At o precioso Jeanne, uma bela mulher de trinta e oito risco do tempo escamoteado. Preferiu ao

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QUANDO

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SE TE

STIMO MS

hospital universitrio onde seu pai um grande professor uma pequena maternidade do interior; l ela sabia que lhe dariam o tempo de que ela e o beb necessitavam. Ser a sua profisso de arqueloga que lhe incutiu esse respeito pelo passar do tempo? Sua filhinha Luna nasceu, alis, bem devagar. Jeanne me escreveu uma bela carta de me.

A po te o desse bl

ie

ido,

te o que estou lhe escrever; ti uitos poso do . un sibilid des nestes i os meses de isos esc n os e chi eio como do todo di com o. De noite, do e como u njo, s d nte o d tem t lid que, se n o tiro cochilo nos o entos em que elo i no sono, eu n gento! i inei que u pudesse i tontos po tos em i e me t nto e do . .. u c ento As cont es co e ito bonito. un n ceu no seu it 23 de o. elo io-noite, decid os i p no noite do o e ni . Eu tin escolhido bem pequeno po que b que ni op os n io - no io i l to o lho do A po tei disse que eu colo com dil de qu cen os, depois oluiu 6 do h . de que, Elo p ops que coso. enho h 00 do bolso de e me dei inte noite, o ni o t lho tinh . A o cent e A po que eu me b nquinho e me deA dil ntou, o bolso de uo se romu sse o peu, e continuei o o n nhe de quente. O que s me i o to de sol o o cont o e de e o l in io como ese me ensin os eu n o lng con o e uito o tes, nunconsegui cont ol i . As co pensei que pudesse ter tont.o o o. A judo do po ei com que eu i e o pe idu l. Viver d cont u o necesside n o beM ojuclou() sup t tudo. do eu sol o p onunci o l "be/J{\" 11m ento do logi
100

de que e de que eu A o o , que ele o A e em p, de suspen 00 pescoo de e: de lodo, n , . Eu vel de . como que do su eso, soube depois que ele pequeneo e, no . u no 25 de s 4-h32, de com seu . lhe de o . Elo de que, em out o todo o do, chegou o cho . Estou lug elo te p pelos ceps e me ido u p ocesso de po to o longo. Os entos idos com h me e i o episioto i e po sibilit ido ecu dos sculos do pe eo. Depois, dei que ns trs os inhos um tempo, o te de conhece e ecebe com o nosso i que elo icou sob i bo go, p oc ou o seio e c eou o sug . O pedi s veio no seguinte po o in com idode. o que me p l. o, o E ndo, posso di em e sossego. Eu i nte. gente p so viver o g i todos os de com o o e o . Depois, te o onde o gente se sinto bem e encon 00 que se desejo. E conhece o t e o que t lho. E p eciso que o
e

me

l, sinto que todo o ho de ntigin que du o me udo o o I em suo pe l i como no odo de to e de - . Com del ...E o voc dent o em Um beijo, nne

25 de abril
No pr-natal, os mdicos se revezam e se parecem, mas nenhum me conhece nem conheo nenhum. Sou uma ficha que 101

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QUANDO O CORPO CONSENTE STIMO MS

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transita de mo em mo e que leio de cabea para baixo, quando ela est pousada na mesa do mdico. Um dia, vi um sinal parecido com IVG +. Perguntei o que queria dizer. Responderam que se tratava do meu IVG. Qual IVG???Ah! Ento a senhora nunca teve? Sem a mnima hesitao, as letras foram riscadas. Essa trapalhada me deixou preocupada: haveria algum outro erro na minha ficha? Na consulta do stimo ms, uma moa baixa, de olhos elaros e voz suave, que me atende. Faz o exame ginecolgico e me anuncia que o colo est perfeito. Estendo o brao direito para ela medir a presso. O aparelho me aperta o bceps. Sinto o sangue bater nas veias. Espero. A mdica torce a boca. Parece espantada. "Vou medir de novo, a presso est muito alta.

--------O que a monitorizao?

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I

O rnonitor um aparelho que capta os batimentos do corao do feto e os retransmite. Em certas clnicas, utilizado de modo quase si temtico durante os partos. Considerada como a panacia do controle, a monitorizao no deixa, porm, de ter inconvenientes. O aparelho pode ser mais uma fonte de estresse para a me. Pouco confortv I, ele a obriga a ficar amarrada na cama; barulh nto e perturI ador, impede-a d concentrar-se. Outras tcnicas, menos pesadas e menos coercitivas, podem ajudar a detectar o estado do feto. O estetoscpio de Pinard, por exemplo, ' um pequeno aparelho de alumnio que a ! arteira ou o mdico 010 a obre a barriga da mil '. Ba:;la
1'1 ostar o ouvid

- , isso mesmo. A senhora est com 15 de presso.


muito.

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- perigoso?
) - No bom para o beb. - Por qu? - Isso mostra que ele no est muito bem no lugar onde est." No consigo pensar onde ele poderia estar a no ser no lugar onde est. A voz suave me pede que volte no dia seguinte para uma sesso de monitorizao. Desta vez, no choro. Nem na frente da mdica, nem ao sair do consultrio, nem na rua. A bem da verdade, comeo a ter minhas dvidas. Antes de voltar para casa, passo pela farmacutica que conheo h muito tempo e peo-lhe que verifique a minha presso. Sento-me na saleta reservada da farmcia para colocar o aparelho: 13-8.A presso voltou ao normal. Chegando em casa, telefono para a mdica e lhe comunico a boa notcia. Ela me responde que j sabia. Percebeu que o seu tensimetro no estava funcionando: todas as gestantes que passaram depois de mim pela consulta estavam com 15 de presso ...Coitadas. Se no tiveram a idia de verificar a presso num outro lugar. a esta hora devem estar se amofinando. O que, com certeza, vai fazer subir a presso.
102

tos ardacos do r '[o. () LISO tio t'slt'los('(lpio tI(' Ilil1.1I'<1 causa d sconforio ;1 I1l<1l' 'I '111 ;1 VoIlll.lgl'lll til' 1l.1() l'll uhra- on para () 1 'he', () <llll' (' () (,IMI d,1 1IICIIIil()lil',1 ,lI)

26 de abril O controle feito na Iarm ia nao me dispensou das sesses de monitorizao. Por prudncia, a mdica quis mant-Ias. Desta vez, foi uma parteira que me atendeu e amarrou na minha barriga um cinto equipado com receptores que iriam "escutar" os batimentos do corao do beb. "Pronto, vou sair um pouco. Volto daqui a dez minutos." L estou eu sozinha. O bam-bam do coraozinho ressoa na sala. Um corao de beb bate muito depressa: 120, I30, s vezes 140 pulsaes por minuto. O nosso palpita de 60 a 75. No me mexo, com medo de tirar do lugar os receptores colocados altura do ombro do beb. Entorto o pescoo e a cabea para seguir pelo grfico os movimentos oscilatrios dos batimentos. O bam-bam fica mais acelerado, prendo a respirao, ele retoma o ritmo de costume. Os dez minutos me parecem muito longos.
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QUANDO O CORl'O CONSENTE

STIMO MS

Escuto, enfim, os passos da parteira no corredor. Fico contente de v-Ia de volta. Ela d uma olhada rpida no grfico. "Est tudo bem. Volte daqui a trs dias para outra sesso." Acho que a gota d'gua que faz o vaso transbordar. No me sinto protegida, sinto-me espionada e torturada. Mesmo assim, calome mais uma vez. Sei que a parteira s est cumprindo ordens. Se eu lhe perguntar o motivo de um novo exame, ela vai me sair com um rol enorme de argumentos peremptrios. De fato, entrei num crculo vicioso. Cada exame exige outro. Mesmo quando tudo est normal, repete-se o exame. Minha barriga tornou-se uma zona de risco, regio de alta segurana. Querem me mostrar que gerar um filho assunto srio, que no se entrega a qualquer um, sobretudo pobre me inexperiente. Mas, afinal, o estresse nunca foi o melhor mtodo de preveno, principalmente para a gestante. Sou o exemplo perfeito do que descreve Marsden Wagner, responsvel pelo setor de sade me/filho na Organizao Mundial de Sade: "Internar as gestantes em hospitais hiperequipados de material tecnolgico acarreta o risco de que, em quase todos ~s casos, essa tecnologia seja usada, mesmo que a parturiente nao tenha necessidade de tanto. Tal utilizao pode levar a um diagnstico inoportuno e, em conseqncia, a um tratamento .inade~ quado. O nmero de exames praticados durante a gravidez e cada dia maior, embora a cincia mdica demonstre que nem todos eles so de necessidade absoluta. [...] O risco a presso exercida para assustar as mulheres e os responsveis po!ticos ~a sade. Segundo essa maneira de ver, todo nascimento e patolgico ou comporta um risco patolgico." .. Que soluo adotar? Abster-se de todo controle seria pueril e provavelmente perigoso. Talvez eu devesse ter escolhido uma pequena maternidade, na qual fosse atendida sempre pela mesma pessoa, de preferncia POI" uma parteira experlen:e, cl~nte de seu diagnstico e que no precisaria recorrer tanto as rnaqur-

nas para compensar suas lacunas. Infelizmente, as pequenas instiluies j so raras e vo tornar-se cada dia mais raras.

2 de maio Mas quem este bichinho que cresce na minha barriga? D pulos de gafanhoto ou de carpa. Em meus pesadelos, chego a ver um tatu cavando, cavando ... Uma coisa certa, minha barriga seu campo de esportes. Mergulho para trs, salto duplo .para a frente, queda em parafuso, equilbrio com duas mos e, para concluir a sesso, um longo bocejo de leozinho. Fascinada, acompanho com os olhos e com as mos o acrobata pela superfcie da minha barriga: pequena salincia esquerda, grande salincia direita ...Tem preferncia por certas horas, de noite, principalmente. Na hora em que estou deitada e que Martin e eu podemos observ-Io e acarici-Io vontade, com uma s mo, com as duas, com um sorriso. Mas, com respeito, sem insistir.Tanto mais agora, que ele tem menos lugar para se esconder, caso deseje ficar quieto. Para ele, meu tero parece ter encolhido nestes ltimos tempos. No comeo, o beb era to pequeno que devia custar muito a percorrer todo o seu espao. Seu oceano amnitico devia parecer-lhe infinito. Sua percepo dos lugares foi-se aguando aos poucos. Ao tocar nas paredes do seu antro ovide, deve ter percebido que o mundo tinha um limite e era fechado. Depois, veio o dia em que ele sentiu o afago de minha mo, ou ento a barriga do pai que me enlaava. Compreendeu que existia algo do lado externo, fora de seu mundo. Ouviu vozes ou msica, talvez at tenha percebido a luz. Sua teoria ficou confirmada. Vai chegar o dia em que ele vai ter vontade de explorar esse mundo ainda invisvel,mas no desconhecido de todo. O que ser que ele vai achar. ..

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2. oles de sages-fenuues. Laurence Pernoud, 1992.

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) 3 de maio Convidei para vir aqui em casa Maud, a minha vizinha cheia de olheiras por causa de seu recm-nascido. costuma o explicou-me ela com um sorriso cansado. Para no desmentir a me, ficou quietinho no cesto, de mozinhas cerradas em torno de seus sonhos. Meu beb estava impossvel, dava pulos para todos os lados. Seus movimentos chegavam a mexercom meu vestido. Muito sria, Maud me predisse marcas indelvoc dentro e isso veis: "O beb toma conto de voc, . Olhe a h continuou acaba do de ela levantando o pulver, o rosto de um ch de , cheio de rugas e escarificaes!" Por enquanto, minha ditosa hereditariedade ainda me poupa das marcas brancas das estrias. Maud me lastima, ela tem muito orgulho de seus estigmas.
QUANDO O COlU'O CONSENTE

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raiv.i 107

QUANDO

O CORPO

CONSENTE

OITAVO Ms

18 de maio

Noite agitada mas boa conselheira. "Al, doutor, por favor, ser que a quinta ultra-sonografia mesmo necessria? Como o senhor escreveu que o lquido 'abundante sem exagero' ..." Silncio estupefato ao telefone. O avental branco se refaz e decide dar uma grande estocada. preciso matar a revolta no ovo. "Minha senhora, no a senhora que decide!" Eu seguro um "e por que no?" e refiro-me ao desconforto e estresse causados ao beb. "Que idia! Se houvesse algum inconveniente, no usaramos o procedimento." Agora a voz est fora de si. Desligo e desisto de falar do beb de Maud, que mostrava o traseiro em todas as ultra-sonografias "dando as costas, decidido, ao pincel dos ultra-sons que o amolava", segundo as palavras da me. Sei muito bem que no me levariam a srio. Obstetras australianos resolveram avaliar os efeitos de ultra-sonografias sistemticas e freqentes durante a gravidez. Compararam dois grupos de recm-nascidos: no primeiro, 1.415 mes tinham feito uma srie de cinco exames completos com ultra-sons (imagem por ultra-sonografia e fluxornetria Doppler); no segundo, 1.419 mes s tinham feito um, na 18~ semana de gravidez, destinado a determinar o termo da gravidez. A hiptese inicial dos obstetras era que o controle intensivo devia ser benfico. Ficaram muito surpresos ao constatar que, ao inverso de toda expectativa, o grupo dos "muito acompanhados" tinha em mdia um peso inferior de vinte e cinco gramas em relao ao outro grupo de recm-nascidos. Alguns gramas a menos que, para os mdicos, pesaram muito' ... Parece comprovado que esta "escotilha" mgica tenha seus limites e que o seguro total contenha efeitos perversos. Mas disso ningum fala. A ultra-sonografia deveria detectar anomalias;
1. Artigo publicado na revista cicnulicn The

ela se generalizou de tal modo que se tornou a resposta para todas as perguntas. Os ginecologistas a utilizam cada vez mais, at para confirmar o diagnstico de gravidez. " o tpico abuso gerado pela tecnologia mdica: o aparelho inventado pai-a responder <Inecessidades reais (o diagnstico precoce de certas ms-formaes) empregado para outros fins, s vezes para suprir a incompetncia clnica de seus utilizadores", afirma o diretor do de11.11 Lamento de medicina neonatal do hospital Port -Royal, profes',01 [can-Pierre Relier".

22 de maio
!\,\:IICS me telefonou para avisar que est grvida. Espera o 111 1111 '11'0filho para daqui a um ms. Agns casou-se com um car1l11)11'111) e mora h dois anos num vilarejo perdido na montanha. I'cor :IIIII(~i ~ onde ela vai dar luz; respondeu que ir para a peque11.1 11I.111'lnidadeda regio, a vinte e cinco quilmetros da casa dd, I \1 I cscentou que est preocupada porque no vai receber .I "lli".II'"ia peridural. a o 11111" I' 1<,1(> que o e, 1Ili ",III, "c em di l . Conta que ouviu falar muito dessa ""I",II'fol" e que lamenta no "ter direito" a ela: " injusto que , 'I, ~;(Iri gente pode . verdade que h muita coisa escri1.1'.11111 rl anestesia peridural; revistas e mdicos a propem I' r I'1.1','-',"ll1pre como uma panacia. As mulheres apresentadas ' (11111(1 ""'mplo nos jornais costumam usar esta expresso entu,1c1',1'I IOt ri: no se sente I I'TH li', do parto sem dor, o pai-to sob anestesia peridural novidade do kit-gravidez. incrvel como a moda ins" 1111111101 I I " ,I :'1 li)', atrs, as gestantes que pediam essa anestesia ainda 1I1 I, 1111 ri tli/lculdade para consegui-Ia. Eram chamadas de molengas I "111.\1 a agentar o sofrimento, se possvel em silncio. 1<1'> I Ir111'r- 1I uwcrso. Em Paris, oito entre dez mulheres so subrneI

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cei, 9 de outubro de 1993.

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nt qu 'il n isse. Paris: Robert Laffont, 1993.

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o COlU'O

CO SENTE

OITAVO MS

tidas a essa anestesia. Nas outras regies, a percentagem bem menor por falta de equipamento ou de pessoal competente. Brigitte faz parte dessas mulheres, cada dia mais numerosas, que "tiveram direito" peridural. Brigitte documentalista. Seja para sair de frias ou para dar luz, ela nunca faz nada que no esteja programado. Antes do parto, leu inmeros artigos sobre essa anestesia e conversou com o ginecologista. Ele lhe deu esta curiosa resposta: voc um corro -quil e todo o co , ? D hi ulico, air-bag e eios A5S. Com o o coiso. E tudo Surpresa, ela fez a mesma pergunta parteira da maternidade que respondeu, lhe, ito s voc qu sent dor ou q a nesrindo: tesio idu l Brigitte fez "hum, hurn", meio em dvida, mas percebeu que no tinha escolha. O consenso a respeito da ltima tcnica em destaque era geral. Brigitte, que mora em Paris, teve o parto sob anestesia. Quando seu filho nasceu, fui visit-Ia na maternidade e perguntei o que havia sentido durante o nascimento. Lembro-me ainda de suas palavras desiludidas: "Paro o segundo o, . Depois, falou-me de sua frustrao: teve a impresso de haver sido completamente alijada do nascimeno , O to do filho. " como se eu eo nte o onestsico e o os contraes. eu se sob o e no deles, no no do beb. " que tudo se nos acrescentou ela. De fato, esse tipo de parto disciplinado muito tranqilizador: No h irritao, gritos, agitao: o corpo no sofre. Mas ser essa a verdadeira expectativa da mulher? Para Brigitte, como para muitas outras, estou certa de que o resultado no satisfaz.Talvez tambm seja o caso de Agnes que lamenta, porm, desde j o fato de no "poder receb-Ia". Infelizmente a engrenagem mdica no perde tempo com conversa intil.A maioria das grandes maternidades j est preparada para fazer partos sob anestesia peridural. As parturientes que a desdenham complicam a rotina hospitalar. Alis, feito o impossvel para traz-Ias de volta ao bom caminho. A revista mensal ion indica em seu
l10

nmero de abril de 1994 o uso de presses especialmente convln centes para levar a parturiente a aceitar o pai-to sob peridu3 ral . Primeiro, tentam a arma fatal: a culpabilizao - "Se for 00 pelo Quando a mulher resiste aumentam a dos: de ocitocina na perfuso, o que acelera de I-e~ pente as contraes e as dores. Ento, dizem parturiente:

preciso

Acho , porm ' "ue na~, e, so por motivos organizacionais que q -" . . as maternidades Incitam a anestesia. Um nascimento desconcerta, ~reocupa. A fora emocional, a fuso da dor com a alegria o mrstno mexem com nossos parmetros. Como a morte. nasornento e a morte tm, alis,em comum o silncio e o no-dito que o: cercam. Os rituais modernos do incio e do trmino da Vida sao,lncnv:lmente parecidos: muito medicalizados. Os moti ~os expllclt~s sa~ os mesmos: segurana, higiene. Os moi ivos omi dos tambem sao os mesmos: cn obrir a desordem 1.1 moc.io ( e da dor. ' 'cJ , Afinal' a me e d espos III " CIo ptll 10 (O!l10 o !l1OI tlHlllclo (1 ed ,. e sua ~ro~na mOI L .Ambo IC'1nck 'c' tllllq:rll ('Irl '>Ij{'!leio pOI um ao ntual tcnico. Por C]lI l II,ml du cuo ,\ ("Id, I que momento ou para scrnpi 1),10sao mais nada? Ao dar entrada na maternidade, a me ntrcga sua identidade como o agonizante ab~lca. d~ sua ao sei hosprtalz do. Pouco importa quem so ou fOIam, so Interessa a parur de ento o ato para o qual se preparam. dar ou perder a Vida. Nascer. propiciar o nascimento, ou morrer ~eve ser um mero parntese na "verdadeira" vida. A Jovem mae deve esquecer a provao do nascimento, voltar a ser depressa, bem depressa, a moa que ela era. Os sobreviventes do mor~o: os parentes e amigos tambm devem atingir a mesma amnesra. Mudar logo de casa, refazer a vida, voltar ao trabalho. Esquecer. apagar tudo. A vida dada do mesmo modo como se morre: se~ ousa~ sentir nada, sem palavras, sem lgrimas. ~ Na mae, o silncio perdura. Fico surpresa com o pouco que tem a contar sobre o fato as mes que deram luz sob aneste-

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3.

Prcfession

sage-femme,

n. de abril de 1994. Artigo de Philippc Thomine:

Pridu-

rale, Ia nouvclle donne,

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QUANDO

O CORPO

ONSE

TE

OJTAVOMS

sia. Entretanto, houve com certeza emoo. Encafuada em algum lugar da memria do corpo, e sem nunca se manifestar

23 de maio Agnes me telefonou ontem noite - ela que s costumava escrever uma vez por ano! O fato de estarmos na mesma situao nos aproxima. "E voc no est com medo de sentir dor?, perguntou-me. - Voc est? - Estou, claro! E voc?" No, no estou com medo. No para bancar a corajosa que digo no sentir medo de algo que est em mim. Seja qual for a forma, por enquanto toda misteriosa, que vai ter a minha dor, ela ser minha, e j minha. A dor do parto no ser uma dOI-imposta. No tem nada a ver com a dor do corpo machucado ou ferido. Esta, sim, enfraquece, avilta, destri. Esta merece ser anestesiada. No a do nascimento. No quero. Ouvi muitas mulheres falarem das dores do parto como de um sofrimento imposto. Para elas, a sensao dolorosa das contraes intolervel, uma maldio herdada de me para filha, uma passagem compulsria e inaceitvel na era em que a farmacopia permite sua iseno. Calar essa dor parece-Ihes vital. Eu as entendo. Entendo sobretudo porque elas esto se preparando para dar luz em lugares frios e impessoais, nos quais todo mundo s fala de dor a suportar ou de anestsicos milagrosos que podem dar alvio. Mas no ser um engodo? Por trs da fala anti-dor das mulheres no haver outra coisa? O medo do desconhecido, o medo da emoo, o medo de sei- me, o medo de ser responsvel por um outro ser Sel- que a anestesia consegue aliviar esses medos? No h muito tempo, uma parteira formidvel me contou o que sua experincia lhe ensinou a respeito da dor do parto. Nunca ouvi nada parecido, mas, intuitivamente, acho que est muito certo. Segundo ela, o o contrao que di. o do que mos dent o de ns, oculto. O que o co lo o s ento
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do p p o . o inicio do lho de , ejo os lh ~tondo consigo . Elos se debote com o . S quonem com o que em o ,consegue en SI e que elos se en g e o di . S se ~ue o sO de ns, que ele es em ns tudo lto os ode
Deixara prpri~ dor manifestar-se pode ser indispensvel, porque ISS?ajuda a mae a se conhecer melhor, inclusive a conhecer seu propno nascimento. Nascer outra vez ao dar a vida.

Como tu I~ se selar ! a dor qu trazmos m nos que surg , lan .in.mtc 11'1 IlC)ra Id.o parto . A_dor ntran 1 . ' , 01 .iada no corpo, nos rgos, na pe e, no coraao, nos braos, nas pernas, cntr as p 'mas p~r to~o o corpo que est moldado p Ia nossa histria' a sorvId~ gota a gota, dia aps dia, ano aps ano. ' Sacudido por uma tempestade indita, o corpo se revela em sua nudez integral. O teste da verdade fulmdosr A dor desenfreada galopa atravs dos msculos e os nervos. Para fugir? Com certeza para fugir, para sair do corpo e da alma enquanto o recm-nascido avana irresistivelmente ' d Os tremores, o susto do corpo todo so muito parecidos com? que observo s vezes no meu trabalho, quano os msculos repletos de emoes acabam cedendo ~ quando a memria, re?r~sada por muito tempo, sobe o fund.o ~o corpo. O mistrio do nascimento, uma parte do nustero, talvez seja isso: uma energia violenta que atravessa o corpo de alto a baixo.
Tr'[RESE

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QUANDO O CORPO CONSENTE OITAVO MS

o que a anestesia

peridural?

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A anestesia peridural consiste em injetar, por meio de uma agulha de ponta cncava, inserida entre duas vrtebras, um produto que insensibiliza os nervos da cintura para baixo e alivia assim a dor fsica. A parturiente deixa de sentir a barriga, a bacia, o sexo e as pernas, mas continua consciente . No fica totalmente desacordada, ao contrrio da anestesia geral, que j no quase utilizada; mesmo em casos de cesariana usa-se a periclural.

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RESPEITO DA DOR

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PAOLE As mulheres no reagem da mesma maneira dor do parto. Algumas se contorcem de dor, outras no sentem nada ou quase nada. Por diversas razes fisiolgicas e psicolgicas. Nosso corpo no est inerte diante da dor, ele tem suas defesas prprias. No momento do nascimento, o organismo materno secreta um horrnnio chamado endorfina. um analgsico semelhante morfina. A endorfina adormece a dor e proporciona bem-estar. Se o relacionamento do pessoal da maternidade com a me for calmo e apaziguador, a secreo de endorfina aumenta. O ambiente, o meio no qual a mulher d luz, a confiana que ela tem, ou no, em si mesma, na parteira e no mdico influem muito no modo como ela vai sentir dor. Um estudo feito na Inglaterra oles de s gese citado por jeannette Bessonard em femmes' mostra que, quando as mulheres conhecem a parteira que as assiste, o nmero de anestesias durante o trabalho de parto diminui ao mesmo tempo em que cresce a proporo de partos normais e naturais.
4. oles de
sages-fentmcs,

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op. cito

A esse propsito, lembro-me da Sra. D. Quando chegou maternidade, estava sorridente e tranqila. O trabalho caminhava rapidamente, ela controlava muito bem as contraes at que a enfermeira, ao lev-Ia para a sala de parto e achando que fazia uma piada, disse que iam para a "sala de torturas". A Sra. D. deixou de controlar as contraes, ficou subjugada pela dor e tivemos muita dificuldade para faz-Ia retomar o trabalho correto. Era a nica frase que no poderia ter sido dita. A dor tambm no estranha histria emocional da mulher. Ela deseja ou tem. receio de soltar o filho, de p-Ia no mundo? Tem medo da separao? Todo parto remete ao prprio nascimento. Ao dar luz, a me revive o trauma de SU;I chegada ao mundo. Se nasccu com a ajuda de frceps, va: ter medo cios r{lrccj)s. Sv 11.I."(,l' \ I por cesariana, ter medo de cesariana. Orn , c: <j1l;ISl' M'Il1 pre o medo e a angstia que provocam ;1 dOI. I': 11111:1('(] \ ria antiga, que verifico a cada nascimento. A mulher COI1l medo tem contraes exageradas elos msculos, principalmente na regio lombar e na bacia. O beb se encaixa mal, o tero precisa redobrar esforos para superar o obstculo muscular, as contraes sero mais fortes, mais longas e mais dolorosas. Cai-se num crculo vicioso. Como enfrentar as contraes, como torn-las suportveis e como dominar a dor? Como conservar a calma e viver intensamente, mas sem experimentar as sensaes to fortes e poderosas da vinda ao mundo? Todo o trabalho de antiginstica com a lngua, os lbios, os maxilares, os olhos, os tornozelos, os ps e os dedos dos ps podem ajudar. Threse j explicou a ligao entr essas partes do corpo e os msculos da bacia. Ao respirar com a vulva durante as contraes, voc estar relaxando esses msculos-chave, e o beb ser naturalmente levado pela contrao uterina em direo ao canal que ele deve transpor para nascer. As contraes no
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QUANDO O CORPO CO SENTE

duram para sempre porque todas elas so efi~az~s: A dor existe mas d para suportar, porque o bebe sair logo. Se voc ainda no optou pela anestesia peridural e a deixou de lado como um coringa a ser usado caso a dor se torne insuportvel, provvel que nem venha a precisar dela. No sentir vontade nem necessidade de ser anestesiada. Vai viver o parto em toda a sua plenitude. As parteiras costumam dizer e a ~n~stesia peridt.~ral as releza a um papel tcnico. E o mdico . quem decio de tudo. Outras, porm, gostam da anestesIa. porque_ a funo delas fica mais fcil, j que as patunentes / r:ao do trabalho. Isso revela um novo estado de esptrl~o. Acaba-se esquecendo que quem d luz a me, e n~o o mdico ou a parteira! A anestesia cria uma separaao entre a mulher e seu corpo no momento em que ela mais tem necessidade de saber, e sobretudo de sentir, o que est acontecendo. A me fica imobilizada, pregada numa cama durante todo o trabalho, sem a possibilidade de fiar-se em suas sensaes - que praticamente deixam de existir. Ela s obedece ordens do mdico e sujeita-se a suas intervenes. A parte superior do corpo assiste, impotente e submissa, interve~o mdica efet~ada na parte inferior. Incapaz de partIClP:-r, a mulher !Ica ~onde nada a suportar; quanto ao bebe, tem de enfre?tar sozinho as contraes. A me forada a abandona-Io em plena tormenta, no seguem juntos o mesmo percurso.

NONO MS

21 de junho A histria de Francine um sinal. Sinal de alarme. Mulheres reclamam. Dizem que esto fartas de ser levadas de qualquer jeito, de no ser escutadas nem respeitadas, de ser cortadas, ancstesiadas, amarradas. Querem mudar. Dizem que a hipermcdicalizao a era glacial. No a era da maternidade, da vida. Francine acaba de ter um menino. Nasceu em casa. seu segundo filho: a primeira, uma menina, nasceu na maternidade. Preocupados, famr1iae amigos fizeram de tudo para que ela desistisse da idia.Alis, ela nem chegou a contar aos pais, pois sabia que a tachariam de doida. Na Holanda, quase 50% das mulheres escolhem dar luz em casa. Dez por cento dessas mulheres tm de ir para o hospital durante o trabalho de parto, mas 37% conseguem ter o filho em casa. Que , p to nto de l e. O este me t ! tes, po . de cont como de Ul sse, qu li po que decidi o beb em ou cont o n sci ento de o ie. oi cinco nos. g d cli de edo e soli o. O hospit l era . Eu n que ia o eu p to podi quel tei . Os c sos do p - t l nun me ulos. e e i do em que a de o chegou a 120 i oi 117

U/ sse n u! i e, on ento . isso Vivi p e ho l ente se qu lque t nqil , nos t tos uto.

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o CORPO

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solo. era que os coide tudo que ~ ones. Eu sentir mim. diriam os cheguei disseram-me que era tarde o i O colo ito Insistido comigo p eu n vir cedo ... . uei . eu me e In l o moruEm de me concen nos cont iquei ndo o en est no inh lho junto com todo undo. O acontecimento o senti . , os no tel . ei ndo lu .. Qu dor ne do. Fiquei contente ter esc do o eplsloto ~ . Eu Is que n qu e ei n o oe p o beb~ me i ess quel inciso' elo jeito, lei e e consegUi lOU I Qu ndo o beb iu, coloc -no, em Cl de l/~n, os eCi ~ue era s po que todo undo diz que e po o bebe em ~ do e ... e dep es l no e . gu cortou o co o e dei o beb no solo 00 lodo. , puse -lhe uns tubos no n . Meio jeito, untei se eu podi um pouco com o bebe, e ~co que ele su e, os n b po me t -to. foi t o ples qu eu pen .. .,. Fiquei se no e I l solio eu cont com o bebe. e b ocontin me de u pe que e sem espost era ele comigo d nte o noite, ou Eu tin coragem de nd ne mim . Eu com qu COI,e o ... olh ndo. . Eu consegui desc n vivia de o com o do hospi l. verificao do t dos ndentes, t do glnec~logi co p em to o dele. bei tendo no ginecologist Ele nunca se deu conta do eu des lento, e eu. t o que sentindo o eu ondo. b n o consegui co l n acredite, s iquei g do segundo, c cei tudo do s jeito. Encontrei o ginecologis is qu pos, que era Igu l inho 00 . s el e fui me inscrever em outro p .. ei o. Qu ndo cheguei l , est ine . Elo oi uito b sei i el. , . . . I todos ocu dlssl Ui bld pe o e me mostrou o coso, que era lug e. en118

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sei foi que o de o em De fato, no comeo, eu era contra. que em o endereo de em , de que esse tipo de ui a , H seis . iquei todos u a do o obso um de l se no dos po te , que o n l que po tos no ndo intei , licou "O em lto do pescoo n bl , o gente ti Se do es, t -se os du se o t s, os os un espondidos pelos po com si plici . nos os tinh solu . odos os c ic que l que elos h i enco o. unc de c o espost te l elho, est hospit supe equip , no . E s de 1 es 00 o p 00. lo prim 1m . o edo e escUl Gostei. o i/ COll n l u uic Con, prei istos, li un l 110 nlllh() ongustlos. )(/! ,CIr IlI () !)/() 1I/ I cJ I Eu i O gosto pelo gl(I / c u ( t icu/d( el c/ ( I cJI I/ o ( ( II l. ieti ito nisso c o(ho que u, Io ituno II/ ,/( (/o,!)OI 110 ut l (/ po t 110' co endou pou que eu !)OIlCO so. El me IIol1qOlildoc/c nun usou de te ll o . era I ci v /. eu de ito le t . Eu me un o que oconrec n e o beb~ ch ntes do oo . Elo nun me espondeu I 50 o licou o que o isto . O co to entre ns e ito o. A elo co todo o sco p o ion l, nos gestos que te de os n o o sco que be e. osso el ion ento o tinh n do o com o c/i istenc do e d e. todo o l p que inh g e e o to se p be . el em que o nunc desque o elho p e en o pos l, espons bili . sto o po to, c ecei o ten nos ntes do te cont es. U noite, elos ito os. s sete do nh, c o p te . Elo disse que se e suge que eu to sse um . ei pens que, depois, eu no te te A te chegou. Eu com e. guntei se eu podi co el disse eu como quisesse. Ind uei cho que pode do
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QUANDO

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Elo o que que . i ilho se elo i po o o coso do ipe guntei o n i inho. Elo disse que no. oi o qu to del . A po tei me ou. eitei o co o com l pode io senA po tei u . O de ignio, o sangue i i l etc. eu senti dor. con nho, eu tin como o do beb o . eu me eu ciso o beb . Eu s penme i O beb . nisso. A do disse um , com A me o beb e deu um posso - sou-lhe g esse gesto. o com o cheio de Depois elo chegou to o beb, cou-se de que ele e nos o ss. o todo ns, nos e um pouco o m so. o lust oso que o e ch ie. os juntos. ie olhou o beb, que . o de que pude os i ele se no te . sei q te po i os . A p tei n o disse , ne nos tou l que s em to no de um ec -n ido. Elo n o se eteu. i muito sse c eou o su . Depois, o p c tou o c o. eio d o de co mos consegui s. A pl iu logo em seguido. in be de todos os lodos. o de no i los o n o nos l . os com Elo me disse que ti me escutou i . E liquei eu g e i que tudo j po que o seu susto tenho sido um ito do em que no. ou os tm o do c de no , os bebs cobertos de Isso os muito. que o de l sob e o e de um do Eu o cae que, ele i no A ltou no seguinte e s elo os e lou do beb. E o b dos hi s, que se u120

de

do Elo disse sob e o ho um que dei o ento , sem e . que oc i em coso, desejo de todo o co que o de seu beb de e . eijo do ncine 22 de junho Garance, a amiga de sempre, e Etienne, o eleito de seu corao, dois fanticos pela 7~Arte, casam-se hoje ... num cinema. H dois dias, vasculho meu armrio procura de uma roupa que me sirva. Experimento, viro de frente para trs, espicho para baixo, no adianta. Tudo est apertado, curto demais. Acabo achando um vestido tubinho de malha preta ... Consigo enfi-Ia como um tomara-que-caia. Os ombros arredondados de mulher grvida so bonitos. Visto um camiso de seda de flores rubras e verdes, ponho uma echarpe verde-escura, um pouco de batom. Ia esquecendo. Estou descala. A cerimnia comea daqui a meia hora. Com ou sem meias, o resultado sempre o mesmo: no h sapato raso nem sandlia que caiba nos meus ps inchados. O que ainda me serve so os sapatos de pano chineses. So chinelos. Cinderela de ps inchados. Mas estes chinelos so pretos, combinam muito bem!

Todo mundo vive preocupado com as msformaes no embrio do tamanho de uma semente. Existem pginas e pginas nos manuais sobre as anomalias do feto. Nem uma linha sobre a perfeio dos recm-nascidos. Entretanto, a natureza repete seu prodgio milhes e milhes de vezes, com a mesma segurana com que o Sol desponta no planeta; seres
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TI-IRESE

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QUANDO O CORPO CONSENTE NONO MS

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cujo corpo organizado de acordo com um planc: I 'rfeito vm ao mundo. Ser que isso n vai na Ia? ao vale a pena ser compreendido? Ser cabvel imaginar um beb, por xcrnplo, om ps pontudos, dedinhos entortados e hcios le calos? Por que, ento, existem estes horrvei piles cuja forma nem de longe lembra os ps que h algumas d' cadas nasceram perfeitos? " a vida, dizem, no h nada a fazer." Sei, a vida, as represses e compresses de todo tlP? Mas possvel fazer algo, algo que no seja enfiar os pes nos sapatos e tentar esquec-Ios, escond-los, . Como esquec-Ias, alis, quando comeam a inchar : j no entram no lugar onde, h poucas semanas, se ar:lnhavam to bem? No, no estou dizendo que teus pes esto deformados. Sei que no esto. Mas, como neste momento precisas ficar bem firme no cho, vou te lembrar que a arquitetura de nossos ps um milag~"ede perfeio, com arcadas, abbada, pilares e s~us vinte e seis ossinhos interdependentes. A forma que tem na hora do nascimento, mais estreitos no calcanhar que nos dedos, e suas bordas retilneas, nunca deveriam mudar; apenas deve surgir a arcada, quando se comea a ensaiar os primeiros passos. De fato, eles suportam todas as tenses e dores de nosso corpo. Vindas de cima, do pescoo, da barriga, das pernas, as tenses pros eguem muito devagar durante meses e anos, ao longo da musculatura; quando chegam ao fim da cadeia muscular, isto , aos ps, elas erguem os dedos, comprimem e deformam as articulaes. A forma de nossos ps no consegue mentir, confessa tudo sobre nossas mazelas ocultas: a respirao bloqueada, as cicatrizes de intervenes cirrgicas no abdome, os partos difceis, as dores do citico, a ansiedade, a vida difcil. O hallux valgus, ou joanete, um exemplo caracterstico do bloqueio do diafragma.
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Se aforma dos calados femininos no se parece com a ,do pe hurr:ano, talvez seja para tentar abafar o que os pes tem a dizer, impondo-lhe um limite arbitrrio evitamos ver a expresso torturada de sua forma autntica. Durante a gravidez, a musculatura fica fi xvel rnalevel, e assim permanece alguns meses aps o parto. O corpo no feito s de msculos, mas s os msculos do f~rma a_nosso corpo. Um trabalho sobre os ps ajuda a circulao sangunea e linftica, traz estabilidade e bemestar. E, como tudo se articula no corpo, podes muito bem, pela base, soltar teu diafragma, soltar os ombros.

ento dos ps nQ 73, pp. J 56 e 757. ento dos to no elos 11. Q 74, . 157
29 de junho

J ) I.

A noite foi longa. Virar para a esquerda, virar para a direita. A meia-volta h meses no praticada. Dormir de preferncia para o lado esquerdo, a fim de no comprimir com o peso do beb a vela cava, que fica do outro lado. Virar s para a esquerda e pronto. Com dois travesseiros, de bruos, no consigo respirar.

7 de julho A expresso "vou ter um filho" assume sua dimenso total. Ele est aqui e no est. Tenho vontade de pegar nos braos meu filho, de _dar-lhe um beijo. O tempo me parece suspenso. Meus gestos sao cada vez mais lentos, os movimentos como que parcelados. Eu me adapto a seu ritmo. Uma semana um tempo Infinito para a criana, um dia deve parecer uma eternidade para o feto. Sonhei com um relgio perdido. Penso no rosto do beb, no seu corpo, no seu sorriso imerso no lquido amnitico. Os 123

QUANDO O COlU'O CONSENTE

NONO MS

cientistas procuram saber o que desencadeia o nascimento. Conhecem a substncia hormonal que provoca o trabalho de parto, a prostaglandina, mas no tm certeza quanto aos mecanismos que induzem sua sntese. Alguns pesquisadores acham que tudo se passa no mbito da placenta, outros pensam que a me que toma a iniciativa, no dia em que j no tolera em seu organismo a presena do feto. Uma terceira tese, mais recente, considera a responsabilidade do beb. O rim do feto secretaria uma substncia que intervm na produo das prostaglandinas. Na realidade, o mistrio permanece, e melhor assim. Talvez haja acordo tcito entre me e filho? Aps nove meses de uma ligao fusional, a deciso de separar-se s pode ser tomada quando ambos se sentirem maduros para enfrent-Ia. Entretanto, o parto pr-programado cada vez mais freqente. uma "vantagem" que vrias maternidades oferecem agora clientela apressada. Boa providncia, se for pela necessidade de tirar o feto de uma situao desfavorvel: o beb no consegue avanar, sofre, ou j expirou o termo previsto (e, ainda assim, preciso verificar se no houve engano na previso). Mas, na maioria das vezes, por pura convenincia que se induzem os partos. Antes das frias e feriados, por exemplo, para garantir que o mdico escolhido vai estar presente. Mais uma vez, o ritmo natural do nascimento desprezado. dois seres Uma parteira me explicou que isso significa se que no t o te po que tin p juntos . Segunes o que o beb onto do ela, isso traz conseqncias: isic ente, e e ilho i no tm est s ciente alcanar o de Alis, ela ainda constatou que, quando esse prazo no respeitado, a me se mostra quase sempre hiperpossessiva depois do parto. s vezes, o corpo das mes resiste intruso do ritmo mdico. O processo de induo fracassa. Sonia devia dar luz no dia 10 de abril, mas o mdico saa de frias no dia 5. De comum acordo, marcaram o parto para o dia I~. Sonia chegou matcrnid d ;, 9 horas, fizeram-lhe uma perfuso de ocitcitos para provocar s contraes. O tero quase no reagiu. O beb no av ncou I il Iarn nova perfuso. Espera-

ramoAs contraes continuaram muito fi . . uma cesariana ...Sonia no teve a cora racas: FOI preCiso fazer va de acordo com a ind - A gem de dizer, mas no estacorpo no Ele fioI' . fi uao... cabea tinha resolvido, mas o O . , . mais orte que a qu' e exceo. Uma e ui . mlca. caso de Sonia no duzentas e quare~t:~~~hPartelras belgas fez um estudo I sobre eres cura graVidez foi rfi . h I pe eltamente normal e com bebs se estudo mostram que a~ ~en _ uma anomalia. As concluses do mais longo, maior uso dne auaol,artifiCial acarreta um trabalho . na geslcos maior p cesarianas e um Apgar dos' '. ercentagem de tambm o caso de Natacha re~em-nasCldo~ men~s favorvel. H q maro. No dia I? de abril o 'b beA devdlada! a luzia pelo dia 23 de ' e e am a nao se t h 'fi O termo estava atrasado de m a rnaru estado. d N . uma semana A parte . Ira e atacha, que Ia fazer o parto a dom' rt: . ICIIIO, resolveu espera h d d evra haver alguma co, Isa nesse atraso Po . h r; ac.. an o que . procedido assim. Na noite de 10 d '. ucos osprtais teriam crever. consigo +'01 . e abril, Natacha resolveu esar, u us este me' p Duas folhas com uma letr d 10 ora me co c . " ona re onda para" I vras , explicou-me ela . co ocar as pala. eu 11 o nto Qu entend p que eu no o. " eu no. edo edo d deI sair. otei no pel o . e me dele edo d d h no sei do o espeito de h . o escon ecido. O ln o ige e esqueci tudo o que m~ conteceu no in nci Del . rn o u ilh '. cont to com esse bu n de inh I o slgnlll queio tot l, ho depois d I o Id .Isso me um blot . E. s s seis ho en~ o caneta, os conn em coso. e p s ceu o

1. Cf

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es, op. cit.

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QUANDO O CORPO CONSENTE NONO MS

o que

o escore de Apgar?

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. a Virzinia Apgar validou h A anestesista norte-amencadn " scDorede Apgar" a fim de teste chama o e . quarenta anos um , . . - do recem-nasClC10 a' vida extra-uterma um c medir a adaptao . tapo' s o nascimento. Esse . .-' o e dez rrunu os d O minuto, tres, cinc itri S q' te recebem notas e ta cinco CriellO, teste leva em COI1 _ . 1 . o o tnus e os batrnen. 'esplraao a co ma , a 2: o grito, a I '.' b adaptada chega a um Apgar tos cardacos. Uma cnana em de entre 9 e 10 pontos .
c .

Sigo na maca e de elevador at as salas de parto. O relgio do corredor indica meia-noite. A parteira de planto que eu nunca tinha visto me recebe distrada e me deita na mesa estreita de exames. "O colo est com dilatao de dois centmetros. Quer tomar um banho para relaxar?" A maternidade acaba de reformar as salas de parto. Tudo novo. A grande banheira decorada com mosaicos o orgulho das parteiras: foi uma delas que desenhou os motivos coloridos. Os intervalos de minhas contraes ficam mais curtos. "No d tempo de tomar banho", conclui a parteira. Acho timo. Com a impresso de estar sendo levada por uma torrente, no sinto falta de mergulhos. Algo pal"ecido Com um animal de patas musculosas est agarrado minha barriga o tero que se contrai. Logo eu, que achava que as primeiras contraes deveriam ser calmas. As minhas no so. O que estou sentindo no se compara com nada imaginvel, nem com nada que eu possa ter imaginado. Que fora esta que toma conta de minha barriga? Eu inspiro, o ar vai subindo pelos ps, ao longo das pernas, at o peito; solto o ar; ele desce pela coluna vertebral e sai pela vagina. Fico de olhos abertos, para no afundar na dor. Apio bem as costas na cama e mexo a bacia seguindo o ritmo da contrao, para diminuir o arqueamento da coluna vertebral. Os movimentos ensaiados em casa so como balizas na tempestade. A rebentao por fim se acalma, o animal de patas musculosas est domado, a dor diminui aos poucos. Mas no por muito tempo: uma nova contrao me apanha. Pega-me a barriga e o peito, sobe quase at a nuca. Procuro me concentrar; fao de novo os movimentos. Sou uma atleta em plena competio. Cada movimento, cada respirao me aproxima do objetivo. Martin me encoraja com o olhar e a voz. E mais uma vez as coisas se acalmam. Meu tero descansa. Mas a trgua curta. Tudo recomea com mais fora Durante trs horas, o vaivm das contraes toma conta de meu corpo; obriga-me a uma concentrao e a um esforo enormes, como eu nunca fizera na vida. Estou centrada e concentra127

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13 de julho

. " L' ~ ra Paris est em festa. Mesmo com Comea a anortecei .. a o 'b Ih abafado dos fogos e a as janelas fechadas, ouvimos ~, ar~m~ou o baile. J chegaram msica. Na minha b~rnga tam oarto iminente, e chegaram para da igreja vizinha. Est na hora. as contraes que Indicam ~ lo valer: Soam onze horas no re ogd a cidade deve estar cheia . d e se ouvem a rua, Pelas buzina as qu ,. te muito tempo para atrade engarrafamentos. T~lve~a~i~~=1g~~egar maternidade .varnos e vessar o Sena, subir ate a_ . M' tos depois, bate porta uma ter que chamar a ambulncia. .Inu . h . de seis profissionais vestidos de azul-marin o. equipe" .

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"D para andar? A I . tria da ambulncia clareia a escuriD, mas devagar. uz g~ra irdia do 14 de julho. Entramos do da ruela que escapa a balbu. ns os pais. Deitada na . t os seis da equipe e , . todos na carruone e. I' Nunca eu havia 'd mortecer os saco eJos. maca, ergo as na egas pa~a Ia dos das ruas de Paris. Foguetes, percebido tanto os para e epipe _ . em ouo nada: estou t d engarrafamento nao vejo n gente can an o, . incontrolveis de minha barriga. concentrada nos movimentos b I' 'a pra na frente da rnater. . t s depois a am u anCl . Vinte rnmu o , . -ne manda ficar quieta, nidade. Vou me levantar; mas a equipe I
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QUANDO O CORPO CONSENTE ONOMS

da em mim mesma. Nem me reconheo. De onde vm essa fora, essa resistncia, essa convico? A parteira no fica presente o tempo todo. Acho que ela tem coisa melhor a fazer na sala de planto. Imagino que est festejando com os 'colegas, como se deve, a queda da Bastilha. Suas rpidas visitas servem sobretudo para que ela examine o colo e me informe a progresso: quatro centmetros de dilatao.Tudo vai bem. O trabalho caminha. Sinto sede. Martin pulveriza umas gotas de gua em minha lngua. No se deve beber durante o parto, disseram-me. uma medida preventiva, caso seja necessrio receber anestesia. Dilatao de seis: a parteira segura o altmetro. Dilatao de oito. O beb prossegue seu caminho. Agora faz trs horas que ele avana, empurrado por meu tero batalhador. Dilatao de dez. O colo est perfeitamente aberto. "Estou vendo a cabea", diz a parteira. Eu sinto a cabea. E a estou sentindo para valer. "O senhor venha ver." O senhor pai mal tem coragem de ver. D uma olhada rpida e faz uma volta estratgica para junto do rosto concentrado da me. " agora, empurre." Eu j contava com a ordem. Agora no d para explicar que, por sugesto de Paule, no vou empurrar. Aguardo a contrao e solto o ar com fora, bastante fora. D certo. "A cabea, aqui est a cabea", diz a parteira que, evidente, passa a confiar em mim. Solto o ar mais uma vez. Vo saindo os ombros, o tronco, as ndegas, as pernas e os ps. O corpo viscoso do beb escorrega de meu sexo. O ltimo gesto de um longo corpo a corpo. A ltima simbiose. Um deslizar progressivo para o mundo. " uma menina!", exclama a parteira. Minha filha. Nossa filha. Bom-dia, Julie! Ela est em cima de minha barriga, encostada em meu corao. Olho mas no acredito. Esta cabecinha, os olhos inchados, os punhos fechados, ela mesmo. Nove meses, ela precisou de nove meses para tornar-se este pequeno ser independente. E de algumas horas para sair de 128

dentro de rni1m.Essas horas de caos e . I . oonantes, as mais fantst' . VIO encia sao as mais em 0Olho . icas, que Jamais vivi. , . para mim, nua e suada' sou . avo, minha bisav. Sou todas es~ a mae. '!,nha me, minha Sou a mulher arcaica. Sou a m lhas fimulheres forjadas pela vida. u er orte. Transmiti a vida.
A -

Trs meses depois...


Julie est com trs meses. Ela literalmente borbulhante. Quando me lembro de seu nascimento, violento, forte, rpido, acho que parecida com ele. Ser que as crianas nascem como so, como vivem? Penso muitas vezes nesse parto, na intensa felicidade de ter acompanhado meu beb em direo vida. Seu nascimento me fez nascer. como se uma reserva de fora, arraigada nas profundezas do meu ser; se tivesse revelado. Aumentou muito minha autoconfiana. E a confiana em minha filha, na fora vital de ns duas. Aquelas horas de violento corpo a corpo nos aproximaram mais do que os nove meses de ntima coabitao. Como se o ato de deixar que minha filha siga em fi-ente, de separar-me dela para lhe dar a vida, fosse prova de amor maior que o fato de carreg-Ia em mim durante nove meses. Sei agora, passados trs meses, que aconteceu durante aquelas horas uma coisa muito perturbadora e decerto vital. Falei no meu dirio daquela parteira que explicava que a dor sentida durante o parto a dor que trazemos dentro de ns. Ela estava certa. J contei como foi a dor das contraes fulgurantes, inimaginveis, impronunciveis. Alm do carter petulante de minha filha, expressava-se a histria de outra menina. Menina que um dia perde o pai para sempre. Sua dor brutal e muda, porque incapaz de se comunicar. Foi essa dor que senti de novo, vinte e seis anos depois, na hora do nascimento de minha filha. Entendo essa selvagem chegada ao mundo. No poderia ser de outro jeito. Havia uma menina ferida. Agora uma mulher d a vida. A emo131
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QUANDO

O COJU'O CONSE

TE

TRS MESES DEPOIS ...

o do nascimento arrancou a tampa cuidadosamente apertada sobre a minha dor infantil.Talvez melhor do que qualquer tratamento psicanaltico. Porque meu corpo no podia tapear; fugir; defender-se. Ele tinha de participar para pr meu beb no mundo. O parto estimulou zonas de minha memria at ento inacessveis. Reviver a emoo da morte na hora de dar a vida torna a dor bem mais suportvel. Acho que no teria sido a mesma me para minha filha se eu no tivesse refeito esse percurso e tratado minha dor. Seria por causa dos festejos do 14 de julho? Seria o meu jeito confiante e decidido? Seria porque tudo se passou bem e depressa? Ningum, em todo caso, interferiu nessa hora de chegada ao mundo. Nenhum anestsico, nenhum gesto mdico, nenhumrecurso tecnolgico me foi imposto. A parteira era totalmente "discreta"; eu a vi pouco, ela quase no me falou. Decerto percebeu que eu preferia assim, e no me props, nem imps, nada. E ningum veio dar uma olhadela - que eu teria achado indiscreta - na sala. Gostei muito disso; sei que no o costume, nem nesse hospital nem em outras maternidades parisienses. Penso muito nas mulheres que a qumica consegue calar; que a tcnica amordaa, das quais ela apaga a memria, a prpria histria. Que pena perder uma terapia to formidvel como a do parto! ... Que pena no aproveitar essa fantstica oportunidade de renascer; de redirnir-sel Mas uma via que no est traada de antemo. Cada vez mais, mulheres que foram sobretudo feridas ou frustradas pelos partos sem respeito comeam a procurar outra coisa. Algumas preferem ter o filho em casa, pensando que o melhor"alhures" possvel. Outras procuram pequenas maternidades onde existe calor humano. Mas todas sabem que esse caminho para um nascimento mais livre, mais 'responsvel, precisa ser descoberto pela prpria interessada. No com um machado, mas com confiana. Confiana em si, no beb, no meio que a cerca. Discretamente, parteiras atentas desejam ouvi-Ias e ajud-Ias. preciso ir atrs delas. O saber e a experincia dessas profissionais so insubstituveis. Este livro tambm pode ajudar voc. o que espero. O

que esperamos, Paule, minha me e eu. Ao descobrir a mais segura realidade - a de seu corpo -, voc vai adquirir confiana em si, como eu mesma consegui durante nove meses. Vai descobrir que seu corpo foi feito para dar a vida. Faa isso por voc e seu beb. um nascimento a dois, um co-nascimento*: seu relacionamento futuro ser melhor e mais confiante.

Cf. nora p. 58. (N. da T.)

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MOVIMENTOS

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Eis a descrio dos catorze movimentos j anunciados e mais outros dois, que voc pode fazer com o pai de seu filho. Quantas vezes por dia ou por semana para fazer? S o seu corpo pode saber. o se trata c1. um "programa" que preciso cumprir e vencer a todo ust . Mais do que "exerccios", so qual gua benfazeja que, a cada dia, absorvida em pequenas pores por suas clulas, at o momento em que o corpo, sati feito, no sinta mais necessidac1. . S voc pode perceber como esses movimentos vo modificando aos poucos o seu modo de relaxar os maxilares, mexer os olhos, respirar e despertar a inteligncia profunda de seu corpo. Se sentir necessidade, faa diariamente os que mais lhe agradam. So rpidos e no exigem grande preparao. So "movimentos imveis", por assim dizer. Com um pouco de concentrao, voc consegue fazer alguns deles numa sala de espera, no nibus, revelia de todo mundo. Seu ponto alto a extrema preciso e os surpreendentes resultados obtidos. Surpreendentes porqu , se depois de trabalhar o p direito ou a perna, por exemplo, e peta-se que eles se tornem mais flexveis e alongados, ningum imagina que tambm o olho direito fique mais aberto e a face direita mais relaxada. Entretanto, isso que voc vai constatar e assim, fisicamente, sentir como tudo est ligado dentro de seu corpo: a parte de baixo est sob a dependncia da de cima, a da frente responde de atrs, uma cavidade reage outra.
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QUANDO O CORPO CO SENTE

MOVIMEN'roS

Voc pode at melhorar a velocidad a preciso das ordens nervosas entre seu cr bro mC1 ulos. Pode aguar as percepes dos m culos que no so comandados voluntariamente como, por exemplo, os do tero. Percepes preciosas para que voc permanea em contato e harmonia com seu beb durante toda a gravidez, assim como para reconhecer e aceitar sem medo, quando chegar a hora, os movimentos de todo o seu corpo prestes a se abrir para o nascimento. Seus olhos, boca e respectivos movimentos representam um papel muito importante: embora por sua situao fiquem longe, so parentes prximos do tero e do sexo. Esto fortemente ligados ao seu sistema nervoso involuntrio'. Sabemos muito pouco a respeito dos movimentos nfimos, contnuos e profundos dos nossos rgos dos sentidos. Esses movimentos no dependem da vontade, mas decorrem estreitamente das emoes. O medo e o estresse podem contrair as pupilas de seus olhos tanto quanto contraem os msculos de seu tero. Um recente estudo norte-americano mostrou que, de cem parturientes cujos bebs estavam em posio sentada, oitenta e um se viraram espontaneamente aps as mes serem submetidas a sesses de hipnose destinadas ao relaxamento; desse modo, elas descontraram a parte inferior do tero, que estava impedindo a criana de encaixarse normalmente. No grupo-controle, cujas mes no fizeram hipnose, somente vinte e seis bebs conseguiram, sozinhos, virar de cabea para baixo", "Os movimentos devem ser feitos na hora do parto?"; costumam perguntar minhas alunas. Se lhe vierem cabea, isto , boca, aos olhos ou aos dedos do p, sim.
A

Para mim, so como elementos de um alfabeto indispensvel para discernir os movimentos, a percepes do corpo, de dentro e de fora. ingum vai pensar em soletrar letra por letra as palavras' de uma arrebatada declarao de amor na hora em que est sendo feita. Mas sua lngua e respirao vo tornar- e suaves, os msculos flexveis e dceis, e sua vontade de dar luz ser poderosa.

1.

po

do cu

bo

os l

os

Este movimento da boca pode ser feito com voc sentada numa cadeira, d preferncia descala e com os ps bem apoiados no h . E preciso que a cadeira tenha a altura ad quada s suas p rnas. As mos b m soltas de palma para cima, pod '111 les .ansar s )hr'" as r rnas. Com ce faz n I. p .qu 'nos "sim" om a cab 'a. Solte os maxilar '5, mas ti 'i c os lbios fc .hados, en o tando=s . d I V" 0111os rns ulos r .laxa 10.':>.magin I que seus lbios se alargam, arnudos macios, m contudo se separarem um do outro. Com a ponta da lngua, siga d .licadarn nte, pelo lado de dentro, o ntorno d )$ lbios 'n 'o 'lados. D scubra as comissura dr ita ,;) .squ rda. Pas i a lngua, sempre com suavidad , I> um Ia 10 para o outro, t ntando descobrir com a ponta da lngua a forma qu tem sua boca de lbios f chados. T nte um Jev 'sorri e descubra, sempre de dentro, qual a forma de s u s rriso.

2.

lngu

1. logie,

o sistema neurovegetativo. 2. jou o edi abril de 1995.

( n (jAMA), citado em ho-

Este movimento ajuda a distinguir os msculos da boca que tm o costume de fazer juntos uma poro de
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138

QUANDO O CORPO CONSENTE

MOVIMENTOS

movimentos automticos. Distinguir os movimentos que vm dos maxilares, os que vm da lngua e os que vm dos lbios, saber difer nci-los e comand-I os pode ajudar a relaxar as fortssimas tenses musculares da boca e, em conseqncia, as do corpo todo. Na primeira vez, melhor fazer este movimento estando deitada no cho'. Depois, quando estiver habituada, pode ficar sentada. Deite-se de costas, pernas flexionadas, ps encostados e pousados no cho. As coxas e to juntas. A regio lombar, o quanto possvel, encostada no cho. Observe como voc respira e, quando sente qu vai soltar o ar, encoste bem uma coxa na outra. Relaxe na hora da inspirao. Faa isso duas ou trs vezes. Pois , esse um movimento da boca. Que ser ainda mais eficaz.se, antes de comear, voc j tiver alongado os msculos da face interna das coxas. Contrair esses msculos conscientemente a melhor maneira de conseguir que eles se alonguem e relaxem. Relaxe agora a face interna das coxas. Abra e feche a boca como um peixinho de aqurio, devagar, com calma. Faa isso durante um ou dois minutos, tentando deixar a lngua muito grande, pousada dentro da boca, no assoalho da boca. Passiva. Os msculos dos lbios tambm devem ficar passivos. est trabalhando os masseteres, os msculos do maxilar. Observe, sem pro urar alt r-lo, o ritmo de sua respirao. Agora, deix a l o 'a Ie .hada, os maxilares encostados, mas no c rra los. 'I' int ' contrair a lngua dentro da boca. Bem forte, ,1<1 possui s I ara 'Ia dezess te msculos.
2. Ao terminar os movimentos rt"ito~ dl'HI, VIII' ',,' <lt"v:lgrlr
,111.' 11.1

Coloque com suavidade a palma de sua mo direita sobre a boca, sem tapar as narinas. Entreabra os maxilar s e, com a ponta da lngua, tateie a palma da mo. Deixe a lngua voltar ao seu lugar na boca e recomece. Agora, no momento de soltar o ar, procure apoiar a ponta da lngua na palma da mo. Relaxe a presso ao inspirar. Faa isso por um minuto. Enrijea a lngua e procure empurrar a palma da mo - sempre na hora de soltar o ar - cada vez com mais fora. A lngua deve estar pontuda, rgida, em forma de cone. Tente perceber como ela, sozinha, tem fora para afastar a palma de sua mo. Procure no contrair nem afundar a nuca. No contraia os lbios nem feche os maxilares aps cada presso. Faa com que este trabalho seja um puro movimento da lngua, executado de modo preciso na hora da expulso do ar.

3. O u

go do cu

110

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e ainda deitada, para o lado. Ap6i '-IiC no ('otOVl't<l 1>,11.1 "II\'\('I ~," cos, sem fazer nenhum movimento hru:ic<l ("<lII 1 ,I 11'/:1.111 111111\1,11 de sentar-se.

I ou
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Como o interior de sua boca? Quase ningum sabe, embora o conhecimento ttil e sensorial da prpria boca pos a ajudar voc a ocupar seu espao interior, a livrarse das tense nos maxilares e a facilitar o vaivm do ar aos pulmes. Sente-se ou deite-se de costas no cho, como j foi explicado no movimento n 2. Sempre com a nuca bem alongada. Com a ponta da lngua bem vontade, encoste-a no cu da boca. Percorra em todos os sentidos a parte rgida da abbada palatina. V com calma, no deixe um milmetro sem ser examinado. Agora, leve a lngua para a direita, sobre a gengiva dos molares superiores e volte lentamente para o meio, para a gengiva dos incisivos centrais. S se atenha ao maxilar
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140

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QUANDO O COlU>O CONSE 'TE MOVIMENTOS

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superior. Faa esse percurso interno vria vezes, parando um instante sobre a raiz de cada dente. Tente, depois, ir alm dos molares, em dir o gengiva do dente do siso superior direito, mesmo que esse dente j tenha sido extrado ou nunca tenha apontado. Faa o mesmo percurso para o lado esquerdo, lentamente. Agora, leve a ponta da lngua para cima, para o vu palatino, a parte flexvel do cu da boca. Percorra essa regio em todos os sentidos. Volte para a parte rgida e para a gengiva. Tente sentir com a ponta da lngua a diferena de relevo, a diferena de temperatura dentro de sua boca. Coloque a ponta da lngua sobre a gengiva dos incisivos centrais, os dois dentes da frente. E suba lentamente a arcada do cu da boca, pelo meio, at o vu. Ao toque da lngua, voc vai encontrar como que uma linha divisria, que separa dois cus da boca, um dir ito e um esquerdo. Siga delicadamente essa crista que separa seus dois palatos. VacA vai encontrar com a lngua uma espcie de pequeno "umbigo", situado nessa crista, quase no alto da arcada. Pare nesse miniumbgo. Apie nele a lngua no momento em que voc solta o ar. Relaxe a presso quando voc inspira. Encoste a polpa digital do polegar direito no lado direito do cu da boca. Preste ateno na respirao e, quando sentir vontade de soltar o ar, pressione o cu da boca com o polegar. Cuidado para no contrair o ombro ou o brao ... Pressione, desse modo, umas dez vezes. Ou mais ainda, se voc se s ntir vontade nesse movimento. claro que suas unha d vem estar curtas; mas elas precisam mesmo estar ~paradas I ara a chegada do beb. Retire o polegar. D scans '. ornpare o espao interno do cu da boca direito om o squ .rdo. ornpare suas sensaes quanto ao s i s n;ls;1is, aos maxilares, aos
1!j2

brnquios e aos .pulmes. Compare o lado direito com o esquerdo. Depois, encoste de novo o polegar direito direita do cu da boca, e o polegar esquerdo esquerda do cu da boca. Faa presso, firme mas sem violncia, durante umas dez respiraes serenas.

4. Como um bero

Para este movimento, voc precisa de uma bola bem mole, do tamanho de um pequeno melo. Ajuda os msculos lombares a se descontrarem, a se alongarem. O sacro, voc st 1 rnbra ta, um o so de forma triangular no fim da aluna; a ponta inf .rior arti 1.IIa-s' .om (; 'c~ .ix. Em .ima, o sacr a n i .ula-sc '0111 os ossos Ia h:lci:1 ' orn '1 luma vrt hra lombar. SlI;1forma ;1/):llIl;ltl;1 '('01) v xa do lado Ias .ostas ' 'nc;l V;I 10 lado 1;1 h;1rri ';1. Por isso, quando vo 'Sl I .nada, forma lima 'SI "'i' I bero onde ficam aninhado o tero c a barriga. V apalpando eu sacro, tente seguir-lh o contorno. Com os dedos, procure o cccix bem no fim da coluna , no rego das ndegas. Ele est situado bem mais abaixo do que se costuma imaginar. V apalpando o contorno dos ossos da bacia, os ossos dos "quadris" como se diz usualmente. As "cristas ilacas" , como dizem os livros de anatomia. Sempre com a maior preciso e leveza da mo. Deite-se no cho de costas, pernas flexionadas. Os ps devem ficar um junto ao outro e bem encostados no cho. Afaste ligeiramente as pernas e coloque a palma da mo direita entre as pernas, sobre o pbis e o sexo; coloque a palma da mo esquerda sobre a mo direita. No precisa apertar. Na poca em que o tamanho do tero dificultar esse movimento, no insista; o movimento pode ser feito com os braos estendidos ao longo do
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QUANDO O COlU'O CONSENTE

MOVIMENTOS

corpo. Preste ateno respirao, e quando sentir vontade de soltar o ar, aperte uma coxa contra a outra. Procure observar contra suas mos a fora dos msculos (os adutores) que ficam na face interna das coxas. Repita isso durante umas tr ou quatro respiraes tranqilas. Repouse os braos ao longo do corpo. Conserve encostadas as pernas e tambm os ps, mas sem forar, e coloque a bola sob o sacro e o cccix. Depoi , no faa nada: isso o mais difcil. Deixe a regio lombar apoiar-se no cho com suavidade. Todas as partes sseas, densas fort s da face posterior do corpo - coluna vertebral, sacro, ossos da bacia - se encostam no cho, se afundam como um bero, ficam prontas para receber sua barriga, seu tero, seus lquidos; sua placenta e seu querido beb. Desde que voc perceba os movimentos do beb, vai sentir tambm suas reaes no exato momento em que voc conseguir alongar as costas. provvel que ele se ponha aos pinotes, feliz por ficar vontade nesse espao que voc lhe oferece. medida que a parte inferior das costas se alonga, talvez voc sinta a nuca se arquear e encurtar, por um jogo de compensaes, como se os msculos concordassem de um lado para recusar do outro. Tente manter a nuca calma e alongada, e os ombros bem encostados no cho. Tire a bola. Descanse de leve as mos na barriga e saboreie o conforto e a segurana do sacro encostado no cho.

ser de at, no mximo, trs centmetros se voc suportar b m. Costumo usar bolinhas de cortia porque um material suave e agradvel ao tato. Deite-se de costas, p rnas flexionadas, ps encostados um no outro, e contraia o interior das coxas, como no movimento n 4. Depois, descanse as mos ao longo do corpo, e tente relaxar os msculos "adutores" do interior das coxas. Con entre a at no no sacro. Tente perceber sua forma seu entorno a partir do contato com o cho. Obs rve Olll rr iso o lugar on Ic I comea a erguers (em lir '. o 'I ponta inferior perto 10 ' .ix) c j no nc sta no cho.

5.

do

s e

...
Os pontos correspondcm aos lugares onde devem ser colocadas as bolinhas, altura do sacro e da cintura.

Para ste movim.ento, pr iso qu - v ~ t nha duas ou trs bolinhas de dois c ntmetros de lim tro. Pod m
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QUANDO O COlU)O CO SENTE MOVIMENTOS

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Pegue uma das bolinhas de cortia loqu '-,1 ,[ dir 'ita do sacro. No no osso do acro, mas p .rto d ' sua I orda, no lugar onde voc sente que ele com :a as' ara tar do cho, isto , perto do cccix. S u orpo fica pousado na bola, voc sente o contato, ma que no S eja mu ito dolorido. Se for, preciso mudar a bola d lugar. j onha-a mais afastada do sacro, isto , mais para a direita, ou para baixo. claro que o corpo ainda deve ficar em contato com ela. Em seguida, no faa nada. Observe esse contato, as eventuais reaes de suas costas, da barriga, dos ombros, da nuca. Tente soltar a. tenses da regio lombar; encoste a cintura no cho. Mesmo que o contato seja leve, j est bem. No acredite que, quanto mais di, melhor. Assim que o lado direito entende esse contato com um corpo estranho, coloque outra bolinha esquerda, na mesma altura, simetricamente. Assim, ficam as duas bolas de cada lado do sacro. Com calma, encoste a cintura no cho, relaxe as costas. Abra a boca e deixe a lngua alargar-se l dentro. Fique atenta ao ritmo da respirao. Quando sentir vontade de soltar o ar, procure fazer uma leve presso com o corpo sobre as bolinhas. Cuidado, no erga as costas para fazer isso. O movimento interno e muito leve. Depois, quando sentir vontade de inspirar, faa tambm uma leve presso sobre as bolas. Faa como se, de cada lado do sacro, voc tivesse dois minsculos pulmes anexos que tambm quis s m respirar. Encher, esvaziar, dentro de um ritmo r no. Ao fim de um minuto - ou mais, . voc se sentir bem -, tire as bolinhas c m um g .sto simples, sem fazer nenhuma contoro. Encost 0111 I elica I za as mos na barriga, e apr ci a'hrgu ':t.a ele suas .ostas, desde os ombros at o sacro. D 's ans ' o ( 'I11j)O qu ' pu ler, depois estique as p ma I V'lg~1r, UI1l:1 ;IJ os a ou tra, cl i-

xando escorregar os calcanhares no cho, sem ergu-los nem mexer com as costas. Deixe os ps car m vontade e saboreie o apoio confortvel da barriga das pernas, das coxas encostadas no cho.

6.

co t

espi

de

...

Quando voc tiver dominado bem esses movimentos, poder num outro dia passar para o seguinte. Tente descobrir na linha da cintura o espao entre o osso da bacia (crista ilaca) e as costelas. Atrs, ficam as vrtebras lombares, mas dos lados voc no sente nenhum osso nesse espao. Deite-se de costas, deixe os ps encostados um no outro e bem apoiados no cho, coxas juntas. Depois, coloque a bolinha direita da cintura, bem para o lado de fora, isto , bem direita para qu o contato fique mais perceptvel e sem doer. Abra a boca, preste ateno na respirao. Quando se sentir vontade, coloque a outra bolinha esquerda, imetricamente. Respire com calma em direo s bolinhas, como se os pulmes se alongassem at a cintura, fazendo uma ligeira massagem no tero quando o ar pa sar. Ao retirar as bolinhas, fique descansando um pouco, com as pernas ainda flexionadas, e observe com cuidado como se encostam no cho a cintura, as costas, os ombros, e como voc percebe sua re pirao.

7. Co o

pequeno pul

o ent e seus ou idos ...

Pegue a bola macia, do tamanho de um melozinho . Deite-se de costas, os ps encostados e bem apoiados no cho, os calcanhares na mesma linha cios joelhos para 147

j ) )

QUANDO

O COIU'O CONSENTE

MOVIMENTOS

que a cintura encoste bem no cho. Coloqu as mos entre as pernas e aperte uma coxa na outra, por dua ou trs vezes, no momento em que solta o ar; relaxe ssa presso na hora de inspirar. o precipite o ritmo da respirao. Descanse os braos ao longo do corpo. Concentre a ateno na nuca e nos ombros. Abra a boca e relaxe a lngua. Procure fazer pequenos "sim" com a cabea, sem ergu-Ia do cho. Repita umas dez vezes. Tente fazer pequenos "no" com a cabea. Procure localizar com cuidado onde a sua cabea e apia no cho. Abra bem o olho e olhe para o teto na direo de seu rosto. E olha um ponto do teto. Coloque a bola grande e ma ia sob a cabea, como se fosse um travesseiro. Cuidado, no embaixo da nuca, mas para o alto da cabea, entre as orelhas. Espere que a cabea, a nuca e o pescoo se habituem e consigam largar seu peso em cima da bola. Deixe a lngua alargar-se na boca entreaberta. Agora, procure de novo o seu ponto de referncia no teto. Para isso, no empurre a cabea para trs, mas abra bem os olhos. Respire devagar, sem fechar a boca. A cabea continua bem encostada na bola, e o pescoo, descansado. No ele que deve se esforar para ver o teto, so os olhos. Agora, quando voc sentir vontade de soltar o ar, tente fazer uma leve presso na bola. Relaxe a presso quando inspirar. Se con eguir, tente no tirar os olhos do ponto de referncia no teto. De acordo com a respirao, o rosto se afa ta u se aproxima ligeiramente dele. Tente no erguer a cintura nem mexer com a nuca, mas s com a parte diant ira 10]1 scoo quando voc aperta a bola com a cab a, S'I TO a' ostas so como uma base firme, pr gada no ho, na 1 ral ele cansam o peito e a barriga. A bola g~~111(1' .mbai o Ia cab a uma espcie de pulmo an .xo qu ' S' nchc 'se svazia levemente ao ritm de SU;I r('sl ira ',10. N(lO pre iso faI H

zcr barulho com a boca, apenas aberta e relaxada, nem barulho com a garganta, que se oferece pas agem do ar. Retire a bola, encoste a cabea no cho. Descanse as pernas ainda flexonadas. Sinta como a cabea e os ombros se apiam no cho. Estique devagar as pernas, deixando os calcanhares escorregarem um depois cio outro.

8.

os olhos i

...

Nas prirn iras 2 s, faa est movimento leitada no cho. possvel, atrav s <.1 st trabalho, tornar O' movim .ntos dos olhos mais livr '5, de faz r a rigi lei': "IS iniI i ..~e' que vo nem perc Dia c qu fazem part da sua hi tria quase desde o seu prim iro clia ele vicia. Deitada, com os p s encostados um no ou tro e bem apoiados no cho, coxas juntas. Coloque as duas bolinha no cho, d cada lado do seu rosto, altura dos olho bem abertos, a uma distncia que corresponda ao comprimento de s us braos. Descanse os braos ao longo do corpo. Abra a boca, deixe a lngua bem alargada, como uma folha de nenfar. Bata os clios umas dez vezes. Procure alongar a nuca. Agora, sem mexer a cabea, dirija o olhar para a bolinha qu est sua dir ita, e volte para o centro. Refaa o movimento vrias vezes. Apenas com os olhos. Talvez voc sinta o maxilar, ou a Ingua, querer tambm ir para a direita. Procure acalm-lo e mexa s os olhos. Depois, tente voltar o olhar para a bolinha esquerda. Vrias vezes. Talvez voc sinta uma grande diferena de movimentos entre um lado e o outro. Agora, faa os olhos irem de uma bolinha para a outra, sem parar m nenhum dos lados nem no meio. Se a nuca quiser se contrair, procure desfazer a crispao. Os maxilares continuam soltos, a lngua bem larga e vonA

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)
QUANDO O COIU)O CONSE TE MOVIMENTOS

tade, a respirao livr . Se no for desagradvel, continue o movimento durante dois ou trs minutos. Depois, bata os clios bem depressa. Descanse as pernas flexionadas e, devagar, estenda as pernas. Se, nos dias seguintes, voc fizer este movimento sentada, que seja por menos tempo. Sente-se numa cadeira na qual os ps toquem bem o cho, paralelos e ligeiramente afastados. As coxas ligeiramente afastadas e bem na direo dos quadris. Escolha pontos de referncia de cada lado do rosto, altura dos olhos, e sobretudo no vir a cabea para eles. Apenas os olhos.

9.

c be

ec

ido ...

que sentir vontad de soltar o ar. Volt para o centro na hora de in pirar. em precipitar a respirao; esse movimento no deve ser rpido. Continue assim durante dois ou trs minutos, se puder. Depois, volte ao centro, estenda lentamente as pernas, deixando os calcanhares escorregar m no cho. Com vagar, perceba as sensaes de s u rosto, do lado direito, do lado esquerdo, bem como a respirao, as costas, as pernas. A perna direita talvez esteja agora mais comprida que a outra, provisoriamente. Role a cab a para a direita e para a esquerda; tente sentir qual dos dois lados parece mais leve, mais alerta e mais flexvel... Depois, flexione le novo as pernas e repita tudo com o lado esquerdo.

Virar a cabea para um lado e para o outro um dos primeiros movimentos dos recm-nascidos; eles procuram com o nariz, pelo olfato, o seio nu triz da me. Esse movimento arcaico, que tambm voc j fez se lhe deram tempo para tanto, eu o recomendo agora para melhorar a flexibilidade de sua nuca. Deite-se de costas, pernas flexionadas, ps e pernas encostados. Faa com a cabea alguns "sim" tentando olhar para o peito e para a barriga. Agora, toque com os dedos a orelha direita, siga delicadamente o contorno do pavilho auditivo (antes voc deve ter tirado os brincos, claro) e aperte de leve, entre os dedos, o lbulo da orelha. Depois, descanse os braos ao longo do corpo, as mos soltas e estendidas com as palmas para cima; procurando manter a cabea no centro, role-a para a direita - sem ergu-Ia - como para pousar a orelha no cho; volte o rosto para a frente e recomece. Preste aten no ritm da re pirao, agora, com os maxilares relaxados a mximo, procure rolar a cabea para a dir ira p usar a orelha, no momento em
l'iO

10.

col

ue teb l

...

Aqui, tudo ornca na nu a. s vibraes c!' suas cordas vocais podem faz r a coluna vert bral .antar " desse modo, e propagam at a bacia, na qual, lcsd o s xto ms, o beb escuta com os ouvidos e, c m toda a pele, provavelmente bem antes. A voz materna, livre e cheia de harmonia, o enche de bem-estar. Alongar a nuca no nada fcil, porque ela revestida de msculos curtos, apertados, fibrosos, que esto s mpre se contraindo. So encurtados por natureza e p Ia acontecimentos da vida. mnima emoo, a nuca se retrai e se esconde entre os ombros. Sente- e num banquinho, os ps paralelos, um pouco afastados e bem apoiados no cho. Toque com o dedo sua fontanela posterior. uma ligeira depresso no alto da caixa craniana, no lugar onde os ossos se juntam. uma lembrana de seu nascimento: se voc nasceu naturalmente, foi a fontanela que viu a luz em primeiro
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QUANDO O COlU'O CONSENTE

MOVIMENTOS

I:

lugar. No confunda com a fontan Ia ant rior, que fica em cima da cabea. Acaricie a nuca de leve, com a mo desc ndo, i to -, da cabea para os ombro . Com a mo esquerda, acaricie o ombro direito, acompanhe seu arredondado com a palma da mo. Com a mo direita, acaricie o ombro esquerdo. Sem roupa para atrapalhar, melhor. Depois, estenda sobre as pernas suas mos soltas, com a palmas voltadas para cima. Agora, concentre a ateno na fontanela posterior; feche os olhos; imagine que ela tem um olho, incline um pouco a cabea para que ela possa "ver" o que se pas a diante de voc. Tente abaixar s a nuca, no as costas. Erga a cabea e repita vrias vezes. Sempre de olhos fechados, tente manter a fontanela para cima e avance um pouco os lbios como e fosse dar um beijo. Vrias vezes. Procure ntil' o volume, a parte carnuda e a suavidade le seus lbios. Depois, devagar, deixe passar um som por entre os lbios estendidos: "Mmma, mmma, l11lTIJua Procure perceber a ressonn..." cia desse som no seu corpo, nos lbios, no nariz, na nuca, no peito. Continue assim por um ou dois minutos, se no lhe custar esforo, tentando perceber as vibraes de sua voz cada . vez mais para baixo, dos lbios ao perneo, mudando s vezes de tom, mas com um som sempre sutil. Que seja apenas uma vibrao interna, ntima. Depois, descans um momento deitada de costas. "

/1. De pe to e de longe ou qu os olhos j de n ...

Deite-se de costas, pernas flexionadas, ps encostados e bem apoiados no cho. Afaste um pouco as coxas e coloque a mo direita entre as pernas, sobre o pbis e o sexo; coloque a mo esquerda obre a direita. Abra a boca; cada vez que soltar o ar, aperte uma coxa na outra com os msculo "adutores", que ficam na face interna das coxas; basta fazer isso quatro ou cinco vezes. Se o tamanho da barriga lificultar ssa 010 ao da mo entre as pernas, no insi ta, deix os I raos s [tos ao longo 10 orpo e pro .ur 'lJ errar as coxas lima na outra, r '1,1xando a pr sso quand vo inspira. Depois, deixe as pernas ap nas juntas, s '111 a p .rtar. Os braco estendidos ao longo do corpo, d prefcr nia om a palmas voltadas para o alto. Procure encost.ar b m no cho..' a costas resistirem, retome o movim nto n? 4, no qual e coloca uma bola mole sob o sacro durante alguns minutos. Depois, retire a bola e deixe as co ta bem pousadas no cho. unca faa o movimento seguinte sem antes retirar a bola. Deixe a boca entreaberta, a lngua bem alargada dentro da boca e os lbios sem se mexer. Depois, com os olhos bem abertos, comece a olhar no teto um ponto real ou inventado. Fixe-o durante alguns segundos, respirando naturalmente, sem bloquear o ar. Depois, traga bruscamente o olhar para a barriga, em erguer a cabea. Em seguida, erga os olhos para o teto, sempre em busca do mesmo ponto, e olhe d novo para o umbigo. Continue esse vaivm vrias vezes. Se sentir que d para continuar, repita o movimento por dois ou trs minutos. Procure fazer com que a boca continue passiva e a respirao livre. Em seguida, feche os olhos e, sob as plpebras abaixadas, movimente os olhos rapidamente em todos os
A

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QUANDO O COHPO CONSENTE MOVIMENTOS

sentidos, como voc faz quando est dorrnin 10 'sonha. Durante um minuto, se possvel. Depois, estenda devagar a p mas ' cI 's ans .

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12. Ouando

aface interna das coxa

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Deite-se de costas, perna f1exionadas, ps bem apoiados; p gue a bola grande e macia, coloque-a sob o sacro, como no movimento n 4. Espere que a regio lombar, as costas e a nuca se acalmem e fiquem bem encostadas no cho; depois, retire a bola e descanse . Em seguida, sem ergu-Ias do cho, estique as pernas com cuidado, escorregue os calcanhares para no abaular as costas. Se mesmo assim as costas se arquearem, no se preocupe. Fique com as pernas estendidas e faa alguns "sim" com a cabea, tentando olhar para o peito e a barriga. Enfie os dedos indicador e mdio da mo direita na boca e pressione a base do maxilar inferior, sem contrair o ombro nem o brao. Faa isso com delicadeza, coloque os dedos no osso da mandbula, na altura da raiz dos dentes, e no em cima dos dentes. Mantenha assim o maxilar aberto, ligeiramente puxado para o pescoo. Sem forar a abertura, claro. Alargue a lngua. Continue a in pirar pelo nariz, mas solte o ar devagar pela boca; procur p rceb r a t mperatura de seu sopro que pas a sobre a lngua a ada r spirao. Continue assim por um ou dois minutos, depois st nda o brao ao longo do corpo. Preste at no em sua 110 a, t nte p rceber se os maxilares esto mais soltos, !TI in S rrados, e a respirao mais s rena. Depois desse movimento q I ' (, h '111 curto, ri .xione as pernas, vire-se d lad para (I 'SCIIlS;lr um I oucx . [) 'ite-se de novo de costas, I .rnas l'st{'nditl:ls. Out 1';1 vez,
l'il

procure olhar o peito e a barriga, sem erguer a cabea. Vrias vezes. Depois, concentre sua ateno nas pernas que esto estendidas, que no devem erguer-se, e bem devagar tente aproximar os tornoz los. o to fcil as im ... Convm logo esclar er qu , para ex cutar bem ess movimento, todos os msculos posteriores do corpo precisariam estar flexveis e soltos, da nuca aos calcanhares. Por isso, se voc no conseguir encostar de todo os tornozelos as bordas internas dos ps, no desanime. O pouco que voc fizer j ajuda a alongar a musculatura. Por enquanto, talvez voc esteja sentindo que precisa fazer muita fora entre as coxas, perto do s xo; o que pode lhe parecer quase impossvel. Talvez voc tenha a impresso de que os joelhos so "muito grandes", mas no se trata disso: so os msculos das pernas que esto encurtados e repuxam as articulaes dos joelhos. De modo algum lhe parece que voc esteja alongando algo em sua musculatura. Saiba, pois, que seus msculos "adutores", entre as coxas, esto contrados na maioria das pessoas, homens e mulheres, por razes anatmicas e fisiolgicas especficas, bem como por razes ligadas histria pessoal. Ao tentar aproximar os tornozelos sem erguer os joelhos, sem deix-los "envesgar" para dentro, sem torcer os ps, sem dobrar a nuca para trs, sem erguer as costas nem compensar de qualquer outra maneira, voc est pedindo a eus msculos "adutor s" qu faam aquilo para que foram feitos: aproximar as coxas; mas eles esto to acostumados a permanec r contrados que se tornam impotentes. As fibras contradas no tm mais capacidade para desempenhar sua funo natural. Entretanto, na hora do nascimento elo b b, voc vai precisar da absoluta flexibilidade desses msculos. Sentar-se em posio de Buda, afastar as coxas fora, a fim de alongar os msculos adutores, como j vi 155

'.

QUANDO

O COlU'O

CONSENTE

MOVIMENTOS

fazerem com gestantes. um logro e pod r p rigoso para a regio lombar. As leis da fisiologia muscular no aceitam isso. e forar os msculos s pode provocar um reflexo inconsciente que leva a contrair a regio lombar. o que no desejado. O melhor modo de alongar a face interna das coxas e a parte inferior das costas tentar aproximar seus tornozelos com suavidade e firmeza durante alguns segundos. esforo esse que deve ser feito no momento de soltar o ar. de boca aberta e lngua alargada ... Refaa esse movimento diariamente por alguns s gundos, depois de bem deitada no cho. como est explicado nos movimentos anteriores. Voc se surpreender com a rapidez e a qualidade dos resultados obtidos.

do com bastante calma; imagine que voc respira pela planta elo p tanto quanto pelos pulmes ... Depois. fique de p; feche os olho; com par os apoios do p direito com os do esquerdo; procure sentir em qual dos ps voc se sente mais segura. Sente-se e faa a mesma coisa com o p esquerdo ...

14. Dos ps se on

be ou qu ndo s cost pelos t n los ...

13.

ndo

pl nt

dos ps espi

...

Este movimento um entre muitos que voc pode fazer para aliviar os ps. descans-los e alongar a musculatura. Prepare as bolinhas de cortia; sente-se numa cadeira. ps descalos um pouco afastados e bem paralelos; alongue a nuca e leve bem ao alto sua fontanela posterior. Deixe as mos pousadas nas coxas. com as palmas viradas para cima. Concentre a ateno no p direito; apoiando bem todo o dedos no cho. procure afastar o dedinho mnimo para fora. o precisa olhar para ele. tente perceb-lo por um rn - io diferente do olhar. Repita vrias vezes. mant n 10 o I ' no seu eixo isto sem desviar para o lado. .oloquc Lima ela. bolinhas sob o p. no meio. no lugar on I ' fi '~Iritl'l .intura, s o p tivesse cintura. Abra a I () ',I 'n p(,i ' d ' I .vc o P " na bolinha no. momento m qu ' vo('~' v:li soltar o ar; relaxe a presso ao inspirar. Pro .urc m.mu-r (l,' <!('<!o,' 'stvl1di los mas sem contra-los. Fa a isso uu mx (Io/,v 'Zl'S, nspir.m

Dite-se de costa, p ma estendidas. En ost ao mximo no cho a nu a. as ostas e os jo 'lhos. No apert s maxilares. Tente aproximar d vagar s tornozelos; vo j conhece esse movimento. Depois. flcxione a I erna esquerda. para que o p esquerdo encoste no cho. b m ao lado do joelho direito; concentre toda a ateno na perna direita que continua estendida. Erga o p direito para que todos os dedos do p olhem para o teto. mas deixe a perna bem pousada e no eixo; procure empurrar o calcanhar para longe de voc. sem erguer o joelho. a cintura ou a nuca. Esse pequeno movimento. que vem do tornozelo e repuxa a face posterior da perna e da coxa. pode ser difcil. Porque. se a face posterior da coxa est se alongando. voc sente a contrao na face anterior da coxa. normal: quando um grupo de msculos se alonga. os antagonistas se contra m. Voc precisa mesmo alongar a face posterior da coxa e. para isso. necessita da fora dos msculos ant riorcs da coxa. os "quadrceps", porque eles fraquejarn. Ademais. voc no consegue ver seu p se mexendo. o que excelente para desenvolver percepes outras que a viso. Evite retorcer os dedos do p. procure deix-los alongados. Agora. aponte de novo os dedos do p para o teto e. sem erguer o joelho nem torcer a perna. tente abaixar o
157

QUANDO

O COlU'O CONSENTE

MOVIMENTOS

()
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p direito para o cho; imagine qu vo ~ vai pousar o dedo em primeiro lugar; no se pode n .ostar os dedos no cho se as pernas ficam estendida ,ma continu nessa direo, tentando deixar estendidos todos os dedos do p. Em seguida, suba o p em ngulo reto, e recomece. Repita isso umas dez vezes. Depois descanse, estenda devagar a perna esquerda e compare ... Agora, com as duas pernas estendidas, tente enco tar os tornozelos. No se espante se houver uma liferena entre os tornozelos, porque a perna direita aumentou e os tornozelos no se encontram ... No se preocupe, a perna esquerda vai logo imitar a direita. Deixe os tornozelos juntos, ou o mais prximo possvel um do outro, mantenha as pernas estendidas, e erga os dois ps encostados, com os dedos apontados para o teto. Empurre os calcanhares para longe de voc, sempre sem erguer os joelhos, nem a cintura, nem os ombros, nem a nuca. Imagine que voc vai esticar os msculos da cabea aos calcanhares, da fontanela posterior aos calcanhares. Depois - sempre com os tornozelos juntos - abaixe lentamente os dois ps, com os dedos alongados o mximo possvel. Recomece lentamente esses dois movimentos: uma vez empurre os calcanhares, outra vez estenda os dedos, e sempre mantendo os tornozelos encostados. Abra a boca e tente dar a esses movimentos um ritmo que se harmonize bem com sua respirao. Tente descobrir se, ao empurrar os calcanhares, voc prefere soltar o ar ou inspirar. Faa vrias tentativas diferentes. do corpo que se mexem e Tente perceber as rege se alongam de acordo com o m virnento dos tornozelos; tente perceber a continuida I' I S1.1'l mus ulatura. Pode sentir esse movim nto na parte I ost .rior dos j elhos? das coxas? da cintura? .ntrc ;IS 01111 lal;ls? ..
I "i H

Continue durante um ou dois minutos se pud r, depois deixe cair os ps vontad e descanse. Observ o ritmo da respirao, os pontos de apoio do corpo no ho. Para sentar-se, no se esquea de virar b m d vagar para o lado, com ternura e respeito por voc mesma. Depois, d alguns pa sos pela sala e perceba como se apiam seus ps, e como as coxas, os quadris, as costas e a nuca se colocam e se movimentam ao andar. O pai tambm pode, com todo o corpo, viver a seu modo a gestao do beb. O menino que ele foi, como a menina que voc foi, sofreu por no poder abrir livremente os olhos, a boca e os ouvidos para o seu ambiente. Juntos, vocs podem preparar-se para ver com mais liberdade, para escutar, tocar ... Para conceber.

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Este movimento se faz a dois: seu companheiro e voc. Ou, se preferirem, a trs: voc, o beb e o pai do beb. um movimento de contato dos corpos reunidos, que funde suas sensibilidades, foras e calor. Para que a respirao do pai se torne mais viva e mais solta, tambm ele pode fazer os movimentos com a boca e com os olhos, explicados anteriormente. Sente-se no cho, com os joelhos flexionados, as coxas um pouco afastadas e os ps bem pousados no solo. Seu companheiro tambm se senta com os joelhos flexionados, ps apoiados no cho, de costas para voc. Ele aproxima as costas das suas e, bem devagar, vai se encostando. O mximo possvel. Um momento delicado em que, curiosamente, um pode achar que o outro vai pesar nele, invadir seu territrio. Momento precioso quando, afinal, ambos comeam a perceber que as costas se entendem e se ajudam. Deixem que o contato seja com159

QUANDO O CORPO CONSENTE

pleto: cintura, regio lombar, entre os ombros e, se possvel, os ombros, a cabea, o sacro. Coloque de leve as mos embaixo da barriga, perto do pbis, como se fosse segurar o beb nas mos. Seu companheiro tambm coloca a palma das mos embaixo da barriga dele. Abram a boca. Fiquem atentos ao ritmo da prpria respirao e ao ritmo da respirao do outro. Vocs constataro que suas costas respiram e se transmitem mutuamente uma rara sensao de segurana calorosa, e de vida.

REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS

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Seu companheiro senta-se com joelhos flexionados e afastados. Sente-se nesse espao, com as costas perto do peito dele. Procure, com as costas, os ombros e o sacro, entrar no mximo contato possvel com o peito e a barriga dele. Abram ambos a boca e, costas contra o peito, procurem com calma acertar o ritmo de suas respiraes. Voc pode oscilar ligeiramente da frente para trs. Um ligeiro, ligeirssimo balano. Quase imperceptvel. Depois, coloque as palmas das mos embaixo da barriga, como para segurar o beb. Bem de leve, sem fazer peso com as mos. Seu companheiro estende os braos e tambm coloca as mos sobre as suas. Sem forar, procure diminuir o arqueamento da cintura para que sua regio lombar fique bem em contato com a barriga dele. Esse movimento benfico porque ajuda voc a alongar os msculos das costas. Tambm maravilhoso para que entre vocs trs circule o calor, a ternura e o sopro da vida.

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Endereos no Brasil das terapeutas madas por Threse Bertherat. - Andra Cardoso Rua Laerte Assuno, 467 Jardim Paulistano 01444-040 So Paulo SP Tel.: (011) 985-5425 853-2340 - Rjane Benaduce Rua Visconde de Piraj, 303-406 22410-001 Rio de Janeiro RJ Tel.: (021) 247-6728

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