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INVENTARIO DE DEPRESIN DE BECK INSTRUCCIONES: Lea cuidadosamente cada afirmacin de cada grupo, y encierre en un crculo el nmero que est

al lado de la afirmacin que ms refleje cmo se ha estado sintiendo durante los ltimos das. Asegrese de encerrar en un crculo slo una de las respuestas para cada grupo de afirmaciones. Si se aplica ms de una respuesta a la forma como usted se ha estado sintiendo, circule el nmero ms alto. Si tiene dudas, conteste encerrando en un crculo la respuesta que ms le parezca. No deje ningn grupo sin contestar. Sin importar el resultado, este es el primer paso hacia su mejora emocional.
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0 No me siento triste. 1 Me siento triste. 2 Estoy triste todo el tiempo y no puedo salir de ese estado. 3 Estoy tan triste o desdichado(a) que no puedo soportarlo. 0 No me siento particularmente desalentado(a) acerca del futuro. 1 Me siento desalentado(a) acerca del futuro. 2 Siento que no tengo nada que esperar en el futuro. 3 Siento que no hay esperanzas en el futuro y que las cosas no pueden mejorar. 0 No me siento como un fracaso. 1 Siento que he fallado ms que la persona promedio. 2 Si miro hacia atrs en mi vida, todo lo que veo son muchos fracasos. 3 Siento que soy un completo fracaso como persona. 0 Obtengo tanta satisfaccin de las cosas como sola hacerlo. 1 No disfruto de las cosas como sola hacerlo. 2 Ya no consigo una verdadera satisfaccin de nada. 3 Me siento insatisfecho(a) o aburrido(a) de todo. 0 No me siento particularmente culpable. 1 Me siento culpable una gran parte del tiempo. 2 Me siento bastante culpable la mayor parte del tiempo.
C.I.P. 2482

Lic. Santiago De Gracia

3 Me siento culpable todo el tiempo. 0 No siento que estoy siendo castigado(a). 1 Siento que puedo ser castigado(a). 2 Espero ser castigado(a). 3 Siento que estoy siendo castigado(a). 0 No me siento decepcionado(a) de m mismo(a). 1 Me siento decepcionado(a) de m mismo(a). 2 Me desagrada mi persona. 3 Me odio a m mismo(a). 0 No siento que soy peor que cualquier otra persona. 1 Me critico a m mismo(a) por mis debilidades o errores. 2 Me culpo a m mismo(a) por mis faltas todo el tiempo. 3 Me culpo a m mismo(a) por todo lo malo que sucede. 0 No tengo ningn pensamiento acerca de matarme. 1 Tengo pensamientos acerca de matarme, pero no los llevara a cabo. 2 Me gustara matarme. 3 Me matara si tuviera la oportunidad de hacerlo. 0 No lloro ms de lo usual. 1 Ahora lloro ms de lo que sola hacerlo. 2 Ahora lloro todo el tiempo. 3 Antes sola poder llorar, pero ahora no puedo llorar aunque quiero. 0 No me siento ms irritado(a) por las cosas que antes. 1 Ahora estoy ligeramente ms irritado(a) de lo usual. 2 Me siento bastante molesto(a) o irritado(a) una gran parte del tiempo. 3 Ahora me siento irritado(a) todo el tiempo.

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0 No he perdido el inters en otras personas. 1 Estoy menos interesado en otras personas de lo que sola estar. 2 He perdido casi todo mi inters en otras personas. 3 He perdido todo mi inters en otras personas. 0 Tomo mis decisiones tan bien como sola hacerlo. 1 Postergo la toma de decisiones ms de lo que sola hacerlo. 2 Tengo mayor dificultad en tomar decisiones que antes. 3 Ya no puedo tomar decisiones en lo absoluto. 0 No siento que me veo peor que antes. 1 Me preocupa que me estoy viendo viejo(a) o no atractivo(a). 2 Siento que hay cambios permanentes en mi apariencia que me hacen ver no atractivo(a). 3 Creo que me veo feo(a). 0 Puedo trabajar tan bien como antes. 1 Tengo que hacer un esfuerzo extra para empezar a hacer algo. 2 Tengo que empujarme con mucho esfuerzo para hacer cualquier cosa. 3 No puedo realizar ningn trabajo. 0 Puedo dormir tan bien como antes. 1 No duermo tan bien como sola hacerlo. 2 Me despierto 1-2 horas ms temprano de lo usual y me es difcil volverme a dormir. 3 Me despierto varias horas ms temprano de lo usual y no puedo volverme a dormir. 0 No me siento ms cansado(a) de lo usual. 1 Me canso ms fcilmente que antes. 2 Me canso al hacer casi cualquier cosa. 3 Estoy demasiado cansado(a) para hacer cualquier cosa.

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0 Mi apetito no es peor que antes. 1 Mi apetito no es tan bueno como sola ser. 2 Mi apetito est mucho peor ahora. 3 Ya no tengo apetito en lo absoluto. 0 No he perdido mucho peso, o ninguno, ltimamente. 1 He perdido ms de cinco libras. 2 He perdido ms de diez libras. 3 He perdido ms de quince libras. 0 No estoy ms preocupado(a) por mi salud de lo usual. 1 Me preocupan algunos problemas fsicos como dolores, males estomacales, o estreimiento. 2 Estoy muy preocupado(a) acerca de problemas fsicos y es difcil pensar en otra cosa. 3 Estoy tan preocupado con mis problemas fsicos que no puedo pensar en ninguna otra cosa. 1. No he notado ningn cambio reciente en mi inters en el sexo. 2. Tengo menos inters en el sexo que antes. 3. Ahora tengo mucho menos inters en el sexo. 4. He perdido completamente mi inters en el sexo.
TOTAL DE PUNTOS

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INTERPRETACIN: Sume los puntajes de cada una de los 21 grupos y obtenga el total. Evale su depresin de acuerdo con lo siguiente: Puntaje Total 1.10 11.16 17.20 21.30 31.40 41.63

Niveles de Depresin(*) Estos sube y baja se consideran normales Perturbacin del estado de nimo leve Depresin clnica limtrofe Depresin moderada Depresin severa Depresin extrema

Un puntaje persistente de 17 o ms indica que usted puede necesitar tratamiento profesional. Su estado de nimo podra ser intensamente perturbador y posiblemente peligroso. Evalese con frecuencia (un mnimo de una vez por semana); si su puntaje se mantiene por ms de dos semanas, debera considerar buscar una consulta profesional. Adems de su puntaje total, preste atencin a la pregunta 9. Un puntaje de 2 o 3 indica que usted puede estar peligrosamente suicida. Se recomienda grandemente que busque ayuda profesional inmediatamente.

Tambin debe prestar atencin a la pregunta 20, la cual pregunta si ha estado usted preocupado(a) por su salud recientemente. Si usted ha experimentado cualquier dolor, fiebre, prdida de peso, o cualquier otro sntoma o enfermedad fsica que no tenga explicacin, sera valioso que obtuviera una consulta mdica, que incluya su historia, un examen fsico completo y pruebas de laboratorio. Probablemente su mdico le podr dar un certificado de buena salud, en cuyo caso sus sntomas fsicos estn relacionados con su estado emocional. Algunos sntomas que son producidos por la depresin son: estreimiento, diarrea, dolor, insomnio o la tendencia a dormir demasiado, fatiga, falta de inters en el sexo, mareos, temblores, entumecimiento de alguna parte del cuerpo. A medida que mejore su depresin, estos sntomas desaparecern. Sin embargo, tenga en mente que muchas enfermedades tratables pueden estar enmascaradas detrs de una depresin, y un exmen

mdico podra revelar un diagnstico temprano (y que puede salvarle la vida) de un trastorno orgnico reversible.