Bsicamente en el programa se realiza una pequea exposicin - que supongo est basada en el libro del invitado Reinventarse.

Tu segunda oportunidad- y despus se acompaa de un breve reportaje relacionado con el tema y un breve dilogo final. Las principales ideas: Para transformarnos hay que conectar con el inconsciente. Fases para conectar con el inconsciente: (1) descubrimiento, (2) inspiracin y (3) resolucin. 1) Descubrimiento. Me doy cuenta que hay algo ms que un muro, que s que puedo. Cuando vemos un techo pensamos que no se puede romper pero, qu pasara si el techo no fuera de cemento sino de cristal? Ests viendo nuevas posibilidades? No podemos cambiar nuestra forma de ver si no cambiamos el observador y su forma particular de mirar. Se trata de observar la realidad de una manera distinta. No se trata de ser una persona distinta a la que somos, sino de ser mucho ms lo que somos. Creatividad: cada momento es una segunda oportunidad. Si somos capaces de creer, seremos capaces de crear. Los seres humanos no somos conscientes de lo contradictorios que somos con nosotros mismos. Freud 2) Inspiracin. Las fuerzas del corazn son esenciales para superar el miedo a lo desconocido: (a) pasin, (b) coraje, (c) compromiso, (d) determinacin, (e) persistencia, (f) paciencia. (a) Pasin, ilusin, entusiasmo. Si de verdad algo te inspira, la distancia no importa. Las fuerzas del corazn te abrirn al inconsciente que encontrar un camino antes o despus para llegar. (b) Coraje. valenta ante lo desconocido. (c) Compromiso. En un plato de huevos fritos con beicon la gallina est implicada y el cerdo est comprometido; no probar si funciona, sino levantarse una vez ms de las que te caes. (d) Determinacin. Ser inasequible al desaliento. Las personas que dicen que algo no puede ser hecho no deberan obstaculizar el camino de aquellos que ya lo estn haciendo. Thomas Alva Edison Lo que hoy nos parece normal nos olvidamos de que ayer era slo un sueo. Vas a triunfar no porque sepas que vas a triunfar, sino porque ests decidido a hacerlo. No se trata de lo que el nuevo ao nos va a traer sino de lo que nosotros vamos a traer al nuevo ao. Vamos a ser recipientes, vctimas del nuevo ao, o vamos a ser personas activas? (e) Persistencia. La gente persistente logra su xito, precisamente donde otros abandonan. Para que surja lo que de verdad es posible, es preciso intentar una y otra vez aquello que nos parece imposible. Herman Hesse (f) Paciencia.

3) Resolucin. El fracaso no es una opcin. Un ro no se toma los obstculos como algo personal. Simplemente los supera, sabe que es normal encontrarlos en su camino hacia el mar y por eso no derrocha su energa donde no tiene sentido hacerlo. Adjunto un breve resumen del libro:
Mario Alonso: Reinventarse. Tu segunda oportunidad Mario Alonso naci en Madrid. Es mdico y cirujano por la Universidad de Harvard, mster en Direccin Hospitalaria y diploma internacional de Estudios Superiores en Sofrologa Mdica. Adems recibi el Premio mximo al Mrito en Comunicacin y Relaciones Humanas por el Instituto Dale Carnegie de Nueva York, y es miembro de la Academia de Ciencias de Nueva York y de la Asociacin para el Avance de la Ciencia. Acaba de publicar el libro Reinventarse. Tu segunda oportunidad. Hechas ya las presentaciones, pasemos a conocer algunas de las revolucionarias conclusiones a las que ha llegado este gran cientfico espaol, experto en psiconeuroinmunobiologa (menudo palabro). Hoy sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusin tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro. La zona prefrontal del cerebro, el lugar donde tiene lugar el pensamiento ms avanzado, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, est tremendamente influida por el sistema lmbico, que es nuestro cerebro emocional. Por eso, lo que el corazn quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando. Puedo atestiguar que una persona ilusionada, comprometida y que confa en s misma puede ir mucho ms all de lo que cabra esperar por su trayectoria. La psiconeuroinmunobiologa es la ciencia que estudia la conexin que existe entre el pensamiento, la palabra, la mentalidad y la fisiologa del ser humano. Una conexin que desafa el paradigma tradicional. El pensamiento y la palabra son una forma de energa vital que tiene la capacidad (y ha sido demostrado de forma sostenible) de interactuar con el organismo y producir cambios fsicos muy profundos. Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situacin delicada durante seis horas. El distrs, esa sensacin de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelacin hormonal. Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguneo aquellas zonas del cerebro ms necesarias para tomar decisiones adecuadas. La palabra es una forma de energa vital. Se ha podido fotografiar con tomografa de emisin de positrones cmo las personas que decidieron hablarse a s mismas de una manera ms positiva, especficamente personas con transtornos psiquitricos, consiguieron remodelar fsicamente su estructura cerebral, precisamente los circuitos que les generaban estas enfermedades. Las palabras por s solas activan los ncleos amigdalinos. Pueden activar, por ejemplo, los ncleos del miedo que transforman las hormonas y los procesos mentales. Cientficos de Harvard han demostrado que cuando la persona consigue reducir esa cacofona interior y entrar en el silencio, las migraas y el dolor coronario pueden reducirse un 80%. El miedo nos impide salir de la zona de confort, tendemos a la seguridad de lo conocido, y esa actitud nos impide realizarnos. Para crecer hay que salir de esa zona. Cambie hbitos de pensamiento y entrene su integridad honrando su propia palabra. Cuando decimos voy a hacer esto y no lo hacemos, alteramos fsicamente nuestro cerebro. Si nos aceptamos por lo que somos y por lo que no somos, podemos cambiar. Lo que se resiste, persiste. La aceptacin es el ncleo de la transformacin. Santiago Ramn y Cajal, premio Nobel de Medicina en 1906, dijo una frase tremendamente potente que en su momento pensamos que era metforica. Ahora sabemos que es literal: Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro.