Repblica Bolivariana de Venezuela U. E. Alejandro de Humboldt Maturn, edo.

Monagas

El Voleibol

Integrantes: Ysturiz, Andrea Rodrguez, Mara Velsquez, Ibis

Diciembre de 2011

Introduccin

Es un deporte que se juega con un baln ligero que generalmente es golpeado con las manos pero tambin puede ser golpeado con otras partes del cuerpo; ampliamente difundido por sus reglas sencillas y el poco contacto entre sus jugadores, entre otros factores. Se puede practicar tanto al aire libre como en un lugar techado, en canchas rectangulares, y existen varios tipos de voleibol. En el voleibol se emplean diversas tcnicas fundamentales:  Saque (de tenis, lateral y por debajo)  Bloqueo (tentativa, consumado y colectivo)  Remate

El Voleibol
Es un deporte jugado entre dos equipos, cuyos jugadores, separados por una red de un metro de ancho, colocada en alto en la mitad del terreno, tratan de echar con la mano un baln por encima de dicha red en el campo enemigo.

Origen del Voleibol

El voleibol naci en 1895 en Estados Unidos, en Massachusetts. Su inventor fue William George Morgan, un profesor de educacin fsica de la YMCA. Se trataba de un juego de interior por equipos con semejanzas al tenis o al balonmano. El primer baln fue diseado especialmente a peticin de Morgan por la firma A.G. Spalding & Bros. de Chicopee, Massachusetts. En 1912 se revisaron las reglas iniciales que en lo que refiere a las dimensiones de la cancha y del baln no estaban aseguradas, se limita a seis el nmero de jugadores por equipo, y se incorpora la rotacin en el saque. En 1922 se regula el nmero de toques, se limita el ataque de los zagueros y se establecen los dos puntos de ventaja para la consecucin del set. La Federacin Internacional de Voleibol (FIVB) se fund en 1947 y los primeros campeonatos mundiales tuvieron lugar en 1949 (masculino) y 1952 (femenino). Desde 1964 ha sido deporte olmpico. El vley playa se incorpora a la FIVB en 1986 y a los Juegos Olmpicos de verano desde 1996. Recientemente se han introducido cambios sustanciales en el voleibol buscando un juego ms vistoso.

Fundamentos
El Saque Es el acto mediante el cual se pone en juego la pelota y lo realiza el jugador colocndose en la zona de saque de su cancha. Debe tener cuidado en el momento de realizar el saque, de no pisar la lnea final, ni de salirse del rea de saque, tener atencin en su correcta ejecucin, trayectoria y velocidad. Pueden ser: y Por debajo: es el saquems usado, el jugador debe concentrarse, la posicin ms adecuada es cuando se sita frente a la malla, pie izquierdo adelantado, piernas flexionadas, tronco hacia delante, brazo izquierdo adelante sosteniendo la pelota, el brazo derecho extendido hacia abajo para, cuando el brazo izquierdo suelta la pelota, simultneamente golpearla pelota con la mano abierta o puo. Lateral: para la realizacin de este tipo de saque, el ejecutante se coloca en la zona respectiva, lateral o perpendicular a la red, con los pies paralelos y separados aproximadamente a la anchura de los hombros. La pelota se sostiene frente al cuerpo con la mano adelantada, luego se lanza y se golpea el baln en la parte nfero posterior con el otro brazo extendido y la mano acopada a la altura de la

cadera; simultneamente se realiza una rotacin de la cintura y un paso al frente con el pie adelantado para proporcionarle una fuerza ltima y adicional. y De tenis: Se denomina de esta forma porque el movimiento realizado por el jugador en su ejecucin, es similar al del tenista al hacer el servicio. Para su ejecucin, el jugador se coloca frente a la malla con los pies paralelos y con la pelota sostenida, en la zona del saque a una distancia de separacin de la lnea final que est de acuerdo fundamentalmente con la fuerza que le vaya a imprimir al baln. Luego lanza el baln por encima del nivel de la cabeza una altura que le permita golpearlo con la mano acopada y el brazo extendido, al mismo tiempo que dar uno y hasta dos pasos al frente para proporcionarle un impulso adicional y mantener el equilibrio del cuerpo. El golpe al baln debe hacerse por la parte nfero posterior si se le quisiera imprimir una rotacin al baln de tal forma que su trayectoria sea parablica, o en el centro posterior cuando la intencin es que el baln lleve una trayectoria indeterminada lo que se conoce con el nombre de saque flotante. Remate Consiste en golpear rpidamente la pelota despus de un salto y enviarla a la cancha contraria, y que sta caiga dentro de la superficie limitada de la misma. El remate es un movimiento complejo, difcil de aprender, pero se tiene que tomar en cuenta ya que es la ms poderosa arma de ataque de un equipo, por esta razn es necesario proporcionarle suficiente tiempo y dedicacin en cada entrenamiento. El remate se lleva a efecto despus de una carrera o pasos de impulsos, golpeando la pelota hacia abajo, a una altura que rebase el borde superior de la red, tratando de dirigirla hacia los espacios o lugares donde la defensa contraria se vea incapacitada para defenderla. La cantidad de pasos de la carrera de impulso es dependiente de las caractersticas del rematador, el tipo de pase que se remate y la situacin determinada del juego. Importante en el ltimo paso de la carrera de impulso, en que sea el ms largo y rasante, pues prepara condiciones del cuerpo para un buen despegue. La carrera de impulso se frena con el taln del pie. En este movimiento los brazos se hallan extendidos arriba y atrs del cuerpo. Rpidamente el pie de atrs se coloca paralelo al otro (con ligera rotacin interna) para una mejor utilizacin de la fuerza. La fase de despegue se considera la ms importante, pues es donde se conjugan todas las leyes y principios fsico-biolgicos del jugador para realizar un mejor salto en correspondencia con el objetivo principal del remate, golpear el baln. De esta forma el peso del cuerpo pasa de los talones a las plantas terminando en la punta de los pies, conjuntamente a un desplazamiento rpido y fuerte simultneo del brazo hacia delante y arriba. Un brazo (el que golpea) se encuentra flexionado al lado de la cabeza (codo seala hacia arriba), el otro semiflexionado se encuentra delante y a la altura de la cara (mantiene el

equilibrio del cuerpo). El brazo describe un movimiento rpido hacia delante y arriba golpendose con la mano abierta. En este momento el brazo debe estar extendido (mayor altura en el golpeo) realizndose simultneamente al golpe con la mano abierta con flexin supina de la mueca. El brazo desciende por delante del cuerpo. Despus del golpe con el baln se retira rpidamente la mano, bajndose por delante del cuerpo, el jugador desciende sobre la punta de los pies realizando un pequeo movimiento amortiguador. Bloqueo Es la accin encaminada a interceptar cualquier ataque del equipo contrario, saltando junto a la red con los brazos alzados buscando devolver directamente el baln al campo del contrario, o en su defecto, estrecharle el campo de ataque para inducirlo a echar el baln fuera del terreno de juego. En el bloqueo pueden participar hasta tres jugadores (los tres delanteros) para aumentar las posibilidades de intercepcin. Tambin sern importantes aqu las ayudas de la segunda lnea para recuperar el baln en caso de un bloqueo fallido. El bloqueo se realiza en suspensin despus del salto vertical oponiendo las manos al pase de la pelota a nuestro campo, las manos forman una pantalla para anular el remate. Tipos de bloqueo: y y y Tentativa de bloqueo: una tentativa de bloqueo es la accin de bloquear sin tocar el baln. Bloqueo consumado: un bloqueo es consumado cuando el baln es tocado por bloqueador. Bloqueo colectivo: un bloqueo colectivo es ejecutado por dos o tres jugadores colocados uno cerca de los otros y se consuma cuando uno de ellos toca el baln.

Cancha

Conclusin

El voleibol es un deporte colectivo, donde juegan dos equipos de seis personas cada uno, que tiene por objetivo pasar la pelota sobre la malla y tratar de que caiga en la cancha contraria. Para este deporte se necesita dominar una serie de fundamentos, entre ellos: y y y El saque: para poner la pelota en juego, puede ser por debajo, lateral o de tenis. El remate: para hacer puntos, ya que es muy difcil seguir jugando el mismo punto luego de un remate. El bloqueo: para evitar que el baln llegue de nuevo a la cancha, con la misma finalidad de hacer puntos. Existe la tentativa de bloqueo, el consumado y el colectivo. Este deporte se juega en una cancha rectangular de dieciocho metros por nueve.

Bibliografa
Diccionario de la Real Academia Espaola, vigsima segunda edicin http://www.monografias.com/trabajos36/voleibol/voleibol2.shtml http://html.rincondelvago.com/fundamentos-tecnicos-de-voleibol.html http://es.wikipedia.org/wiki/Voleibol