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Hojas de tareas para la familia, provenientes de Smoke Screen: material informativo para prevencin del tabaquismo. Etapa 4
Family activity sheets from Smoke Screen: a smoking prevention resource for Stage 4

Estimado/a (Padre/madre / cuidador) (Parent/caregiver) La tarea a continuacin puede ser til para hablar con su nio de temas relacionados con el hbito de fumar, al tiempo que le permite a usted participar de su educacin. Tmese unos minutos con su nio para considerar esta tarea. La escuela valora su aporte y participacin en la prevencin del hbito de fumar. Esta hoja es para utilizar en su casa y no necesita devolverla a la escuela.

Efectos del hbito de fumar sobre el organismo Effects of smoking on the body
Los efectos del hbito de fumar descriptos ms abajo son: - inmediatos (al fumar o inmediatamente despus) - a corto plazo (en poco tiempo, das o semanas de fumar en forma regular) - a largo plazo (pueden pasar meses, aos o dcadas, variando de acuerdo a cada persona). Indique en la columna izquierda si el efecto es inmediato, a corto o a largo plazo. El hbito de fumar Hace lagrimear los ojos y deja mal olor en el cabello. Aumenta la presin arterial y el pulso Baja la temperatura de los dedos de los pies y de las manos. Aumenta el riesgo de gangrena debido a la mala circulacin. Embota el sentido del gusto y el olfato. Mancha los dientes y los dedos. Puede causar avejentamiento prematuro, sequedad de la piel y arrugas. Aumenta los riesgos de ataques cardacos y cerebrales. Puede provocar asma y empeorar a los asmticos. Causa falta de aliento, tos, resfros, neumona, bronquitis crnica. Puede causar cncer de pulmn, garganta, laringe y trquea.

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Respuestas Answers El hbito de fumar 1 1 1 2, 3 1, 3 2, 3 3 3 1, 2, 3 2, 3 2, 3 Hace lagrimear los ojos y deja mal olor en el cabello. Aumenta la presin arterial y el pulso Baja la temperatura de los dedos de los pies y de las manos. Aumenta el riesgo de gangrena debido a la mala circulacin. Embota el sentido del gusto y el olfato. Mancha los dientes y los dedos. Puede causar avejentamiento prematuro, sequedad de la piel y arrugas. Aumenta los riesgos de ataques cardacos y cerebrales. Puede provocar asma y empeorar a los asmticos. Causa falta de aliento, tos, resfros, neumona, bronquitis crnica. Puede causar cncer de pulmn, garganta, laringe y trquea.

1: De inmediato, 2: A corto plazo, 3: A largo plazo Para mayor informacin o ayuda puede ponerse en contacto con: NSW Health - NSW Quit Campaign NSW Health realiza campaas de educacin y promocin a travs de los medios masivos de comunicacin. Tambin proporciona informacin y recursos a la comunidad en general. Telfono: (02) 9391 9000 para informacin general Llamadas sin cargo: 1800 639 398 para informacin general Quitline Brinda asesoramiento para dejar de fumar Telfono: 131 848

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Estimado/a (Padre/madre / cuidador) (Parent/caregiver) La tarea a continuacin puede ser til para hablar con su nio de temas relacionados con el hbito de fumar, al tiempo que le permite a usted participar de su educacin. Tmese unos minutos con su nio para considerar esta tarea. La escuela valora su aporte y participacin en la prevencin del hbito de fumar. Esta hoja es para utilizar en su casa y no necesita devolverla a la escuela.

Por qu comienzan los jvenes a fumar? Why do young people take up smoking?
La informacin al reverso de esta hoja resume investigaciones realizadas sobre las razones por las cuales los jvenes comienzan a fumar Hgale a su nio las siguientes preguntas, y luego haga que l se las pregunte a usted. Cul consideras es la razn ms comn para que los adolescentes comiencen a fumar y por qu? Por qu piensan que la mayora de los adolescentes no fuma? Qu puede hacer la sociedad para ayudar a los jvenes a no fumar? Qu pueden hacer los adultos para ayudar a los jvenes a no fumar? Qu pueden hacer los jvenes para no fumar? Preguntas despus del cuestionario anterior. En qu coincidieron? Hubo alguna diferencia? Cmo puede ayudar a que su nio y sus amigos no fumen? Para mayor informacin o ayuda puede ponerse en contacto con: NSW Health - NSW Quit Campaign NSW Health realiza campaas de educacin y promocin a travs de los medios masivos de comunicacin. Tambin proporciona informacin y recursos a la comunidad en general. Telfono: (02) 9391 9000 para informacin general Llamadas sin cargo: 1800 639 398 para informacin general Quitline Brinda asesoramiento para dejar de fumar Telfono: 131 848
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Por qu comienzan a fumar los jvenes? Why do young people take up smoking?
La investigacin ha mostrado que los siguientes factores pueden influir para que los jvenes comiencen a fumar. Estos no son los nicos factores pero se cuentan entre los ms importantes. Familia fumadora Uno o los dos padres fuman. Igualmente se aplica a otros miembros de la familia como hermanos o hermanas fumadores. Aprobacin o desaprobacin de los padres La actitud de los padres con respecto al hbito de fumar es importante. Si los padres no estn de acuerdo con que fumen, sus hijos tienen menos probabilidades de comenzar a hacerlo. Los amigos y grupos Los adolescentes por lo general estn ansiosos de integrarse a su grupo y no sentirse excluidos o fuera de lugar. Este deseo de pertenecer a un grupo recibe el nombre de relacin con pares o iguales. La investigacin sugiere que es particularmente importante para las nias. Si la mejor amiga o el grupo con el que la adolescente quiere estar fuma, las probabilidades de convertirse en fumadora es alta. En principio, entre las razones esgrimidas por las cuales la mejor amiga o los miembros del grupo fuman, se cuentan: - fumar es algo que hacen los adultos, al fumar uno se ve ms maduro - fumar se percibe como algo bien de onda, con imgenes de artistas pop y estrellas de cine. - las figuras adultas de autoridad como los padres o maestros no aprueban que los adolescentes fumen, por eso fumemos! Fumar es una forma de expresar rebelda e independencia. Remedio para sensaciones negativas La creencia de que fumar calma los nervios y alivia el estrs. Tener la intencin de comenzar a fumar Los jvenes que mencionan que piensan comenzar a fumar, o que no estn seguros de ello, tienen ms probabilidades de hacerlo que aquellos que dicen que no piensan fumar. Promocin del tabaco Aunque la publicidad, en gran parte, ha sido prohibida en Australia, las compaas tabacaleras han encontrado otras formas de promocionar sus productos, por ej: ubicacin del mismo en pelculas y desfiles de moda. Acceso a los cigarrillos El acceso a los cigarrillos puede alentar a los jvenes a comenzar a fumar. Segn el artculo 59 de la Ley de Salud Pblica de 1991 (Public Health Act, 1991) es ilegal vender tabaco a menores de 18 aos. La multa mxima es de $5500. Sin embargo, ms de 336.000 estudiantes australianos de secundaria fumaban en 1998/ 99. La investigacin prueba que: - cuanto ms dinero tienen los jvenes para gastar, ms posibilidades tienen de comenzar a fumar - cuanto ms fcil sea obtener cigarrillos, ms probable es que comiencen a fumar. Por otro lado, cuanto ms cuestan los cigarrillos y ms difciles son de obtener, menores son las posibilidades que tienen los jvenes de comenzar a fumar. De hecho, haciendo que sean ms difciles de conseguir, se puede lograr disminuir la proporcin de fumadores jvenes.
(Fuente: M. Wistanley y otros, 1995.)

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Historia, hbitos y salud History, habits and health

Invite a su hijo/a a que lo entreviste hacindole las siguientes preguntas: Cuando tenas 12 13 aos 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Dnde fumaba la gente? Dnde veas anuncios de cigarrillos? Qu tipo de propaganda contra el cigarrillo exista? Cuntos amigos y familiares tuyos fumaban? Cmo te sentas con respecto al fumar? Qu razones daban tus familiares o amigos para fumar? Ha cambiado la actitud con respecto al hbito de fumar? Por qu? Por qu no? Le preocupaba a la gente las enfermedades relacionadas con el tabaco y el fumar pasivo? Si es as, cules enfermedades? Si no es as, por qu piensas que no le preocupaba?

contina

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9.

De los familiares y amigos que fumaban, cuntos han dejado de fumar?

10 Por qu dejaron de fumar? 11 Qu consejo dara usted a un joven que est considerando empezar a fumar?

Para mayor informacin o ayuda puede ponerse en contacto con: NSW Health - NSW Quit Campaign NSW Health realiza campaas de educacin y promocin a travs de los medios masivos de comunicacin. Tambin proporciona informacin y recursos a la comunidad en general. Telfono: (02) 9391 9000 para informacin general Llamadas sin cargo: 1800 639 398 para informacin general Quitline Brinda asesoramiento para dejar de fumar Telfono: 131 848

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