Disciplina: ED. FSICA ENS.

MDIO
COLGIO LA SALLE BRASLIA SGAS Q. 906 Conj. E C.P. 320 Fone: (061) 3443-7878 CEP: 70390-060 - BRASLIA - DISTRITO FEDERAL

Trimestre: 1

Professor(a): FBIO e VNIA (MAT) GUTO e JACOB (VESP) Srie: 1, 2 e 3 Turmas: TODAS

Contedos
. Normas, regras e diretrizes da EF; . Ficha de cadastro: preenchimento, acompanhamento e analise; . Gincana de integrao e filantrpica;

PLANEJAMENTO ANUAL / TRIMESTRAL 2011 Habilidades

. Vivenciar e colocar em prtica as normas e regras da E.F escolar; . Preencher dados pessoais, histrico mdico, hbitos de sade, Histrico de ATV fsicas e avaliaes fsicas; . Proporcionar e fazer novas amizades, bem como exercer a solidariedade; .Jogar de forma competitiva, ldica e recreativa, desenvolvendo e aperfeioando tcnicas e tticas especficas da modalidade; . Analisar e registrar as calorias gastas em 1h de atividade fsica; . Analisar, registrar e compreender as calorias ingeridas em 24 horas; . Acompanhar e analisar o IMC; . Estimular o raciocnio lgico, o medo e o limite fsico atravs do jogo. . Escolher de acordo com seu interesse a modalidade ou jogo de salo que ir praticar neste dia.

Avaliao
Descrio .Observao Direta com Registro de: Pontualidade, uniforme, postura, esprito de grupo, tarefas, respeito e cooperao; .Diagnstica a Nvel motor e conhecimento das regras do jogo; 10 pontos distribudos . Prtica = 70% . Aval. Livre = 20% . Conceito = 10% A meta obter 36 pontos durante o ano letivo para ser aprovado sem recuperao. Seguindo o regimento escolar.

. Handebol: aprimoramento e aperfeioamento dos principais fundamentos, regras, tticas e sinalizaes oficiais; . Caloria gasta em uma hora de atividade fsica; . Qualidade de vida: Questo de peso . 1 exame biomtrico; . NO LIMITE O JOGO .
. Modalidade por afinidade.

Disciplina: ED. FSICA ENS. MDIO

COLGIO LA SALLE BRASLIA SGAS Q. 906 Conj. E C.P. 320 Fone: (061) 3443-7878 CEP: 70390-060 - BRASLIA - DISTRITO FEDERAL

Trimestre: 2

Professor(a): FBIO e VNIA (MAT) GUTO e JACOB (VESP) Srie: 1, 2 e 3 Turmas: TODAS

Contedos
. Jogos internos Gigantes ;

PLANEJAMENTO ANUAL / TRIMESTRAL 2011 Habilidades

. Descobrir novos talentos para o desporto competitivo; . Jogar de forma elementar recreativa e competitiva, desenvolvendo e aperfeioando tcnicas e tticas especficas da modalidade;

Avaliao
Descrio

. Futsal: reviso tcnica, aprimoramento e aperfeioamento dos principais fundamentos, regras, tticas e sinalizaes oficiais; . Jogos de salo interativos;

. Segundo exame biomtrico; . Mini-torneio para o fechamento do perodo.

.Observao Direta com Registro de: Pontualidade, . Conhecer e analisar a importncia da linguagem uniforme, postura, esprito de grupo, corporal, despertando lderes e o interesse por outras tarefas, respeito e disciplinas; cooperao; .Diagnstica a . Acompanhar e analisar o IMC; Nvel motor e . Colocar em prtica a modalidade desenvolvida de conhecimento forma competitiva, respeitando o regulamento e as das regras do jogo; 10 pontos distribudos regras oficiais. . Filmar em grupo cerca de 50 expresses faciais favorecendo a disinibio e a extroverso. . Prtica = 70% . Aval. Livre = 20% . Conceito = 10% A meta obter 36 pontos durante o ano letivo para ser aprovado sem recuperao. Seguindo o regimento escolar.

. Trabalho do 2 perodo: Expresso Facial Trabalho em grupo valendo 2 pontos na mdia;

Disciplina: ED. FSICA ENS. MDIO

COLGIO LA SALLE BRASLIA SGAS Q. 906 Conj. E C.P. 320 Fone: (061) 3443-7878 CEP: 70390-060 - BRASLIA - DISTRITO FEDERAL

Trimestre: 3

Professor(a): FBIO e VNIA (MAT) GUTO e JACOB (VESP) Srie: 1, 2 e 3 Turmas: TODAS

Contedos

PLANEJAMENTO ANUAL / TRIMESTRAL 2011 Habilidades

. Jogar de maneira elementar, desenvolvendo e aperfeioando tcnicas e tticas especficas da modalidade, bem como colocar em prtica, noes bsicas de arbitragem;

Avaliao
Descrio .Observao Direta com Registro de: Pontualidade, uniforme, postura, esprito de grupo, tarefas, respeito e cooperao; .Diagnstica a Nvel motor e conhecimento das regras do jogo; 10 pontos distribudos

. Voleibol: reviso tcnica, aprimoramento e aperfeioamento dos principais fundamentos, regras, tticas, sinalizaes e arbitragem;

. Basquetebol: Reviso tcnica, aprimoramento e aperfeioamento dos principais fundamentos, . Jogar de maneira elementar, recreativa e competitiva. Desenvolvendo tcnicas e tticas especficas da regras, tticas e sinalizaes oficiais; modalidade; . Qualidade de vida: Doenas da modernidade; . Informar e prevenir os fatores de risco cardaco, como: Colesterol alto, tabagismo, alcoolismo, obesidade, diabetes, stress e presso alta valorizando a qualidade de vida com uma alimentao saudvel; . 3 exame biomtrico; . Mini-torneio para o fechamento do perodo. . Acompanhar e analisar o IMC;

. Ginstica laboral e Localizada;

. Prtica = 70% . Aval. Livre = 20% . Colocar em prtica a modalidade desenvolvida de . Conceito = 10% forma competitiva, respeitando o regulamento e as A meta obter 36 pontos durante o regras oficiais. ano letivo para ser aprovado sem recuperao. Seguindo o regimento . Trabalhar especificamente grupos musculares e alertar escolar. quanto execuo e exerccios e postura;