ANATOMIA DEL ESPIRITU

Resea del libro "ANATOMIA DEL ESPIRITU. Autora: Caroline Myss, Ph.D. La curacin del cuerpo llega a travs del alma Tarde o temprano todos los seres humanos enfermamos y el dolor reduce nuestra capacidad para el trabajo y el placer, llegando incluso a arrebatarnos la vida. Sin embargo pocas son las personas conscientes de que la enfermedad aparece cuando malgastamos nuestra energa. Permitimos que nos la roben o la encarrilamos hacia objetivos errneos. Comprenderlo as nos abre el camino de la autocuracin, un milagro posible si interpretamos las dolencias del cuerpo como lo que lo de verdad son: expresiones de un malestar espiritual que SI tiene curacin. Los miedos, las fobias, la falta de autoestima o el afn excesivo de control pueden tener repercusiones fsicas inslitas y de difcil diagnostico, que solo podemos resolver aprendiendo a mantenernos en contacto con nuestro YO mas profundo. Aprender el lenguaje del sistema energtico humano es un medio para comprendernos a nosotros mismos, un medio para salir airosos de estos retos espirituales. Al comprender la anatoma de la energa identificara las pautas o modalidades de nuestra vida, y la profunda 1

interrelacin que existen en el funcionamiento de mente, cuerpo y espritu. Este conocimiento propio nos proporcionara placer y paz mental, y al mismo tiempo lo conducir a la curacin emocional y psquica. Nos rodea una energa emocional generada por experiencias interiores y exteriores, tanto las positivas como las negativas. Estas fuerzas influyen en el tejido fsico interno del cuerpo. De esta manera, la biografa de una persona, es decir, las experiencias que conforman su vida, se convierte en biologa. LA BIOGRAFIA SE CONVIERTE EN BIOLOGIA Nuestro cuerpo contiene nuestra historia, todos los captulos, prrafos y versos, lnea a lnea, de todos los acontecimientos y relaciones de nuestra vida. Un miedo, por ejemplo, activa todos los sistemas corporales, el estomago se tensa, el ritmo cardiaco se acelera y tal vez el cuerpo comienza a sudar. Un pensamiento amoroso puede relajar todo el cuerpo. Todos tenemos sentimientos negativos, pero no toda aptitud negativa produce enfermedad. Para crear enfermedad, las emociones negativas tienen que ser dominantes, por ejemplo, una persona puede saber que debe de perdonar a alguien, pero decide que continuar enfadada le da ms poder. Continuar obsesivamente enfadada la hace ms propensa a desarrollar una Enfermedad porque la consecuencia energtica de una obsesin negativa es la impotencia. La energa es poder, y transmitir energa al pasado pensando insistentemente en acontecimientos penosos 2

Relaciones con los dems: Funcionan bien?Con quin surgen los conflictos?Por qu? Alimentacin: Observa si llevas una dieta sana y natural o, por el contrario, ests cayendo en un abuso de azcares, grasas, comida basura, exceso de carne, etc... Prctica espiritual: El amor guia tus actos, tus palabras, tu pensamiento?Eres coherente con tus creencias religiosas o espirituales?Las practicas? Trabajo: Te dedicas a lo que te gusta?Lo que haces te realiza o resulta de algn modo til al mundo? o tal vez sientes que no tienes tiempo para lo que de verdad te gustara hacer

resta poder al cuerpo, (o sea lo debilita) y puede conducir a la enfermedad. El poder (que nos da la energa) es esencial para sanar y para conservar la salud. Las aptitudes que generan sensacin de impotencia no solo conducen auna falta de estima propia, sino que tambin agotan la energa del cuerpo fsico y debilitan la salud en general A medida que avanza, nuestra salud biolgica se va convirtiendo en un relato biogrfico vivo que expresa nuestras fuerzas, debilidades, esperanzas y temores. Todos los pensamientos que hemos tenido han viajado por nuestro organismo biolgico y activado una reaccin fisiolgica. Algunos pensamientos son descargas intensas: el miedo, por ejemplo, activa todos los sistemas corporales; el estmago se tensa, el ritmo cardaco se acelera y el cuerpo puede empezar a sudar. Un pensamiento amoroso puede relajar todo el cuerpo y acelerar el proceso de curacin de cualquier enfermedad.

EL PODER PERSONAL ES NECESARIO PARA LA SALUD Muchas personas desarrollan una enfermedad cuando pierden algo que para ellas representa poder, como el dinero, un trabajo o a alguien a quien han investido de su poder o de su identidad, como puede ser la pareja o un hijo. Nuestra relacin con el poder est en el ncleo de la salud. Cuando interiorizamos algo como smbolo de poder (dinero, autoridad, belleza, fama, seguridad, amistades o afectos) y ste siente que adquiere ms, nuestro sistema biolgico recibe el mensaje de que est 3

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entrando poder y control en el cuerpo: "tengo poder y todo est bien". Las personas que llenan nuestra vida y las decisiones que tomamos en cada momento son expresiones y smbolos de nuestro poder personal. En incontables situaciones y relaciones, la dinmica que funciona por debajo es la negociacin del poder: quin lo tiene en ese momento y cmo podemos mantener nuestra participacin en l. Sin embargo, slo una reflexin profunda y espiritual afianzar el tipo de cosas que nos otorgan un poder personal efectivo y descartar aquellas otras que no son ms que una adiccin que nos produce ms sufrimiento (y enfermedad) que satisfaccin y armona (salud). Por ello, es necesario tomar conciencia de lo que nos da poder. La curacin de cualquier enfermedad sa facilita identificando nuestros smbolos de poder y escuchando los mensajes que el cuerpo y las intuiciones nos envan acerca de ellos.

ensear a otras personas. Emplea la energa positiva; sta funciona con ms eficacia y radio de accin que la energa negativa en todas y cada una de las situaciones. Vive el momento presente y practica el perdn cuando sea necesario.

Autora: Caroline Myss, periodista y escritora. Autora de La medicina de la energa, El poder invisible y El contrato sagrado

Una reflexin necesaria

Muchas personas desarrollan una enfermedad cuado pierden algo que para ellas representa poder, como dinero, un trabajo o cuando pierden a alguien a quien han investido de poder o de su identidad, como el cnyuge, un progenitor o un hijo. Nuestra relacin con el poder esta en el ncleo de nuestra salud. Para que una terapia alternativa tenga xito es necesario que la persona tenga un concepto interno del poder, una capacidad para generar energa interna y recursos emocionales, como por ejemplo, creer en su 4

Si sientes excesiva preocupacin, insatisfaccin, experimentas un cansancio mental o fsico inexplicable al acostarte o, peor an, al principio del da; si te enfadas con facilidad y eres propenso a los achaques en general, necesitas un chequeo en profundidad de tu estado energtico. Para ello revisa estas reas de tu vida.

Sntomas fsicos: Observa dnde y cundo sientes el malestar, dolor, cansancio, etc... Hbitos mentales: Presta atencin a tu vocabulario (exageracin, victimismo...), exceso de queja, crtica, etc... 9

eso consiste precisamente el segundo principio: el poder personal es necesario para la salud. S espiritualmente coherente Al tiempo que reconoces lo que te da poder real, es importante saber tambin qu (y no quin) te quita poder. Comprende que la persona que parece estar agotndote la energa, en realidad es una parte de ti mismo. Por ejemplo, si tienes envidia de alguien, lo importante no es ese alguien, sino el lado oscuro de tu naturaleza que se refleja en l. En realidad, esa persona te puede servir de maestra, adems de motivarte a superarte en tu propio camino. Conseguir salud, felicidad y equilibrio energtico se reduce a centrar ms la atencin en lo positivo que en lo negativo de tu vida y a vivir de una manera espiritualmente coherente.

autosuficiencia. Es necesario tomar conciencia de lo que nos da poder. La curacin de cualquier enfermedad se facilita identificando nuestros smbolos de poder y escuchando los mensajes que el cuerpo y las intuiciones nos envan acerca de ellos. LA PERSONA PUEDE SANARSE SOLA Curacin total y cura no son lo mismo. Se produce una "cura" cuando la persona ha logrado controlar o detener el avance fsico de una enfermedad. Curar una enfermedad fsica, sin embargo, no significa necesariamente que se haya aliviado tambin el estrs emocional y psquico que formaba parte de ella. En este caso es muy posible, y con frecuencia probable, que la enfermedad reaparezca. El proceso de la cura es pasivo, es decir, el paciente se inclina a ceder su autoridad al medico y al tratamiento prescrito, en lugar de desafiar activamente la enfermedad y recuperar la salud. La curacin en cambio es un proceso activo e interno que implica investigar las aptitudes, los recuerdos y las creencias con el deseo de liberarse de todas las pautas negativas que impiden la total recuperacin emocional y espiritual. Conseguir salud, felicidad y equilibrio energtico se reduce a centrar ms la atencin en lo positivo que en lo negativo y a vivir de una manera espiritualmente coherente con lo que sabemos que es la verdad

Se consecuente: vive lo que crees. Crece con los cambios. La vida pasa por fases de transformacin difciles y por fases de paz. Aprende a avanzar con la corriente del cambio en lugar de resistirte o intentar impedir que ocurra. No esperes a que te den la felicidad: alcanzarla es una actitud y una responsabilidad interior y personal. Aprende de la vida, pues es esencialmente una experiencia de aprendizaje. Todos los retos y relaciones contienen algn mensaje que vale la pena aprender y 8

LA CONCIENCIA Y SU CONEXION CON LA CURACION. Durante las cuatro ltimas dcadas se ha escrito mucho sobre el papel de la mente en la salud, nuestras actitudes tienen un papel importantsimo en la creacin y la destruccin de la salud corporal. La depresin, por ejemplo, no solo afecta a la capacidad de sanar, sino que deteriora directamente el sistema inmunitario. El enfado, la amargura, la rabia y el resentimiento obstaculizan el proceso de curacin o lo impiden totalmente. La voluntad de sanar tiene un enorme poder, y sin ese poder interior una enfermedad suele salirse con la suya. LA CONCIENCIA Y LA MUERTE. Significa esto que las personas que no se curan no han conseguido ampliar su conciencia?, NO, en absoluto. Morir no significa no haber sanado. La muerte es una parte inevitable de la vida. La realidad es que muchas personas se curan de sus tormentos emocionales y psquicos, y por lo tanto mueren "sanadas". Al igual que nacemos en el momento idneo para que nuestra energa entre en la tierra, tambin hay un momento idneo para dejar la tierra, No tenemos que morir con dolor y enfermedad. La mente consciente es capaz de liberal el espritu del cuerpo sin tener que soportar el dolor del deterioro fsico. Esta eleccin la podemos tomar todos. Tomar conciencia significa cambiar las reglas segn las cuales vivimos y las creencias que conservamos. Nuestros recuerdos y aptitudes son literalmente las reglas que determinan la calidad de vida y la fuerza de 6

los lazos con los dems. PUEDEN SER CURADAS TODAS LAS ENFERMEDADES? Si, por supuesto, pero eso no quiere decir que todas las enfermedades van a ser curadas. A veces una persona tiene que soportar una enfermedad por motivos que le servirn para afrontar sus miedos y su negatividad. Y a veces a una persona le ha llegado la hora de morir. La muerte no es el enemigo; el enemigo es el miedo a la muerte. LA NEGATIVIDAD NOS GUA A LA ENFERMEDAD Todos tenemos sentimientos negativos, pero no toda actitud negativa produce enfermedad. Para crear la enfermedad, las emociones negativas tienen que ser dominantes. Pero lo peor de todo es saber que un pensamiento negativo es txico y, an as, darle permiso para que se instale y crezca en nuestra conciencia. Por ejemplo, una persona puede saber que necesita perdonar a alguien, pero decide que continuar enfadado le da ms poder sobre la otra persona. Lo cierto es que persistir obsesivamente en el enfado la hace ms propensa a desarrollar una enfermedad, porque la consecuencia energtica del enfado acaba restndole poder. Y el poder es esencial para sanar y conservar la salud. Las actitudes que generan sensacin de impotencia no solo conducen a una falta de estima propia, sino que tambin agotan la energa del cuerpo fsico y debilitan la salud general. En 7