RAO HUMANA Serve para dietas de emagrecimento, como complemento alimentar, aumentar a resistncia orgnica, regular o intestino, desintoxicar

o organismo e como tratamento complementar da menopausa. INGREDIENTES 200 g 200 g 200 g 100 g 100 g 50 g 50 g 50 g 50 g 50 g 10 g Fibra de trigo tostada Leite de soja natural em p Farelo de aveira Germe de trigo torrado Semente de gergelim Linhaa Acar mascavo Levedo de cerveja em p Gelatina natural em p Aveia em flocos Guaran em p

Colocar todos os ingredientes em uma vasilha, misturar bem para tornar uma mistura homognea e guardar em frasco de vidro ou plstico com tampa, bem vedado. Obs.: No vero, conservar em geladeira CONSUMO: 2 colheres de sopa no caf da manh, misturado em leite (preferencialmente desnatado), iogurte, suco ou outro lquido de baixa caloria. No caso de dieta de emagrecimento, tomar 1 copo de gua em jejum BENEFCIOS DA COMPOSIO 1 FIBRA DE TRIGO As fibras ajudam a baixar os nveis de colesterol e estabilizar os nveis de acar no sangue. Ajudam a prevenir o cncer deco clon, constipao, hemorridas, obesidade e muitos outros problemas de sade. 2 LEITE DE SOJA A soja capaz de reduzzir o colesterol, regular a formao dos ossos. Rica em protenas, de fcil digesto, regulariza a presso, fortalece todo o sistema imunolgico do organismo. rica em hormnios, aumenta os nveis de estrognio nas mulheres na menopausa. Possui atividade anticancergena e antiviral. 3 FARELO DE AVEIA Contem uma espcie de goma que envolve as molculas de gordura, dificultando sua absoro pelo organismo. Assim seu poder anticolesterol capaz de reduzir a quantidade de gordura circulante.

4 GERMEN DE TRIGO Contem vitaminas dos grupos A, B, D, F, K e principalmente a vitamina E que regenera os tecidos, combate a menstruao irregular, dificuldades de crescimento e desenvolvimento, fraqueza muscular e infeces. Combate tambm doenas do tipo reumticas como a citica, torcicolo, reumatismo muscular e nervoso, doenas cardacas e circulatrias. 5 GERGELIM Alimento muito rico, consumido no mundo inteiro. Tnico dos nervos, combate dores reumticas, tumores, cido rico, memria fraca, alergia, hemorrida, gastrite, cncer, menopausa, lcera, priso de ventre, presso alta e azia. um excelente repositor de clcio. 6 LINHAA Rica em protenas e ferro e possui uma substncia que protege de tumores de mamas, ovrios e prstata. Associada a protena da soja, aumenta a atividade do sistema imunolgico. Rica em Omega 3, a linhaa tem efeito antiespasmdico, analgsico, antiinflamatrio do aparelho gastrointestinal, combatendo gastrite e duodenite. 7 ACAR MASCAVO o acar da cana integral que no passa pelos processos de refino eindustrializao. Tem colorao marrom e sabor semelhante a rapadura moda. Rico em clcio, ferro, potssio e diversas vitaminas que no so encontradas no acar refinado. importante lembrar que o acar mascavo no aconselhvel para diabticos. 8 LEVEDO DE CERVEJA Suplemento alimentar muito rico, que contem cerca de 17 vitaminas, 16 aminocidos e 18 minerais. a maior fonte natural de vitaminas do complexo B. Ajuda a regularizar as funes intestinais, ajuda o fgado no trabalho de desintoxicao do organismo, protege a flora intestinal, anemia, fadifga, reumatismo, artrite, gota,neurites, furunculose, celulite, obesidade, arterioesclerose, nevralgias, resfriados. tnico para os nervos, aumenta a resistncia fsica, embeleza a pele, tem ao anti-infecciosa e desintoxicante. 9 GUARAN EM P Previne a arterioesclerose e favorece a intelectualidade. Eficaz nos esgotamentos fsico e mental. Contraindicado nos casos de insnia e hipertenso. 10 GELATINA Enrijece os tecidos, aumenta a elasticidade da pele, combate a flacidez e a celulite, previne o aparecimento de rugas, fortifica unhas fracas e quebradias e combate a queda dos cabelos. Comentrio: segundo um japons acumpunturista aqui do Rio, o colgeno importante para recompor o lquido que lubrifica as articulaes, reduzindo as dores.