SABER OUVIR Fico................................quando consigo realmente ouvir algum.

O primeiro sentimento bsico que gostaria de partilhar com vocs a minha alegria quando consigo realmente ouvir algum. Creio que sei por que me gratificante ouvir algum. Quando consigo realmente ouvir algum, isso me coloca em contato com ele, isso enriquece a minha vida. Foi ouvindo pessoas que aprendi tudo o que sei sobre as pessoas, sobre a personalidade, sobre as relaes interpessoais. Ouvir verdadeiramente algum resulta numa outra satisfao pessoal. como ouvir a msica das estrelas, pois por trs da mensagem imediata de uma pessoa, qualquer que seja essa mensagem, h o universal. Escondidas sob as comunicaes pessoais que eu realmente ouo, parecem haver leis psicolgicas ordenadas, aspectos da mesma ordem que encontramos no universo como um todo. Assim, existem ao mesmo tempo a satisfao de ouvir esta pessoa e a satisfao de sentir o prprio eu em contato com uma verdade universal. Assim, aprendi ame perguntar: sou capaz de ouvir os sons e de captar a forma do mundo interno desta outra pessoa? Sou capaz de pensar to profundamente sobre o que me est sendo dito, aponto de entender os significados que ela tem e ao mesmo tempo gostaria de me comunicar, tanto quanto ela os conhece? ....ouvir traz conseqncias. Quando efetivamente ouo uma pessoa e os significados que lhe so importantes naquele momento, ouvindo no suas palavras mas ela mesma, e quando lhe demonstro que ouvi seus significados pessoais e ntimos, muitas coisas acontecem. H, em primeiro lugar, um olhar agradecido. Ela se sente aliviada. Quer falar mais sobre seu mundo. Sente-se impelida em direo a um novo sentido de liberdade. Torna-se mais aberta ao processo de mudana.

Fico..................................................quando algum realmente me escuta e me compreende. Gosto de ser ouvido. Vrias vezes em minha vida me senti explodindo diante de problemas insolveis ou andando em crculos atormentadamente, ou ainda, em certos perodos, subjugado por sentimentos de desvalorizao e desespero. Acho que tive mais sorte do que a maioria, por ter encontrado, nesses momentos, pessoas que foram capazes de me ouvir e assim resgatar-me do caos de meus sentimentos. Pessoas que foram capazes de perceber o significado do que eu dizia um pouco alm do que eu era capaz de dizer. Estas pessoas me ouviram sem julgar, diagnosticar, apreciar, avaliar. Apenas me ouviram, esclareceram-me e responderam-me em todos os nveis em que eu me comunicava. Posso testemunhar o fato de que quando estamos numa situao psicologicamente dolorosa e algum nos ouve sem nos julgar, sem tentar assumir a responsabilidade por ns, sem tentar nos moldar, sentimo-nos incrivelmente bem! Nesses momentos, esta atitude relaxou minha teno e me permitiu pr para fora os sentimentos que me atemorizavam, as culpas, a angstia, as confuses que tinham feito parte de minha experincia. Quando sou ouvido, torno-me capaz de rever meu mundo e continuar. incrvel como alguns aspectos que antes pareciam irremediveis transformam-se em correntes que fluem com relativa facilidade quando somos ouvidos. Fiquei imensamente satisfeito nos momentos que fui olvido desta forma sensvel, emptica e concentrada.

Fico.........................................quando no consigo ouvir uma pessoa, quando no a entendo. No gosto quando no consigo ouvir uma pessoa, quando no a entendo. Quando se trata simplesmente de um mal-entendido ou de uma falta de ateno ao que ela est dizendo, ou de uma dificuldade de entender suas palavras, no chego a me sentir insatisfeito comigo. Mas realmente no gosto quando no sou capaz de ouvir o outro, porque de antemo estou to certo do que ele vai dizer que no o ouo. Somente mais tarde percebo que ouvi apenas o que j decidira que ele estava dizendo. Na verdade no o ouvi. Ou, pior ainda, h situaes em que me surpreendo tentando distorcer sua mensagem para faz-lo dizer o que eu quero que ele diga e ouvir apenas isso. Esta atitude pode ser muito sutil, e surpreendente perceber o quanto posso ser habilidoso nisso. Basta que eu tora suas palavras um pouquinho, que eu distora ligeiramente o significado, e parecer no somente que ele est dizendo o que eu quero ouvir, mas tambm que a pessoa que eu quero que ele seja. Quando percebo, ou porque ele protesta ou porque eu mesmo o reconheo aos poucos, que o estou manipulando de modo sutil, fico desgostoso comigo mesmo. Sei tambm, por estar do lado do receptor de tudo isto, como frustrador ser tomado pelo que no se , ser ouvido dizendo algo que no se est dizendo. Isto gera raiva, frustrao e desiluso. Fico.........................................quando tento expressar algo que meu, algo que faz parte do meu mundo interno, privado, e no sou entendido. Quando resolvo assumir o risco de tentar compartilhar algo que me muito pessoal e no sou recebido ou entendido, vivo uma experincia............................... Fico terrivelmente frustrado e aprisionado quando tento expressar algo que meu, algo que faz parte do meu mundo interno, privado, e no sou entendido. Quando resolvo assumir o risco de tentar compartilhar algo que me muito pessoal e no sou recebido ou entendido, vivo uma experincia esvaziadora e solitria. Cheguei concluso de que uma experincia como essa torna algumas pessoas psicticas. O fato de ningum as entender, leva-as perda da esperana. Uma vez perdida a esperana, seu mundo interno, que se torna cada vez mais bizarro, passa a ser o nico lugar onde podem viver. No podem mais viver qualquer experincia humana compartilhada. Posso entend-las porque sei que quando tento partilhar um sentimento meu, privado, precioso, e minha comunicao se defronta com uma avaliao, uma necessidade de comprovao, uma distoro do sentido, reajo com indignao: MAS PARA QUE TUDO ISTO? Nestes momentos, entendo o que significa estar sozinho. Um ouvir criativo, ativo, sensvel, acurado, emptico, imparcial, algo que se me afigura imensamente importante numa relao. Para mim, importante propici-lo e tem sido extremamente importante, principalmente em certos momentos de minha vida, receb-lo. Sinto que creso quando o ofereo; e tenho a certeza de que creso e me sinto aliviado e valorizado quando recebo este tipo de escuta. Acho muito gratificante conseguir ser verdadeito, conseguir aproximar-me do que quer que esteja se passando dentro de mim. Gosto quando consigo ouvir-me. Saber realmente o que est acontecendo dentro de mim no uma coisa simples, mas tenho me sentido encorajado a faz-lo, pois percebo que durante todos esses anos esta minha capacidade tem melhorado. Estou convencido, no entanto, de que est uma tarefa para toda a vida e que nenhum de ns jamais est totalmente apto a entrar em contanto, sem dificuldades, com o o que est acontecendo no cerne de nossa prpria experincia.