Prof. Ms.

Mauro Guiselini

APRENDIZAGEM MOTORA

DESENVOLVIMEN TO DE CAPACIDADES

APRENDIZAGEM DE HABILIDADES

RELACIONAMENT O PROFESSOR /ALUNO

APRENDIZAGEM MOTORA
COMO AS PESSOAS APRENDEM UMA HABILIDADE MOTORA?

QUAIS PROCESSOS PERMITEM AO SISTEMA MSCULO ESQUELTICO PRODUZIR OS MOVIMENTOS APRENDIDOS?

QUAIS AS VARIVEIS QUE FACILITAM OU ATRAPALHAM A AQUISIO DA HABILIDADE?

APRENDIZAGEM MOTORA
O ESTUDO DOS PROCESSOS ENVOLVIDOS NA AQUISIO E NO REFINAMENTO DE HABILIDADES DE MOVIMENTOS E DAS VARIVEIS QUE PROMOVEM OU INIBEM ESSA AQUISIO

APRENDER A FAZER O MOVIMENTO

UMA PRTICA QUE ACONTECE DURANTE TODA A VIDA
DE FORMA EXPONTNEA NO DIRIGIDA

DE FORMA SISTEMTICA PLANIFICADA

O QUE APRENDER?
APRENDER

QUER DIZER, EM GERAL, ADQUIRIR EXPERINCIAS PARA PODER DESENVOLVER MELHOR E DE FORMA MAIS CONVENIENTE UM COMPORTAMENTO FUTURO

APRENDIZAGEM MOTORA
UMA MUDANA RELATIVAMENTE PERMANENTE

NA CAPACIDADE DE UMA PESSOA EXECUTAR DETERMINADA HABILIDADE MOTORA COMO RESULTADO DA PRTICA OU EXPERINCIA

APRENDIZAGEM MOTORA
PODE SER PROVISRIAMENTE CONCLUDA QUANDO SE APLICA UM NOVO MOVIMENTO SOB OUTRAS CONDIES

APRENDIZAGEM MOTORA
QUER DIZER...

ADQUIRIR REFINAR FIXAR

APLICAR

UM NOVO CONHECIMENTO

O CORPO HUMANO
HARDWARE SOFTWARE

SISTEMA ATIVO PASSIVO FORMA MSCULO EXERCCIO

SISTEMA DE CONTRLE FUNO

MOVIMENTO

SISTEMA DE CONTROLE (SENSRIO MOTOR)

SISTEMA (ESQUELETO) PASSIVO

SISTEMA (MUSCULAR) ATIVO

APRENDER PARA....

FORM A
FUN O

METAS DE SADE E BEM-ESTAR

METAS DE PERFORMANCE METAS DE ESTTICA

QUAL A SUA META/OBJETIVO DE ESTAR PROCURANDO UM PROGRAMA DE EXERCCIOS? POR QUE VOC QUER SE EXERCITAR UM PERODO DE TOMADA DE
CONSCINCIA. NO QUERO MAIS FICAR GORDA.

O QUE EU QUERO EMAGRECER DE FORMA SAUDVEL, SEM ANSIEDADE

QUERO CUIDAR DO MEU PESO, ESTOU DISPOSTA. O QUE EU QUERO ISTO, DE UM SUPORTE, PRECISO DA ATIVIDADE FSICA PARA AJUDAR A PARTE EMOCIONAL (P.K., 28 ANOS)

TORNAR O SONHO....

REALIDADE

O MEU AMIGO GIONGO FALOU MUITO BEM DO PROGRAMA QUE EST FAZENDO; ELA ME ANIMOU BASTANTE POIS J ESTAVA FICANDO MONTONO CAMINHAR TODOS OS DIAS, FAZER SEMPRE A MESMA COISA. SEI QUE BOM CAMINHAR MAS J ESTAVA PERDENDO A MOTIVAO. COMO SEMPRE FIZ GINSTICA, O GIONGO DISSE QUE ESTAVA FAZENDO MUSCULAO, ALONGAMENTO MASSAGEM;

COMO

PERDI

PESO

SINTO

QUE

MUSCULATURA EST FLACIDA, ACHO QUE D PARA RECUPERAR UM POUCO DO PERDIDO. COMO TENHO TEMPO, ACHO QUE POSSO ME

OCUPAR UM POUCO FAZENDO O QUE

GOSTO

POR QUE ME DEI CONTA QUE FAO POUCO EXERCCIO E ACHO QUE IMPORTANTE PARA EU CHEGAR MAIS OU MENOS AOS 90 ANOS COM UMA

BOA SADE, PODER TOMAR CERVEJA E COMER

COMIDAS GOSTOSAS (M.P. 69 ANOS)

FIZ O TESTE ERGOMTRICO, A MDICA DISSE QUE ESTAVA PIOR EM RELAO AO ANTERIOR.

PORQUE ME SENTI OFEGANTE NO DOMINGO, O

QUE EST ACONTECENDO? A GENTE PERCEBE

QUE EST TENDO LIMITAO (A . P., 67 ANOS)

 VOLTAR A TER UMA VIDA ATIVA, SAUDVEL, CONSEGUI SUPERAR UM CANCER NA COLUNA...(M.C.,62 ANOS)

 QUERO CHEGAR AOS 58 KG PARA ENGRAVIDAR, CHEGAR AO NMERO 40 (A . S., 32 ANOS)

 RESTABELECER

MUSCULATURA

DA

COLUNA,

PRECISO FAZER ATIVIDADE FSICA CASO CONTRRIO

ACHO QUE FICAREI

INVLIDO. PRECISO

PERDER

PESO (R. B., 52 ANOS) QUERO TER O CORPO MAIS MOLDADO, O MSCULO DO TCHAU MAIS FORTE,

TENTAR EMAGRECER OS 3 KG (V.B., 35

ANOS)

ESTOU

ME

SENTINDO

CANSADO,

VELHO, ENTENDO A NECESSIDAD DE CUIDAR DO CORPO, ESTOU MUITO MAL EM VISTUDE DA HRNIA NA REGIO LOMBAR. QUERO MUDAR ESTE

 TENHO UMA COISA ENTALADA NA

GARGANTA, H 3 ANOS VOLTEI DO

RIO. ME SINTO CONFINADO EM SO PAULO. PESAVA 85KG, ESTOU COM 99,

ESTOU

COM

UMA
TENHO

VIDA

MUITO

SEDENTRIA.

UMA VISO

MUITO CRTICA DE PREPARAO FSICA, AS ACADEMIAS UM BANDO DE JOVENS EM BUSCA DE UM CORPO IDEAL. QUERO FICAR BEM... (J. D., 46 ANOS)

COMO VOC SE SENTE COM O SEU PRPRIO CORPO?

1. FAO UMA LEITURA DO MEU CORPO. EU GOSTO MUITO DO MEU CORPO. SOU MUITO VAIDOSA. ESTOU MUITO INFELIZ, NO GOSTO DA BARRIGA GRANDE. QUERO ENVELHECER FELIZ (A . P., 67 ANOS)

2.

J GOSTEI MAIS DELE. OLHO NO ESPELHO E UMA COISA GORDINHA, QUE BAIXINHO, FICOU RIDCULO (A . S., 34
ANOS)

3.

MAIS OU MENOS ...UNS 7 DE NOTA; GOSTO DE ANDAR, SOU ATIVA. NO ESTOU GRANDE COISA. PARA CHEGAR AOS 8 OU 9 FALTA EXERCCIO (A .B., 64 ANOS)

UMA B.... (R.B., 52 ANOS)

NO SEI...ENGORDEI 10 KG. NO ME SINTO BEM (M., 18 ANOS

NO ME SINTO BEM, ME SINTO DESCONFORTVEL. NO TENHO MUITA NOO. QUANDO ME VEJO NAS FOTOS FICO PIOR...SINTO SAUDADES, J FUI MAGRA. DEIXO DE SAIR, DE APROVEITAR MAIS, NUNCA FIZ NADA PARA MELHORAR (P.K., 28 ANOS)

FORA O MSCULO DO TCHAU..., DIMINUIR A COXA, ABDOME (CINTURA), MSCULOS INTERNOS DA COXA E VOLTAR A PESAR 59 KG, ACEITO BEM...

HABILIDADE MOTORA
O QUE ISSO?

HABILIDADES MOTORAS
PODEM SER VISTAS DE DUAS FORMAS

ATOS OU TAREFAS

CARACTERSTICAS QUE DISTINGUEM O EXECUTANTE

HABILIDADES MOTORAS
VISTAS COMO TAREFAS

HABILIDADES MOTORAS
VISTAS COMO TAREFAS

HABILIDADES MOTORAS
VISTAS COMO TAREFAS

HABILIDADES MOTORAS
VISTAS COMO TAREFAS

HABILIDADES MOTORAS
VISTAS COMO TAREFAS

HABILIDADES MOTORAS
A INTENO QUE EST NA ORIGEM DA PRODUO DE UMA SEQUENCIA ORGANIZADA E VOLUNTRIA DE MOVIMENTO

HABILIDADES MOTORAS
CARACTERSTICAS QUE DISTINGUEM O EXECUTANTE DE

ALTO NVEL BAIXO NVEL

HABILIDADES MOTORAS
O EXECUTANTE

HABILIDADES MOTORAS
O EXECUTANTE

HABILIDADES MOTORAS
O EXECUTANTE

HABILIDADES MOTORAS
O EXECUTANTE

 ENTENDE-SE POR HABILIDADE

MOTORA

TAREFA

ORIENTADA
OBJETIVO

PARA
QUE

UM
EXIGE

MOVIMENTO VOLUNTRIO DO CORPO OU DOS MEMBROS E QUE DEVE SER APRENDIDA

HABILIDADE MOTORA CONCEITO

REPERTRIO MOTOR
FILOGENTICA CORRESPONDEM A LIGAES AUTOMTICAS ENTRE ESTMULOS AMBIENTAIS E RESPOSTAS MOTORAS, AS QUAIS ESTO PRESENTES DESDE O DESENVOLVIMENTO EMBRIONRIO E INDEPENDEM DE PRTICA PARA A SUA MANIFESTAO. OS REPRESENTANTES MAIS CONHECIDOS SO OS REFLEXOS

REPERTRIO MOTOR
ONTOGENTICAS
REPRESENTADA PELAS HABILIDADES MOTORAS, QUE

SO ADQUIRIDAS SOMENTE PARTIR DE EXPERINCIAS PRTICAS DO INDIVDUO EM INTERAO COM O AMBIENTE. NO EXISTEM HABILIDADES QUE PODEM SER HERDADAS DE GERAES PASSADAS

REPERTRIO MOTOR
NO EXISTEM HABILIDADES QUE PODEM SER

HERDADAS DE GERAES PASSADAS

ONTOGENESE...

AS HABILIDADES BSICAS

HABILIDADES BSICAS

HABILIDADES BSICAS

HABILIDADES BSICAS

HABILIDADES BSICAS

HABILIDADES BSICAS