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elixir de ida - the elixir of ife

en un gran bao de salud, dejando el agua recorrer el cuerpo hasta llegar a la mente y obtener un estado de completo bienestar. Disfrutar de las comodidades ms exigentes. Degustar los manjares gallegos ms exquisitos. Perderse por la bella Ra de Arousa. Soar, descansar, vivirEl Hotel Hesperia Isla de la Toja aguarda al viajero para hacerle descubrir los tesoros de uno de los parasos termales ms importantes de Europa. El destino perfecto para el turismo de excelencia.

SUMERGIRSE

oneself in a health-giving bath, letting the water run over the body until it reaches the mind and achieving a state of complete wellbeing. Enjoying the most discerning comforts. Sampling the most exquisite Galician delicacies. Exploring the beautiful Ra de Arousa. Dreaming, relaxing, living... Hotel Hesperia Isla de la Toja awaits travellers so that they can discover the delights of one of Europes most important thermal paradises. The perfect destination for an exceptional break.

IMMERSING

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Con ms de cuatro mil metros cuadrados dedicados al agua, el Hesperia Isla de La Toja es una gran fuente de salud.

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El resort es elegido por multitud de empresas para desarrollar estancias de trabajo, que siempre son combinadas con placer para obtener resultados sobresalientes. Para ellos, el complejo, de cuatro estrellas, posee diez salas de reuniones, con capacidad de diez a quinientas personas.

La isla de la Toja, de extraordinaria belleza, se encuentra situada justo en frente de la localidad de O Grove, en Pontevedra, al norte de Espaa. Anclado a la ra de Arousa, este refugio termal se abre al mundo a travs de un hermoso puente, por el que el viajero se adentrar en una experiencia que le har cambiar su idea del concepto de bienestar. A pesar de ser un destino nico y de estar declarado Centro de Inters Turstico Nacional, la isla ha sabido mantener su esencia, sin aglo-

meraciones, ni edificaciones en exceso. De entre la exclusiva oferta hotelera que posee, destaca, sin duda, el Hesperia Isla de La Toja, un espacio concebido para la relajacin, adems del lugar perfecto para disfrutar de una estancia de lujo, ya sea por placer o por negocios. Con ms de cuatro mil metros cuadrados dedicados al agua, el Hesperia Isla de La Toja es, ante todo, una gran fuente de salud. Su balneario, con un entorno natural casi mgico, aprovecha al mximo la riqueza teraputica de

los manantiales de la zona para proporcionar grandes beneficios fsicos, tanto teraputicos como preventivos, a travs de aguas minero medicinales y peloides naturales (lodo termal). A las sorprendentes propiedades del agua de esta isla gallega, el Hesperia Isla de La Toja suma unas instalaciones nicas en las que los servicios tradicionales de un balneario clsico se fusionan con un entorno de modernidad y vanguardia con el objetivo de hacer de la estancia una cita inolvidable.

The Toja island, a place of extraordinary beauty, is located directly off the coast of the locality of O Grove, in Pontevedra, northern Spain. Anchored to the Arousa tidal inlet, this thermal haven is connected to the world by a beautiful bridge, and once travellers cross over they will have an experience that changes their idea of the concept of wellbeing. Although it is a unique destination with National Centre of Interest to Tourism status, the island has preserved its essence, avoiding

overcrowding and overbuilding. Its exclusive hotel offering includes the Hesperia Isla de La Toja, a space designed for relaxation and the perfect place for enjoying a luxury stay, whether for pleasure or business. With over 4,000 square metres devoted to water, the Hesperia Isla de La Toja is, first and foremost, a great health source. Its spa, in a magical natural setting, makes full use of the therapeutic properties of the local springs to provide great physical benefits, both therapeu-

tic and preventative, with mineral-medicinal waters and natural peloids (thermal mud). In addition to the astonishing properties of the water on this Galician island, Hesperia Isla de La Toja offers unique facilities in which traditional spa services are combined with a stateof-the-art setting in which to make every stay an unforgettable experience. Among other options, the space set aside for the thermal club has several seawater swimming pools (both indoor and outdoor) in which to relax
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PROPIEDADES DEL AGUA: El agua de La Toja se define clorurado sdica, rica en minerales, sobre todo en calcio, hierro, potasio y magnesio, que caracterizan sus propiedades teraputicas. Por su temperatura de surgencia se clasifica hipertermal. Su principal accin es estimulante de las funciones metablicas y orgnicas debido a su mineralizacin. Tambin tiene efecto antiinflamatorio, accin antilgica, es descontracturante y facilita la funcin articular. Adems, estimula el trofismo celular, favoreciendo los procesos de cicatrizacin y reparacin tisular. PROPERTIES OF THE WATER: La Tojas water is classed as sodium-chlorinated, rich in minerals, in particular calcium, iron, potassium and magnesium, which produce its therapeutic properties. The water is classed as hyperthermal owing to its temperature at source. Its main effect is to stimulate metabolic and organic functions thanks to their mineralisation. It also has anti-inflammatory and antalgic properties, it is decontracting and helps joint mobility. In addition, it stimulates cellular trophism, favouring scarring and tissue repair processes. Cualquier poca de ao es buena para disfrutar del resort

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El resort posee, entre otras instalaciones, grandes piscinas termales de agua de mar, tanto exteriores como cubiertas, saunas o baos de escarcha.

A las sorprendentes propiedades del agua de esta isla gallega, el Hesperia Isla de La Toja suma unas instalaciones nicas en las que los servicios tradicionales de un balneario clsico se fusionan con un entorno de modernidad y vanguardia con el objetivo de hacer de la estancia una cita inolvidable. In addition to the astonishing properties of the water on this Galician island, Hesperia Isla de La Toja offers unique facilities in which traditional spa services are combined with a state-ofthe-art setting in order to make every stay an unforgettable experience.

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CENTRO FITNESS El club posee un fitness center con mquinas de ltima generacin con las que ponerse en forma

El espacio dedicado al club termal cuenta, entre otras opciones, con varias piscinas de agua de mar (tanto interiores como exteriores) en las que relajarse bajo chorros subacuticos o cuellos de cisne; baos de calor secos, con los que eliminar toxinas; diversas saunas, perfectas para despejar e hidratar las vas respiratorias, sillones de calor, indicados para el estrs y los temidos dolores de espalda, fitness center , y un sinfn de alternativas ms con las que descansar cuerpo y mente. Adems de una infraestructura de lujo, agua con acciones beneficiosas inmejorables y una carta de actividades variada, el Hesperia Isla de La Toja cuenta con un mdico especialista que se ocupa de desarrollar interesantes tratamientos en diferentes indicaciones preventivas o teraputicas. En este apartado es imprescindible dedicar unas lneas a los denominados peloides termales, elaborados a partir de los sedimentos del agua minero medicinal del balneario. Estos poseen unas propiedades regeneradoras e hidratantes muy destacadas y son especialmente eficaces en el tratamiento de alteraciones dermatolgicas como la psoriasis, el acn o la dermatitis.

under jets of water or swans necks; dry heat baths to eliminate toxins; various saunas, perfect for stimulating and hydrating the respiratory channels; heat chairs, recommended for stress and back pain; a fitness centre and countless other alternatives with which to unwind body and mind.

EL PELOIDE TERMAL es un producto natural elaborado a partir de los sedimentos del agua mineromedicinal de La Toja con propiedades regeneradoras e hidratantes. Se trata de un producto muy eficaz en el tratamiento de alteraciones dermatolgicas.

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In addition to its exceptional facilities, water with the best health-giving properties and a varied range of activities, Hesperia Isla de La Toja has a specialist offering pleasant treatments that provide various preventative and therapeutic benefits. The thermal peloids, for instance, are made from the sediments of the mineral-medicinal water of the spa. These peloids have outstanding regenerative and moisturising properties and are particularly effective in the treatment of skin disorders like psoriasis, acne and dermatitis. However, enjoying the thermal club at this fabulous resort is not the only option during a stay at Hesperia Isla de La Toja which, like a tailored dress, has ideas for all tastes. Perhaps this is why this spa hotel is chosen by many companies for their business events, which are always combined with pleasure to obtain outstanding results. For companies, the four-star complex has ten meeting rooms, with a capacity for meetings of 10 to 500 people.
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Disfrutar del club termal de este magnfico resort no es, sin embargo, la nica opcin que ofrece una estancia en el Hesperia Isla de La Toja que, como un traje hecho a medida, ofrece propuestas para todos los gustos. Quizs sea por esta razn, por la que el hotel balneario es elegido por multitud de empresas para desarrollar estancias de trabajo, que siempre son combinadas con placer para obtener resultados sobresalientes. Para ellos, el complejo, de cuatro estrellas, posee diez salas de reuniones, con capacidad para reuniones desde diez hasta quinientas personas.

Para hacer disfrutar al visitante con todos los manjares tpicos de la tierra gallega, el hotel cuenta con dos restaurantes en los que darse un gran banquete de sabores. De entre todas las variedades, es muy recomendable probar alguno de los platos de su famosa arrocera El Acueducto. Destacan, en este sentido, las especialidades de arroz con bogavante y arroz con pulpo y vieiras. A los platos de la tierra se aaden, adems, suculentas preparaciones de autor y sugerencias internacionales deliciosas. Si adems, se riega con un buen vino de la zona, la experiencia ser un deleite para los sentidos.

ARROCERA Y CERVECERA

A todos los platos de la tierra se aaden, adems, suculentas preparaciones de autor y sugerencias internacionales deliciosas.

Lujo gastronmico
Una de las cosas que convierten a este destino en el lugar perfecto para unas vacaciones de ensueo es la riqueza gastronmica de la tierra de O Grove, tan famosa por sus pescados y mariscos, que est considerada la capital gastronmica de la costa de Galicia, con exquisitas elaboraciones culinarias a base de merluza, rodaballo, mero, lubina o lenguado y, sobre todo, con su joya gastronmica: el marisco.

Golf
Dentro de las opciones de ocio, el hotel ofrece al cliente tarifas especiales en uno de los mejores campos de golf de Galicia, el campo de golf de Meis que, situado a escasos kilmetros, en la comarca del Salns, ofrece al jugador un majestuoso recorrido por un bosque de pinos gallegos con lagos y obstculos naturales dentro de un entorno de tranquilidad propio de la montaa y con vistas mgicas a la Ra de Arousa.

EL HOTEL CUENTA CON DOS RESTAURANTES. Es muy recomendable probar alguno de los guisos de su famosa arrocera El Acueducto. De entre otros, destaca el arroz con pulpo y vieiras, con bogavante o con marisco.

GOLF Y MARISCO EN LA ISLA

Culinary luxury One of the factors that makes this destination the perfect place for a dream holiday is the culinary riches of the O Grove area, which is famous for its fish and seafood and considered the gastronomic capital of the Galician coast. Its exquisite culinary creations are based on hake, halibut, grouper, bass, sole and, above all, the star of the show: seafood. So that visitors can enjoy the typical delicacies of Galicia, the hotel has two restaurants in which to sample a banquet of flavours. Particularly recommendable are the dishes available at the hotels famous rice restaurant, El Acueducto. These include specialities like rice with lobster and rice with octopus and scallops. These local specialities are complemented by delicious signature dishes and international options. Washed down by a good local wine, the experience becomes a delight for the senses. Golf As one of its leisure options, the hotel offers customers special rates at one of the best golf courses in Galicia, the Meis, which, located just a few kilometres away in the comarca of Salns, offers players a majestic course through Galician pine woodland, with lakes and natural hazards in peaceful mountain surroundings and with magical views over the Ra de Arousa. 46
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CURIOSIDADES/ CURIOSITIES: O BURRO DA TOXA (LA TOJA):Cuenta la leyenda que

un cura de O Grove tena un burro enfermo y lo abandon en la isla incapaz de sacrificarlo. Al tiempo decidi ir a ver qu suerte haba corrido y se encontr al animal curado y sano. Tras muchas investigaciones concluy que el remedio y salvacin fueron las aguas de La Toja.

CAPILLA DE LAS CONCHAS ANTIGUO PUENTE

El VINO: Otro atractivo de La Toja es la ruta de las bodegas que pertenecen la denominacin de origen Ras Baixas, fruto de las mejores uvas gallegas: treixadura, albario, godello y lado, entre otras.

THE DONKEY OF A TOXA (THE TOJA DONKEY):

The legend says that a priest from O Grove had a sick donkey and left it on the island because he could not bring himself to put it down. Later he decided to go and see what had happened to it and he found the animal cured and healthy. After a great deal of research he concluded that the donkeys remedy and salvation were the waters of La Toja.

VISTA AREA DE LA ISLA

EMBARCADERO

LOS PRINCIPIOS

THE WINE: Another of La Tojas attractions is its network of wineries that belong to the Ras Baixas designation of origin, produced from the best Galician grapes: Treixadura, Albario, Godello and Lado, among others.

FIESTA DEL MARISCO: Desde 1963 se celebra, durante el mes de octubre, la Fiesta del Marisco en O Grove, de Inters Turstico Nacional. Este evento pone de relieve los pilares bsicos de la economa de la zona: el turismo y la pesca. En el transcurso de la semana miles de visitantes se acercan al puerto de O Grove para degustar a buenos precios los manjares del mar regados con el mejor vino albario.

A Corua

Santiago de Compostela

Pontevedra

Vigo

La Toja

O Grove

CMO LLEGAR:
SEAFOOD FESTIVAL: Since 1963, in the month of October, a Seafood Festival has been held in O Grove, an event that has been given National Tourist Attraction status. This event brings into relief the mainstays of the local economy: tourism and fishing. During the week thousands of visitors flock to the port of O Grove to sample the delicacies of the sea at reasonable prices, washed down with the best Albario wine. La isla de la Toja se encuentra en las Ras Baixas, en el corazn turstico de Galicia y a 30 km de Pontevedra. En avin se puede ir a Vigo, al aeropuerto de Peinador, que est a 70 km; o bien a Santiago, al aeropuerto de Lavacolla, a 80 km. La estacin ms cercana de tren es la de Pontevedra, a unos 30 km. En coche, (a travs de unas carreteras de gran calidad) desde A Corua y Vigo se puede acceder desde la AP-9 por la salida 119 y, despus, seguir por la Autova de Salns.

HOW TO GET THERE:

The Island of Toja is located on the Ras Baixas (the Lower Tidal Inlets) in the heart of scenic Galicia and 30 km from Pontevedra. By air it can be reached via Vigo, the Peinador Airport, which is 70 kilometres away, or via Santiago the Lavacolla Airport, which is at 80 kilometres. The closest train station is in Pontevedra, around 30 kilometres away. By car (on very good roads) the island can be reached from A Corua and Vigo on the AP-9 taking exit 119 and then the Autova de Salns road.
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Entre las actividades que ofrece el hotel no hay que olvidar los paseos en bicicleta por la isla; contemplar el paisaje y el vaivn de las ras, con sus mareas vivas; conocer y degustar, desde un catamarn, el cultivo del mejilln en batea; disfrutar de las playas y los deportes nuticos de la zona, o practicar turismo cultural, entre otras muchas opciones.

Entorno privilegiado
La riqueza y singularidad del entorno despierta en el viajero la curiosidad por conocer los rincones ms emblemticos y se configura como el complemento perfecto con el que convertir cualquier viaje en una estancia mgica. Entre las actividades que ofrece el hotel para impregnarse de la esencia del lugar, no hay que olvidarse de los paseos en bicicleta por la isla, para contemplar el paisaje y el vaivn de las ras, con sus sorprendentes mareas vivas; conocer y degustar, desde un catamarn, el principal motor econmico de la zona, el cultivo del mejilln en batea; disfrutar de las bellas playas que salpican la costa, o rendir homenaje al viaje que por mar realiz el sepulcro del Apstol Santiago en una excursin por la ra de Arousa y el ro Ulla, entre otras mltiples opciones. De vuelta al hotel, Hesperia Isla de La Toja espera al visitante con 104 magnficas habitaciones con panormicas propias de los mejores lienzos en las que descansar y dejarse envolver por los brazos de Morfeo para soar que el viaje nunca acaba. Y es que, segn dicen los que han probado sus aguas, la isla hechiza al viajero, que siempre vuelve a Galicia en busca de su elixir de vida.

EL CLIMA: La isla disfruta de un clima suave durante los doce meses del ao, lo que hace que cualquier poca sea idnea para escaparse a conocerla. THE CLIMATE: The island enjoys a mild climate all year round, making any period ideal for a break in the area.
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An exceptional setting The unique beauty of the surrounding area arouses visitors curiosity to discover its most emblematic parts, offering the perfect complement to make every stay a magical trip. The activities offered by the hotel to help guests immerse themselves in the essence of the place include bicycle rides around the island to admire the scenery and the coming-and-going of the tidal inlets with their astonishing tides; to discover and sample, from a catamaran, the main driving force of the local economy: mussel farming using the batea; enjoying the beautiful beaches peppered along the coast; or paying tribute to the seafaring voyage of the tomb of Saint James on an excursion down the Arousa tidal inlet and the River Ulla, among many other options. Back at the hotel, Hesperia Isla de La Toja awaits visitors with 104 fabulous rooms with views that belong to the best artists landscapes, where they can rest and lie in the arms of Morpheus to dream that the trip will never end. Because, as those that have tried its waters say, the island enchants visitors, who always return to Galicia in search of their elixir of life. www.nh-resorts.com - 902 115 116
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