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Mude

Por Airton Luiz Mendona (Artigo do jornal o Estado de So Paulo)

O crebro humano mede o tempo por meio da observao dos movimentos. Se algum colocar voc dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma moblia, sem portas ou janelas, sem relgio... voc comear a perder a noo do tempo. Por alguns dias, sua mente detectar a passagem do tempo sentindo as reaes internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardacos, ciclos de sono, fome, sede e presso sangunea. Isso acontece porque nossa noo de passagem do tempo deriva do movimento dos objetos, pessoas, sinais naturais e da repetio de eventos cclicos, como o nascer e o pr do sol. Compreendido este ponto, h outra coisa que voc tem que considerar: Nosso crebro extremamente otimizado. Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho. Um adulto mdio tem entre 40 e 60 mil pensamentos por dia. Qualquer um de ns ficaria louco se o crebro tivesse que processar conscientemente tal quantidade. Por isso, a maior parte destes pensamentos automatizada e no aparece no ndice de eventos do dia e portanto, quando voc vive uma experincia pela primeira vez, ele dedica muitos recursos para compreender o que est acontecendo. quando voc se sente mais vivo. Conforme a mesma experincia vai se repetindo, ele vai simplesmente colocando suas reaes no modo automtico e 'apagando' as experincias duplicadas. Se voc entendeu estes dois pontos, j vai compreender porque parece que o tempo acelera, quando ficamos mais velhos e porque os Natais chegam cada vez mais rapidamente. Quando comeamos a dirigir automveis, tudo parece muito complicado, nossa ateno parece ser requisitada ao mximo. Ento, um dia dirigimos trocando de marcha, olhando os semforos, lendo os sinais ou at falando ao celular ao mesmo tempo. Como acontece? Simples: o crebro j sabe o que est escrito nas placas (voc no l com os olhos, mas com a imagem anterior, na mente); O crebro j sabe qual marcha trocar (ele simplesmente pega suas experincias passadas e usa, no lugar de repetir realmente a experincia). Em outras palavras, voc no vivenciou aquela experincia, pelo menos para a mente. Aqueles crticos segundos de troca de marcha, leitura de placa... So apagados de sua noo de passagem do tempo... Quando voc comea a repetir algo exatamente igual, a mente apaga a experincia repetida. Conforme envelhecemos, as coisas comeam a se repetir-as mesmas ruas, pessoas, problemas, desafios, programas de televiso, reclamaes... enfim... as experincias novas (aquelas que fazem a mente parar e pensar de verdade, fazendo com que seu dia parea ter sido longo e cheio de novidades), vo diminuindo. At que tanta coisa se repete que fica difcil dizer o que tivemos de novidade na semana, no ano ou, para algumas pessoas, na dcada. Em outras palavras, o que faz o tempo parecer que acelera a... ROTINANo me entenda mal. A rotina essencial para a vida e otimiza muita coisa, mas a maioria das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida, seu dirio acaba sendo um livro

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Mude

de um s captulo, repetido todos os anos. Felizmente h um antdoto para a acelerao do tempo: M & M (Mude e Marque). Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo um ritual, uma festa ou registros com fotos. Mude de paisagem, tire frias com a famlia (sugiro que voc tire frias sempre e, preferencialmente, para um lugar quente, um ano, e frio no seguinte) e marque com fotos, cartes postais e cartas. Tenha filhos (eles destroem a rotina) e sempre faa festas de aniversrio para eles, e para voc (marcando o evento e diferenciando o dia). Use e abuse dos rituais para tornar momentos especiais diferentes de momentos usuais. Faa festas de noivado, casamento, 15 anos, bodas disso ou daquilo, bota-foras, participe do aniversrio de formatura de sua turma, visite parentes distantes, entre na universidade com 60 anos, troque a cor do cabelo, deixe a barba, tire a barba, compre enfeites diferentes no Natal, v a shows, cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo. Escolha roupas diferentes, no pinte a casa da mesma cor, faa diferente. Beije diferente sua paixo e viva com ela momentos diferentes. V a mercados diferentes, leia livros diferentes, busque experincias diferentes. Seja diferente. Se voc tiver dinheiro, especialmente se j estiver aposentado, v com seu marido, esposa ou amigos para outras cidades ou pases, veja outras culturas, visite museus estranhos, deguste pratos esquisitos..... em outras palavras...... V-I-V-A. !!! Porque se voc viver intensamente as diferenas, o tempo vai parecer mais longo. E se tiver a sorte de estar casado(a) com algum disposto(a) a viver e buscar coisas diferentes, seu livro ser muito mais longo, muito mais interessante e muito mais v-i-v-o... do que a maioria dos livros da vida que existem por a. Cerque-se de amigos. Amigos com gostos diferentes, vindos de lugares diferentes, com religies diferentes e que gostam de comidas diferentes. Enfim, acho que voc j entendeu o recado, no ? Boa sorte em suas experincias para expandir seu tempo, com qualidade, emoo, rituais e vida.

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