Você está na página 1de 32

2o Trimestre 2o Trimestre

2011

I Trimestre de 2007

Leia mais:
A difcil arte de disciplinar Dicas importantes Pg. 18 Voc sabe como est o seu corao? Pg. 26

riscila

Mulheres o com Mujeres

Lea ms:
El difcil arte de disciplinar Claves importantes - Pg. 19 Sabe cmo est su corazn? - Pg. 27

Prog. Visual

Thays

Editor(a)

Dep. Arte

24514 - AFAM 2/11


C. Q.

ndice ndice
Sees/Secciones
3 Editorial

3 Editorial

10 Para crianas
Uma dura lio! 15 Per l Gloria Cari Huanca

11 Para los nios Una dura leccin!

15 Per

l Gloria Cari Huanca

16 Notcias
21 Nutrio

17 Noticias

21 Nutricin
25 Humor

25 Humor
26 Pensando em voc Um corao sadio

27 Pensando en ti

J
lho,

Un corazn saludable

En

28 Testemunhando Artigos/Artculos

Comunicando a mensagem de salvao

29 Testi cando Comunicando el mensaje de salvacin

relac

tos p

Es

4 Mensagem Ento vir o m O exemplo de Priscila

5 Mensaje

Entonces vendr el n El ejemplo de Priscila

plant

atrav para

6 Minha jornada
9 Re exo D-me foras

Quando Deus faz milagres... Ele faz bem!

7 Mi jornada Cuando Dios hace milagros... los hace bien!

9 Re

exin Dame fuerzas

ainda

12 Nossos dias

Exerccios Fsicos & Espiritualidade

13 Nuestros dias Ejercicio fsico y espiritualidad

enco

Al

18 Vida familiar Disciplina no punitiva mas efetiva

19 Vida familiar

recei

Disciplina no punitiva, pero efectiva

most

22 Sade

Dicas para evitar acidentes com crianas

23 Salud Consejos para evitar que los nios se accidenten

Bo

30 Vida espiritual Evangelismo prtico

31 Vida espiritual

Co

Evangelismo prctico

24514 - AFAM 2/11

Jornalista Responsvel Periodista Responsable Mrcia Raposo Ebinger MTB 21.171 Editorao: Mrcia Raposo Ebinger Traduccin en Espaol: ACES Coordenao Geral AFAM-DSA Coordinacin General AFAM-DSA Wiliane Steiner Marroni Secretria DSA/Secretaria DSA Selma Regina Luz Revista Trimestral Ano 11 No 42 Abril-Junho de 2011 Ao 11 No 42 Abril-Junio de 2011 Lderes da AFAM Unies Brasileiras Unio Central Brasileira: Sonia Rigoli dos Santos Unio Centro-Oeste Brasileira: Dbora Meira Silva Unio Este Brasileira: Sara M. Guimares Lima Unio Nordeste Brasileira: Rosecler L. de Queiroz Unio Noroeste Brasileira: Analu Zahn Unio Norte-Brasileira: Cybelle B. S. Florncio Unio Sul-Brasileira: Denise Lopes

Lderes de AFAM Uniones Hispanas Unin Argentina: Susy de Cayrus Unin Boliviana: Silvia B. de Jara Unin Chilena: Ftima Liessi Unin Ecuatoriana: Esther A. de Lozano Unin Paraguaya: Cynthia R. de Martnez Unin Peruana del Norte: Clara de Ramos Unin Peruana del Sur: Gloria de Obando Unin Uruguaya: Silvia de Peter Visite o site: http://www.igrejaadventista.org.br Visite el sitio: http://www.portaladventista.com E-mail da Redao: afam.dsa@dsa.org.br Tiragem: 3.320 exemplares

Diagramao, impresso e acabamento: CASA PUBLICADORA BRASILEIRA Chefe de Arte Marcelo de Souza
Fotos: Divulgao DSA (Williane)/Shutterstock (ores)

Prog. Visual

Thays

Projeto Grco Vilma Baldin Programao Visual Thays F. C. Lia e Vilma Baldin Capa Ilustrao: Thiago Lobo Arte: Thays F. C. Lia e Vilma Baldin 7275/24514

Editor(a)

C. Q.

Revista da

Dep. Arte

rea Feminina da Associao Ministerial

rea Femenina de la Asociacin Ministerial

AFAM: Marca Registrada no Instituto Nacional de Propriedade Industrial. Todos os direitos reservados. No permitida a reproduo total ou parcial de matrias deste peridico sem autorizao por escrito dos editores.

Editorial
Wiliane Steiner Marroni

estamos em pleno ritmo neste ano de 2011. Rotinas de casa j foram retomadas e, na igreja o movimento tambm intenso.

Envolvidas por nossas atividades dirias com famlia e traba-

a estamos en pleno ritmo en este ao 2011. Ya se retom la rutina en la iglesia. El movimiento es intenso.

Envueltas en nuestras actividades diarias con la familia y el tra-

lho, podemos correr o risco de ter pouco tempo para o nosso relacionamento com Deus e para dedicarmos nossa vida e talentos para Ele. Este ano, em especial, a igreja tem dois projetos especcos: plantar igrejas em oito pases da Amrica do Sul e cativar amigos atravs da esperana que temos na volta de Jesus. De que maneira, em nossa agitao diria, podemos ajudar para que estes projetos se realizem e possamos ver Jesus voltar ainda em nossos dias? Nesta edio da Revista da AFAM, na seo Mensagem, voc encontrar boas dicas para isso. Alm disso, pginas repletas de emoo, riso, dicas de sade, receitas, notcias e outros assuntos iro prender a sua ateno e mostrar caminhos para que sua vida seja repleta de signicado. Boa leitura! Com carinho,

bajo, podemos correr el riesgo de tener poco tiempo para relacionarnos con Dios, y dedicar nuestra vida y talentos a l. Este ao en especial, la Iglesia Adventista tiene dos proyectos especcos: plantar iglesias en ocho pases de Amrica del Sur y cautivar a nuestros amigos a travs de la esperanza que tenemos en el pronto regreso de Jess. De qu manera, en nuestra agitacin diaria, podemos colaborar para que estos proyectos se realicen y podamos ver a Jess regresar en nuestros das? En esta edicin de la Revista de Afam, en la seccin Mensaje, encontrars buenas sugerencias para esto. Adems, habr pginas repletas de emocin, risas, consejos de salud, recetas, noticias y otros asuntos que atraparn tu atencin y te mostrarn diversos caminos para que tu vida se encuentre repleta de signicado. Buena lectura! Con cario,

Fotos: Divulgao DSA (Williane)/Shutterstock (ores)

Prog. Visual

Thays

Editor(a)

7275/24514

al.

dico

Dep. Arte

Revista da Afam 3

24514 - AFAM 2/11


C. Q.

Mensagem

Pr. M

O exemplo de Priscila
Pr. Maurcio Lima
m muitas passagens bblicas, encontramos referncias misso deixada por Deus aos seus representantes. Uma das mais claras e conhecidas, a encontrada em Mateus 24:14, que diz: E ser pregado este evangelho do reino por todo o mundo, para testemunho a todas as naes. Ento vir o fim. Ao ler essa passagem, um presidente mundial da IASD certamente pensa na grande tarefa de motivar a igreja em todos os continentes, para que o evangelho alcance at o ltimo habitante desse planeta. J um presidente da IASD para um continente, como a Amrica do Sul, baseado nessa passagem bblica, desenvolve estratgias para que em cada pas sul-americano, todas as pessoas sejam alcanadas. Esse sentimento, sem dvida, tambm compartilhado por aqueles que lideram Unies, Associaes ou mesmo alguma Instituio dessa igreja. Porm, como esposa de pastor, o que vem sua mente ao ler essa conhecida passagem? O que para voc, esse todo o mundo? Sem dvida, todo o mundo, representa at a ltima pessoa viva, no local mais distante e difcil do globo terrestre. Podemos nos preocupar com esse sentido geral, mas devemos concentrar nossa maior fora em pontos mais prximos e especficos. Permita-me sugerir alguns:
Filhos; Membros Vizinhos; Parentes
Dep. Arte

Ento Vir o Fim

Monte uma estratgia para trabalhar com estes, quer seja atravs de um contato amistoso, uma literatura, um Pequeno Grupo, orao intercessora ou outra forma.

Un 24:14, mund Al ment para ta. Y nente que t Es nes, a Y al lee Si perso es bu Si en lo Pe

Exemplo que inspira Mulheres dedicadas em todas as partes do mundo e em todos os tempos contriburam e continuam contribuindo para que Jesus volte em breve. Temos vrios exemplos bblicos, mas quero citar Priscila, que no mediu esforos para divulgar o nome do Salvador. Ela viajou, mudou de cidade, abriu as portas de sua casa e junto com o marido quila foi portavoz de esperana (Atos 18:26, Romanos 16:3, I Corntios 16:19).

24514 - AFAM 2/11

Prog. Visual

Thays

C. Q.

da sua igreja ou distrito pastoral;


PR. MAURCIO LIMA PRESIDENTE DA UNIO ESTE BRASILEIRA

prximos.

4 Revista da Afam

Foto e Ilustrao: Shutterstock

Editor(a)

Fotos e Ilustrao: Shutterstock

Se esse grupo especfico, ainda for grande demais, no se desanime. Comece com uma nica pessoa. Hoje voc chamada para ser uma mensageira de paz e esperana, proclamando a breve volta de Jesus e alcanando todo o mundo e todas as naes. Ento vir o fim.

Mensaje

El ejemplo de Priscila
Pr. Maurcio Lima
n muchos pasajes bblicos encontramos referencias a la misin dejada por Dios a sus representantes. Una de las ms claras y conocidas es la que se encuentra en Mateo 24:14, que dice: Y ser predicado este evangelio del reino en todo el mundo, para testimonio a todas las naciones; y entonces vendr el fin. Al leer este pasaje, un lder mundial de la IASD se concentra, ciertamente, en la gran tarea de motivar a la iglesia en todos los continentes, para que el evangelio alcance hasta el ltimo habitante de este planeta. Y basado en ese pasaje bblico, un lder de la IASD para un continente, como lo es Amrica del Sur, tambin desarrolla estrategias para que todas las personas de cada pas sudamericano sean alcanzadas. Este sentimiento, sin duda, lo comparten aquellos que lideran uniones, asociaciones, misiones y diversas instituciones de nuestra iglesia. Y a ti, como esposa de pastor, qu imagen te viene a la mente al leer este pasaje? Qu significa para ti todo el mundo? Sin duda alguna, todo el mundo representa hasta la ltima persona viva, en el lugar ms distante y difcil del globo terrestre; y es bueno preocuparnos en relacin con este sentido general. Sin embargo, es importante concentrar nuestra mayor fuerza en los puntos ms cercanos y especficos. Permteme sugerirte algunos: Hijos. Miembros de tu iglesia o distrito pastoral. Vecinos. Parientes cercanos.

Entonces vendr el fin

Piensa una estrategia para trabajar con ellos y preprala. Puede ser un contacto amistoso, la entrega de literatura, la invitacin a un Grupo pequeo o la oracin intercesora.

Ejemplo que inspira Mujeres dedicadas, en todos los lugares del mundo y en todos los tiempos, contribuyeron y continan ayudando para que Jess regrese lo ms pronto posible. Si bien tenemos varios ejemplos bblicos, quiero hablar de Priscila, que no midi esfuerzos para divulgar el nombre del Salvador. Ella viaj, se mud de ciudad, abri las puertas de su casa y, con su marido Aquila, fue la portavoz de la esperanza (Hech. 18:26, Rom. 16:3, 1 Cor. 16:19).

atrarupo,

Si este grupo especfico que presentamos todava fuere demasiado grande, no te desanimes. Comienza con una persona por vez. Hoy, se extiende a ti el llamado a ser una mensajera de paz y de esperanza, a proclamar el inminente regreso de Jess y alcanzar a todo el mundo y a todas las naciones. Entonces, vendr el fin.
PR. MAURICIO LIMA PRESIDENTE DE LA UNIN ESTE BRASILEA

desaProg. Visual

espedo o
Fotos e Ilustrao: Shutterstock Foto e Ilustrao: Shutterstock

Thays

Editor(a)

O LIMA

ASILEIRA

Dep. Arte

Revista da Afam 5

24514 - AFAM 2/11


C. Q.

a s, u ).

Minha jornada

Quando Deus faz milagres

Ele faz bem!

E todo o que pedir em orao, crendo receber. Mateus 21:22

Yessie S. Wandersleben Silva

Prog. Visual

Thays

Foto e Ilustrao: Shutterstock

Foto e Ilustrao: Shutterstock

Editor(a)

C. Q.

asci em Santiago, capital da Repblica do Chile. Quando eu estava com quatro anos de idade, fui com minha famlia morar e trabalhar no Colgio Adventista do Chile, localizado a 12 Km da cidade de Chilln, zona central do pas. Naquele bonito lugar fiz o ensino bsico, mdio e superior, me formando como professora de biologia e qumica. Meu pai morreu quando eu estava com 12 anos e minha me trabalhou muito para dar uma boa educao crist para minha irm e eu. Quando fazia o ensino mdio conheci Milton Alaa Poseck. Fomos amigos e tnhamos os mesmos gostos relacionados com esportes e caminhadas pela montanha. Ele decidiu estudar teologia e tinha o sonho de servir ao Senhor como missionrio. Depois de seis anos de namoro e dois de noivado, nos casamos e fomos chamados para trabalhar em Temuco, Concepcin e Tom, onde fomos abenoados com nosso nico filho Erich. Depois fomos trabalhar em Carahue, onde comecei a ficar doente. Dores de cabea extremamente fortes, aumentei muito de peso, apesar de fazer dietas constantes. Visitei muitos mdicos que no atacavam a raiz do problema, at que por fim marquei uma consulta com um endocrinologista que recm terminara sua especialidade. Aps solicitar muitos exames ele deu o diagnstico: sndrome de Cushing, uma enfermidade silenciosa porm muito perigosa, que basicamente consistia em pequenos tumores. No meu caso, os tumores estavam localizados no crebro, na glndula hipfise. Ele ainda acrescentou que se eu no fosse operada, morreria em cinco meses. Foi um golpe duro para nossa famlia. Meu filho tinha dois anos e meio e no tinha noo do quo enferma eu estava. Comeamos a orar e a fazer tudo o que o mdico indicava. Viajamos para a capital, Santiago, e fiquei hospitalizada por dez dias. Ali confirmaram o diagnstico que havia sido dado anteriormente.

Comeamos a buscar uma data para a operao, e a comeou outro dilema. No Chile os mdicos apenas conheciam a doena, no havia um neurocirurgio com habilidade para realizar a cirurgia. Enquanto isso, a Igreja orava por mim. Eu estava com 28 anos de idade e uma vida de ministrio pela frente. Apesar de tudo, no me desesperei, pois Deus foi abrindo portas e dando solues para nosso problema. Em Santiago nos recomendaram ir aos Estados Unidos, onde havia um centro de estudos de enfermidades incomuns e onde as cirurgias eram gratuitas como forma de estudo para os mdicos. Demos entrada na papelada e ficamos aguardando a chamada de aceitao. Visitando uns amigos, me encontrei em Concepcin com uma amiga que morava em Washington, e sabia de minha doena. Contei a ela toda a situao. Ela ento se lembrou que tinha uma amiga adventista que trabalhava nesse centro de estudos. Ela fez contato com esta enfermeira para saber porque eu no estava sendo chamada. Aquela enfermeira trabalhava justamente no protocolo de enfermidades, recebia os pedidos de todo o mundo e confirmou que no havia nenhum pedido em meu nome. Ela colocou meu nome ali no protocolo e no dia seguinte fui chamada. Chegando ao NIH, National Institute of Health, localizado em Maryland, lugar onde morava uma amiga, solicitaram vrios exames e marcaram a data da operao. Naquele Hospital onde todos falavam ingls, eu fui abenoada com uma enfermeira chamada

Hilda ela fo Ch cupe relativ que p foi co bem prob Fo perar por t chor quan nos d para te, po corre mos, eu se Fu tudo ti mu realm da te doen Hi foi di tumo teoric ser m Q feitos Pa pera dese ver m vida espo Al em E com me m tem conte Bblia me, amig rou e sua d noss D vida

24514 - AFAM 2/11

YE
COMO

DIRE

Dep. Arte

6 Revista da Afam

Mi jornada
Hilda, que era adventista e falava espanhol, ela foi um anjo para mim. Chegou o dia da operao e tive uma recuperao muito boa e rpida, e me sentia relativamente bem, o que, por mais estranho que parea, no era bom sinal. Trs dias depois foi confirmado que a cirurgia no havia sido bem sucedida, eu continuava com o mesmo problema. Foi a que comeou meu calvrio. Fomos para a casa de minha amiga esperar o contato da junta mdica. Tentei falar por telefone com meu filho, mas comecei a chorar pensando que no o veria mais. Foi quando meu anjo, a enfermeira adventista nos disse que orssemos por um milagre, para que o mdico me operasse novamente, porque o tumor que ele tirou no era o correto. Oramos intensamente e recebemos, pouco depois, a informao de que eu seria novamente operada em oito dias. Fui operada e, dessa vez, soubemos que tudo havia corrido bem, porque me senti muito mal aps a cirurgia. Os mdicos realmente confirmaram que nessa segunda tentativa o tumor que causava minha doena havia sido totalmente extrado. Hilda, minha enfermeira nos explicou que foi direo divina o fato de terem extrado o tumor errado inicialmente. Aquele tumor, que teoricamente no seria retirado, apesar de no ser mortal, futuramente iria me deixar cega. Quando Deus faz milagres Ele faz bem feitos, foi o que nos disse Hilda. Para espanto dos mdicos minha recuperao foi muito rpida. Atribuo isto ao desejo profundo de viver, voltar para casa e ver meu filho, um esprito alegre, estilo de vida saudvel, o amor incondicional de meu esposo e a f em Deus. Algum tempo depois, fiz um mestrado em Educao, na Universidade de Santiago, com profissionais no adventistas. Torneime muito amiga de uma professora de matemtica. Ofereci a ela um estudo bblico e contei o meu testemunho. Ela estudou a Bblia, foi batizada e fez estudos com sua me, que tambm j foi batizada. Minha amiga disse que o milagre que Deus operou em minha vida foi determinante para sua deciso. Ela hoje trabalha em um dos nossos colgios adventistas de Santiago. Deus tem um propsito para a minha vida e para a sua tambm.
YESSIE SMIRNA WANDERSLEBEN SILVA ATUALMENTE TRABALHA COLGIO DE HUALPN, EM CONCEPCIN, E DIRETORA DE AFAM NA ASSOCIAO CENTRO SUL DO CHILE.

u ouhavia uanto a vida Deus

los hace bien!


Y todo lo que pidiereis en oracin, creyendo, lo recibiris. Mateo 21:22.

Cuando Dios hace milagros...

Yessie S. Wandersleben Silva

Foto e Ilustrao: Shutterstock

Foto e Ilustrao: Shutterstock

uma ena. uma a fez stava prodo e a coada. o em exaodos mada

Prog. Visual

Thays

Editor(a)

COMO DIRETORA DO

Dep. Arte

Revista da Afam 7

24514 - AFAM 2/11


C. Q.

havia urgias entra-

ac en Santiago, capital de la Repblica de Chile. Cuando tena cuatro aos, fui con mi familia a vivir en el Colegio Adventista de Chile, localizado a 12 kilmetros de la ciudad de Chilln, en la zona central del pas. En aquel bonito lugar realic mis estudios bsicos. Cuando tena doce aos, mi padre muri y, entonces, mi madre trabaj mucho para darnos una buena educacin cristiana a mi hermana y a m. As, en el Colegio de Chilln, curs el resto de mis estudios y me recib de profesora de Biologa y Qumica. Cuando estaba en el nivel medio, conoc a Milton Alaa Poseck. Nos hicimos amigos y tenamos los mismos gustos con respecto a los deportes y las caminatas por la montaa. l decidi estudiar Teologa y tena el sueo de servir al Seor como misionero. Despus de seis aos de noviazgo y dos de estar comprometidos, nos casamos y se nos llam para trabajar en Temuco, Concepcin y Tom, donde fuimos bendecidos con el nacimiento de nuestro nico hijo, Erich. Despus fuimos a trabajar en Carahue, donde comenc a sentirme enferma. Tena dolores de cabeza extremadamente fuertes y aument mucho de peso, a pesar de estar haciendo dietas constantemente. Visit muchos mdicos que no atacaban la raz del problema hasta que, por fin, hice una cita con un endocrinlogo que recin haba terminado su especialidad. Despus de solicitar muchos exmenes, l me dio el diagnstico: sndrome de Cushing, una enfermedad silenciosa pero muy peligrosa que, bsicamente, consiste en pequeos tumores. En mi caso,

estaban localizados en el cerebro, en la glndula hipsis. El mdico agreg que, si no me operaba, morira en cinco meses. Fue un golpe muy duro para nuestra familia. Mi hijo, de dos aos y medio, no tena nocin de cun enferma me encontraba. Comenzamos a orar y a hacer todo lo que el mdico nos indicaba. Viajamos hacia la capital, Santiago, y estuve hospitalizada durante diez das. All conrmaron el diagnstico que haba sido dado anteriormente. Comenzamos a buscar una fecha para la operacin y tuvimos que enfrentar otro dilema. En Chile, los mdicos apenas conocan la enfermedad, y no haba ningn neurocirujano con la habilidad para realizar esa ciruga. Mientras tanto, la iglesia en Chile oraba por m. Yo tena veintiocho aos y un proyecto de vida ministerial con proyectos a futuro. A pesar de todo, no me desesper, pues Dios fue abriendo puertas y dando soluciones para nuestro problema. En Santiago nos recomendaron ir a los Estados Unidos, donde haba un centro de estudio de enfermedades fuera de lo comn: el National Institute of Health (NIH), en Maryland. All las cirugas eran gratuitas pues los mdicos las tomaban como una manera de estudiar las enfermedades. Iniciamos todo el papeleo y quedamos en espera de la llamada de aceptacin. Un da, cuando estbamos en Concepcin visitando a unos amigos, me encontr con una amiga que viva en Washington y saba de mi enfermedad. Le cont la situacin completa y ella record que tena una amiga adventista que trabajaba en ese centro de estudios. De modo que ella contact a esa enfermera para ver por qu no me llamaban. Ella trabajaba, justamente, en el protocolo de las enfermedades, recibiendo los pedidos de todo el mundo, y nos inform que no haba ningn pedido a mi nombre. Entonces, a pedido de mi amiga, coloc mi nombre en el protocolo y, al da siguiente, me estaban llamando. Al llegar a Maryland, me qued en casa de una amiga. En el NIH me solicitaron varios exmenes y jaron una fecha para la operacin. En aquel hospital, donde todos hablaban ingls, fui bendecida con una enfermera llamada Hilda, que era adventista y hablaba espaol; ella fue un ngel para m. Lleg el da de la operacin. La posterior recuperacin fue muy

Foto e Ilustrao: Shutterstock

Fotos: Shutterstock

buena y rpida. Me senta relativamente bien, lo que, por ms extrao que parezca, no era una buena seal. Tres das despus me conrmaron que la intervencin no haba tenido xito y que continuaba con el mismo problema. Fue en ese momento que comenz mi calvario. Fuimos a la casa de mi amiga para esperar la llamada de la junta mdica. Intent hablar por telfono con mi hijo, pero comenc a llorar pensando que no lo vera ms. Mi ngel, la enfermera adventista, nos dijo que orramos por un milagro: que el mdico me operara nuevamente, porque el tumor que haba quitado no era el correcto. Oramos intensamente y, poco despus, nos informaron que me iban a operar nuevamente en un lapso de ocho das. Me volvieron a operar y, esta vez, supimos que todo haba andado bien, porque me sent realmente muy mal despus de la ciruga. Los mdicos conrmaron que, en esa segunda tentativa, el tumor que causaba mi enfermedad haba sido totalmente extrado. Hilda, mi enfermera, nos explic que fue bajo la direccin divina que, inicialmente, me haban extrado el tumor equivocado: este, que inicialmente no iban a extraer por no ser mortal, en el futuro me iba a dejar ciega. Cuando Dios hace milagros... l lo hace bien hechos! fue lo que nos dijo Hilda. Y para gran sorpresa de los mdicos, mi recuperacin fue rpida. Esto lo atribuyo a mi profundo deseo de vivir, de volver a mi casa y de ver nuevamente a mi hijo; se lo adjudico a mi espritu alegre, a un estilo de vida saludable, al amor incondicional de mi esposo y a la fe en Dios. Cierto tiempo despus, hice una maestra en Educacin, en la Universidad de Santiago, con profesionales no adventistas. Me torn muy amiga de una profesora de Matemticas, a quien le cont mi testimonio y le ofrec estudiar la Biblia. Ella tom estudios bblicos, se bautiz y estudi la Biblia con su madre, que tambin se bautiz. Mi amiga dice que el milagro que Dios oper en mi vida fue determinante para su decisin. Actualmente, ella trabaja en uno de nuestros colegios adventistas de Santiago. S que Dios tiene un propsito para mi vida, y para la tuya tambin.
YESSIE SMIRNA WANDERSLEBEN SILVA ACTUALMENTE TRABAJA COMO DIRECTORA DEL COLEGIO DE HUALPN, EN CONCEPCIN, Y ES LA DIRECTORA DE LA AFAM EN LA ASOCIACIN CENTRAL SUR DE CHILE.

Se tu Por a Porm D-m

H m Esma Ento Tens

E em Leva E de Eu te Que

Senh Obrig Obrig Segu

Enriq

Prog. Visual

Thays

Editor(a)

Dep. Arte

24514 - AFAM 2/11


C. Q.

8 Revista da Afam

trao rmaa con vario. unta nc a a ado me era el maron

Reexo Reexin

D-me

a anciruel tuado. ivina este, uturo

Foras
Se tu determinaste assim, Senhor, Por algum motivo assim ser. Porm, se devo levar esta cruz, D-me foras para suportar. H momentos em que estou a ponto de estourar Esmagado pelo peso da dor. Ento te pergunto, Senhor: Tens, hoje, alvio para mim? E em busca do alvio desejado Levanto os olhos para o cu; E de l tu me dizes com ternura: Eu te sustentarei e curarei tua alma Que sofre por uma dor que perdura. Senhor, aceito pela f tua promessa de ajuda. Obrigado, por rodear-me com teu amor! Obrigado, porque j me sinto melhor! Segue sustendo minha alma e curando minha dor!
Fotos: Shutterstock

Dame

Fuerzas
Seor, si as lo has determinado t, por algn motivo as ser. Sin embargo, si debo llevar esta cruz, dame fuerzas para poder soportarla. Aplastada por el peso del dolor, hay momentos en los que estoy por explotar. Entonces, te pregunto, Seor: Tienes alivio para m, hoy? Del deseado blsamo en busca, levanto mis ojos al cielo. Y desde all, me dices con ternura: Yo te sustentar, curar tu alma que tanto sufre este dolor que perdura. Seor, tu promesa de ayuda por fe acepto. Muchas gracias, por rodearme con tu amor! Muchas gracias, pues mejor ya me siento! Sigue sosteniendo mi alma y sanando mi dolor!

e nos rpia y de estilo ios. en la e toront os bmbin n mi abaja


Foto e Ilustrao: Shutterstock

tuya

EGIO DE

Enrique Chaij

Enrique Chaij

E CHILE.

Prog. Visual

Thays

Editor(a)

Dep. Arte

Revista da Afam 9

24514 - AFAM 2/11


C. Q.

Para crianas

U MA DURA
J nia e Jaques passavam junto de um muro por cima do qual pendiam alguns galhos de jabuticabeira, carregados com frutas maduras. Nunca haviam visto jabuticabas to lindas e to maduras! Jaques apanhou algumas, dizendo: - Que jabuticabas doces! Tome uma, Jnia disse ele, apanhando mais uma. Jnia olhou as lindas frutas que o irmo tinha nas mos e disse: - Sim, so lindas, mas no nos pertencem. - Os galhos esto para c do muro argumentou Jaques de modo que penso que o Sr. Antonio no se incomodar se tirarmos algumas. Jnia ficou firme em sua opinio: No aceito nenhuma,Jaques. No so nossas, embora estejam para c do muro. Algumas semanas depois Jaques esquecera tudo acerca das jabuticabas. Em seu prprio quintal, o pessegueiro estava com os pssegos amadurecendo. O pessegueiro era ainda pequeno. Jaques ajudara o pai a plant-lo, fazia dois anos, e era a primeira vez que produzia. - Um, dois, trs - contou Jaques - dez pssegos lindos! - Hum... mesmo! Jnia sentia vir-lhe gua na boca ao olh-los. - E o papai diz que provavelmente estaro maduros no domingo. - Quando voltarmos da visita ao tio Bento, estaro bons para serem comidos. disse Jaques. Os dois tiveram prazer em visitar tio Bento e tia Margarida, numa cidade prxima. Vrias vezes falaram de seu pessegueiro e dos belos e suculentos pssegos que estavam espera deles. Quando chegaram, no domingo, correram ao quintal para ver se os pssegos estavam mesmo no ponto. Que decepo! No havia pssego nenhum no pessegueiro. Jaques quase no acreditava nos prprios olhos: Como aconteceu isso?! Algum deve ter roubado! Quem ser esse mesquinho? - O pessegueiro fica muito perto da cerca - disse Jnia - e algum que passasse na calada poderia facilmente tirar as frutas. Jnia lembrou-se de uma coisa: - Jaques, lembra-se das jabuticabas? Voc disse que os galhos estavam para fora do muro e que o dono no se importaria se pegssemos algumas. Nossos pssegos tambm estavam perto da calada, e por certo algum teve o mesmo pensamento que voc, Jaques. - Oh! ... Jaques tomou flego - Eu no pensei que o Sr. Antonio contasse com aquelas frutas. Talvez ele tambm tenha ficado desapontado. As jabuticabas realmente no me pertenciam. E, afinal de contas, tirar o que pertence a outro realmente roubar. O papai diz que devemos ser honestos mesmo nas coisas pequenas. - isso mesmo! confirmou Jnia.
10 Revista da Afam

LIO!

- Sabe, Jnia, voc tinha razo. Aquelas jabuticabas no eram minhas, embora estivessem por cima do muro, assim como nossos pssegos no pertenciam a pessoa que os tirou. Eu nunca mais tirarei frutas alheias, causando a algum a mesma decepo que sofri agora. Jaques sorriu e seguiu firme em seu propsito.

pend bin estab tan li

Prog. Visual

Thays

Editor(a)

Dep. Arte

24514 - AFAM 2/11


C. Q.

Para los nios

U NA DURA
J nia y Jacques caminaban al lado de un muro, encima del cual pendan algunas ramas de un rbol de jaboticaba (Mimosa pigra, tambin llamado Guapur, Yva Puru, Yva Hu, Taanumox o Ibapumi), que estaban cargadas de frutas maduras. Nunca haban visto jaboticabas tan lindas y tan maduras! Jaques tom algunas, diciendo: Que jaboticabas tan dulces! Toma una, Jnia y agarr otras ms.

LECC IN !

eram ossos tirarei gora.

Fotos e Ilustrao: Shutterstock

Jnia mir las lindas frutas que el hermano tena en sus manos y dijo: S, son lindas, pero no nos pertenecen. Las ramas estn de este lado de la pared argument Jacques, as que pienso que el Sr. Antonio no se incomodar si nos llevamos algunas. Pero Jnia se mantuvo rme: No acepto ninguna, Jacques. No son nuestras, aunque estn de este lado del muro. Y algunas semanas despus, Jacques ya se haba olvidado completamente del tema de las jaboticabas. En su propia huerta, los frutos del duraznero estaban madurando. El duraznero era todava muy pequeo. Dos aos atrs, Jacques haba ayudado a su padre a plantarlo y era la primera vez que daba frutos. Uno, dos, tres... cont Jacques. Diez lindos duraznos! Hum... es verdad! Jnia senta que la boca se le llenaba de agua al mirarlos. Y papito dijo que, probablemente, estarn maduros para el domingo. Cuando volvamos de visitar al to Bento, estarn listos para poder comerlos arm Jacques. Ese n de semana, los dos disfrutaron al visitar al to Bento y a la ta Margarita, en una ciudad cercana. Varias veces hablaron del duraznero, y de los bellos y suculentos duraznos que estaban esperndolos. Cuando llegaron, el domingo, corrieron a la huerta para ver si los duraznos estaban en su punto justo para cosecharlos. Que decepcin! No haba ningn durazno en el duraznero. Jacques no poda creer lo que vean sus ojos: Cmo sucedi esto?! Alguien debi de haberlos robado! Quin habr sido ese mezquino? exclam. El duraznero est muy prximo a la cerca seal Jnia. Alguien que pasa por la vereda, fcilmente, podra arrancar las frutas. Entonces, Jnia record: Jacques, te acuerdas de las jaboticabas? T dijiste que las ramas estaban hacia fuera de la pared y que al dueo no le importara que tomsemos algunas. Nuestros duraznos tambin estaban cerca de la vereda y, ciertamente, alguien tuvo el mismo pensamiento que tuviste t, Jacques. Oh... ! Jacques tomo aire. Yo no pens que el Sr. Antonio estara contando con aquellas frutas. Tal vez l tambin se haya sentido decepcionado. Las jaboticabas realmente no me pertenecan. Y, al nal de cuentas, tomar lo que le pertenece a otro es robar. Papito dice que debemos ser honestos aun con las cosas pequeas. As es conrm Jnia. Sabes, Jnia, t tenas razn. Aquellas jaboticabas no eran mas, aun estando por encima de la pared; as como nuestros duraznos no pertenecan a la persona que los quit. Nunca ms tomar frutas ajenas y causar a otro la misma decepcin que sufr ahora. Jacques sonri y sigui rme en su propsito.

Prog. Visual

Thays

Editor(a)

Dep. Arte

Revista da Afam 11

24514 - AFAM 2/11


C. Q.

Nossos dias

Exerccio Fsico & Espiritualidade


Amado, acima de tudo, fao votos por tua prosperidade e sade, assim como prspera a tua alma. III Joo verso 2

at m Jardi

deve

se pr sas p tos c e tor a me

sema

Profa. Marziani M. M. Guimares


prtica de exerccios fsicos habituais mostra-se um fator favorvel na vida do cristo, pois possibilita uma melhor sade fsica e equilbrio mental. Um grave problema que tem afetado a humanidade o sedentarismo, que fruto do comodismo e da tecnologia. Nosso dia a dia revela esta realidade, pois se precisamos ir a esquina comprar po, usamos algum meio de transporte, como carro, por exemplo. Preferimos utilizar o elevador s escadas, e muitas vezes, trabalhamos assentados por at 12 horas no dia. O resultado desta atitude redunda em grande runa para a sade, tanto fsica como mental. Nossos msculos precisam de esforo fsico, principalmente quando a mente trabalha. Falando sobre este assunto Ellen G. White diz: Ns ganhamos ou perdemos fora fsica justamente em proporo com o modo em que tratamos o corpo. ... Tanto quanto possvel, deve-se preservar a harmonia entre as faculdades fsicas e mentais. Isto necessrio, para a sade do organismo todo (Mente, Carter e Personalidade, V. 2, p. 509). Nosso organismo est em constante processo de transformao e dependendo da situao que enfrentamos na vida essas mudanas so ainda mais bruscas. Quando uma pessoa perde um querido, ou seu emprego, quando enfrenta um processo de divrcio ou desafios profissionais, quando est apaixonado ou vivenciando momentos de euforia, enfim quando se depara com situaes que mexem com as emoes, o crebro recebe substncias que levam a sensao de bem ou mal-estar. Uma pessoa que passa por um processo de ansiedade, produz um aumento de secreo de hormnios e substncias como a adrenalina. Essa substncia, quando em excesso, provoca srios prejuzos sade como, por exemplo: tenso muscular, altera-

Prog. Visual

Thays

C. Q.

Foto e Ilustrao: Shutterstock

Editor(a)

Fotos e Ilustrao: Shutterstock

es circulatrias, sensao de falta de ar, falta de concentrao, tonturas, aumento dos batimentos cardacos e pode levar a depresso e doenas coronarianas. O excesso, ou a falta, desta qumica compromete a sade fsica e mental e consequentemente a vida espiritual. Uma pessoa com a mente esgotada, com pensamentos negativos, tende a perder a f e a esperana e, assim, nos momentos de dificuldades e provaes torna-se difcil super-los. Sem boa sade no se consegue enfrentar um campo de batalha. Afinal de contas, os nervos do crebro, que se comunicam com todo o organismo, so os nicos instrumentos pelos quais o Cu se pode comunicar com o homem e afetar sua vida mais ntima (Ellen G. White, MCP, V. 1, p. 73). Ellen White ainda acrescenta: o crebro e os msculos devem ser proporcionalmente exercitados, se se quer manter a sade e o vigor. A juventude pode, ento, pr no estudo da palavra de Deus saudvel percepo e nervos bem equilibrados. (Idem, p. 333). No campo da cincia h muitos estudos que confirmam os efeitos fisiolgicos que a atividade fsica produz. Esta tambm produz hormnios como endorfina e dopamina, que so hormnios neuromediadores ligados gnese do bem-estar e do prazer. Os mesmos sob o efeito dos exerccios so liberados para todo organismo. As prticas habituais de exerccios melhoram a sade e podem produzir efeitos benficos no combate aos sentimentos de frustrao, muitas vezes reprimidos, diminuindo as sensaes negativas como hostilidade, raiva e melhorando o estado de humor (Mcardle, 2008). Um dos grandes benefcios do exerccio fsico a sensao de paz e tranquilidade que a pessoa experimenta no momento da atividade e mesmo depois de pratic-la. A liberao de beta-endorfina propiciada pela atividade fsica funciona como uma terapia psicolgica a qual elimina o sentimento de culpa e aumenta a auto-estima, elemento importante para pessoas deprimidas. Portanto, torna-se importante levarmos em considerao a realizao de atividades fsicas. Deus deseja que tenhamos um corpo saudvel, pois o mesmo refletir em uma mente s e consequentemente uma vida espiritual refrigerada. O exerccio fsico est entre um dos antdotos contra as enfermidades que afetam essas esferas e Deus nos criou para nos movimentarmos, afinal de contas

fsica dica, gram diab uma

lemb preju vra c

cio d tam l

poss do o os b que a so in as 16

de a ativid o cor clusiv e ma

24514 - AFAM 2/11

prefe seca circu Quan os t

REFERN
ACESSO

L.; KAT GUANAB L; SILVA H. AVAL

MONITOR VA.

REGIONA

27.

Dep. Arte

12 Revista da Afam

Nuestros das
at mesmo Ado devia cuidar e cultivar no Jardim do den (Gn 2:15). Tipos de exerccio e cuidados que devem ser tomados ao pratic-los.
Na escolha do exerccio fsico devemse priorizar atividades que sejam prazerosas para cada pessoa, pois os mesmos, feitos com prazer deixam de ser um sacrifcio e tornam-se um benefcio para o corpo e a mente. Deve-se praticar pelo menos 3 horas semanais de exerccios. Antes de iniciar a prtica de atividades fsicas necessrio fazer uma avaliao mdica, incluindo exames como eletrocardiograma e hemograma. Ateno especial para diabticos e hipertensos, que devem tomar uma srie de cuidados. O exerccio fsico importante, mas lembre-se que tudo feito em excesso prejudicial sade. Temperana a palavra chave. Alongamentos: Antes e aps o exerccio devem ser feitos, pois os mesmos evitam leses, cimbras e dores no corpo. De preferncia em locais arejados, se possvel em contato com a natureza, aliando o prazer em contemplar a mesma, com os benefcios do exerccio. Lembre-se de que ao ar livre, os horrios mais adequados so incio da manh, at as 10 horas, e aps as 16 horas. A ingesto de gua deve ser prioridade antes, durante e depois da prtica de atividades fsicas. Com a alta temperatura, o corpo perde mais gua e sais minerais, inclusive sdio, elevando o risco de tonturas e mal-estar. Cuide-se ao escolher a roupa. D preferncia aos tecidos que facilitam a secagem do suor e que no apertem a circulao, esses so os mais adequados. Quanto ao calado, os mais indicados so os tnis.

Ejercicio fsico y espiritualidad


Amado, yo deseo que t seas prosperado en todas las cosas, y que tengas salud, as como prospera tu alma (3 Juan 2).

Profa. Marziani M. M. Guimares


a prctica de ejercicios fsicos habituales se muestra como un factor favorable en la vida del cristiano, pues posibilita una mejor salud fsica y un buen equilibrio mental. Un grave problema que ha afectado a la humanidad es el sedentarismo, que es el fruto de la comodidad y de la tecnologa. Nuestro diario vivir revela esta realidad, pues, si necesitamos ir a la esquina para comprar pan, usamos algn medio de transporte, como el automvil, por ejemplo. Preferimos utilizar el ascensor antes que las escaleras, y muchas veces trabajamos sentados hasta, incluso, doce horas por da. El resultado de esta actitud redunda en grandes perjuicios para la salud, tanto fsica como mental. Nuestros msculos necesitan hacer esfuerzo fsico, principalmente cuando nuestra mente est trabajando. Hablando acerca de este asunto, Elena de White nos dice: Perdemos o ganamos fortaleza fsica de acuerdo con la forma en que tratamos el cuerpo. [...] Tanto como sea posible, debera conservarse la armona entre las facultades mentales y las fsicas. Esto es necesario para conservar con buena salud todo el organismo (Mente, carcter y personalidad, t. 2, p. 527). Nuestro organismo est en constante proceso de transformacin y, dependiendo de la situacin que enfrentamos en nuestras vidas, esos cambios son an ms bruscos. Cuando una persona pierde a un ser querido, o se queda sin empleo, cuando enfrenta un proceso de divorcio o determinados desafos profesionales, cuando est enamorado o est vivenciando um momento de euforia; es decir, cuando se enfrenta con situaciones que afectan las emociones, el cerebro genera sustancias que llevan la sensacin de bienestar o de malestar. Una persona que pasa por un proceso de ansiedad produce un aumento de la secrecin de las hormonas y de sustancias como,

ao, a de-

saUma gatimen-los. talha. com u se (Ellen

o de o da a-enteranta a

PROFA. MARZIANI M. M. GUIMARES IAENE - ED. FSICA


REFERNCIAS: PARA
MAIOR COMPREENSO DESTE ASSUNTO, OU PARA TER

Fotos e Ilustrao: Shutterstock

Foto e Ilustrao: Shutterstock

a reaorpo enteentre esfeontas

CF. MCARDLE, WILLIAM D; KATC, FLANK L.; KATCH VICTOR L. FISIOLOGIA DO EXERCCIO. RIO DE JANEIRO: ED. GUANABARA KOOGAN S.A., 2008 & SOUZA, A. R. T; BRANCO D. F. L; SILVA, L; ARAJO, L. H. C; KUNIYOSHI ES; SILVA, A. L; KOZASA, E. H. AVALIAO DA QUALIDADE DE VIDA DOS PRATICANTES DE CAMINHADAS
ACESSO A TAIS PESQUISAS MONITORADAS OFERECIDAS PELOS SERVIOS DE SADE DA COORDENADORIA

Prog. Visual

Thays

Editor(a)

CENTRO-OESTE. REVISTA BRASILEIRA DE SADE COLETIVA. 27. ED. JAN E FEV DE 2009
REGIONAL DE SADE

Dep. Arte

Revista da Afam 13

24514 - AFAM 2/11


C. Q.

evem eeo Deus . efeioduz neumessmo. e poos de s neumor

por ejemplo, la adrenalina. Esta sustancia, cuando se genera en exceso, provoca serias complicaciones en la salud, como: tensin muscular, alteraciones circulatorias, sensacin de falta de aire, falta de concentracin, mareos, aumento de los latidos cardacos, y tambin pueden aparecer depresin y enfermedades coronarias. El exceso o la falta de esta qumica comprometen la salud fsica y mental y, consecuentemente, la vida espiritual. Una persona con la mente agotada, con pensamientos negativos, tiende a perder la fe y la esperanza, y de este modo, en los momentos de dicultades y pruebas, se torna difcil superarlos. Sin buena salud no se consigue enfrentar un campo de batalla. Finalmente, los nervios del cerebro, que relacionan todo el organismo entre s, son el nico medio por el cual el Cielo puede comunicarse con el hombre y afectan su vida ms ntima (Mente, carcter y personalidad, t. 1, p. 73). Y an agrega Elena de White: El cerebro y los msculos deben utilizarse proporcionalmente si se quiere conservar la salud y el vigor. Los jvenes pueden entonces aportar al estudio de la Palabra de Dios una percepcin sana y nervios bien equilibrados (ibd., p. 341). En el campo de la ciencia, existen muchos estudios que conrman los efectos siolgicos que produce la actividad fsica. Esta tambin produce hormonas como la endorna y la dopamina, que son hormonas neuromediadoras relacionadas con la gnesis del bienestar y del placer. Estas hormonas, bajo los efectos de los ejercicios, se liberan y recorren todo el organismo. Las prcticas habituales de ejercicios mejoran la salud y pueden producir efectos beneciosos en el combate de los sentimientos de frustracin, muchas veces reprimidos, disminuyendo sensaciones negativas como la hostilidad, la rabia, y mejorando el estado del humor (Mcardle, 2008). Uno de los grandes benecios del ejercicio fsico es la sensacin de paz y tranquilidad que las personas experimentan en el momento de la actividad y aun despus de practicarlo. La liberacin de la betaendorna propiciada por la actividad fsica funciona como una terapia psicolgica, la cual elimina el sentimiento de culpa y aumenta la autoestima, importante elemento para las personas deprimidas. Por lo tanto, se torna importante tener en consideracin la realizacin de actividades fsicas. Dios desea que tengamos un cuerpo saludable, pues esto se reejar en una mente sana y, consecuentemente,

en una vida espiritual refrigerada. El ejercicio fsico est entre uno de los antdotos contra las enfermedades que afectan esas reas, y Dios nos cre para que nos movamos; al nal de cuentas, hasta el mismo Adn deba cuidar y cultivar el Jardn del Edn (Gn. 2:15). Tipos de ejercicios y cuidados que deben ser tenidos en cuenta al practicarlos
En la eleccin del ejercicio fsico, deben priorizarse las actividades que resulten placenteras para cada persona, pues aquellas, cuando se hacen con placer, dejan de ser un sacricio, y se convierten en un benecio para el cuerpo y para la mente. Se debe practicar por lo menos tres horas semanales de ejercicios. Antes de iniciar la prctica de las actividades fsicas, es necesario realizar un control mdico, incluidos exmenes como electrocardiograma y hemograma; con una atencin especial para los diabticos y los hipertensos, que debern tener una serie de cuidados especiales. El ejercicio fsico es importante, pero, recuerda que todo lo hecho en exceso resulta perjudicial para la salud. La palabra clave es: Temperancia. Elongacin: debe ser realizada antes y despus del ejercicio, pues evita lesiones, calambres y dolores en el cuerpo. Realiza los ejercicios preferentemente en ambientes aireados, de ser posible en contacto con la naturaleza, combinando, con el placer de contemplarla, los benecios del ejercicio. Recuerda que, al aire libre, los horarios ms adecuados son al comienzo de la maana, hasta las 10, y despus de las 16. La ingestin de agua debe ser una prioridad antes, durante y despus de la prctica de actividades fsicas. Con las altas temperaturas, el cuerpo pierde ms agua y sales minerales, incluso sodio, lo que eleva el riesgo de mareos y malestar general. Cudate al elegir la ropa. Dales preferencia a los tejidos que faciliten el secado del sudor y que no aprieten la circulacin de la sangre; estos son los ms adecuados. Con relacin al calzado, los ms indicados son las zapatillas.

Ca N A Crian N Fi Te Ca Nor O Uni

PROF. MARZIANI M. M. GUIMARES IAENE - EDUCACIN FSICA

Prog. Visual

C. Q.

Dep. Arte

14 Revista da Afam

Foto e Ilustrao: Shutterstock

Editor(a)

Fotos: Divulgao DSA (mulher)/Shutterstock (or)

Thays

24514 - AFAM 2/11

Se Se Fa Ca U U U Pa U U U U U U

de los s nos Adn

Perfil Perfil

idos

Conhecendo as lderes Conociendo a las lderes


Gloria Cari Huanca
Campo de trabalho: Unio Peruana do Sul. Nome: Gloria Cari Huanca. Atividade que exerce: Diretora dos Ministrios da Mulher, da Criana, do Adolescente e AFAM. Nome do cnjuge: Abimael Obando Mostacero. Filhos: Dois, Diana La e Gerald Daniel. Tempo de trabalho na Obra: 12 anos. Campos onde trabalhou: Missin del Oriente Peruano, Misin Nor Oriental, Misin Peruana del Sur, Misin Sur Oriental del Per, Unin Peruana del Norte, Misin Centro Oeste del Per. Campo de trabajo: Unin Peruana del Sur. Nombre: Gloria Cari Huanca. Actividad que ejerce: Directora del Ministerio de la Mujer, del Nio y Adolescente y de AFAM. Nombre del cnyuge: Abimael Obando Mostacero. Hijos: Dos: Diana La y Gerald Daniel. Tiempo de trabajo en la Obra: 12 aos. Campos donde trabaj: Misin del Oriente Peruano, Misin Nor Oriental, Misin Peruana del Sur, Misin Sur Oriental del Per, Unin Peruana del Norte, Misin Centro- Oeste del Per.

ctiviellas, nvier-

cicios. esario rdiocos y iales. ho en ancia. cicio,

ados, on el que, de la

nte y mpeodio,

Em poucas palavras:
Ser mulher: Uma joia para Jesus. Ser esposa de pastor: Um grande privilgio. Famlia: O melhor que Deus nos deu. Carreira: Enfermeira. Um sonho: Alcanar a ptria celestial. Uma alegria: A boa sade da minha famlia. Uma tristeza: A dor dos outros. Passatempo favorito: Esportes e ler. Uma pessoa: Meu esposo. Uma frase: Tudo posso Naquele que me fortalece. Uma qualidade: A perseverana. Uma esperana: A breve volta de Jesus. Um conselho: Buscar com intensidade a direo divina. Uma mensagem: Cumprir a nossa misso.

En pocas palabras:
Ser mujer: Una joya para Jess. Ser esposa de pastor: Un gran privilegio. Familia: Lo mejor que Dios nos dio. Carrera: Enfermera. Un sueo: Alcanzar la Patria Celestial. Una alegra: La buena salud de mi familia. Una tristeza: El dolor de los otros. Pasatiempo favorito: Hacer deportes y leer. Una persona: Mi esposo. Una frase: Todo lo puedo en Cristo que me fortalece. Una cualidad: La perseverancia. Una esperanza: El pronto regreso de Jess. Un consejo: Buscar con intensidad la direccin divina. Un mensaje: Cumplir con nuestra misin.

que de la o, los

MARES

N FSICA

Fotos: Divulgao DSA (mulher)/Shutterstock (or)

Prog. Visual

Thays

Foto e Ilustrao: Shutterstock

Editor(a)

Dep. Arte

Revista da Afam 15

24514 - AFAM 2/11


C. Q.

Notcias Notcias

Ch Evangelstico
As mulheres so bem conhecidas por sua criatividade. E utilizando este recurso que muitas tm criado iniciativas diferenciadas que so bons meios para pregao do evangelho. Rosilaine Stabenow Ross, esposa de pastor e enfermeira uma destas mulheres criativas. Ela conta que costuma realizar um Ch Entre Amigas todos os meses de junho. Em 2010 o evento teve lugar no distrito de Campos dos Goytacazes, no Rio de Janeiro. O evento, que j acontece em outros lugares, teve vrios diferenciais. Cada mulher adventista que quer participar do ch deve levar uma amiga. O ponto principal que o ch tem objetivo evangelstico. Em 2010 o palestrante do evento foi o Dr. Csar Vasconcelos, psiquiatra, que falou sobre A Procura da Felicidade. Das 170 mulheres presentes, mais da metade era de amigas da Igreja. Ali aconteceu um delicioso ch, sorteio, msica e a distribuio dos livros Tempo de Esperana e Sinais de Esperana. Alm dos livros, cada mulher recebeu uma lembrana especial: um vaso de cermica com sementes de amor perfeito para serem plantadas como smbolo do amor de Jesus por todos ns. Os endereos das visitantes foram anotados para contatos e convites. Inclusive, como resultado daquela programao, j h interessadas estudando a Palavra de Deus.

Santurio tema de encontro


Faz de mim um santurio foi o tema do encontro onde estiveram reunidas 350 esposas de pastores de todo o territrio da Unio Este Brasileira. As participantes foram motivadas a levarem suas caravanas distritais. Mais de 2.400 mulheres estiveram presentes entre os dias 15 a 17 de outubro de 2010, em Aracruz no Esprito Santo. Ali todas puderam aprender mais sobre as doutrinas do Santurio. Vestidas com trajes tpicos como na poca de Jesus, as participantes foram divididas por cores representando as 12 tribos, cada cor representando a sua regio. Como oradores estiveram presentes: pastor Lus Gonalves, Isolda Costa, Wiliane Marroni e o pastor Reinaldo Siqueira. As msicas foram cantadas por Luiz Cludio, Laura Morena, Sonete, Adjane, pastores Joel Carvalho e Montano de Barros, tendo tambm a participao do Coral do EDESSA e FADMINAS. A coordenao do evento esteve sob responsabilidade de Sara Lima, diretora da AFAM da UEB.

A es ut lleva del e mera El todo el dis to, qu difere a una evan el Dr La b D miem teos, Sea souve la pla ran c Se conta prog

El

24514 - AFAM 2/11

Confraternizao anima lderes para 2011


No Distrito Federal e cidades do entorno, 53 o nmero das esposas dos lderes espirituais. No somente eles, mas elas tambm tm um programa de suporte desenvolvido pela liderana da Igreja Adventista na regio. So atividades de apoio espiritual e tambm psicolgico que so desenvolvidas ao longo do ano. Um jantar de confraternizao foi o primeiro encontro dessas esposas em 2011. O grupo se reuniu para a refeio, cadastros, troca de ideias e amizade. Queremos saber quais atividades vocs gostam de desenvolver e nos colocamos disposio para ajud-las em qualquer problema, destacou a lder do grupo, Gilza Torres. Atravs de diferentes projetos como os de orao, amadrinhamento, apoio ao casal e famlia pastoral e outros, elas recebem suporte de diferentes maneiras.

Prog. Visual

Thays

Editor(a)

C. Q.

H ron re Este distrit duran Espri las do Ve pante a su v Co Isold canc Laura Mon del E la res Este

Fotos: Divulgao DSA

Dep. Arte

16 Revista da Afam

Fotos: Divulgao DSA

Noticias Noticias

T evangelizador
A las damas se las conoce bien por su creatividad. Y este recurso es utilizando por muchas mujeres cuya iniciativa las ha llevado a llevar adelante diferentes y muy buenos mtodos de predicacin del evangelio. Rosilaine Stabenow Ross, esposa de pastor y enfermera, es una de estas creativas damas. Ella nos cuenta que acostumbra realizar un T entre amigas todos los meses de junio. Durante 2010, el encuentro tena lugar en el distrito de Campos de los Goytacazes, en Ro de Janeiro. El evento, que ya viene dndose en otras zonas, tuvo varias modalidades diferentes. Cada mujer adventista que quiere participar debe llevar a una amiga, pues el punto principal es que el t tiene una funcin evangelizadora. En el que se realiz en 2010, el orador invitado fue el Dr. Csar Vasconcelos de Souza, psiquiatra, quien habl sobre La bsqueda de la felicidad. De las 170 mujeres presentes, ms de la mitad eran amigas de miembros de iglesia. All se desarroll un delicioso t, hubo sorteos, msica y la distribucin de los libros Tiempo de esperanza y Seales de esperanza. Adems de los libros, cada mujer recibi un souvenir especial: un florero de cermica que contena la semilla de la planta amor perfecto (pensamiento, trinitaria), para que las plantaran como smbolo del amor de Jess por todos nosotros. Se tomaron notas de las direcciones de las visitantes, a fin de realizar contactos y nuevas invitaciones. Incluso, como resultado de aquella programacin, ya existen interesadas estudiando la Palabra de Dios.

La confraternizacin anima a los lderes para el ao 2011


En el Distrito Federal del Brasil, y las ciudades circunvecinas, el nmero de las esposas de los lderes espirituales llega a 53. No solamente ellos, sino tambin ellas tienen un programa de sustentacin desarrollado por el liderazgo de la Iglesia Adventista en esa regin. Estas son actividades de apoyo espiritual y tambin psicolgico que se desarrollan a lo largo del ao. El primer encuentro de esas esposas en el ao 2011 fue una cena de confraternizacin. El grupo se reuni para comer, analizar registros, intercambiar ideas y fomentar la amistad. Queremos saber cules son las actividades que a ustedes les gustara llevar a cabo y nos colocamos a su disposicin para ayudarlas en cualquier problema que surja, destac la lder del grupo, Gilza Torres. A travs de diversos proyectos (como el de oracin, amadrinamiento, apoyo a los matrimonios y a la familia pastoral, y otros varios) las mujeres reciben apoyo de maneras diferentes.

eram Este vanas as 15 pude-

antes epre-

solda oram s Joel Coral pon-

El Santuario fue el tema del encuentro


Haz de m un santuario fue el tema del encuentro donde estuvieron reunidas 350 esposas de pastores de todo el territorio de la Unin Este Brasilea. Se incentiv a las participantes a llevar sus caravanas distritales. Por lo tanto, ms de 2.400 mujeres estuvieron presentes durante del 15 al 17 de octubre de 2010, en Aracruz, en el Estado de Espritu Santo, en el Brasil. All, todas pudieron aprender ms acerca de las doctrinas del Santuario. Vestidas con trajes tpicos, como en la poca de Jess, las participantes se dividieron por colores, que representaban a las doce tribus y, a su vez, cada color representaba su regin. Como oradores, estuvieron presentes el Pr. Lus Gonalves, Isolda Costa, Wiliane Marroni y el pastor Reinaldo Siqueira. Las canciones y partes especiales estuvieron a cargo de Luiz Cludio, Laura Morena, Sonete, Adjane, y los pastores Joel Carvalho y Montano de Barros; a su vez, se cont con la participacin del Coro del EDESSA y FADMINAS. La coordinacin del evento estuvo bajo la responsabilidad de Sara Lima, directora de la AFAM de la Unin Este Brasilea.

as esbm greja bm

as esca de m de lquer erenal e eiras.

Prog. Visual

Thays

Editor(a)

Fotos: Divulgao DSA

Fotos: Divulgao DSA

Dep. Arte

Revista da Afam 17

24514 - AFAM 2/11


C. Q.

Vida familiar

Disciplina no punitiva

mas efetiva

Marly L. Timm
erta me caminha com seu lho pelos corredores de um grande supermercado. Em determinado momento, o menino comea a sapatear e a gritar, simplesmente porque ela no lhe comprara o brinquedo desejado. A despeito de todas as promessas da me, o menino continua com o seu acesso de raiva, mesmo aps ambos haverem chegado em casa. Como poderia ter ela evitado todo esse show do menino? Um professor, por sua vez, tenta de todas as maneiras manter a disciplina em sala de aula, mas seus esforos no surtem os efeitos desejados. Como poderia ele sair dessa situao problemtica? Muitas frustraes disciplinares poderiam ser evitadas se pais e professores tivessem estratgias disciplinares bem planejadas para enfrentar tais circunstncias desaadoras. Existe a necessidade de se estabelecer parmentros comportamentais denidos, que desenvolvam na criana ou adolescente a capacidade de deciso com responsabilidade. Creio, pessoalmente, que um dos mais interessantes e efetivos paradigmas educacionais-disciplinares, que combina parmetros comportamentais com o desenvolvimento da capacidade de deciso,

Prog. Visual

Thays

Editor(a)

Foto: Shutterstock

C. Q.

Foto: Shutterstock

o paradigma bblico. Falando da necessidade de disciplina, o texto sagrado declara que a vara e a disciplina do sabedoria, mas a criana entregue a si mesma vem a envergonhar a sua me (Provrbios 29:15). Somos tambm advertidos de que a no execuo imediata da disciplina acaba estimulando a proliferao do mal entre os seres humanos. O sbio Salomo asseverou: Visto como se no executa logo a sentena sobre a m obra, o corao dos lhos dos homens est inteiramente disposto a praticar o mal (Eclesiastes 8:11). A verdadeira disciplina denida biblicamente como um ato de amor, executado com um propsito positivo em mente. De acordo com Provrbios 13:24, o que retm a vara aborrece o seu lho, mas o que o ama, cedo o disciplina. Apocalipse 3:19 acrescenta que o prprio Deus repreende e disciplina a todos quantos Ele ama. Que a disciplina dever ser ministrada com um propsito positivo evidente na seguinte declarao de Hebreus 12:10: Pois eles nos corrigiam por pouco tempo, segundo melhor lhes parecia; Deus, porm, nos disciplina para aproveitamento, a m de sermos participantes da sua santidade. O trato de Deus com a nao de Israel, no Antigo Testamento, ilustra claramente o conceito de uma disciplina com amor e com responsabilidade. A eleio de Israel como nao escolhida denida como uma manifestao do amor de Deus, amor esse que se tornaria a base do prprio concerto com a nao (ver Deuteronmio 7:7, 8). Nesse concerto Deus menciona especicamente as bnos que o povo de Israel receberia se fossem obedientes ao concerto (ver Levtico 26:313; Deuteronmio 7:12-24; 28:1-14) e as punies que sobre eles viriam caso desobedecessem (ver Levtico 26:14-45; Deuteronmio 28:15-68). Portanto, Deus tomou providncias concretas para que cassem registradas quais seriam as consequncias das possveis atitudes de Israel. Ele no disciplinou o Seu povo inadvertidamente (ver Ams 3:7), pois estes j sabiam por antecipao o que lhes aconteceria em decorrncia de suas escolhas. Deus cumpriu exatamente o que j estava estabelecido nas clusulas do concerto. Creio, pessoalmente, que esse relacionamento do concerto entre Deus e o povo de Israel prov o paradigma ideal do relacionamento entre pais e lhos, bem como entre professores e estudantes. O renomado psiquiatra e educador William Glasser prope um mtodo disciplinar que tem sido usado com muito sucesso no aconselhamento, nas escolas e nos crculos familiares - a Terapia da Realidade. Um dos princpios bsicos da teoria de Glasser que todas as crianas e alunos devem ser aceitos como potencialmente capazes, e no como desfavorecidos pelo meio. O propsito principal da teoria fazer com que a pessoa assuma a responsabilidade pelos seus prprios atos. Esse mtodo disciplinar se baseia num contrato que ocorre entre pais e lhos ou entre professores e alunos. Desta forma, a criana ou adolescente participar do processo e saber por antecipao as expectativas e o resultado das suas escolhas.

D de Ed taca da Te veis n como 1. a pe traba 2. D a senti 3. pass passa 4. a faz tame Foi a queri sobre parte 5. cer e realiz 6. prom no s adole porq de fr que a 7. em c lgic j sab cer se entan ocorr dos p dequ orien as q lidad aut certa deve cente da, p 8. tand prob altern

24514 - AFAM 2/11

MAR

PSICOL

Dep. Arte

18 Revista da Afam

Vida familiar
Donna Habenicht, professora da Escola de Educao da Universidade Andrews, destaca oito passos fundamentais na estrutura da Terapia da Realidade, de Glasser, aplicveis no processo disciplinar tanto da famlia como da escola. 1. Desenvolver um relacionamento com a pessoa. Isso fundamental para qualquer trabalho desta natureza. 2. Focalizar o comportamento atual. D ateno ao comportamento e no aos sentimentos. 3. Enfatizar o presente ao invs do passado. Somente fale sobre aquilo do passado que pode ser mudado. 4. Encorajar a criana ou o adolescente a fazer um julgamento sobre seu comportamento. O que voc fez foi bom ou ruim? Foi a melhor maneira de conseguir o que voc queria? Tente fazer com que ele ou ela pense sobre seu comportamento e o avalie. Esta a parte central da teoria. 5. Fazer um plano. Antes de estabelecer este plano, voc deve ter certeza que realizou o passo anterior (nmero 4). 6. Fazer com que ele assuma um compromisso. Um plano no til se a pessoa no se compromete a segu-lo. Crianas e adolescentes que no se comprometem porque geralmente tiveram uma histria de fracassos. O plano feito dentro daquilo que a pessoa pode realizar. 7. Eliminar o castigo. Glasser no acredita em castigos. Ele cr no uso das consequncias lgicas, inevitveis. A criana ou adolescente j sabe antecipadamente o que vai acontecer se desobedecer. Deve-se reconhecer, no entanto, que o castigo fsico bblico e deve ocorrer quando a criana desae a autoridade dos pais ou quando um comportamento inadequado deva ser corrigido. James Dobson orienta que os pais devem distinguir nas crianas quando os atos delas so de irresponsabilidade infantil ou quando so um claro desao autoridade. Deve haver equilbrio na dose certa para cada caso. O castigo corporal no deve ser pblico. O seu uso sobre os adolescentes no todavia a disciplina recomendada, pois pode ser at prejudicial. 8. Nunca desistir, mas continuar tentando. Continue tentando, mesmo que o problema persista. Procure outros recursos alternativos, mas nunca desista.
Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock

Disciplina no punitiva,

pero efectiva

texto crianrbios diata seres ecuta mens

Marly L. Timm
ierta madre camina con su hijo por los corredores de un gran supermercado. En determinado momento, el niito comienza a zapatear y a gritar, simplemente porque ella no le compra el juguete que l desea. A despecho de todas las promesas de la madre, el nio contina con su ataque de rabia, an cuando ambos ya han llegado a la casa. Cmo podra ella haber evitado todo ese espectculo? En otro caso, un profesor intenta, de todas las maneras posibles, mantener la disciplina en el saln de clases, pero sus esfuerzos no logran el efecto deseado. Cmo podra l haber salido de esa problemtica situacin? Muchas frustraciones disciplinarias podran evitarse si los padres y los profesores tuvieran

to de cordo mas o prio plina guinouco para

, ilusponomo base Nesse vo de 26:3iriam 5-68). cass atimente lhes exacerto. entre menes. e um o no rapia

estrategias correctivas bien planeadas para enfrentar tales desaantes circunstancias. Existe la necesidad de que sean establecidos parmetros de comportamiento bien denidos, que desarrollen en el nio, o en el adolescente, la capacidad de decisin con responsabilidad. Personalmente, creo que uno de los ms interesantes y efectivos paradigmas educacionales-disciplinarios, los cuales combinan parmetros de comportamiento junto con el desarrollo de la capacidad de decisin, es el paradigma bblico. Y hablando de la necesidad de disciplina, el texto sagrado declara que la vara y la correccin dan sabidura; mas el muchacho consentido avergonzar a su madre (Prov. 29:15). Tambin se nos advierte que la no ejecucin

as as azes, da teseus o que orma, ante-

Prog. Visual

Thays

Editor(a)

PSICOLOGIA DA

MARLY L. TIMM, PROFESSORA DE ORIENTAO EDUCACIONAL E APRENDIZAGEM; A COORDENADORA DO SERVIO VOLUNTRIO ADVENTISTA PARA A AMRICA DO SUL.

Dep. Arte

Revista da Afam 19

24514 - AFAM 2/11


C. Q.

Prog. Visual

Thays

Editor(a)

C. Q.

MARLY L. TIMM, PROFESORA DE ORIENTACIN EDUCACIONAL Y PSICOLOGA DEL APRENDIZAJE, ES LA COORDINADORA DEL SERVICIO VOLUNTARIO ADVENTISTA PARA AMRICA DEL SUR.

Dep. Arte

20 Revista da Afam

Fotos: Divulgao DSA (abbora)/Shutterstock (bolo)

Foto: Shutterstock

inmediata de la disciplina acaba estimulando la proliferacin del mal entre los seres humanos. El sabio Salomn asever: Por cuanto no se ejecuta luego sentencia sobre la mala obra, el corazn de los hijos de los hombres est en ellos dispuesto para hacer el mal (Ecl. 8:11). La verdadera disciplina se define bblicamente como un acto de amor, ejecutado con un propsito positivo en la mente. De acuerdo con Proverbios 13:24: El que detiene el castigo, a su hijo aborrece; mas el que lo ama, desde temprano lo corrige. Apocalipsis 3:19 agrega que el propio Dios reprende y disciplina a todos los que l ama. Resulta evidente que la disciplina deber ser suministrada con un propsito positivo, al ver la declaracin que est en Hebreos 12:10: Y aquellos, ciertamente por pocos das nos disciplinaban como a ellos les pareca, pero este para lo que nos es provechoso, para que participemos de su santidad. En el Antiguo Testamento, el trato que Dios tiene para con la nacin de Israel ilustra claramente el concepto de una disciplina con amor y con responsabilidad. A la eleccin de Israel como nacin escogida se la define como una manifestacin del amor de Dios, amor que se tornara la base del propio acuerdo con la nacin (ver Deut. 7: 7, 8). En este acuerdo Dios menciona especficamente las bendiciones que el pueblo de Israel recibira si era obediente al acuerdo (ver Lev. 26:3-13; Deut. 7:12-24; 28:1-14) y las puniciones que caeran sobre ellos en caso de que desobedecieran (ver Lev. 26:14-45; Deut. 28:15-68). Por lo tanto, Dios tom recaudos concretos para que quedaran registradas cules seran las consecuencias de las posibles actitudes de Israel. l no disciplin a su pueblo inadvertidamente (ver Ams 3:7), pues estos ya saban con anticipacin lo que les sucedera como resultado de sus elecciones. Dios cumpli exactamente lo que ya estaba establecido en las clusulas del convenio. Personalmente, creo que esta relacin de actitudes entre Dios y el pueblo de Israel nos provee el paradigma ideal de relacin que debera existir entre los padres y los hijos, as como tambin entre los profesores y los estudiantes. El renombrado psiquiatra y educador William Glasser propone un mtodo disciplinar que ya ha sido usado con mucho xito en sesiones

de consejera, en escuelas y en crculos familiares. Se trata de la Terapia de la realidad. Uno de los principios bsicos de la teora de William Glasser es que todos los nios y los alumnos deben ser aceptados como potencialmente capaces y no como desfavorecidos por el medio. El propsito principal de la teora es hacer que cada persona asuma la responsabilidad por sus propios actos. Este mtodo disciplinar se basa en un contrato que se realiza entre padres e hijos, o entre profesores y alumnos. De esta manera, el nio, o el alumno, participar del proceso y sabr, con anticipacin, las expectativas y el resultado de sus elecciones. Donna Habenicht, profesora de la Escuela de Educacin de la Universidad Andrews, destaca ocho pasos fundamentales en la estructura de la Terapia de la realidad, aplicables en el proceso disciplinar, tanto de la familia como de la escuela. 1. Desarrollar una relacin con la persona. Esto es fundamental en cualquier trabajo de esta naturaleza. 2. Centrarse en el comportamiento actual. Prestarle atencin al comportamiento, y no a los sentimientos. 3. Enfatizar el presente en vez del pasado. nicamente se debe hablar sobre las cuestiones del pasado que puedan ser cambiadas. 4. Animar al nio, o al adolescente, a realizar un juicio de valor acerca de su comportamiento. Lo que t hiciste fue bueno o malo?, fue la mejor manera de conseguir lo que t queras? Intentar hacer que l, o ella, piensen sobre su comportamiento y lo evalen. Esta es la parte central de la teora. 5. Diagramar un plan. Antes de establecer este plan, se debera tener la certeza de que ya se realiz el paso anterior (nmero 3). 6. Lograr que l o ella asuman un compromiso. Un plan no es til si la persona no se compromete a seguirlo. Los nios, y los adolescentes, que no se comprometen tienen, por lo general, una historia de fracasos. El plan se desarrollar dentro de aquello que la persona pueda realizar. 7. Eliminar el castigo. Glasser no cree en los castigos. l cree en el uso de las consecuencias lgicas, inevitables. El nio, o el adolescente, ya saben con anticipacin lo que va a suceder si desobedecen. Sin embargo, se debe reconocer que el castigo fsico es bblico y debe llevarse a cabo cuando el nio desafa la autoridad de los padres o cuando un comportamiento inadecuado debe ser corregido. James Dobson orienta a los padres dicindoles que deben distinguir entre los nios cundo los actos de estos se deben a una irresponsabilidad infantil y cundo, en realidad, son un claro desafo a la autoridad. Debe haber equilibrio en las dosis ciertas para cada caso. El castigo corporal no debe ser pblico. Su uso sobre los adolescentes todava no es una disciplina recomendada, y hasta puede ser perjudicial. 8. Nunca desistir, sino continuar intentando. Seguir intentando, aun cuando el problema persista. Procurar otros recursos alternativos, pero nunca desistir.

Ingre 1 Crem 2 1 Prep A uma bem abb vria Cr dour os to do m o req crem

Ingre 4 5 1 1 1 lc Mod Ba pitad de so at fi farinh bem raspa em p as cla Co cisa dour te ou

24514 - AFAM 2/11

iares.

a de alummente edio. r que or sus sa en jos, o era, el abr, ltado

Nutrio Nutricin

Abbora Recheada com Creme de Palmito


Ingredientes: 1 abbora moranga Creme: 4 tomates / 1 lata de milho / 1 cebola 2 vidros de palmito picado / 2 copos de requeijo 1 lata de creme de leite / Azeitonas picadas Preparo: Abbora: Fazer um corte na parte de cima da abbora, como uma tampa. Retirar as sementes e lavar bem. Colocar gua fervente dentro da abbora e tampar. Repetir este processo vrias vezes, at a abbora estar cozida. Creme: Picar ou ralar bem a cebola e dourar na manteiga ou no azeite. Colocar os tomates, milho e a azeitona. Depois do molho pronto, colocar os palmitos, o requeijo e o creme de leite. Colocar o creme dentro da abbora e servir.

Calabaza (Cucurbita mxima), rellena con crema de palmitos


Ingredientes: 1 calabaza (tambin llamada: ahuyama, istacayota, uyama o zapallo). Crema: 4 tomates / 1 lata de choclo / 1 cebolla 2 frascos de palmitos picados / 2 vasos de requesn o cuajada 1 lata de crema de leche / Aceitunas picadas Preparacin: Calabaza: Realizarle un corte en la parte superior, como si fuera una tapa. Quitarle las semillas y lavarla bien. Colocar agua hirviendo dentro de la calabaza y taparla. Repetir este ltimo proceso varias veces, hasta que la calabaza se encuentre cocida. Crema: Picar o rallar bien la cebolla y dorarla en manteca o en aceite. Agregarle los tomates, el choclo y las aceitunas. Despus de que esta salsa se encuentre lista, adicionar los palmitos, el requesn y la crema de leche. Colocar la crema adentro de la calabaza y servirla.

la de staca de la oceso uela. ersoabajo

ctual.

debe adas. e vaueno ras? o y lo

bera 3). n no y los , una ue la

Bolo Esponja de Laranja


Ingredientes: 4 ovos 5 colheres de sopa de gua gelada 1 copo de acar peneirado 1 copo de farinha de trigo peneirada do copo de suco de laranja 1 colher de sopa de raspa da casca de laranja l colher de sopa de fermento em p Modo de fazer: Bater as claras com 2 colheres de sopa de gua gelada e uma pitada de sal at ponto em neve. Bater as gemas com 3 colheres de sopa de gua gelada, acrescentar o acar peneirado e bater at ficar esbranquiado. Acrescentar a farinha de trigo peneirada e misturar bem. Acrescentar o suco de laranja, a raspa da casca da laranja e o fermento em p. Bater bem e por ltimo misturar as claras em neve. Colocar em assadeira anel. No precisa untar. Levar ao forno quente at dourar. Pode colocar por cima chocolate ou geleia de laranja.

Torta Esponja de Naranja


Ingredientes: 4 huevos 5 cucharadas sopera de agua fra (helada) 1 taza de azcar impalpable 1 taza de harina de trigo tamizada de taza de jugo de naranja 1 cucharada sopera de cscara de naranja rallada 1 cucharada sopera de fermento en polvo Preparacin: Batir las claras con 2 cucharadas soperas de agua helada y una pizca de sal hasta punto nieve. Batir las yemas con 3 cucharadas soperas de agua helada, agregar el azcar impalpable o tamizada. Batir hasta quedar blanco. Agregar la harina de trigo tamizada y mezclar bien. Agregar el jugo de naranja, la cscara de naranja rallada y el fermento en polvo. Batir bien y, por ltimo, mezclar las claras a nieve. Colocar en fuente redonda. No es necesario untar ni enharinar. Llevar al horno caliente hasta dorar. Se puede colocar chocolate por arriba o mermelada de naranja.

Fotos: Divulgao DSA (abbora)/Shutterstock (bolo)

ee en adodesoco es ridad e ser e deeben claro ertas u uso dada,

Prog. Visual

Thays

ntanalterFoto: Shutterstock

Editor(a)

E, ES LA

EL SUR.

Dep. Arte

Revista da Afam 21

24514 - AFAM 2/11


C. Q.

Sade

Dicas para evitar


acidentes com crianas
s crianas so particularmente propensas a acidentes. Isto se deve ao fato de normalmente no conseguirem prever o que pode acontecer. Desta forma, no associam o fato de atravessar uma rua ao risco de atropelamento, no ligam o fato de nadarem em uma piscina ao risco de afogamento e assim por diante. A criana adquire esta responsabilidade por volta dos 7 anos. Antes disso, est sempre correndo riscos e cabe a ns, adultos, tentar evit-los. Deve-se ter em mente que muitos acidentes se no todos so evitveis. Os tipos de acidentes variam muito de acordo com o local, a classe social, o tipo de moradia e, claro, a idade. Vamos enumerar algumas das principais causas de acidentes: Quedas No deixe a criana sozinha em camas, trocadores, ou sofs; Coloque barreiras nas escadas para impedir que as crianas brinquem nelas; No use andadores - eles podem prejudicar a articulao da coxa, alm de representar perigo, principalmente em escadas e declives; Verifique se os brinquedos do parquinho so seguros; No permita que crianas brinquem em lajes e telhados; Coloque grades protetoras em janelas, sacadas e varandas. Telas foram feitas para evitar a entrada de insetos e no so resistentes o suficiente para servir de proteo; No coloque mveis perto de janelas para evitar que as crianas os usem como escada. Afogamentos Coloque barreiras que impeam a criana de entrar na piscina de casa sem ser vista; A criana deve usar boias ou flutuadores sempre. Nunca a deixe sozinha, mesmo que ela saiba nadar; No deixe a criana correr em volta da piscina ou mergulhar em locais perigosos; Observe se na praia ou no clube existem salva-vidas; Tenha cuidado especial com o mar por causa dos buracos e das correntezas. Pipas Nunca deixe a criana brincar com pipas onde existam fios eltricos; nem no alto de prdios ou de lajes, pois ela pode se distrair e cair. O material cortante que certas crianas passam na linha da pipa pode ferir pessoas que estejam andando de bicicleta ou moto, pedestres, e inclusive quem manuseia a linha. Os cortes podem ser profundos.

men Q seu fi

das o queim

tura d sem

de e tivere enfia co da cone

En

na bo deve

dos e gos, pequ toura Fogos de Artifcio Nunca deixe seu filho brincar com fogos de artifcio, pois eles podem provocar queimaduras graves, amputaes de membros e levar cegueira. As xia Cuidado especial deve ser tomado com sacos plsticos. A criana pode querer brincar com eles e se asfixiar. Esse material deve ficar longe de seu alcance. Chupetas As chupetas no devem ser atadas a cordes, pois o beb pode se virar no bero e se enforcar com cordes. Acidentes Automobilsticos Existem assentos adequados para cada faixa etria; Nunca leve crianas no banco da frente dos veculos. Pedestres: crianas desacompanhadas, ou a desateno do responsvel por elas, so as principais causas de atropelamentos. A criana pode achar que est sendo vista pelo motorista, uma vez que v o carro. Alm disso, se ela observar algo interessante do outro lado da rua tentar atravess-la. Queimaduras A causa mais comum de queimaduras no so acidentes com fogo, mas o derramamento de lquidos quentes. Mantenha os alimentos e bebidas quentes longe da borda dos balces, mesas e pias. Deve-se evitar o uso de toalha de mesa se nela houver alimentos ou bebidas quentes, pois a criana pode pux-la e se queimar;
Foto: Shutterstock

En

Fotos: Shutterstock

e hig as ca to em mate cante prod dificu

casa,

Prog. Visual

Thays

Editor(a)

24514 - AFAM 2/11


C. Q.

Dep. Arte

22 Revista da Afam

Crdito

Salud
Se voc estiver segurando algum alimento quente, no pegue seu filho no colo; Quando estiver cozinhando, mantenha seu filho afastado da cozinha; Oriente seu filho e se tiver empregadas ou babs, tambm para o risco das queimaduras; Mantenha seu ferro de passar desligado; No deixe a criana regular a temperatura da gua e no a deixe entrar no banho sem antes testar a temperatura; Mantenha tomadas tampadas e fios de extenso fora das tomadas quando estiverem fora de uso. A criana pode tentar enfiar os dedos ou objetos dentro do buraco da tomada, ou colocar plugs de fios de conexo na boca.

Consejos para evitar


que los nios se accidenten
os nios son particularmente propensos a tener accidentes. Esto se debe al hecho de que, normalmente, no prevn lo que puede suceder. De esta manera, no asocian el hecho de cruzar una calle con el riesgo de ser atropellados, no relacionan el nadar en una piscina con el riesgo de ahogarse, y otros casos semejantes. Los nios adquieren estas responsabilidades cerca de los siete aos. Antes de eso, estn siempre corriendo riesgos, y nos corresponde a nosotros, los adultos, intentar evitarlos. Debera tenerse en cuenta que, muchos incidentes, sino todos, son evitables. Los tipos de accidentes varan bastante de acuerdo con el lugar, la clase social, el tipo de vivienda y, lgicamente, la edad. Vamos a enumerar algunas de las principales precauciones que se deben tener para evitar accidentes: Cadas No dejar a los nios solos en las camas, cambiadores o sofs. Colocar barreras en las escaleras para impedir que las criaturas jueguen en ellas. No usar andadores; adems de representar un peligro, principalmente en escaleras y declives, estos pueden perjudicar la articulacin del muslo. Verificar si los juguetes del parque infantil son seguros. No permitir que los nios jueguen en losas y tejados (techos). Colocar rejas protectoras en las ventanas, salientes y balcones. Tener en cuenta que las mallas de telas que existen para evitar la entrada de los insectos no son

Engasgamentos Bebs e crianas tendem a colocar tudo na boca. Por isso, peas e objetos pequenos devem permanecer longe de seu alcance. Os objetos mais comumente implicados em engasgamentos so moedas, pregos, agulhas, lpis, brinquedos com peas pequenas, pedaos de bales de gs estourados, pilhas e baterias. Envenenamento Medicamentos, produtos de limpeza e higiene, alm de plantas ornamentais so as causas mais comuns de envenenamento em crianas. Aos pais cabe deixar esses materiais longe do seu alcance. Aos fabricantes cabe alertar sobre o perigo de seus produtos e desenvolver embalagens que dificultem a sua ingesto pelas crianas. Ao colocar uma planta ornamental em casa, certifique-se de que ela no txica.
FONTE: INTERNET PY2GEA

lo suficientemente resistentes para servir como proteccin. No colocar muebles cerca de las ventanas, a fin de evitar que los nios los usen como escalera. Ahogamientos Colocar barreras que impidan que los nios entren en la piscina de la casa sin compaa de un adulto. Los nios deben usar siempre salvavidas, boyas o flotadores. Nunca hay que dejarlos solos, incluso si saben nadar. No dejar que las criaturas corran alrededor de la piscina o se zambullan en lugares peligrosos. Observar si en la playa o en el club hay guardavidas (socorristas). Tener especial cuidado con el mar, a causa de las corrientes y de los agujeros.

s eles ros e

os. A terial
Fotos: Shutterstock Foto: Shutterstock

beb

o do ntos. a vez e do

Barriletes (cometas) Nunca dejar que las criaturas jueguen con barriletes donde existan cables elctricos; tampoco en lo alto de los edificios o losas (pueden distraerse y caer). El material cortante de ciertos hilos del barrilete puede herir a las personas que estn andando en bicicleta o en moto, transentes e, incluso, a la misma persona que se encuentre manipulando los hilos. Los cortes pueden ser profundos. Fuegos arti ciales Nunca dejar que los nios jueguen con fuegos artificiales ellos mismos, pues podran sufrir quemaduras graves, amputaciones de miembros y hasta ceguera.

Prog. Visual

Thays

com

orda mesa pode


Crdito

Editor(a)

Dep. Arte

Revista da Afam 23

24514 - AFAM 2/11


C. Q.

As xia Se debe tener especial cuidado con las bolsas plsticas. Las criaturas pueden querer jugar con ellas y asfixiarse. Este material deber estar lejos de su alcance. Chupetes Los chupetes no deben estar atados con cordones, pues el beb puede darse vuelta en la cuna y ahorcarse con los cordones. Accidentes automovilsticos Tener en cuenta que hay sillas especiales para cada edad. Nunca llevar a las criaturas en el asiento delantero de los vehculos. Transentes: los nios sin compaa de adultos, o la falta de atencin de la persona responsable por ellas, son las principales causas de atropello. Las criaturas pueden pensar que el conductor las est viendo pues ellas ven el automvil. Por otro lado, si les llama la atencin algo interesante del otro lado de la calle, probablemente quieran cruzar, y lo hagan sin prestar la debida atencin. Quemaduras Las causas ms comunes de quemaduras no son los accidentes con fuego, sino el derramamiento de lquidos calientes. Mantener los alimentos y las bebidas calientes lejos del borde de las mesadas, mesas y piletas. Debera evitarse el uso de mantel si hay alimentos o bebidas calientes, pues los nios pueden tirar del mantel y quemarse. No tener al nio en el regazo en el caso de estar sosteniendo algn alimento caliente. En el momento de estar cocinando, mantener a los nios alejados de la cocina.

Advertirles a las criaturas (y de haber empleadas o nieras, tambin a ellas) acerca de los riesgos de las quemaduras. Mantener la plancha de la ropa desenchufada. No dejar que los nios regulen la temperatura del agua, ni dejarlos entrar al bao sin antes corroborar la temperatura. Mantener tapados los tomacorrientes y los cables de extensin (alargues) cuando no estn en uso. Las criaturas pueden intentar introducir los dedos u objetos dentro de los agujeros de los tomacorrientes o, tambin, intentar colocar un enchufe de cables de conexin en la boca de electricidad.

Atragantamientos Los bebs en su etapa oral y la mayora de los nios tienden a llevarse todo a la boca. Por eso, piezas y objetos pequeos deben permanecer lejos de su alcance. Los objetos ms comnmente implicados en atragantamientos son: monedas, clavos, agujas, lpices, juguetes pequeos o sus piezas, trozos de globos explotados, pilas, bateras, etc. Envenenamiento Los medicamentos, los productos de limpieza e higiene, y las plantas ornamentales son las causas ms comunes de envenenamiento de nios. Es responsabilidad de los padres colocar esos materiales lejos de su alcance. A los fabricantes les compete alertar acerca del peligro de sus productos y desarrollar embalajes que les dificulten a los nios el acceso y la ingestin. Al colocar una planta ornamental, verificar que no sea txica.
FUENTE: INTERNET PY2GEA

Ilustraes: Carlos Seribelli

Foto: Shutterstock

N para que com N even gies cham filha Q todo Me Im

D
24514 - AFAM 2/11

Prog. Visual

Thays

Editor(a)

C. Q.

D haba pal d qued Al un e uno frent ltim En subi nge S

Dep. Arte

24 Revista da Afam

eras,

ua, ni

xtenn ine los ables

den a eben

Onde est o anjo


Naquela semana, nos cultos em casa, a me estava lendo para a lha a Bblia da Criana. Estava justamente na histria que apresentava o Anjo Mal e a menina cara impressionada com tudo aquilo. No nal de semana seguinte, os pais foram participar de um evento da Igreja, uma grande reunio com famlias de todas as regies. Como o pai era um dos lderes do grupo, ele e a me foram chamados l na frente para serem apresentados. A me deixou a lha sentada, no ltimo banco, com a Bblia da Criana na mo. Quando os pais estavam l na frente, no meio daquele silncio todo, a menina subiu no banco e gritou para a me, l na frente: Me!! Cad o Anjo Mal?? Eu quero ver o Anjo Mal!! Imagine s a situao daquela pobre me!

mieno sus

2GEA

Ilustraes: Carlos Seribelli

Foto: Shutterstock

iene, s de adres antes y deo y la

- No pise nisso a! - Por qu? - A minha me quando pisa chora!

Dnde est el ngel


Durante aquella semana, en los cultos hogareos, la mam le haba estado leyendo a su hija la Biblia para nios. La historia principal de ese captulo presentaba al ngel del Mal, y la pequea haba quedado impresionada por todo aquello. Al nal de la semana siguiente, los padres fueron a participar de un evento regional de la iglesia para familias. Como el padre era uno de los lderes del grupo, el matrimonio fue llamado a pasar al frente para ser presentados. La madre dej a su hija sentada, en el ltimo banco, con su Biblia para los nios en las manos. Entonces, justo cuando se haba hecho un silencio, la niita se subi al banco y le grit a su madre, que estaba all en el frente: Mam!!, dnde est el ngel del Mal?? Yo quiero ver al ngel del Mal!! Solo imagnate la situacin de aquella pobre madre!

No pises ah! Por qu? Pues cuando mi madre lo hace, llora.

Prog. Visual

Thays

Editor(a)

Dep. Arte

Revista da Afam 25

24514 - AFAM 2/11


C. Q.

Pensando em

Voc

Um cor ao sadio
Dra. Raimunda Guedes
preveno do cncer de mama, tero e ovrios tornou-se uma conduta praticamente obrigatria para as mulheres. Porm, o avano do conhecimento cientco comeou a lanar o olhar mdico para alm dos rgos reprodutivos femininos e de suas funes. Como ginecologista, tenho frequentemente perguntado s mulheres: o que lhe d mais medo? Morrer de cncer ou de infarto? Impressionantemente a resposta parece bvia: de cncer. A ideia de morrer de cncer realmente assustadora, ou melhor, quase uma sentena de morte. Curioso que, as mulheres morrem mais de problemas cardacos do que de cncer. Logo, se para se ter medo de morrer, deveria ser pela doena que mata mais, no acha? Por que ser que as mulheres morrem mais de cardiopatias (infarto, angina - que causa uma dor aguda no peito - doenas hipertensivas e insucincia cardaca)? Estariam elas mais preocupadas com as doenas ginecolgicas do que com o corao? A produo de estrognio pelos ovrios, hormnio predominante nas mulheres e que oferece proteo durante seu perodo frtil, vai diminuindo durante a menopausa, e, consequentemente, isto aumenta o risco de doenas cardiovasculares. Os hbitos e um estilo de vida pouco saudvel (o aumento de peso corporal, sobretudo na rea do abdome, pois o depsito de gordura abdominal considerado txico, a elevao da presso arterial, das taxas de acar, de colesterol e de triglicerdeos, associados ansiedade, presso psicolgica, s frustraes, competio e a outras perturbaes emocionais), desencadeiam ainda mais o risco de ocorrer a doena. Todos estes fatores de riscos cardiovasculares so reconhecidos como tradicionais, porm, so modicveis, ou seja, possvel corrigi-los. A boa notcia que, os estudos mais recentes indicam que estes fatores de risco (potencialmente modicveis) poderiam diminuir em 90% o risco de mortalidade por infarto do miocrdio. Por outro lado, os fatores de riscos no modicveis (idade, sexo e histria familiar) no se pode corrigir, pois j nascemos com eles. Apesar das doenas cardiovasculares sempre serem uma preocupao maior para o sexo masculino do que para o feminino, mulheres infartam mais do que homens. A Federao Mundial do Corao informa que 8,5 milhes de mulheres morrem no mundo devido a cardiopatias. O fato que, as mulheres apresentam mudanas hormonais que vo aparecendo com a chegada da menopausa, e, no geral, elas so mais sedentrias do que os homens. Elas percebem menos as dores tpicas do infarto. Uma dor na mandbula, por exemplo, as fazem pensar em uma dor de dente, uma dor no pescoo ou no punho, poder ser traduzida como causada por um esforo fsico maior na sua labuta diria, quando

Dra.
na verdade elas j podem estar infartando, mascarando assim o quadro muitas vezes fulminante da doena. Em outras palavras, elas no se queixam quando vo ter um infarto (diferentemente dos homens). Assim, as mulheres vo perdendo a vida por falta de ateno e cuidados. As mulheres, no geral, sabem, por exemplo, a data da ltima menstruao, mas desconhecem sua taxa de colesterol e sua PA (presso arterial). A propsito, quando foi mesmo que voc mediu a sua? Atualmente o ginecologista est mais preocupado com a sade da mulher como um todo. E, diga-se de passagem, na consulta ginecolgica o melhor momento e oportunidade para se rastrear as doenas cardacas, pelo fato de ser a especialidade mais frequentemente procurada pelas mulheres. Uma simples medida na sua circunferncia abdominal, passando uma ta mtrica pela rea do umbigo, facilitar no diagnstico, preveno e no tratamento da doena cardiovascular, bem como de diabetes. Quando a medida da circunferncia abdominal ultrapassa os 80 cm, associada a elevao de alguma das taxas como glicose, colesterol e triglicerdeos, bem como a presso arterial aumentada, a mulher logo identicada como uma forte candidata para a doena cardiovascular independente da idade.
DRA. RAIMUNDA GUEDES GINECOLOGISTA.

Sin e enfo feme Co muje un in Tene y la id que e mayo bera P as (in Ser lgic ducc las m dism aume Lo corpo

Prog. Visual

Thays

Editor(a)

Dep. Arte

24514 - AFAM 2/11


C. Q.

26 Revista da Afam

Pensando en

ti

Un cor azn saludable


Dra. Raimunda Guedes
a prevencin del cncer de mama, tero y ovarios se convirti en una conducta prcticamente obligatoria para las mujeres. Sin embargo, el avance de los conocimientos cientcos permite enfocar la mirada mdica ms all de los rganos reproductivos femeninos y de sus funciones. Como ginecloga, les he preguntado frecuentemente a las mujeres: Qu es lo que te da ms miedo? Morir de cncer o de un infarto? Increblemente, la respuesta parece obvia: de cncer. Tener cncer es considerado casi como una sentencia de muerte, y la idea de morir de cncer es realmente aterradora. Lo curioso es que el ndice de mortalidad femenina por problemas cardacos es mayor que el de cncer. Entonces, si se tiene miedo de morir, debera ser por la enfermedad que mata ms, no te parece? Por qu ser que las mujeres se mueren ms de cardiopatas (infarto, angina de pecho, hipertensin, insuciencia cardiaca)? Ser que estn ms preocupadas por las enfermedades ginecolgicas que por las del corazn? Es interesante notar que la produccin de estrgeno de los ovarios, hormona predominante en las mujeres que les ofrece proteccin durante su perodo frtil, va disminuyendo durante la menopausia; esto, consecuentemente, aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Los hbitos y un estilo de vida poco saludable; el aumento del peso corporal, sobretodo en el rea del abdomen, pues el depsito de gordura

assim avras, mente ta de mplo, e coesmo

saconra se mais

ssanstico, omo ultraomo al auidata

OGISTA.

Fotos: Shutterstock

abdominal est considerado txico; la elevacin de la presin arterial, de los niveles de azcar, de colesterol y de triglicridos, asociados a la ansiedad, la presin psicolgica, las frustraciones, la competencia y otras perturbaciones emocionales; todos son tradicionalmente reconocidos como factores de riesgo, y favorecen las enfermedades cardiovasculares. Lo bueno es que son modicables, es decir, es posible corregirlos. Y los estudios ms recientes indican que corregir estos factores de riesgo podra disminuir en un 90% el riesgo de mortalidad por infarto de miocardio. Por otro lado, los factores de riesgo no modicables (edad, sexo e historia familiar) no se pueden corregir, pues ya nacemos con ellos. A pesar de que las enfermedades cardiovasculares siempre representaron un motivo de mayor preocupacin para el sexo masculino que para el femenino, las mujeres suelen sufrir ms infartos que los hombres. La Federacin Mundial del Corazn informa que 8,5 millones de mujeres se mueren en el mundo debido a cardiopatas. Sucede que las mujeres presentan cambios hormonales que aparecen con la llegada de la menopausia y, en general, ellas son ms sedentarias que los hombres. A su vez, las mujeres no identican con facilidad los indicios tpicos del infarto femenino: un dolor en la mandbula, por ejemplo, lo relacionan con dolor de dientes o contractura cervical; cierto dolor en el puo les hace pensar en un esfuerzo fsico muy grande en su trabajo diario; sin embargo, al momento de sentir estos sntomas, ellas ya pueden estar infartndose pero el cuadro, muchas veces fulminante, de esa enfermedad queda enmascarado. En otras palabras, ellas (al contrario de los hombres) no se quejan cuando van a tener un infarto. De esta manera, las mujeres van perdiendo su vida por falta de atencin y cuidados. Las mujeres, por lo general, saben la fecha de su ltima menstruacin, pero desconocen su medicin de colesterol y su presin arterial. A propsito, cundo fue la ltima vez que t te mediste la tuya...? Actualmente, el gineclogo est ms preocupado por la salud de la mujer como un todo. Y dicho sea de paso, la consulta ginecolgica presenta un buen momento y oportunidad para rastrear las dolencias cardacas, por el hecho de ser la especialidad ms frecuentemente buscada por las mujeres. Una simple medida en su circunferencia abdominal, pasando una cinta mtrica por el rea del ombligo, facilitar un diagnstico de prevencin y el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares, como tambin de la diabetes. Cuando la medida de la circunferencia abdominal sobrepasa los 80 cm, asociada con la elevacin de la presin arterial aumentada, as como tambin de las tasas de glucosa, colesterol y triglicridos, la mujer resulta rpidamente identicada como una fuerte candidata para las enfermedades cardiovasculares, independientemente de la edad.
LA DRA. RAIMUNDA GUEDES ES GINECLOGA.

Prog. Visual

Thays

Editor(a)

Dep. Arte

Revista da Afam 27

24514 - AFAM 2/11


C. Q.

Testemunhando
Vs sois as Minhas testemunhas(Isaas 43:10)

mensagem de salvao
Vivian Araya

Comunicando a

Vivia
O programa Un Da Ms eu apresentava junto com meu esposo, neste espao abramos a Palavra de Deus e conversvamos sobre ela durante uma hora. Fui convidada a gravar uma srie de programas de televiso para a Nuevo Tiempo. Pela graa de Deus j gravamos duas temporadas de Vivi & Lucy e estamos prontas para uma terceira. Nunca pensei em ser uma comunicadora, nem acho que merea este ttulo, mas aprendi que cada mulher crist tem algo para

Prog. Visual

Thays

Editor(a)

Fotos: Divulgao DSA

C. Q.

VIVIAN ARAYA, ESPOSA DO PRESIDENTE DA MSACH E COORDENADORA DE AFAM, MM E MC.

Dep. Arte

28 Revista da Afam

Fotos: Divulgao DSA

eus faz coisas interessantes na vida de seus filhos; Sua misericrdia no s tem a ver com os planos que a igreja desenvolve para ganhar pessoas, mas tambm com Seu interesse em nos usar de tal maneira que nossa prpria vida seja refrescada com Seu amor. Durante o ano de 1995 fui convidada por uma amiga a participar em um programa da rdio Nuevo Tiempo, no Chile; nunca havia trabalhado nesta rea, mas me interessei e comeamos a gravar Trs so multido que era um espao de 30 minutos que apresentava temas atuais e envolvia trs mulheres crists que se desenvolviam em diferentes reas da vida diria e que, pela graa de Deus, eram felizes riam muito. Tempos depois, por razes que s Deus sabe, comecei a trabalhar na Nuevo Tiempo, contratada para atender as necessidades espirituais das dezenas de pessoas que diriamente faziam contato com os estdios da Nuevo Tiempo, em busca de orientao, consolo e da Palavra de Deus. Meu trabalho consistia em anim-los a estudar a Bblia e coloc-los em contato com o pastor que estivesse mais prximo dele ou dela, dando assim incio a seu crescimento espiritual. Foi uma experincia extraordinria, muitas pessoas aceitaram ao Senhor. Passados alguns meses, me pediram que acompanhasse ao locutor principal da rdio no seu espao A Media Maana. No foi fcil para mim, Deus me animou e me encheu de Sua graa para ir ao ar, cada dia, ao vivo, em um programa de variedades, com duas horas de durao e que alcanava a milhares de lares em todo o Chile. Logo passei a trabalhar em tempo integral na produo da programao da rdio e ia ao ar em dois programas principais: A Media Maana e Un Da Ms. O principal do nosso trabalho era levar nimo e esperana para as pessoas que vivem momentos difceis, como abandono, pobreza e angstias de todo tipo. Fazamos isto apresentando um programa de variedades com Edmundo Osorio (locutor oficial do programa). Ramos muito e convidvamos as pessoas a terem alegria no corao, sustentadas nas maravilhosas promessas do Senhor.

desar de ta D un p traba Tres

dizer quelas que ainda no so. Aprendi que o amor de Deus pode se manifestar atravs de voc e de mim, basta permitirmos. A verdade que no importa o que pensamos de ns ou o que achamos que podemos fazer; o importante o que Deus v em ns e o que far atravs de ns se permitirmos. Mudamos de cidade e atualmente no trabalho mais para a Nuevo Tiempo, apesar de seguir gravando Vivi & Lucy para apoiar a programao de nossa obra televisiva no Chile. Sem dvida alguma, pela graa de Deus sigo encontrando, em diferentes lugares de meu pas, a muitas mulheres e tambm homens que foram alcanados para a salvao atravs do trabalho desta humilde, porm falante serva. Deus abenoe seu ministrio.

tema desa cia d Ti en la des e conta y, tam estud ms expe Pa tor p algo para de d

24514 - AFAM 2/11

Testificando
Vosotros sois mis testigos (Isaas 43:10).

mensaje de salvacin
Vivian Araya

Comunicando el

poso, obre

viso tem. mepara

ios hace cosas interesantes en la vida de sus hijos; su misericordia no solamente tiene que ver con planes que la iglesia desarrolla para ganar personas, sino tambin con su inters en usarnos de tal manera que nuestra propia vida se refresque con su amor. Durante el ao de 1995, una amiga me invit a participar en un programa de la Radio Nuevo Tiempo, en Chile. Nunca haba trabajado en esa rea, pero me interes y comenzamos a grabar Tres son multitud: un espacio de treinta minutos que presentaba

para para m dentes que umilFotos: Divulgao DSA Fotos: Divulgao DSA

Prog. Visual

Thays

Editor(a)

SACH E MC.

VIVIAN ARAYA, ESPOSA DEL PRESIDENTE DE LA MSACH Y COORDINADORA DE AFAM, MINISTERIO DE LA MUJER Y DEL NIO.

Dep. Arte

Revista da Afam 29

24514 - AFAM 2/11


C. Q.

Deus mos. que em

temas de actualidad e involucraba a tres mujeres cristianas que se desarrollaban en diferentes reas de la vida diaria y que, por la gracia de Dios, eran felices y se rean mucho. Tiempo despus, por razones que solo Dios sabe, comenc a trabajar en la Radio Nuevo Tiempo, en el rea dedicada a atender las necesidades espirituales de las decenas de personas que diariamente tomaban contacto con los estudios de la radio en busca de orientacin, consuelo y, tambin, de la Palabra de Dios. Mi trabajo consista en animarlas a estudiar la Biblia y ponerlas en contacto con el pastor que estuviese ms cercano a ellas, para iniciar, as, su crecimiento espiritual. Fue una experiencia extraordinaria, ya que muchas personas aceptaron al Seor. Pasados algunos meses, me pidieron que acompaara al locutor principal de la radio en su espacio A media maana. No fue algo fcil para m, pero Dios me anim y me colm de su gracia para salir al aire, cada da, en vivo, en un programa de variedades, de dos horas de duracin, y que alcanzaba a miles de hogares en

todo Chile. Rpidamente, comenc a trabajar jornada completa en la produccin de la programacin de la radio y sala al aire en dos programas principales: A media maana y Un da ms. Lo ms importante de nuestro trabajo era llevarles nimo y esperanza a las personas que estaban viviendo momentos difciles como, por ejemplo, el abandono, la pobreza o angustias de todo tipo. Hacamos esto presentando un programa de variedades con Edmundo Osorio (locutor oficial del programa). Nos reamos mucho e invitbamos a las personas a tener alegra en el corazn, sustentada por las maravillosas promesas del Seor. En el programa Un da ms, me presentaba junto con mi esposo y, en ese espacio, abramos la Palabra de Dios y conversbamos acerca de ella durante una hora. Ms adelante, me invitaron a grabar una serie de programas de televisin para la Red Nuevo Tiempo. Por la gracia de Dios ya grabamos dos temporadas de Vivi & Lucy y estamos listas para grabar la tercera. Nunca pens en ser una comunicadora, ni siquiera pienso que merezco este ttulo; pero aprend que cada mujer cristiana tiene algo para decirles a aquellas que an no lo son. Aprend que el amor de Dios puede manifestarse a travs de ti y de m si lo permitimos. La verdad es que no importa lo que pensamos de nosotras mismas o lo que pensamos que podremos hacer; lo realmente importante es que Dios ve lo que podra hacer a travs de nosotras si se lo permitimos. Ms tarde, nos mudamos a otra ciudad y, actualmente, ya no trabajo ms para la Nuevo Tiempo aunque sigo grabando Vivi & Lucy para apoyar la programacin de nuestra obra televisiva en Chile. Sin ninguna duda, y por la gracia de Dios, sigo encontrando, en diferentes lugares de mi pas, a muchas mujeres, y a hombres tambin, que han sido alcanzados para la salvacin a travs del trabajo de esta hablante pero humilde sierva. Dios bendiga tu ministerio.

Vida espiritual

Evangelismo pr tico
Elisngela Seabra Dutra Will

empre tive em meu corao a preocupao com as mulheres da igreja, e sempre me envolvo no Ministrio da Mulher pois assim posso conhec-las melhor e, orientada por Deus, ajud-las. Fomos chamados a trabalhar em um Distrito onde o Ministrio da Mulher muito forte, e ento percebi o tamanho da minha responsabilidade ao cuidar delas. E observando cada uma percebi que elas precisavam muito de ajuda na rea emocional, o que na verdade a realidade da maioria das mulheres. Ento comecei a realizar os cultos do Ministrio com o tema 12 semanas para mudar uma vida, onde falamos sobre como administrar emoes, trabalhar perdas e frustraes, gerenciar pensamentos, etc. O resultado foi bom; elas saam animadas, mas percebi que ao longo do tempo elas voltavam a ser o que eram antes, com as mesmas depresses, os mesmos traumas, os mesmos olhares tristes. Eu tambm comecei a ficar desanimada, pois estava sendo muito cansativo ter que ler muitos livros, pesquisando e montando as palestras toda semana. De que vale o conhecimento se no conseguimos coloc-lo em prtica? Ento comecei a clamar ao Senhor por socorro, auxlio e orientao. Eu sei que o Senhor Jesus tem um carinho especial pelas mulheres, ento, em meio a clamores e adorao a Ele atravs de louvores, ouvi a voz de Deus! Quando separamos momentos para orar e cantar louvores ao Senhor Jesus sempre podemos contemplar a Beleza da Sua Santidade. E a palavra do Senhor veio a mim atravs de correo. Quando somos corrigidos por outras pessoas ns nos desculpamos, no concordamos, mas quando somos corrigidos pelo Senhor Jesus no h como negar, pois Ele conhece o mais profundo de nossa alma. O melhor que a correo Dele vem tambm com o remdio da cura, quando realmente sentimos o Santo Esprito falar ao corao. Creio que a mensagem do Senhor seja para voc tambm! Ele disse: Voc tem trabalhado sozinha, voc s tem alimentado as mulheres e elas no tem tido oportunidade para desenvolver o que foi aprendido. O cristo movido pela pregao do evangelho, a cura para as

Prog. Visual

Thays

Editor(a)

Fotos: Shutterstock

C. Q.

ELISNGELA SEABRA DUTRA WILL ESPOSA DE PASTOR NA AES.


Dep. Arte

30 Revista da Afam

Foto: Shutterstock

depresses e frustraes est em trabalhar para mim, as mulheres precisaro parar de pensar s nelas e nos problemas delas e olhar para o prximo, para as necessidades dos outros. Vocs viram? O Senhor fala mansinho, mas o impacto em ns to forte que somos sacudidos pela Sua palavra! A cura est na pregao do evangelho. Ah, se ns entendssemos a nossa misso e nos tornssemos verdadeiros discpulos do Senhor! Ah, se os lderes entendessem que existem pessoas capazes sentadas nos bancos da igreja esperando uma oportunidade de se envolver! Se assim fosse, os cultos de quarta-feira deixariam de ser cultos de murmurao e passariam a ser cultos onde as bnos seriam compartilhadas. O segredo para vencer a doenas emocionais, fsicas e espirituais est na evangelizao, em cumprir a misso que o Senhor nos deixou. Ento, orientada por Deus, mudei os cultos que eram feitos na Igreja para as casas, para haver mais ligao entre as mulheres e assim terem um contado mais ntimo. A amizade um grande remdio. Atravs de sorteio as mulheres tambm entram numa escala de pregao. Os temas esto sendo tirados do livro Elas. Neste livro esto contidas as histrias das mulheres da Bblia, e temos aprendido muito com suas experincias. Abrimos espao para comentrios, de maneira que as pregadoras iniciantes no se sentem constrangidas. Elas tambm tm desempenhado um belo trabalho, visitando os que esto fracos na f, e quando alguma mulher tem que receber uma correo da igreja, ns a visitamos, levamos flores e uma caixinha com recados de conforto e fora espiritual. J tivemos o retorno de uma delas para os braos de Jesus! Seja voc tambm um(a) missionrio(a), trabalhe para Deus, se envolva nos projetos da igreja, se preocupe com os outros, e ento receber a cura, a libertao do nosso Pai, que conhece as nossas necessidades e trabalhar para supri-las.

Elis

Muje por D Se la Mu lidad O ayud mayo Minis una v las p El largo caan traba Yo muy confe si no al Se Yo jeres ador Cu Seo tidad Cuan

24514 - AFAM 2/11

Vida espiritual

Evangelismo pr ctico
no estamos de acuerdo; sin embargo, cuando nos corrige el Seor Jess, no hay modo de negarse, pues l conoce lo ms profundo de nuestra alma. Lo mejor es que la correccin de l viene tambin con el remedio de la sanidad, cuando realmente sentimos al Espritu Santo hablarnos al corazn. Creo que el mensaje del Seor puede ser para ti tambin! l me dijo: Has trabajado solita, t nicamente has alimentado a las mujeres, y ellas no tuvieron oportunidad de desarrollar lo que haban aprendido. El cristiano se moviliza por la predicacin del evangelio; la cura para las depresiones y las frustraciones est en trabajar para m. Ellas necesitan dejar de pensar solamente en s mismas y en sus problemas, y deben mirar al prjimo y ver las necesidades de los otros. Lo han notado? El Seor habla suavemente, pero el impacto en nosotros es tan fuerte que somos sacudidos por sus palabras! La sanidad est en la predicacin del evangelio. Ah, si nosotras entendiramos cul es nuestra misin y nos tornsemos verdaderas discpulas del Seor! Ah, si los lderes entendieran que existen personas capacitadas, sentadas en los bancos de la iglesia, esperando una oportunidad para involucrarse! Si as fuera, los cultos de oracin dejaran de ser un culto de murmuracin y s sera un culto donde se compartan bendiciones. El secreto para vencer las enfermedades emocionales, fsicas y espirituales est en la evangelizacin, en cumplir la misin que el Seor nos dej. Entonces, orientada por Dios, cambi los cultos que estaba realizando en la iglesia para hacerlos en las casas, a fin de que hubiera una mayor relacin entre las mujeres y lograr un contacto ms ntimo. La amistad es un gran remedio. A travs de un sorteo de fechas, las mujeres entraron en una organizacin progresiva para realizar las predicaciones. Los temas se escogieron del libro Elas [Ellas]. All estn contenidas las historias de las mujeres de la Biblia, y hemos aprendido mucho de sus experiencias. Abrimos espacios para los comentarios, de manera tal que las predicadoras novatas no se sintieran cohibidas. Ellas tambin han desempeado un hermoso trabajo, visitando a las que estn dbiles en la fe y, cuando una mujer tiene que recibir una correccin de la iglesia, nosotras la visitamos, le llevamos flores y una cajita con mensajes de consuelo y fuerza espiritual. Ya tuvimos el regreso de una de ellas hacia los brazos de Jess! S t tambin una misionera, trabaja para Dios, involcrate en los proyectos de la iglesia, preocpate por los otros y, entonces, recibirs sanidad, experimentars la liberacin ofrecida por nuestro Padre, quien conoce todas nuestras necesidades y trabaja para suplirlas.
ELISNGELA SEABRA DUTRA WILL ES ESPOSA DE PASTOR EN LA AES.
Dep. Arte

s preara o

Elisngela Seabra Dutra Will

to gao rnsndesespeos de a ser encer o, em

Igreja erem s de emas trias ncias. as inihado guma levaual. J

Fotos: Shutterstock

Foto: Shutterstock

us, se nto ce as s.
AES.

iempre tuve en mi corazn la preocupacin por las mujeres de la iglesia; y siempre me involucro en el Ministerio de la Mujer pues, de ese modo, puedo conocerlas mejor y, orientada por Dios, ayudarlas. Se nos llam para trabajar en un distrito donde el Ministerio de la Mujer es muy fuerte; all percib el gran tamao de la responsabilidad de cuidar de las hermanas. Observando a cada una, percib que ellas necesitaban mucha ayuda en el rea emocional, lo cual es, realmente, una realidad en la mayora de las mujeres. Entonces, comenc a realizar los cultos del Ministerio de la Mujer bajo el lema Doce semanas para cambiar una vida. Hablamos de cmo administrar las emociones, trabajar las prdidas y las frustraciones, manejar los pensamientos, etctera. El resultado fue bueno pues ellas salan animadas. Pero, a lo largo del tiempo, percib que ellas volvan a ser como eran antes: caan en las mismas depresiones, tenan los mismos traumas, mostraban las mismas tristes miradas. Yo tambin comenc a desanimarme; me estaba resultando muy agotador tener que leer muchos libros, investigar y armar las conferencias para cada semana. Y... de qu vala ese conocimiento si no conseguan ponerlo en prctica? Entonces, comenc a clamar al Seor por socorro, auxilio y orientacin. Yo s que el Seor Jess tiene un cario especial por las mujeres; y pude confirmarlo cuando, en medio de los clamores y la adoracin a l, o la voz de Dios! Cuando apartamos momentos para orar y cantar alabanzas al Seor Jess, siempre podemos contemplar la belleza de su santidad. Y la palabra del Seor vino a m a travs de la correccin. Cuando nos corrigen otras personas, nosotros nos disculpamos o

Prog. Visual

Thays

Editor(a)

Revista da Afam 31

24514 - AFAM 2/11


C. Q.

Prog. Visual

Thays

Editor(a)

Dep. Arte

24514 - AFAM 2/11


C. Q.