Introduccin y anlisis de contexto de estudio El trabajo que a continuacin paso a presentar esta realizado bajo la observacin de los nios

de categora alevn de 10 a 12 aos que juegan de porteros. En mis tres aos como entrenador de esta categora he observado que a los porteros no se les presta mucha atencin, tanto en los partidos como en los entrenamientos. En el entrenamiento de categoras inferiores, ms que hacer un entrenamiento hay que ensear, formar, educar y preparar. Formarles y prepararles deportivamente y como personas, ensearles las reglas de juego para que comprendan el juego como deporte y el deporte como juego. Educar y preparar al nio e intentar darle una formacin fsica, tcnica, tctica y estrategica. En los entrenamientos procuro ensear la tcnica, teniendo en cuenta la importancia que tiene el aprendizaje de las cualidades motrices de los nios como la coordinacin, flexibilidad, agilidad y equilibrio en detrimento de las cualidades fsicas. Me parece positivo la transmisin al jugador de lo que estamos realizando para su completa formacin como deportista. No debemos pretender que en categoras inferiores, el nico objetivo sea el de ganar, sino el de la enseanza y que disfruten con el ftbol para que entiendan este deporte como un juego. El portero alevn necesita que le demos confianza, transmitirle tanquilidad y colaboracin con l, necesita variedad en los entrenamientos. El club al que entreno es el Club Deportivo Gamonal de categora Alevn de Segunda Divisin. Este club tiene 13 equipos de diferentes categoras que van desde los pre Benjamines hasta los Veteranos. El objetivo de este trabajo es el de seguir un proceso de aprendizaje, que normalmente no se efecta y que en la mayora de los casos queda a la improvisacin, teniendo en cuenta que al portero hay que moldearle y pulirle. Este estudio es llevado a cabo en el campo de ftbol que el club posee en el G3 dentro de la ciudad de Burgos, y cuyo campo es con base de tierra encontrndose vallado en su permetro, teniendo una caseta para que los jugadores puedan cambiarse. Los materiales de los que disponemos son, 2 porteras reglamentarias, as como otras de tamao ms pequeo, balones, conos, vallas, petos, picas etc. El club se mantiene de la venta de papeletas de lotera, calendarios de los diferentes equipos, publicidad de los carteles y de subvenciones que concede tanto el ayuntamiento, Diputacin y la Federacin de Ftbol. Tiene dos entrenadores titulados, uno de ellos de categora nacional y otro de regional. Definicin del problema. origen y causas El origen del problema, creo que se encuentra en la falta de entrenamiento especfico, dentro de las primeras categoras tanto de prebenjamines, benjamines y alevines.Los nios en estas edades apenas quieren ser porteros, todos quieren ser jugadores y a los pocos que les gusta casi siempre se aburren. Cuando empiezan en las categoras alevn e infantil, pueden llegar a aborrecer el puesto si no se les ensea de una forma racional y progresiva. En estas categoras debemos ensear a los porteros la tcnica de base, corrigiendo a los nios para que no 1

adquieran hbitos incorrectos que ms tarde seran imposibles de cambiar. Hay que ensearles poco a poco, no dndoles explicaciones en poco tiempo que luego no sern capaces de llegar a asimilar. A veces se ha dado el caso que el portero ha llegado a categoras superiores habiendo estado olvidado porque es ms fcil ensear al resto de los jugadores que al portero, bien por dejadez, por desconocimiento o por comodidad y en otras ocasiones por disponer de poco tiempo de entrenamiento, se tiende a dar prioridad a la preparacin del resto del equipo. Si en nuestra planificacin no tenemos en cuenta el trabajo del portero no conseguiremos aprovechar al mximo las posibilidades de nuestro equipo. Si no se trabaja de forma individual y especfica es difcil desarrollar sus cualidades. Entre las causas ms frecuentes que han sido observadas cito las siguientes: El tener las piernas demasiado abiertas con lo que no se consigue el impulso con potencia. La aparicin temprana del cansancio, descuidando muy pronto su posicin bsica lo que afecta negativamente a su juego y rendimiento. La observacin del baln siguiendo el principio cabezaojosmanos La recepcin del baln La colocacin en el campo Conceptos y marco terico relativo al problema de estudio En este apartado vamos a analizar los problemas que presentan los porteros en las categoras inferiores. En estas categoras los entrenadores deben tener paciencia y tranquilidad por la edad que tienen los chicos. Debemos hacerles una demostracin de los ejercicios para que ellos los aprendan bien, y que a su vez sean divertidos evitando que se aburran. Una vez hecha la demostracin al nio, ste la hace o intenta hacerla de la misma manera que es una forma de aprendizaje.Los preparadores debemos de hacer las cosas bien, pues los chavales muchas veces nos imitan. Otro factor importante, es que el entrenador debe ser un amigo del nio puesto que a estas edades son muy sensibles debemos de tener con ellos compresin y paciencia. En esta categora el entrenamiento debe tener en cuenta unos factores fsicos y psquicos. Factores fsicos: El crecimiento del nio es lento La musculatura se va desarrollando Mejora del equilibrio, la coordinacin y la fuerza. Factores psicolgicos: Busca a sus amigos Disminucin de su timidez Curiosidad por todo aquello que le rodea 2

 Aumenta su atencin Inters por los juegos de competencia Hiptesis y posibles soluciones Antes de corregir los fallos que observemos, debemos de buscar cuales son las causas de los fallos. Entre las distintas causas podemos encontrar: Interpretacin negativa de las sensaciones motrices Miedo a las cadas, lesiones, fallos ,etc Causas externas (el campo, amigos, la gente de la banda, viento, etc Falta de concentracin por cansancio. Cualidades fsicas insuficientes La prevencin y el dominio de los fallos comprende varias medidas que se pueden llevar a cabo tanto por separado como combinada entre s. Importancia decisiva de las correcciones continas desde el principio del proceso de aprendizaje para canalizar un desarrollo estructurado de la tcnica y para contrarrestar la estabilizacin de los fallos. Las correcciones preventivas dirigen la atencin del deportista a posibles fuentes de fallos e intentar de esa forma reducir la probabilidad de producirse fallos de movimientos. Para la correccin de los fallos, y su mejora propongo los siguientes principios debemos de comunicar al jugador que es lo que ha hecho mal, ensendole el correcto movimiento. Si la correccin de fallos ha de tener xito, se tienen que combinar las medidas correctivas siempre con el ejercicio prctico. Siempre se deben corregir los fallos de uno en uno. Aquellos fallos que puedan producirse por fallos motores, debemos de ensearles las capacidades coordinativas correctas. No deberemos de extendernos en exceso en la correccin. Una prometedora correccin de fallos exige a menudo la separacin y prctica aislada de movimientos parciales. Objetivos y contenidos Los objetivos que se deben de ensear en la preparacin de los porteros deben de ser adquiridos a travs de los desarrollos prcticos. Objetivos Mejorar, entrenar, perfeccionar y aprender poco a poco mediante el entrenamiento los siguientes movimientos: COLOCACIN DE LAS MANOS: los dedos separados, los pulgares y los ndices se acercan y las palmas medio vueltas hacia el baln. RECOGIDA DEL BALON POR EL SUELO: rodilla en el suelo y la otra pierna flexionada, flexin 3

del tronco hacia el baln y los dedos separados y las palmas se dirigen hacia el baln una vez recogido el baln, se flexionan las muecas y se bloquea contra el pecho. RECOGIDA DEL BALON AL PECHO: Recogida del baln en salto por encima de la cabeza, estirada con blocaje, estirada con desvo lateral, estirada con desvo por encima del larguero, despeje con los puos, despeje con el pi, despeje por altomediobajo, bloque del baln, lanzamiento con la mano, con el pi, intervenciones reflejas con las manos, con los pies, prolongaciones, rechaces. COLABORACIN DEL PORTERO: Reduccin del angular, desplazamiento peligroso. A baln parado, faltas, corners, saque de banda. DIRECCIN Y COLOCACIN DE LOS DEFENSAS El objetivo principal es que los porteros en las categoras inferiores aprendan una tcnica de base, para luego ir perfeccionando poco a poco. CONTENIDOS Los contenidos representan los conocimientos tcnicos y prcticos que los jugadores deben adquirir como resultado de un trabajo y este sera el entrenamiento tcnico de base para las categoras inferiores. En ftbol los contenidos representan lo que se ensea o se intenta ensear a travs del entrenamiento. Los contenidos especficos para el portero son: Cualidades tcnicas: Tcnica de base CUALIDADES MOTRICES: Coordinacin dinmico general Coordinacin dinamico especial Agilidad, equilibrio. CUALIDADES FSICAS: Flexibilidad y velocidad de reaccin CONTENIDOS TCNICOS: Colocacin de las manos, recogidas del Baln, estiradas, despejes, desvos, Blocajes, lanzamientos, intervenciones Prolongaciones, rechaces y colocacin Actividades Cuando se decida plantear los entrenamientos debemos de tener en cuenta que deben de coincidir los objetivos como los contenidos que hemos preparado. Aspectos a tener en cuenta Inters de los jugadores Claridad en la explicacin, evitando las explicaciones largas y pesadas Aprendizaje mediante indicaciones Conocimientos previos de los jugadores Participacin del mayor nmero de jugadores Ejercicios

Primeramente debemos de preparar un calentamiento muscular, antes de iniciar cualquier entrenamiento. Portero de espaldas, el entrenador enva el baln avisndole Tumbado en el suelo, lanzo el baln tanto al centro como a los lados Sentados en el suelo ,se pasan el balon cada uno Dos porteros frente a frente. Devuelven el baln con la mano girndose El portero golpea el baln contra el suelo, realizando una voltereta. Los porteros se enfrentan entre si de forma continuada. Dos porteros defienden un rondo contra varios jugadores de campo El portero realiza dos saltos seguidos en un lado del larguero antes de detener los golpeos De espaldas al entrenador. detener los balones que envia el compaero Bordeando el cono situado detrs de la portera, intenta detener los envios. Los porteros se han de cambiar al tiempo el balon Intercambio de balones mediante lanzamientos entre las piernas.

Dos porteros sentados y separados por una valla deben pasar el baln por encima El portero bordea los conos y realiza estiradas COORDINACIN CULOMANUAL

El portero debe mantener dos balones en el aire con una mano Control y evaluacin La evaluacin deber ir orientada a favorecer el desarrollo, aprendizaje del portero, y buscar estrategias que facilite su progresin ajustadas a sus capacidades fsicas, psquicas y tcnicas. La evaluacin tiene las siguientes finalidades: Genrica: Al comienzo de la temporada Especfica: aplicada a diferentes actividades y ejercicios De los puntos dbiles de los porteros En las sesiones, debemos de preparar ejercicios especificos para que a los porteros ,poco a poco vayan corrigiendo e ir progresando. Conocer el rendimiento del jugador. Debemos de diferenciar entre la sesin de entrenamiento y el partido. Motivar e incentivar al jugador Valorar la eficacia del sistema de enseanza. Debemos analizar los sistemas de enseanza y valorar con cuales aprenden mejor los jugadores y su participacin. Control e individualizacin del aprendizaje, la realizacin de controles informan el grado de adaptacin del jugador al aprendizaje. la evaluacin de el antes y despus. Los conocimientos previos del jugador y despus de la sesin. La evaluacin deber ser una fuente de informacin para que el alumno responda eficazmente en su trabajo. La evaluacin del entrenador tiene un papel de gran importancia dentro del aprendizaje del alumno, por lo tanto se exige un control para comprobar la eficacia de su trabajo. El entrenador debe reflexionar y evaluar con crtica su propio trabajo, analizando aquellas situaciones que no favorecen el aprendizaje del jugador.

Sesion tipo OBJETIVOS GENERALES Utilizar el entrenamiento como una forma de educacin fsica que permita un desarrollo integral del nio. OBJETIVOS ESPECIFICOS Desarrollar las capacidades coordinativas,iniciar las intervenciones y paradas basicas dentro del puesto del portero,iniciar aspectos especificos referidos a la tcnica de base. CONTENIDOS Coordinacin dinmico general,coordinacin oculo manual,agilidad y acrobacia,cualidades tcnicas,tcnica de base Dentro de la sesion la iniciaremos con un calentamiento donde nos marcaremos unos objetivos,de mejorar la 6

coordinacin tanto la general como la especifica(oculo manooculo pie). Es basico que tratemos de mejorar la coordinacin ya que he observado que muchos nios en estas edades llegan con gran deficiencia de coordinacin.Por ello es importante que realicemos un calentamiento especifico donde hagamos hincapi en mejorar la coordinacin general y la especifica. Este calentamiento especifico lo iniciaremos cada portero con un balon andando botando el balon con una y otra mano trote botando el balon con una y otra mano carrera lateral botando el balon con mano contraria al lado que vamos carrera hacia atrs botando el balon primero con mano izquierda y despus derecha. Seguimos con el trabajo de coordinacin metiendo salto y lanzamiento del balon De frente hacia delante lanzamos el balon al aire y lo agarramos en un punto alto tal,que lo cojamos con los brazos extendidos y saltando cambindole pie de impulso. Hacia atrs nos lanzamos el balon por encima de nosotros hacia atrs y vamos a buscarlos con los brazos extendidos y nos impulsamos cada vez con una pierna.810 saltos La duracin del calentamiento sera de 2025 minutos Despus haremos un trabajo de agilidad Voltereta hacia delante partiendo de posicin de cuclillas 36 volteretas voltereta hacia delante partiendo de posicin de pie.36 volteretas la duracin de estos ejercicios sera de 1520 minutos En esta categora alevin incidiremos en: Recepcin del balon Por parejas,uno frente al otro se lanzan el balon y lo recogen Debemos indicarles como deben poner los pies que no estn demasiado separados.Es conveniente decirles que lo llevemos al pecho despus de cogerlo en el suelo. Blocaje del balon Uno frente al otro se pasan el balon a distintas alturas Por debajo de la cintura. A la altura de la cintura y a la altura de la cara Es importante tambien indicarles como deben de blocar el balon haciendo una especia de cuna donde recibir el balon. Agarre del balon 7

 Captura del balon aereo.Uno enfrente del otro se va pasando el balon,lanzndolo por encima de la cabeza del compaero para que este salte y agarre el balon con un salto Estirada. Es fundamental mostrar la tcnica de la estirada. De rodillas y con el balon cogido con las manos levantadas nos dejamos caer lateralmente hacia un lado y otro.Corregimos la caida.Vamos cayendo poco a poco,lo importante es ensearles a amortiguar el golpe con el apoyo del balon. Terminaremos la sesion con una serie de flexibilidad y estiramientos.la sesin ser de aproximadamente 90 100 minutos. Bibliografa METODOLOGA DE LA ENSEANZA Y ENTRENAMIENTO DEPORTIVO APLICADA AL FTBOL R.F.E.F.Nivel 1.Autor: Antonio Fraile Aranda INICIACIN AL ENTRENAMIENTO DE LA TCNICA DEL FTBOL Autores :Juan Carlos Berzosa, Miguel Arribas Alonso, Roberto Gonzlez Alonso EL PORTERO Autor: Santiago Vzquez Folgueira CUADERNOS DEL ENTRENADOR. EL PORTERO Autor: Manuel Conde ESTUDIO MONOGRFICO DEL PORTERO Autor: Falkowski FICHAS DE INICIACIN AL FTBOL Autor: Jeanluc Chesneau, Gerard Duret Revistas EL JUEGO DEL PORTERO Y EXPOSICIN DE METODOS PARA SU ENTRENAMIENTO ESPECIFICO. Revista Training Futbol .Enero 1998 Autor: manuel Conde EL PORTERO Autor: Juan Jose Arconada. Revista en Equipo F.C.Y.L.F.

Internet WWW.EFONLINE.COM WWW.ENTRENADORES.8M. COM WWW.MYENTRENADOR.COM WWW.ELPORTERO.COM WWW.EFDEPORTES.COM WWW.ALBERTOSANTOS.8M.COM . Metodologa y recursos Para las enseanzas de este tipo de categoras inferiores, creo que los mejores mtodos a utilizar son aquellos que sean de tipo directivo, siendo utilizados en menor manera los mtodos activos. Metodos directivos Mando directo Asignacin de tareas Metodos activos El descubrimiento guiado Resolucin de problemas Cuando utilizo el modo directo los objetivos que me planteo es el de realizar un trabajo homogneo a base de control y disciplina, para que dependan siempre de mi, siendo yo el responsable, y los chavales son los que reciben las directrices e instrucciones, yo hago las demostraciones de las actividades que les mando hacer, para que despus hagan los ejercicios. En la asignacin de tareas, los nios participan en la formacin de los grupos de trabajo y los objetivos que me planteo es que los grupos sean homogneos y las actividades y los objetivos diferentes de los grupos. La relacin entrenador jugador es ms intensa. Descubrimiento guiado . organizo la sesin desarrollando directrices para la bsqueda del problema, elaboro los objetivos que quiero conseguir . Los objetivos que me propongo es la creatividad y la bsqueda de los jugadores y la cooperacin del grupo.