Qu es el Qigong?

Cuando una persona que no ha odo hablar del qigong me pregunta que es; Antes recurra a una frase corta, fcil de comprender y sin compromiso cultural: El qigong, Chi kung, es una gimnasia energtica china. Al dar esta explicacin me daba cuenta de que simplificar excesivamente algo es desnaturalizarlo y confundir. Dej de decir esta frase porque cuando mas la repeta menos me gustaba. Pero no saba como explicar a que dedicaba tantas horas. A veces surgen conversaciones y te preguntan: -El qigong es un deporte?; -Pues no, exactamente no es un deporte, -Entonces no gana nadie? -Si, ganan todos -Para que alguien gane otro tendr que perder. -No, esto es distinto deja que te expli -Ah, ya deja, eso es como el aerbic o parecido. -No, exactamente no, es una gimnasia energtica chinaaaaaa! Y vuelvo a la explicacin de la que voy huyendo una y otra vez. Voy a inventarme otra: El qigong es una terapia psico-corporal que une cuerpo-mente, en una dimensin vital meditativa, donde se promueve la relajacin para lo tenso y la tonificacin para lo laxo. Es decir el reequilibrio a nivel mental y fsico, la autocuracin. Esta no esta mal, es reduccionista, pero para la forma de pensar occidental es ms acertada que la anterior y no toca temas escabrosos de choque cultural o espiritual. A pesar de que mucha gente se siente abrumada por la respuesta e intenta cambiar de tema con una sonrisita tensa. Durante finales del XIX y XX numerosos terapeutas e investigadores han intentado crear disciplinas y terapias para relajacin e integracin cuerpo-mente todas ellas interesantes y demostrativas de un creciente inters en el mundo occidental, as mismo existen infinitas disciplinas gimnsticas para el cuidado y mantenimiento del cuerpo. Para ir ms all en este mundo no hay que crear mas disciplinas, sino recordar nuestros orgenes. El qigong es un vestigio de costumbres y conocimientos del poder esencial de la raza humana que ha sobrevivido al rodillo cultural de las religiones monotestas gracias a la impermeabilidad y supervivencia de la antigua civilizacin china. En el paso de miles y miles de aos de la raza humana por el nomadismo donde se viva de la caza y la recoleccin silvestre, donde las amenazas para la supervivencia podan ocurrir en cualquier momento, las tribus deban de estar entrenadas fsica y mentalmente para cualquier situacin tanto de huida como de lucha.

Si una tribu se refugiaba en una caverna durante el invierno deban de seguir unas rutinas dirigidas por el chaman para estar perfectamente en forma en todo momento y ahuyentar las enfermedades. No eran monos, no eran feos y peludos, no eran tontos, eran unos cientos de miles de hombres y mujeres como nosotros que disponan solamente de sus cuerpos para sobrevivir y poblar el planeta. Como lo consiguieron? Creo que lo consiguieron con tcnicas anlogas al qigong en todas las partes del mundo. Creo que disponan de conocimientos sobre el propio cuerpo que nos sorprenderan a los ms optimistas. Su ciencia era la atencin sobre su cuerpo por eso tantos miles de aos sin progreso material pero continuaron expandindose por el planeta. Hasta hoy han sobrevivido el yoga y el qigong por la impermeabilizacin y resistencia de sus culturas a la expansin grecorromana y posteriormente las religiones monotestas que impusieron otros roles y costumbres que s desarrollaron materialmente a nuestra raza controlando y dominando el 100% del planeta pero.. Por el contrario hemos ido perdiendo el poder sobre nuestro cuerpo y nuestra mente. Justamente hoy que esas dos culturas han sucumbido al desarrollismo occidental emerge el qigong y su primo el yoga a nivel mundial como respuesta silenciosa. Definicin etimolgica: Qienerga Gong trabajo perseverante. No hay qigong si no existe una voluntad frrea, paciencia con los resultados y perseverancia en la prctica y el estudio. El nombre Qi gong es de uso reciente, apareci por primera vez en 1910 en un libro de boxeo Shaolin. Estos ejercicios eran conocidos como Yang Sheng Shu (El arte de nutrir la vida). Los tres fundamentos que alimenta el qigong. Si conservas fuertes y sanos estos tres elementos vivirs una vida larga y saludable. Jing: esencia o fuente original de la que esta creado el ser. Qi : energa vital que circula y gobierna nuestro cuerpo. Shen: parte humana metafsica, espritu. El qigong no es un deporte, no es una gimnasia, no es una terapia, es algo ms. Es una forma nueva de ver y comprender la vida, es una nueva forma de relacionarte contigo mismo, con los que te rodean y con el entorno. Es tener contacto con la magia humana, es sentir y no poder explicar con palabras. El qigong es una alfombra mgica que te puede llevar al paraso, a ti mismo, ese lugar tan recndito e inexplorado donde te renes con el Universo y formas Uno. El qigong es un juego que dura toda una vida o quizs mas

Juan Torondell.