Tcnicas de sensibilizao 1.

Como Estou Consiste em uma c hamada nominal feita pelo evangelizador, onde os jovens respondem dando a si mesmos uma nota de ac ordo c om seu estado de esprito (estou bem; estou de mal humor, etc .), servindo para um dilogo sobre as c ausas dessas emo es, suas c onseqnc ias e a melhor maneira de lidar c om elas. 2. Identific ando Sentimentos I Os jovens devero pesquisar e rec ortar de uma revista a fotografia de uma pessoa, nomear que emo o o rosto exibe e explic ar c omo saber que a pessoa tem esse sentimento. Aps rec olher os trabalhos o professor lista os sentimentos no quadro e pergunta aos educ andos: c omo voc s se sentem quando esto...(ac ompanha a lista); quando voc se sente...?, intenso dilogo. 3. Identific ando Sentimentos II O evangelizador distribui uma folha de trabalho. Numa c oluna esto rostos de meninos e meninas, c ada um exibindo uma das seis emo es bsic as: feliz, triste, irado, surpreso, c om medo, enojado. Na outra c oluna os sentimentos que c ada uma da figuras estaria sentindo. Pede- se ligar um nome ao sentimento. Deve- se observar as rea es fac iais dos educ andos enquanto fazem o exerc c io e durante o dilogo que ir se seguir, t rabalhando os sent iment os. 4. Momento de Disc iplina Aproveitar as pequenas disc usses para inc entivar a aplic a o de regras simples, imparc iais e justas. T oda disputa pode ser negoc iada e resolvida. No lugar do "parem c om isso!", ensinar s c rian as as aptides de c ontrole de impulsos, explic ar os sentimentos e aplic ar o dilogo para resolver c onflitos. 5. Caixa de Correspondnc ia Uma c aixa de papelo espec ialmente pintada serve de c aixa de c oleta do c orreio, para a qual as c rian as so inc entivados a depositar por esc rito suas queixas e problemas, para que toda a c lasse os disc uta e reflita sobre as diversas formas de lidar c om eles. 6. Compara o Emoc ional Estimular o educ ando a c omparar- se c om os outros em determinadas qualidades, sejam talentos de popularidade, atra o ou aptido esportiva, para equilibrar o amadurec imento emoc ional. 7. Desafio Emoc ional Reunir os educ andos em grupos em semic rc ulo para c onversar sobre "o que eles pensam de si mesmos", trabalhando a autoc onfian a e a autoc onsc inc ia, c om o objetivo de refor ar a c apac idade de meninos e meninas para estabelec erem relac ionamentos estreitos e superar as c rises nas amizades. Observa o: rec omendado para Nvel III. 8. Cubo dos Sentimentos Os educ andos sentam- se em c rc ulo e rodam o c ubo dos sentimentos que tem palavras c omo: triste, feliz, agitado, etc ... 1 em c ada lado. Quando c hega a sua vez, desc revem um momento em que tiveram esse sentimento. um exerc c io que lhes d mais c erteza na assoc ia o de sentimentos a palavras e ajuda na empatia quando ouvem outros c om os mesmos sentimentos que eles. 9. Sinal de T rnsito Para que a c rian a tenha o hbito de c ontrolar seus impulsos, exibe- se c om destaque um c artaz c om um sinal de trnsito de seis etapas:

Sinal vermelho: 1. Pare, se ac alme e pense agir. Sinal amarelo: 2. Diga qual o problema e se sent e. 3. Estabele a uma meta positiva. 4. Pense em muitas solu es. 5. T ente prever as c onseqnc ias. Sinal verde: 6. Siga e tente o melhor plano. um c onjunto c onc reto de passos para momentos de fria, raiva, ofensa, c horo, etc .

antes de c omo voc

lidar c om

10. No Lugar do Outro Com rela o s presses e tenta es do sexo, drogas, bebida, namoro, enfatizar a c apac idade de adotar mltiplas perspec tivas - a nossa e a dos outros envolvidos. O que est se passando do ponto de vista do outro? Observa o: rec omendado para a prmoc idade e moc idade 11. Dramatiza o da Vida As c rian as enc enam um fato c omum de sua vida domstic a ou esc olar, e que normalmente gera c onflito nas rela es. T odos pensam em todas as possibilidades para resolver o c onflito de uma forma satisfatria. 12. O Mediador Um educ ando treinado ajuda os outros a resolverem uma tenso, uma briga, uma amea a ou provoc a o. Consiste em sentarse c om os envolvidos e faz- los ouvir um ao outro, sem interrup es ou insultos. Os dois devem se ac almar e expor as respec tivas posi es; depois o mediador pede que eles parafraseiem o que o outro disse para que fique c laro que de fato ouviram. Depois tentam solu es c om as quais os dois lados podem c onviver. 13. SOCS (Situa o, Op es, Conseqnc ias, S olu es) Um mtodo em quatro etapas: 1- dizer qual a situa o e c omo nos faz sentir; 2- pensar em nossas op es para soluc ionar a situa o; 3- meditar sobre quais podem ser as c onseqnc ias dessas op es; 4- esc olher uma op o e exec ut- la. 14. Esttic a do Belo Coloc ar disposi o das c rian as poemas que desenvolvem aspec tos da sensibilidade humana, deixando que o grupo esc olha uma poesia para trabalhar, desde seu signific ado at sua dec lama o, trabalhando as emo es surgidas diante do trabalho. Numa segunda etapa, utilizar da pesquisa dos educ andos e estimular a produ o prpria de poemas, levando- os a sentir o belo atravs da arte. 15. Arte de Ouvir Ouvir boa msic a, aprec iar e disc utir o belo em suas diversas manifesta es meldic as, realizando relaxamento emoc ional, dispondo os educ andos a ouvir e sonhar, desc revendo suas emo es e c onversando sobre elas. 16. Viso Profunda Desenvolver a c apac idade de penetra o e ac uidade filosfic as e despertamento da sensibilidade, fazendo c om que a c rian a, frente a fotografias (imagens de seres humanos relac ionados entre si), perc eba um signific ado imaterial, abstrato, no ostensivo e nem evidente, c aptando partic ularidades da imagem, ou o sentido esttic o da mesma. Aproveitar as desc ri es dos educ andos para trabalhar os

sent iment os. Observa o: A utiliza o de msic a ao fac ilita a c onc entra o.

fundo

17. Sensibiliza o Esttic a Utilizar as artes c omo atividade c riativa e tambm c omo rec eptividade ao belo (aprec ia o). Visitas a museus, c entros de c ultura, alm das experinc ias prtic as em sala de aula, f azem part e dest a at iv idade. 18. Desenvolvimento da Espiritualidade Atravs da observa o do c otidiano (o dia a dia), promover a transposi o da teoria para a c onduta pessoal, trabalhando situa es que envolvam o ter de optar entre o bem e o mal, fazendo c om que o educ ando realize sua auto- educ a o. 19. Mente Sadia Exerc c io de mentaliza o, c onc entra o do pensamento em c oisas e idias belas e teis, para aquisi o paulatina de disc iplina do pensamento. 20. Pense Bem Exerc c io individual dirio c om dura o de c inc o minutos, quando o educ ando analisa seus pensamentos c omuns que povoam sua mente, c om a misso de disc ernir entre bons e maus, priorizando os bons pensamentos. Este exerc c io deve levar o jovem a valorizar tudo quanto se enc ontra sua volta, estabelec endo novos padres de c ompreenso, assim libertando- se das c onstru es mentais negativas- pessimistas. 21. Risoterapia Atividade c onstante estimulada pelo evangelizador, mantendo as c rian as sorrindo, c omo forma de expressar alegria, estimulando os msc ulos fac iais e auxiliando no restabelec imento de disfun es orgnic as. No c onfundir a alegria c om a gargalhada estridente, desc ont rolada. 22. Quem Sou As c rian as fazem uma reda o falando de si mesmos, de sua histria de vida. As reda es selec ionadas so c oloc adas em disc usso. Esta atividade proporc iona ao evangelizador fundar seu c onhec imento sobre a vida das c rian as.