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DEFENSA PERSONAL PARA MUJERES Defensa Personal para Mujeres

Todos sabemos que las mujeres son por regla general, en cuanto a su constitucin fsica se refiere, menos fuertes que de los hombres y por lo tanto diferentes a ellos, pero ante las situaciones de agresin las mujeres tambin reaccionan de manera diferente que los hombres.

An as, esta diferencia apenas es tomada en cuenta en la mayora de clases y cursos de autodefensa. Se les ensea en ocasiones tcnicas que casi siempre son muy efectivas cuando son realizadas por un hombre pero cuando son ellas las que deben de utilizarlas se encuentran con una serie de problemas extra. 1) Una de las trampas que ms se suele dar es el hecho de que muchas de las mujeres solo desean entrenar con mujeres. Pero....... si pensamos esto detenidamente can a menudo ocurre que una mujer sea violada, atacada o golpeada por otra?. Apenas existen casos de violacin entre mujeres y los estudios muestran que el 80 % de la violencia contra mujeres proviene de su propio compaero o de algn familiar de la misma. Cales son las trampas y los salvavidas en la autodefensa de y para la mujer ? El origen del hecho de que muchas mujeres deseen entrenar en autodefensa nicamente con otras mujeres reside sobre todo en una falta de autoconfianza, en desconfianza con respecto al hombre en general y en un complejo social acerca del papel de la mujer. La falta de autoconfianza es el origen por cual ante una situacin de ataque la mujer se queda en la mayora de ocasiones como congelada . La amenaza de un hombre que es ms grande fsicamente, con una voz ms dura y grave y que se mueve con decisin y rapidez irradia un ambiente amenazante que, debido a la falta de autoconfianza de la mujer, piensa casi automticamente: pero... el hombre es ms fuerte que yo, no puedo hacer nada contra l . Aunque la superioridad fsica del hombre sobre la mujer sea un hecho innegable esto no decide que una mujer no pueda defenderse de una manera efectiva contra un oponente fsicamente ms grande y fuerte. No, no a la manera de los Los ngeles de Charlie en donde tres bellezas se miden con unos buen puado de culturistas tumbandoles con un par de tcnicas de karate y taekwondo. Eso es pelcula y ficcin. El cuerpo del hombre se ha ido moldeando durante siglos mientras iba soportando golpes y dolor fsico y la mayor cantidad de masa muscular es una coraza perfecta para soportar mejor los golpes. Pero gracias a esta diferencia fsica entre hombres y mujeres la mujer cuenta con un par de bazas que puede jugar de forma perfecta para darle a la situacin un giro a su favor. Primeramente la mayora de mujeres cuentan con uas ms largas y a menudo lacadas. El lacado de las uas parece algo sin importancia pero proporciona una consistencia extra a las uas de manera que no se rompen tan rpidamente en el momento en el que una mujer se ve obligada a utilizarlas para defenderse. Las uas pueden ser utilizadas para araar y/o para clavarlas en puntos dbiles como los ojos, la garganta, etc...

En segundo lugar las mujeres tienen una voz ms alta y aguda. Segn algunos estudios el 76% de la poblacin masculina no aguantan tonos extremadamente tan altos como los que pueden producir las voces femeninas. Por ello cuando tu oponente se encuentre cerca y tengas tu boca relativamente cerca de su oreja, grita bien fuerte en ella. Es probable que entonces pierda sus ganas de seguir metiendose contigo. En tercer lugar, muchas mujeres andan sobre tacones, lo cual puede resultar incmodo para andar y ms an para correr. Pero llegado el momento de correr los zapatos pueden perderse tambin rapidamente y correr con los pies descalzos. Si te ves sorprendida y agarrada entonces esos tacones resultan ser muy adecuados para golpear el pie de tu adversario, y si te ests tumbada en el suelo puedes entonces coger tu propio zapato y golpear o clavar el tacn en cualquier punto dbil de tu atacante. Es imposible de aprender autodefensa ante cualquier situacin en un curso de 10 o 15 clases. Hace falta tiempo y dedicacin para eso pero si se puede aprender a defenderse en un tiempo relativamente corto ante las situaciones ms comunes. No hace falta aprender un monton de tcnicas a veces demasiada complicadas para saber defenderte. Mas importante es entender lo que pasa mentalmente en una situacin de riesgo personal, cmo evitar estas situaciones, si te ves en una situacin de riesgo saber solucionarlo sin tener que recurrir a un enfrentamiento fisico y finalmente si no hay otra manera reducir el adversario lo ms rpido y eficaz posible. En nuestro dojo enseamos a las mujeres que quieren aprender defensa personal eficaz sin tonterias lo siguiente : Postura, cmo puedes solamente con postura y compostura evitar un ataque Preparacin : con unas pocas reglas para tener en cuenta puedes estar siepre preparada para que no te sorpreden Tcnica, con unas pocas tcnicas te podrs defener en la mayoria de los casos La mente, si entiendes lo que esta pasando en tu mente podrs luchar contra ello y no te quedars congelada , sin fuerzas o con miedo. Mas informacion en Defensa Personal para Mujeres