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Fil de peixe assado Receita enviada por Rosamiria Borges 40min 4 pores 15 opinies (opine) Ingredientes 500 g de fil

de peixe (tilpia, saint peter ou outro) 4 batatas grande descascada em rodelas de 0,5 centmetro de espessura 2 tomates picadinhos 1/2 pimento(se ele for grande) 1 cebola mdia picada em cubos 1 colher (sopa) cheia de alcaparras Cheiro verde a gosto Coentro a gosto (opcional) 1/2 colher (sopa) de sal 1 dente de alho (pequeno) bem espremido Azeite a gosto

Modo de Preparo 1. Tempere o fil de peixe com sal e alho e reserve 2. Misture o tomate, cebola, pimento e alcaparras e tempere com um pouco de sal e junte o cheiro verde e coentro 3. Reseve 4. Unte um refratrio com azeite, e forre com as batatas cruas 5. Cubra as batatas com o peixe e por cima distribua a mistura do tomate 6. Regue com bastante azeite e leve ao forno por mais ou menos 30 a 40 minutos 7. Quando secar o lquido que acumula no fundo da forma quando est assando e ficar dourado est pronto 8. Sirva com arroz intergal ou branco, uma delcia Fil de peixe da mame Receita enviada por D.maria Da Cozinha 25min 8 pores 52 opinies (opine) Ingredientes 1 kg de fil de peixe Sal a gosto 1 Kg de batatas cozidas cortadas em rodelas 1 lata de molho de tomate Catchup 200 g de mussarela

Modo de Preparo 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Em um refratrio mdio coloque as batatas cozidas de tal forma que elas cubram o fundo Coloque os fils de peixe temperados com sal por cima das batatas Misture o molho de tomate e o catchup e distribua essa mistura por cima dos fils Repita a operao, terminando com o molho Leve ao forno quente (200) por 15 minutos Retire, coloque a mussarela, leve ao forno novamente para gratinar Sirva com arroz branco

Pode ser feito com molho branco Fle peixe com creme de milho

Receita enviada por Tania Maria Prates Wolff 1h 00min 5 pores 7 opinies (opine) Ingredientes 500g fil de anjo 2 latas milho verde escorrido 2 latas creme de leite sem soro 2 tomates s/pele picados 2 cebolas picada 1 pimento verde picado extrato de tomate 01 colher sopa fatias queijo lanche ou mussarela Modo de Preparo 1. Corte o fil em cubos refogue juntamente com a cebola, tomate, pimento e o extrato tomate at cozinhar 2. Separadamente bata no liquidificador o milho verde com o creme de leite at obter um creme 3. Untar uma forma e colocar o fil, por cima do mesmo o queijo e depois creme de milho, continue alternando quando terminar colocar o queijo fatiado 4. Levar ao forno pr-aquecido at derreter e dourar o queijo Peixe assado ao molho de iogurte e ricota Receita enviada por Camila 2h 35min 8 pores 4 opinies (opine) Ingredientes 8 postas de pescada branca farinha de rosca para empanar 1 cebola ralada 1/2 colher (ch) de margarina 1 colher (ch) de colorau 2 tomates grandes e maduros picados 2 colheres (sopa) de ricota 2 colheres (sopa) de iogurte desnatado suco de 1 limo 2 copos (requeijo) de gua 1 colher (sopa) de cheiro verde Sal e pimenta do reino gosto Modo de Preparo 1. Marinar as postas na gua com o sal, pimenta e o suco de limo por 1 hora e 1/2 2. Separe 2 postas e reserve 3. As demais postas passe na farinha de rosca 4. Coloque em um refratrio untado 5. Leve para assar por 30 minutos em forno mdio coberto com papel alumnio 6. Pegue as 2 postas separadas e desfie ainda cru 7. Regue com a cebola ralada e a margarina 8. Refogue 9. Junte os tomates, cheiro verde, colorau, sal e pimenta 10. Ferver em fogo baixo com 1 copo de gua 11. No deixe secar a gua 12. Acrescente a ricota e o iogurte 13. Mexa bem at ficar homogneo 14. Este molho coloque por cima do peixe assado 15. Leve ao forno novamente por 5 minutos

Atum rpido 15min 3 pores 10 opinies (opine) Ingredientes 1 lata de atum slido 1 cebola picada 1 colher sopa margarina Sal a gosto Pimenta a gosto 1 lata de creme de leite com soro Modo de Preparo 1. 2. 3. 4. Doure a cebola picada na margarina Pique o atum slido, junte cebola e refogue por alguns minutos Adicione o creme de leite com soro, sal e pimenta a gosto cozinhe por 3 a 5 minutos e sirva com arroz ou macarro

Fil de peixe recheado Receita enviada por Ana Cristina Mayworm 40min 6 pores 15 opinies (opine) Ingredientes 1 kilo de fil de merluza ( temperado com cebola, alho, sal e limo) 250 g de queijo muzzarela 250 g de presunto 1 litro de gua fervente 1/2 lata de extrato de tomate 3 colheres de sopa de azeite 1 cebola mdia ralada Salsinha, coentro, sal e pimenta a gosto Palitos de dente Modo de Preparo 1. Dobre uma fatia de queijo e uma de presunto ao meio no sentido do comprimento, coloque sobre uma fatia de fil e enrole como rocambole 2. Espete um palito de dente para prender 3. Separe 4. Numa panela aquea o azeite acrescente a cebola e deixe dourar 5. Coloque o extrato de tomate, mexa e acrescente a gua 6. Acrescente os temperos a gosto 7. Coloque os rolinhos de peixe um a um arrumados no molho 8. Deixe cozinhar at que o molho esteja encorpado, mas sem deixar o peixe cozinhar demais para no desmanchar 9. Antes de servir retire os palitos Peixe ao forno com brcolis Receita enviada por Alexandra R. Moreira 20min 6 pores 3 opinies (opine) Ingredientes 6 fils de peixe (linguado ou pescada) 2 colheres (ch) de fondor 2 xcaras (ch) de brcolis ligeiramente cozidos 1 lata de creme de leite

Modo de Preparo 1. Em uma tigela, coloque os fils de peixe, tempere com fondor e deixe tomar gosto por alguns minutos 2. Coloque pores de brcolis sobre cada fil, enrole-os e coloque um palito de dente para segurar as pontas 3. Coloque em refratrio e regue com o creme de leite 4. Leve ao forno mdio-alto (200c) pr-aquecido por cerca de 20 minutos Fil de pescada ao forno Receita enviada por Liliane C. Quadri Carneiro 30min 6 pores 3 opinies (opine) Ingredientes 1 kg de fil de pescada 1 clice de vinho branco Sal Pimenta do reino 1 cebola mdia ralada 4 colheres de sopa de leo 1 colher de sopa de amido de milho 2 xcaras de leite Farinha de rosca Queijo ralado

Modo de Preparo 1. Tempere os fils com sal, pimenta e vinho branco Para o molho: 1. Refogue a cebola no leo, junte o amido de milho dissolvido no leite e mexa at engrossar 2. Coloque os fils temperados em um refratrio e cubra com o molho 3. Polvilhe farinha de rosca e queijo ralado e leve ao forno por 20 minutos, para gratinar e sirva a seguir

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