GIMNASIA (UNIDAD 1GENERALIDADES DE LA GIMNASIA)

POR: GUILLERMO D. OSPINA M. DOCENTE: GLORIA MARGARITA GOMEZ ZULUAGA

POLITECNICO COLOMBIANO JAIME ISAZA CADAVID MEDELLIN 2012

Gimnasia

Unidad 1 Generalidades de la Gimnasia

1.1 Resea Histrica de la Gimnasia Esta especialidad deportiva, es conocida en otros pases por varios nombres: Gimnstica, Gimnasia Deportiva, Gimnasia de Competencia o Gimnasia Olmpica. Es esta la disciplina deportiva, incluida en los Juegos Olmpicos Modernos, que fue creada por los alemanes en el siglo pasado. Inmediatamente se identific con la Gimnasia de grandes aparatos que posteriormente se transform en deporte. La escuela cuyos iniciadores fueron Ludwing Jahn y Guth Muts surgi por una correspondencia de ideales y principios polticos y sociales; su finalidad era preparar a la juventud para la guerra con el fin de liberar a la patria de la opresin Francesa. Sus caractersticas por lo tanto son la concordancia a los fines por la que fue creada: Vigorosidad, Violencia, Osada, Disciplina, (aparecen los aparatos en grandes alturas). Todas estas caractersticas se ponen de manifiesto sin descuidar los elementos educativos que siempre se mantuvieron en todas las grandes escuelas gimnsticas de entonces, (Alemana, Sueca, Francesa). La Gimnasia Alemana adopt la forma de trabajo en grandes aparatos que fueron los bsicos para la Gimnasia de competencia. Posteriormente tuvo influencia de la Gimnasia Danesa (Ejercicios de saltos y agilidad), para constituir la actual Gimnasia de Competencia. En general y al igual que toda la Gimnasia sistemtica tuvo su base en las formas bsicas Motrices como el; Correr, Saltar, Tirar, Trepar, etc. Desde 1986, est incluida en los Juegos Olmpicos, sin quedar jams al margen del programa de esta competencia Chile por haber sufrido de una gran influencia de las lneas Gimnsticas Suecas tradicionales no acept en un principio la idea de que esta disciplina se pudiera Constituir en Educativa, se habl por ah de que provena del circo, que era deformante, peligrosa, etc. Famosas son las discusiones en crculos Educativo Fsicos son las disputas entre defensores de ambas escuelas. Los alemanes fueron los que junto a la colonizacin trajeron su cultura y se constituyeron en los iniciadores de nuestra especialidad en nuestro pas. Quizs lo negativo de ello fue que en un principio solo los descendientes de alemanes la practicaban, pero posteriormente fue de algn modo gustando a los nativos los que le demostraron gran inters

La Gimnasia Artstica, ha evolucionado rpidamente en los ltimos 10 aos, a nivel internacional y ha llegado a ser un deporte admirado por muchos, pero seguido por muy pocos, ya que prcticamente depende de tres factores igualmente importantes: a).- Condiciones fsicas excepcionales. b).- Implementacin costosa. c).- Profesores especializados. Estas tres variables han influido en nuestro pas para que este deporte avance muy lentamente, ya que no siempre se dan esas condiciones.

1.2 Escuelas de la Gimnasia (Alemana, Sueco, Francesa, Inglesa, Americana) A principios del siglo XX aparecen prcticamente de forma simultnea cuatro grandes movimientos gimnsticos que darn lugar a sus respectivas Escuelas y Sistemas Gimnsticos (Cuadro 1), los cuales, segn Richard Mandell (1981), tuvieron su origen en las corrientes intelectuales ms destacadas del siglo XIX, como son el racionalismo, el romanticismo, el nacionalismo, la democracia y el ideal pedaggico. Cada una de estas tendencias se caracteriza por una serie de elementos comunes que van a dar lugar a una concepcin analtica, natural, rtmica o deportiva del movimiento, sin embargo cada una de ellas no va a llevar asociada de forma permanente y exclusiva en el tiempo los rasgos identificativos propios que la caracterizan, debido a la influencia de otras tendencias surgidas, en muchos casos, como reaccin o derivacin de las ya existentes.

Escuela Sueca: Sistema analtico Creada por Pier Henrich Ling (1776-1839) mdico, militar y profesor de esgrima de la Universidad de Luna, cuyo mtodo se caracteriza por una concepcin anatmica, biolgica y correctiva de la gimnstica, fundamentada en los dogmas y principios cientficos que fueron incorporados por l al sistema educativo (y por extensin a la concepcin gimnstica). Su "gimnasia" estaba ideada para contribuir a una educacin integral del nio desde el desarrollo anatomofisiolgico del sujeto; para preparar al soldado ante la guerra y para desarrollar el sentido esttico a travs de un fortalecimiento corporal y de la correccin de los defectos fsicos. P.H. Ling desarroll aparatos gimnsticos como la barra fija, las anillas, las escaleras oscilantes o la soga para trepar. El mtodo sueco busca un modelo de salud corporal a travs de la gimnasia, con ejercicios analticos, localizados en un ncleo articular especfico y cuyas caractersticas fundamentales son artificialidad, construccin, determinacin de las fases de ejecucin en posicin de partida, desarrollo y fin, excesivo estatismo, orden y utilizacin de voces de mando. A pesar de estos elementos se cree que la

gimnasia sueca es un mtodo muy simple atribuido en parte a la pobreza y aislamiento en que haban vivido los suecos a mediados del siglo XIX. Los ejercicios eran clasificados en tres bloques: Introduccin: ejercicios de orden. Ejercicios fundamentales A: brazos, piernas y tronco. Ejercicios fundamentales B: saltos, trepas y destrezas. Otras de las caractersticas importantes de la Escuela Sueca se identifican con la no existencia de niveles de ejecucin diferenciados, el concepto de competicin en las prcticas fue relegado por el de ayuda de los miembros ms aventajados en las clases para con los menos dotados y distanciamiento respecto a la necesidad de evaluar las aptitudes individuales o la vistosidad de las ejecuciones, ya que, como hemos dicho anteriormente, la concepcin gimnstica de la Escuela Sueca se aproxim siempre hacia el fomento de la salud colectiva. Slo la tenacidad de los atletas y los mtodos ms cientficos y competitivos emergentes en Alemania lograran a lo largo del siglo XX hacer de la gimnasia un deporte olmpico. Los contenidos originarios de la escuela sueca no fueron desarrollados en Espaa debido a la falta de informacin por parte de sus ms fervientes defensores. Lo que se hizo fue adoptar las tcnicas y los ejercicios de su ms directo colaborador y continuador, su hijo Hjalmar Ling (1820-1866) quien ordena y sistematiza la obra de su padre, estableciendo una nueva clasificacin de ejercicios con un orden fijo que constituy un esquema de leccin con una prctica tambin predominantemente esttica y analtica. Nos estamos refiriendo a las famosas "Tablas de Gimnasia", cuyo objetivo principal era conseguir un efecto correctivo que marcara la gimnasia durante muchos aos.

Evolucin de la Escuela Sueca Siguiendo la lnea de evolucin iniciada por Hjalmar Ling se desarrollaron posteriormente tres nuevas manifestaciones que se enmarcan dentro de la Corriente Neosueca: Manifestacin Tcnico-Pedaggica Se considera como la manifestacin ms prxima a los sistemas educativos debido a su gran vinculacin con la infancia y la Educacin Fsica, enmarcndose tambin dentro de lo que se conoce como gimnasias suaves y que pretenden combinar el espritu analtico y correctivo con el carcter ldico y natural del movimiento. Esta tendencia est representada por diversas autoras como Elli Bjrksten (18701947) quien desmilitariza la concepcin gimnstica de Ling en la educacin de la mujer y del nio, y otorga gran importancia a la Educacin Fsica como disciplina educativa en la que el movimiento debe conseguir una unidad psico-espiritual. As mismo esta autora busca un fortalecimiento del cuerpo y del alma, un desarrollo de la fuerza y de la movilidad corporal, y una correccin postural a travs de

movimientos ms libres y armnicos que encaminen al individuo hacia una vida sana y enrgica. Desde la perspectiva masculina debemos nombrar la figura de Niels Bukh (1880-1950) que reaccion contra el antiguo mtodo Lingiano contribuyendo a la bsqueda de una gimnasia de movimientos basados en el dinamismo, la destreza, el aprovechamiento del tiempo y la espectacularidad de su puesta en prctica. Otra representante es Elin Falk (1872-1942) quien inicia la gimnasia escolar, caracterizada por un talante ldico y recreativo en la que hay una combinacin entre la correccin postural del movimiento y las voces de mando como recurso didctico, con el dinamismo de las clases y la naturalidad motriz. Tambin se produce una diferenciacin cronolgica e incluso sexista de la educacin fsica al separar los contenidos gimnsticos por edad y por sexo. Su discpula Maja Carlquist (1884-1968) contina su obra flexibilizando todava ms el mtodo, dejando a los profesores la libertad para interpretar el trabajo gimnstico dentro de un contexto ldico, dinmico y ms natural en el que se otorga una gran importancia al desarrollo de las habilidades motrices. El Eclecticismo Manifestacin representada por Josef Gottfrid Thulin (1876-1965) quien, debido a la influencia de otros sistemas gimnsticos que comenzaban a desarrollarse en algunos pases europeos, unifica las tendencias surgidas y resuelve el conflicto suscitado entre el carcter analtico sueco y el carcter natural y deportivo que se vena desarrollando. Adems su eclecticismo no slo fusion diferentes tendencias gimnsticas sino que tambin fue capaz de ampliar terminologas gimnstico-pedaggicas a travs de labores cientficas. A este autor se le atribuye la creacin de los "ejercicios en forma de juego" y de los "cuentos gimnsticos" conocidos hoy como "Cuentos Motores", los cuales contribuyeron, sobre todo, al desarrollo de la Educacin Fsica Infantil. Manifestacin Cientfica Destacar a Johanenes Lindhard (1870-1947) mdico y fisilogo, cuya aportacin a la Educacin Fsica se centra en el campo de la investigacin fisiolgica. Este autor tambin contribuy a la inclusin de la gimnasia en el mbito universitario. Consecuencias de la Escuela Sueca en la actividad fsica actual La principal consecuencia del sistema analtico representativo de la Escuela Sueca es la aparicin de la gimnasia-jazz ideada en Suecia hacia 1963. En esta nueva forma de movimiento se combina la gimnasia con la msica afro y el jazz, debido a la cada vez mayor relevancia que estaba cobrando la msica como recurso educativo en las clases de Educacin Fsica. La msica jazz evoluciona de manera que se introduce un estilo ms pop en la estructura musical, dando lugar a diferentes tipos de gimnasia que hoy se realizan en Educacin Fsica y en los gimnasios. El ejemplo ms representativo de la adaptacin de la gimnasia jazz es el aerbic, tan popularmente conocido.

Escuela Alemana: Sistema rtmico Guts Muths (1759-1859) y Friederich Ludwing Jahn (1778-1852) son considerados como los fundadores de la escuela alemana. G. Muths es concebido como el padre de la Gimnstica Pedaggica Moderna cuya aportacin se inspira en la antigedad clsica, de la que toma el trmino gimnstica, y se orienta hacia la construccin de ejercicios con fines educativos y curativos. Es un sistema muy similar a la escuela sueca salvo en un aspecto, y es que el movimiento se localiza en varios ncleos articulares considerndose como tales ejercicios sintticos. Segn R. Mandell (1986), G. Muths se ve fuertemente influenciado por el pensamiento racional y lgico que imperaba en la educacin escolar alemana, por lo que este autor disea unas tablas de ejercicios en las que se hacan constar semanalmente las actuaciones de los alumnos en natacin, saltos o en carreras con el fin de constatar sus progresos a travs de evaluaciones peridicas. Este concepto de Educacin Fsica supone una superacin del juego motor que se ve suplantado por ejercicios regulares prescritos por los educadores fsicos de la poca bajo unos cnones de ejecucin cerrados, y en base a unos tiempos y a unos lugares sistemticamente ideados y matemticamente controlados. En todo momento se persigue alcanzar un rendimiento motor en las acciones. La delimitacin racional del espacio, el tiempo, la actuacin y los aparatos queda patente en los campos deportivos de Berln donde podan verse bosques de postes, cuerdas, pesas y barras para colgarse, estirarse, saltar o trepar en los que los alumnos deban rendir al mximo para superar determinadas marcas estadsticas. Este modelo de prctica ha contribuido directamente a la aparicin de la gimnasia deportiva actual. La concepcin de la Educacin Fsica alemana ha permitido que hoy muchos de los elementos del deporte moderno como es la eleccin de materiales e instalaciones concretas, el entrenamiento sistematizado o el tratamiento estadstico de los datos obtenidos en la evaluacin de los deportistas hayan sido desarrollados (Mandell, 1986). La obra de Muths trascendi las fronteras de Alemania e influy poderosamente en la Educacin Fsica de buena parte de los pases europeos, llegando a considerarse como una gimnasia educativa por su gran valor formativo. A este autor se le atribuye tambin la concepcin del caballo con arcos en la gimnasia deportiva. Por otro lado L. Jahn introdujo un carcter poltico, social y militar en su mtodo, evolucionando desde prcticas fsicas llevadas a cabo al aire libre hasta prcticas desarrolladas en locales cerrados y alejados de las ciudades. Su ideologa nazi y la exaltacin de la raza germana hizo que su sistema se caracterizase por la exclusiva preocupacin de los ms fuertes y por la prctica de juegos violentos que desarrollasen la capacidad de sufrimiento y el espritu de combatividad a

travs de competiciones con carreras, saltos y luchas. Este sistema no tena progresiones metodolgicas ni dosificaciones adecuadas del esfuerzo. Era un mtodo extremadamente exigente, parcialista y discriminatorio. L. Jahn fue el diseador y creador de las barras paralelas, las barras horizontales y el burro de saltos, entre otros aparatos, presentes hoy en muchas salas de gimnasia. La Escuela Alemana influye sobre la gimnasia espaola entre 1940 y 1970, la cual adquiere un talante patritico y militar, cuyo inters es formar a individuos polticamente correctos, fuertes, disciplinados y con un marcado espritu nacional. Evolucin de la Escuela Alemana Se producen dos manifestaciones que emergen como evolucin de la escuela alemana: Manifestacin Artstico-Rtmico-Pedaggica Esta manifestacin surge tras la aparicin del movimiento expresionista de Munich en el que se pretende objetivar o mostrar los procesos anmicos a travs del movimiento. Se establece una relacin entre la obra artstica (danza) y la Educacin Fsica al responsabilizar al "profesor de gimnasia" del logro de una correcta formacin fsico-condicional como primer paso hacia la danza, en la cual se expresaran los sentimientos del alma. Comprende dos vertientes. La primera de ellas se conoce como Euritmia, representada por Emile Jacques-Dalcroze (1865-1950) quien pone el cuerpo en movimiento en servicio de la expresin, de la emocin y de la construccin musical. El movimiento corporal se transforma de un movimiento sinttico y nacionalista a un movimiento que se tiene que ajustar a una estructura rtmica en el que hay mayor libertad de movimiento y conciencia corporal, llegando incluso a la espontaneidad. Pero quizs la evolucin ms representativa fue la de Rudolf Bode (1881-1971) y su Gimnasia Moderna. En su sistema se interrelaciona la msica y el movimiento de tal forma que el fin no es acompaar el movimiento con msica y/o viceversa, sino que a travs de la manifestacin de los sentimientos externos generados por el sujeto mediante la expresin corporal se consigue un resultado totalmente rtmico y esttico. Es decir, lo que importa ahora es la expresin del alma (representada en los sentimientos) a travs del cuerpo, tomando como base la estructura musical (no la adecuacin simple del movimiento al ritmo impuesto externamente), cuyo resultado es un movimiento rtmico y esttico. El mtodo de Bode concede un gran valor a la msica y establece como mxima el movimiento completo, en su conjunto, en su totalidad ("orgnico"), de tal forma que cada parte del mismo (o cada movimiento dentro de un conjunto de movimientos) no sirve de nada independiente del resto, aunque de su correcta realizacin dependan todos los dems. El objetivo es conseguir movimientos de

oscilacin del peso a travs del fortalecimiento corporal y del aumento de la elasticidad. Manifestacin Tcnico-Pedaggica Alemana se completa con esta manifestacin, de la que son principales exponentes Karl Gaulhofer (1885-1941) y Margarette Streicher (1891-1983), fundadores de la Gimnasia Natural Austriaca, emergente como reaccin ante los ejercicios excesivamente militarizados y las actividades dirigidas que impiden el correcto desarrollo del nio. Lo que se pretende con este modelo es acercarse a la naturaleza, a su ambiente y a su comunidad para lograr una integracin grupal y una formacin del carcter a travs de la actividad fsica. Por tanto, la Educacin Fsica ya no se asocia tan solo a una mejora de las habilidades motrices o del rendimiento fsico, sino que pasa a ser un instrumento de formacin del educando en el que se tienen en cuenta sus posibilidades y potencialidades mediante un proceso natural de consecucin de objetivos.

Escuela Francesa: Sistema natural La escuela francesa dio sus primeros pasos en Espaa, con Francisco de Amors y Ondeano (1770-1848), mximo exponente de esta Escuela y fundador del Instituto Pestalozziano. Sin embargo al comienzo de la guerra de la independencia esta institucin se ve obligada a desaparecer y Francisco de Amors huye en el exilio a Francia, donde posteriormente desarrollar su obra. La Escuela Francesa se caracteriza por una concepcin natural y utilitaria de los ejercicios fsicos. Son acciones de carcter global, en los que el cuerpo participa como un todo en las ejecuciones y se encaminan a preparar al individuo para la vida adulta. Se pretende una mejora de la forma fsica con el fin de perfeccionar los movimientos naturales, lograr un dominio corporal en las acciones y conseguir un cuerpo estticamente bello.

Evolucin de la Escuela Francesa La Escuela Francesa tiene dos manifestaciones, las cuales se apoyan en estudios cientficos y en una concepcin alternativa de la vida: Manifestacin cientfica Representada por Esteban Marey (1830-1904) y Fernand Lagrange (1845-1909). Se relaciona con el campo de las ciencias biolgicas y se llevan a cabo importantes estudios en los que se analizan los efectos del deporte sobre el organismo, se desarrollan importantes teoras sobre la fatiga y se establece una relacin entre el deporte y la influencia sobre la inteligencia y el carcter del individuo.

Manifestacin Tcnico-Pedaggica Su mximo exponente lo encontramos en George Hebert (1857-1957), quien tras observar las costumbres que incidan positivamente en la forma fsica de los pueblos primitivos y en oposicin al mtodo analtico y artificial sueco, propone una vida al aire libre en la que los ejercicios fsicos deben tener un carcter natural, entendido como algo no artificial (en el medio natural), pero s utilitario (para el desarrollo fsico integral del individuo), sin distincin entre hombres y mujeres y con carcter recreativo. Es lo que hoy se conoce como Mtodo Natural, el cual se fundamenta en la utilizacin de gestos propios de nuestra especie para adquirir el desarrollo completo del individuo, dejando hacer a la naturaleza. Su idea contraria al sistema analtico sueco se basa en que los movimientos que proporcionan fortaleza al organismo son aqullos que se realizan en la naturaleza, de forma "espontnea", como correr, lanzar, saltar,... G. Hebert hace una clasificacin de los ejercicios fsicos y los agrupa en 10 categoras. De mayor a menor importancia seran: Desplazamientos simples: marcha, carrera y salto. Desplazamientos complejos: cuadrupedia, trepa, defensa, equilibrio y transporte. Recreacin: baile y acrobacias. Todo ello es realizado preferentemente en un entorno natural, siguiendo un control de la intensidad de trabajo que no debe sobrepasar la capacidad mxima del individuo. Para ello divide la clase en tres niveles (fuertes, medianos y dbiles) realizando el trabajo en oleadas (organizacin "plateau"). Tambin propone una individualizacin de la enseanza a partir del conocimiento de las posibilidades del sujeto y del uso de ejercicios especficos de tipo utilitario de carcter alegre y recreativo. Tanto la manifestacin cientfica como la manifestacin tcnico-pedaggica se ven superpuestas en el Eclecticismo de George Demeny, quien desarrolla una concepcin de Educacin Fsica vinculada a la mejora de la salud, la belleza corporal, la agilidad y las cualidades volitivas del hombre, aplicando los avances de las ciencias biolgicas a los problemas de la Educacin Fsica. Demeny complet la obra de su colega Hebert aadiendo en 1914 un anexo sobre la Educacin Fsica femenina que fue incluido ms tarde en las escuelas pblicas francesas.

Escuela Inglesa: Sistema deportivo La Escuela Inglesa tiene su mximo representante en Thomas Arnold (1795-1842) y surge como reaccin al excesivo academicismo imperante en la ecuacin formal, donde el cultivo del intelecto era considerado como lo ms importante respecto al desarrollo de lo corporal. Por todo ello este autor introduce el deporte en la escuela a travs de "juegos deportivos" desarrollando la idea de "actitud

deportiva", que se caracteriza por el "fair play" y el amateurismo, no slo ante la prctica deportiva, sino en cualquier mbito de la vida en general. Este mtodo otorga importancia a la recreacin, a las reglas y a la competicin en los ejercicios, desvinculndose del rendimiento deportivo y asocindose con la organizacin y la libertad de los alumnos en las prcticas. En este momento es cuando aparecen muchos de los deportes reglamentados que hoy conocemos, razn por la cual se llevan a la escuela, quedando al servicio de la educacin y de la formacin del carcter. Si bien, estas prcticas no dejan de tener en cierto modo un carcter elitista al verse impulsadas en los colegios masculinos pertenecientes a las clases sociales ms pudientes. En este proceso tiene vital importancia la celebracin de los primeros Juegos Olmpicos Modernos en 1896 y su divulgacin a travs de los medios de comunicacin. Su gran impulsor y organizador, Barn Pierre de Coubertin, ser la figura que ms importancia cobra en este momento ante la incorporacin del deporte en la escuela. Esta aparicin, adems de poseer un matiz clasista, va a tener tambin un carcter sexista en cuanto a que Coubertn se opone a la participacin femenina en la actividad deportiva por considerar antiesttica y poco interesante su participacin (Vzquez, 1986 y 2001; lvarez-Bueno y cols., 1990, Vzquez y cols., 2000; Chinchilla y Zagalaz, 2002). Debido a ello este autor recibi muchas crticas, sobre todo a finales del siglo XX.

Otras Escuelas en torno a la Educacin Fsica De forma paralela al desarrollo de las cuatro Escuelas Gimnsticas descritas anteriormente evolucionan otras que van a tener una gran repercusin sobre la Educacin Fsica en diferentes sistemas educativos. Tan solo vamos a destacar dos, la Escuela Americana y la Escuela de los Pases del Este, las cuales en un principio van a tener una influencia muy marcada de las corrientes europeas, sin embargo debido a las diferentes concepciones de la actividad fsica promulgadas por los autores integrantes de cada una de ellas, llegan a conseguir un cuerpo propio.

La Escuela Americana El deporte y la Educacin Fsica en Amrica fueron evolucionando en esa sociedad paralelamente a otros aspectos de la vida cotidiana. En cuanto al desarrollo de la Educacin Fsica hubo dos puntos de inflexin claves en los que la influencia de Europa fue determinante. En un primer momento hubo una influencia sueca y alemana, por lo que los objetivos de la disciplina estuvieron orientados hacia el desarrollo fsico del individuo a travs de la higiene, la educacin, la recreacin y la terapia.

En este momento aparecen los ejercicios calistnicos que engloban los trminos de fuerza y belleza. En un segundo momento hay una gran influencia del deporte britnico, que se introduce en las escuelas, y los nios pasan a practicar actividad fsica mediante juegos extrados de los diferentes deportes. Hay un especial inters en la formacin de los profesionales, en la publicacin de material entorno a la Educacin Fsica y en el desarrollo del deporte universitario. En palabras de R. Mandell (1986), el deporte americano ha experimentado un crecimiento espectacular desde sus orgenes, impulsado principalmente por el apoyo econmico del sector empresarial y por los avances producidos en aqullos campos que favorecan la innovacin. Por otro lado, la evolucin de la Educacin Fsica transcurri por diferentes posturas ideolgicas identificadas unas veces como irrisorias y desconsideradas, y otras como sagradas para la educacin. Unos de los mayores representantes en la Escuela Americana son Karl Follen (1796-1840) y Karl Beck (1798-1866). Posteriormente con Binet y colaboradores (principios del siglo XX) hay un creciente inters por el movimiento y su influencia sobre la personalidad. Se desarrollan los enfoques perceptivo-motrices del movimiento y la idea de etapas en el desarrollo motor del individuo.

1.3 Definicin. La gimnasia es una forma sistematizada de ejercicios fsicos diseados con propsitos teraputicos, educativos o competitivos. La gimnasia teraputica consiste en una serie de ejercicios seleccionados que ayudan a suavizar molestias fsicas o restaurar funciones a personas discapacitadas. La gimnasia educativa consiste en series de pruebas prestablecidas, masculinas y femeninas, cada una de las cuales puntan por separado para determinar un ganador.

1.4 Clasificacin de la gimnasia Grupo: Educativa. Tipo: Bsica. Variedades: Pre-escolar. Escolar, Gimnasia con el nio, Gimnasia masiva. Medios Fundamentales: Ejercicios de desarrollo fsico general, de aplicacin, juegos, ejercicios de organizacin y control. Grupo: Educativa. Tipo: Aplicada. Variedades: Profesional Militar Deportiva. Medios Fundamentales: Ejercicios de desarrollo fsico general, de aplicacin y con aparatos gimnsticos.

Grupo: Higinica. Tipo: Higinica. Variedades: De la produccin. Medios Fundamentales: Ejercicios de desarrollo fsico general, ejercicios con implementos Grupo: Higinica. Tipo: Teraputica. Variedades: Correccin, rehabilitacin funcional. Medios Fundamentales: Ejercicios de desarrollo fsico general con implementos y aparatos especiales. Grupo: Deportiva. Tipo: Deportiva. Variedades: Artstica, rtmica, deportiva, acrobtica.

1.5 Clasificacin de la Gimnasia segn la Federacin. La gimnasia moderna, regulada por la Federacin Internacional de Gimnasia o FIG, se compone de seis disciplinas: general, artstica, rtmica, aerbica, acrobtica y trampoln. Las disciplinas de rtmica y artstica son las ms conocidas por formar parte de los Juegos Olmpicos de verano. La modalidad de trampoln forma parte de los Juegos Olmpicos desdeJuegos Olmpicos de Sdney 2000. Gimnasia general La gimnasia general es una disciplina en la que participa gente de todas las edades en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan coreografas de manera sincronizada. Los grupos pueden ser de un solo gnero o mixtos. Gimnasia artstica La gimnasia artstica consiste en la realizacin de una composicin coreogrfica, combinando de forma simultnea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Se compone de diferentes modalidades segn las categoras masculina y femenina. Gimnasia rtmica La gimnasia rtmica es una disciplina en la que se combinan elementos de ballet, gimnasia, danza y el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta. En este deporte se realizan tanto competiciones como exhibiciones en las que la gimnasia se acompaa de msica para mantener un ritmo en sus movimientos. Se pueden distinguir dos modalidades: la individual y la de conjuntos. A la hora de puntuar se hace sobre un mximo de treinta puntos.

Gimnasia aerbica La gimnasia aerbica, antes conocida como aerbic deportivo, es una disciplina de la gimnasia en la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidad derivados del aerbic tradicional adems de una serie de elementos de dificultad. Esta rutina debe demostrar movimientos continuos, flexibilidad, fuerza y una perfecta ejecucin en los elementos de dificultad. Gimnasia acrobtica La gimnasia acrobtica tambin conocida como acro-sport, es una disciplina de grupo en la que existen las modalidades de pareja masculina, pareja femenina, pareja mixta, tro femenino y cuarteto masculino. Se realizan manifestaciones gimnsticas colectivas donde el cuerpo acta como aparato motor, de apoyo e impulsor de otros cuerpos. Gimnasia trampoln La gimnasia trampoln consiste en realizar una serie de ejercicios ejecutados en varios aparatos elsticos, donde la acrobacia es la principal protagonista. Las competiciones en trampoln son muy vistosas y de gran atraccin por la espectacularidad de los movimientos. Son pruebas individuales y por equipos. Los jueces puntan los ejercicios valorando la dificultad de los elementos en rotacin y giros, as como la ejecucin de los mismos.