Elementos a considerar en el trabajo de danza

Dos grandes bloques relacionados entre s: el cuerpo a travs del cual el hombre se comunica y expresa de forma variada, y el cuerpo movindose en el espacio, en el tiempo, en interaccin con el medio que le rodea y en consonancia con la estructura rtmica y energa. Dimensiones de la danza: Ocio. Artstica Teraputica. Educativa.

Elementos a considerar en la danza

Cuerpo
Percepcin -Intencin Sensacin. -Mirada. Kinestesia. Concentra.

Peso
-Apoyos Aligeramiento -Presiones Suspensiones -Equilibrios -Resistencias -Contactos

Contacto
-Escucha del compaero, -Zonas y procesos de apoyo iniciadores del movimiento. -TraccionesSuspensiones. -Rechazar. -Llevar.

Espacio
-Propio o general. -Escnico -Imaginario -Forma -Masa -Materia -Ambiente -Espacio prximo (esfera de movimiento o kinesfera) -Espacio escnico. -Nivel, direccin, trayectoria, plano, formacin y foco (cuerpo en el espacio).

Tiempo
-Duracin -Ritmos Estructuras

Intensidad
-Energa. -Dinamismo. -Fuerzas resultantes. -Cualidades. Fluidez.

Interaccin
-Objetos. -Accesorios. -Personas. -Ambiente. -Luces.

Conocimiento del cuerpo

-Formas de moverse. -Gestos -Abierto-cerrado. -Curvas-rectas. -Largo-estrecho. -Lleno-vaco. -Simtricoasimtrico. -Grade-pequeo -Formas.

Alineacin corporal
-Nuca -Cintura escapular. -Cintura plvica. -Rodillas. -Tobillos.

Regulacin tnica y ajuste corporal

-Eficacia del movimiento. -Fijar actitud. -Proyectar gesto. -Mantener postura. -Equilibracin. -Base de emociones, variaciones de la sensibilidad afectiva y estados de nimo. -Tono muscular. -Precisin de movimientos. -Sensaciones visuales, vestibulares, propioceptivas y plantares.

Relajacin y respiracin
-Consciencia. -Tono muscular. -Ritmo cardiaco y respiratorio. -Concentracin. -Capacidad perceptiva. -Confianza y seguridad. -Temperatura e iluminacin.

Estiramientos
-Flexibilidad. -Respuesta orgnica. -Habilidades bsicas especficas. -Lesiones, etc.

Posibilidades motrices del cuerpo

-Eje corporal. -Movimientos locomotores. -Espacio propio o interior. -Espacio prximo o personal. -Espacio escnico o general. -Espacio relacional. -Acciones motora locomotoras o no. -Combinaciones.

Tiempo y ritmo
-Pulsacin. -Acentuacin. -Duracin. -Ritmo. Compas. -Duracin. -Sonidos e instrumentos.

Dinmica
-Energa. (Fuerte y dbil (suave)). -Cuerpo en tiempo y espacio. -Fuerza. -Movimiento precipitado. -Movimiento sostenido o sustentado. -Continuidad. -Lentitud y rapidez. -Significados.

Relaciones
-Interrelaciones: consigo mismo, con el espacio, en funcin del tiempo, segn el rol, en funcin de las seales.

Composicin, coreografa y apreciacin crtica

-Eleccin y combinacin. -Lgica y frase de movimiento (principio, desarrollo y final). Unidades. -Coreografa. (Fase de exploracin-nuevas formas de movimiento, temas y objetivos- y fase de composicin-seleccin, oren elaboracin). -Fase de apreciacin critica. -Compartir, comunicar, visualizacin, comprensin, vocabulario, etc. -Exploracin del movimiento. -Producto final o resultado.