A MINHA HISTRIA

DE VIDA
Coloca aqui a tua foto

Este Livro Pertence a:

_______________________________

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Perguntas & Respostas sobre A

Minha Histria de Vida
P. O Que Fao com o Livro A Minha Histria de Vida?
R. Este livro foi-te dado para te ajudar a compilar uma srie de informaes
diferentes sobre a tua vida. Podes utiliz-lo como um Dirio, para te ajudar a
recordar situaes sobre o teu crescimento, a tua famlia, os dias de escola, os
stios onde viveste e outras coisas sobre ti prprio. Este livro pertence-te e no
precisas mostrar a ningum se no quiseres. Podes escolher algum para te
ajudar com o Livro ou ento colocar as coisas por tua conta Tu decides!

P. Porque Tenho que Utilizar este Livro?

R. No tens que utilizar este livro se no quiseres. A razo pela qual te foi
dado foi para te possibilitar reunir uma srie de informaes sobre a tua vida
para que te possas lembrar do teu crescimento ao longo dos anos. Por vezes os
adultos querem lembrar-se de como foi o seu crescimento mas no podem porque
j foi h muito tempo. Este Livro vai relembrar-te de coisas importantes e
poders olhar para trs conforme vais crescendo.

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Se no quiseres utilizar o Livro o teu Gestor de Caso poder eventualmente

manter algumas informaes sobre o teu crescimento, para que possas adicionar
informaes mais tarde se quiseres. Se quiseres guardar algumas memrias mas
sem utilizar o Livro poders utilizar uma caixa do tesouro, um lbum de fotos ou
vdeo. O que importa manter as tuas memrias sobre o teu crescimento.

P. Onde Guardo o meu Livro?

R. O melhor stio para guardares o teu livro onde consideres que fica mais
seguro. importante tomares conta dele para mais tarde, quando fores mais
velho(a), voltar a l-lo e teres a possibilidade de relembrar o teu crescimento.
Se considerares que o livro est mais seguro contigo podes guard-lo onde
quiseres. Se pensas que contigo no fica seguro ou possa ser destrudo quando
sais, poders pedir ao teu Encarregado de Educao para tomar conta dele por
ti.

P. Quando Posso Escrever ou Adicionar outras Coisas ao

Meu Livro?
R.

Este livro existe para utilizares sempre que quiseres adicionar alguma

informao tua. Assim, podes escrever um bocadinho todos os dias ou escrever de

vez em quando, sempre que te apetecer. O importante ires acrescentando
pormenores sempre que puderes para que tenha muita informao nele sobre ti e
o teu crescimento.
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Se decidires que o teu Livro no fica seguro quando sais, precisas ter a certeza
que podes v-lo de tempos a tempos para lhe juntares a informao que
quiseres. O teu Encarregado de Educao vai perguntar-te de vez em quando
como est o teu Livro e poder por vezes ter coisas para lhe adicionares.

P. E se Eu precisar de Pginas Extra para escrever?

R. Poders pedi-las ao teu Encarregado de Educao.
As pginas que poders voltar a pedir chamam-se, Registo de Sade,
Visitas com a Minha Famlia, Prmios & Certificados, Stios onde Vivi, O
que Me Deixa Feliz, O que Me Deixa Triste, Coisas que Gostaria de Fazer
e No Futuro. Se quiseres acrescentar uma pgina que no esteja no Livro,
existem muitas em branco para que possas escrever informaes extra, desenhar
ou arquivar fotografias. Tambm poders pedir mais pginas em branco se no
forem suficientes.

P. Posso Adicionar outras Coisas ao Meu Livro?

R.

Claro que sim! Poders querer adicionar fotografias, uma cpia da tua

Certido de Nascimento, desenhos, fichas informativas da Escola, prmios e

certificados, postais ou fotografias do teu local de nascimento, o desenho da tua
rvore genealgica e informaes sobre Frias ou viagens especiais. Estas so
apenas algumas coisas que poders querer adicionar ao teu Livro, mas poders
adicionar aquilo que quiseres.
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P. Quem Me Poder Ajudar com o Livro A Minha

Histria de Vida?
R.

O teu Encarregado de Educao poder ajudar-te com o Livro. Poder

ajudar-te a recolher as vrias informaes para colocar no teu Livro. Ele vai
assegurar que as informaes sobre o teu crescimento se mantenham no Livro.
Assim, frequentemente, vai perguntar como vai andando a construo do Livro e
vai querer reunir-se contigo para te ajudar a colocar l algumas coisas. Tambm
poders pedir ajuda a outras pessoas importantes para ti.

P. O Que Poder Acontecer ao Meu Livro se Eu Me

Mudar?
R. O teu Livro A Minha Histria de Vida dever acompanhar-te sempre que
te mudes. teu, para manter e acrescentar conforme fores crescendo. Se o
tiveres entregado ao teu Encarregado de Educao para tomar conta, certifica-te
que no te esqueces de pedi-lo de volta quando partires.

Se tiveres outras questes que no esto aqui podes perguntar sempre ao teu
Encarregado de Educao, ele poder ajudar!

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QUEM SOU EU?

De Acordo com a Minha Certido de Nascimento
O meu Nome Completo_______________________________________
Gosto que me chamem_______________________________________
Nasci Em __________________________________________(Local)
A_______________________________________________(Data)
s______________________________________________(Horas)
Tinha__________Cm de Comprimento e Pesava__________________Kg__
A Cor dos Meus Olhos ______________________________________
A Cor do Meu Cabelo ______________________________________

Coloca uma Foto ou desenho de quando eras Beb:

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A Histria do Meu Nascimento

O Que Aconteceu no Dia em Que Nasci

____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
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____________________________________________________
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____________________________________________________
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____________________________________________________
____________________________________________________
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Os Meus Primeiros Anos

Preenche com a idade ou a data em que alcanaste cada Etapa
A Primeira vez que eu
Sorri _________________________________________________
Levantei a Cabea _________________________________________
Alcancei um Brinquedo ______________________________________
Gatinhei _______________________________________________
Me Sentei ______________________________________________
Me Levantei _____________________________________________
Bebi de um Copo __________________________________________
Andei ________________________________________________
Mandei Beijinhos __________________________________________
Fiz Adeus ______________________________________________
Comi Sozinho(a) __________________________________________
Corri _________________________________________________
Perdi o Meu 1 Dente _______________________________________
Disse a 1 Palavra _________________________________________
Disse a 1 Frase __________________________________________
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As minhas Coisas Favoritas

Comida Favorita ___________________________________________
Msica Favorita ___________________________________________
Desporto ou Jogo Favorito _____________________________________
Animal Favorito ___________________________________________
Livro Favorito ____________________________________________
Filme Favorito ____________________________________________
Cantor(a) Favorito(a) ______________________________________
Programa de Televiso Favorito __________________________________
Lugar Favorito ____________________________________________
Melhores Amigos __________________________________________
Outras Coisas que Eu Gosto ___________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________

Copyright Rute Sousa

Coisas Que Gosto Em Mim

____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
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____________________________________________________
____________________________________________________
Faz um Desenho ou coloca uma Fotografia de ti prprio(a)

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10

O Mapa da Minha Histria

Esta a tua Histria adiciona as coisas que te lembras sobre a tua vida, por exemplo o
dia em que comeaste a escola ou quando iniciaste um desporto ou actividade. Desenha ou
descreve essas situaes nos crculos.

O Dia em que Nasci

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Sentimentos
Toda a gente tem sentimentos Eles fazem parte de todos ns
Os Diferentes Tipos de Sentimentos so:

Tristeza

Preocupao

Amado

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Hoje Sinto-me
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
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____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________

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Quais So as Coisas que Me deixam

Feliz
Usa este espao para mostrar as coisas que te fazem feliz. Podes escrever,
desenhar ou expor em fotografias ou imagens de revistas.

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14

Quais so as Coisas que Me deixam

triste
Usa este espao para mostrar as coisas que te deixam triste. Podes escrever,
desenhar ou expor em fotografias ou imagens de revistas.

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15

Quais so as Coisas que Me deixam

Zangado(a)
Usa este espao para mostrar as coisas que te deixam zangado(a). Podes
escrever, desenhar ou expor em fotografias ou imagens de revistas.

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16

Quais so as Coisas que Gosto de Fazer?

Usa este espao para mostrares as coisas que gostas de fazer. Podes escrever,
desenhar ou expor em fotografias ou imagens de revistas.

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17

A MINHA FAMILIA
Tudo Sobre a minha Me:
O Nome da Minha Me _____________________________________
Ela Nasceu em _______________________________________(Local)
No Dia ____________________________________________(Data)
Coisas que sei sobre a Minha Me
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
Coisas que Gosto de Fazer com a Minha Me
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
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18

Faz um desenho ou coloca fotografias da tua Me

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19

A Famlia da Minha Me
Podes fazer um Desenho ou colocar uma Fotografia sobre a Famlia da tua Me

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20

A Famlia da Minha Me
Hoje um dia ptimo para ver todas as pessoas que pertencem Famlia da Tua Me

Tios Os Irmos da minha Me

Tias As Irms da minha Me

ME

EU
As minhas Primas

Os meus Irmos

Os meus Primos

As minhas Irms

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A MINHA FAMILIA
Tudo Sobre o meu Pai:
O Nome do Meu Pai _____________________________________
Ele Nasceu em _______________________________________(Local)
No Dia ____________________________________________(Data)
Coisas que sei sobre o Meu Pai
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
Coisas que Gosto de Fazer com o Meu Pai
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
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22

Faz um desenho ou coloca fotografias do teu Pai

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23

A Famlia do Meu Pai

Podes fazer um Desenho ou colocar uma Fotografia sobre a Famlia do teu Pai

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24

A Famlia do Meu Pai

Hoje um dia ptimo para ver todas as pessoas que pertencem Famlia do teu Pai

Tios Os Irmos do meu Pai

Tias As Irms do meu Pai

PAI

EU
As minhas Primas

Os meus Irmos

Os meus Primos

As minhas Irms

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Irmos & Irms

Podes fazer um Desenho ou colocar uma Fotografia dos teus Irmos e Irms.

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Outros Elementos da Famlia Importantes

para Mim
Podes fazer um Desenho ou colocar uma Fotografia de outros elementos da tua
Famlia

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Porque No Estou a Viver com a Minha

Famlia?
____________________________________________________
____________________________________________________
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____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
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____________________________________________________
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____________________________________________________
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____________________________________________________
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Copyright Rute Sousa

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A Quem Perteno Eu?

Esta outra forma de mostrar quem so as pessoas da Famlia da tua
Me, no passado e no presente

Bisav
Bisav

EU

Nome da Me:

Av

Nasceu a: ..

Av

Bisav
Bisa
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A Quem Perteno Eu?

Esta outra forma de mostrar quem so as pessoas da Famlia do Teu
Pai, no passado e no presente

Bisav
Bisav

EU

Av

Nome do Pai:
.
Nasceu a: ..

Av

Bisav
Bisav

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Visitas com a Minha Famlia

Coisas que Eu gosto de fazer quando estou com a Minha Famlia
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
Lugares que gosto de visitar quando estou com a Minha Famlia
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
Membros da Minha Famlia, com quem costumo estar
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
Quando vejo a Minha Famlia Eu Sinto
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
Coisas que gostaria que acontecessem quando estou com a minha Famlia
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________

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Faz um Desenho ou Escreve a Tua Prpria

Histria

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Registo de Sade
Data: _______________
Assunto: _______________________________________________
_____________________________________________________
Data: _______________
Assunto: _______________________________________________
_____________________________________________________
Data: _______________
Assunto: _______________________________________________
_____________________________________________________
Data: _______________
Assunto: _______________________________________________
_____________________________________________________
Data: _______________
Assunto: _______________________________________________
_____________________________________________________

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Pr Escolar
Nome da Escola: __________________________________________
Estive no Pr-Escolar em: ________________________________(Data)
Nome da minha Professora: ____________________________________
Memrias sobre o Pr-Escolar: __________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
Coisas que Gostei no Pr-Escolar: ________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
Nomes dos Meus Colegas: _____________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
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Eu No Pr-Escolar
A Minha Cor Favorita: _______________________________________
A Minha Comida Favorita: _____________________________________
____________________________________________________
Sou Bom/Boa a: __________________________________________
____________________________________________________
A Minha Msica/Cano Favorita: _______________________________
____________________________________________________
Coisas que Gostava de fazer no Pr-Escolar: _________________________
____________________________________________________
O Meu Jogo ou boneco Favorito: _________________________________
____________________________________________________
Os Meus Amigos: __________________________________________
____________________________________________________
Coisas Que gosto em Mim: ____________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
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35

Prmios & Certificados

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36

Desenhos & Fotografias do Pr-Escolar

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Escola Primria
Nome da Escola: __________________________________________
Estive na Escola Primria em: ______________________________(Data)
Nome da minha Professora: ____________________________________
Memrias sobre a Escola Primria: ________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
Coisas que Gostei na Escola Primria: ______________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
Nomes dos Meus Colegas: _____________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
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Eu Na Escola Primria
A Minha Cor Favorita: _______________________________________
A Minha Comida Favorita: _____________________________________
____________________________________________________
Sou Bom/Boa a: __________________________________________
____________________________________________________
A Minha Msica/Cano Favorita: _______________________________
____________________________________________________
Coisas que Gostava de fazer na Escola Primria: ________________________
____________________________________________________
O Meu Jogo ou boneco Favorito: _________________________________
____________________________________________________
Os Meus Amigos: __________________________________________
____________________________________________________
Coisas Que gosto em Mim: ____________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
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39

Prmios & Certificados

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40

Desenhos & Fotografias da Escola Primria

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2 Ciclo
Nome da Escola: __________________________________________
Estive no 2 Ciclo em: __________________________________(Data)
Nome do meu Professor(a) Favorito(a):_____________________________
Memrias sobre o 2 Ciclo: ____________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
Coisas que Gostei no 2 Ciclo: __________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
Nomes dos Meus Colegas: _____________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
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Eu No 2 Ciclo
A Minha Cor Favorita: _______________________________________
A Minha Comida Favorita: _____________________________________
____________________________________________________
Sou Bom/Boa a: __________________________________________
____________________________________________________
A Minha Msica/Cano Favorita: _______________________________
____________________________________________________
Coisas que Gostava de fazer no 2 Ciclo: ___________________________
____________________________________________________
O Meu Jogo ou Desporto Favorito: ________________________________
____________________________________________________
Os Meus Amigos: __________________________________________
____________________________________________________
Coisas Que gosto em Mim: ____________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
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Prmios & Certificados

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Desenhos & Fotografias do 2 Ciclo

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3 Ciclo
Nome da Escola: __________________________________________
Estive no 3 Ciclo em: __________________________________(Data)
Nome do meu Professor(a) Favorito(a): ____________________________
Memrias sobre o 3 Ciclo: ____________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
Coisas que Gostei no 3 Ciclo: __________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
Nomes dos Meus Colegas: _____________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________

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Eu No 3 Ciclo
A Minha Cor Favorita: _______________________________________
A Minha Comida Favorita: _____________________________________
____________________________________________________
Sou Bom/Boa a: __________________________________________
____________________________________________________
A Minha Msica/Cano Favorita: _______________________________
____________________________________________________
Coisas que Gostava de fazer no 3 Ciclo: ___________________________
____________________________________________________
O Meu Jogo ou Desporto Favorito: ________________________________
____________________________________________________
Os Meus Amigos: __________________________________________
____________________________________________________
Coisas Que gosto em Mim: ____________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
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Prmios & Certificados

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48

Desenhos & Fotografias do 3 Ciclo

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Ensino Secundrio
Nome da Escola: __________________________________________
Estive no Ensino Secundrio em: _____________________________(Data)
Nome do meu Professor(a) Favorito(a) : ____________________________
Memrias sobre o Ensino Secundrio: ______________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
Coisas que Gostei no Ensino Secundrio: ____________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
Nomes dos Meus Colegas: _____________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
Copyright Rute Sousa

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Eu No Ensino Secundrio
A Minha Cor Favorita: _______________________________________
A Minha Comida Favorita: _____________________________________
____________________________________________________
Sou Bom/Boa a: __________________________________________
____________________________________________________
A Minha Msica/Cano Favorita: _______________________________
____________________________________________________
Coisas que Gostava de fazer no Ensino Secundrio: ______________________
____________________________________________________
O Meu Jogo ou Desporto Favorito: ________________________________
____________________________________________________
Os Meus Amigos: __________________________________________
____________________________________________________
Coisas Que gosto em Mim: ____________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
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Prmios & Certificados

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Desenhos & Fotografias do Ensino Secundrio

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Lugares Onde Vivi

Data/Ano: _____________________________________________
Idade que Tinha na altura: ____________________________________
Onde Vivi: ______________________________________________
Quem Vivia Comigo: ________________________________________
Memrias desse Tempo
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
Coisas que Gostava quando Vivia aqui
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
Coisas que No Gostava quando Vivia aqui
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________

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Desenhos & Fotografias dos Lugares onde

Vivi

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Ocasies Especiais

Utiliza micas para guardares as memrias das Ocasies Especiais

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56

Frias

Utiliza micas para guardares as memrias das Frias

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57

No Futuro
Data: _________ Idade: _________
Daqui a 5 Anos
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
No Futuro gostaria de Trabalhar em
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
Coisas que desejo para o Meu Futuro
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
Daqui a 10 Anos
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
Se tivesse 3 desejos para o Futuro seriam
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
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