No acompanhe a maioria para fazer o mal.

xodo 23:2 Charles Swindoll relata um estudo com adolescentes sobre a presso de grupo. O mtodo era simples: colocar grupos de dez adolescentes numa sala para um teste. Cada grupo foi instrudo a levantar a mo quando o professor mostrasse a linha mais comprida em trs diferentes cartazes. O que um deles no grupo de dez no sabia era que os outros nove tinham sido anteriormente instrudos a votar sim para a segunda linha mais comprida. Isso deveria fazer com que o dcimo estudante fosse o nico a votar corretamente pela linha mais comprida. Voc imagina o que aconteceu? Vez aps vez, esse dcimo estudante dava uma olhadinha para ver como os outros nove estavam votando, franzia a testa e mudava de atitude, acompanhando o grupo. As instrues eram repetidas e o prximo cartaz era mostrado. O dcimo candidato afirmava que a linha mais curta era a mais comprida porque lhe faltava coragem de desafiar o grupo. Essa atitude de conformidade ocorreu em 75% dos casos. Antes de condenar esses adolescentes, seria bom refletir sobre quantos de ns nos conformamos com algumas coisas que sabemos no serem corretas. Quem no conhece a presso de grupo? Ela comum e acontece com todos. Ela vem da mdia, dos amigos e colegas de trabalho. aquele mecanismo de fora emocional que os amigos usam para nos levar a fazer o que eles querem. Ela pode ser tanto negativa quanto positiva. Positivamente, estudos mostram que os amigos so o grupo mais importante para levar seus pares a abandonar o cigarro, as drogas e a bebida. Tambm so eles que motivam outros a aceitar Cristo e a valorizar a vida espiritual. Seu lado negativo que a presso de grupo leva a desafiar a autoridade, a incorrer em comportamentos de alto risco e a deixar de lado valores cristos, etc. Como voc pode encarar a presso do grupo? Deixe que as pessoas saibam que, mesmo que voc goste delas, no pode participar de determinadas atividades. Os grupos, principalmente de jovens, quando pressionam, so como tubares: se percebem hesitao, partem para cima da presa. Por isso, sabendo para onde voc vai e com quem vai se encontrar, decida com antecipao o que ir ou no fazer. Se sua atitude for: vou esperar a situao para ver como , e ento eu decido, as chances de ceder so maiores. Com todo o cuidado que voc tomar, ainda assim poder enfrentar situaes que vo requerer muita orao silenciosa, pedindo a Deus que lhe d foras e sabedoria para fazer o que certo.

Vida Jovem - Como Enfrentar a Presso do Grupo?

. Postado na Categoria: IASD Um amigo muito especial, o Diego Amaro (distrital de Desbravadores em So Paulo), me pediu para colocar uma postagem sobre "presso de grupo". Como "manda quem pode e obedece quem tem juzo" (rsrs), vou disponibilizar para todos os nossos amigos aqui do blog um excelente material que encontrei sobre o tema. Espero que seja til aos nossos jovens. Mostra-me, Senhor, os Teus caminhos, ensina-me as Tuas veredas; guia-me com a Tua verdade e ensina-me, pois Tu s Deus, meu Salvador, e a minha esperana est emTi o tempo todo (Salmo 25:4-5).

Todos imaginamos de vez em quando se o que estamos fazendo certo. Voc costuma fazer o que todos fazem, dizer o que outros dizem, pensar o que o grupo pensa, agradar todo mundo? Cuidado! Quando a gente se comporta assim, pode acabar cometendo erros e at crimes, porque a maioria nem sempre est certa. Um exemplo disso o famoso julgamento de Cristo, relatado em Mateus 27. Voc deve ter lido ou ouvido a respeito dele. Um trecho mostra o governador perguntando: - O que farei com este homem? - Crucifique-O! - Por qu? Que foi que Ele fez de ruim? Como se no ouvisse, o povo continua: - Crucifique! Crucifique! Crucifique! Quando o governador viu que no estava chegando a resultando algum, e que comeava a se formar uma confuso, mandou buscar uma bacia d'gua e lavou as mos diante da multido, dizendo: - Estou inocente do sangue deste homem bom. A responsabilidade de vocs. Pilatos foi covarde, cedeu presso de grupo e matou um inocente, o Filho de Deus. No fcil comportar-se de maneira independente e autnoma, pois isso significa, s vezes, ter que enfrentar a mar, ir contra a onda. Imagine-se nas situaes a seguir: Um grupo de jovens exibindo suas novas tatuagens, e voc sem nenhuma para mostrar. Numa festa, todo mundo bebe cerveja e voc o nico a beber uma limonada. A maioria de suas colegas de escola j fez sexo e voc continua virgem. Seus amigos curtem rock e voc o nico f de boa msica. Na hora da "presso", faa as seguintes perguntas: Isso bblico? A Palavra de Deus me d a liberdade para escolher. Devo perguntar sempre: O que estou para fazer tem a aprovao dEle? O que a Palavra de Deus diz a respeito? Quando confuso, voc descobrir o que no fazer sabendo o que fazer (pelo processo da "excluso"). Isso til? O que estou para fazer me ajudar a crescer? Isso me ajudar a cumprir o propsito de Deus em minha vida? Me torna uma pessoa melhor? o que Jesus faria? Quando um filho pergunta a pais cristos se pode fazer alguma coisa que ele sabe que extrapola o limite, esses pais deveriam dizer: Olha, filho... isso o que Jesus faria? Jesus iria a esse lugar? Isso necessrio? Quem realmente est no controle da sua vida? Pergunte a si mesmo se cabe a voc dizer sim ou no para essa deciso. Voc tem que fazer isso? Se voc est no controle, pode dizer sim ou no. O fato de outros estarem fazendo (e pressionando voc para fazer tambm) no torna isso certo. Isso sbio? Tenha certeza de que considerou todas as consequncias antes de fazer isso. O pecado sempre paga um pedgio. E mesmo Deus amando voc, no h uma exceo para a regra. Ou seja, mesmo com o perdo, as consequncias viro! Isso proveitoso? Como o que vou fazer pode afetar meu testemunho? Quero crescer e amadurecer, mas tambm me preocupo com os outros. Isso essencial? Muitas pessoas separam muito tempo para coisas que tm pouco valor. Essa a escolha certa?

Eu sei que importante ter certeza de que o que estou para fazer bblico, til, necessrio e sbio. Mas a maior preocupao que tenho : mesmo sabendo dessas coisas, ainda escolherei faz-lo? Muitos sabem o que certo, mas ainda assim escolhem fazer o que errado. E pagam alto preo por isso (casamentos com descrentes, gravidez indesejada, vcios, morte...)! O caminho para fazer as escolhas certas, embora muitas vezes difcil e frequentemente estreito, dar a voc um senso de propsito permanente e uma alegria inabalvel. Alm disso, um caminho que realmente leva a algum lugar. E no h lngua humana que possa descrever as maravilhas que nos esperam logo atrs do horizonte. Voc no pode esquecer: IMPORTANTE TER CERTEZA DE QUE O QUE ESTOU PARA FAZER BBLICO, TIL, NECESSRIO E SBIO. Colocando em prtica Voc no precisa ser massa. Da prxima vez em que se vir pressionado pelo grupo a agir contra sua vontade ou contra a vontade de Deus, sem ser chato, diga no. Isso pode no ser fcil, mas compensa. Voc estar vivendo sua vida de forma criativa e aprovada por Deus. Saber dizer "no" uma demonstrao de personalidade e autoconfiana. Ore por jovens de sua Igreja que esto sofrendo a presso de seus companheiros e, esto cedendo. Fonte: Site do Jovem Adventista ::::::::::::::::::: Nossos jovens enfrentam duras provas nesta sociedade mal e injusta na qual vivemos hoje, onde o consumo, o luxo e a busca pelo prazer so incentivados ao mximo. Mas sempre h uma escolha correta a ser feita, mesmo que de difcil execuo. como todo motorista aprende na auto-escola: "Na dvida, no ultrapasse!" "... Jovens, eu vos escrevi, porque sois fortes, e a palavra de Deus permanece em vs, e tendes vencido o Maligno" (1Jo 2:14). Autor: Prof. Gilson Medeiros

1 Controle a presso arterial regularmente. Adote o hbito de no colocar sal na comida. Isso ajudar a manter valores normais de presso arterial e melhorar a circulao sangunea. A falta de irrigao cerebral causa de insnia e sensao de cansao prolongado. 2 Faa exerccios de manh. Procure no faz-los noite porque a liberao de certas substncias estimulantes (endorfinas) impede um sono profundo, necessrio para reequilibrar o metabolismo.

3 Faa as refeies mais fortes durante o dia e tenha uma alimentao leve noite. Vrios estudos revelam que o organismo usa as energias calricas principalmente durante o dia, enquanto noite tende a armazen-las. 4 Durma o nmero de horas de que o seu corpo precisa. Se o seu relgio biolgico exige seis ou oito horas, voc saber disso melhor do que ningum. Respeite o seu ritmo para ter um rendimento melhor. 5 No veja televiso durante muitas horas, principalmente antes de ir dormir. Isso altera o perodo REM do sonho, a fase em que se sonha. 6 Mantenha horrios regulares para as refeies e controle o seu peso. Consulte um mdico para definir o seu peso ideal. Tanto o excesso de peso como a magreza excessiva desequilibram as funes orgnicas e o relgio biolgico. 7 Faa pausas regulares entre as suas atividades dirias e semanais. O metabolismo precisa das pausas para se reequilibrar e compensar os dficits prprios da vida cotidiana.