CONOCINDOME A M MISMA (Ensayo)

NGELA MARA DUQUE OSORNO

UNIMINUTO CORPORACIN UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS SECCIONAL BELLO ADMINISTRACIN EN SALUD OCUPACIONAL CTEDRA MINUTO DE DIOS EL PEOL, ANTIOQUIA 2012

CONOCINDOME AM MISMA

NGELA MARA DUQUE OSORNO

ENSAYO

JOAN MANUEL MADRID HINCAPI PROFESOR

UNIMINUTO CORPORACIN UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS SECCIONAL BELLO ADMINISTRACIN EN SALUD OCUPACIONAL CTEDRA MINUTO DE DIOS EL PEOL, ANTIOQUIA 2012

CONOCINDOME A MI MISMA (Ensayo) Perder el miedo a confrontar mis propios temores, enfrentarme a mis debilidades son los primeros pasos para conocerme a m misma, muchas veces buscamos la manera de entender cmo funciona todo, como piensan los dems, pero nadie toma la decisin de pensar cmo funciona su interior porque muchas veces nos fijamos en los mnimos defectos de los dems, entonces se nos hace ms fcil definir quin es el otro con tan solo verlo o escuchar hablar de l sin saber quin es en su interior, en este sentido hay que tener en cuenta la importancia de una buena comunicacin la cual inicia siempre con nosotros mismos y dependiendo de la calidad de esta ser entonces la calidad de la comunicacin con los dems. Para conocerse as mismo se debe tener una buena comunicacin con su propio yo, dicho tema ser abordado con mayor profundidad ms adelante, pero si es importante decir que los mayores impedimentos son las distracciones modernas, como el uso masivo de los medios de comunicacin, la industrializacin y el consumo, la moda, entre otras, que en uso exagerado distorsionan o anulan la comunicacin interior y por ende con el mundo exterior. Aqu tambin hay un hecho importante, y es que cada persona tiene puntos de vista distintos y tenemos formas distintas de asumir las responsabilidades, afrontar los retos y buscar conquistar las metas, la clave est en hallar puntos en comn.

Buscar el autoconocimiento implica comunicarse consigo mismo y dedicar tiempo para pensar, analizar y reflexionar sobre los pensamientos, actos y experiencias vividas. Del mismo modo si se quiere aprender a conocer a los dems debemos cuestionarnos el por qu piensan y actan de cierta forma el tipo de gnero, edad, cultura, costumbres y condiciones de vida en general antes de juzgar y de formar prototipos errados. Por eso es tan importante tener una buena comunicacin consigo mismo y con el entorno procurando que sea lenta razonable y reflexiva para tener buenas conclusiones, tener una percepcin clara, definida y tomar decisiones acertadas sobre todo aquello que nos rodea.

Para conocerse as mismo y tener una nocin de lo que realmente somos debemos responder interrogantes como qu es lo que disfrutamos hacer?, cules son nuestros miedos y como vencerlos?, Cmo nos sentimos con nuestro propio cuerpo?, Cmo es nuestro comportamiento y si es el adecuado.

Estas son formas de explorar la vida interior, y aunque parezca complicado y doloroso hallaremos respuestas que nos ayudarn a conocernos a nosotros mismos. En otros aspectos reaccionamos ante ciertas circunstancias difciles o estimulantes con formas de ser y de actuar que pueden traer circunstancias insatisfactorias o placenteras que puedan afectar no solo a nosotros mismos si no tambin a las personas que estn a nuestro al rededor . Muchas personas parecen subestimarse as mismas y subvalorar sus propias habilidades, capacidades y dones que DIOS les ha dado y que son las caractersticas que los diferencia de los dems, esto por ocuparse de aparentar lo que no es pensar lo que no debe y creer lo incorrecto.

CONCLUSIN Lo que queremos concluir y dejar en pie es que la persona adquiera capacidad de auto comprenderse y corregirse as misma, de crear soluciones a sus dificultades cotidianas, que asuma con responsabilidad las consecuencias de sus actos y sea asertivo en la toma de decisiones, como un ser social, con fortalezas y debilidades que se complementa con los dems.

BIBLIOGRAFIA

Taller experiencial : quin soy yo? MADRID HINCAPI, Joan Manuel fundacin apoye 2009.100 Texto escrito La naturaleza masculina y femenina: como se comunican ambos sexos Como se hace un ensayo, Claudia Eliana agudelo Montoya