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UNIVERSIDADE DE COIMBRA FACULDADE DE CINCIAS DO DESPORTO E EDUCAO FSICA

HABILIDADES PSICOLGICAS, ORIENTAO PARA OS OBJECTIVOS E TRAO E ESTADO DE ANSIEDADE COMPETITIVA EM ATLETAS

Firmino Eduardo Coelho Carvalho

Coimbra Dezembro 2007 UNIVERSIDADE DE COIMBRA

FACULDADE DE CINCIAS DO DESPORTO E EDUCAO FSICA

HABILIDADES PSICOLGICAS, ORIENTAO PARA OS OBJECTIVOS E TRAO E ESTADO DE ANSIEDADE COMPETITIVA EM ATLETAS

Dissertao com vista obteno do grau de Licenciatura em Cincias do Desporto e Educao Fsica pela Faculdade de Cincias do Desporto e Educao Fsica da Universidade de Coimbra no ano lectivo 2006 / 2007.

COORDENADOR: Professor Doutor Jos Pedro Ferreira ORIENTADOR: Mestre Pedro Miguel Pereira Gaspar

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Resumo
Este trabalho teve como objectivo principal realizar uma descrio e uma caracterizao psicolgica de atletas das modalidades de Basquetebol, Voleibol, Hquei em Patins, Badmington, Tnis de Mesa, Andebol e Judo, participantes nos respectivos campeonatos nacionais, na poca 2006/2007 e como objectivos especficos: descrever e caracterizar os valores mdios obtidos pelas diferentes modalidades para cada uma das variveis psicolgicas estudadas; investigar a relao existente entre as habilidades psicolgicas, o trao de ansiedade, o estado de ansiedade e o tipo de orientao motivacional dos atletas participantes no estudo; ainda relativamente s habilidades s habilidades psicolgicas, ansiedade competitiva e orientao motivacional procurmos analisar a relao existente entre estes factores e as seguintes variveis: sexo, idade, anos de experincia, numero de jogos por ano, sesses de treino semanal, tempo de treino, experincia internacional e tipo de modalidade (Individual / Colectivo). Os participantes foram 100 atletas de nacionalidade portuguesa, de ambos os gneros, praticantes federados nas modalidades de Basquetebol (n=46), Tnis de Mesa (n=23), Andebol (n=8), Voleibol (n=7), Hquei em patins (n=7), Badmington (n=5) e Judo (n=4), com idades compreendidas entre os 12 e os 34 anos (mdia =17,96 e desvio padro =4,66). Os resultados do estudo relativos caracterizao psicolgica dos atletas estudados mostram-nos que as habilidades psicolgicas com valores mais elevados so a treinabilidade e a concentrao. Ao invs a formulao de objectivos e preparao mental e a ausncia de preocupaes so as dimenses que apresentaram os valores mais baixos. Por sua vez no trao de ansiedade competitiva verificamos que os atletas em estudo apresentam nveis elevados de ansiedade somtica, contrastando com a subescala de perturbao da concentrao que apresentou os valores mais baixos. Quanto ao estado de ansiedade competitiva a sub-escala com valores mais elevados a autoconfiana, e a sub-escala com os valores mais baixos a ansiedade somtica. Por ltimo no que diz respeito ao tipo de orientao motivacional os resultados demonstram que os atletas revelam uma tendncia de orientao para a tarefa. iii

Abstract
The primary purpose of this essay is to describe and characterize the psychological traits of athletes practicing Basketball, Volleyball, Roller Hockey, Badminton, Table Tennis, Handball and Judo, all participating in each of these sports national championships in the 2006/2007 season. The secondary aims are the description and characterization of the average values for all sports in each of the psychological variables that were studied; the investigation of the relation existing between psychological abilities, the anxiety trait, the state of anxiety and the kinds of motivational orientation shown by the athletes during this study. Furthermore I tried to analyse the relation between psychological habilities, competitive anxiety, motivational orientations well as the following variables: gender, age, years of experience, number of games per year, weekly training sessions, practice duration, international experience and type of sport (individual / team). The group was formed by 100 Portuguese athletes, from both genders, practicing Basketball (n=46), Table Tennis (n=23), Handball (n=8), Volleyball (n=7), Roller Hockey (n=7), Badminton (n=5) and Judo (n=4); ages from 12 to 34 (average =17,96 and standard deviation =4,66) and belonging to the federations of the above mentioned sports. The results concerning the psychological characterization of the athletes under study show, on the one hand, that the psychological skills with higher levels are coachability and concentration. On the other hand, objective formulation, mental preparation and freedom of worry show the lowest levels. In addition to this, concerning the anxiety trait, the study also shows that the athletes have higher levels of somatic anxiety, contrasting with the sub-scale of disturbance in concentration, which shows the lowest levels. Concerning the state of competitive anxiety, self-confidence appears with the highest levels, whereas somatic anxiety appears with the lowest ones. Finally, relating to the type of motivational orientation, the results show that the athletes have a tendency for task orientation.

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AGRADECIMENTOS

Num trabalho deste gnero normal que apaream algumas adversidades que por vezes nos levam a pensar que o fim inalcanvel! Pensei nisso algumas vezes mas com a ajuda de algumas pessoas, as quais nunca vou esquecer, tudo foi ultrapassado e penso que os objectivos deste trabalho foram alcanados.

Assim gostaria de agradecer:

Ao Professor Doutor Jos Pedro Ferreira pela exemplar coordenao.

Ao Mestre Pedro Gaspar, por todo o acompanhamento e orientao, pela disponibilidade demonstrada e pelo apoio prestado na realizao deste trabalho.

A todos os atletas e treinadores pela cooperao e disponibilidade reveladas, sem as quais a realizao deste trabalho no seria possvel.

A todos os Professores da FCDEF pelos conhecimentos transmitidos ao longo destes ltimos anos.

Ao grupo de monografia pela inter-ajuda e pela disponibilidade e apoio prestado.

A todos os meus amigos por tudo o que me deram.

Finalmente, minha famlia, pelo apoio incondicional.

E em especial minha ME, nunca falhaste, Obrigado por tudo.

NDICE GERAL
RESUMO.... iii ABSTRACT.... iv AGRADECIMENTOS... v NDICE vi GERAL.................... NDICE DE viii QUADROS.. NDICE DE GRFICOS. xi I. INTRODUO... 1. Estrutura do Trabalho.. 2. Objectivos e Pertinncia do Estudo 2.1. Objectivos. 2.2. Pertinncia do Estudo .. 3. Formulao de Hipteses............ II. REVISO DA LITERATURA................................... 1. Habilidades Psicolgicas......................... 2. Ansiedade 3. Teoria dos objectivos de realizao III. METODOLOGIA...................................... 1. Amostra................................................... 2. Instrumentos de Medida.......................... 2.1. Questionrio de Experincias Atlticas (ACSI 28) .. 2.2. Questionrio de Orientao Motivacional para o Desporto (TEOSQp)... 2.3. Questionrio de Reaces Competio (SAS)........................... 2.4. Questionrio de Auto-avaliao Pr-competitiva (CSAI-2)..... 3. Apresentao das Variveis............ 4. Procedimentos..... 4.1. Procedimentos operacionais. 4.2. Procedimentos estatsticos IV. APRESENTAO E DISCUSSO DOS RESULTADOS. 1. Anlises descritivas..... 2. Correlaes entre as variveis psicolgicas estudadas............ 3. Correlao entre as variveis psicolgicas e a idade................................... 4. Correlao entre as variveis psicolgicas e os anos de experincia. 5. Correlao entre as variveis psicolgicas e o nmero de jogos por ano....... 6. Correlao entre as variveis psicolgicas e o nmero de sesses de treino semanal. 7. Diferenas em funo da idade .. 1 2 3 3 4 4 5 7 13 23 31 31 32 32 33 34 35 35 36 36 36 38 38 51 55 57 59 61 62

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8. Diferenas em funo dos anos de experincia... 9. Diferenas em funo do nmero de jogos por ano.... 10. Diferenas em funo do nmero de sesses de treino semanal... 11. Diferenas em funo do tempo de treino. 12. Diferenas em funo do sexo.............................................................................. 13. Diferenas em funo de pertencer ou no seleco nacional... 14. Diferenas em funo do tipo de modalidade... V. CONCLUSES E RECOMENDAES................... 1. Concluses.......................... 2. Recomendaes... 3. Limitaes............................................................................................... VI. BIBLIOGRAFIA............. Anexos

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ndice de Quadros
Quadro 1 Estatstica descritiva relativa ao gnero da amostra total... Quadro 2 Frequncias por classes relativas aos anos de idade... Quadro 3 Mdias e desvios padro relativos idade, por modalidade... Quadro 4 Frequncias por classes, relativas aos anos de experincia na modalidade...... Quadro 5 Mdias e desvio padro, relativas aos anos de experincia por modalidade...... Quadro 6 - Frequncias relativas aos atletas pertencentes ou no seleco nacional ...................................................................................................... Quadro 7 - Frequncias por classes, relativas ao nmero de jogos por ano.. Quadro 8 Mdias e desvio padro, relativas ao nmero de jogos anuais por modalidade.. Quadro 9 Frequncias por classes, relativas ao nmero de treinos por semana................................................................................................................. Quadro 10 Mdias e desvios padro, relativas ao nmero de treinos por semana por modalidade............................ Quadro 11 Frequncias por classes, relativas ao tempo de 37 38 38 39

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treino............................................................................................... Quadro 12 Estatstica descritiva do Questionrio de Experincias Atlticas (ACSI28)......... Quadro 13 Anlise comparativa dos valores percentuais mdios obtidos no ACSI 28 por diferentes grupos de atletas..................... Quadro 14 Estatstica descritiva do Questionrio de Reaces Competio (SAS)....... Quadro 15 Anlise comparativa dos valores percentuais mdios obtidos no SAS por diferentes grupos de atletas... Quadro 16 Estatstica descritiva do Questionrio de Reaces de Auto-avaliao Pr- competitiva (CSAI2)....... Quadro 17 Anlise comparativa dos valores percentuais mdios obtidos no CSAI2 por diferentes grupos de atletas...

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Quadro 18 Estatstica descritiva do Questionrio de Orientao Motivacional para o Desporto (Teosq)...... Quadro 19 Anlise comparativa dos valores percentuais mdios obtidos no Teosq por diferentes grupos de atletas Quadro 20 Correlao entre as dimenses das habilidades psicolgicas, o trao de ansiedade, o estado de ansiedade e a orientao de realizao do objectivo. Quadro 21 Correlao entre as variveis psicolgicas e a idade Quadro 22 Correlao entre as variveis psicolgicas e os anos de experincia.. Quadro 23 Correlao entre as variveis psicolgicas e nmero de jogos por ano... Quadro 24 Correlao entre as variveis psicolgicas e nmero de treinos semanal.... Quadro 25 Diferenas nas variveis em funo da idade

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(ANOVA)............................................................................................ Quadro 26 Diferenas nas variveis em funo da idade (Post hoc Tukey HSD)....... Quadro 27 Diferenas nas variveis em funo dos anos de experincia (ANOVA).... Quadro 28 Diferenas nas variveis em funo dos anos de experincia (Post hoc Tukey HSD)......................... Quadro 29 Diferenas nas variveis em funo do nmero de jogos por ano (ANOVA).... Quadro 30 Diferenas nas variveis em funo do nmero de jogos por ano (Post hoc Tukey HSD).... Quadro 31 Diferenas nas variveis em funo do nmero de treinos por semana (ANOVA) ...... Quadro 32 Diferenas nas variveis em funo do nmero de treinos semanal (Post hoc Tukey HSD).... Quadro 33 Diferenas nas variveis em funo do tempo de treino (ANOVA).... Quadro 34 Diferenas nas variveis em funo do tempo de treino (Post hoc Tukey HSD)................

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Quadro 35 Diferenas nas variveis psicolgicas em funo do sexo (Teste Tamostras independentes)............................. Quadro 36 - Diferenas nas variveis psicolgicas em funo da experincia internacional (Teste T- amostras independentes).... Quadro 37- Diferenas nas variveis psicolgicas em funo do tipo de modalidade (Teste T- amostras independentes)..

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ndice de Grficos
Grfico I Frequncias por classes relativas aos anos de idade Grfico II Frequncias relativas aos anos de experincia na modalidade.. Grfico III Frequncias relativas aos atletas pertencentes ou no seleco nacional por modalidade. Grfico IV Frequncias relativas ao nmero de jogos por ano... Grfico V Frequncias relativas ao tempo de treino por modalidade..................... 37 39 41 41 44

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Introduo

CAPITULO I INTRODUO
Durante as ultimas duas dcadas, treinadores e atletas de uma grande variedade de desportos aperceberam-se da importncia do factor psicolgico para a performance desportiva (Daw & Burton, 1994, citado por Bull, 1995). Existem enmeros momentos crticos durante a prtica desportiva e fundamental para a preparao psicolgica que se possam antecipar essas situaes, para se tentar evitar ou quando ocorrerem, os atletas possam estar em condies de recuperar e alcanar o seu melhor, em vez de perderem a concentrao e pagarem com faltas, advertncias ou mesmo com expulses. A ansiedade foi durante muito tempo considerada como um dos factores psicolgicos mais prejudiciais para o rendimento desportivo, e neste contexto, o principal foco em termos de interveno sempre foi a procura das melhores estratgias e tcnicas e o desenvolvimento ou adaptao dos melhores programas tendo em vista a sua reduo. No entanto, um nmero crescente de evidncias na investigao aponta para os efeitos por vezes facilitadores da ansiedade no rendimento dos atletas (Hanton, Jones & Mullen, 2000). possvel para qualquer pessoa que assista ou participe em competies desportivas observar na mesma competio que factores emocionais e motivacionais podem estar na causa de inexplicveis diminuies do rendimento de um atleta, mas por outro lado os mesmos so muitas vezes tambm responsveis por levar outro atleta a superar-se e a ter um rendimento de nvel superior. Sugerindo o facto da ansiedade poder possuir diferentes tipos de aplicabilidade no contexto desportivo competitivo. Para uma melhor compreenso deste fenmeno os investigadores devem descentrar-se da sua avaliao isolada e analisar o papel de outras competncias, factores e processos psicolgicos emocionais e motivacionais que possam contribuir para explicar a relao da ansiedade com o rendimento desportivo (Dias 2005).

Introduo

1. Estrutura do Trabalho
Na tentativa de facilitar a consulta e anlise deste trabalho, este foi estruturado em duas partes distintas: a primeira parte, constituda pelos captulos I e II, engloba a fundamentao terica relativa ao tema; e a segunda parte, composta pelos captulos III, IV, e V, que apresentam o estudo experimental realizado. O captulo I, apresenta a introduo a este estudo atravs da abordagem geral do tema, dos seus objectivos e pertinncia, bem como das hipteses de estudo. O captulo II (Reviso da Literatura), refere-se ao enquadramento terico e reviso de anteriores investigaes relativas a este tema. No captulo III feita a caracterizao da amostra e dos instrumentos de medida utilizados e tambm a descrio das variveis e dos procedimentos (operacionais e estatsticos) destinados elaborao deste estudo. O captulo IV (Apresentao e discusso dos resultados), e composto pela descrio dos resultados obtidos pela estatstica descritiva e inferencial, e ainda, pela sua comparao com os resultados encontrados em investigaes anteriores, referidos na Reviso da Literatura. O captulo V descreve as principais concluses obtidas neste estudo, baseando-se nos objectivos estabelecidos e nas hipteses formuladas no incio do mesmo. So tambm referidas as limitaes encontradas durante a realizao desta investigao bem como algumas sugestes para futuros estudos. O captulo VI e ltimo, composto pelas referncias bibliogrficas utilizadas neste estudo e pelos anexos onde so apresentados os diferentes valores mdios de cada varivel independente em estudo.

Introduo

2. Objectivos e Pertinncia do Estudo


2.1. Objectivos

Com a realizao deste estudo estabelecemos como objectivo geral realizar uma descrio e uma caracterizao psicolgica de atletas das modalidades de Basquetebol, Voleibol, Hquei em Patins, Badmington, Tnis de Mesa, Andebol e Judo, participantes nos respectivos campeonatos nacionais, na poca 2006/2007. Atravs do Questionrio de Experincias Atlticas (ACSI28), pretendemos mais especificamente, avaliar as seguintes habilidades psicolgicas: confronto com a adversidade, treinabilidade, concentrao, confiana e motivao para a realizao, formulao de objectivos e preparao mental, rendimento mximo sob presso, ausncia de preocupaes e recursos pessoais de conforto. O nvel de ansiedade trao e estado dos atletas, includo para o trao as sub-escalas: ansiedade somtica, preocupao e perturbao da concentrao e para o estado: ansiedade cognitiva, ansiedade somtica e auto-confiana, foram tambm tidos em considerao. Para tal foram utilizados os questionrios: Questionrio de Reaces Competio (SAS) e o questionrio de Auto-avaliao Prcompetitiva (Csai2). Foi utilizado tambm o Questionrio de Orientao Motivacional para o Desporto (Teosq) de forma a verificar o tipo de orientao motivacional da amostra. De uma forma mais especfica os nossos objectivos so: - Descrever e caracterizar os valores mdios obtidos pelas diferentes modalidades para cada uma das variveis psicolgicas estudadas sexo, idade, anos de experincia, nmero de jogos por ano, sesses de treino semanal, tempo de treino, experincia internacional e tipo de modalidade (Individual / Colectivo). - Investigar a relao existente entre as habilidades psicolgicas, o trao de ansiedade, o estado de ansiedade e o tipo de orientao motivacional dos atletas participantes no estudo. - Ainda relativamente s habilidades s habilidades psicolgicas, ansiedade competitiva e orientao motivacional procurmos analisar a relao existente entre estes factores e as seguintes variveis: sexo, idade, anos de experincia, numero de

Introduo

jogos por ano, sesses de treino semanal, tempo de treino, experincia internacional e tipo de modalidade (Individual / Colectivo). 2.2. Pertinncia do Estudo

Quanto a ns, o interesse do estudo provem da consciencializao por parte dos investigadores na rea da Psicologia do Desporto, que actualmente os factores psicolgicos representam um papel cada vez mais preponderante no que diz respeito a atingir uma performance desportiva mxima e ao mesmo tempo da curiosidade que revela o fenmeno da ansiedade. Literatura recente remete-nos para evidncias de investigaes que apontam para efeitos facilitadores ou at positivos da ansiedade no rendimento dos atletas. Pretendemos tambm contribuir com dados que possam ajudar treinadores e atletas a melhorarem os seus desempenhos e o seu nvel competitivo.

3. Formulao de Hipteses
De acordo com os objectivos do estudo, foram formuladas as seguintes hipteses:

H01 - No se verificam relaes significativas entre as diferentes dimenses de habilidades psicolgicas e o nvel de trao de ansiedade, o nvel de estado de ansiedade e as diferentes dimenses de realizao do objectivo.

H02 - No se verificam relaes significativas entre a idade e as diferentes dimenses de habilidades psicolgicas, o nvel de trao de ansiedade, o nvel de estado de ansiedade e as diferentes dimenses de realizao do objectivo.

H03 - No se verificam relaes significativas entre os anos de experincia e as diferentes dimenses de habilidades psicolgicas, o nvel de trao de ansiedade, o nvel de estado de ansiedade e as diferentes dimenses de realizao do objectivo.

H04 - No se verificam relaes significativas entre nmero de jogos realizado anualmente e as diferentes dimenses de habilidades psicolgicas, o nvel de trao de ansiedade , o nvel de estado de ansiedade e as diferentes dimenses de realizao do objectivo.

Introduo

H05 - No se verificam relaes significativas entre nmero de sesses de treino semanal e as diferentes dimenses de habilidades psicolgicas, o nvel de trao de ansiedade, o nvel de estado de ansiedade e as diferentes dimenses de realizao do objectivo.

H06 - No se verificam diferenas estatisticamente significativas entre a idade e as diferentes dimenses de habilidades psicolgicas, o nvel de trao de ansiedade, o nvel de estado de ansiedade e as diferentes dimenses de realizao do objectivo.

H07 - No se verificam diferenas estatisticamente significativas entre os anos de experincia e as diferentes dimenses de habilidades psicolgicas, o nvel de trao de ansiedade, o nvel de estado de ansiedade e as diferentes dimenses de realizao do objectivo.

H08 - No se verificam diferenas estatisticamente significativas entre nmero de jogos realizado anualmente e as diferentes dimenses de habilidades psicolgicas, o nvel de trao de ansiedade , o nvel de estado de ansiedade e as diferentes dimenses de realizao do objectivo.

H09 - No se verificam diferenas estatisticamente significativas entre nmero de sesses de treino semanal e as diferentes dimenses de habilidades psicolgicas, o nvel de trao de ansiedade, o nvel de estado de ansiedade e as diferentes dimenses de realizao do objectivo.

H10 - No se verificam diferenas estatisticamente significativas entre o tempo de treino e as diferentes dimenses de habilidades psicolgicas, o nvel de trao de ansiedade, o nvel de estado de ansiedade e as diferentes dimenses de realizao do objectivo.

Introduo

H11 - No se verificam diferenas estatisticamente significativas entre o sexo e as diferentes dimenses de habilidades psicolgicas, o nvel de trao de ansiedade, o nvel de estado de ansiedade e as diferentes dimenses de realizao do objectivo.

H12 - No se verificam diferenas estatisticamente significativas entre os atletas pertencentes e no pertencentes seleco nacional nas diferentes dimenses de habilidades psicolgicas, no nvel de trao de ansiedade, no nvel de estado de ansiedade e nas diferentes dimenses de realizao do objectivo.

H13 - No se verificam diferenas estatisticamente significativas entre o tipo de modalidade (colectivo ou individual) e as diferentes dimenses de habilidades psicolgicas, o nvel de trao de ansiedade, o nvel de estado de ansiedade e as diferentes dimenses de realizao do objectivo.

Reviso da Literatura

CAPTULO II REVISO DA LITERATURA


1. HABILIDADES PSICOLGICAS
Os comportamentos psicolgicos e os estmulos que afectam a performance dos atletas em competio so de primordial importncia. Quanto maior for o nvel de competio, mais semelhantes se tornam os atletas em termos de capacidade e nvel de treino. Quando as capacidades se tornam bastantes semelhantes, os factores psicolgicos assumem importncia capital no resultado final de uma prova (Raposo, 1994 citado por Raposo, 2006). Estudos recentes sobre a performance dos atletas, demonstram que as habilidades psicolgicas adquiridas diferenciam os atletas de sucesso dos outros atletas (Thomas & Fogarty, 1997). No existem frmulas mgicas para o treino psicolgico pois o campo da psicologia de desporto ainda no encontrou as respostas para todas as situaes com que se confronta, ou para os quais a sua interveno solicitada afirma Williams (1991), citado por Raposo (2006). No entanto uma das suposies bsicas a considerar a de que existe um modelo de preparao atltica. necessrio seguir uma srie de princpios e comportamentos de modo a produzir uma srie comportamentos e processos de decises respeitantes ao nvel desportivo e individual (Raposo, 2006). Uma das maneiras pelas quais se tm alcanado resultados tem sido atravs da implementao do treino das habilidades psicolgicas (Weinberg & Williams, 1998, citado por Stevenson, 1999). Taylor (1993), refere que para o desenvolvimento de programas de treino das habilidades psicolgicas a primeira prioridade perceber as necessidades individuais de cada atleta. Durante as ultimas duas dcadas, treinadores e atletas de uma grande variedade de desportos aperceberam-se da importncia do factor psicolgico para performance desportiva. Mais concretamente, os indivduos envolvidos com o desporto organizado compreenderam que, para que os atletas atinjam um rendimento mximo, devem possuir e utilizar um determinado nmero de habilidades psicolgicas. aceite pelos os psiclogos desportivos, que para ganhar a vantagem mental na performance,

Reviso da Literatura

necessrio aplicar um programa de treino das habilidades psicolgicas sistematicamente durante um perodo de tempo extenso (Daw & Burton, 1994, citado por Bull, 1995). Segundo as teorias do treino desportivo, a preparao do atleta tem como base quatro pilares: Preparao tcnica, tctica, fsica e psicolgica. Existem enmeros momentos crticos durante a prtica desportiva. fundamental, para a preparao psicolgica, que se possam antecipar essas situaes, para se tentar evitar ou quando ocorrerem, os atletas possam estar em condies de recuperar e alcanar o seu melhor, em vez de perderem a concentrao e pagarem com faltas, advertncias ou mesmo com expulses. Para Balaguer (1994), citado por Garcia (2003), o treino psicolgico a aplicao de uma srie de teorias e tcnicas da psicologia do desporto, dirigidas aquisio ou melhoria das habilidades psicolgicas necessrias para prtica desportiva, de forma a aumentar o rendimento desportivo, bem como ajudar no bem-estar dos desportistas. Para Samulski (2002), o treino das habilidades psicolgicas refere-se ao desenvolvimento das capacidades psquicas (mental e de concentrao) e auto controle (regulao e motivao), que so adquiridas e mantidas apenas por meio de esforos consistentes (Mantns, 1987) e, portanto, requer um programa com as mesmas caractersticas utilizadas na preparao fsica (Gould & Damarjian, 2002), citado por Garcia (2003). O treino das habilidades psicolgicas um conceito que implica uma abordagem organizada e sistemtica para o desenvolvimento das mesmas (Garcia, 2003). Cox (1994), refere os resultados dos estudos realizados por Huges (1990) e Jefferies e Esparza (1992) como provas da eficcia desta abordagem organizada. No estudo de Huges (1990), participaram 27 atletas das modalidades de futebol e basquetebol, com o objectivo de desenvolver a destrezas visuais e definio de objectivos. Como resultado de um treino sistemtico destas duas habilidades psicolgicas, os atletas melhoram na sua auto-confiana bem como nas suas destrezas do jogo. De igual forma, o estudo de Jefferiers e Esparza (1992) mostrou que 3 atletas de wrestling melhoram na sua performance, devido a um programa de treino psicolgico aplicado ao longo de uma poca desportiva onde foram desenvolvidas destrezas visuais, o relaxamento e o monlogo positivo. Como experincia, o programa de treino psicolgico foi aplicado, retirado e aplicado novamente, para constatar se se

Reviso da Literatura

verificavam mudanas na performance. De acordo com as expectativas, a performance decresceu quando o treino foi retirado e aumentou aps a segunda interveno. O treino das habilidades psicolgicas, foi considerado benfico para a performance dos atletas (Buckles, 1984; Hall & Rodgers, 1989; McCaffrey & Orlick, 1989; Orlick & Partington, 1988, Ryan & Simons, 1981; Savoy, 1993; Suin, 1972, e efectivo na melhoria da performance, citados por Savoy, 1997). O treino psicolgico, provou ser efectivo na melhoria da performance dos atletas e influenciar os estados cognitivos e emocionais (Greenspan & Feltz, 1989; Burton, 1990; Mace, 1990; Murphy, 1994; Weinberg, 1994 e Vealey, 1994; citados por Garcia 2003). Ericsson e Charness (1994) forneceram provas convincentes que os atletas experientes so dotados de estruturas cognitivas e habilidades psicicologicas adquiridas ao longo do tempo, citado por Thomas e Fogarty (1997). O treino das habilidades psicolgicas mostrou ser efectivo na melhoria da performance dos atletas (Oreempan & Feltz, 1989; Vealey, 1994;Weinberg & Comar, 1994) citado por Stevenson (1999). Savoy (1997), realizou um estudo que consistia na aplicao de um programa de treino das habilidades psicolgicas (focalizao e imagtica) a duas atletas de basquetebol feminino ao longo de uma poca competitiva. Este estudo, atravs da anlise da estatstica dos jogos e da avaliao da performance, por parte do treinador, revelou melhorias na performance desportiva das duas atletas. Meyers e Schleser (1980), citado por Savoy (1997), desenvolveram um programa de treino das habilidades psicolgicas, com um jogador de basquetebol, de forma a aumentar a sua performance. O atleta colaborou com os autores para identificar os cenrios onde tinha dificuldades em decidir ou cenrios onde a sua concentrao era interrompida por problemas pessoais. Aps a interveno individualizada do programa de treino, foram evidenciadas melhorias significativas na performance do atleta. Estas melhorias foram reveladas atravs da anlise do total de pontos por jogo, percentagem de pontos marcados por zona de campo e percentagem total dos pontos marcados pela equipa. Mahoney et al .(1987), realizaram um estudo com 713 atletas masculinos e femininos e 16 psiclogos do desporto, sendo que 126 eram atletas de elite, 141 eram atletas de pr-elite e 446 eram atletas de no elite. A amostra de psiclogos de desporto

Reviso da Literatura

foi escolhida com base no reconhecimento do seu trabalho. Todos os intervenientes no estudo realizaram o PSIS (Psichological Skills Inventory for Sport), sendo que aos psiclogos foi pedido para preencherem o questionrio da maneira que pensavam que iria responder o atleta ideal. O estudo tinha dois objectivos principais, a identificao das habilidades psicolgicas que tm preponderncia na diferenciao dos atletas de elite dos atletas menos bem sucedidos, e a comparao entre os perfis revelados pelos atletas de elite e os perfis idealizados pelos psiclogos do desporto para esses mesmos atletas de elite. No que diz respeito s diferenas entre atletas de elite de no elite, o estudo revelou que os atletas de elite so mais equilibrados nas experincias de medo e controlo da ansiedade competitiva, so mais concentrados antes e durante a competio, so mais confiantes, a sua preparao mental direccionada para a sua prestao individual, e so atletas mais motivados. Na comparao dos resultados dos atletas com os resultados dos psiclogos, o estudo revelou que o perfil doa atletas de elite era muito semelhante ao idealizado pelos psiclogos. A anlise destes resultados levou ainda a concluir que existem de facto habilidades percebidas como muito importantes, tanto por atletas como por psiclogos do desporto (Controlo da ansiedade, concentrao, motivao, preparao mental e auto-confiana). Este estudo permitiu tambm uma comparao entre gneros, desportos individuais e colectivos, e entre desportos abertos e fechados. No que concerne ao gnero, o estudo concluiu que as atletas femininas de no elite revelam menos confiana, mais ansiedade e presso competitiva do que os atletas masculinos da mesma categoria. Na comparao entre desportos individuais e colectivos os resultados apontaram que os atletas de desportos individuais tm mais problemas de ansiedade, confiana e concentrao na tarefa, j os atletas de desportos colectivos apresentaram nveis mais elevados de envolvimento no sucesso/insucesso da sua equipa. Para os desportos abertos e fechados o estudo revelou que nos desportos fechados os atletas exibem mais problemas a nvel da concentrao, controlo da ansiedade e de confiana, ao mesmo tempo apresentaram nveis superiores de motivao e de uso de estratgias de preparao mental. Beauchamp, Halliwell, Fournier e Koestner (1996), realizaram um estudo com golfistas principiantes, com o objectivo de verificarem os efeitos de um programa de treino mental na motivao e no desenvolvimento da performance. O programa foi aplicado durante 14 semanas a 65 alunos que nas aulas de educao fsica abordavam a

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Reviso da Literatura

modalidade de golfe. Os resultados revelaram que o programa de treino mental proporcionou um aumento da motivao e da performance dos goflistas intervenientes no estudo. Cox, Liu e Qui (1996), realizaram um estudo com o objectivo de descobrir o perfil psicolgico de atletas Chineses de elite em desportos individuais (atletismo, esgrima e ginstica) e de comparar as diferenas nas habilidades psicolgicas entre atletas de elite e no elite na modalidade de atletismo. O estudo contou com a participao de 83 atletas Chineses de elite e 94 atletas universitrios. Os resultados mostram que os atletas de elite do sexo masculino e os ginastas do sexo feminino revelaram nveis de motivao inferiores quando comparados com outros atletas de elite. Verificou-se tambm que os atletas de elite da modalidade de atletismo se revelaram mais preocupados com os resultados da equipa do que os atletas do sexo feminino das modalidades de ginstica e esgrima. Outro dos resultados deste estudo foi o facto de os atletas de elite revelarem ndices mais elevados de confiana e no controle da ansiedade, comparativamente aos atletas universitrios. Kendall, Hrycaiko e Martin (1990), citados por Savoy (1997), realizaram um estudo com quatro atletas de basquetebol, utilizando um programa de treino das habilidades psicolgicas, com o objectivo de melhorar o corte da linha de passe, em situao de jogo. Com o trabalho a incidir sobre as destrezas visuais, tcnicas de relaxamento, e o monlogo positivo. Aps o incio da interveno, todos os atletas mostraram melhorias significativas no corte da linha de passe. LeUnes e Boureois (1996), realizaram um estudo com o objectivo de identificar as caractersticas psicolgicas predominantes em diferentes competies, sexo e nvel competitivo. Este estudo contou com a participao de 215 atletas universitrios de rodeio, 149 do sexo masculino e 66 do sexo feminino. Os resultados indicaram que no existirem diferenas significativas nas habilidades psicolgicas nas diferentes competies, no entanto, os atletas masculinos revelaram nveis mais elevados no controle da ansiedade, concentrao e confiana, do que os atletas do sexo feminino. Outro dos resultados foi o facto de atletas com um nvel de competio mais elevado possurem um melhor controlo de ansiedade, concentrao e motivao do que atletas com um menor nvel competitivo.

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Hanrahan (1996), sugere que antes de se iniciar um programa de treino das habilidades psicolgicas, fundamental que se determinem as habilidades psicolgicas j utilizadas e identificar quais as habilidades psicolgicas mais importantes a desenvolver no futuro, com o intuito de melhorar a performance desportiva. O mesmo autor realizou um estudo a 22 danarinos com o objectivo de averiguar quais os pontos fortes e pontos fracos do seu perfil psicolgico. Os resultados mostraram nveis de motivao muito elevados, mas no entanto, o controlo da activao, concentrao, imagtica, autoconfiana e monlogo poderiam ser melhoradas. Mais tarde, Kioumourtzoglou et al. (1997), realizaram um estudo envolvendo atletas de elite e de no elite, com o objectivo de identificar a qualidade e a quantidade de skills que os atletas de elite revelavam, para se poder proceder a uma correcta seleco de talentos em cada nvel competitivo desportivo. O estudo contou com a participao de quatro grupos de atletas de elite de diferentes desportos com bola e diferentes escales, jogadores seniores e juniores de basquetebol (14-15 e 22-23 anos), jogadores seniores de voleibol (20-21 anos), jogadores de plo (19-20 anos) e um grupo de controlo (no atletas). As concluses do estudo revelaram que os atletas de elite apresentaram ndices superiores que o grupo de controlo nas reaces adversidade, na formulao de objectivos e preparao mental, relativamente modalidade de basquetebol, os atletas do escalo mais velho revelaram-se melhores do que o escalo jnior nas variveis rendimento mximo sobre presso, ausncia de preocupaes e auto-eficacia. Trafton, Meyers, e Skelly (1997), realizaram um estudo com 43 esquiadores, com o objectivo de identificar as caractersticas psicolgicas predominantes em diferentes nveis competitivos, avaliar as principais diferenas entre os gneros e comparar os resultados com estudos previamente realizados. No que diz respeito s diferenas por nvel competitivo, os esquiadores radicais revelaram valores mais elevados no controlo da ansiedade, na autoconfiana e motivao do que esquiadores de pista. Quanto comparao por gnero, os esquiadores do sexo masculino revelavam um menor controlo da ansiedade e valores de autoconfiana superiores em relao as esquiadoras do sexo feminino. Existiu tambm uma tendncia para os esquiadores do sexo masculino, revelarem nveis mais altos de concentrao e motivao do que as esquiadoras do sexo feminino.

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Srebro (1997), realizou um estudo no qual avaliou o desenvolvimento de um programa treino de habilidades psicolgicas, durante nove meses, em sete jovens atletas para a modalidade de tnis. Aps esse programa de interveno os resultados revelaram que todos os atletas progrediram significantemente na sua habilidade para o tnis e a sua capacidade mental durante esse perodo. Thomas e Over (1994), realizaram um estudo sobre as habilidades psicolgicas associadas performance. A amostra contava com 165 golfistas do sexo masculino com o seu handicap a variar entre 5 e 27. Os golfistas mais evoludos (aqueles com handicaps mais baixos), revelaram uma grande preparao mental, nveis mais elevados de concentrao quando jogavam golfe, poucos sentimentos negativos, e maior compromisso para com a modalidade, quando comparados com os golfistas menos evoludos. Smith e Cristiensen (1995), citados por Garcia (2003), utilizando o ACSI-28, com jogadores de basebol verificaram que o desempenho no desporto de elite est relacionado com as habilidades psicolgicas. Aplicando tambm o ACSI-28 em atletas gregos de elite e no elite, nas modalidades de basquetebol, plo aqutico e voleibol, foi constatado que os atletas de elite foram melhores no confronto com situaes adversas, estabelecimento de metas e preparao mental (Weinberg & Gould, 2001, citado por Gaertner, 2002).

2. ANSIEDADE
Quase todas as reas do empenho humano so de alguma forma afectadas pela ansiedade (Levitt, 1967, citado por Kais, 2005). A definio mais comum deste estado emocional a de um sentimento de apreenso desagradvel, vago, acompanhado de sensaes fsicas, tais como: um vazio (ou frio) no estmago, presso no peito, palpitaes, transpirao, dor de cabea ou falta de ar. Um sentimento de insegurana, causado por uma expectativa de algum perigo, ameaa ou desafio existente. Durante muitos anos foi concebida como um trao generalizado de um indivduo. No desporto especialmente o desporto competitivo, sinnimo de situaes de avaliao comparativa (pelos outros ou por ns prprios), de objectivos competitivos a alcanar, de desafios, de rivalidades, de expectativas, e de uma outra srie de factores

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associados, por exemplo, prestgio, dinheiro, auto-estima, admirao social, reconhecimento, entre outros (Garcia, 2003). Ansiedade a reaco de um indivduo a uma situao de stress (Spielberger, 1972 citado por Kais, 2005)., De acordo com Cozzani et al. (1997), citado por Lavoura, Castellani, Moreno e Machado (2003), a ansiedade uma expresso da personalidade do indivduo, e a extenso na qual manifestada numa situao particular deve ser considerada em relao presso imposta, ao nvel de habilidade do atleta e natureza da actividade. Em diversos estudos realizados sobre ansiedade (Sandn & Chorot 1995; Spielberger & Guerrero, 1975; citados por Izquierdo & Ren, 2003), h sintonia em que o nvel de ansiedade momentneo experimentado por um indivduo denominado por estado de ansiedade; trao de ansiedade ou como uma condio mais ou menos estvel da personalidade sob a forma de predisposio. Desta forma, define-se Estado de Ansiedade como uma condio ou um estado emocional transitrio do organismo humano, caracterizado por sentimentos de tenso, conscientemente percebidos e por um aumento da actividade do sistema nervoso autnomo. Os estados de ansiedade podem variar em termos de intensidade e flutuar atravs do tempo (Spielberger & Guerrero, 1975, citado por Izquierdo & Ren, 2003) Por outro lado, o Trao de Ansiedade aborda as diferenas individuais, relativamente estveis, e a sua propenso para a ansiedade, isto , as diferenas entre as pessoas na tendncia a responder s situaes percebidas como ameaadoras com elevaes na intensidade do estado de ansiedade (Spielberger & Guerrero, 1975, citado por Izquierdo & Ren, 2003) Na dcada de 60, os investigadores comearam a ver a ansiedade como um fenmeno multidimensional, ao invs de unidimensional (Martens, Vealey & Burton, 1990). Como tal, a pesquisa clnica e a literatura sobre o fenmeno da ansiedade separam-na em ansiedade cognitiva e ansiedade somtica. (Liebert & Morris, 1967; Borkovec, 1976; Davidson & Schwartz, 1976; Endler 1978), sendo que esta distino se aplica tanto ao estado como ao trao de ansiedade, citados por Martens, Vealey e Burton, (1990). Ansiedade cognitiva pode definir-se, como a componente mental da ansiedade, e causada por expectativas negativas acerca do sucesso ou por auto-avaliao negativa.

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De acordo com Morris, Davis e Hutchings (1981), ansiedade cognitiva caracterizada por uma conscincia apreensiva de sentimentos desagradveis acerca de si prprio ou por estmulos externos. No desporto a ansiedade cognitiva comummente manifestada por expectativas de performance negativas bem como por uma auto-avaliao negativa (Martens, Vealey & Burton, 1990). A ansiedade somtica, refere-se aos elementos psicolgicos e afectivos da experincia de ansiedade que se desenvolvem directamente de estmulos autnomos. A ansiedade somtica reflectida em respostas tais como, ritmo cardaco acelerado, respirao ofegante, falta de flego, tenso no estmago, mos suadas, e tenso muscular (Martens, Vealey & Burton, 1990). O conceito multidimensional de ansiedade (Davidson & Schwartz, 1976; Lebert & Morros, 1967) agora mundialmente aceite dentro da bibliografia existente na psicologia do desporto (Hanton, Jones & Mullen, 2000) Na verdade, desde o surgimento do csai2 (competitive state anxiety inventory - 2), (Martens, Burton, Vealey, Bump e Smith, 1990), que mede a intensidade da ansiedade cognitiva e somtica e a autoconfiana, emergiram um grande numero de investigaes (Hanton, Jones & Mullen, 2000). Esta investigao contribuiu consideravelmente para uma melhor compreenso da resposta ansiedade. (Hanton, Jones & Mullen, 2000). A subconsequente pesquisa com base neste estudo forneceu bases e provas que suportam a separao em componentes cognitivos e somticos em estudos que mostram que tm diferentes antecedentes (Gould, Petlichkoff e Weinberg, 1984; Jones, Swain e Cale, 1990, 1991), diferentes caractersticas temporais (Gould et al., 1984; Jones e Cale, 1989; Parfitt e Hardy, 1993), e tambm respondem de maneira diferente interveno (Burton, 1990), citados por Jones e Swain, 1995. No entanto e apesar destes desenvolvimentos, o csai2 foi criticado por medir apenas a intensidade da resposta e no a interpretao dos sintomas como facilitadores ou debilitadores para a performance desportiva Jones, (1991, 1995) citado por Hanton, Jones e Mullen, (2000). Este facto foi surpreendente, uma vez que o examinar das interpretaes do indivduo, noutras reas da psicologia, tm sido observadas como um factor crtico para compreenso do fenmeno da resposta ansiedade em situaes de stress (Hanton, Jones & Mullen, 2000). O csai2 mede essencialmente a intensidade dos sintomas que so observados como indicadores da presena de ansiedade. No entanto o questionrio no media o que

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Jones e associados denominavam por percepo direccional dos sintomas, isto , a natureza da interpretao individual desses sintomas, quer sejam estes positivos ou negativos para a competio (Hanton, Jones & Mullen, 2000). A abordagem baseada somente na intensidade na determinao da ansiedade competitiva dominou a literatura da psicologia do desporto durante algum tempo, o que forneceu um peso negativo e prejudicial ao conceito de ansiedade quando relacionado com a performance (Hanton, Jones & Mullen, 2000). No entanto, alguma da recente literatura sugere este facto como no consistente e que a ansiedade pode ter efeitos positivos (Jones e Cale, 1989; Jones et al., 1993) citado por (Hanton, Jones & Mullen, 2000). Globalmente, a literatura existente tem vindo a interpretar como a ansiedade sentida pelos atletas antes da competio (facilitadora ou debilitadora) pode afectar o desempenho desportivo. Especificamente, os atletas que interpretam os sintomas da ansiedade como facilitadores provavelmente tero um desempenho superior aqueles que intrepretaram os seus sintomas como debilitadores do desempenho desportivo. Alm disso, os atletas de elite so mais propensos a ver a sua ansiedade como facilitadora, em detrimento dos atletas de non-elite que vero a sua ansiedade mais provavelmente como debilitadora para o desempenho desportivo (Jones, Hanton, & Swain, 1994; Jones & Swain, 1995; Perry & Williams, 1998) citado por Aufenanger (2005).

2.1.

Estudos realizados em vrias modalidades

Jones e Swain (1995) realizaram um estudo, cujo principal objectivo era analisar a distino entre intensidade (nvel) e direco (interpretao como factor facilitador ou debilitador para a performance) da ansiedade competitiva, em funo do nvel competitivo. Para tal foi aplicado o questionrio csai2d (verso modificada do csai2) a 133 atletas de crquete masculinos, sendo que 68 atletas eram de elite. Os resultados no mostraram diferenas significativas para a intensidade da ansiedade cognitiva e somtica entre os dois grupos, mas os atletas de elite (internacionais/profissionais) interpretaram ambos os estados de ansiedade como sendo mais facilitadores para a performance que os restantes atletas (amadores e semi-profissionais). No que diz respeito autoconfiana no existiram diferenas significativas entre os dois grupos. Uma anlise mais detalhada aos atletas amadores e semi-profissionais, mostrou que

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aqueles que revelaram a ansiedade como factor debilitador para a performance, possuam nveis de ansiedade cognitiva superiores do que aqueles que a revelaram como facilitadora, o mesmo no se verificou para o grupo de elite. Wiggins e Brustad (1996) efectuaram um estudo com futebolistas, nadadores e corredores (N=91) com objectivo de analisar as expectativas de desempenho bem como a direccionalidade da ansiedade. Esta direccionalidade refere-se aos aspectos facilitadores ou debilitadores da ansiedade. A anlise dos resultados mostrou que atletas com valores mais baixos para a ansiedade cognitiva e somtica, e valores mais altos para a autoconfiana interpretam a sua ansiedade como facilitadora para a performance. Estes atletas alcanaram tambm ndices mais elevados para a sub-escala de expectativas de desempenho. Rodrigues e Cruz (1997), estudaram os melhores nadadores nacionais de alta competio, onde procuraram analisar as relaes entre as percepes de auto eficcia e autoconfiana, a ansiedade competitiva e o seu rendimento em prova. Uma das principais concluses deste trabalho foi que as expectativas de auto eficcia se revelaram como o mais importante e significativo factor de previso do rendimento na natao independentemente do sexo, escalo competitivo, e durao das provas, tendo existido uma clara diferenciao entre os nadadores de alto nvel e os nadadores com menor rendimento, tambm ao nvel dos recordes pessoais foram os nadadores com elevados nveis de autoconfiana e expectativas de auto eficcia que alcanaram as maiores melhorias nos seus recordes pessoais. No que diz respeito ansiedade prcompetitiva, os autores concluram que os nadadores de alta competio com melhores competncias psicolgicas, apresentaram no perodo pr-competitivo, nveis mais baixos de ansiedade cognitiva e somtica, nveis mais elevados de autoconfiana e de expectativas de auto eficcia. Posteriormente, Hale e Withehouse (1998), realizaram um estudo onde tentaram manipular os sintomas facilitadores ou debilitadores da ansiedade atravs de intervenes baseadas em processos de imaginao com o objectivo de estudar os efeitos na intensidade (frequncia cardaca e Csai2) e na direco (Csai2d) da ansiedade. Uma amostra de 24 atletas universitrios experientes da modalidade de futebol foi progressivamente relaxada utilizando meios audio de relaxamento progressivo. Posteriormente os atletas foram submetidos de forma aleatria a uma

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manipulao gravada de vdeo e udio da sua apreciao da situao hipottica de marcar a grande penalidade da vitria dando um nfase de presso ou desafio na sua avaliao. As anlises dos dados revelaram no existirem efeitos significativos para a frequncia cardaca. Indicaram ainda que tanto para os resultados da a direco como os da intensidade a situao de desafio produziu menos ansiedade cognitiva e somtica e mais autoconfiana do que na situao de presso. As concluses sugerem que a manipulao da avaliao do desafio ensinada por psiclogos do desporto pode beneficiar a performance dos atletas. Kirkby e Liu (1999), realizaram um estudo com o intuito de avaliar a ansiedade pr-competitiva e autoconfiana. Para tal, aplicaram o questionrio csai2 a 235 atletas universitrios, 134 da modalidade de atletismo (60 mulheres e 72 homens), e101 de basquetebol (41 mulheres e 60m homens). Os resultados obtidos revelaram que no existiam diferenas entre gnero, para a ansiedade cognitiva, ansiedade somtica e autoconfiana. No entanto os atletas de atletismo (desportos individuais) mostraram nveis mais elevados para a ansiedade somtica e nveis mais baixos para a autoconfiana, quando comparados com os atletas de basquetebol (desportos colectivos). Nesse mesmo ano, Parfitt e Pattes (1999), realizaram um estudo que pretendia verificar a influncia das respostas aos sintomas de ansiedade competitiva e autoconfiana sobre vrias componentes da performance. Fizeram parte do estudo 12 jogadores de Basquetebol que foram treinados a auto revelarem sintomas de ansiedade cognitiva, ansiedade somtica e autoconfiana, ao longo de 7 competies. Estas foram registadas em vdeo, e posteriormente foram medidos todos os aspectos da performance que pudessem necessitar quer de maior poder anaerbico (elevao) quer de memoria de trabalho (passes acertados e assistncias). Aps o tratamento dos dados recolhidos, os investigadores chegaram concluso que, se antecipadamente, os sintomas de ansiedade somtica recolhidos como facilitadores para a performance influenciam positivamente a mesma no que diz respeito a exigncias anaerbicas. Num outro estudo, Hanton, Jones e Mullen (2000), com o objectivo de analisar a intensidade e a direco de ansiedade (interpretao da ansiedade como factor facilitador ou debilitador para a competio), em funo de dois tipos de desporto. Os tipos de desportos escolhidos para o estudo foram rugby (desportos explosivos) e tiro

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(desportos de motricidade fina). Este estudo foi realizado a 50 atletas de uma liga de rugby e 50 atletas de tiro e todos preencheram o questionrio csai2d antes de uma competio. Na anlise dos resultados verificaram-se diferenas significativas no nmero de atletas de rugby que interpretaram a ansiedade somtica como facilitadora para a performance ao invs dos atletas de atletismo que interpretaram a ansiedade somtica como debilitadora para a performance desportiva. J para a ansiedade cognitiva, no foram encontradas diferenas significativas. No que diz respeito intensidade da ansiedade, quer para a componente cognitiva quer para a somtica, no foram encontradas diferenas significativas entre os dois desportos, mas os atletas de rugby, interpretaram ambos os estados como sendo facilitadores para a performance, e alcanaram tambm valores mais elevados para a autoconfiana do que os atletas de tiro. O trabalho realizado com jovens praticantes da modalidade de futebol por Pujals e Vieira (2002), tentou de uma maneira geral analisar os factores psicolgicos que interferiam no comportamento dos atletas de futebol de categorias juvenil e infantil. E mais especificamente, tentou observar o perfil de personalidade individual de cada atleta e da equipa, evidenciando assim as suas emoes e as dificuldades, factoress que interferem no bom desempenho do atleta de futebol, e finalmente observar as tcnicas utilizadas para auxiliar nos aspectos do comportamento humano na modalidade, como a motivao, a autoconfiana, a agressividade e a ansiedade. O estudo foi composto por uma amostra de 40 atletas de futebol, realizado na cidade de Maring, Brasil, e continha 20 da categoria juvenil e 20 da categoria infantil, sendo que estes apresentavam idades compreendidas entre os 13 e os 17 anos. A interveno foi realizada no perodo de 12 meses, atravs de observaes e de avaliaes em que se identificaram, como intervenientes, autoconfiana. Os autores concluram que para este contexto desportivo, a psicologia desportiva mostrou-se altamente eficiente para diminuir os ndices de agressividade e de ansiedade, bem como para aumentar a motivao e a autoconfiana, demonstrando a importncia da preparao psicolgica para o treino desportivo. A ansiedade e a autoconfiana evidenciaram uma relao significativa positiva, isto , enquanto a ansiedade aumentava, a autoconfiana diminua, neste estudo estes os seguintes factores: motivao, ansiedade, agressividade e

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dois factores revelaram-se altamente influenciados pela presso dos familiares e do treinador. Mais tarde, Craft, Magyar, Becker e Feltz (2003), referiam que muita da pesquisa existente, utilizava o Csai2 (Martens, Vealey, Bump & Smith 1990b) para estudar a teoria multidimensional de ansiedade (Martens, Vealey & Burton, 1990a). At data as descobertas tinham sido inconsistentes, com alguns estudos a sugerirem que as 3 subcomponentes da ansiedade (ansiedade cognitiva, ansiedade somtica e autoconfiana) mantinham relaes separadas da performance e outros falharam quando tentaram provar a relao entre as 3 subcomponentes da ansiedade e a performance. O seu estudo procurou examinar o efeito do estado de ansiedade quando medido pelo questionrio Csai2 em competio desportiva. O tratamento dos dados revelou como fraca a relao entre ansiedade cognitiva, ansiedade somtica, autoconfiana e performance. Indicaram ainda que das subcomponentes da ansiedade a que possui um relacionamento mais forte e consistente com a performance a autoconfiana. No mesmo ano, Mellalieu, Hanton e Jones (2003), procuram aprofundar o trabalho realizado por Jones e Hanton (2001), examinando as diferenas em estados afectivos de atletas que demonstram interpretaes facilitadoras ou debilitadoras dos sintomas de ansiedade pr-competitiva, utilizando a verso modificada do questionrio csai2 (Jones & Swain, 1992). A amostra foi composta por 229 atletas universitrios (129 do sexo masculino e 100 do feminino) das modalidades de futebol, tnis, atletismo e natao. Com a anlise dos resultados verificou-se que os atletas que interpretaram os sintomas de ansiedade como facilitadores indicaram um nmero significativamente maior de experincias afectivas positivas do que aqueles que a interpretaram com debilitadora, e ao mesmo tempo foi verificada uma alterao nas interpretaes cognitivas dos sintomas relativamente preparao e situao real de performance. Num outro estudo, Mellalieu, Hanton e OBrien (2004), examinaram a intensidade (nvel) e a direco (interpretao) dos sintomas associados ao trao de ansiedade competitiva em funo do tipo de desporto e a experincia do competidor, utilizando o modelo de Jones (1995). A amostra contou com 162 atletas de desportos explosivos e desportos de motricidade fina e todos realizaram uma verso para o trao de ansiedade do questionrio Csai2d. Os principais resultados alcanados tendo em conta o tipo de desporto e a experincia foram que os atletas de desportos explosivos

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revelaram sintomas associados com a ansiedade competitiva como sendo mais facilitadores para a performance que os atletas de desportos de motricidade fina. Os atletas experientes relataram tambm interpretaes mais facilitadoras dos sintomas da ansiedade do que seus colegas menos-experientes. Os resultados fornecem apoio num contexto relativo ao temperamento/disposio, sugerindo que o tipo de desporto e o nvel de experincia competitiva influencia na interpretao de sintomas geralmente experimentados em situaes de presso. No mesmo ano, Thomas, Maynard e Hanton (2004), realizaram uma investigao utilizando 31 atletas do sexo masculino e 29 do feminino, das modalidades de hquei em campo (n=26), rugby (n=16), futebol (n=8), atletismo (n=6), e natao (n=4). Foi utilizado o questionrio csai2d e aps a anlise dos resultados verificaram que, quanto mais positivas foram as interpretaes dos estados de ansiedade cognitiva mais elevados so os nveis de autoconfiana. No que concerne aos nveis de ansiedade nos momentos anteriores prova os resultados mostram que os nveis de ansiedade cognitiva e somtica aumentam e os de autoconfiana diminuem, adquirindo o efeito contrario medida que a prova decorre, isto , diminuem os nveis de ansiedade cognitiva e somtica aumentam os nveis de autoconfiana. Posteriormente, Kais e Raudsepp (2005), com o propsito de analisar a relao entre intensidade e direco da ansiedade competitiva, autoconfiana e performance nas modalidades de basquetebol e voleibol, realizaram um estudo com 24 atletas (12 da modalidade de basquetebol e 12 de voleibol). Para tal aplicaram o questionrio csai2d, antes de 11 competies diferentes. Os resultados demonstraram nveis moderados de ansiedade e nveis muito elevados de autoconfiana nos atletas antes das competies. Outra anlise revelou que a intensidade e direco da ansiedade cognitiva e somtica e autoconfiana dos atletas no estava relacionada com a sua performance desportiva. No entanto, a intensidade da ansiedade cognitiva estava moderada e positivamente relacionada com a sua performance desportiva. No mesmo ano, Detanico e Santos (2005), realizaram um estudo com 122 judocas, sendo 65 atletas do sexo masculino e 57 do sexo feminino, teve como objectivo identificar os nveis de ansiedade-trao pr-competitiva e analisar a interferncia de algumas variveis nos referidos nveis.Os resultados mostraram que as judocas tiveram ndices de ansiedade maiores do que os judocas, que os judocas mais velhos obtiveram

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nveis de ansiedade menores que os mais jovens e que no houve relao estatisticamente significativa entre o tempo de prtica e a classificao obtida na competio com os nveis de ansiedade dos judocas. Os autores concluram que os nveis de ansiedade pr-competitiva no esto associados ao tempo de prtica e classificao dos judocas na competio; por outro lado, tanto o sexo quanto a idade mostraram interferir nos nveis de ansiedade trao pr-competitiva desses judocas. Num outro estudo, Stavrou, Psychountaki e Zervas (2006), realizaram um estudo com o intuito de analisar as mudanas na intensidade e na direco da ansiedade competitiva antes e durante a competio e ao mesmo tempo verificar as correlaes entre intensidade e direco. Para tal o questionrio csai2d foi aplicado a 99 atletas (47 homens e 52 mulheres) de desportos individuais (natao, atletismo, tiro e ciclismo). Os atletas preencheram o questionrio um dia antes, uma hora antes da competio, baseado em como se sentiam nessa altura, e 30 minutos depois da competio referenciando como se sentiram durante a mesma. A anlise dos resultados mostrou padres temporais diferentes nos resultados das sub-escalas antes da competio. As correlaes foram mdias (.40) para as dimenses de intensidade e direco. Foram observadas diferenas significativas na dimenso de intensidade da ansiedade entre os atletas que a classificaram como facilitadora ou como debilitadora para a performance. Por ltimo, Wiggins, Cremades, Lai, Lee e Erdmann (2006), realizaram um estudo cujo propsito era averiguar se atletas que sentiam os sintomas de ansiedade como debilitadores para a performance tambm verificavam nveis mais elevados de desgaste durante uma poca competitiva. A amostra era composta por 53 atletas universitrios de atletismo, 14 indivduos do sexo masculino e 39 do feminino. Para este estudo foram aplicados o csai2d e o questionrio de burnout do atleta. Aps a anlise dos dados, os autores chegaram concluso que no existiam relaes significativas entre a interpretao dos sintomas da ansiedade como debilitadores para a performance e nveis elevados de desgaste durante uma poca competitiva. No entanto, para a direco da ansiedade, existiu uma relao significativa, isto , o grupo que interpretou os sintomas de ansiedade como facilitadores para a performance revelaram ndices significativamente inferiores de desgaste em relao aos atletas que os interpretaram como debilitadores para a performance.

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3. TEORIA DOS OBJECTIVOS DE REALIZAO


Outra rea de pesquisa que pode ajudar atletas, treinadores, e psiclogos do desporto a compreender e a aumentar a motivao baseada na Achievement Goal Theory (Teoria dos Objectivos de Realizao) (Williams, 2000). Esta teoria tem como base que as diferentes perspectivas relativas ao objectivo, ou as formas atravs das quais os indivduos e avaliam a sua competncia e interpretam o significado de sucesso no desporto, so os antecedentes crticos para as variaes na direco e intensidade do comportamento (Williams, 2000). A realizao do objectivo representa o sentido que os indivduos atribuem a situaes de sucesso, fornecendo uma estrutura cognitiva que organiza as definies individuais de sucesso e fracasso, as suas atribuies, as reaces afectivas e o seu comportamento subsequente. O objectivo principal para os investigadores interessados nas abordagens ao tema da realizao dos objectivos tem sido mais precisamente perceber que objectivos existem, os mecanismos pelos quais se desenvolvem e se adoptam, e a subsequente influencia que tm nos factores psicolgicos associados com a performance (Hanton & Mellalieu, 2006). No final da dcada de setenta, princpio da dcada de 80, as investigaes realizadas por Nicholls (1984, 1989), Dweck (1986), e Maehr e Nicholls (1980), foram as bases do conhecimento actual para a compreenso dos objectivos de realizao no desporto. Dentro do contexto educacional, tanto Nicholls como Dewck desenvolveram teorias similares, mas competitivas entre si com diferenas conceptuais (Hanton & Mellalieu, 2006). No contexto desportivo, atravs dos trabalhos de Roberts (1984, 1992) e Duda (1987), foi a aproximao terica da realizao do objectivo de Nicholls que predominou na maioria da pesquisa realizada (Hanton & Mellalieu, 2006).

3.1.

TEORIA dos OBJECTIVOS de REALIZAO de NICHOLLS

Os objectivos de realizao, segundo Nicholls, representam a maneira como as pessoas definem o sucesso quando se comprometem em tarefas de realizao com a finalidade de demonstrar percepes favorveis da habilidade fsicas (competncias).

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Nicholls tem como pressuposto que a demonstrao das habilidades fsicas so o principal motivo de realizao mas tambm props que a habilidade possa ser interpretada pelos indivduos de duas formas distintas. Primeiro, a habilidade fsica pode ser julgada alta ou baixa com relao prpria performance ou conhecimento anterior do indivduo, neste contexto os ganhos na mestria indicam competncia. Segundo, a habilidade fsica pode ser avaliada como capacidade relativamente dos outros, situao em que um ganho na mestria no indica por si s uma habilidade elevada. Para demonstrar uma elevada capacidade, um indivduo deve alcanar mais com o mesmo esforo ou usar menos esforo para uma performance igual (Nicholls 1984, citado por Hanton & Mellalieu, 2006). Estas duas concepes de habilidade identificadas por Nicholls sustentam dois objectivos de realizao contrastantes. Quando os desenvolvimentos na mestria de uma tcnica ou tarefa do uma sensao de competncia ao indivduo denominam-se como sendo parte da tarefa. Por outras palavras, quando uma melhoria apercebida na habilidade suficiente para gerar uma sensao de realizao pessoal, isto indica um indivduo que persegue um objectivo de envolvimento na tarefa. Contrastando, fala-se de um envolvimento no ego quando os ganhos de mestria conseguem uma sensao de competncia fsica seja ao demonstrar uma performance superior aos outros ou atravs de uma performance equiparada dos outros mas manifestando menos esforo (Hanton & Mellalieu, 2006). bvio, que ambas as formas de realizar o objectivo giram em torno do autoconceito. Desta forma, quando um individuo se encontra num estado de envolvimento na tarefa, o seu foco principal esta no auto desenvolvimento independentemente dos outros. Por outro lado, um indivduo que se encontre num estado de envolvimento no ego, o seu interesse preliminar o de comparar a habilidade percepcionada com a dos outros (Hanton & Mellalieu, 2006). Nicholls (1984), citado por Hanton e Mellalieu, (2006) salienta que a chave para manter nveis ptimos de motivao est em fomentar objectivos dirigidos para a tarefa mesmo depois das crianas serem capazes de os dirigirem para o ego. A principal mensagem da investigao de Nicholls que um indivduo quando experimenta um estado orientado para a tarefa, provvel ocorrer um padro cognitivo, emocional e comportamental positivo e adaptativo. O indivduo realiza o objectivo

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positivo atravs do esforo, da persistncia, escolhas desafiantes e motivao intrnseca (Nicholls 1984, citado por Hanton & Mellalieu, 2006). De uma forma geral, indivduos propensos a orientar os seus objectivos para a tarefa possuem tambm um pensamento positivo e uma estrutura de valores que lhes permite observar o desporto como um todo, inclusive as causas do sucesso no desporto, o seu papel e propsito para a sociedade, e comportamentos morais associados com as suas escolhas (Duda, 1993; 2001, citado por Hanton & Mellalieu 2006). Nicholls (1984), citado por Hanton e Mellalieu, (2006) sugere ainda que um padro semelhante de respostas pode acontecer para indivduos inclinados a dirigirem os seus objectivos para o ego, mas com a condio de que estes indivduos mantm sempre uma boa percepo da sua habilidade. Em termos mais simples, um atleta cuja percepo de si prprio esteja dependente da vitria e que esteja confiante para o fazer, provvel que se empenhe e que se esforce o suficiente para ganhar. No entanto se as percepes de habilidade forem baixas, os atletas registam um padro de respostas psicolgicas negativas, includo comportamentos menos motivadores, atribuies externas, maior stress, e uma posio menos adaptvel ao significado de desporto, incluindo comportamentos morais inaceitveis (batota, agresses) dentro deste domnio Dentro da imensa pesquisa realizada sobre a teoria de realizao dos objectivos de Nicholls, a sua grande maioria focou-se no entendimento dos antecedentes psicolgicos e na orientao do objectivo para a tarefa ou para o ego em situaes associadas actividade fsica. Um dos mtodos mais utilizados de medir a orientao do objectivo para a tarefa ou para o ego o Task and Ego Orientation in Sport Questionnaire (Teosq; Duda & Nicholls 1992), que j demonstrou uma estrutura interna de confiana atravs de um grande numero de estudos realizados sobre as determinantes e consequncias da orientao do objectivo (Hanton & Mellalieu, 2006).

3.2.

Estudos realizados em vrias modalidades

Williams (1994), examinou a relao entre as orientaes para o objectivo e as preferncias por fontes de informao sobre a competncia. Para tal, foi tido como hiptese que os atletas que dirigiam o objectivo mais para o ego teriam preferncia pelos resultados dos jogos, por uma avaliao significativa dos outros e comparao

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entre os seus pares, e os atletas que dirigiam o objectivo mais para a tarefa, teriam maior preferncia pela aprendizagem, esforo e melhoramento como fonte de informao sobre competncia. Para testar esta hiptese, 152 atletas (78 mulheres e 74 homens) efectuaram o Questionrio de Orientao Motivacional para o Desporto (Teosq) e o Sport Competence Information Scale (SCIS). O tratamento estatstico dos dados revelou uma tendncia geral em que a orientao do objectivo para a tarefa est mais associada a fontes auto-referenciadas e a orientao para o ego relacionada com fontes de informao referentes norma. Num outro estudo, Newton e Duda (1995), procuraram examinar a relao entre a orientao do objectivo para a tarefa ou para o ego, as expectativas de sucesso e o estado de ansiedade numa situao competitiva. Para tal, foram aplicados os questionrios de Orientao Motivacional para o Desporto (Teosq) uma semana antes da competio, e o Questionrio de Reaces de Auto-Avaliao Pr-Competitiva (CSAI-2) imediatamente antes da competio, a 107 atletas de tnis de ambos os gneros. A anlise estatstica dos dados revelou que o estado de ansiedade somtico e cognitivo era previsto somente pelas expectativas de performance. Ao mesmo tempo, baixos nveis de orientao para o ego e expectativas positivas para o jogo prediziam um estado de autoconfiana. No ano seguinte, Li, Harmer, Chi e Vongjaturapat (1996), depararam-se com a necessidade de determinar se a estrutura dos modelos de medio da actividade comportamental no desporto desenvolvidos nos Estados Unidos da Amrica eram invariveis entre distintas populaes. Para tal realizaram um estudo utilizando estudantes do sexo masculino dos Estados Unidos (n=309), Tailndia (n=312), e Republica da China (n= 307) com o objectivo de validar intra-culturalmente o Teosq, e ao mesmo verificar a equivalncia factorial e as diferenas mdias latentes no Teosq nas diferentes populaes. O tratamento dos dados revelou que a hiptese estrutural de dois factores (tarefa/ego) se ajusta bem para cada amostra. O factor estrutural mostrou ser mtrico e invariante atravs dos trs pases. Mais ainda, testes de mdias latentes mostraram diferenas significativas entre os grupos. A amostra dos Estados Unidos apresentou os nveis mais elevados de orientao para a tarefa e para o ego, seguido das amostras da Repblica da China e Tailndia respectivamente.

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Um outro estudo realizado por Hall e Kerr (1997), procurou testar a ligao conceptual entre a orientao do objectivo e a ansiedade. Para tal, 111 esgrimistas juniores com idades compreendidas entre ao 10 e os 18 anos, completaram os questionrios csai2 e Teosq em 4 ocasies distintas antes de um torneio. O tratamento dos dados revelou que a habilidade percebida era um indicador consistente das trs dimenses do Csai2, cada um em perodos diferentes. Foi encontrada ainda uma orientao para o ego o que contribuiu significativamente para a previso da ansiedade cognitiva em duas ocasies antes da competio. Quando os objectivos foram avaliados imediatamente antes da competio e foram inseridos como indicadores das dimenses do Csai2, foi encontrada uma orientao para a tarefa que contribuiu para a previso da ansiedade somtica e da autoconfiana. Os resultados sugerem tambm que a conscincia dos atletas na realizao dos objectivos e nas habilidades percebidas vo permitir aos treinadores um melhor entendimento dos antecedentes motivadores da ansiedade precompetitivo. No mesmo ano King e Williams (1997), realizaram um estudo com o objectivo de examinar as relaes entre a orientao do objectivo, o sucesso e as convices da habilidade e a performance em jovens praticantes de artes marciais. A amostra foi composta por 68 atletas (33 homens e 35 mulheres) e todos eles completaram o questionrio Teosq e avaliaram a sua satisfao e performance num treino de artes marciais. Os instrutores avaliaram a performance em vrias tcnicas de artes marciais. Os resultados demonstraram que os atletas organizam os seus objectivos em torno de orientaes ego ou tarefa. A orientao para a tarefa revelou uma correlao positiva com a satisfao (.33). e com as avaliaes de performance realizadas pelos instrutores. A orientao para a tarefa previa performance, o controlo do exerccio e a experincia. Resultados sugerem o bom ajuste entre a orientao para a tarefa e as artes marciais tradicionais. Posteriormente, Ntoumanis e Biddle (1998), aplicaram os questionrios Csai2d e o Teosq numa amostra de 146 atletas universitrios (84 homens e 62 mulheres) com o objectivo de analisar as relaes entre as orientao dos objectivos de realizao e o clima de motivao percepcionado a percepes da intensidade e direco do estado ansiedade competitivo. Os autores referem que apesar de alguns estudos terem demonstrado que a orientao para a tarefa e clima de mestria esto associados com

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padres emocionais adaptativos e que a orientao para o ego e o ambiente de performance esto ligados a emoes menos adaptativas, outros estudos no verificaram essas concluses. A criao de modelos de equaes estruturais foi utilizada para testar estas ligaes. Os resultados mostraram que as percepes de um ambiente de performance foram associadas com a orientao para o ego, ao passo que as percepes de um clima de mestria foram ligadas orientao para a tarefa. Alm disso, no foram encontradas relaes significativas entre a orientao para a tarefa e a direco da ansiedade competitiva, embora tenha sido mostrado que o impacto da orientao para o ego na intensidade e na direco da ansiedade cognitiva e somtica foi exercido atravs da autoconfiana. No foram encontradas ligaes significativas directas entre climas de motivao e ansiedade competitiva, implicando assim que os climas de motivao podem ter um impacto indirecto nas respostas afectivas atravs de diferentes orientaes para o objectivo. Com o propsito de examinar os efeitos combinados na orientao do objectivo para a tarefa ou para o ego nas percepes dos adolescentes sob um clima de motivao promovido pelos pais e o trao de ansiedade competitiva, White (1998) realizou um estudo com 279 participantes (130 homens e 149 mulheres) praticantes de basquetebol, futebol, voleibol, basebol, softbol ou rugby. Para criar um perfil da orientao do objectivo foram criados o grupo Tarefa alta/ Ego alto, Tarefa alta/ Ego baixo, Ego alto/ Tarefa baixa, e Tarefa baixa/ Ego baixo. Os resultados indicaram que o grupo Tarefa alta/ ego baixo sentiram tanto o pai como a me promiviam um clima motivacional de aprendizagem divertido. Em contraste, o grupo Ego alto/ Tarefa baixa pensou que os seus pais valorizavam o conceito de sucesso associado a um baixo esforo. Este grupo foi tambm o que apresentou nveis mais elevados de trao de ansiedade competitiva. Para o grupo Tarefa alta/ Ego alto foi descoberto que os pais davam nfase a situaes onde o sucesso fosse alcanado atravs de baixos ndices de esforo exercido e as mes eram vistas como causa de preocupaes sobre os erros cometidos. No entanto o grupo Tarefa Alta/ Ego Alto acreditava tambm que ambos os pais ainda valorizavam a aprendizagem e o divertimento no desenvolvimento das habilidades fsicas. Finalmente, os indivduos do grupo Tarefa baixa/ Ego baixo sentiam que as mes os faziam recear cometer erros na aprendizagem das habilidades.

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Um outro estudo realizado por Harwood, Hardy e Swain (2000), forneceu uma anlise crtica a conceptualizao e da forma como so medidos os objectivos de realizao das tarefas em contexto desportivo. Este trabalho destacou inconsistncias conceptuais e de medida da teoria de realizao do objectivo no contexto educacional de Nicholls (1984, 1989) no que diz respeito sua aplicabilidade no contexto desportivo. Os autores propem que a distino entre habilidade e esforo no suportam a activao de perspectivas de objectivo de tarefa ou de ego num contexto de desempenho desportivo e que as definies de envolvimento na tarefa e no ego em contexto de aula possam no ser generalizadas ao contexto desportivo. O estudo ofereceu uma aproximao conceptual alternativa que incorpora trs perspectivas de objectivo, como tambm uma soluo terica e pratica. Focaliza-se no envolvimento no objectivo em contexto de desempenho desportivo enfatizando o valor da determinao das concepes auto referentes e normativas da realizao em trs quadros temporais diferentes. No geral este trabalho procurou contribuir para uma melhor compreenso dos objectivos de realizao e dos indivduos no domnio do desporto competitivo. Um outro estudo realizado no Japo (Wakayama, Watanabe, & Inomata 2002), utilizou uma verso modificada do Teosq em 1781 atletas do sexo masculino e a 421 do sexo feminino de 47 desportos distintos. O tratamento dos dados revelou diferenas significativas entre os gneros para todas as sub-escalas do questionrio. O factor geral de confiana e validade baseado na amostra sugeriu que a verso japonesa modificada do questionrio Teosq pode ser valiosa na investigao da orientao do objectivo no contexto desportivo japons. Com o intuito de comparar a orientao dos objectivos e as motivaes intrnsecas entre atletas dos Estados Unidos e Coreia do Sul, Kim, Williams, e Gill, (2003) realizaram um estudo a 399 jovens atletas, divididos em duas amostras distintas (Estados Unidos n=101 e Coreia do Sul n=298). Cada uma das amostras completou os questionrios Teosq e IMI (Intrinssic Motivation Inventory). Os resultados revelaram que os atletas dos Estados Unidos eram intrinsecamente mais motivados que os atletas Sul Coreanos. Os alunos que se encontravam no primeiro ano do ensino bsico revelaram mais sentido de competncia no desporto que aqueles que se encontravam no

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segundo ou no terceiro, e por ultimo as diferenas entre gnero eram poucas com o gnero masculino a obter nveis mais elevados de competncia percebida. Miarnda, Filho e Nery (2006), utilizando o questionrio Teosq, realizaram um estudo com o objectivo de verificar o tipo de orientao motivacional de 64 nadadores brasileiros (45 homens e 19 mulheres, comparando os atletas por gnero e por nveis de performance. Os autores concluram que na amostra de nadadores avaliada exstia uma tendncia orientao tarefa. Quando compararam os atletas por gnero no encontraram diferenas estatisticamente significativas em relao orientao motivacional, no entanto verificaram que quanto mais elevado for o nvel de performance dos atletas maior a sua tendncia orientao ego. Por ultimo o estudo realizado por Lane, Nevill, Bowes e Fox (2005) aplicaram o questionrio Teosq a 213 atletas de futebol (116 homens e 97 mulheres) com idades compreendidas entre os 13 e os 16. o questionrio foi aplicado em duas ocasies com uma semana de intervalo (Re-teste). Os dados foram comparados e revelaram uma correlao superior entre o teste e o re-test para a sub escala do ego do que para a sub escala da tarefa. Os resultados indicaram tambm estabilidade para os itens referentes ao ego mas com aumentos significativos em 4 dos itens referentes tarefa. A comparao entre teste e re-teste revelou para todos os itens referentes ao ego alguma estabilidade estatstica. Pelo contrrio, todos os itens relativos tarefa demonstram diferenas significativas entre o teste e o re-teste.

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Metodologia

CAPTULO III METODOLOGIA 1. Amostra


Este estudo contou com a participao de 100 atletas de nacionalidade portuguesa, de ambos os gneros, praticantes federados nas modalidades de Basquetebol (n=46), Tnis de Mesa (n=23), Andebol (n=8), Voleibol (n=7), Hquei em patins (n=7), Badmington (n=5) e Judo (n=4), com idades compreendidas entre os 12 e os 34 anos (mdia =17,96 e desvio padro =4,66), que competiram na poca desportiva 2006/2007. Para a modalidade de Basquetebol o estudo contou com a participao de 21 atletas do sexo masculino do Futebol Clube Porto, sendo que 12 atletas seniores participaram na TMN- Liga Profissional Basquetebol e 9 juniores disputaram o Campeonato Nacional Juniores B, zona Norte, ainda para a modalidade de Basquetebol, contou com a participao de 25 atletas do Olivais Futebol Clube, 10 atletas do sexo feminino, seniores, participantes no Campeonato Nacional Liga feminina e 15 cadetes masculinos que participaram na Taa Nacional Cadetes Masculinos. Para a Modalidade de Tnis de mesa o estudo contou com a participao de 23 atletas; 2 do sexo masculino do clube C.D. Marco que disputaram o Campeonato Nacional da 2 Diviso, 3 atletas do sexo masculino do ACM Madeira 2 que disputaram o campeonato nacional da 1 Diviso e 1 o campeonato nacional da 2 diviso, 2 atletas do sexo masculino representantes do Clube Campinense no campeonato nacional da 3 diviso, 2 atletas do sexo masculino do Clube Desportivo S. Roque participantes no campeonato nacional da 2 diviso, 2 atletas do sexo feminino do Clube Ala Nuno Alvares Gondomar participantes do campeonato nacional da 1 diviso, 2 atletas um de cada sexo pertencentes ao Clube Oliveirinha que disputaram o campeonato nacional da 1 diviso, 4 atletas do Clube Desportivo Pic-Nic, sendo que 2 so femininos, participantes no campeonato nacional da 3 diviso, 1 atleta do sexo masculino do clube Guilhabreu que disputou o campeonato nacional da 2 diviso, 1 atleta do sexo feminino do CTM Portas do Sol que disputou o campeonato nacional da 3 diviso, 1 atleta do sexo feminino do G.D. Estreito participante no campeonato nacional da 1 diviso e 1 atleta do sexo masculino do G.C. Valbom que disputou o campeonato nacional da 2 diviso. Contou tambm com a participao da equipa snior feminino de Voleibol do Clube Acadmico da Trofa (n=7) que disputou Campeonato nacional Diviso A1. Contou ainda com a

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Metodologia

participao de atletas masculinos pertencentes ao Clube Nutico do Guadiana, 4 da modalidade de Judo modalidade e 8 na de Andebol. Finalmente, contou com a participao de 5 atletas da modalidade de badmington pertencentes Associao Acadmica de Coimbra.

2. Instrumentos de Medida
A todos os sujeitos da amostra, foram aplicadas as verses traduzidas dos questionrios, Questionrio de Experincias atlticas (ACSI 28), Questionrio de Orientao Motivacional para o Desporto (TEOSQp), Questionrio de Reaces Competio (SAS) e o Questionrio de Auto-Avaliao Pr-competitiva (CSAI-2d) Na primeira pgina foi feita uma breve explicao do estudo que se pretendia realizar e, no verso, incluiu-se uma ficha para recolha de dados demogrficos e desportivos dos atletas. 2.1. Questionrio de Experincias Atlticas (ACSI 28)

O questionrio de experincias atlticas, Athletic Skills Inventory 28, foi utilizado com o intuito de se avaliarem as diferenas individuais de habilidades psicolgicas, em atletas de ambos os gneros, praticantes das modalidades de Basquetebol, Andebol, Judo, Voleibol, Hquei em patins, Tnis de Mesa, e Badmington. Este questionrio constitudo por 28 itens, distribudos em igual nmero por 7 sub-escalas (4 itens em cada), avaliando as seguintes habilidades psicolgicas, cuja definio descreve os atletas com resultados mais elevados: - Confronto com a adversidade: mesmo quando as coisas no correm bem, permanece positivo e entusiasmado, calmo e controlado e recupera facilmente perante os erros cometidos; - Treinabilidade: est disponvel e predisposto para interiorizar o que lhe transmitido no treino, aceitando positivamente as crticas dos treinadores e directores; - Concentrao: dificilmente se distrai, consegue concentrar-se e focalizar a sua ateno nas tarefas desportivas, mesmo em situaes difceis e/ou inesperadas, quer em situao de treino, quer em competio;

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Metodologia

- Confiana e motivao para a realizao: demonstra-se confiante e positivamente motivado, trabalhando sempre a 100% para se aperfeioar, quer ao nvel do treino, quer em competio; - Formulao de objectivos e preparao mental: estabelece metas a atingir a curto prazo e trabalha no sentido de alcanar objectivos concretos de rendimento, planeando e preparando-se mentalmente para a competio; - Rendimento mximo sobre presso: nas situaes de presso competitiva, sente-se mais desafiado do que ameaado, alcanando bons nveis de rendimento sobre presso competitiva; - Ausncia de preocupaes: no se preocupa com o que as outras pessoas possam pensar acerca do seu rendimento, nem se pressiona a si mesmo ao preocupar-se com os erros ou falhas que possa cometer; Cada item respondido numa escala tipo Lickert, de 4 pontos (0= Quase nunca; 1= Algumas vezes; 2= Muitas vezes; 3= Quase sempre), dependendo da frequncia de vezes que os atletas sentem a experincia em causa, ao praticarem o seu desporto. O resultado de cada uma das 7 sub-escalas obtido atravs da soma dos respectivos itens, podendo desta forma variar entre o mnimo de 0 e o mximo de 12, em que os resultados mais elevados indicam maiores nveis de habilidades psicolgicas no mbito da competio desportiva. O resultado final deste questionrio alcanado pelo somatrio dos resultados obtidos nas 7 sub-escalas, podendo alternar entre o mnimo de 0 e o mximo de 84, constituindo a medida de recursos pessoais de confronto perante a competio desportiva, que nos indica uma estimativa multifacetada das habilidades psicolgicas dos atletas. 2.2. Questionrio de Orientao Motivacional para o Desporto (TEOSQp) O Questionrio de Orientao Motivacional para o Desporto uma verso traduzida e adaptada para a lngua portuguesa do Task and Ego Orientation in Sport Questionnaire (TEOSQ), desenvolvido por Duda e colaboradores (1989, 1992, citado por Cruz, 1996). Este instrumento pretende avaliar a orientao para a tarefa e/ou para o ego em contextos desportivos, tendo por base o modelo terico motivacional de Nicholls (1984). No TEOSQ solicita-se a cada indivduo para indicar o seu grau de acordo ou

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Metodologia

desacordo com diversas afirmaes, acerca do significado do sucesso no desporto. Mais concretamente, este instrumento constitudo por 13 itens, que reflectem uma orientao motivacional para a tarefa ou uma orientao para o ego, relativamente percepo do sucesso e xito no desporto (Exemplo: Ao praticar desporto, sinto-me mais bem sucedido quando.fao o meu melhor). Os itens do TEOSQ encontram-se distribudos por 2 sub-escalas: Orientao para a Tarefa (7 itens; Exemplo: ... fao o meu melhor); e, Orientao para o Ego (6 itens; Exemplo: ...sou o melhor). Os atletas assinalaram cada item numa escala do tipo Lickert, de 5 pontos (Discordo Totalmente=1; Concordo Totalmente=5). O resultado calculado atravs de um valor mdio para cada sub-escala. 2.3. Questionrio de Reaces Competio (SAS)

O Questionrio de Reaces Competio, Sport Anxiety Scale, um instrumento de avaliao multidimensional do trao de ansiedade competitiva desenvolvido por Smith, Smoll e Schultz (1990). Mais concretamente, pretende medir diferenas individuais no trao da Ansiedade Somtica e em duas dimenses do trao de Ansiedade Cognitiva: Preocupao e Perturbao da Concentrao. Este instrumento engloba um total de 21 itens, distribudos por 3 sub-escalas que medem a ansiedade somtica (9 itens, por exemplo: sinto-me nervoso), os pensamentos experimentados (7 itens, por exemplo: Tenho dvidas acerca de mim prprio) e o nvel de perturbao da concentrao (5 itens, por exemplo: Muitas vezes, enquanto estou a competir, no presto ateno ao que se est a passar). Os atletas assinalaram cada item numa escala do tipo Lickert, de 4 pontos (1= Quase nunca; 2= Algumas vezes; 3= Muitas vezes; 4= Quase sempre), indicando o nvel de ansiedade que geralmente sentiam antes ou durante a competio. O resultado de cada uma das trs sub-escalas obtido atravs do somatrio dos respectivos itens, podendo desta forma variar entre 0 e 36, no caso da ansiedade somtica, de 0 a 28, relativamente frequncia de pensamentos experimentados e de 0 a 20 ao nvel de perturbao da concentrao, podendo desta forma o trao de ansiedade competitiva variar entre 0 e 84, resultante do somatrio dos resultados das trs subescalas, em que os atletas com menores valores so os que apresentam menores nveis de ansiedade trao competitiva.

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Metodologia

De forma a satisfazer o objectivo deste estudo, foi adicionado ao SAS a escala de direco de Jones e Swain (1992). Com este instrumento pretende medir-se o grau de intensidade de sintomas vivenciados com frequncia durante a prtica da modalidade, como facilitadores ou debilitadores para a subsequente performance. 2.4. Questionrio de Auto-Avaliao Pr-Competitiva (CSAI-2d)

CSAI-2, validado por Martens (1990), foi utilizado para averiguar a intensidade da ansiedade pr-competitva e auto-confiana. Este instrumento composto por 27 itens, distribudos por 3 sub-escalas, com 9 items cada. As duas primeiras sub-escalas medem a intensidade dos sintomas de ansiedade cognitiva (exemplo: Estou preocupado pelo facto de poder no atingir o meu objectivo e somtica (exemplo: Sinto o meu corpo rgido), sentidos antes da competio, enquanto que a terceira mede o estado de auto-confiana (exemplo: Estou confiante que vou ter um bom rendimento). Cada um destes trs estados competitivos aferido atravs das respostas a nove itens usando uma escala do tipo Lickert, de 4 pontos (1= Quase nunca; 2= Algumas vezes; 3= Muitas vezes; 4= Quase sempre). Os resultados em cada um dos trs estados variam de um mnimo de 9 a um mximo de 36. As pontuaes ou valores mais elevados, em cada sub-escala, reflectem assim nveis mais elevados de ansiedade cognitiva, ansiedade somtica e autoconfiana. Introduzida inicialmente por Jones e Swain (1992), foi usada a escala de direco CSAI-2d, para os 27 itens do questionrio. Esta escala tem um alcance de -3 (muito debilitador) a +3 (muito facilitador), e pode variar de -27 a +27, classificando assim o grau de intensidade dos sintomas de ansiedade vivenciados como facilitadores ou debilitadores da performance dos atletas. Com estes dois instrumentos podemos assim distinguir a intensidade (maior ou menor) e a direco (facilitativa ou debilitativa do rendimento) dos sintomas dos estados de ansiedade.

3. Apresentao das Variveis


As variveis dependentes do presente estudo so: as 7 escalas ou dimenses de habilidades psicolgicas e os recursos pessoais de confronto, o trao de ansiedade

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Metodologia

competitiva e as suas sub-escalas (ansiedade somtica, preocupao e perturbao da concentrao), o estado de ansiedade competitiva e as suas sub-escalas (ansiedade somtica, ansiedade cognitiva e autoconfiana) e por ultimo as duas sub-escalas de realizao do objectivo (tarefa e ego). As variveis independentes utilizadas para esta investigao so: sexo, idade, anos de experincia, numero de jogos por ano, sesses de treino semanal, tempo de treino, experincia internacional e tipo de modalidade (Individual / Colectivo)

4. Procedimentos
4.1. Procedimentos Operacionais

Este estudo compreendeu a aplicao de duas baterias de questionrios, uma antes ou aps uma sesso de treino, e outra at uma hora antes de uma competio. Da bateria de questionrios a aplicar antes ou aps o treino fazem parte os seguintes questionrios, o Questionrio de Experincias Atlticas (ACSI 28), o Questionrio de Orientao Motivacional para o Desporto (TEOSQp) e o Questionrio de Reaces Competio (SAS), bem como um conjunto de dados demogrficos para que se proceda a uma melhor caracterizao da amostra e um posterior cruzamento de dados donde se retirem concluses aplicveis amostra em causa. Antes do preenchimento dos questionrios foram dadas instrues estandardizadas acerca do preenchimento dos mesmos, nomeadamente a importncia da leitura de todas as informaes, da resposta a todas as questes de uma forma breve e da verificao da resposta a todas as perguntas antes da entrega, bem como informaes acerca dos objectivos, do enquadramento e do produto final do trabalho. Quanto bateria de questionrios a aplicar antes do momento da competio, esta compreendia o Questionrio de Auto-Avaliao Pr-Competitiva (CSAI-2d), sendo que os atletas foram instrudos a responderem tendo em conta apenas o que sentiam em relao quele momento competitivo. 4.2. Procedimentos Estatsticos

Para o presente estudo, a anlise e tratamento estatstico dos dados, foi realizada atravs do programa Statistical Package for Social Sciences SPSS for Windows (verso 13.0).

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Metodologia

Para uma descrio mais pormenorizada da amostra, recorremos estatstica descritiva, utilizando frequncias, medidas de tendncia central, como a mdia e o desvio padro, percentagens e amplitude mnima e mxima. Para a caracterizao das variveis dependentes envolvidas no estudo, ou seja, das dimenses de habilidades psicolgicas e sub-escalas do trao e estado de ansiedade e da realizao do objectivo, foram utilizadas as mesmas medidas de tendncia central supracitadas, com excepo da percentagem. Aps a descrio da amostra e das variveis dependentes, procedemos s correlaes entre as variveis psicolgicas, ou seja, das dimenses de habilidades psicolgicas do ACSI28, das sub-escalas do trao e estado de ansiedade e da realizao do objectivo, utilizando o coeficiente de correlao Pearson. Este clculo foi igualmente utilizado para realizarmos as correlaes entre as variveis psicolgicas e a idade, os anos de experincia, o nmero de jogos realizado anualmente e o nmero de treinos por semana. Com o objectivo de analisar mais detalhadamente estas variveis (idade, anos de experincia, nmero de jogos realizado anualmente, o nmero de treinos por semana e o tempo de treino), utilizmos a tcnica de estatstica inferencial varincia (ANOVA), para verificarmos entre que grupos se verificavam essas diferenas. Por ltimo utilizmos a tcnica de estatstica inferencial teste T para amostras independentes, para compararmos as diferenas entre as variveis dependentes em funo do sexo, em funo de se atleta pertencente seleco nacional ou no e em funo do tipo de modalidade (individual/colectivo).

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Apresentao e Discusso dos Resultados

Capitulo IV - Apresentao e Discusso dos Resultados


Neste captulo, ser apresentada a anlise e tratamento estatstico dos dados, realizados atravs do programa Statistical Package for Social Sciences SPSS for Windows (verso 13.0). De igual modo, ser apresentada a estatstica descritiva das variveis independentes e dependentes, bem como, a sua comparao com outros estudos. Tambm se proceder apresentao das correlaes entre variveis e estatstica inferencial.

1. Anlises Descritivas
Pela a anlise dos dados individuais dos atletas, recolhidos atravs da ficha demogrfica, podemos verificar que a amostra composta por atletas de ambos os sexos, sendo que 65% (N=65) dos atletas pertencem ao gnero masculino e 35% ao feminino (N=35), como mostra o quadro 1. Quadro 1- Estatstica descritiva relativa ao gnero da amostra total (N=100) Sexo Masculino Feminino N 65 35 Percentagem 65% 35%

Verificamos tambm que os atletas tm idades compreendidas entre os 12 e os 34 anos com uma media de 17,96 e desvio padro 4,66 anos, como se pode constatar na distribuio apresentada no grfico I. Grfico I Frequncias por classes relativas aos anos de idade

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Apresentao e Discusso dos Resultados

O Quadro 2 apresenta distribuio dos atletas de acordo com a idade, por classes. Desta forma verificamos que a classe com maior representao a dos 12 aos 15 anos, com 44 atletas, por outro lado a classe menos representada a classe dos 20 ou mais anos de idade com 26 atletas. Quadro 2 Frequncias por classes relativas aos anos de idade (N=100) Idade 12-15 anos 16-19 anos 20 ou mais anos Frequncia 44 30 26 Mdia 14,27 17,66 24,53 DP 0,76 1,12 3,82

No quadro 3 encontram-se as mdias e desvios padro da idade dos atletas por modalidade. A modalidade com a mdia de idade mais alta o Voleibol (M= 24 e DP= 5,71), pelo contrrio a modalidade de Andebol a modalidade com a mdia de idade mais baixa (M= 13,87 e DP= 0,83). Quadro 3 Mdias e desvios padro relativos idade, por modalidade (N=100) Modalidade Basquetebol Voleibol Hquei Patins Badmington Tnis de Mesa Andebol Judo Mdia 19,67 24,0 18,57 14,20 15,04 13,87 16,25 DP 4,82 5,71 2,76 1,64 1,22 0,83 2,06

Relativamente aos anos de experincia, os atletas distribuem-se entre os 3 e 21 anos, em que a mdia de 8,65 e o desvio padro de 3,76. Analisando o grfico 2 de distribuio de frequncias, verificamos que a maioria dos atletas tem entre 5 e 11 anos de experincia, destacando-se o voleibol onde os atletas registaram um valor mdio de experincia de 13,33 anos na modalidade.

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Apresentao e Discusso dos Resultados

Grfico II Frequncias relativas aos anos de experincia na modalidade (N=55)

Depois dos valores agrupados por classes, constatamos no quadro 4 que a classe mais representativa a dos 6 a 10 anos de experincia com 27 atletas, e que a classe menos representativa a dos 0 a 5 anos de experincia com 13 atletas. Quadro 4 Frequncias por classes, relativas aos anos de experincia na modalidade. Anos de experincia na modalidade 0-5 6 - 10 11 ou mais anos Frequncia 13 27 15 Mdia 4,30 8,15 13,33 DP 0,94 1,38 2,94

No que diz respeito s mdias e desvio padro por anos de experincia, discriminando a modalidade, observamos que a modalidade mais experiente o Voleibol (Mdia = 12,5; DP = 5,57), e que a menos experiente o Hquei em Patins (Mdia = 6,14; DP = 2,26).

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Apresentao e Discusso dos Resultados

Quadro 5 Mdias e desvio padro, relativas aos anos de experincia por modalidade (N=55) Modalidade Basquetebol Hquei Patins Voleibol Tnis de Mesa Mdia 9,95 6,14 12,5 7,34 DP 3,67 2,26 5,57 2,42

No quadro 6 observamos que 41% dos atletas pertencem seleco nacional e que a maioria dos atletas que participaram no estudo 58,18%, no so atletas representantes da seleco nacional na sua respectiva modalidade. Quadro 6 Frequncias relativas aos atletas pertencentes ou no seleco nacional (N = 55) Seleco Nacional Sim No Frequncia 23 32 Percentagem 41,82 58,18

O grfico III indica-nos as frequncias relativas aos atletas pertencentes ou no seleco nacional por modalidade. Os dados demonstram-nos que a modalidade mais representativa em termos de atletas pertencentes seleco nacional a modalidade de Tnis de Mesa com 18 atletas na seleco, por outro lado a modalidade com menor nmero de atletas na seleco o Hquei em Patins sem nenhum atleta a representar a seleco nacional.

41

Apresentao e Discusso dos Resultados

Grfico III Frequncias relativas aos atletas pertencentes ou no seleco nacional, por modalidade (N = 55)

O grfico IV indica-nos as frequncias relativas ao nmero de jogos por ano de cada atleta. Os dados revelam que o mximo de jogos realizado por ano de 180, e que o mnimo de jogos por ano de 18 jogos. Grfico IV Frequncias relativas ao nmero de jogos por ano (N=44)

De seguida no quadro 7 apresentamos os dados relativos s frequncias por classes dos jogos realizados anualmente. A anlise dos dados revela que a maioria dos atletas 43,18 % realizam entre 18 e 30 jogos anualmente e que 29,5 % dos atletas realizam um nmeros de jogos anual superior a 50 jogos.

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Apresentao e Discusso dos Resultados

Quadro 7 Frequncias por classes, relativas ao nmero de jogos por ano N de jogos por ano 18 - 30 31 - 50 51 ou mais Frequncia 19 12 13 Mdia 26,78 44,58 116,92 DP 3,85 5,82 40,08

O quadro 8 apresenta a distribuio do nmero de jogos realizados anualmente por modalidade. Os dados mostram o tnis de mesa como a modalidade que tem uma mdia de jogos mais elevada, 101,33 e um desvio padro de 52,35, j a modalidade de hquei em patins aquela que realiza o menor nmero de jogos anualmente, com uma mdia de 28,57 e um desvio padro de 2,43. Quadro 8 Mdias e desvio padro, relativas ao nmero de jogos anuais por modalidade (N = 44) Modalidade Basquetebol Hquei Patins Voleibol Tnis de Mesa Mdia 34,31 28,57 49,16 101,33 DP 14,41 2,43 10,20 52,35

No quadro 9 podemos observar os dados relativos s frequncias por classes do nmero de treinos realizados semanalmente. A anlise dos dados revela que a maioria dos atletas 33,96 % realizam 5 treinos semanais e que 18,87 % dos atletas apenas realizam 3 treinos semanais. Quadro 9 Frequncias por classes, relativas ao nmero de treinos por semana (N=53) N de treinos Frequncia Percentagem por semana 0-3 10 18,87 4 13 24,53 5 18 33,96 6 ou mais 12 22,64

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Apresentao e Discusso dos Resultados

No que respeita s mdias e desvios padro relativos ao nmero de treinos semanal, no quadro 10 podemos constatar que o de tnis de mesa a modalidade que apresenta a maior mdia, 6,04 treinos semanais com um desvio padro de 2,15, por outro lado a modalidade com a mdia mais baixa o hquei em patins com uma mdia de 3 treinos por semana. Quadro 10 Mdias e desvios padro, relativas ao nmero de treinos por semana por modalidade (N=53)

Modalidade Basquetebol Hquei Patins Voleibol Tnis de Mesa

Mdia 4,5 3,0 5,66 6,04

DP 1,47 0,0 1,21 2,15

De seguida no quadro 11 podemos observar os dados relativos s frequncias por classes do tempo de treinos realizado. A anlise dos dados revela que a maioria dos atletas realizam treinos com a durao de 90 minutos e 120 minutos, 43,64 % e 40 % respectivamente. Ao invs, os treinos de 90 a 120 minutos e os treinos com mais de 120 minutos so os que possuem menor nmero de praticantes, 7,27% e 9,09 % respectivamente. Quadro 11 Frequncias por classes, relativas ao tempo de treino (N=55) Tempo de treino 90 min. 90 a 120 min. 120 min. Mais de 120 min. Frequncia 24 4 22 5 Percentagem 43,64 7,27 40 9,09

Analisando o grfico 5 relativamente ao tempo de treino por modalidade, verificamos que a maioria dos atletas da modalidade de basquetebol (N=15) e a totalidade dos atletas da modalidade de hquei em patins (N=7), realizam treinos de 90 min. No que diz respeito modalidade de voleibol (N=6) verificamos que o tempo de treino se situa nos 120min por

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Apresentao e Discusso dos Resultados

sesso, bem como para a maioria dos atletas da modalidade de tnis de mesa (N=15). Numa outra analise verificamos que a modalidade que realiza treinos com maior carga horria a modalidade de tnis de mesa, sendo que 5 atletas realizam treinos superiores a 120 min. Grfico V Frequncias relativas ao tempo de treino por modalidade (N=55)

Quadro 12 Estatstica descritiva do Questionrio de Experincias Atlticas ACSI28 (N=55) FACTOR


Confronto com a adversidade Treinabilidade Concentrao Confiana e motivao para a realizao Formulao de objectivos e preparao mental Rendimento mximo sobre presso Ausncia de preocupaes Recursos pessoais de confronto (total)

Mdia
5,84 9,78 6,93 6,84 5,56 6,60 5,60 47,15

DP
2,46 2,11 2,20 2,34 2,97 3,49 2,71 11,04

Amplitude
1-11 3-12 3-11 1-12 0-12 0-12 0-11 21-71

Na anlise do quadro 12, observamos que relativamente s habilidades psicolgicas, os valores mdios mais elevados dos atletas so relativos treinabilidade (Mdia = 9,8; DP = 2,1), o que nos indica a disponibilidade e predisposio por parte dos atletas a

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Apresentao e Discusso dos Resultados

interiorizarem o que lhes transmitido, aceitando positivamente as criticas. No que respeita aos ndices mais baixos, verificam-se ao nvel da formulao de objectivos e preparao mental (Mdia = 5,56; DP = 2,97) e na ausncia de preocupaes (Mdia = 5,60; DP = 2,71), o que revela que os atletas no estabelecem metas a curto prazo para os treinos, nem para a competio e tambm no se preocupam com o que as outras pessoas penso da sua prestao competitiva. Estes resultados, so similares aos obtidos por Smith e Christensen (1995), citados por Gould, Dieffenbach e Moffett (2001), num estudo realizado com 104 basebolistas profissionais de uma liga secundria. Visto que, de todas as competncias avaliadas a treinabilidade foi aquela que apresentou valores mais elevados e ao mesmo tempo, a formulao de objectivos e a ausncia de preocupaes foram os factores onde os atletas apresentaram os resultados mais baixos. Da mesma foram, os estudos realizados por Smith, Schultz, Smoll, e Ptacek (1995), e Christensen (2000), citado por Waples (2003), realizados a 433 atletas femininas do ensino secundrio e a 78 golfistas femininas universitrias respectivamente, apresentam tambm resultados similares, j que a dimenso onde os resultados obtidos foram mais elevados tambm se verificaram ao nvel da treinabilidade e os valores mdios mais baixos verificaram-se ao nvel da formulao de objectivos e preparao mental. Numa outra anlise mais do quadro 13, e ao compararmos o presente estudo com o realizado por Gould, Dieffenbach e Moffett (2001), realizado com atletas olmpicos, podemos verificar que os resultados obtidos para os atletas olmpicos so muito superiores aos demonstrados pelos atletas, excepo da dimenso de treinabilidade, em que os valores so mais prximos.

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Apresentao e Discusso dos Resultados

Quadro 13 Anlise comparativa dos valores percentuais mdios obtidos no ACSI 28 por diferentes grupos de atletas
(Smith & Christensen, 1995) M
7,55 10,28 8,40 9,51 6.6 8.66 7.24 58,2

Presente Estudo FACTOR Confronto com a adversidade Treinabilidade Concentrao Confiana e motivao para a realizao Formulao de objectivos e preparao mental Rendimento mximo sobre presso Ausncia de preocupaes Recursos pessoais de confronto M
5,84 9,78 6,93 6,84 5,56 6,60 5,60 47,15

DP
2,46 2,11 2,20 2,34 2,97 3,49 2,71 11,04

DP
2.48 1.72 2.10 1.95 2.84 2.29 2.72 9,3

)Smith, Schultz, Smoll, & Ptacek 1995) M DP


6,11 8,89 6,78 7,50 4,98 5,91 6,64 49,46 2,30 2,60 2,30 2,33 2,78 3,04 3,00 9,3

Christensen (2000) M
6,95 9,77 7,67 8,09 6,40 7,55 6,83 52,26

(Gould, Dieffenbach & Moffett 2001) M


8,8 9,0 10 8,8 9,7 9,3 9,2 ----

DP
2,67 1,95 2,11 2,39 2,89 3,15 2,76 12,05

DP
7,55 7,24 9,51 8,66 8,40 10,28 6,56 ----

Quadro 14 Estatstica descritiva do Questionrio de Reaces Competio (SAS) (N=55)


Trao de Ansiedade Competitiva FACTOR
Ansiedade somtica Preocupao Perturbao da concentrao
TOTAL

Mdia 16,64 15,33 8,11 40,07

DP 5,79 4,18 2,54 9,93

Amplitude
9-30 8-27 5-17 25-70

Relativamente s sub- escalas do trao de ansiedade presentes no quadro 14 os valores mdios mais elevados verificam-se na escala de ansiedade somtica (Mdia = 16,64; DP = 5,79), sendo que o valor mdio mais baixo cabe dimenso de perturbao da concentrao.

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Apresentao e Discusso dos Resultados

No que respeita ao trao de ansiedade, os atletas participantes deste estudo revelaram nveis semelhantes em todas as sub-escalas do trao de ansiedade aos dados fornecidos por Cruz e Caseiro (1997), citados por Dias (2005), num estudo a 83 atletas de voleibol (32 do sexo masculino e 51 do sexo feminino). Apresenta tambm nveis semelhantes para todas as sub-escalas do trao de ansiedade quando comparados com os resultados alcanados por Porm, Almeida e Cruz (2001), num estudo realizado a 17 atletas masculinos da primeira diviso de futebol juvenil e com os resultados obtidos por Dias (2005), realizado a 550 atletas de ambos os sexos e de diferentes modalidades, como podemos observar no quadro 15. Quadro 15 Anlise comparativa dos valores percentuais mdios obtidos no SAS por diferentes grupos de atletas
Presente Estudo FACTOR Ansiedade somtica Preocupao Perturbao da concentrao TOTAL M
16,64 15,33 8,11 40,07

(Cruz & Caseiro 1997) M


15.6 15.3 8.1 39,0

DP
5,79 4,18 2,54 9,93

DP
3.9 4.3 2.3 8,8

(Porm, Almeida & Cruz 2001) M DP


14,6 14,2 8,0 ----3,5 3,4 2,7 ------

Dias (2005) M
15,77 14,85 8,12 38,73

DP
4,28 4,10 2,31 8,68

Quadro 16 Estatstica descritiva do Questionrio de Reaces de Auto-avaliao Pr- competitiva CSAI2 (N=59)
Estado de Ansiedade Competitiva FACTOR
Ansiedade Cognitiva Ansiedade Somtica Auto-Confiana

Mdia 20,97 17,00 25,68

DP 5,25 4,37 5,83

Amplitude 12-31 9-27 11-36

No quadro 16 so apresentados os valores mdios do estado de ansiedade, onde verificamos que a autoconfiana a dimenso que apresenta os valores mais elevados (M =25,68; DP = 5,83) e a ansiedade somtica aquela que obtm os valores mdios mais baixos.

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Apresentao e Discusso dos Resultados

Quadro 17 Anlise comparativa dos valores percentuais mdios obtidos no CSAI2 por diferentes grupos de atletas
Presente Estudo FACTOR Ansiedade Cognitiva Ansiedade Somtica Auto-Confiana M 20,97 17,00 25,68 DP 5,25 4,37 5,83 (Cox, Martens & Russel 2003) M DP 20,5 18,4 24,0 5,2 4,7 4,9 (Hale & Witehouse 1998) M DP 20,83 18,17 24,46 5,62 4,46 4,62 (Jones & Swain 1995) M 22,93 18,92 21,32 DP 4,56 4,65 4,54

No que concerne ao estado de ansiedade competitiva, observamos no quadro 17 os valores mdios do presente estudo em comparao com o estudo realizado por Cox, Martens e Russel (2003), a 78 atletas do sexo masculino de diversas modalidades, com o estudo realizado por Hale e Witehouse (1998), efectuado a 24 atletas universitrios experientes na modalidade de futebol e finalmente com o estudo de Jones e Swain (1995), realizado com 65 atletas semi profissionais da modalidade de criquete. Podemos constatar que os resultados foram confirmados para todas as sub-escalas do estado de ansiedade. Quadro 18 Estatstica descritiva do Questionrio de Orientao Motivacional para o Desporto (Teosq) N= (87) Orientao do Objectivo
FACTOR
Tarefa Ego

Mdia
29,56 15,01

DP
3,51 5,45

Amplitude
19-35 6-30

No quadro 18 observamos os valores mdios para as 2 sub-escalas que determinam a teoria dos objectivos de realizao, onde verificamos que a orientao para o ego obtm os valores mdios mais baixos (M = 15,01; DP = 5,45), e que a orientao para a tarefa possui os valores mdios mais elevados (M = 29,56; DP = 3,51).

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Apresentao e Discusso dos Resultados

Quadro 19 Anlise comparativa dos valores percentuais mdios obtidos no Teosq por diferentes grupos de atletas
Presente Estudo FACTOR Tarefa Ego M 29,56 15,01 DP 3,51 5,45 (Miranda, Filho & Nery 2006) M DP 29,84 18,69 4,28 3,87 (Porm, Almeida & Cruz 2001) M DP *27,5 **29,0 *14,7 **15,0 *4,3 **3,6 *3,7 **4,6 Williams (1994) M 30,16 18,46 DP 3,44 5,42

* Antes de um programa de interveno psicolgica. ** Depois de um programa de interveno psicolgica. No quadro 19, encontram-se os valores mdios das as orientaes para o objectivo fornecidas pelo Teosq, do presente estudo, do trabalho efectuado por Miranda, Filho e Nery (2006), a 64 atletas de ambos os sexos da modalidade de natao, distribudos por diferentes nveis competitivos (Estadual/Nacional/Internacional), do estudo de Porm, Almeida e Cruz (2001), realizado a 12 atletas masculinos da primeira diviso de futebol juvenil e finalmente com o estudo de Williams (1994), realizado a 152 atletas do ensino secundrio, de ambos os sexos e pertencentes a diferentes modalidades. Quando comparados, podemos verificar a confirmao dos resultados para ambas as orientaes para o objectivo.

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Apresentao e Discusso dos Resultados

2.

CORRELAO

ENTRE

AS

DIMENSES

DAS

HABILIDADES

PSICOLOGICAS, O TRAO DE ANSIEDADE, O ESTADO DE ANSIEDADE E A ORIENTAO DE REALIZAO DO OBJECTIVO.

As correlaes efectuadas neste estudo foram realizadas atravs do clculo do Coeficiente de Pearson. Quadro 20 Correlao entre as dimenses das habilidades psicolgicas, o trao de ansiedade, o estado de ansiedade e a orientao de realizao do objectivo
Trao de Ansiedade (N=55) Orientao da Realizao dos Objectivos (N=87) Tarefa -,02 ,41** ,15 ,14 ,14 ,09 -,11 -,18 Ego -,24 -,22 ,07 ,04 - ,03 ,07 -,21 -,11

Estado de Ansiedade (N=46)

FACTOR
Ansiedad e Somtica Confronto com a adversidade Treinabilidade Concentrao Confiana e motivao para a realizao Formulao de objectivos e preparao mental Rendimento mximo sobre presso Ausncia de preocupaes Recursos pessoais de confronto -,27* -,46** -,31* -,26 -,12 -,43** -,06 -,45** Preocup ao -,44** -,14 -,34* -,40** -,11 -,31* -,6** -,55**

Perturb ao da Concen trao -,17 -,3* -,4** -,33* -,02 -,23 ,03 -,32*

Ansiedade Cognitiva -,32* ,10 -,39** -,42** -,03 -,46** -,53** -,49**

Ansiedade Somtica -,02 -,3* -,21 ,01 ,08 -,32* -,33* -,26

Autoconfi ana ,46** -,13 ,54** ,47** ,29* ,45** ,41** ,6**

Os dados do quadro 20 demonstram a existncia de correlaes negativas e significativas das dimenses conforto com a adversidade com as sub-escalas do trao de ansiedade, ansiedade somtica e preocupao, com p= 0,04 e p= 0,001 respectivamente. Para o estado de ansiedade verificaram-se correlaes negativas para a sub-escala de ansiedade cognitiva (p=0,03) e uma correlao positiva muito significativa para a autoconfiana (p=0,001.) Para a dimenso de treinabilidade verificaram-se correlaes negativas muito significativa para o trao de ansiedade nas sub-escalas de ansiedade somtica (p=000), e na

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Apresentao e Discusso dos Resultados

sub-escala de perturbao da concentrao (p=0,02). Para o estado de ansiedade a correlao significativa existente, da mesma forma negativa mas apenas se verificou na sub-escala de ansiedade somtica (p=0,04). No que diz respeito realizao do objectivo os dados revelam uma relao positiva estatisticamente muito significativa com a orientao para a tarefa (p=0,002). Na dimenso de concentrao as verificaram-se relaes negativas estatisticamente significativas para as sub-escalas do trao de ansiedade, ansiedade somtica (p=0,02) e preocupao (p=0,01), para a dimenso de perturbao da concentrao existe da mesma forma uma correlao negativa, mas aqui a relao existente muito significativa com p=0,001. Para o estado de ansiedade foram encontradas correlaes negativas estatisticamente muito significativas para a sub-escala de ansiedade cognitiva (p=0,007) e uma correlao positiva muito significativa com a sub-escala de auto confiana (p=0,000). Para a dimenso de confiana e motivao para a realizao podemos observar para o trao de ansiedade a existncia de uma correlao negativa muito significativa na subescala de preocupao (p=0,003) e uma correlao negativa significativa na sub-escala de perturbao da concentrao (p=0,02). Para o estado de ansiedade as correlaes existentes foram muito significativas e verificaram-se ao nvel da sub-escala de ansiedade cognitiva e autoconfiana (p=0,004) correlao negativa, e uma positiva na sub-escala de autoconfiana (p=0,001). Para a dimenso de formulao de objectivos e preparao mental apenas se verificou uma correlao positiva estatisticamente significativa positiva para o trao de ansiedade, na sub-escala de autoconfiana (p=0,04). Para dimenso de rendimento mximo sob presso verificamos a existncia de relaes negativas com o trao de ansiedade, nas sub-escalas de ansiedade somtica (p=0,001) e preocupao (p=0,02). Para o estado de ansiedade podemos observar a existncia de relaes negativas para as sub-escalas de ansiedade cognitiva (p=0,001) muito significativa, e preocupao. Para a sub-escala de autoconfiana a correlao encontrada foi positiva e muito significativa (p=0,002). Para a dimenso ausncia de preocupaes verificamos para o estado de ansiedade uma relao negativa muito significativa estatisticamente com a sub-escala de preocupao

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Apresentao e Discusso dos Resultados

(p=0,000). Para o estado de ansiedade observamos relaes negativas para as sub-escalas de ansiedade cognitiva (p=0,000) e ansiedade somtica (p=0,02) e uma relao positiva para a sub-escala autoconfiana (p=0,04). Por ultimo para a dimenso de recursos pessoais de conforto para o trao de ansiedade verificamos relaes negativas muito significativas nas sub-escalas ansiedade somtica (p=0,001) e preocupao (p=0,000), para a sub-escala de perturbao da concentrao a relao encontrada igualmente negativa mas com menor grau de significncia (p=0,02). No estado de ansiedade verifica-se uma relao negativa muito significativa na sub-escala de ansiedade cognitiva (p=0,00) e uma relao muito significativa positiva com a sub-escala de autoconfiana (p=0,00). A interpretao destes dados leva-nos a crer que quanto maiores so as manifestaes destas dimenses das habilidades psicolgicas menos elevados so os nveis de trao de ansiedade e estado de ansiedade excepo da autoconfiana que revela nveis mais elevados. Em relao realizao do objectivo os dados mostram que atletas com nveis altos na dimenso psicolgica de treinabilidade tm tendncia a orientar o objectivo para a tarefa. Os resultados alcanados so semelhantes queles encontrados por Cruz (1997), onde os valores alcanados indicaram que os nveis mais elevados de competncias psicolgicas nos atletas, esto significativamente associados no s menor percepo da ameaa na competio, mas tambm a nveis mais baixos do trao de ansiedade competitiva, nas suas dimenses cognitiva (preocupao e perturbao da concentrao) e somtica. Uma desarmonia psicolgica um factor inibidor do rendimento desportivo, e como o problema da preparao psicolgica dos atletas um dos mais complexos do treino desportivo, devem ser feitos todos os esforos para permitir aos atletas que respondam positivamente aos estmulos psicolgicos que aparecero nos treinos e nas competies. No entanto, s ao atingir um nvel intermedirio de ansiedade, o atleta ir atingir o mximo de seu rendimento (Lavoura, Castellani, Moreno & Machado 2003). Por outro lado, se os atletas ficarem em nveis muito baixos ou muito elevados, prejudicar sua performance (Cozzani et al., 1997, citado por Lavoura, Castellani, Moreno e Machado 2003).

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Apresentao e Discusso dos Resultados

A falta de concentrao, diminuio do controle motor, alta tenso muscular, expectativas e auto-avaliao negativas entre outros factores de ansiedade, quando apresentados em nvel elevado, produzem efeitos negativos no resultado dos atletas principalmente por lhes inibir as suas capacidades motoras finas e diminuir a capacidade de tomada de deciso. (Lavoura, Castellani, Moreno & Machado 2003). Lavoura, Castellani, Moreno e Machado (2003), no seu trabalho com atletas de canoagem, concluiu que a ansiedade cognitiva, quando apresentada num nvel elevado, prejudicial na busca de uma melhor performance, inferindo, portanto, uma melhor preparao psicolgica para que se possa control-la num nvel relativamente baixo, para consequentemente obter um melhor resultado em competies oficiais da modalidade. Finalmente, considerou essencial que os nveis de ansiedade sejam conhecidos, analisados e regulados para cada atleta para um melhor desenvolvimento de comportamento do prprio indivduo e para que se consiga atingir um nvel ptimo de desempenho, e consequentemente uma melhor performance desportiva.

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Apresentao e Discusso dos Resultados

3. RELAO ENTRE AS VARIAVEIS PSICOLGICAS E A IDADE Quadro 21 Correlao entre as variveis psicolgicas e a idade (N=55) Variveis Psicolgicas Habilidades Psicolgicas
Confronto com a adversidade Treinabilidade Concentrao Confiana e motivao para a realizao Formulao de objectivos e preparao mental Rendimento mximo sobre presso Ausncia de preocupaes Recursos pessoais de confronto

Idade ,24 ,11 ,16 ,33* ,03 ,47** ,07 ,35** -,23 -,34* -,44** -,54** -,29* ,39** ,185 -,006

Trao de Ansiedade
Ansiedade somtica Preocupao Perturbao da concentrao

Estado de Ansiedade
Ansiedade Cognitiva Ansiedade Somtica Auto-confiana

Orientao do Objectivo
Tarefa Ego ** P <0,01 *P < 0,05

No quadro 21 podemos observar os coeficientes de correlao entre as variveis psicolgicas e a idade. Verificamos a existncia de correlaes significativas, para as habilidades psicolgicas nas dimenses de confiana e motivao para a realizao (p= 0,013), para a dimenso de rendimento mximo sob presso (p=0,00) e para a dimenso de recursos pessoais e conforto (p=0,009) e como tal aumentam com a idade. Por outro lado, no que diz respeito ao trao de ansiedade mais concretamente nas sub-escalas de preocupao (p=0,01) e perturbao da concentrao (p=0,001) a correlao encontrada foi negativa o que mostra que diminuem com a mesma. Para o estado de ansiedade verificamos que a sub-escala de ansiedade cognitiva (p=0,00) e ansiedade somtica (p=0,02) diminuem com a idade, j a autoconfiana (0,002) aumenta com a mesma.

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Apresentao e Discusso dos Resultados

De um modo geral a anlise destes dados leva nos a pensar que para as habilidades psicolgicas, medida que atletas envelhecem, os nveis de confiana e motivao para a realizao, o rendimento mximo sob presso e os recursos pessoais de conforto aumentam. Por outro lado, o trao e o estado de ansiedade competitiva esto relacionados negativamente com a idade, isto , com o avanar da idade os atletas tendem a apresentarem nveis inferiores para o trao e para o estado de ansiedade. No trao de ansiedade devido reduo dos nveis de preocupao e perturbao da concentrao e no estado de ansiedade pelo aumento da autoconfiana e pela diminuio dos nveis de ansiedade cognitiva e somtica. Os resultados obtidos no presente estudo, so similares aos alcanados por (Detanico & Santos, 2005) com judocas, onde confirmaram que com o passar da idade a tendncia a reduo dos nveis de ansiedade. Cratty (1984), citado por (Detanico & Santos, 2005), refere que o fenmeno ansiedade aumenta principalmente na fase da adolescncia, e diminui na idade adulta. As causas da ansiedade nos adolescentes so essencialmente Crises de Identidade, reflectindo incertezas, dvidas e ansiedade. J na idade adulta aparece o perodo de consolidao mxima em desenvolvimento, que inclui a consecuo de interdependncia emocional, social e econmica, desta forma, ser de esperar que os atletas mais velhos apresentem nveis mais baixos de ansiedade quando comparados com atletas mais novos. Vrios estudos (Moraes, 1990; Stefanello, 1990; Brando, 1993; Barreto, 2003, citados por Detanico & Santos, 2005) sugerem que em relao performance, os atletas com maior controle emocional tero melhores resultados na hora da competio, pois nveis muito altos de ansiedade podem inibir o desempenho atltico, na medida em podem

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Apresentao e Discusso dos Resultados

4. RELAO ENTRE AS VARIAVEIS PSICOLGICAS E OS ANOS DE EXPERIENCIA Quadro 22 Correlao entre as variveis psicolgicas e os anos de experincia (N=55) Variveis Psicolgicas Habilidades Psicolgicas
Confronto com a adversidade Treinabilidade Concentrao Confiana e motivao para a realizao Formulao de objectivos e preparao mental Rendimento mximo sobre presso Ausncia de preocupaes Recursos pessoais de confronto

Anos de Experincia
,21 ,13 ,25 ,36** ,23 ,53** ,26 ,49** -,35** -,44** -,25

Trao de Ansiedade
Ansiedade somtica Preocupao Perturbao da concentrao

Estado de Ansiedade
Ansiedade Cognitiva Ansiedade Somtica Auto-confiana -, 30* -,23 ,46** ,11 -,01

Orientao do Objectivo
Tarefa Ego ** P <0,01 *P < 0,05

Ao analisarmos o quadro 22 e ao constatarmos os coeficientes de correlao observamos, no que diz respeito as habilidades psicolgicas abrangidas no ACSI28, a existncia de correlaes significativas positivas para as dimenses de confiana e motivao para a realizao (p=0,007), rendimento mximo sob presso (p=0,000) e recursos pessoais de conforto (p=0,000). Para o trao de ansiedade as correlaes existentes foram negativas e muito significativas para as sub-escalas de ansiedade somtica (p=0,008) e preocupao (p=0,001). A ltima correlao significativa encontrada no que respeita aos anos de experincia foi registada para o estado de ansiedade. Foi igualmente negativa no que diz respeito sub-escala de ansiedade somtica e positiva para a sub-escala de

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Apresentao e Discusso dos Resultados

autoconfiana. De acordo com estes dados, quanto mais experincia possuir o atleta, maiores sero as suas capacidades no que diz respeito utilizao das habilidades psicolgicas, de render sob presso, de possuir um perfil multifacetado de todas as dimenses do ACSI28 e de se manter confiante e positivamente motivado para a competio. Para o trao e para o estado de ansiedade verificamos que a tendncia existente que estes diminuam os seus nveis com a experincia, principalmente devido reduo da ansiedade somtica e da preocupao com que os atletas encaram a competio (trao de ansiedade) e pela diminuio da ansiedade cognitiva e aumento da autoconfiana (estado de ansiedade). Estes resultados so similares aos alcanados com o estudo realizado por Kioumourtzoglou et al. (1997), na medida em que os atletas com mais anos de experincia evidenciaram nveis mais baixos de trao de ansiedade que os atletas menos experientes, o que pode ser resultado do maior nmero de experincias ansiognicas vividas ao longo da sua carreira desportiva, quer seja em situao de treino ou de competio, vivncias essas que lhes permitem desenvolver estratgias para lidar e ultrapassar essas situaes de ansiedade com mais facilidade. Os vrios estudos revistos por Martens et al. (1990) e Gould et al. (1984), citados por Mimoso (2002), sobre os estados de ansiedade e autoconfiana pr-competitiva, mostram que existe uma relao negativa entre os anos de prtica desportiva e a ansiedade cognitiva. Ou seja, que os atletas com mais tempo de prtica registam nveis de ansiedade cognitiva significativamente inferiores aos dos atletas com menos tempo de prtica. Por outro lado, no que diz respeito ansiedade somtica e autoconfiana, os estudos sugerem que os atletas com mais tempo de prtica apresentam nveis de ansiedade somtica significativamente inferiores e nveis de autoconfiana superiores. Os resultados alcanados no presente estudo so tambm semelhantes aos obtidos por Mahoney, Gabriel e Perkins (1987), onde foi constatado que os atletas com menos anos de experincia, estavam preocupados com maior frequncia que os atletas de elite sobre a sua m performance. Mais tarde, Barbosa e Cruz (1997) constataram na sua investigao que os atletas de elite demonstravam ainda nveis mais baixos de receio de falhar em momentos

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Apresentao e Discusso dos Resultados

decisivos e importantes, possuindo melhores recursos e competncias psicolgicas para ultrapassarem situaes de elevado stress e presso psicolgica. 5. RELAO ENTRE AS VARIAVEIS PSICOLGICAS E O NMERO DE JOGOS POR ANO Quadro 23 Correlao entre as variveis psicolgicas e nmero de jogos por ano Variveis Psicolgicas Habilidades Psicolgicas (N=44)
Confronto com a adversidade Treinabilidade Concentrao Confiana e motivao para a realizao Formulao de objectivos e preparao mental Rendimento mximo sobre presso Ausncia de preocupaes Recursos pessoais de confronto

Nmero de jogos por ano


,19 -,15 -,04 ,046 ,16 ,03 ,31* ,14 -,12 -,15 ,28 -,02 -,06 ,37* -,07 -,05

Trao de Ansiedade (N=44)


Ansiedade somtica Preocupao Perturbao da concentrao

Estado de Ansiedade (N=38)


Ansiedade Cognitiva Ansiedade Somtica Auto-confiana

Orientao do Objectivo (N=44)


Tarefa Ego ** P <0,01 *P < 0,05

De acordo com a anlise do quadro 23, ao observar-mos os coeficientes de correlao, verificamos duas correlao significativas positivas, entre o numero de jogos realizado anualmente, uma para as habilidades psicolgicas na dimenso de ausncia de preocupaes (p=0,04) e outra para o estado de ansiedade na sub-escala de autoconfiana (p=0,02). Estes dados levam-nos a crer que quanto maior for o nmero de jogos realizado anualmente maiores sero as manifestaes na dimenso de ausncia de preocupaes e mais elevada ser a autoconfiana do atleta.

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Apresentao e Discusso dos Resultados

A autoconfiana influencia tudo o que o indivduo faz, desde os actos mais simples e banais at as opes mais importantes da sua vida. Desta forma, parece existir uma ntima relao entre a autoconfiana e o rendimento desportivo. Um atleta autoconfiante, diante de uma situao de fracasso, manter-se- alheio a essa situao; no entanto, se apresentar uma baixos nveis de autoconfiana, poder identificar-se com o fracasso e ter dificuldades para super-lo. No contexto desportivo, este factor, quando baixo, interfere no rendimento do atleta, visto que tem uma relao directa com a segurana do mesmo para enfrentar determinada situao (Pujals & Vieira, 2002). O trabalho de Pujals e Vieira (2002), realizado com jovens jogadores de futebol ao longo de uma poca desportiva, obteve resultados similares com o nosso estudo, revelando uma relao significativa entre autoconfiana e a ansiedade, visto que, quando a ansiedade diminui a autoconfiana aumenta. Esta situao foi verificada no s nos treinos, mas tambm nos jogos, ou seja, na segurana ou na insegurana de defrontar a equipa adversria. Este resultado parece ter sido consequncia do trabalho desenvolvido pelo tcnico com o trabalho psicolgico, j que, nas primeiras avaliaes, a autoconfiana aparecia como um dos pontos fracos apresentados pelos atletas. No que diz respeito ansiedade os investigadores constataram uma diminuio da mesma ao longo da poca, acrescentando que esse decrscimo talvez tenha ocorrido pela melhor estabilidade do grupo e pela melhor comunicao entre os colegas e o tcnico, a qual se observou aps a realizao de trabalhos de dinmicas de grupo e de aconselhamento psicolgico. Estes resultados so similares aos alcanados por Rodrigues e Cruz (1997), num estudo realizado com nadadores. Os autores concluram que nveis elevados de autoconfiana esto intimamente ligados com uma melhor performance competitiva, e que os atletas com melhor domnio das habilidades psicolgicas apresentavam ndices mais baixos de ansiedade cognitiva e somtica e ao mesmo tempo ndices mais elevados de autoconfiana.

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Apresentao e Discusso dos Resultados

6. RELAO ENTRE AS VARIAVEIS PSICOLGICAS E O NMERO DE SESSES DE TREINO SEMANAL Quadro 24 Correlao entre as variveis psicolgicas e nmero de treinos semanal Variveis Psicolgicas Habilidades Psicolgicas (N=54)
Confronto com a adversidade Treinabilidade Concentrao Confiana e motivao para a realizao Formulao de objectivos e preparao mental Rendimento mximo sobre presso Ausncia de preocupaes Recursos pessoais de confronto

Treinos semanais
,05 -,10 -,25 -,10 ,21 ,03 ,03 -,006 -,16 ,05 ,24 ,15 -,18 ,16 ,11 -,03

Trao de Ansiedade (N=54)


Ansiedade somtica Preocupao Perturbao da concentrao

Estado de Ansiedade (N=45)


Ansiedade Cognitiva Ansiedade Somtica Auto-confiana

Orientao do Objectivo (N=54)


Tarefa Ego ** P <0,01 *P < 0,05

De acordo com a observao dos coeficientes de correlao indicados no quadro 24, constatamos que no foram encontradas relaes estatisticamente significativas entre o nmero de treinos realizado semanalmente e as variveis psicolgicas estudadas. Os resultados alcanados no presente estudo, diferem dos obtidos por Sinclair e Sinclair (1994), na medida em que estes ltimos acreditavam que num nvel competitivo mais elevado, as habilidades psicolgicas so parte inseparvel do processo de aprendizagem e so de extrema importncia para uma performance excepcional. Os autores admitiam que a experincia adquirida atravs da prtica permitia e requeria a criao de um ambiente de aprendizagem que integrasse propositadamente os aspectos fsicos, mentais e emocionais dos atletas. Desta forma, a resposta competitiva era ensinada, compreendida, aprendida ou recordada mais eficazmente, quando ocorria em conjunto com os outros tipos

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Apresentao e Discusso dos Resultados

de resposta com as quais ocorre naturalmente. Por esta razo era natural que existisse uma abordagem sistemtica e progressiva destes aspectos ao longo de todas as sesses de treino, caso contrario o desenvolvimento das habilidades psicolgicas seria desorganizado e ao acaso. 7. DIFERENAS EM FUNO DA IDADE Quadro 25 Diferenas nas variveis em funo da idade (ANOVA) Variveis Psicolgicas Habilidades Psicolgicas (N=54)
Confronto com a adversidade Treinabilidade Concentrao Confiana e motivao para a realizao Formulao de objectivos e preparao mental Rendimento mximo sobre presso Ausncia de preocupaes Recursos pessoais de confronto

Idade
,19 ,03* ,46 ,12 ,89 ,001** ,15 ,07 ,05 ,06 ,001** ,000** ,062 ,009** ,25 ,44

Trao de Ansiedade (N=54)


Ansiedade somtica Preocupao Perturbao da concentrao

Estado de Ansiedade (N=58)


Ansiedade Cognitiva Ansiedade Somtica Auto-confiana

Orientao do Objectivo (N=86)


Tarefa Ego ** P <0,01 *P < 0,05

Foi efectuada uma anlise de varincia (ANOVA), para observar as diferenas entre as variveis psicolgicas e a idade. O quadro 25 mostra-nos os dados resultantes dessa anlise, onde podemos verificar a existncia de diferenas estatisticamente significativas em funo da idade para as habilidades psicolgicas nas dimenses de treinabilidade (p=0,03) e rendimento mximo sob presso (p=0,001). No trao de ansiedade as diferenas significativas encontram-se ao nvel da sub-escala da perturbao da concentrao

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Apresentao e Discusso dos Resultados

(p=0,001) e para o estado de ansiedade as diferenas foram encontradas nas sub-escalas de ansiedade cognitiva (p=0,000) e autoconfiana (p=0,009). Seguidamente analisamos o teste Post-hoc Tukey HSD, que permitiu evidenciar as diferenas entre as classes de idades ao nvel das variveis psicolgicas. Desta forma, podemos verificar diferenas estatisticamente significativas para as habilidades psicolgicas, na dimenso de treinabilidade entre os atletas com idades compreendidas entre os 12 e 15 anos e os atletas entre os 16 e os 19 anos de idade (p=0,02), na dimenso de rendimento mximo sobre presso foram encontradas diferenas entre os atletas dos 12 aos 15 anos e os atletas com idades entre os 16 e os 19 anos (p=0,002) e ainda nos atletas entre os 12 e 15 anos e os atletas com 20 ou mais anos. Para o trao de ansiedade as diferenas entre classes foram encontradas entre os atletas dos 12 aos 15 anos e os atletas dos 16 aos 19 anos na sub-escala de ansiedade somtica, foram encontradas ainda diferenas na sub-escala de perturbao da concentrao e entre os atletas dos 12 aos 15 e os atletas com idades entre os 16 e 19 anos e com os atletas dos 12 aos 15 anos e os atletas com vinte ou mais anos de idade, como mostra o quadro 26. Estes resultados so apoiados pela observao dos valores mdios obtidos (Anexo C). Podemos verificar que os atletas entre os 16 e os 19 anos apresentam valores mdios mais elevados na dimenso de treinabilidade comparativamente aos atletas mais novos, o que nos leva a crer que quanto mais jovem for o atleta menor ser a sua disponibilidade e predisposio para interiorizar o que lhe transmitido no treino, no aceitando to positivamente as crticas dos treinadores e directores. Da mesma forma, podemos observar que os atletas mais velhos em situaes de presso competitiva sentem-se mais desafiados que ameaados, alcanando desta forma melhores nveis de rendimento sobre presso, quando comparados com os atletas mais jovens. No que concerne ao trao de ansiedade verificamos que os atletas mais novos so aqueles que apresentam o valor mdio mais elevado em todas as suas sub-esacalas, ocorrendo o mesmo para todas as sub-escalas do estado de ansiedade excepo da auto-confiana, cujo valor mdio mais elevado foi alcanado pelos atletas de 20 ou mais anos de idade (mais velhos). A interpretao destes resultados leva-nos a pensar que medida em que os atletas envelhecem quer os nveis os nveis do trao quer e estado de ansiedade competitiva tm tendncia a diminuir.

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Apresentao e Discusso dos Resultados

Estes resultados apresentam semelhanas com o trabalho realizado com atletas de basquetebol, por Kioumourtzoglou et al. (1997), onde comparando atletas juniores (mais novos) e atletas seniores (mais velhos), os ltimos alcanaram melhores resultados na varivel rendimento mximo sobre presso. Mimoso (2002), no seu estudo realizado com atletas de basquetebol portadores de deficincia, partiu do princpio de que se os estados de ansiedade e de autoconfiana prcompetitiva variam em funo da idade dos atletas (Maehr e Braskamp, 1986; Okwumabua et al., 1987; Martens et al., 1990; Hammermiester e Burton, 1995), ento seria provvel que o padro temporal dos estados de ansiedade e de autoconfiana tambm fosse diferente, em funo da idade. O mesmo autor refere que apesar de no haver concluses coerentes, a maior parte da investigao sobre os estados de ansiedade e de autoconfiana, no perodo que antecede a competio, sugerem que os atletas mais velhos apresentam nveis significativamente mais baixos de ansiedade cognitiva e de autoconfiana, quando comparados com os mais novos. Contudo, em relao ansiedade somtica no se registam diferenas (Maehr & Braskamp, 1986; Okwumabua et al., 1987; Martens et al., 1990 e Hammermiester & Burton, 1995, citados por Mimoso 2002). Quadro 26 Diferenas nas variveis em funo da idade (Post hoc Tukey HSD) Variveis Psicolgicas Idade Habilidades Psicolgicas Sig.
Treinabilidade Rendimento mximo sobre presso 12-15 12-15 12-15 16-19 16-19 20 ou + ,02* ,002* ,007* ,04* ,005* ,002* ,000* ,02* ,009*

Trao de Ansiedade
Ansiedade somtica Perturbao da concentrao 12-15 12-15 12-15 16-19 16-19 20 ou + 20 ou + 20 ou + 20 ou +

Estado de Ansiedade
Ansiedade cognitiva 12-15 16-19 Auto-confiana *P < 0,05 16-19

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Apresentao e Discusso dos Resultados

8. DIFERENAS EM FUNO DOS ANOS DE EXPERINCIA Quadro 27 Diferenas nas variveis em funo dos anos de experincia (ANOVA) Variveis Psicolgicas Habilidades Psicolgicas (N=54)
Confronto com a adversidade Treinabilidade Concentrao Confiana e motivao para a realizao Formulao de objectivos e preparao mental Rendimento mximo sobre presso Ausncia de preocupaes Recursos pessoais de confronto

Anos de Experincia
,34 ,70 ,25 ,016* ,16 ,002** ,49 ,003** ,05 ,02* ,33 ,10 ,51 ,03* ,33 ,49

Trao de Ansiedade (N=54)


Ansiedade somtica Preocupao Perturbao da concentrao

Estado de Ansiedade (N=45)


Ansiedade Cognitiva Ansiedade Somtica Auto-confiana

Orientao do Objectivo (N=54)


Tarefa Ego ** P <0,01 *P < 0,05

A anlise da varincia relativa varivel anos de experincia explcita no quadro 27, revela para as habilidades psicolgicas, diferenas estatisticamente significativas nas dimenses confiana e motivao para a realizao (p=0,016), rendimento mximo sobre presso (p=0,002) e recursos pessoais de conforto (p=0,003). Para o trao de ansiedade as diferenas estatisticamente significativas foram encontradas na sub-escala preocupao (p=0,02). No estado de ansiedade foram encontradas diferenas na sub-escala de autoconfiana (p=0,03) tendo sido a ultima no que diz respeito aos anos de experincia para a amostra em estudo. Os resultados do teste post hoc (Tukey HSD) relativos s diferenas estatisticamente significativas tendo em funo os anos de experincia (quadro 28) fazem-se sentir, para as habilidades psicolgicas, no rendimento mximo sobre presso entre os atletas que

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Apresentao e Discusso dos Resultados

praticam a sua modalidade menos de cinco anos e os atletas que tm 11 ou mais anos de experincia (p=0,003) e ainda entre os atletas que tm entre 6 e 10 anos de experincia e os que praticam a modalidade 11 ou mais anos (p=0,008). Na dimenso de recursos pessoais de confronto as diferenas situam-se entre os atletas que tm 5 ou menos anos de experincia e os atletas que tm 11 ou mais anos de experincia (p=0,004). Para o trao de ansiedade verificam-se diferenas estatisticamente significativas na sub-escala de preocupao, entre os atletas menos experientes e os mais experientes (p=0,003) e entre os atletas que praticam a modalidade mais de 11 anos e os que tm entre 6 e 10 anos de experincia. Para o estado de ansiedade as diferenas fazem-se sentir na escala de auto confiana entre os atletas menos experientes e os mais experientes (p=0,02). De acordo com os valores mdios obtidos em funo dos anos de experincia (Anexo D), verificamos que os atletas mais experientes tendem a obter valores mais elevados nas dimenses de confiana e motivao para a realizao e rendimento mximo sobre presso quando comparados com os dois grupos de atletas com menos anos de experincia. Para a dimenso de recursos pessoais de confronto as verificamos que as diferenas fazem-se sentir entre os atletas menos experientes e os mais experientes, o que nos leva a crer que os atletas mais experientes encontram-se melhor preparados psicologicamente para a competio desportiva quando comparados com os atletas menos experientes. No que concerne ao trao de ansiedade verificamos que os atletas mais experientes so aqueles que apresentam o valor mdio mais baixo na sub-escala de preocupao comparativamente aos restantes atletas. A interpretao destes resultados leva-nos a pensar que quanto maior for o tempo de pratica de uma modalidade por parte de um atleta menores sero os seus ndices de ansiedade trao, para o estado de ansiedade verificamos que a autoconfiana apresenta uma tendncia a aumentar com os anos de experincia. Os estudos realizados por De Rose Junior e Vasconcellos (1997), Samulski (2002) e Barreto (2003) e Santos e Detanico (2004), afirmam que quanto maior for a experincia do atleta, menores so os nveis de ansiedade (Detanico & Santos, 2005). Os dados obtidos no presente estudo so semelhantes aos alcanados por Kioumourtzoglou et al. (1997), com atletas de vrias modalidades, no qual os atletas mais

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Apresentao e Discusso dos Resultados

experientes tambm apresentaram uma maior capacidade de rendimento sobre presso que os atletas menos experientes. Rodrigues e Cruz (1997) num estudo realizado com nadadores concluram que os atletas com melhores competncias psicolgicas evidenciavam nveis mais elevados de autoconfiana. Quadro 28 Diferenas nas variveis em funo dos anos de experincia (Post hoc Tukey HSD)
Variveis Psicolgicas Habilidades Psicolgicas 0-5 Confiana e motivao para a realizao 6-10 0-5 Rendimento mximo sobre presso 6-10 Recursos pessoais de conforto Trao de Ansiedade Preocupao 0-5 0-5 6-10 Estado de Ansiedade Autoconfiana *P < 0,05 0-5 11 ou + ,024* 11 ou + 11 ou + 11 ou + 11 ou + ,008* ,004* ,027* ,036* 11 ou + 11 ou + 11 ou + ,024* ,035 ,003* Anos de experincia Sig.

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Apresentao e Discusso dos Resultados

9. DIFERENAS EM FUNO DO NMERO DE JOGOS POR ANO Quadro 29 Diferenas nas variveis em funo do nmero de jogos por ano (ANOVA) Variveis Psicolgicas Habilidades Psicolgicas (N=44)
Confronto com a adversidade Treinabilidade Concentrao Confiana e motivao para a realizao Formulao de objectivos e preparao mental Rendimento mximo sobre presso Ausncia de preocupaes Recursos pessoais de confronto

N de jogos por ano


,14 ,28 ,19 ,12 ,06 ,003** ,089 ,080 ,39 ,29 ,19 ,84 ,88 ,02* ,70 ,000**

Trao de Ansiedade (N=44)


Ansiedade somtica Preocupao Perturbao da concentrao

Estado de Ansiedade (N=37)


Ansiedade Cognitiva Ansiedade Somtica Auto-confiana

Orientao do Objectivo (N=44)


Tarefa Ego ** P <0,01 *P < 0,05

Com o propsito de analisar as diferenas significativas entre o nmero de jogos realizado por ano e as variveis psicolgicas foi efectuada uma anlise de varincia. Posteriormente, atravs do teste Post-hoc (Tukey HSD) analisaram-se as diferenas diferentes grupos, ou seja, entre os atletas que realizam entre 18 e 30 jogos por ano, os que realizam entre 31 e 50 jogos e finalmente os atletas que realizam mais de 50 jogos por ano. Pela anlise dos dados de varincia (quadro 29), verificamos que as diferenas se estabelecem para as habilidade psicolgicas na dimenso de rendimento mximo sobre presso (0,003), no estado de ansiedade na sub-escala de autoconfiana (p=0,02) e por ultimo na realizao do objectivo para a sub-escala ego (p=0,00). O resultado do teste Tukey HSD (quadro 30) verificou diferenas para as habilidades psicolgicas, na dimenso de rendimento mximo sobre presso entre os atletas

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Apresentao e Discusso dos Resultados

que realizam entre 18 e 30 jogos e os atletas que realizam entre 31 e 50 jogos por ano (p=0,002). Para o estado de ansiedade foram encontradas diferenas significativas, na subescala de autoconfiana, entre os atletas que realizavam mais de 50 jogos e os que realizavam entre 18 e 30 jogos por ano (p=0,021). As ultimas diferenas significativas encontradas em funo do nmero de jogos realizados por ano foi registada para a realizao do objectivo, mais concretamente na sub-escala ego, para os atletas que realizam entre 18 e 30 jogos e os que realizam entre 31 e 50 jogos por ano (0,00) e ainda para os que realizam de 31 a 50 jogos e os atletas que realizam mais de 50 jogos por ano (p=0,00). Na comparao destes resultados com os valores mdios mais altos e mais baixos (Anexo E), podemos observar que na dimenso de rendimento mximo sobre presso so os atletas que realizam entre 31 e 50 jogos por ano os que apresentam maiores nveis de rendimento competitivo. Para do estado de ansiedade verificamos que so os atletas que realizam mais de 50 jogos por ano aqueles que apresentam maiores ndices na sub-escala ansiedade. de autoconfiana. No que diz respeito orientao do objectivo os valores os mdios mais elevados (entre as 2 sub-escalas) so obtidos pela sub-escala tarefa. A interpretao destes dados sugere-nos que quanto maior for o nmero de jogo por ano por parte de um atleta maiores sero as suas capacidades de obter bons nveis de rendimento sobre presso competitiva, maiores sero os seus nveis de autoconfiana e que a tendncia existente a orientao para a tarefa. No trabalho realizado ao longo de uma poca desportiva, com jovens praticantes da modalidade de futebol, Pujals e Vieira (2002), verificou-se que o factor motivao foi aquele que aumentou mais ao logo do tempo. Os valores de motivao mostram uma subida de um nvel baixo para um nvel mdio e alto, sendo que estes ltimos manifestaram-se principalmente na poca de jogos. Quando os atletas estavam prximos da semana de campeonatos, a motivao era alta e o desempenho dentro do campo era excelente. Os prprios atletas comentavam que observavam um desempenho melhor nos passes e em algumas jogadas. No perodo em que passavam duas ou trs semanas sem jogos, a motivao diminua, isso manifestava se nos treinos e nos comentrios que eles faziam, tais como: Estou cansado e desanimado. Desta forma, percebe-se que, para esta faixa etria, jogar um factor que parece interferir no processo motivacional. Dentro deste contexto, a

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Apresentao e Discusso dos Resultados

motivao pode ser observada sob dois aspectos: a intrnseca e a extrnseca. Sobre esse assunto, Ruiz (1997), citado por Pujals e Vieira (2002), diz que as actividades intrinsecamente motivadas so aquelas que uma pessoa faz ou emite para se divertir e sentir-se bem e diferem das pessoas extrinsecamente motivadas, que praticam uma modalidade desportivas devido s recompensas externas. No mesmo grupo de atletas de futebol (Pujals & Vieira, 2002), percebeu uma variao da motivao extrnseca relacionada ao perodo prcompetitivo e ps-competitivo. Sobre a motivao intrnseca dos mesmos, observou-se que quando eles estavam em competio e/ou treino, sentiam-se bem e vontade, e deve-se provavelmente ao facto de ser uma actividade em que eles se percebiam competentes para realizar a tarefa e da qual gostavam muito. Vrios estudos mostram que os nveis de ansiedade pr-competitiva so influenciados pela orientao dos objectivos desportivos e pelos nveis de perfeccionismo revelados (Abrantes, 2004). O estudo de Abrantes (2004), mostra que o estado de ansiedade sofre alteraes nos sete dias antes de uma competio, contribuindo para isso os objectivos pessoais de cada atleta, ou seja, a ansiedade reflecte uma interpretao cognitiva da situao competitiva, que se modifica conforme se altera a percepo da ameaa. Em atletas de alta competio, com elevadas competncias psicolgicas, a auto-confiana maior e logicamente a percepo da ameaa mais reduzida, ou seja, os atletas sentem uma maior competncia para fazer face aos objectivos especficos da competio. Quadro 30 Diferenas nas variveis em funo do nmero de jogos por ano (Post hoc Tukey HSD) Variveis Psicolgicas Habilidades Psicolgicas
Rendimento mximo sobre presso

Numero de jogos por ano


18-30 18-30 18-30 31-50 31-50 +50 31-50 + 50

Sig.
,002* ,021* ,000* ,000*

Estado de Ansiedade
Auto-confiana

Realizao do Objectivo
Ego

*P < 0,05

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Apresentao e Discusso dos Resultados

10. DIFERENAS EM FUNO DO NMERO DE TREINOS SEMANAL Quadro 31 Diferenas nas variveis em funo do nmero de treinos por semana (ANOVA) Variveis Psicolgicas Habilidades Psicolgicas (N=53)
Confronto com a adversidade Treinabilidade Concentrao Confiana e motivao para a realizao Formulao de objectivos e preparao mental Rendimento mximo sobre presso Ausncia de preocupaes Recursos pessoais de confronto

N de treinos semanal
,85 ,58 ,78 ,62 ,06 ,28 ,42 ,62 ,07 ,58 ,000** ,62 ,15 ,14 ,21 ,91

Trao de Ansiedade (N=53)


Ansiedade somtica Preocupao Perturbao da concentrao

Estado de Ansiedade (N=44)


Ansiedade Cognitiva Ansiedade Somtica Autoconfiana

Orientao do Objectivo (N=53)


Tarefa Ego ** P <0,01 *P < 0,05

De acordo com a observao dos dados de varincia (quadro 31), entre todas as variveis psicolgicas estudas, constatamos que apenas foram encontradas diferenas estatisticamente significativas entre o nmero de treinos realizado por semana e o trao de ansiedade competitiva, mais concretamente na sub-escala de perturbao da concentrao (p=0,00). Da anlise do resultado do teste Tukey HSD, podemos observar no quadro 32, que existem diferenas entre os grupos para as habilidades psicolgicas na dimenso de formulao de objectivos e preparao mental, entre os atletas que realizam um numero de treinos superior a 5 e os atletas que realizam 3 ou menos treinos por semana (p=0,04). Relativamente sub-escala perturbao da concentrao do trao de ansiedade os

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Apresentao e Discusso dos Resultados

resultados indicam que existem diferenas entre os atletas que realizam 5 treinos por semana com os que realizam 4 (p=0,001) e menos de 3 treinos por semana (p=0,003). Na comparao destes resultados com os valores mdios mais altos e mais baixos (Anexo F), verificamos que para a dimenso de formulao dos objectivos e preparao mental so efectivamente os atletas que realizam mais treinos semanais aqueles que estabelecem mais metas a atingir a curto prazo e que mais trabalham no sentido de alcanar objectivos concretos de rendimento, sendo aqueles que melhor esto preparados mentalmente para a competio quando comparados com o grupo de atletas que tem o menor numero de treinos semanal. No que diz respeito sub-escala perturbao da concentrao do trao de ansiedade os resultados indicam que so os atletas com menos de 5 treinos semanais aqueles que sentem menos factores ansiognicos. Gomes e Cruz (2001), referem no seu trabalho que ser mais visvel uma melhoria das habilidades psicolgicas, atravs de programas estruturados de desenvolvimento das mesmas, onde os atletas aprendem como se devem preparar mentalmente para o momento de competio, como devem lidar e reagir com as diversas presses competitivas com que se deparam e como e quais as estratgias de controlo e regulao psicolgica para combater essas mesmas presses. O treino um processo pedagogicamente estruturado, de conduo do aperfeioamento desportivo, orientado para a aquisio de um nvel de prontido para obter bons resultados desportivos e para a constante elevao das capacidades fsicas, psquicas, tcnicas e tcticas, ento o treino desportivo constitui a principal forma de preparao do atleta (Matviev, 1991) e, "quanto mais elevado o nvel de treino, maior ser a eficcia e plenitude com que o desportista realizar a sua actividade" (Matviev, 1990) citado por Mimoso (2002). O presente estudo difere do realizado por Valente (2003) com atletas de futebol juvenil, onde apesar de no terem sido encontradas diferenas significativas entre os grupos estudados, os atletas com mais sesses de treino apresentaram nveis mais baixos de ansiedade. O autor refere que os dados obtidos so insuficientes para obter concluses definitivas no que diz respeito ao tema pesquisado. No entanto reala que o tema serve de marco no processo de qualificao e aperfeioamento dos atletas, estamos no incio de

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Apresentao e Discusso dos Resultados

uma caminhada onde a busca do saber e do conhecimento a mola propulsora para uma capacitao profissional de qualidade, e acreditamos que muito ainda deva ser feito na rea do comportamento emocional do atleta, que somente os aspectos tcnicos e tcticos e fsicos no so suficientes para uma performance de excelncia, e que a preparao psicolgica necessria ao ponto do Comit Olmpico Brasileiro, com a iniciativa indita de ter levado nos ltimos jogos olmpicos um especialista em motivao, o que ainda no o ideal, mas mostra a preocupao com o estado emocional dos atletas, abrindo assim as portas para o profissional especializado, o psiclogo do desporto. Quadro 32 Diferenas nas variveis em funo do nmero de treinos semanal (Post hoc Tukey HSD) Variveis Psicolgicas Habilidades Psicolgicas
Formulao dos objectivos e preparao mental

Treinos semanais
0-3 0-3 4 +5 5 5

Sig.
,04* ,003* ,001*

Trao de Ansiedade
Perturbao da concentrao

*P < 0,05

73

Apresentao e Discusso dos Resultados

11. DIFERENAS EM FUNO DO TEMPO DE TREINO Quadro 33 Diferenas nas variveis em funo do tempo de treino (ANOVA) Variveis Psicolgicas Habilidades Psicolgicas (N=54)
Confronto com a adversidade Treinabilidade Concentrao Confiana e motivao para a realizao Formulao de objectivos e preparao mental Rendimento mximo sobre presso Ausncia de preocupaes Recursos pessoais de confronto

Tempo de treino
,95 ,43 ,93 ,90 ,22 ,60 ,84 ,95 ,66 ,26 ,001** ,10 ,57 ,14 ,065 ,11

Trao de Ansiedade (N=54)


Ansiedade somtica Preocupao Perturbao da concentrao

Estado de Ansiedade (N=45)


Ansiedade Cognitiva Ansiedade Somtica Autoconfiana

Orientao do Objectivo (N=54)


Tarefa Ego ** P <0,01 *P < 0,05

No quadro 33 observarmos os valores de varincia em funo do tempo de treino e verificamos que entre todas as variveis psicolgicas estudadas apenas foram encontradas diferenas estatisticamente significativas para o trao de ansiedade competitiva, mais concretamente na sub-escala de perturbao da concentrao (p=0,00). No entanto os valores na sub-escala tarefa para a realizao do objectivo mostram-se perto da significncia (p=0,065), o que nos faz pensar que o tempo de treino pode ter influncia no que concerne orientao do objectivo. O teste Tuckey HSD (quadro34) revelou-nos que as diferenas se encontram para as habilidades psicolgicas na dimenso de perturbao da concentrao, entre os atletas que realizam treinos com a durao 90min. e os atletas que treinam 120min.(p=0,009) e os que treinam mais de 120 min. (p=0,002). Foram tambm verificadas diferenas na sub-

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Apresentao e Discusso dos Resultados

escala tarefa para a realizao do objectivo entre os atletas que treinam 90 min. e aqueles que treinam 120min.(p=0,048). Estes dados confrontados com os valores mdios mais altos e mais baixos (Anexo G) revelam, que so os atletas que tm os treinos de menor durao (90min) os que revelam ndices mais baixos na sub-escala de perturbao da concentrao quando comparados com os atletas que treinam mais tempo (120min e +120min). Ainda para o trao de ansiedade observamos que os atletas cujas sesses de treino so mais longas (+120 min) apresentam tambm ndices mais elevados na sub-escala de ansiedade somtica comparativamente com os atletas que tm sesses de treino mais curtas (90 min.). Sugerindo assim que os atletas que tm sesses de treino mais longas, apresentam nveis superiores de trao de ansiedade quando comparados com atletas que tem treinos de durao mais curta. Para a realizao do objectivo os valores mdios dos atletas com treinos de 120 min revelam uma tendncia para a orientao do objectivo para a tarefa quando comparados com os atletas que treinam apenas 90 min. Estes resultados remetem-nos para questes hipotticas; at que ponto a durao do tempo de treino pode ser prejudicial ou benfica para a performance, quando comparamos atletas que tm sesses de treino mais longas e nveis de ansiedade superiores com atletas que tm sesses de treino mais curtas e apresentam nveis de ansiedade inferiores? Que tipo de atleta procurado hoje pelos diferentes treinadores, nas diversas modalidades de forma a atingir a melhor performance? A soluo passar por no ser radical, aumentando ou diminuindo drasticamente as sesses de treino, a questo fundamental ser sim o como e o que se treina e no necessariamente a quantidade de tempo de um treino. Mahoney & Meyers, (1989), citado por Abrantes (2004), referem os atletas de maior sucesso parecem ter aprendido a regular, tolerar e utilizar a sua ansiedade de forma mais eficaz. A maior parte dos treinadores tem poucos ou nenhuns conhecimentos de psicologia desportiva. A sua interveno a nvel psicolgico junto dos atletas baseia-se na grande maioria das vezes na intuio e sensibilidade para lidarem com determinada situao, mas no esto de forma nenhuma munidos de instrumentos tcnicos que lhes permitam uma interveno adequada a cada situao. Dominam os contedos do treino fsico e da

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Apresentao e Discusso dos Resultados

aprendizagem tcnica, so especialistas no planeamento e controlo do treino, muitas vezes tm alguns conhecimentos na rea da nutrio e da recuperao, e depois so meros curiosos relativamente ao acompanhamento psicolgico dos atletas. Contudo, como j foi referido, factores como a ansiedade e o stress pr-competitivo podem ter efeitos positivos no rendimento desportivo, pois tal como as competncias motoras, tambm as competncias de controlo do stress e da ansiedade, assumem um papel importante na preparao psicolgica dos atletas (Abrantes 2004). Na anlise do trabalho realizado por (Abrantes 2004), com atletas universitrios na modalidade de atletismo , percebe-se nitidamente que a situao competitiva implica um aumento dos nveis de ansiedade e do stress, cujos efeitos alteram o rendimento competitivo, normalmente prejudicando o sucesso desportivo, embora em certos casos, de atletas com elevadas competncias psicolgicas, a ansiedade e o stress pr-competitivo podem ter efeitos positivos na prestao desportiva. O estudo mostra que o estado de ansiedade sofre alteraes nos sete dias antes de uma competio, contribuindo para isso os objectivos pessoais de cada atleta, ou seja, a ansiedade reflecte uma interpretao cognitiva da situao competitiva, que se modifica conforme se altera a percepo da ameaa. Em atletas de alta competio, com elevadas competncias psicolgicas, a auto-confiana maior e logicamente a percepo da ameaa mais reduzida, ou seja, os atletas sentem uma maior competncia para fazer face aos objectivos especficos da competio. Abrantes (2004), afirma que h enormes vantagens, principalmente ao nvel da alta competio, para a implementao de programas de treino de competncias do controle do stress e da ansiedade, paralelamente e inter-relacionado com o treino fsico, tcnico e tctico. Quadro 34 Diferenas nas variveis em funo do tempo de treino (Post hoc Tukey HSD) Variveis Psicolgicas Trao de Ansiedade
Perturbao da concentrao

Tempo de treino
90min. 90min 90min. 120min. +120min 120min.

Sig.
,009* ,002* ,048*

Orientao do Objectivo
Tarefa *P < 0,05

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Apresentao e Discusso dos Resultados

12. DIFERENAS EM FUNO DO SEXO Quadro 35 - Diferenas nas variveis psicolgicas em funo do sexo (Teste Tamostras independentes) Variveis Psicolgicas Habilidades Psicolgicas = 23 =32
Confronto com a adversidade Treinabilidade Concentrao Confiana e motivao para a realizao Formulao de objectivos e preparao mental Rendimento mximo sobre presso Ausncia de preocupaes Recursos pessoais de confronto Trao de Ansiedade = 23 =32 Ansiedade somtica Preocupao Perturbao da concentrao Estado de Ansiedade = 26 =33 Ansiedade Cognitiva Ansiedade Somtica Autoconfiana Orientao do Objectivo = 53 = 34 Tarefa Ego *P < 0,05

Masculino M
6,5 9,5 7,6 7,6 6,1 7,6 5,6 50,5 15,2 14,7 8,4 19,3 16,2 28,2 29,1 15,5

Feminino M
5,4 9,9 6,4 6,3 5,2 5,9 5,6 44,8 17,7 15,8 7,9 22,3 17,7 23,7 30,3 14,3

DP
2,1 2,7 2,2 2,0 2,0 3,1 2,5 8,3 5,8 3,4 3,2 4,7 4,7 4,8 3,7 5,6

DP
2,6 1,6 2,1 2,5 3,5 3,6 2,9 12,2 5,7 4,7 2,0 5,4 4,1 5,7 3,1 5,3

Sig.
,102 ,480 ,051 ,037* ,232 ,069 ,937 ,043* ,113 ,356 ,460 ,030* ,190 ,002* ,136 ,349

De acordo com os dados obtidos relativos s diferenas entre os gneros e as variveis psicolgicas, podemos verificar que existem diferenas estatisticamente significativas ao nvel das dimenses de confiana e motivao para a realizao (p=0,03) e recursos pessoais de confronto (p=0,04) das habilidades psicolgicas. Foram ainda encontradas diferenas significativas entre os gneros para o estado de ansiedade nas subescalas de ansiedade cognitiva (p=0,03) e autoconfiana (p=0,002). Podemos observar que os atletas do sexo masculino obtiveram valores mais elevados de confiana e motivao para a realizao, de recursos pessoais de conforto e de auto-confiana do que as atletas do sexo feminino. Por sua vez as atletas do sexo feminino tiveram um nvel de ansiedade cognitiva (estado) mais elevado que os atletas do sexo masculino. Estes resultados, ao evidenciarem a existncia de diferenas em funo do sexo vo de encontro a investigaes anteriores, nacionais e estrangeiras. Com efeito, diversos

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Apresentao e Discusso dos Resultados

estudos tm mostrado que, independentemente do nvel de sucesso desportivo, os atletas do sexo masculino, em comparao com atletas do sexo feminino, exibem nveis significativamente mais baixos de ansiedade (Cruz, 1997; Cruz & Caseiro, 1997; Mahoney et al., 1987;) citado por Dias (2005). So tambm semelhantes aos alcanados no trabalho de Dias (2005), que verificou que as atletas do sexo feminino excepo da autoconfiana apresentaram nveis mais elevados de ansiedade (trao e estado) em relao aos atletas do sexo masculino. Tambm Detanico e Santos (2005), num estudo realizado com atletas da modalidade de judo, concluram que as mulheres judocas revelam-se mais ansiosas que os homens. Outros estudos comprovam esta tendncia, no s em modalidades de combate, mas tambm em outras modalidades, como o voleibol (Stefanello, 1990), o atletismo (De Rose Jnior & Vasconcellos, 1997) e Ucha et al. (2001), pesquisaram 11 modalidades, nas quais as mulheres tambm apresentaram ndices de ansiedade mais elevados que os homens citado por (Detanico & Santos, 2005). A explicao para as diferenas sexuais encontradas no linear, nem pacfica, Cruz (1997), no entanto avana com duas justificaes que, em princpio, sero tambm vlidas e aceitveis para o presente estudo. Por um lado, partindo do princpio que as capacidades e competncias atlticas, bem como o contexto de realizao desportiva, constituram durante muito tempo, e ainda constituem, um domnio predominantemente masculino, poderia ser hipotetizado que o papel sexual das mulheres no as encoraja a terem elevados nveis de realizao em contextos desportivos. Ao invs, tambm refere a hiptese do enviesamento da resposta, que, associada ao sexo, tem sido sugerida noutros contextos de realizao e avaliao do rendimento para explicar as diferenas sexuais na ansiedade. Esta hiptese sustenta que os indivduos do sexo masculino tm tendncia para subestimarem e esconderem ou enviesarem os seus nveis de ansiedade nos questionrios de avaliao devido s presses culturais contra os homens que mostrem ansiedade em situaes associadas realizao ou avaliao do rendimento. Ou seja, a experincia de ansiedade pode ser uma fraqueza aceitvel nas mulheres, mas menos aceitvel nos homens, devido aos esteretipos relacionados com o sexo Dias (2005).

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Apresentao e Discusso dos Resultados

Para a orientao do objectivo os valores atingidos no presente estudo so similares aos alcanados no estudo realizado por Miranda, Filho e Nery (2006) onde tambm no foram encontradas diferenas estatisticamente significativas em funo do sexo. 13. DIFERENAS EM FUNO DE PERTENCER OU NO SELECO NACIONAL Quadro 36- Diferenas nas variveis psicolgicas em funo de pertencer ou no seleco nacional (Teste T- amostras independentes) Variveis Psicolgicas Habilidades Psicolgicas
Confronto com a adversidade Treinabilidade Concentrao Confiana e motivao para a realizao Formulao de objectivos e preparao mental Rendimento mximo sobre presso Ausncia de preocupaes Recursos pessoais de confronto 6,2 9,8 6,9 6,6 6,4 6,4 6,0

Sim Mdia
N=23 2,4 2,3 2,2 2,5 2,9 3,1 2,67 5,6 9,8 6,9 7,0 4,9 6,8 5,3

No DP Mdia
N=32 2,5 1,9 2,3 2,3 2,3 3,8 2,8 11,8 6,3 4,5 1,9 4,2 4,3 5,7 3,2 5,9 ,335 ,896 ,934 ,547 ,064 ,654 ,308 ,468 ,949 ,924 ,002* ,044* ,713 ,176 ,631 ,565

DP

Sig.

Trao de Ansiedade
Ansiedade somtica Preocupao Perturbao da concentrao

Estado de Ansiedade
Ansiedade Cognitiva Ansiedade Somtica Auto-confiana

Orientao do Objectivo
Tarefa Ego *P < 0,05

48,4 10 N=23 16,7 5,2 15,4 3,9 9,3 2,9 N=21 23,9 5,1 17,4 4,83 25,5 5,08 N=23 30,6 4,19 15,0 5,8

46,2 N=32 16,6 15,3 7,3 N=35 21,0 17,9 23,3 N=32 30,1 16,0

No quadro 36 podemos analisar as diferenas encontradas nas variveis psicolgicas em funo dos atletas pertencerem ou no seleco nacional, anlise essa que nos mostra apenas duas diferenas estatisticamente significativas, uma respeitante sub-escala perturbao da concentrao (p=0,002) para o trao de ansiedade e a segunda para o estado de ansiedade na sub-escala ansiedade cognitiva (p=0,04). Podemos verificar que os atletas pertencentes seleco nacional apresentam valores mdios superiores em ambas as diferenas encontradas.

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Apresentao e Discusso dos Resultados

O presente estudo apresenta algumas semelhanas com o do trabalho realizado por Savoy (1997), j que este no seu trabalho revelou que os atletas de elite nacional se distinguem dos restantes atletas de alta competio, por possurem um maior nvel de motivao e autoconfiana e confronto com a adversidade, no entanto difere do mesmo no sentido em que os atletas pertencentes seleco nacional apresentam nveis superiores de ansiedade cognitiva, cognies, e pensamentos interferentes com a concentrao. Raposo e Aranha (2000) referem que dos estudos que se tm realizado, parece existir a consistncia no que se refere aos parmetros que melhor distinguem os atletas de elite dos restantes, sendo que um deles o facto destes apresentarem ndices mais baixos de ansiedade, apresentando desta forma resultados diferentes do nosso estudo. 14. DIFERENAS EM FUNO DO TIPO DE MODALIDADE Quadro 37- Diferenas nas variveis psicolgicas em funo do tipo de modalidade (Teste T- amostras independentes) Variveis Psicolgicas Habilidades Psicolgicas
Confronto com a adversidade Treinabilidade Concentrao Confiana e motivao para a realizao Formulao de objectivos e preparao mental Rendimento mximo sobre presso Ausncia de preocupaes Recursos pessoais de confronto

Individual Mdia
N=23 5,5 9,18 6,4 6,2 5,8 5,1 6,0 44,2 N=23 17,8 15,9 9,8 N=23 23,4 18,0 24,8 N=32 29,8 15,4

Colectivo Mdia
N=32 6,1 10,2 7,31 7,31 5,38 7,66 5,28 49,3 N=32 15,8 14,9 6,9 N=36 19,4 16,4 26,3 N=55 29,4 14,8

DP
2,6 2,4 1,9 1,9 2,4 3,4 2,6 10,0 5,9 4,3 2,7 4,6 4,8 5,1 4,0 6,2

DP
2,4 1,7 2,4 2,6 3,4 3,2 2,8 11,4 5,7 4,1 1,5 5,1 4,0 6,2 3,2 5,0

Sig.
,365 ,069 ,127 ,076 ,583 ,007* ,308 ,096 ,199 ,419 ,000* ,004* ,162 ,350 ,661 ,610

Trao de Ansiedade
Ansiedade somtica Preocupao Perturbao da concentrao

Estado de Ansiedade
Ansiedade Cognitiva Ansiedade Somtica Auto-confiana

Orientao do Objectivo
Tarefa Ego *P < 0,05

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Apresentao e Discusso dos Resultados

Os resultados do teste T em funo do tipo de desporto (Individual / Colectivo) revelaram diferenas significativas na dimenso de rendimento mximo sobre presso (p=0,007) para as habilidades psicolgicas, na sub-escala de perturbao da concentrao (p=0,000) para o trao de ansiedade e finalmente na sub-escala de ansiedade cognitiva (p=0,004) para o estado de ansiedade. No que diz respeito ao trao de ansiedade os resultados obtidos so semelhantes a outros estudos realizados no contexto desportivo, em que se constatou que atletas de modalidades individuais experienciavam mais dificuldades e problemas ao nvel da ansiedade competitiva (Mahoney et al., 1987; Cruz, 1994, 1997, citados por Cruz 1997). O presente estudo apresenta resultados similares ao estudo de Dias (2005), onde os atletas de modalidades individuais, apresentaram nveis mais elevados de ansiedade e percepo de ameaa do que os atletas de modalidades colectivas. Cruz (1997), citado por Dias (2005), defende que estas diferenas podero sugerir que a ansiedade esta relacionada com diferentes exigncias e diferentes contextos de rendimento e prestao competitiva. Em comparao com situaes de grupo, onde as prestaes so mais avaliadas do ponto de vista colectivo, situaes competitivas onde o potencial de avaliao pessoal negativa mais elevado, como o caso das modalidades individuais, so contextos que promovem e favorecem nveis mais elevados de ansiedade associada ao rendimento.

81

Concluses

CAPITULO V CONCLUSES E RECOMENDAES

1. Concluses
Os resultados do estudo relativos caracterizao psicolgica dos atletas estudados mostram-nos que as habilidades psicolgicas com valores mais elevados so a treinabilidade, seguida da concentrao, demonstrando desta forma uma grande disponibilidade para a aprendizagem e capacidade para treinar, conseguindo ao mesmo tempo concentrar-se focalizar a sua ateno nas tarefas desportivas, quer seja nos treinos ou na competio. Por outro lado, as habilidades psicolgicas com valores mais baixos so a formulao de objectivos e preparao mental e a ausncia de preocupaes o que revela que os atletas no se preparam mentalmente para a competio, no estabelecem metas a atingir e no se preocupam com o que as outras pessoas possam pensar da sua prestao, no evidenciando qualquer tipo de presso quanto aos erros que possam cometer durante a competio. No que diz respeito ao trao de ansiedade, verificmos que os atletas revelam nveis elevados de ansiedade somtica, e por outro lado a perturbao da concentrao foi a sub-escala que apresentou os valores mais baixos, o que est de acordo com os resultados acima descritos e que revela que os atletas em estudo conseguem, de facto, manter a concentrao e focalizao quer nos treinos quer na competio. Para o estado de ansiedade competitiva a sub-escala com os valores mais elevados a autoconfiana, e a sub-escala com valores mais baixos a ansiedade somtica, contrastando com os valores do trao de ansiedade, na medida em que conforme os valores acima indicados os atletas revelam elevados nveis de ansiedade somtica no trao de ansiedade, o que nos leva a crer que os atletas no percepcionam as mudanas na activao fisiolgica durante os momentos competitivos. Por ltimo, para a realizao do objectivo verificmos que os atletas revelam uma tendncia orientao para a tarefa. Relativamente relao entre as habilidades psicolgicas, o trao de ansiedade, o estado de ansiedade e as dimenses de realizao do objectivo h a dizer que, para os atletas participantes no estudo, uma menor manifestao no domnio das habilidades

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Concluses

psicolgicas est intimamente ligado com nveis mais elevados de trao e estado de ansiedade, com excepo da autoconfiana que se relaciona de forma positiva com as habilidades psicolgicas, levando-nos a crer que quanto mais habilidades psicolgicas um atleta dominar mais autoconfiante estar no momento da competio. Desta forma a primeira hiptese parcialmente rejeitada. Relativamente segunda hiptese tambm parcialmente rejeitada na medida em que se verificam correlaes positivas entre as dimenses de confiana e motivao para a realizao, rendimento mximo sob presso e recursos pessoais de conforto e a idade dos atletas, concluindo assim que os atletas com mais idade tendem a obter valores mais elevados nessas dimenses. Ainda na mesma hiptese, verificam-se correlaes negativas entre a idade e todas as sub-escalas do trao e estado de ansiedade com excepo da autoconfiana onde a correlao encontrada foi positiva. Podemos concluir desta forma que o trao e o estado de ansiedade competitiva esto relacionados negativamente com a idade, isto , com o avanar da idade os atletas tendem a apresentarem menores nveis de ansiedade trao e estado. A terceira hiptese relaciona as variveis psicolgicas e os anos de experincia, esta parcialmente rejeitada na medida em que foram encontradas correlaes positivas estatisticamente significativas entre os anos de experincia e nomeadamente as dimenses de confiana e motivao para a realizao, rendimento mximo sobre presso e recursos pessoais de conforto, para as habilidades psicolgicas, para o trao de ansiedade correlaes negativas nas sub-escalas ansiedade somtica e preocupao e para o estado de ansiedade uma correlao negativa na sub-escala ansiedade cognitiva e uma positiva para a sub-escala autoconfiana. Concluindo assim que quanto maior for a experincia dos atletas maiores sero as suas capacidades no que diz respeito utilizao das habilidades psicolgicas supracitadas. Conclumos ainda que os atletas com mais anos de experincia revelam menores nveis de ansiedade e menos preocupaes relativas competio, e que este facto se reflecte nos mesmos, com ndices mais elevados de autoconfiana e nveis mais baixos de ansiedade no momento da competio. Relativamente quarta hiptese, esta quase totalmente aceite, visto que as nicas correlaes existentes (positivas), verificam-se entre o nmero de jogos por ano e

83

Concluses

a dimenso de ausncia de preocupaes e entre o nmero de jogos por ano e a subescala de autoconfiana no estado de ansiedade competitiva. Quanto quinta hiptese, totalmente aceite, pois os resultados demonstraram a inexistncia de relaes significativas entre as variveis psicolgicas estudadas e o nmero de sesses de treino semanal. Por sua vez a sexta hiptese parcialmente rejeitada, na medida em que so detectadas diferenas estatisticamente significativas entre a idade e as dimenses de treinabilidade, rendimento mximo sobre presso, a sub-escala de perturbao da concentrao para o trao de ansiedade e nas sub-escalas de ansiedade cognitiva e de autoconfiana no estado de ansiedade. Deste modo, conclumos que os atletas mais jovens (12 aos 15 anos) tendem revelar uma menor predisposio a interiorizar o que lhes transmitido no treino, e que em situaes de presso competitiva se sentem mais ameaados que os atletas com idades compreendidas entre os 16 e os 19 anos, sendo que a ultima diferena tambm se verifica com os atletas mais velhos (20 ou mais anos). Tambm evidenciamos diferenas estatisticamente significativas ao nvel do trao de ansiedade competitiva em funo da idade, os atletas mais novos evidenciam nveis superiores de ansiedade e nveis superiores de perturbao da concentrao comparativamente aos atletas com idades com idades compreendidas entre os 16 e os 19 anos e os atletas com 20 anos ou mais. Para o estado de ansiedade verificamos que os atletas mais jovens (12 aos 15 anos e do 16 aos 19 anos) revelam nveis mais elevados de ansiedade cognitiva que os atletas mais velhos (20 ou mais anos), e que os atletas mais velhos registam nveis de autoconfiana superiores aos atletas com idades compreendidas entre os 16 e os 19 anos. Relativamente stima hiptese verificamos diferenas estatisticamente significativas entre os anos de experincia e as dimenses de confiana e motivao para a realizao, rendimento mximo sobre presso e recursos pessoais de conforto, com a sub-escala de preocupao para o trao de ansiedade e com a sub-escala autoconfiana para o estado de ansiedade, pelo que a hiptese parcialmente rejeitada. Podemos concluir ento que os atletas com mais anos de experincia apresentam valores superiores para as dimenses referidas anteriormente, quando comparados com os atletas menos experientes. No que diz respeito ao trao de ansiedade os resultados demonstram que os atletas que tm um menor nmero de anos de experincia revelam

84

Concluses

ndices mais elevados de preocupao que os atletas mais experientes. Quanto ao estado de ansiedade podemos concluir que os atletas mais experientes (mais de 10 anos de experincia) revelam ndices mais elevados de autoconfiana que os atletas que praticam a sua modalidade menos de 6 anos. A oitava hiptese reporta-nos para a possibilidade de no se verificarem diferenas significativas entre as variveis psicolgicas e o nmero de jogos realizados anualmente. Esta hiptese quase totalmente aceite, uma vez que as diferenas se manifestam entre a varivel em estudo e apenas uma habilidade psicolgica, rendimento mximo sobre presso, uma das sub-escalas do estado de ansiedade, autoconfiana, e para uma sub-escala da orientao do objectivo, a tarefa. Deste modo, conclumos que os atletas que realizam menos jogos por ano (18 a 30 jogos), em situaes de presso competitiva sentem-se mais ameaados, no alcanando resultados to bons em competio como aqueles que realizam entre 31 e 50 jogos por ano. Quanto ao estado de ansiedade verificamos que os nveis de autoconfiana dos atletas mais experientes so superiores queles que realizam menos jogos anualmente. Para a orientao do objectivo conclumos que os atletas que realizam entre 31 e 50 jogos por ano revelam uma tendncia superior para realizarem o objectivo orientado para o ego quando comparados com os atletas que realizam o menor o maior nmero de jogos por ano respectivamente. A nica diferena verificada em funo do nmero de treinos semanal relativa ao trao de ansiedade mais concretamente na sub-escala perturbao da concentrao, o que faz com que a nona hiptese seja quase totalmente aceite. A dcima hiptese tambm quase totalmente aceite, pois tal como para o nmero de treinos semanal, apenas foi verificada uma diferena estatisticamente significativa em funo do tempo de treino, relativa ao trao de ansiedade mais concretamente na sub-escala perturbao da concentrao. A dcima primeira hiptese parcialmente rejeitada, na medida em que so detectadas diferenas estatisticamente significativas entre o gnero e nas dimenses de confiana e motivao para a realizao e recursos pessoais de conforto e nas subescalas do estado de ansiedade, ansiedade cognitiva e autoconfiana. A dcima segunda hiptese diz respeito s diferenas verificadas entre as variveis psicolgicas e o facto dos atletas pertencerem ou no seleco nacional. Ao

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Concluses

contrrio da hiptese anterior, esta quase totalmente aceite, pois apenas foram verificadas diferenas entre a sub-escala perturbao da concentrao, do trao de ansiedade e para a sub-escala ansiedade cognitiva, do estado de ansiedade. A dcima terceira e ltima hiptese parcialmente aceite, visto s temos observado diferenas estatisticamente significativas entre as variveis psicolgicas e o tipo de modalidade (Individual/Colectivo) para a dimenso psicolgica de rendimento mximo sobre presso, para a sub-escala perturbao da concentrao do trao de ansiedade e para a sub-escala ansiedade cognitiva do estado de ansiedade. Podemos concluir muito sumariamente que variveis como o gnero, a idade e os anos de experincia podero influenciar o rendimento dos atletas devido relao existente com as variveis psicolgicas estudadas.

2. Recomendaes
Efectuar o nosso estudo com uma amostra bastante superior nossa; Aplicar o nosso estudo realizando uma distino entre atletas de elite e no das diferentes modalidades de maneira a poder verificar se existem diferenas entre si. Aplicar o nosso estudo realizando uma distino entre as interpretaes positivas e negativas dos fenmenos da ansiedade, comparando-os entre si de forma a poder verificar ou no se existem diferenas entre si.. Aplicar o nosso estudo a uma amostra portuguesa e uma estrangeira de modo a compara-las e verificar ou no a existncia de diferenas entre as duas amostras.

3. Limitaes
As limitaes do estudo prendem-se principalmente com questes de logstica inerentes aplicao do questionrios, uma vez que surgiram algumas dificuldades na recolha dos dados a quando de uma deslocao ao treino, ou a uma competio, pois o que aconteceu foi que alguns dos atletas se encontravam ausentes num dos dois momentos de recolha de dados que foram realizadas. Fornecendo desta forma um numero total de atletas inquiridos baixo, o que se reflecte nos grupos definidos para o tratamento estatstico.

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Bibliografia

Capitulo VI BIBLIOGRAFIA
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Anexos

Anexo A
Quadro de correlaes entre as variveis dependentes e independentes em estudo

Variveis Psicolgicas Habilidades Psicolgicas Confronto com a adversidade Treinabilidade Concentrao Confiana e motivao para a realizao Formulao de objectivos e preparao mental Rendimento mximo sobre presso Ausncia de preocupaes Recursos pessoais de confronto Trao de Ansiedade Ansiedade somtica Preocupao Perturbao da concentrao Estado de Ansiedade Ansiedade Cognitiva Ansiedade Somtica Auto-confiana Orientao dos Objectivos Tarefa Ego

Idade (N=55)
,24 ,11 ,16 ,33* ,03 ,47** ,07 ,35** -,23 -,34* -,44**

Anos de Experincia (N=55)


,21 ,13 ,25 ,36** ,23 ,53** ,26 ,49** -,35** -,44** -,25

Nmero de jogos por ano (N=44)


,19 -,15 -,04 ,046 ,16 ,03 ,31* ,14 -,12 -,15 ,28

N Treinos semanais (N=54)


,05 -,10 -,25 -,10 ,21 ,03 ,03 -,006 -,16 ,05 ,24

(N=38)
-,54** -,29* ,39** ,185 -,006 -, 30* -,23 ,46** ,11 -,01 -,02 -,06 ,37* -,07 -,05

(N=45)
,15 -,18 ,16 ,11 -,03

Anexo B
Quadro de diferenas entre as variveis dependentes e independentes em estudo (ANOVA) Variveis Psicolgicas Habilidades Psicolgicas Confronto com a adversidade Treinabilidade Concentrao Confiana e motivao para a realizao Formulao de objectivos e preparao mental Rendimento mximo sobre presso Ausncia de preocupaes Recursos pessoais de confronto Trao de Ansiedade Ansiedade somtica Preocupao Perturbao da concentrao Estado de Ansiedade Ansiedade Cognitiva Ansiedade Somtica Auto-confiana Orientao dos Objectivos Tarefa Ego Idade (N=54)
,19 ,03* ,46 ,12 ,89 ,001** ,15 ,07

Anos de Experincia (N=54)


,34 ,70 ,25 ,016* ,16 ,002** ,49 ,003**

N de jogos por ano (N=44)


,14 ,28 ,19 ,12 ,06 ,003** ,089 ,080

N de treinos semanal (N=53)


,85 ,58 ,78 ,62 ,06 ,28 ,42 ,62

Tempo de treino (N=54)


,95 ,43 ,93 ,90 ,22 ,60 ,84 ,95

(N=54)
,05 ,06 ,001**

(N=54)
,05 ,02* ,33

(N=44)
,39 ,29 ,19

(N=53)
,07 ,58 ,000**

(N=54)
,66 ,26 ,001**

(N=58)
,000** ,062 ,009**

(N=45)
,10 ,51 ,03*

(N=37)
,84 ,88 ,02*

(N=44)
,62 ,15 ,14

(N=45)
,10 ,57 ,14

(N=86)
,25 ,44

(N=54)
,33 ,49

(N=44)
,70 ,000**

(N=53)
,21 ,91

(N=54)
,07 ,11

Anexo C
Mdias e Desvios Padro Relativos Idade para as diferentes Variveis Psicolgicas Variveis Psicolgicas Habilidades Psicolgicas Confronto com a adversidade Treinabilidade Concentrao Confiana e motivao para a realizao Formulao de objectivos e preparao mental Rendimento mximo sobre presso Ausncia de preocupaes Recursos pessoais de confronto Trao de Ansiedade Ansiedade somtica Preocupao Perturbao da concentrao Estado de Ansiedade Ansiedade Cognitiva Ansiedade Somtica Auto-confiana Orientao dos Objectivos Tarefa Ego
12-15 M 5,22 8,72 6,38 5,94 5,83 4,22 6,16 42,5 19,11 16,33 9,83 23,88 19 24,72 28,97 14,27 DP 3,00 2,53 2,00 1,83 2,47 3,37 2,85 10,5 5,81 4,76 2,99 4,75 4,97 5,66 3,56 5,17 M 5,75 10,45 7,20 7,08 5,3 7,70 4,79 48,37 14,75 15,83 7,5 22,4 16,33 22,66 29,96 16,93 16-19 DP 1,89 1,47 2,30 2,73 3,00 2,99 2,28 10,70 5,78 3,35 2,06 4,62 4,23 5,10 3,50 5,99 M 6,84 10 7,15 7,61 5,53 7,84 6,30 51,30 16,69 13 6,84 18,11 16 28,07 30,61 13,07 +20 DP 2,44 2 2,30 1,93 3,66 2,99 3,03 10,82 4,71 4,10 1,14 4,57 3,65 5,50 3,17 3,90

Anexo D
Mdias e Desvios Padro Relativos aos Anos de Experincia para as diferentes Variveis Psicolgicas
0a5 6 a 10 Variveis Psicolgicas Habilidades Psicolgicas M DP M DP Confronto com a adversidade 5,077 3,068 5,852 2,553 Treinabilidade 9,385 2,434 9,815 2,076 Concentrao 6,538 1,984 6,667 2,057 Confiana e motivao para a realizao 6 2,449 6,444 2,082 Formulao de objectivos e preparao mental 4,846 5 5,077 41,92 18,31 16,77 8,462 23,18 18,73 21,64 30,85 15,85 3,338 3,894 3,303 12,22 5,721 4,045 2,436 4,045 4,221 6,185 2,577 6,012 5,222 5,963 5,481 45,44 17,52 16,04 8,407 23,21 17,71 24,04 29,59 14,7 2,819 2,928 2,651 9,366 6,351 4,137 2,912 4,746 4,648 4,796 4,326 6,018 +10 M 6,467 10,07 7,733 8,267 6,8 9,133 6,267 54,73 13,6 12,8 7,267 19,64 16,45 27,64 31,2 16,93 DP 1,506 1,944 2,549 2,219 2,704 2,85 2,282 9,308 3,501 3,427 1,751 5,124 4,612 4,802 2,908 5,325

Rendimento mximo sobre presso Ausncia de preocupaes Recursos pessoais de confronto Trao de Ansiedade Ansiedade somtica Preocupao Perturbao da concentrao Estado de Ansiedade Ansiedade Cognitiva Ansiedade Somtica Auto-confiana Orientao dos Objectivos Tarefa Ego

Anexo E
Mdias e Desvios Padro Relativos ao N de jogos por Ano para as diferentes Variveis Psicolgicas
18 a 30 Variveis Psicolgicas Habilidades Psicolgicas M DP Confronto com a adversidade 5,21 2,85 Treinabilidade 10,21 1,35 Concentrao 6,47 2,19 Confiana e motivao para a realizao 6,05 1,9 Formulao de objectivos e preparao mental 4,15 5,21 5,84 43,1 18,57 15,36 7,26 22,05 18 22 29,78 13,42 3,13 3,40 2,83 12,24 6,45 5,11 1,32 4,72 4,81 4,81 3,34 4,83 31 a 50 M 5,91 8,91 7,91 7,83 6,08 9,41 4,66 50,75 15,83 16,58 8,75 22,57 18,57 26,28 30,91 20,25 DP 2,27 2,74 2,35 3,15 2,71 2,67 2,49 11,27 6,47 4,33 3,81 6,05 5,50 7,56 3,20 2,70 + 50 M 7 9,61 6,69 7,30 6,61 6,92 7 51,15 16,46 13,84 8,53 21,25 17,5 27,33 30,38 12,46

DP 1,91 2,53 1,97 2,39 2,95 2,87 2,19 8,76 3,92 2,60 2,06 4,41 3,20 3,79 4,29 5,17

Rendimento mximo sobre presso Ausncia de preocupaes Recursos pessoais de confronto Trao de Ansiedade Ansiedade somtica Preocupao Perturbao da concentrao Estado de Ansiedade Ansiedade Cognitiva Ansiedade Somtica Auto-confiana Orientao dos Objectivos Tarefa Ego

Anexo F
Mdias e Desvios Padro Relativos ao N de Treinos Semanais para as diferentes Variveis Psicolgicas Variveis Psicolgicas Habilidades Psicolgicas Confronto com a adversidade Treinabilidade Concentrao Confiana e motivao para a realizao Formulao de objectivos e preparao mental Rendimento mximo sobre presso Ausncia de preocupaes Recursos pessoais de confronto Trao de Ansiedade Ansiedade somtica Preocupao Perturbao da concentrao Estado de Ansiedade Ansiedade Cognitiva Ansiedade Somtica Auto-confiana Orientao dos Objectivos Tarefa Ego
0a3 M 5,36 9,81 7,36 6,27 3,72 4,81 6,27 43,63 19,45 15,36 6,81 21,2 18,1 20,8 30,90 15,27 DP 3,23 2,04 2,57 2,41 3,46 4,53 2,79 15,45 6,65 4,67 1,25 4,34 4,58 4,58 3,14 6,10 M 6,15 10,46 7,23 7,46 5,61 7,38 4,76 49,07 14,53 14,07 6,76 21,5 17,3 24,6 29,23 15,53 4 DP 1,99 1,33 2,08 1,80 2,72 2,39 2,65 7,35 4,37 3,56 1,53 4,30 4,37 3,86 3,81 7,27 M 5,77 9,5 6,83 7,05 5,83 7,05 5,33 47,38 17,88 16,22 9,944 23,64 19,35 25,14 29,88 16,5 5 DP 2,69 2,59 2,12 2,95 2,83 3,57 2,56 11,78 6,66 4,68 3,13 5,82 4,66 6,52 4,18 5,92 M 6,16 9,41 6,5 6,58 7 6,91 6,33 48,91 14,33 15 8,16 22,18 15,18 26 32,08 15,08 +5 DP 1,99 2,19 2,27 1,72 2,33 3,20 3,02 8,59 3,60 3,66 1,69 4,64 3,94 5,42 2,23 3,75

Anexo G
Mdias e Desvios Padro Relativos ao Tempo de treino para as diferentes Variveis Psicolgicas
90 min. 90 a 120 min. Variveis Psicolgicas Habilidades Psicolgicas M DP M DP Confronto com a adversidade 5,87 2,71 5,75 2,22 Treinabilidade 10,13 1,62 10,75 0,96 Concentrao 7 2,52 6,25 1,5 Confiana e motivao para a realizao 6,95 2,29 6 2,45 Formulao de objectivos e preparao mental 4,95 6,62 3,02 46,96 17,29 15,88 6,83 21,63 17,31 22 29,96 14,83 3,03 3,49 0,61 12,4 6,5 4,68 1,63 4,51 5,04 5,22 3,18 5,78 5,25 5,25 2,83 44,25 14,5 14 7,25 25,25 20,5 25,75 26,25 10 3,86 0,96 1,41 8,85 4,12 3,74 0,96 4,57 3,11 2,5 2,22 1,83 120 min M 5,955 9,273 6,909 6,909 5,727 7,136 2,37 47,91 15,91 14,36 9 21,38 17,67 26,05 31,32 16,95 DP 2,08 2,49 1,87 2,65 2,88 3,71 0,50 10,6 4,34 3,23 2,39 4,75 3,38 5,43 3,62 6,01 +120 min M 5,2 9,6 7,2 6,6 8 5,2 3,11 47 18,4 18 11 26,4 16,4 23,4 31 17,6 DP 3,56 2,88 2,86 1,34 1,22 4,02 1,39 10,5 9,13 5,15 4 4,67 7,67 6,47 4,95 4,62

Rendimento mximo sobre presso Ausncia de preocupaes Recursos pessoais de confronto Trao de Ansiedade Ansiedade somtica Preocupao Perturbao da concentrao Estado de Ansiedade Ansiedade Cognitiva Ansiedade Somtica Auto-confiana Orientao dos Objectivos Tarefa Ego