Atividades Físicas no Egito Antigo

Vários autores Beth Mattos 2011

Grandes civilizações
• Antigo Egito – 1ª parte
– http://www.youtube.com/watch?v=SgxE4TUrPx4&feature=related

• Antigo Egito – 2ª parte
• http://www.youtube.com/watch?v=widsgjI42jg

foram mestres em artesanato. Sabe-se de personalidades que foram enviadas para a escola com apenas cinco anos de idade. Os egípcios inventaram um sistema de escrita. extraíram minérios.Egito • • • • A história do antigo Egito com seus 4 mil anos de duração é a mais longa experiência humana de civilização. quando os rapazes deixavam de andar completamente nus já estava próximo o dia em que tomariam o caminho da escola. atingiram elevados conceitos filosóficos e morais. mas o regime das escolas era geralmente o externato. Contudo. cultivaram a terra. não era a regra geral. Os monumentos construídos com margens de erro diminutas resistiram ao passar dos séculos. • • • . Os estudos começavam cedo. Educação • • • A escola faz geralmente parte do templo. Aqueles que seguiriam a carreira militar eram tirados muito cedo do convívio dos pais. porém. A cultura egípcia tinha um caráter essencialmente prático e atingiu níveis admiráveis. Essa.

. uniformes especiais para os jogadores e até um árbitro para organizar a competição.) em Luxor. provavelmente. • Vencedores e perdedores eram aplaudidos: os primeiros por sua superioridade e os demais por seu espírito esportivo. • Este interferia para separar uma briga e anunciava os vitoriosos. podemos ver um jogador que cumprimenta a torcida curvando-se e levando a mão até a testa. • Os faraós fixaram as regras básicas para os jogos. templos e obeliscos tendem a provar que. foram os antigos egípcios os verdadeiros precursores de muitas modalidades esportivas atuais.Atividade física e esporte no Egito antigo • Embora saiba-se que o povo grego parece ter sido o primeiro a praticar e organizar competições esportivas. por exemplo.C. a numerosa representação de cenas esportivas que aparecem nas paredes das tumbas. 1194 a 1163 a. • Em uma das paredes do templo de Ramsés III (c. conferindo-lhes colares diferenciados ou faixas de vencedores.

excetuando-se as artes marciais. • Aquele. • Podemos identificar algumas atividades que hoje ainda são praticadas: boxe. entretanto. • As mulheres também se dedicavam às práticas de atividades físicas em igualdade com os homens. caça e pesca. levantamento de peso.Atividade física e esporte no Egito antigo • Os comportamentos da esportividade sadia começaram a ser definidas ali: o perdedor aceita a derrota de boa vontade e o vencedor lhe deseja boa sorte. natação. que viola as regras do jogo ou não adere ao essencial do esporte é excluído e punido. .

• Davam importância as atividades físicas para o desenvolver o corpo e a proteger a saúde. bem como para o entretenimento. embora deva ser considerado que a realidade histórica pode ter sido outra e a narrativa possa ser um mero texto de propaganda. • Os faraós exaltam sempre seus extraordinários feitos atléticos.Atividade física e esporte no Egito antigo • A ética no esporte começa a vigorar. .

• Em uma parede do templo Ramsés III em Luxor. . • Em outras palavras. podemos ver um esportista que cumprimenta a torcida. • Os comportamentos da esportividade era o perdedor aceitar a derrota e o vencedor lhe desejava boa sorte. havia uma ética esportiva entre os egípcios antigos.

Atividades esportivas que podem ser comparadas com as atuais • Tiro com arco • Saltos em altura • Boxe Levantamento de pesos .

• Caça • Pesca • Ginástica(S) Natação .

• Danças • Jogo de bola com as mãos • Remo /Canoagem • Hóquei .

• Esgrima • Hipismo • Corrida • Dardos .

política e religiosa. Os homens nobres e reis que praticavam consideravam uma forma de testar a coragem e habilidade física. O treinamento de guerreiros incluía atividade esportiva e o cabo de guerra. no restabelecimento da energia e no aumento da eficiência da atividade mental e física. na proteção da saúde. . Algumas práticas eram divididas por classes social. A verdade é que o egípcio antigo acreditou na importância do exercício físico para o aperfeiçoamento do corpo. que media a força. Por tais razões. registraram cuidadosamente suas práticas e jogos populares nas paredes dos templos usando desenhos que ilustram as regras de cada jogo. no entretenimento.Atividade física O esporte era considerado como um modo de vida social.

incluía o boxe. • Uma forma primitiva de salto em altura era praticada com dois jogadores sentados um defronte ao outro. os dois jogadores sentados colocavam suas mãos espalmadas em cima de seus pés para aumentar a altura do obstáculo. como nesta cena da mastaba de Kayemmi. na realidade. levantamento de peso. Faraós e príncipes assistem a disputa.• Segundo os estudiosos do assunto. • Eles estavam divididos em diferentes categorias. incluía ginástica. são mostradas em tumbas de Saqqara. um papel social e político significativo. o qual o terceiro jogador tinha que saltar sempre sem tocá-lo. por sua vez. o qual. com as pernas estiradas e os pés de um deles em cima dos dedos dos pés do outro. tinham. atividades eqüestres. natação e salto em altura ou à distância. Tal modalidade esportiva ainda é praticada atualmente na zona rural egípcia. para preparar os corpos dos reis e guerreiros. se defende. maratonas e arco-e-flecha. Cenas com boxeadores em posição de desferir socos no adversário. – A primeira. caça. acrobacias. – A segunda. • . pesca. Se um terceiro competidor conseguisse pular essa barreira humana. o que indica que já se tratava de uma competição organizada. para entretenimento e manutenção da forma física. bem como para fortalecer os músculos dos moços que pretendiam ser sacerdotes ou oficiais militares. recebendo o nome de passos de ganso. embora os esportes no antigo Egito fossem um fenômeno cultural. lutas corporais. remo.

– Uma ilustração mostra um homem que se mantém totalmente na vertical com a cabeça apoiada no solo. – Uma das modalidades da competição consistia na tentativa de erguer um pesado saco de areia com uma só mão. – Esse é um dos exercícios mais praticados atualmente. • Ostraca de calcário da XIX dinastia (c.• Levantamento de peso era outro dos jogos esportivos conhecidos pelos antigos egípcios.C. e mantê-lo erguido em posição quase vertical por um período curto de tempo. numa única arrancada. – Seu corpo está curvado para trás até que as mãos toquem o solo. proveniente de Deir el-Medina. revelando flexibilidade corporal. . o que é uma das regras básicas aplicadas nos exercícios de solo nas Olimpíadas de hoje.). – Esta é uma das modalidades de levantamento de peso praticadas ainda hoje. – Ao término do desempenho os praticantes permanecem firmemente na vertical. os braços junto ao corpo. e sem tocar o chão com as mãos. 1307 a 1196 a. mostra o esboço de uma dançarina acrobática. – Outra pintura representa atletas executando sucessivos saltos e dando mais do que uma volta completa no ar.

– A representação de uma jovem praticando arco-e-flecha e atirando em três alvos pode ser vista em uma parede tumular. • • As mulheres jovens também praticavam todas as modalidades esportivas e parece que apenas as artes marciais estavam destinadas somente aos homens. • As caçadas. – Eles permaneciam montados sem selas com total domínio da montaria. ainda. • . – Os relevos se esforçam em ressaltar a habilidade dos reis e príncipes no acerto preciso do alvo e sua força no retesar do arco. Nessas ocasiões podia-se desfrutar a camaradagem dos amigos e da família. as práticas com arco-e-flecha ou dardos estão representadas freqüentemente nos relevos dos templos e parecem ter sido jogos esportivos particularmente importantes para reis e nobres. seja derrotando um leão ou um tigre no deserto. Surgia. seja arpoando um hipopótamo ou um crocodilo no rio Nilo. – Eram organizadas corridas de cavalos entre jovens.• A equitação se transferiu do mundo da guerra para o do esporte e da caça de animais selvagens. uma oportunidade de se testar a própria coragem e demonstrar valentia e habilidade física.

permitindo que com um só lançamento se abatesse o animal. 1427 a 1401 a. hipopótamos e touros selvagens.).) representado como um caçador de hipopótamos e. • Deve ser considerado que os faraós freqüentemente se fizeram representar em relevos das paredes dos templos como guerreiros que sozinhos matavam centenas de inimigos e dezenas de leões para reforçar sua imagem de reis com poderes divinos. – No templo de Ramsés III várias cenas mostram-no como caçador de leões. – Museus egípcios guardam uma pequena estátua de Tutankhamon (c. – Ilustrações semelhantes foram repetidas por vários faraós que se sucederam.) afirmava que podia atravessar com uma flecha um alvo de cobre de sete centímetros de espessura de maneira que do outro lado do alvo surgisse 22 centímetros da flecha e fixava prêmios para quem conseguisse fazer o mesmo.• Os dardos diferiam em comprimento de acordo com o tipo de presa a ser atingida. • Eram lançados voltados para cima. o que nos faz questionar a validade destas cenas. de forma a executarem giros rápidos até atingirem o alvo. muitas varas e anzóis para pesca de diferentes tipos e formatos. – Amenófis II (c. – As imagens de guerra de Ramsés III em Karnak são cópias exatas dos relevos de Ramsés II (c. também. 1290 a 1224 a. provando quão desenvolvido estava esse esporte.C.C.C. . 1333 a 1323 a.

– Tal método ainda é empregado atualmente.. de um túmulo tebano da XVIII dinastia (c. Ilustrações registraram o remo em equipe. Um dia feliz para todos quando a deusa do pântano nos é favorável. ilustraria bem esse texto. quando podemos capturar pássaros e pegar muitos peixes na água.. – É mostrada nas tumbas dos nobres. tanto do Império Antigo (c. – Se um barco emborcasse. era vista como uma profissão traiçoeira.C." – A pintura mural ao lado. o qual manobrava o leme da embarcação.• • Um dia feliz quando nós descemos para o pântano. 2575 a 2134 a. 1550 a 1307 a. porém. O remo era outro esporte egípcio antigo e seu maior requisito era a força física. . nas quais aparece como um passatempo. revestida de real perigo advindos tanto do venenoso peixe-gato quanto do maior de todos o inimigos. – Para os cidadãos. A pescaria.C. por sua vez. – Os competidores necessitavam harmonizar as remadas em consonância com as ordens do líder. o risco de ser devorado por este monstro do Nilo era alto.).C. 1550 a 1070 a. o crocodilo.) quanto do Império Novo (c. Nós apanharemos pássaros e acenderemos um braseiro para o deus Sebek. – Era ele que controlava os movimentos por meio de um alto brado sistemático que unificava o momento no qual os remos tocavam a superfície da água e isso ajudava a empurrar o barco para a frente mais contínua e rapidamente. era uma prática desportiva tanto das classes governantes quanto das pessoas comuns.). o alívio dos homens pelo retorno seguro é ilustrado por um humorístico empurra-empurra dos pescadores entre si com suas varas de pescar. – No término de uma excursão de pesca.

os nobres primeiro aprendiam a nadar na privacidade de seus pequenos lagos particulares. – Para jogá-lo eram usados longos ramos de palmeira. – Este hóquei primitivo ainda é jogado na zona rural egípcia atualmente. – Ainda que ele fosse o local ideal para os grandes competidores. corda ou crina. – Eram confeccionadas com canas de papiro secas e amarradas firmemente. tingidos de duas ou mais cores e recheados de fibras de papiro comprimidas.• • Com tanta água pela frente. • Um esporte atual que já era praticado pelos egípcios é o hóquei. Nos túmulos de Saqqara estão representadas cenas de esportes praticados com bolas. os quais parecem ter sido tão populares quanto o são hoje em dia. palha. – Muitas bolas foram achadas em escavações arqueológicas. – As águas tranqüilas do Nilo encorajavam os jovens a participarem de competições nas quais podiam mostrar suas habilidades natatórias. ou com tecido ou couro cozido recheados com papiro. largos e curvos na extremidade como os tacos usados hoje em dia nesse esporte. não admira que a natação fosse um dos esportes favoritos. – O rio. entretanto. . sendo conhecido como hoksha. e um disco feito com dois pedaços de couro em formato de semicírculo. não era o único cenário para prática da natação.

os dois times trocam seus papéis ao longo da partida. um dos quais bate a bola enquanto o outro permanece espalhado pelo campo. ao correr. • Algumas regras lembram o beisebol: o jogador do time rebatedor é excluído se for atingido pela bola. cruzar os limites estabelecidos. ele volta ao ponto de partida. ao time rebatedor não é permitido. larga o bastão e corre atrás da bola juntamente com o resto de seu time. em um plano predeterminado. ainda é praticado em certas regiões do Egito. tentando alcançar uma palmeira distante a partir de outra palmeira mais próxima. • O jogo começa com dois times iguais. . procurando lançá-la o mais longe possível. em sua forma primitiva. • Este rebate a bola.• Outro esporte com bola parece ter sido a origem do jogo de beisebol que conhecemos hoje. • As cenas ilustram que os artefatos usados eram semelhantes aos do hóquei. • Esse jogo. • Um jogador do primeiro time lança a bola para um competidor do time adversário. • Então.

– A arena. – Os locais do corpo que se deve atingir são o tórax. a axila e a cabeça.• As espadas não existiam ainda. cada um tentando descobrir o ponto fraco do outro. é um círculo com três metros de diâmetro e a partida é constituída por três assaltos de três minutos cada um. • . – É proibido atingir a mão que segura o bastão. – Com certeza este é um dos esportes de auto-defesa mais antigos. Se esta última for tocada. dizem os textos. o jogador atingido perde a partida e o jogo termina. – O objetivo é atingir uma parte do corpo do oponente com a vara. – Dois jogadores se enfrentam. mas os murais do Alto Egito mostram cenas que refletem o profundo interesse dos antigos egípcios por uma espécie de esgrima praticada com bastões de madeira.

C. – Um dos rituais essenciais desta celebração consistia numa corrida do rei num local apropriado. – O faraó praticava a maratona durante a cerimônia de sua entronização e quando da celebração do Heb-Sed. colocando o soberano na condição necessária para exercer suas funções. – Ao público presente era. assim.• As corridas de longas distâncias tinham relevante significado para os antigos egípcios. mas também por suas finalidades religiosas. – Rejuvenescido e dotado de renovado poder. construído ao redor de seus edifícios funerários.) correndo ao redor de seu complexo mortuário. – A ninguém era permitido fazer uma refeição antes de cumprir as 180 etapas dessa corrida. . ele poderia exercer seu papel de criador com a mesma intensidade que o fizera ao subir ao trono. – Existem registros de que o faraó e aqueles que haviam nascido no mesmo dia do nascimento do rei participavam de corridas longas e agitadas. festa durante a qual ocorreria uma regeneração do poder real. – Sua importância advinha não apenas do fato de serem elementos essenciais para o preparo físico de uma pessoa. – Entre as cenas mais conhecidas dessa festividade estão as do faraó Djoser (c. revelada a força física do rei e sua habilidade para governar usando suas capacidades corporais e mentais. 2630 a 2611 a.

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