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CONSTRUA UM ESTILO DE VIDA INTERESSANTE

Você costuma ficar o dia todo sentado na frente do computador? Gasta seu tempo livre vendo TV? Bem, se você quiser ser um homem interessante, saiba que esta agindo da maneira errada!

Mulheres não procuram um N.E.R.D ou um cara que fica o dia todo sentado vendo televisão e reclamando da vida, elas procuram homens que possam proporcionar aventuras intensas a elas. É hora de falarmos sobre como você pode criar um estilo de vida que seja interessante.

Seguem alguns aspectos importantes para quem deseja ter um estilo de vida de um homem de verdade.

Construa seu círculo social

Se você quer ser interessante, Em primeiro lugar você deve ser bem sucedido com as pessoas em primeiro lugar. Você precisa montar um grupo sólido de amigos e conhecidos (você também pode

participar de um círculo social que já está estabelecido, por exemplo, no seu local de trabalho – mas

é ainda melhor se você montar o seu próprio). Para ser reconhecido como uma pessoa divertida e interessante, trazer valor para os outros, você precisa adiquirir novos hábitos.

1. Ter hobbies que incluem outros (dança, esportes coletivos (Ir surfar com os amigos, Jogar

futebol, Volei, e jogos de diversões mutúas como poker)

2. Ter histórias divertidas para contar e estar sempre pronto para uma piada.

3. Organizar festas ou encontros (por exemplo, cerveja depois do trabalho, um cinema coletivo na

sua casa, um churrasco no fim de semana com seus amigos)

É muito atraente para as mulheres se você está sempre rodeado de pessoas sorrindo e se divertindo e

é ainda mais atraente se é você quem proporciona isso. Você está se estabelecendo como um líder e

é o cara com qualidades de liderança que as mulheres querem como parceiro.

Escolha seus amigos com cuidado: Você quer amigos que sejam: felizes, simpáticos, confiáveis, pessoas razoáveis em torno de você ou aqueles que são amargos, pessimistas, os famosos “Fofoqueiros”, entre outros. Esse segundo grupo são os famosos “perdedores” que na maioria das vezes são repelentes de mulheres, só irão afásta-las de você. Sua impressão sobre os outros é, em grande parte determinada pelo seu círculo social.

“Diga-me com quem tu andas e eu te direi quem tu és”

Criatividade e ambições

Todos nós temos um lado criativo, todo mundo tem paixões, ambições, atividades que os tornam animados e felizes. Descubra o que você é, o que quer ser e persiga esse sonho Trabalhar de dia e em seguida cair na frente da TV ou do computador é chato e triste. Exemplo: Se você surfa, Faz trilhas, tira fotografias, cria páginas da web, ou qualquer outro hobby que você gosta, é sinal de que você está ansioso para dar forma a sua própria realidade, assumir a responsabilidade e seguir coisas. Você é um homem de paixões e objetivos, você está perseguindo e ficará animado para compartilhar isso com os outros (Você terá histórias). Sua criatividade, ambição e a busca de metas pessoais comunicam que você está forte e determinado – Um líder é o cara que pode proporcionar uma vida feliz, divertida e interessante para uma mulher e seus filhos. Também mostra a ela que você não será um fardo para ela, um peso que ela terá que carregar.

Você apenas esta se divertindo, vivendo intensamente e ela tem a oportunidade de se juntar a você e vivenciar esse estilo de vida, mas sua vida não depende da dela e nem ela da sua.

Você vive!

Você vive! Esta é a conclusão lógica a partir da última parte. Todos os homens morrem,

Esta é a conclusão lógica a partir da última parte. Todos os homens morrem, mas poucos vivem de verdade. (Tyler Duden, do filme “Clube da Luta”)

Vá para as baladas, museus, galerias de arte, festivais, shows, inauguração de uma nova casa noturna, Passeie com seu cachorro no parque, faça teatro, yoga ou aulas de dança, ou vá a uma missão para visitar cada bar em sua cidade e fazer um mapa dos melhores. Você deve viver cada momento de sua vida.

Viver como me dá prazer! Ou não viver!”(Tyler Duden, do filme “Clube da Luta”)

Se Divirta!

Pare de se preoucupar tanto e se divirta, aproveite o que a vida tem de melhor.

Seja um homem saudável

Como você provavelmente sabe, a vida favorece o mais forte e saudável. E eu acho que nós concordamos que os caras fortes e saudáveis são mais susceptíveis de atrair uma mulher e transmitir seus genes. Forte não significa “Bombado” e sim ter um corpo e mente em equilíbrio, estar em forma e não ser um sedentário.

Exercite-se!

Comece a andar de bicicleta, faça natação regularmente, entre em uma academia. Seu corpo é naturalmente voltado para a circulação e se você o mantém muito tempo parado ele vai ficar doente. Seu estilo de vida saudável irá emanar em seu rosto, no brilho em seus olhos e na forma de seu corpo.

Alimente-se bem!

De nada adianta você praticar atividades fisicas e só comer besteiras! Além de um bom treino regular, certifique-se de comer muitas frutas, legumes, saladas, cereais, alimentos que sejam benéficos ao seu corpo, ter uma boa alimentação é crucial para ser saudável e ter um corpo enxuto.

Estilo

Estilo Apresente-se sempre da melhor maneira possível, Você conhece seu corpo melhor que ninguém, use roupas

Apresente-se sempre da melhor maneira possível, Você conhece seu corpo melhor que ninguém, use roupas que valorize suas melhores qualidades fisicas. Peça para alguém que entende mais de estilo que você dicas de moda, roupas que se encaixem perfeitamente a você. Renove seu guarda-roupa, aquela camisa que você achava irada no ano retrasado já não é mais tão irada assim. Esteja sempre preparado para qualquer ocasião.

Linguagem corporal

Para quem não sabe, nossa comunicação é feita 7% verbal e os outros 93% não verbal, ou seja, nosso corpo diz muito mais sobre nós mesmos do que imaginamos. Então, faça seu corpo dizer algo interessante sobre si mesmo. Caminhar ereto, com a cabeça erguida, ombros para tras, isso é o básico. Seja mais leve, mais tranquilo, mais relaxado Quanto mais afobado você for, mais inseguro parecerá ser. Esteja sempre confortável, não importa onde estiver.

Aqui vão algumas dicas:

Não fique virando a cabeça procurando por outras coisas enquanto estiver conversando, isso demonstra que você não esta se sentindo bem e procura algo melhor, assim criando desapontamento nas pessoas que estão com você.

Não vire muito rápido quando ouvir seu nome, isso também mostra insegurança e interesse demais e a pessoas que estão com você também irão se sentir desconfortávisl, pois você irá colocar todo seu interesse na pessoa que o chamou, deixando aquelas que estavam com você de lado

Relaxe! Esteja sempre confortável, sempre seguro.

Respire fundo, uma respiração tranquila ajuda você a se sentir seguro e relaxado. Já uma respiração ofegante, o deixa inseguro.

Sorria! Um belo sorriso pode movimentar até 58 músculos, que exercicio ótimo! Relaxa o corpo inteiro e é claro, sorriso é sinênimo de felicidade, alegria.

Olhe nos olhos!

Olhar nos olhos é uma das mais poderosas armas para atrair a atenção das pessoas. Transmite confiança e é claro demonstra que você esta interessado em conversar com aquela pessoa, pois você está direcionando sua atenção para ela.

Uma última coisa pare de reclamar!

Pare de falar sobre seu incontentamento com sua vida, faça algo útil em vez de reclamar.

“Uma parte dos homens age sem pensar,a outra pensa sem agir.” (Richard Bandler)Não adianta você ficar pensando naquela vida tão sonhada, sonhar é bom, mas não enche a barriga! Faça acontecer.

MELHORE-SE

Se você é daqueles caras que vê seus amigos se dando bem com as mulheres e se pergunta, “O que ele faz?” “Como ele faz?” “O que eu faço de errado?” , esse post é pra você . Já abordamos aqui diferentes formar de conquistar uma mulher. Então, o que você pode fazer para se diferenciar dos outros caras? A resposta é simples: CUIDE-SE.

Entre em uma academia :

Faça musculação, não para ficar bombado, mas para cuidar da sua saúde do corpo e da mente, mulheres adoram homens que se cuidam… Se você é um sedentário e nunca malhou confira aqui dicas para se dar bem na academia.

Cuide da aparência:

Vista-se bem, vestir-se corretamente não significa usar roupas de marcas. Use roupas que caiam bem em você, que sejam bonitas, não precisam ser de grife, uma pessoa que se veste adequadamente tem sua auto-estima elevada. Estar com a barba sempre bem feita é fundamental para quem deseja ter sempre uma boa aparência. Apesar de algumas mulheres gostarem do estilo “barba por fazer”, a grande maioria prefere os rostos mais “lisinhos”. Unhas limpas e bem cortadas é sinal de que voce se cuida , cada detalhe é muito bem reparado pelas mulheres.

S eja confiante:

Confiança é algo que se vai adquirindo ao longo do tempo através de resultados: no trabalho, nos relacionamentos, nas suas conquistas e nas mais diferentes áreas. Mesmo nas derrotas, saiba dar a volta por cima para ganhar mais tarde, ou para aproveitar uma nova oportunidade que não víamos anteriormente. Confiança em si próprio não significa arrogância. Significa segurança para uma mulher – isso quer dizer que ao ficar consigo, você lhe transmite proteção e conforto durante o tempo que estão juntos e, isso para uma mulher, é um pilar fundamental num relacionamento.

Torne-se bem-sucedido:

Na carreira profissional, na vida, em tudo. Atinja o reconhecimento e seja bom naquilo que faz. Obtenha elogios e referências. Isso só se obtém com muito trabalho e dedicação mas, acredite, pode ser a chave de um elemento afrodisíaco. Mulheres (interesseiras a parte) não querem um homem rico, mas querem estar com um homem que queira ser rico, ou seja, um homem que quer algo na vida. Nenhuma mulher quer estar com um Zé-ninguém e todas ambicionam estar com um homem especial. Seja esse homem especial e demonstre ambição! Não só material, mas pessoal.

S eja Inteligente:

Para ser bem-sucedido também é preciso ter formação. faça cursos, forme-se, faça pós-graduação e seja um homem inteligente, culto e que tem opiniões próprias. Leia, veja TV e documentários, cinema. Tente saber um pouco sobre tudo e especialize-se numa área específica. A inteligência também é um ponto de sedução.

S ensível:

Mulheres gostam de homens de barba, capaz de arranjar tudo, de cuidar do carro e fazer as tarefas mais exigentes em termos físicos. Mas se isso misturar-se com um pouco de sensibilidade feminina, como gostar de crianças e de animais, lembrar de datas e dias especiais, fazer surpresas, etc., aí sim, está a um passo de se tornar irresistível! Uma conjugação de fatores que o tornarão irresistível! Aprenda a cuidar de si, do seu ego e da sua carreira. Junte uma pitada de humor e atenção ao lado feminino e seja o Don Juan dos novos tempos. Atitude é a palavra-chave. Nunca deixe de ler o Atraindo.com .

STATUS SOCIAL

PRA QUE SERVE

Está ai um assunto interessante.

Status Social, você tem? É bom ou ruim?

Ou melhor, você sabe o que é? Pra que serve? É de comer?

Como sempre, vamos começar entendendo.

Pela definição do Michaelis (dicionário, só pra constar), o termo significa: “posição do individuo no grupo, determinada pelas relações deste com todos os outros membros através de competição consciente”. Resumidamente é sua reputação perante a sociedade.

Entendi direito? Estamos no meio de uma selva social competindo por status? E o pior, essa competição é consciente?

por status? E o pior, essa competição é consciente? Isso é no mínimo preocupante. Mas afinal

Isso é no mínimo preocupante.

Mas afinal de contas, pra que serve o status social?

Você precisa de um bom status social, por exemplo, quando está procurando um emprego, o famoso networking não funciona muito bem, caso sua reputação não seja das melhores.

Imagine que você é um empresário ou um gerente de alguma Cia., recebe duas indicações para uma vaga, provavelmente irá optar pelo candidato com melhor reputação, note que os dois tinham um excelente networking, pois foram indicados a vaga, mas o status ou reputação fez você optar por um deles, aquele detalhe que pesou mais no momento de sua decisão.

E

uma mulher que está sendo (como sempre) “cortejada” (nossa de onde tirei essa?!) por dois caras,

e

só um deles será o felizardo, mesmo nos tempos mais modernos, vamos pensar num

relacionamento mais conservador. Ambos são bonitões e sarados, só que um detalhe pesa, o primeiro “gajo” tem uma baita fama de mole, com qual deles você ficaria?

É claro que o Status do molengão, joga contra ele nesse momento.

Ou aquela mulher linda que trabalha com você, e tem uma fama, digamos, não muito

Ou aquela mulher linda que trabalha com você, e tem uma fama, digamos, não muito favorável quando o assunto é fidelidade.

É bem provável, que se caso ela te dê mole, você não vai namorá-la, mas claro que umas saídas pra

um sexo casual fazem parte dos seus planos.

Notem como o status social influencia nas nossas decisões, existem as exceções, afinal nada ou quase nada é unanime.

Ter um bom status, em todos, ou pelo menos na maioria dos “setores” de sua vida é muito bom. Abre muitas portas e janelas as vezes, oportunidades aparecem, e sabendo aproveitá-las, podemos nos dar muito bem.

O problema está na competição por esse tal “status social”, você não precisa passar por cima do seu

colega de trabalho para ser bem sucedido.

Não precisa diminuir uma pessoa na frente das outras para mostrar que você tem mais valor.

Eu imaginava que não, insistia as vezes e teimava em meus pensamentos que precisava mostrar isso ou aquilo, enfim, ser percebido.

Mas pode acreditar, sempre tem alguém olhando o que você faz.

Sempre tem alguém prestando atenção em você, mesmo que seja a pessoa que você menos espera no mundo.

No trabalho, na vida pessoal, nas relações com namorados, namoradas, maridos, esposas ou com seus pais.

Sempre tem alguém prestando atenção na forma como você age e lida com as coisas e com as dificuldades do dia a dia.

Sua postura e atitude formam seu “bom” status social.

E a propaganda boca a boca faz todo o trabalho por você.

COMO MELHOR SUA QUALIDADE DE VIDA

Vejo em muitos lugares citando exemplos que devem ser seguidos e prometendo melhoras significativas na vida da pessoa, porém não são citados que cada indivíduo é especial e único, o que

é bom para mim poderá não ser bom para você ou também o pensamento que tenho é diferente do seu devido a inúmeros fatores como a criação, vivência, mentalidade, etc.

fatores como a criação, vivência, mentalidade, etc. Toda pessoa deseja uma vida melhor, a qualidade da

Toda pessoa deseja uma vida melhor, a qualidade da SUA vida depende apenas de VOCÊ MESMO. Mas como posso alcançar isso e ter uma vida plena? É simples, as dicas que citarei deixarão bem claro alguns pontos de vista e como devemos observar e encarar a vida, sendo assim possível chegar na melhor solução para cada um.

1 – Todos nós temos coisas de que gostamos e outras não, creio que a maior parte do tempo nos

dedicamos nas coisas das quais não gostamos, sendo obrigados ou por qualquer outro motivo e com isso indico: Reserve parte do seu dia e faça algo de que goste, algo que goste tanto e bastante que o faça valer a pena, assim terá uma “válvula de escape” diária e relaxará tranquilamente fazendo algo que te dá prazer.

2 – Tenha metas e siga as suas crenças/instintos, relevando as coisas importantes e dando atenção

aos detalhes, pois são eles que farão a diferença entre o sucesso e o fracasso em seus objetivos. É importante ter essas diretrizes em sua vida porque serão eles que te darão razão para os seus atos ou pensamentos.

3

Aprenda/leia algo novo diariamente. Informação nunca é demais, criando esse hábito aumentará

o

seu repertório e abrirá a sua mente para várias outras coisas. O mundo é enorme, contém várias

coisas legais e o que custará 1 notícia inovadora para você em curto tempo poderá um dia valer a

pena e as informações que coletou irá ser de alguma utilidade mais pra frente.

4 – Seja sempre cercado de pessoas das quais lhe trazem prazer e que se sente a vontade, tendo um

círculo de amizade na qual se pode confiar, divertir ou dividir boas histórias é algo indispensável, além de ser uma das melhores terapias de relaxamento.

Poderia citar vários outros tópicos mas creio que esses que foram citados são como pontos de referência a serem refletidos, sendo que os pontos comentados não são verdades absolutas, cada um deve fazer aquilo que lhe mais agrada e que seja pertinente ao seu estilo de vida.

COMO MATAR O DESANIMO

Um “estoque vazio de sentimentos”. É assim que alguns autores descrevem o desânimo. Seria como se os nossos sentimentos de alegria, força de vontade, ânimo, inspiração, etc. tivessem saído de dentro de nós para ir em alguma festa sozinho e esquecido de voltar. O desânimo pode ser considerado como uma mescla de preguiça, cansaço e sono, mas isto não é totalmente verdade, pois

para todos estes, uma cama macia acompanhada de uma boa noite de sono resolvem o problema. Já no caso do desânimo, não. Até para descansar nos sentimos desanimados.

Por isso, enquanto pesquisava algumas coisas pela internet, encontrei uma matéria no site da revista Real Simple com 25 dicas para manter o alto astral. Segue abaixo, algumas que considerei realmente importantes:

1. Procure a luz

“Claridade e estímulos acordam, enquanto escuro e silêncio acalmam”. Ensina a professora do Centro de Distúrbios do Sono da Universidade de Nova York, Joyce Walsleben. Caminhar todos os dias por pelo menos 20 minutos ao acordar, andando sempre em direção a luz do sol, estímula o ânimo durante o dia.

2. Termine seu banho com uma boa ducha de agua fria.

Esta é minha dica favorita. Seu corpo responde mais rápido através de estimulos frios, do que quentes, então, uma rápida dose de água fria pela manhã irá fazer você realmente acordar.

3. Ria!

“Rir é melhor remédio”. Não é o que todos dizem? Segundo o professor de psicologia Clifford Kuhn (Ou Laugh Doctor como é também conhecido), após uma boa risada, você vive um momente de energia, que além de ajudar a reduzir o estresse e estimular sua imunidade, ajuda o corpo a produzir células saudáveis. Sites de humor podem lhe ajudar (e muito!) neste quesito.

4. Aroma de Jasmim

Jasmim é aquela flor branca, as vezes rosadas ou amarelas, que possuem um peculiar perfume (eu particularmente adoro). Este perfume é considerado estimulante. Porém não é muito comum por ai. Incensos, chás, ou perfumes com este cheiro podem lhe proporcinar uma ajuda para animar seu dia.

5. Alimente-se e hidrate-se bem.

Tomar muita água, ingerir um bom café da manhã, não exagerar nas doses de café durante o dia e fazer pequenas refeições em curtos espaços de tempo são o percurso correto para um dia com energia e disposição. Barrinhas de cereais, frutas secas, chá verde e pipoca são indicados como alimentos energéticos.

6. Abuse dos cítricos!

Frutas cítricas, como laranja, limão entre outras são energizantes. Use sabonetes, cremes e óleos essenciais com estas fragrâncias pela manhã. Ou caso tenha tempo, aproveite para trocar de vez em quando o seu tradicional café com leite, por um bom copo de suco de laranja.

7. Faça uma boa ação por dia para um desconhecido.

Jonny Bowden, autor do livro “150 maneiras efetivas de estimular sua energia”, sugere ações com pessoas desconhecidas para obter um dia melhor. Ações simples, como até mesmo oferecer seu

lugar à uma pessoa no onibus, segurar a porta de algum estabelecimento ao entrar e reparar que mais alguém fará o mesmo. Poucas coisas são mais gratificantes do que ouvir um animado “obrigado” direcionado para você.

8. Atenção no Feng Shui

Você se irrita todo dia com a maçaneta quebrada, a porta emperrando ou a planta morta no vaso? É hora de consertar tudo! “Pequenas coisas que irritam diariamente em sua casa sugam uma energia importante que poderia ser gastar em coisas melhores”, afirma a consultora de feng shui Catherine Brophy. Por falar nisso, a porta do meu quarto está começando a ranger, preciso arrumar isto.

9. Perdoe e esqueça

“Guardar ressentimentos é como carregar uma sacola de pedras”, filosofa o instrutor americano Judy Irving. Aconteceu algo que te irritou profundamente durante a semana? Ou mesmo naquele dia? Desencana, deixa rolar, e preocupe-se com o que realmente lhe interessa.

10. Solta o som!

Quem dança seus males espanta! E disto todos sabem. Por ultimo, mas não menos importante, uma trilha animada garante um dia cheio de energia. Tenho a saudável mania de colocar algumas musicas em um volume realmente alto pela manhã enquanto me arrumo para a faculdade, e funciona! Segue abaixo, uma pequena lista de músicas.