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A anorexia um transtorno alimentar que caracterizado por uma perda deliberada do peso e principalmente por um pavor enorme de engordar

ar mesmo estando abaixo do peso normal, quem sofre deste distrbio tem uma imagem distorcida do prprio corpo. A pessoa que apresenta anorexia pode tambm apresentar bulimia. Transtorno que atinge principalmente mulheres adolescentes e adultas jovens, a anorexia um problema que possui riscos clnicos e que pode levar morte por inanio, desequilbrio dos componentes sanguneos ou suicdio. uma doena muito grave, e muitas vezes mortal apelidada de Ana pelas anorxicas ou anorticas, que mata aos poucos, silenciosamente, na maioria das vezes atinge jovens de 15 a 25 anos, que ao entrarem desta dieta mortal para atingirem o corpo perfeito, acabam afetando o seu metabolismo e seu crescimento, pois nesta faixa que o corpo se desenvolve para entrar na fase adulta. A pessoa que possui essa doena limita severamente a quantidade de comida ingerida, comendo to pouco quanto possvel. Assim, o organismo fica carente de nutrientes, o que pode levar a diversos problemas de sade. As pessoas que apresentam a anorexia raramente assumem que esto doentes, ficando a cargo dos familiares e amigos procurarem ajuda profissional. Alguns sinais que indicam anorexia so: Perda de peso em um curto espao de tempo. Crena de que se est gordo, mesmo estando excessivamente magro. Parada do ciclo menstrual (amenorria). Interesse exagerado por alimentos. Comer em segredo e mentir a respeito de comida. Depresso, ansiedade e irritabilidade. Exerccios fsicos em excesso. Progressivo isolamento da famlia e amigos A obesidade o maior problema de sade da atualidade e atinge indivduos de todas as classes sociais, tem etiologia hereditria e constitui um estado de m nutrio em decorrncia de um distrbio no balanceamento dos nutrientes, induzindo entre outros fatores pelo excesso alimentar. O peso excessivo causa problemas psicolgicos, frustraes, infelicidade, alm de uma gama enorme de doenas lesivas. A obesidade uma doena que depende de vrios fatores para se desenvolver: a gentica da pessoa, fatores culturais e tnicos, sua predisposio biolgica, estilo de vida e hbitos alimentares. A gentica evidencia que existe uma tendncia familiar muito forte para a obesidade, pois filhos de pais obesos tem 80 a 90% de probabilidade de serem obesos. As pessoas, no entanto, engordam por uma simples questo: consomem mais calorias do que gastam. Em outras palavras, no se alimentam de forma equilibrada e muitas levam uma vida sedentria. Se o corpo no usa a energia que ingeriu, por meio de atividades fsicas, essa energia se transforma em gordura e se acumula no corpo, causando o aumento de peso. Bulimia: o transtorno alimentar caracterizado por episdios recorrentes de "orgias alimentares", no qual o paciente come num curto espao de tempo grande quantidade de alimento como se estivesse com muita fome, seguidos por mtodos compensatrios, tais como vmitos autoinduzidos, uso de laxantes e/ou diurticos e prtica de exerccios extenuantes como forma de evitar o ganho de peso pelo medo exagerado de engordar. Diferentemente da anorexia nervosa, na bulimia pode no haver perda de peso, A doena ocorre mais frequentemente em mulheres jovens, embora possa ocorrer, raramente, em homens e mulheres com mais idade.

Devido ao "comer compulsivo seguido de eliminao" em segredo, e ao fato de manterem seu peso normal ou com pouca variao deste, essas pessoas conseguem muitas vezes esconder seu problema e assim mdicos e familiares tm dificuldade de detectar a doena Assim como a anorexia, a bulimia caracteristicamente se inicia na adolescncia. A doena ocorre mais freqentemente em mulheres, mas tambm atinge os homens. Alguns sintomas podem ser notados no indivduo bulmico, tais como: fadiga, dor de cabea, constipaes, inchaos, dores abdominais, ciclos menstruais irregulares, eroso do esmalte dentrio, machucados nas mos e nos dedos causados pela induo do vmito. Pode ainda apresentar episdios de Tricotilomia (arrancar os prprios cabelos) e Tricolofagia (comlos), e episdios de Cleptomania e de Depresso Todos ns sabemos a importncia de uma alimentao saudvel, mas nem todos sabemos o quanto isso pode fazer diferena para a sade dos nossos coraes. O corpo humano precisa de uma variedade de nutrientes para funcionar adequadamente. Nenhum tipo de alimento pode nos oferecer todos os nutrientes dos quais precisamos e falta de um ou mais nutrientes pode resultar em sintomas fsicos, como queda de cabelos, unhas quebradias, descamao da pele, ossos fracos e desnutrio. Da a importncia de consumir diferentes alimentos em quantidades adequadas. Basicamente, para ser considerada balanceada, a alimentao deve conter alimentos de diversos tipos como: carne, verduras, legumes, arroz, macarro, feijo, frutas, leite e derivados, e at mesmo gordura e acar, e atender s necessidades nutricionais do indivduo O segredo comer de tudo um pouco, mas sem exageros. O consumo excessivo de calorias pode ser evitado se for diminudo o tamanho das pores. Preferir quantidades menores e uma variedade maior. Comer corretamente, alm de fornecer ao organismo os nutrientes que ele necessita, ajuda na manuteno do peso. . Antes de mais nada, de acordo com a Dra. Carla Goulart, uma dieta equilibrada, ou balanceada, tipo deve fornecer vrios nutrientes, incluindo-se entre eles as vitaminas, os minerais, fibras, fluidos e macronutrientes tais como carboidrato, protena e gordura. Uma dieta balanceada , portanto, um tipo de alimentao que no tem deficincia (falta) de nenhuma dessas categorias de nutrientes. Alm disso, ela deve fornecer esses nutrientes sem ganho de peso, sendo uma dieta que mantm o peso estvel e o indivduo com sade. Existem tabelas e regras para se compor uma dieta balanceada, que deve ser sempre acompanhada por um profissional, principalmente se da dieta depende a recuperao da sade de uma pessoa.

Fontes:
http://www.brasilescola.com/psicologia/a-anorexia.htm http://www.alimentacaosaudavel.org/Transtornos-Alimentares.html http://transalimentares.blogspot.com/ http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?138 http://www.cirurgiadaobesidademorbida.com.br/obesidade_001.htm http://pt.wikipedia.org/wiki/Obesidade http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?303 http://www.afh.bio.br/digest/digest4.asp http://www.brasilescola.com/doencas/bulimia.htm http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?139 http://www.afh.bio.br/digest/digest5.asp#bulimia http://www.coladaweb.com/doencas/bulimia-nervosa http://www.medsaude.com/bulimia.html