PORTO SAUDVEL PEDALAR E CAMINHAR POR AFETOS REGULAMENTO

Promover a sade um investimento social estratgico porque o futuro estado de sade do pas tem um forte impacto no desenvolvimento do pas e influencia o grau de desigualdade econmica e social entre os nossos concidados.
(Interveno do Ministro da Sade, Correia de Campos, na conferncia "Gesto da Sade em Portugal" - 27.06.2007)

Junte-se a esta causa e percorram connosco este caminho onde a solidariedade, ambiente e atividade fsica caminham lado a lado!

Objetivos:
Proporcionar aes de melhoria de qualidade de vida na promoo de uma alimentao saudvel e da atividade fsica; Promover atividades de sade e bem-estar; Possibilitar momentos de lazer aos cidados do distrito do Porto, com vista adoo da atividade fsica no quotidiano; Angariar fundos para o desenvolvimento dos projetos implementados, bem como para criao de novos projetos.

Indicaes:
Data: Dia 27 de maio de 2012 Local: Parque da Cidade do Porto Abertura do Secretariado: 8h30 Encerramento: 9h45 Inicio da Partida: 10h Encerramento da iniciativa: 13h No encerramento procederemos ao sorteio de uma bicicleta por todos os participantes, entre outros prmios.

Prmios:
Trofus - 2 trofus para as equipas com mais elementos (ciclistas e caminhantes) - 1 trofu para a empresa mais ativa (empresa que conseguir mais colaboradores a participar) - 1 trofu para a escola mais ativa (a escola que conseguir levar alunos a participar) - 1 trofu para a profisso mais representada (trofu a entregar ao responsvel da ordem/associao profissional)

Normas de Participao
- Ter mais de 18 anos de idade (excepto quando acompanhados por algum responsvel); Apenas sero aceites participantes menores de idade quando acompanhados pelos pais ou por um adulto responsvel; - Sobre o participante recai a responsabilidade da forma fsica e condies de sade do prprio. Dever ter a conscincia e o conhecimento de que apesar de ser um passeio, so necessrias boas condies de sade e de forma fsica bem como uma preparao adequada para o esforo fsico exigido implicitamente. - obrigatrio o cumprimento de todas as regras do cdigo da estrada impostas aos velocpedes e caminhantes; - Evento de cariz no competitivo.

Identificao
A identificao dos atletas feita atravs de um dorsal. Este permite-lhe o acesso iniciativa, aos rastreios e aos sorteios reservados aos participantes da iniciativa. A identificao dos ciclistas no decorrer da iniciativa feita por via da placa frontal fixada no guiador da bicicleta ou presa na t-shirt, no caso dos caminhantes. Os elementos do staff estaro devidamente identificados com roupa e/ou cartes de identificao.

Necessrio:

- Bicicleta e material de proteo para os ciclistas; - Uso obrigatrio de capacete para os ciclistas; - Uso obrigatrio de vesturio adequado prtica de caminhada; - Boa disposio de todos os participantes; - Respeitar as regras do trnsito, de forma a garantir a segurana de todos durante todo o percurso;

Inscries:
Abertura: 4 de maio Encerramento: 24 de maio Valor: 5 euros/pessoa O processo de inscrio realizado apenas por via do formulrio existente no site da iniciativa em pedalarcaminharporafetos.blogspot.com As inscries esto limitadas a 500 participantes confirmados. No sero aceites inscries fora do perodo acima descrito. A inscrio s ser considerada vlida aps a recepo e confirmao do pagamento. A organizao reserva-se o direito de no aceitar a inscrio de um participante que demonstre no ter capacidades para realizar o passeio. No caso de uma inscrio no ser aceite, a organizao compromete-se a informar o inscrito (via email ou contacto telefnico) e a reembolsar o valor pago. Validada a inscrio, ser atribudo o nmero de dorsal a utilizar pelo participante.

Pagamento:
- atravs de transferncia bancria* para o NIB 0045 1352 4024 4731 1244 0 (CCA), pertencente a Ajudaris; - presencialmente na sede da Ajudaris; * Enviar comprovativo de pagamento para o e-mail pedalarcaminharporafetos@gmail.com Quem pretender recibo deve dirigir-se sede da Ajudaris e solicitar o mesmo.

Inclui
- T- shirt (de tamanho nico L);

- gua; - barra de cereais; - ma; - Saco; - Seguro de acidentes pessoais;

Percurso(s):
Dificuldade fsica: Baixa, praticamente em plano, sendo um percurso indicado para toda a famlia. Durao: 1h30 Inicia e termina no Parque da Cidade do Porto, entrada Nascente.

Aceitao
Todas as indicaes dadas por elementos da organizao ou foras de segurana tero de ser respeitadas pelos participantes. Nestas circunstncias sobre os participantes que recai toda a responsabilidade pelo respetivo comportamento. Em caso de acidente este deve ser sempre comunicado de imediato pelo prprio acidentado organizao, explicando a situao e a gravidade do acidente e dando uma indicao do local onde se encontra. No caso de impossibilidade do prprio em comunicar a situao, este dever ser comunicado pelos primeiros participantes que detetem a situao. No caso de um participante encontrar algum companheiro acidentado este obrigado a prestar assistncia e o auxlio necessrio no local. Todos os participantes autorizam o uso e publicao de fotografias alusivas ao evento.

Casos Omissos:
Os casos omissos e situaes no descritas neste regulamento sero analisados pela organizao que ser soberana nas suas decises. Dvidas sobre a interpretao do presente regulamento devem ser esclarecidas junto da organizao. A organizao no ter qualquer tipo de responsabilidade sobre acidentes causados ou sofridos pelos participantes no decorrer da prova, e suas

eventuais consequncias, exceto as situaes previstas nas condies das aplices de seguro de acidentes pessoais e de responsabilidade civil. Lembramos que o seguro apenas ser vlido do incio ao final da prova e sempre que o participante esteja a cumprir as regras e o percurso estipulado pela organizao. A organizao reserva-se no direito de alterar o presente regulamento, sem aviso prvio, se forem detetadas situaes omissas importantes para o correto funcionamento da iniciativa. Estas alteraes sero comunicadas no blog da iniciativa. Ao inscreverem-se, todos os participantes aceitam o presente regulamento e em caso de dvida ou situao no prevista no mesmo, caber s entidades organizadoras a sua deciso.

Organizao:
Ajudaris Ecobike Associao Desportiva Efacec

Apoios:
Liberty Seguros Caixa de Crdito Agrcola Porto Lazer Bikezone Luso Seco Regional do Norte da Ordem dos Mdicos Pelouro do Turismo, Inovao e Lazer da Cmara Municipal do Porto Sonae MC / Continente Ergoviso Espao Sade e Bem-estar Patocycles Runporto EDP Gs Las Kasas Coopicart Escola Artstica Soares dos Reis

FFitness Gaia Universidade Lusfona Associao de Estudantes da Faculdade de Medicina da UP Filipe Pinto Automveis Clube Fluvial Portuense O Grande Jardim Santo Antnio das Antas

Porto, 6 de Maro de 2012