ACTITUD La actitud, un trmino definido principalmente desde la Psicologa, puede entenderse de diversas formas.

Entre ellas, se le considera como la postura que adopta el cuerpo humano segn los diferentes movimientos del nimo, sin embargo, la forma ms comn de entender aquello que se conoce por actitud es aquella disposicin anmica del ser humano expresada de algn modo en particular. Este concepto proviene de la palabra latina actitudo y, como ya se mencionaba, se define desde la psicologa como aquella motivacin social de las personas que predisponen su accionar hacia determinadas metas u objetivos. Existen actitudes personales que slo guardan relacin con si mismo, mientras que existen ciertas actitudes sociales que inciden en las conductas de un grupo o colectivo. La actitud se desarrolla, al interior de la Psicologa en el campo de la Psicologa de la Personalidad y la Psicologa Social. Dentro de el contexto de esta ltima disciplina es que el afamado psiclogo Gordon Allport comenz sus investigaciones en torno a las actitudes sociales, pero fue gracias a Erich Fromm, cuando en 1940, con la publicacin de su obra El miedo a la libertad, que dicho concepto logr instalarse como parte fundamental de las teoras de la Personalidad. La actitud que adopta una persona o grupo de individuos depende de muchos factores, depende de las mltiples experiencias y relaciones que hayan ido acumulando a lo largo de su historia de vida. De este modo, las actitudes toman forma a partir del conjunto de creencias que se vaya conformando, comprendiendo por esto a aquella nica predisposicin a actuar de cierta forma ante ciertas situaciones o circunstancias, como vemos una persona adoptar una actitud particular frente a determinada situacin, la que variar de un individuo a otro ante un contexto similar. Lo mismo ocurre con determinados grupos de personas o colectivos como podra ser un gobierno o un partido poltico.

Test de actitudes disfuncionales

Este test es el llamado "Escala de actitudes disfuncionales de Weismman", y mide cmo valora una persona los procesos de interaccin social, qu espera de ellos, qu est dispuesto a dar a cambio, etc. determina si se es o no vulnerable al fracaso, a la frustracin, a la depresin, etc. porque la interiorizacin de los conceptos sociales son sometidos previamente a un razonamiento basado en la experiencia y en sus resultados. Este cuestionario es especialmente recomendable para el diagnstico y prevencin de los cuadros clnicos depresivos, ya

que incluye una serie de pensamientos distorsionados, de creencias y de estereotipos referentes a la escala de valores que rige el autoconcepto de las personas: una necesidad de aprobacin, de amor o de utilidad desproporcionadas, un afn de perfeccionismo. La voluntad de ejercer un derecho sobre el prjimo, la omnipotencia o un concepto de la autonoma personal irreal hacen del individuo un ser vulnerable, presa fcil de la depresin ya que su actitud ante la vida y sus circunstancias es totalmente disfuncional. INSTRUCCIONES Seala en qu grado ests de acuerdo con cada una de las siguientes actitudes. Asegrate de elegir slo una respuesta para cada frase. No hay respuestas "acertadas" ni "equivocadas". Slo queremos saber que es lo que piensas acerca de estos temas. En cada frase debers marcar una de las siguientes respuestas: 1: Completamente de acuerdo 2. Moderadamente de acuerdo 3. Dudoso 4. Moderadamente en desacuerdo 5. Totalmente en desacuerdo No hay un tiempo lmite para la realizacin del test, aunque no debera llevarte ms de 20 minutos. Este test es gratuito.

1 1. Ser criticado hace que la gente se sienta mal. 2. Es mejor que renuncie a mis propios intereses para agradar a otras personas. 3. Para ser feliz necesito que otras personas me aprueben. 4. Si alguien importante para mi espera que yo haga algo determinado, debo hacerlo. 5. Mi valor como persona depende, en gran medida, de lo que los dems piensan

de m. 6. No puedo ser feliz si no me ama alguien. 7. Si a otras personas no les gustas, sers menos feliz. 8. Si la gente a la que cuido me rechaza, es porque me estoy equivocando en algo. 9. Si una persona a la que amo no me corresponde, es que soy poco interesante. 10. El aislamiento social conduce a la infelicidad. 11. Para considerarme una persona digna debo destacar, al menos, en algn rea importante de mi vida. 12. Debo ser til, productivo o creativo, o la vida no tiene sentido. 13. Las personas que tienen buenas ideas son ms dignas que las que no las tienen. 14. No hacer las cosas tan bien como los dems significa ser inferior. 15. Si fallo en mi trabajo soy un fracasado. 16. Si no puedo hacer algo bien, es mejor que lo deje. 17. Es vergonzoso exhibir las debilidades de uno mismo. 18. Cualquier persona debera intentar ser la mejor en todo lo que hace. 19. Si cometo un error, debo sentirme mal. 20. Si no tengo metas elevadas es posible que acabe siendo un segundn. 21. Si creo firmemente que merezco algo, tengo razones para esperar conseguirlo. 22. Si encuentras obstculos para conseguir lo que deseas, es seguro que te sentirs frustrado. 23. Si antepongo las necesidades de los dems a las mas, me ayudarn cuando necesite algo de ellos. 24. Si soy un buen marido / mujer, mi cnyuge debe amarme. 25. Si hago cosas agradables para los dems, ellos me respetarn y me tratarn tan bien como yo les trato.

26. Debo asumir responsabilidades de como se comporta y siente la gente que est cerca a m. 27. Si critico a alguien por su forma de hacer algo y se enfada o se deprime, esto quiere decir que le he trastornado. 28. Para ser una persona buena, valiosa y moral, tengo que tratar de ayudar a cualquiera que lo necesite. 29. Si un nio tiene dificultades de tipo emocional o conductual, esto significa que sus padres han fallado en algo importante. 30. Tengo que ser capaz de agradar a todo el mundo. 31. No creo que pueda controlar mis sentimientos si me ocurre algo malo. 32. No tiene sentido el tratar de cambiar las emociones agradables, puesto que son parte vlida e inevitable de la vida diaria. 33. Mi estado de nimo se debe, fundamentalmente, a factores que estn fuera de mi control, tales como el pasado. 34. Mi felicidad depende, en gran medida, de lo que me suceda. 35. La gente sealada con las marcas del xito (aprobacin social, riqueza, fama) est destinada a ser ms feliz que aquellas personas que mi presentan estas marcas.