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Colgio Barbosa Ferraz

Trab alho De Sade da Mulher

Ivaipor
2012
Colgio Estadual Barbosa Ferraz Trabalho Bimestral Tema: Segundo trimestre da gestao Matria: sade da mulher Prof: Luciana Alunas: Paloma, Rosangela, Fabiana, Ariadny, Poliana, Idalina e Aparecida.

N. 16, 20, 08, 03, 18, 02e

Curso: Tcnico de enfermagem Objetivo: Mostra nossa capacidade nos estudos, trabalho em equipe no campo de pesquisa... BIBLIOGRAFIA Livro sade e medicina Intervox. Nce. Ufrj. Br/~pavesi/gravidez/2trimestre. htm / www.copacabanarunners.net/gravid ez-segundo-trimestre.html Sade. Hsw. uol.com. Br/gravidez4.htm

Introduo:
O segundo trimestre da gestao a maioria das mulheres acha o segundo trimestre mais fcil que o primeiro. A mulher grvida deve notar que sintomas como nusea e fadiga sumiram. O abdmen expande medida que ganha peso e o beb continua a crescer. E antes do final do segundo trimestre a me j poder sentir o beb comeando a se mexer.

SEGUNDO TRIMESTRE DA GESTAO


No segundo trimestre da gestao os desconfortos iniciais diminuem e a barriga ainda no pesa tanto esta considera a melhor fase da gravidez. Enjos e vmitos geralmente desaparecem aps os primeiros trs meses de gestao. O beb j est com os principais rgos formados, escapou da fase mais critica para as malformaes e, com isso, a futura mame superou boa parte de seus medos em relao ao pequeno ser que est gerando. comum sentir se invadida por uma onda de energia e disposio. Por tudo isso, o segundo trimestre apontado por mdicos e gestantes como a melhor fase da gravidez. D para curtir melhor a fantstica experincia de gerar uma nova vida, exibir

orgulhosa a barriquinha e dedicar-se aos preparativos para receber o filho.

MUDANA CORPORAL NA GESTANTE


Durante esse perodo a gestante vai engorda em mdia 5 a7 quilos . A partir do quarto ms suas formas vo comear a mudar rapidamente. A cintura engrossa e a barriquinha deliniase logo abaixo do estmago. Por causa da reteno de lquidos, a parte superior do tronco avoluma-se, assim como braos e rosto. Seu apetite aumenta na exata proporo em que o beb cresce. Mas tente ater-se a uma dieta balanceada e rica em fibras, pois seu intestino, que ficou preguioso logo nos primeiros meses de gestao,continua trabalhando lentamente e cada vez mais espremido pelo tero que se amplia. Por volta do quinto ms, provvel que seus seios j produzam colostro, substancia rala

que alimentara seu be_ b nos primeiros dias de vida , fasa a limpeza normal sem espremer o bico adote sutis com alas e bases mais largas e confortveis e aumente a numerao. Como os inchaos de ps e pernas se tornam mais freqentes, inicie a rotina clssica para descanso das pernas: pelo menos 3 vezes ao dia , sente se um pouco reclinada , com elas estendidas frente e um pouco elevadas .Fique assim por um bom tempo , ate que sinta o cansao aliviado. Ao dormi deite - se de lado e coloque um travesseiro entre os joelhos, para manter a coluna reta. Evite ficar de barriga para cima, pois essa posio dificulta a oxigenao do feto. Fique atento s infeces urinarias e genital os sinais podem ser ardor ao urinar, urina com cor mais escura, dor na parte inferior da barriga. A gestao uma fase propicia para esse tipo de problema, porque a regio da vagina recebe uma quantidade maior de sangue e glicognio. A abundancia dessa substancia, assim como a alterao do pH da vagina. Favorece a ploriferao de muitos microorganismos causadores de infeco, e o caso da candidiase um corrimento branco que deixa

a vagina vermelha e provoca coceira, como forma de preveno contra os microorganismos indesejveis, d a preferncia a calcinhas folgadas, de algodo. Pois este tecido permite melhor ventilao, inibindo o surgimento de fungos e bactrias.

ATENO COM O CORPO


Atividade fsica durante a gravidez
proporciona a diminuio do estresse, aumenta a resistncia cardiorespiratoria e tonificar a musculatura. Assegura ainda boa postura, favorece o bem - estar geral durante a gestao e a recuperao ps parto.

AS ATIVIDADES MAIS RECOMENDADAS


Caminhadas, natao, bicicleta ergomtrica, hidroginsticas aulas de ginsticas de no envolvam impactos, exerceis respiratrios e RPG (REABILITAO POSTURAL GLOBAL).

AS QUE NO SO RECOMENDADAS
Exerccios que envolvam excesso de
carga e repetio, saltos, mudanas bruscas de direo, movimentos fortes e projeo do tronco para frente sem flexo dos joelhos, tambm os esportes que implicam contato fsico, como futebol e basquete, alem de salto em piscina, surfe e equitao.

QUEIXAS MAIS COMUNS

Durante o segundo trimestre da gestao onde que engloba a 13 at 24 semanas de gestao os sintomas mais comuns so citados a seguir embora todos os sintomas relativos gravidez podem acompanhar todo o perodo.

*Vontade de urinar. * Desconforto abdominal. * cogisto nasal. * Calor e transpirao. * Alterao no centro da gravidade. * Dor de cabea. * priso de ventre.

* Gases, ma digesto e azia. * corrimento vaginal esbranquiado. * Outros corrimentos.

* Azia e ma digesto. *Cimbras. *Dores nas costas. *Varizes e hemorridas (dilatao das veias do nus e dor reto).

SINAIS DE ALERTA
*Inchao anormal em pernas e rosto ao acorda. *Sangramento ou corrimento escuro acompanhado de clica intensa. * Dor, ardncia ou sangue ao urinar. *No sentir movimentos fetais por mais de 24 hrs . *Presso alta. * Perda de liquido pela vagina. *Contraes fortes.

O QUE FAZER
Em caso de acontecer um dos casos de alerta. *Tomar bastante liquido. *Descansar com as pernas mais elevadas. * Encaminhar ao servio de sade. *E sempre que aparecer alguma complicao procurar o medico ou centro de sade imediatamente.

SITUAO DE RISCO
*Abortamento. * Hipertenso. *Diabetes ou outras doenas.

PREPARAO PARA AMAMENTAO


*Expor os seios ao sol durante poucos minutos ao dia. *Continuar fazendo os exerccios de preparao dos seios para amamentar. *E quando a mulher tiver mamilo invertido ou plano, orientar o uso do suti com buraco no meio. Ensinar a mulher a preparar o suti . *Outra maneira de fazer com que o mamilo plano ou invertido se projete puxa lo com o auxilio de uma bomba manual feita de uma seringa.

*P ara fazer uma bomba de seringa solicite ao servio de sade uma seringa de 10ml (sem uso). *Pegue a seringa. Puxe o mbolo e corte sua ponta. *Retire o mbolo e reintroduza pela ponta cortada.

COMO SE USA A BOMBA MANUAL

*Ajustar no mamilo a ponta da seringa ( que no foi cortada), puxar lentamente o mbolo ate o mamilo penetrar na seringa. Repetir varias vezes, nas duas mamas.

GESTANTE.
A gestante deve sempre seguir as orientaes de seu medico e do servio de sade que sempre estar auxiliando em todos os cuidados atravs do pr natal.

CONCLUSO.
O levantamento de dados abordados nesta pesquisa importante, pois ns leva a uma avaliao para aventuais mudanas no nosso dia a dia mostrando que acompanhamento da gestante importante tanto para o beb como para a me, nosso objetivo mostrar que tudo possvel quando fazemos com amor a uma vida que est pronta para vim ao mundo.