LAS FAQS DE CAPSULAS ACEITE DE AGUACATE Y EL AGUACATE

Hemos desarrollado este documento para que Usted conozca ms acerca del aguacate, fruto de reconocida calidad internacional, as como de su extraordinario aceite. Creemos que la mejor manera de lograrlo, es presentando a Usted las respuestas a las preguntas que nos han sido formuladas con mayor frecuencia a lo largo de 20 aos de experiencia en la produccin de aceite de aguacate. Agradecemos una vez ms su preferencia, y lo invitamos a disfrutar del apasionante mundo del aguacate y su aceite: Cul es el origen de la palabra aguacate? Aguacate encuentra su origen fontico en la palabra nhuatl ahuacuatl, que significa el rbol de los testculos. Los mayas y los aztecas seguramente lo llamaban as, porque en estado natural el rbol de aguacate provee sus frutos en pares y racimos, lo que haca que estas culturas milenarias lo relacionaran con le anatoma humana masculina. A partir de ese entonces el aguacate ha sido reconocido como afrodisaco y como smbolo de virilidad y fertilidad. De dnde es originario el aguacate? La base gentica se localiza en Puebla, en la Repblica Mexicana. A partir de esa base, se han derivado centenares de variedades que se han cultivado en todo el mundo. Actualmente existen ms de 500 variedades conocidas, agrupadas en 3 clases principales. Cules son las variedades ms conocidas? Una de ellas es la criolla, que es un aguacate de tamao pequeo que usualmente es ingerido incluso con su cscara. Era muy popular en Mxico en los aos 70s y 80s. Sin embargo, la que es ms conocida en la actualidad en todo el mundo es la variedad Hass. El 90% de los aguacates comercializados internacionalmente en el

mundo son de esta variedad, debido a sus extraordinarias caractersticas de calidad, productividad y resistencia a la transportacin y el manejo comercial. El aguacate es una verdura o una fruta? Cientficamente el aguacate es una fruta. Me han dicho que el aguacate no debe comerse porque engorda Es acertada esta afirmacin? El aguacate contiene un contenido calrico importante. Sin embargo, el 87% de los cidos grasos que contiene son insaturados, lo que quiere decir que son fcilmente asimilados y transformados por el organismo en energa y no se acumulan en el curpo como la grasa saturada. Esta aportacin de energa se ha encontrado incluso en un documento escrito por W. Hughes en 1672, que en su visita a Jamaica escribi: El aguacate es una de las frutas ms raras y agradables de la isla. Esta fruta alimenta y vigoriza el cuerpo. Como conclusin, los reportes mdicos que se han investigado la relacin entre el aguacate y el control de peso, han demostrado que el aguacate no hace subir de peso a las personas y que, por el contrario, en variados casos ha servido como auxiliar para bajar de talla. Cul es el resultado de comparar al aguacate con otras frutas, en lo que se refiere a nutrientes? Habr que comenzar diciendo que el Libro Guiness de Rcords ha registrado al aguacate como la fruta ms nutritiva del mundo. Ese es un buen comienzo. Ya hemos dicho que contiene todas las 12 vitaminas posibles para el reino vegetal. Es una extraordinaria continuacin. Contra otras frutas, hay varios anlisis. Veamos uno de ellos: al pltano siempre se le ha relacionado como el rey del potasio. Una porcin de pltano contiene 450mg de potasio. La misma porcin de aguacate contiene 730mg. El glutatin es una sustancia presente en los alimentos que est hecho de tres aminocidos, cido glutmico, cisterna y glicerina. Es un poderoso antioxidante. El aguacate contiene tres veces ms glutatin que cualquier fruta. Estudios mdicos han revelado que el glutatin

ayuda a reducir las probabilidades de contraer cncer de boca y de faringe. El beta-sitosterol es una sustancia recomendada para disminuir la absorcin del colesterol. El aguacate contiene 4 veces ms beta-sitosterol que la naranja, que haba sido la fruta lder en contenido de beta-sitosterol. En fin como conclusin habr que decir tambin que el aguacate contiene ms glutatin, beta-sitosterol, beta caroteno, protena, potasio, magnesio, cido flico, tiamina, riboflavina, niacina, biotina, cido pantotnico, Vitamina A y Vitamina E que cualquier otra fruta. Parece poco? Es cierto que el aguacate contiene todas las vitaminas? Es falso y a la vez es cierto. Vamos por partes. Existen 13 vitaminas esenciales bsicas: A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, D, E y K. El aguacate carece de la Vitamina B12, por lo que es falso que contenga todas las vitaminas. Pero tambin es cierto porque la vitamina B12 solamente se encuentra en productos de origen animal. De esta forma, quedan 12 vitaminas para el reino vegetal. Siendo el aguacate una fruta, hay que decir que es cierto que contiene todas las vitaminas posibles para un vegetal. Es lo mismo comer aguacate que su aceite? En trminos generales s lo es. El aceite representa aproximadamente el 10% del total del peso de un aguacate. Sin embargo, durante la extraccin del aceite de aguacate se conservan y lo ms interesante, se concentran todas las propiedades del aguacate fresco. Esto permite obtener los mismos beneficios en cualquier lugar y a cualquier hora. Todo el aceite de aguacate se extrae del hueso? Esta es una idea muy generalizada pero poco exacta. El 95% del aceite de un aguacate est presente en la pulpa, y solamente el 5% en el hueso. Al industrializar el aguacate, el desgaste y los costos de operacin de la maquinaria resultan mayores cuando se incluye el hueso para la extraccin del aceite, y la cantidad de aceite

extrado no justifica este desgaste ni este aumento de costo. Al menos el aceite de aguacate contenido en CAPSULAS ACEITE DE AGUACATE, es extraido totalmente de la pulpa. Qu hay de verdad en que el aguacate y su aceite sirven para bajar el colesterol? Es cierto. Habr que comenzar diciendo que el colesterol es una sustancia grasa necesaria para la vida de los organismos humanos. Muchas hormonas vitales se forman a partir de l. El colesterol es hidrosoluble por lo que se transporta por medio de lipoprotenas. Estas lipopotenas se conocen como VLDL, LDL, HDL. Las VLDL (Very Low Density Lipoproteins) o Lipoprotenas de Muy Baja Densidad, as como las LDL (Low Density Lipoproteins) o Lipoprotenas de Baja Densidad, son las que transportan el colesterol a varios tejidos en el organismo. Cuanto mayores son los niveles de colesterol en las VLDL y las LDL, mayor es el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares y coronarias. Los anlisis de laboratorio miden estos niveles en la sangre y dan un resultado para el colesterol malo. Este resultado es el que normalmente se reconoce como un anlisis de colesterol tradicional. Las VLDL y las LDL depositan el colesterol en las paredes de las arterias, lo que conduce a infartos de miocardio, disminucin de la presin arterial y mayor dilatacin de los vasos sanguneos entre otras. Por el contrario, las HDL (High Density Lipoproteins) o Lipoprotenas de Alta Densidad, son las encargadas de llevar el exceso de colesterol al hgado para ser expulsado del cuerpo por medio de la bilis. Los anlisis de laboratorio tambin pueden medir estos niveles en la sangre y dan resultados para el colesterol bueno. El aguacate y el aceite de aguacate, por sus altos niveles de cidos grasos insaturados y Beta-Sitosterol, actan reduciendo los niveles de VLDL y de LDL y aumentando los de HDL, adems de inhibir la absorcin de colesterol en el intestino, disminuyendo la cantidad total de colesterol asociado con enfermedades del corazn en los anlisis tpicos de laboratorio.

El aguacate y su aceite son tiles para disminuir la incidencia de cncer? S. Los estudios realizados muestran disminuciones importantes de la frecuencia de apariciones de tumores cancergenos. Adems, se ha encontrado que tambin disminuye el crecimiento de tumores cancergenos ya existentes. Escuch acerca de estudios recientes que indican que el aguacate y su aceite pueden ayudar a los pacientes diabticos, pero no se si esto es verdad o es mentira. Esta afirmacin es correcta. Los componentes del aguacate ayudan a disolver las acumulaciones de minerales y de colesterol que bloquean las glndulas secretoras de insulina. Al aumentar los niveles de insulina en el torrente sanguneo, la glucosa responsable de agravar la condicin diabtica es descompuesta por el organismo de manera ms eficiente. Las personas con problemas artrticos y prostticos pueden ingerir aceite de aguacate? Una propiedad muy apreciada del aceite de aguacate es su eficiencia para disminuir la inflamacin en los tejidos humanos. Esto es debido a su alto contenido de cidos grasos Omega 3 y 6, que genera una disminucin en los elementos responsables de las respuestas inflamatorias. Los pacientes artrticos notan una mejora considerable en el funcionamiento de sus conjunciones y articulaciones, con importantes disminuciones del dolor asociado. Los pacientes con inflamacin prosttica, muestran mejoras muy interesantes en el flujo urinario y disminuciones de dolores y complicaciones al ficcionar. Cmo me ayudan el aguacate y su aceite a mantenerme joven? Sus contenidos de Vitamina E son muy elevados, tanto que suponen un porcentaje muy alto de la ingesta diaria recomendada para este nutriente. La Vitamina E reacciona con los radicales libres presentes en el organismo, no permitiendo que reaccionen con el oxgeno. De esta manera la Vitamina E evita que el cuerpo se oxide y envejezca prematura o aceleradamente. Adems al consumir aguacate y/o su aceite, se activan los procesos de regeneracin celular,

lo que da como resultado una piel suave, tersa y de mayor luminosidad. Por qu ha mejorado el funcionamiento de mi aparato digestivo desde que consumo el aceite de aguacate? La composicin grasa del aguacate y de su aceite es fcilmente asimilable por el aparato digestivo, adems de que disminuye la absorcin de la grasa saturada que tarda ms tiempo en ser digerida y descompuesta por el organismo. Asimismo, su uso continuo ayuda a mantener una fina pelcula que recubre el tracto intestinal, que facilita la accin de los cilios intestinales haciendo ms fcil el paso de la comida a travs del intestino grueso. Por qu las personas utilizan aguacate en mascarillas? El secreto de las mascarillas de aguacate est precisamente en el aceite y sus contenidos de Vitamina E. Este aceite logra penetrar hasta las capas ms profundas de la piel, ayudando a mantener sus equilibrios naturales y la produccin natural de colgeno. Regula la produccin sebcea y contribuye a lucir un cutis ms joven. Podra utilizar las CAPSULAS ACEITE DE AGUACATE para cuidar mi piel? S. Sin embargo algunas personas pueden mostrar hipersensibilidad debido a su alta concentracin. Se recomienda evitar el contacto con los ojos. Debe resaltarse que la ingesta diaria de CAPSULAS ACEITE DE AGUACATE ayuda a generar los cambios en su piel desde adentro, y en poco tiempo obtendr resultados sorprendentes. Los empaques de CAPSULAS ACEITE DE AGUACATE muestran dosis recomendadas para nios, pero a partir de los 12 aos. Puede consumir las CAPSULAS ACEITE DE AGUACATE mi hijo menor de 12 aos? Por supuesto. Sin embargo, se recomienda su utilizacin en nios mayores de 10 aos para evitar riesgos de atragantamiento. Para su consumo por nios menores de 12 aos, se recomienda romper las CAPSULAS ACEITE DE AGUACATE y mezclar su contenido con otros alimentos.