Drenaje linftico manual

De Wikipedia, la enciclopedia libre Saltar a: navegacin, bsqueda El drenaje linftico manual es una tcnica de masoterapia que se engloba en el campo de la fisioterapia y en las tcnicas de masaje teraputico que se dirige a la "activacin del funcionamiento del sistema linftico superficial para mejorar la eliminacin de liquido intersticial y de las molculas de gran tamao y optimizar su evacuacin".1 Se puede definir como una serie protocolizada de maniobras manuales muy suaves que, basadas en un profundo estudio de la anatoma y fisiologa del sistema linftico, y se realizan con el fin de drenar o desplazar la linfa que por cualquier causa patolgica se encuentra estancada (vase edema) a territorios linfticos sanos para su evacuacin normal hacia el torrente venoso. La clave del xito del drenaje linftico manual est en el drenaje de las protenas de los edemas linfticos, que hoy por hoy, no son capaces de drenarse por medios instrumentales (por ejemplo, la presoterapia, que drena slo lquido intersticial).

Historia
La tcnica fue descrita por primera vez y desarrollada en 1932 por la pareja danesa compuesta por el Dr.Emil Vodder y su mujer Estrid. Y seguida posteriormente por otros fisioterapeutas, entre los que destaca Leduc. No se conoce exactamente el origen del sistema linftico, lo cual es motivo de polmica y desacuerdo en lo que al estudio embriolgico se refiere. Se cree que el sistema linftico es anterior al sistema circulatorio sanguneo, ya que este ltimo se fue desarrollando como consecuencia de la necesidad de mantener un sistema muscular fuerte, capaz de consolidar una vida ms activa. Son diversas las teoras que intentan explicar dicho origen. Hoy por hoy, las controversias no estn en absoluto aclaradas y son varias las incgnitas que retan continuamente a esclarecer las causas de nuestra peculiar morfologa. Aunque relativamente reciente, el estudio del sistema linftico y sus funciones ya se conocan en la antigedad. Hipcrates hablaba de "sangre blanca", refirindose a la existencia de unos conductos que contenan un lquido lechoso y blanquecino. Hoy sabemos que se trata de los vasos quilferos, responsables del transporte de las grasas provenientes de la digestin, que no pueden ser absorbidas por va venosa. Aristteles, Herfilos y Erasstrato mencionan en sus escritos "ciertas estructuras anatmicas, que encierran un fluido incoloro", aspecto que presenta la linfa. Herfilos cita unos vasos que van a parar a una "especie de glndulas no definidas", a las que actualmente llamamos ganglios linfticos.

Aplicaciones
La aplicacin fundamental del drenaje linftico manual teraputico est en el campo de la oncologa para el tratamiento del linfedema, aunque es tratamiento de eleccin en el caso de elefantiasis, celulitis, edemas traumticos o complicaciones linfticas posteriores a una ciruga esttica. Cada vez es ms frecuente encontrar en los hospitales un departamento de "linfoterapeutas". Las maniobras manuales son muy suaves y siempre indoloras para el paciente. El tiempo que dura una sesin es variable, pero nunca debe bajar de una hora si se quiere realizar un tratamiento completo. El objetivo final, es activar la circulacin de la linfa, para que sta no se estanque ni se sature de substancias de desecho o grmenes nocivos. Las manipulaciones especficas del Drenaje Linftico Manual van dirigidas a favorecer el paso de la linfa hacia los ganglios linfticos regionales superficiales.

Indicaciones

Acn Celulitis (la grasa acumulada retiene agua como si fuera una esponja) Edemas faciales Varices Fibromialgia Piernas cansadas Edemas por embarazo (prevencin de estras, descarga de las piernas) Edemas linfoestticos (p.e. en los edemas de brazo tras extirpacin mamaria) Edema del sistema nervioso (migraas, dolores de cabeza, vrtigo) Edemas postoperatorios y para mejorar la presentacin de cicatrices Enfermedades crnicas de las vas respiratorias (rinitis, sinusitis, faringitis, amigdalitis...) Edemas de origen traumtico: hematomas, luxaciones, distensiones musculares, desgarros musculares , siendo muy indicado para la recuperacin de los deportistas Artritis, artrosis y afecciones de las partes blandas (capsulitis, tendinitis, etc.) Linfedema congnito adquirido Edemas en la menstruacin Distona neurovegetativa (nervios, ansiedad) Ulceras de decbito Hematomas

Contraindicaciones Relativas

- Hipotensin arterial - Tiroidopatas

- Algias plvicas. - Enfermedades autoinmunoalrgicas (lupus, artritis reumatoide) - Asma bronquial. - Inflamaciones agudas (gota, reuma, clico nefritico) - Nevus (Lunares) - Post-tromboflebitis y post-trombosis. - Edemas por insuficiencia cardaca congestiva.

Contraindicaciones Absolutas

- Edemas linfodinmicos (pocas protenas en sangre (desnutricin)) - Neoplasias en curso (cncer) - Infecciones agudas (heridas infectadas). - Flebitis, trombosis o tromboflebitis en curso.

Moviendo el sistema linftico A diferencia de otros sistemas del cuerpo, como el cardaco o el digestivo, el sistema linftico carece de un mecanismo autnomo para su movimiento. Mientras el corazn hace circular la sangre y la peristalsis genera el movimiento de onda que lleva la comida a travs del tracto digestivo, la nica manera de hacer funcionar el sistema linftico es con ejercicio y estiramientos. La vida sedentaria moderna ha disminuido la eficacia del drenaje linftico natural. Y la presencia de metales pesados en el aire y los agroqumicos, as como las hormonas y los altos niveles de acidez de la industria alimentaria, han sobresaturado nuestro sistema linftico, incapaz de eliminar por s mismo las toxinas que nuestro cuerpo recibe. El masaje linftico es, por lo tanto, recomendado para toda persona que viva en el siglo XXI, pero ms para quienes no seguimos una dieta estricta, como la macrobitica, y no consumimos vegetales orgnicos (conoce los 12 vegetales ms contaminados). El sistema linftico se compone de pequeas bolsas de vasos linfticos muy parecidos a los vasos sanguneos que rodean los principales troncos arteriales. Almacenan los glbulos blancos, por lo que su papel es preponderantemente inmunolgico. Tambin cumplen una importante funcin manteniendo la homeostasis, absorbiendo plasma para reducir la presin arterial.

Linfedema Un linfedema es uno de los padecimientos ms comunes relacionados con un mal funcionamiento del sistema linftico. Consiste en la inflamacin de un ganglio linftico ocasionado por la incapacidad de ste para drenarse solo, normalmente por una infeccin, una lesin o un tumor bloqueando el ganglio. El linfedema no es un problema menor, pues dificulta la capacidad del cuerpo para lidiar con problemas en el sistema inmunolgico, y provoca que infecciones menores se agraven, o que viejos padecimientos regresen, como el caso del herpes.

Padecimientos tratados con drenaje linftico El drenaje linftico manual ha demostrado ser un gran auxiliar en el tratamiento de sinusitis, linfedema, artritis reumatoide, acn, ojos cansados y venas varicosas. Ayuda a acelerar la sanacin de fracturas, ligamentos daados, quemaduras, cicatrizacin de heridas y padecimientos post operatorios. Tambin es un tratamiento alternativo para mujeres embarazadas.

Despus de un masaje linftico, el cuerpo es capaz de eliminar excesos de agua, clulas muertas, bacterias, virus y toxinas. En clnicas de Estados Unidos y Europa, el masaje linftico ocupa cada vez un lugar ms importante en los tratamientos mdicos.

Tcnica del masaje linftico El sistema linftico se encuentra justo bajo la piel, por lo que puede ser estimulado con movimientos circulares simples y suaves, en direccin al corazn. El efecto del masaje linftico debe ser relajante, no profundo, y pocas veces es doloroso. El tratamiento puede limitarse al rostro, pero tiene mejores efectos si se realiza en todo el cuerpo. La tcnica tradicional de masaje linftico se da directamente sobre la piel, y el masajista utiliza slo sus manos, emulsionadas con algn aceite. La piel se presiona y se estira, pero no se trabaja en los tejidos musculares, por lo que salvo una lesin en la piel o una inflamacin de los nodos linfticos, la sensacin debe ser placentera. El masaje atiende con presin leve zonas importantes del cuerpo donde se ubican los ganglios linfticos: en las axilas, bajo las clavculas, en el cuello, ingles y rodillas. Tambin manos y pies. El masajista tambin se preocupa por la presin abdominal sobre el bazo y la vejiga, pues el primero es importante para el sistema inmunolgico, y el segundo para la eliminacin de las toxinas que el drenaje generar. Despus de un masaje linftico, siempre es importante tomar mucha agua, pues las toxinas son llevadas a travs de la sangre a los riones; stos requieren de al menos dos litros de agua para poder eliminar las toxinas acumuladas. Es mejor no tomarla toda a un mismo tiempo, sino seguir tomando con regularidad a lo largo del da. Tambin es importante evitar la sal y el alcohol, pus limitan la capacidad de eliminacin del cuerpo.

Drenaje linftico
Pgina 1 Es un mtodo teraputico que consiste en descongestionar, desbloquear y redirigir el flujo de la linfa a travs del sistema linftico.

El sistema linftico
Est formado por una red de vasos linfticos por los que circulad un lquido llamado linfa, de una composicin similar al plasma sanguneo. Su misin consiste en recuperar el exceso de lquido y protenas de los tejidos y devolverlos a la circulacin sangunea. En su flujo a travs del sistema linftico, la linfa se encarga de arrastrar toxinas, grmenes y molculas grandes que el sistema venoso no puede recuperar. Puede eliminar protenas atrapadas y molculas de grasa de los tejidos. A su paso por el sistema linftico atraviesa ciertas zonas llamadas ganglios linfticos, donde deja las sustancia txicas y grmenes que ha recogido durante su circulacin. En los ganglios linfticos es donde se encuentran los linfocitos, clulas que forman parte del sistema inmunitario, encargado de atrapar y destruir las partculas txicas y extraas mediante, por ejemplo, la formacin de anticuerpos. Por ejemplo, cuando una persona tiene amigdalitis, esto significa que tiene inflamados los ganglios linfticos del cuello, debido a que se ha producido una infeccin y los grmenes han sido atrapados en esta zona por dos motivos: 1) impedir que pasen a las vas respiratorias bajas y pulmn, donde el dao que causaran sera ms grave, y 2) destruirlos. Por tanto, el sistema linftico juega un papel importante en le mantenimiento de la salud. Sin embargo, el flujo linftico puede estancarse e incluso detenerse, por diversos motivos, como fatiga, estrs, shock emocional, falta de actividad fsica, ciertos aditivos alimenticios, etc. Si esto sucede, se acumulan toxinas, acelerando el proceso de envejecimiento y dando paso a varios problemas fsicos.

Qu es el drenaje linftico?
El drenaje linftico consiste en la utilizacin de las manos y los dedos para evaluar el flujo de la linfa, detectar zonas de estancamiento y redirigir la linfa estancada por otras va alternativas, de modo que se reanude la circulacin linftica normal. La estimulacin se produce de un modo suave y lento, estimulando el funcionamiento del sistema.

Las tres acciones principales del drenaje linftico son: 1. Estimula la circulacin de los fluidos del cuerpo. Activa la funcin y la circulacin linftica e indirectamente estimula la circulacin de la sangre. 2. Estimulacin del sistema inmunitario. El paso de la linfa en los ganglios linfticos estimula el sistema inmunitario. La estimulacin de la circulacin linftica activa la presentacin antgeno/anticuerpo y reacciones inmunitarias. 3. Estimula el sistema nervioso parasimptico (efecto relajante y antiespasmdico)

Beneficios
Reduccin de edemas Detoxicacin del cuerpo Alivio de numerosas inflamaciones crnicas y subagudas, como sinusitis, bronquitis y otitis. livio del dolor crnico Regeneracin de tejido en quemaduras, heridas, estras y arrugas Reduccin de los sntomas en la fatiga crnica y fibromialgia. Accin antiespasmdica que alivia trastornos como hipertono muscular y algunas formas de estreimiento. Tratamiento de insomnio, estrs, prdida de vitalidad y prdida de memoria. Efecto antienvejecimiento.

Sistema linftico
Sistema linftico

Diagrama del sistema linftico Latn Funcin systema lymphoideum

Mantener el equilibrio osmolar Forma y activa el sistema inmunitario en caso de emergencia

Transporta el quilo

Estructuras bsicas

Vaso linftico, Ganglio, linfa, bazo, timo, amgdala, placas de Peyer, mdula sea.

El sistema linftico es la estructura anatmica que transportan la linfa unidireccionalmente hacia el corazn, y es parte del aparato circulatorio. En el ser humano, est compuesto por los vasos linfticos, los ganglios, los rganos linfticos o linfoideos (el bazo y el timo), los tejidos linfticos (como la amgdala, las placas de Peyer y la mdula sea) y la linfa. El sistema linftico est considerado como parte del aparato circulatorio porque est formado por los vasos linfticos, unos conductos parecidos a los vasos sanguneos, que transportan un lquido llamado linfa, que proviene de la sangre y regresa a ella. Este sistema constituye por tanto la segunda red de transporte de lquidos corporales. La linfa es un lquido transparente que recorre los vasos linfticos y generalmente carece de pigmentos. Se produce tras el exceso de lquido que sale de los capilares sanguneos al espacio intersticial o intercelular, siendo recogida por los capilares linfticos, que drenan a vasos linfticos ms gruesos hasta converger en conductos que se vacan en las venas subclavias. El sistema linftico cumple cuatro funciones bsicas:

El mantenimiento del equilibrio osmolar en el "tercer espacio". Contribuye de manera principal a formar y activar el sistema inmunitario (las defensas del organismo). Recolecta el quilo a partir del contenido intestinal, un producto que tiene un elevado contenido en grasas. Controla la concentracin de protenas en el intersticio, el volumen del lquido intersticial y su presin.

Ganglios linfticos
Artculo principal: Ganglio linftico.

Los ganglios linfticos son unas estructuras nodulares que forman agrupaciones en forma de racimos. Son una parte importante del sistema inmunitario, ayudando al cuerpo a reconocer y combatir grmenes, infecciones y otras sustancias extraas.son ms numerosos en las partes menos perifricas del organismo. Su presencia se pone de manifiesto fcilmente en partes accesibles al examen fsico directo en zonas como axilas, ingle, cuello, cara, huecos supraclaviculares y huecos poplteos. Los conductos linfticos y los ndulos linfoideos se disponen muchas veces rodeando a los grandes troncos arteriales y venosos aorta, vena cava, vasos ilacos, subclavios, axilares, etc. Son pequeas bolsas que se

encuentran entre los vasos linfticos en estos se almacenan los glbulos blancos, ms concretamente los linfocitos.

Tejidos y rganos linfticos

En el ser humano, los rganos linfticos o linfoideos del sistema linftico son el bazo y el timo; y los tejidos linfticos o linfoideos son la amgdala, las placas de Peyer, los ganglios linfticos y la mdula sea. El bazo tiene la funcin de filtrar la sangre y limpiarla de formas celulares alteradas y, junto con el timo y la mdula sea, cumplen la funcin de madurar a los linfocitos, que son un tipo de leucocito. Cuando la presin sangunea aumenta dentro de los vasos capilares, el plasma sanguneo tiende a difundirse a travs de las paredes de los capilares, debido a la gran presin que se ejerce sobre estas paredes. Durante este proceso se pierde gran cantidad de nutrientes y biomolculas que son transportados por medio de la sangre, creando con esto una descompensacin en la homeostasis; es en este instante en donde toma una importancia radical el sistema linftico, ya que se encarga de recolectar todo el plasma perdido durante la presin sangunea y hacer que retorne a los vasos sanguneos manteniendo, de esta forma, la homeostasis corporal.

Patologas del sistema linftico

Las manifestaciones ms comunes de enfermedad del sistema linftico son:

La presencia de adenopatas (hinchazn de los ganglios) La aparicin de una forma de edema conocido como linfedema Edema linfodinmico Aumento de carga linftica por trastornos circulatorios (cardiacos, renal, pre menstrual, traumatismo, quemaduras.) Edema linfosttico o linfedema: Es el aumento de protena y lquido intersticial; fallo linftico. Lipidema: Sndrome de piernas grasosas (tobillo, piernas y cadera). Mixedema: Acumulacin de mucopolisacridos y protenas especio intersticial, alteraciones glandulares tiroides (cara, nuca, dorso de las manos y de los pies). La linfangitis por una herida punzante en el sistema linftico. Cncer: El cncer del sistema linftico se llama linfoma.

Linfa

Sistema linftico.

La linfa es un lquido transparente que recorre los vasos linfticos y generalmente carece de pigmentos. La linfa se produce tras el exceso de lquido que sale de los capilares sanguneos al espacio intersticial o intercelular, siendo recogida por los capilares linfticos que drenan a vasos linfticos ms gruesos hasta converger en conductos que se vacan en las venas subclavias. La linfa recorre el sistema linftico gracias a dbiles contracciones de los msculos, de la pulsacin de las arterias cercanas y del movimiento de las extremidades. Si un vaso sufre una obstruccin, el lquido se acumula en la zona afectada, producindose una hinchazn denominada edema. La linfa est compuesta por un lquido claro pobre en protenas y rico en lpidos, parecido a la sangre, pero con la diferencia de que las nicas clulas que contiene son los glbulos blancos que, migran de los capilares y proceden de los ganglios linfticos, sin contener hemates. La linfa es ms abundante que la sangre. La linfa puede contener microorganismos que al pasar por el filtro de los ganglios linfticos son eliminados. Las tres funciones que realiza la linfa son:

Recolectar y devolver el lquido intersticial a la sangre. Defender el cuerpo contra los organismos patgenos. Absorber los nutrientes del aparato digestivo y volcarlos en las venas subclavias.

Su composicin es similar a la del plasma sanguneo y contiene sustancias como:

Protenas plasmticas. cidos grasos de cadena larga (absorbidos del contenido intestinal). Fibringeno. Clulas hemticas. Clulas cancerosas. Grmenes. Restos celulares y metablicos.

Las clulas hemticas como los macrfagos, linfocitos y granulocitos, son elementos celulares responsables de la defensa y reaccin frente a los microorganismos y que se aaden a la linfa procedentes de los ganglios linfticos. Los ganglios linfticos son adems estaciones de filtraje de la linfa.

Prelinfa
La prelinfa constituye la carga linftica que se halla en los tejidos y todava no ha penetrado en el interior de los vasos linfticos.

La cantidad de linfa
La cantidad de linfa depende de la circulacin sangunea. El aumento de la filtracin capilar produce un aumento de la cantidad de linfa. Ante toda dilatacin capilar sangunea por aplicacin de calor o esfuerzo muscular, se produce un aumento de la filtracin y de la cantidad de linfa. En el transcurso de 24 horas, circulan aproximadamente de 2 a 2,4 litros de linfa (conducto torcico). En aquellos rganos que siempre permanecen activos, tales como corazn, pulmn y glndulas, continuamente se est produciendo linfa. La linfa es afectada por el tabaco, y tiene sabor amargo.

Este sistema nos ayuda a eliminar microbios y partculas extraas

El sistema linftico es uno de los ms importantes del cuerpo, por todas las funciones que realiza a favor de la limpieza y la defensa del cuerpo. Est considerado como parte del sistema circulatorio porque est formado por conductos parecidos a los vasos capilares, que transportan un lquido llamado linfa, que proviene de la sangre y regresa a ella. Este sistema constituye por tanto la segunda red de transporte de lquidos corporales. Todos los tejidos blandos del cuerpo estn baados por un lquido acuoso llamado linfa y es precisamente este sistema en encargado de transportarlo. Entre sus funciones estn: - El filtrar los microbios que causan enfermedades o sea que son patgenos. - Producir glbulos blancos y anticuerpos. - Participar en la distribucin de los lquidos y los nutrimentos para que lleguen a todo el cuerpo. - Recoger el exceso de lquido y de protenas de los diferentes tejidos para evitar que se congestionen. El sistema linftico est formado por: - Los capilares linfticos. - Los ganglios. - El bazo. - Las amgdalas y las adenoides. - El timo. - El quilo o sistema linftico intestinal. El sistema linftico produce un lquido llamado linfa, que circula por los capilares linfticos, este lquido proviene del plasma sanguneo y es de color amarillo claro. La linfa pasa a los vasos linfticos a travs de los vasos capilares y llena los espacios que hay entre las clulas. A diferencia de la sangre que circula gracias al impulso que recibe del corazn, la linfa no necesita ningn sistema de bombeo, puede circular, aunque lo hace lentamente, porque es empujada por la presin del propio sistema circulatorio y por el efecto del movimiento natural de los msculos. El circular lentamente le permite filtrar y eliminar mejor a los microbios, las partculas extraas y los desechos celulares mientras se distribuyen los nutrimentos en el organismo y el lquido sobrante conocido como lquido tisular o intersticial, que ocupa los espacios que quedan entre cada clula. La linfa tambin transporta ciertos nutrimentos como los lpidos o grasas y distribuye los glbulos blancos que actan como defensa, adems de transportar los desechos celulares, los glbulos de grasa y pequeas partculas de protenas.