Dal punto di vista della scienza la nutrizione consiste in una assunzione di cal orie. (energia).

La scienza occulta ci insegna che in tutte le manifestazioni della natura si man ifesta la Trinit. Ogni cosa consiste di Forma, Vita e Coscienza. Tutto nella Natura vivente e comp enetrato di spirito. Noi traiamo il nostro nutrimento dal regno animale e dal regno vegetale. L'animale ha il suo corpo fisico, eterico e astrale sul piano del mondo fisico m entre l'Io di Gruppo dell'animale sul piano astrale. Quando l'animale muore, l'azione della sua "natura animale" non cessa subito, ma continua ancora dopo la morte. Lo stesso succede per la pianta. La pianta ha il suo corpo fisico ed eterico sul piano del mondo fisico,il suo co rpo astrale sul piano del mondo astrale mentre l'Io della pianta si trova nel De wachan. Il Principio operante nella pianta continua ad operare anche dopo la sua prepara zione in quanto i principi nutritivi agiscono non solo sul corpo fisico e sul co rpo vitale, ma anche sulle altre parti costitutive dell'uomo. Ora, qual' il nesso tra il cammino spirituale e la nutrizione? Certo, meditazioni ed esercizi sono la cosa principale, tuttavia molto important e il modo in cui si nutre l'aspirante al cammino spirituale allorch si appresta a lavorare sul suo corpo astrale. Alcool: E' essenziale evitare l'alcool in tutte le sue forme, anche dei dolcetti intrisi di alcool sono molto dannosi. L'alcool unito agli esercizi conduce al peggiore dei sentieri. Consumo di Alcool e conoscenza dello spirituale si escludono a vicenda. Carne e Pesce: La carne e il pesce non sono consigliabili. Nella carne l'uomo assume le passion i animali e nel pesce il "karma dei mondi" (Weltenkarma). Funghi: I Funghi sono oltremodo dannosi. Essi contengono forze lunari paralizzanti etutt o ci che ha avuto origine dalla Luna significa "rigidit". Legumi: Anche i legumi non sono molto consigliabili in quanto contengono molto azoto. L' azoto inquina il corpo eterico. Zucchero: Lo zucchero puro favorisce l'indipendenza e l'egoismo. Pu essere consigliato a pe rsone insicure nella vita e incerte nelle decisioni. Spezie, sale e pepe: Chi incline ad adirarsi facilmente dovrebbe limitare l'uso delle spezie ed evita re il sale e il pepe. Verdura e Frutta: Le persone pigre e indolenti dovrebbereo evitare soprattutto gli alimenti azotat i (es: legumi) e scegliere piuttosto frutta e verdura. Albume: L'uso di albume nell'alimentazione ha una influenza negativa sul controllo delle passioni sessuali. Cetrioli e simili: Favoriscono sentimenti di invidia, gelosia, malizia.

Meloni: Persone troppo inclini a perdersi nei fantasie e nei sentimentalismi dovrebbero evitare il melone.Il suo dolce sapore e seducente profumo oscurano la chiarezza del pensiero. Mele: In certe persone aumenta la prepotenza e favorisce comportamenti rozzi e brutali . Ciliege e fragole: Alto contenuto in ferro, non sono adatte a tutti. Meglio non eccedere e sostituire eventualmente con Banane, Datteri e Fichi. Noci: Ottime per il ricercatore dello spirito in quanto contribuiscono al mantenimento e al buon funzionamento del cervello. Sono soprattutto le nocciole che forniscono il materiale per una corretta formazione del cervello.Tutti gli a ltri tipi di noci sono meno attive in tal senso. Gli arachidi poi sono da evitar e totalmente. Grassi: Preferire senz'altro il Burro ricavato dal latte. Buono anche il burro di noccio le. The e Caff: Il caff favorisce il pensiero logico. Il suo abuso porta all'Isteria. Il the favorisce l'intuizione (da controllare con gli esercizi)