Você está na página 1de 5

Influncia da idade sobre os valores de presso arterial e freqncia cardaca, em repouso

* Centro Universitrio Moura Lacerda - Curso Educao Fsica e Faculdades Integradas Toledo de Araatuba ** Faculdades Integradas Toledo de Araatuba

Srgio Tumelero** Manoel Ferreira dos Santos Jr.* Neusa Clementina Rosa Nunes*
tumelero.prof@toledo.br (Brasil)

Resumo
A presso arterial (PA) e a freqncia cardaca (FC), so parmetros importantes na avaliao do sistema cardiovascular, pois suas adequadas manutenes so fundamentais para permitir a realizao das trocas de nutrientes e excretas apropriadas ao funcionamento do organismo. Assim, a aferio da PA e da FC representa importante indicador das condies de sade de uma populao. O objetivo deste trabalho foi o de investigar os valores de PA e FC em repouso dos alunos dos cursos de graduao das Faculdades Integradas Toledo de Araatuba. Participaram da avaliao 262 indivduos, e que foram separados por faixa etria: at 25 anos (grupo I), de 25 35 anos (grupo II), acima de 35 anos (grupo III) e um grupo total (grupo IV). Quanto aos resultados observamos que: principalmente nos indivduos do sexo masculino quanto maior a idade mais elevados so os valores de PA e mais baixos so os valores para a FC. Unitermos: Freqncia cardaca, Presso arterial, Exerccio fsico.

http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Ao 9 - N 60 - M ayo de 2003

1/1

Introduo
Uma condio bsica para a sobrevivncia do ser humano a manuteno de um nvel adequado de presso arterial que seja capaz de nutrir os tecidos em condies, que variam desde o sono ou repouso, at o exerccio fsico, trabalho ou situaes de estresse. Visando manuteno da homeostasia do sistema circulatrio, os dois principais objetivos dos mecanismos de regulao do sistema cardiovascular so: a manuteno da presso arterial num nvel relativamente constante e a adaptao do fluxo sangneo s diferentes demandas metablicas. A presso arterial tambm influenciada pelos mesmos fatores que fazem oscilar as demandas metablicas. No entanto, para a manuteno da homeostasia cardiovascular, extremamente importante que a presso arterial seja mantida em um nvel relativamente constante. Sabe-se que a manuteno da equilbrio desta varivel depende da freqncia cardaca, do volume sistlico e da resistncia perifrica vascular (TUMELERO, 1999). O sangue exerce presso em todo o sistema vascular, mas ela maior nas artrias, onde

mensurada e utilizada como indicadora de sade. A presso arterial a fora exercida pelo sangue contra as paredes arteriais, determinada pela quantidade de sangue bombeado e pela resistncia ao fluxo sangneo (POWERS, 2000). A presso arterial normal de um homem adulto de 120/80, enquanto a das mulheres adultas tende a ser mais baixa (110/70). Causas dos acontecimentos de aumento da presso arterial esto representados no esquema abaixo.

15% a 20% dos brasileiros sofrem de hipertenso, muitas vezes sem saberem e so candidatos a sofrerem um derrame. Se olharmos isoladamente para alguns setores da populao, como os homens e os negros, este ndice ainda maior. Vrios remdios e mtodos so eficazes na reduo da presso arterial, o problema so os efeitos colaterais provocados. Por isso, profissionais da rea vm tentando explorar ao mximo a chamada "abordagem no farmacolgica" do problema, o que significa substituir, ou pelo menos aliar aos remdios, tratamento base de dieta (diminuio do sal) e exerccios do tipo aerbio (caminhada, bicicleta, natao etc.) (TUMELERO, 1999). Para LAZZOLI (1997), a vida moderna, com o desenvolvimento tecnolgico e de comunicaes, faz com que o homem pratique menos esforo fsico, facilitando a vida das pessoas e lhes oferecendo mais conforto. Entretanto, este mesmo conforto est conduzindo a populao prtica do sedentarismo. Muitas pessoas acreditam que somente suas atividades domsticas, de trabalho, ou mesmo a prtica espordica de esportes, podem proteg-las das doenas associadas ao sedentarismo, mas esto enganadas. A prtica de atividades fsicas precisa ser diria, regular e controlada para surtir seus efeitos positivos e no ser incua sade, constituindo uma prtica sedentria de vida. A grande maioria das pessoas sempre encontra uma boa desculpa para no fazer exerccio: falta de tempo, no gostar; achar que faz mal, no saber onde praticar, ter problemas fsicos. Conforme melhora-se o condicionamento fsico e, mais especificamente, a resistncia cardiorrespiratria, vrias mudanas fisiolgicas ocorrem. H, sobretudo, um aumento na sua capacidade de transportar e absorver oxignio, isso quer dizer que, uma pessoa bem treinada consome mais oxignio do que uma sedentria, sendo capaz de cansar-se menos e consegue se exercitar por um perodo maior de tempo, de forma mais intensa, gastando mais calorias. Como se poderia supor, no corao intacto, as modificaes na freqncia influenciam acentuadamente o desempenho cardaco. Em repouso, a freqncia cardaca

regulada pelo sistema nervoso parassimptico (GHORAYEB, 1997). Foi somente aps o inicio dos anos 90 que a atividade fsica e o exerccio foram reconhecidos formalmente como fatores que desempenham um papel essencial no aprimoramento da sade e no controle da doena. Esse conhecimento est associado com dois problemas importantes. Primeiro e de maior importncia, reconhecer a evidncia cientifica incontestvel que vincula a atividade fsica regular com a preveno tanto primria quanto secundria da doena. O processo natural de envelhecimento est associado a importantes alteraes estruturais e funcionais do corao, que devem ser distinguidas daquelas desencadeadas por processos patolgicos, como a doena arterial coronrio e/ou das provenientes do estilo de vida sedentrio. O enrijecimento da parede arterial parece ser o evento primrio, a partir do qual desencadeiam-se as alteraes cardacas, estruturais e funcionais, que acompanham o processo natural de envelhecimento. O depsito de clcio associado a modificaes na natureza do colgeno e da elastina, na camada mdia vascular, aumentam a rigidez da parede arterial, manifestando-se clinicamente com elevao na presso arterial sistlica. O enchimento ventricular encontra-se reduzido na fase inicial da distole, e permanece inalterado em sua fase final, graas a maior participao do trio esquerdo no enchimento ventricular. No entanto, tal reduo no representa significado clnico em repouso (GHORAYEB, 1997). A mensurao da freqncia cardaca nas condies de repouso fornece seguras informaes acerca da condio do indivduo, bem como dos processos de ajustes autonmicos. A oscilao da freqncia cardaca ocorre em funo de uma srie de eventos: atividade intelectual, estresses diversos, variaes trmicas, taxa de metabolismo, variaes hormonais e circadianas, alm do grau de treinamento fsico (SCHEUER, 1977: BLOMQVIST, 1983).

Objetivos
Realizar avaliao de presso arterial e freqncia cardaca em estudantes Universitrios das Faculdades Integradas Toledo de Araatuba, de diversos cursos e com diferentes faixas etrias. Realizar uma comparao por faixa etria e sexo dos valores de presso arterial e freqncia cardaca de repouso.

Metodologia
A avaliao consistiu em uma nica aferio da presso arterial e da freqncia cardaca, em repouso. Participaram das avaliaes 262 indivduos (169 feminino e 93 masculino), com faixa etria mdia de 23 anos para o feminino e de 24.7 para o masculino. Todos os avaliados foram separados por sexo e faixa etria, nas seguintes categorias: at 25 anos (grupo I), de 25 35 anos (grupo II), acima de 35 anos (grupo III) e um grupo total (grupo IV).

Resultados
Quando observamos os valores de presso arterial, tanto sistlica quanto diastlica, observamos que os valores, em todas as faixas etrias so superiores para o masculino, quando comparados aos valores do feminino, sendo estatisticamente significantes para at 25 anos, de 25 35 e no geral. Para idades acima de 35 os valores para o masculino foram superiores, porm sem apresentar diferenas estatisticamente significantes. Os valores para a presso arterial sistlica esto

representados no grfico I. Os valores para a presso arterial diastlica esto representados no grfico II.

Grfico I: Valores de presso arterial sistlica, em repouso.

Grfico II: Valores de presso arterial diastlica, em repouso. Comportamento oposto aos valores da presso arterial, ocorreu para os valores de freqncia cardaca, onde estes valores foram superiores, em todas as faixas etrias para o feminino, quanto comparados aos valores do masculino. Para faixa etria at 25 anos e no total, os valores foram significativamente superiores para o feminino. De 25 a 35 anos e acima de 35 anos, apesar de superiores os valores no foram estatisticamente significantes. Estes valores esto representados no grfico III.

Grfico III: Valores da Freqncia Cardaca, em repouso.

Concluses
Observa-se uma tendncia bastante grande de que os valores de presso arterial so superiores no homem quando em comparao as mulheres. Estes valores podem estar associados a alguns fatores, como: falta de exerccios fsicos, m alimentao e obesidade, caractersticas com cuidados muito mais acentuadas em mulheres. Quando observamos os valores de freqncia cardaca observamos uma superioridade para o sexo feminino. Esta superioridade pode estar relacionado as diferenas hormonais observadas em ambos os sexos.

Referncias bibliogrficas

BLOMQVIST, C.G.; SALTIN, B. Cardiovascular adaptations in physical training. Ann. Rev. Physiol. 1983. FALUDI, A.A., MASTRACOLLA, L.E., BERTOLAMI, M.C. Atuao do Exerccio Fsico sobre os fatores de risco para doenas cardiovasculares. Rev. Soc. Cardiol. Estado de So Paulo. jan/fev 1996. GALLO Jr, L., CASTRO, R.B.P., MACIEL, B.C. Exerccio Fsico e Hipertenso. Em "Hipertenso Arterial". Editores: Amodeo, C., Lima, E.G., Vazquez, E.C. Publicao oficial do departamento de Hipertenso Arterial da Sociedade Brasileira de Cardiologia. Editora Saraiva - SP: SARVIER. 1997. GHORAYEB, N.; BARROS, T. L. O Exerccio - Preparao Fisiolgica, avaliao mdica - Aspectos Especiais e Preventivos. Ed. Atheneu, So Paulo, 1997. LAZZOLI, J.K. Sedentarismo x atividade fsica: uma questo de sade pblica (editorial). Rev. Bras. Med. Esporte, 1997. POWERS, S.K.; HOWLEY, E.T. Fisiologia do Exerccio - Teoria e Aplicao ao Condicionamento e ao Desempenho. Manole, 2000. TUMELERO, S.; GALLO JR. L. Estudo do Comportamento da Freqncia Cardaca e

da Presso Arterial Sistmica em Diferentes Inclinaes do Decbito Dorsal em Indivduos Normais. Dissertao Mestrado, Campinas, 1999.
revista digital Ao 9 N 60 | Buenos Aires, Mayo 2003 1997-2003 Derechos reservados