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Centro Comunitrio da Parquia de Carcavelos

GORA

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JUN 2012

issa campal com mais de 200 pessoas e um jantar partilhado marcaram o dia 16 de maio, em mais um aniversrio do CCPC. O Pe. Antnio Teixeira fez um desejo no mnimo surpreendente: Que para o ano no houvesse 32 aniversrio. (mais na pg. 2)

31 Aniversrio do Centro Comunitrio

Precisamos de:
Produtos de higiene pessoal Enlatados Leguminosas Papas e cereais para criana Leite, acar e azeite ... para as cerca de 130 famlias apoiadas pelo Projeto Intervir. Colabore connosco deixando o seu donativo.

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Aniversrio do Centro
31 anos a servir a Comunidade
Pe. Antnio Teixeira: Que bom seria se no houvesse 32 aniversrio
Carcavelos, esta casa tem razo de existir. Enquanto houver uma nica lgrima, tem de existir. E se a procura continuar a aumentar como tem aumentado, as lgrimas no vo secar to cedo. Segundo a Diretora Tcnica do Centro Comunitrio, Conceio Fernando, nos ltimos dois anos quase duplicou o nmero de cabazes entregues s famlias. Cada vez mais somos procurados, cada vez mais as pessoas vm pedir apoio, lamentou. Jos Varela Gonalves, que conhece o Centro desde que ele abriu e membro da direo h 20 anos, admite que o momento atual dos mais difceis que o CCPC j viveu. Este ano um ano em que o Centro tem de estar muito desperto para as necessidades da populao, que muitas vezes tem vergonha de vir pedir ajuda, sublinhou. Mas uma das caractersticas do CCPC precisamente a rapidez com que se adapta a novas necessidades, recordou por sua vez a Diretora Tcnica. Temos uma ateno constante ao mundo que nos rodeia, comunidade em que estamos inseridos, procurando responder s necessidades que vo surgindo. Para j, o prximo grande desafio acabar as obras no novo edifcio e comear com a creche, reconheceu Conceio Fernando. um grande desafio, porque at agora todas as atividades comeavam a partir dos seis anos e agora comearemos com os be-

Missa Campal com o Pe. Antnio Teixeira

os 31 anos do Centro Comunitrio da Parquia de Carcavelos, o presidente da direo fez um desejo no mnimo surpreendente: Que para o ano no houvesse 32. aniversrio. Que pena ter de existir um Centro Comunitrio como este, disse o padre Antnio Teixeira na homlia da missa campal organizada para assinalar o aniversrio. que, recordou

o proco, se o Centro existe porque ainda h carncias e ainda existe misria. Que bom seria se no fosse preciso, queria dizer que havia dignidade, disse. Ao longo da homlia, que decorreu no exterior do Centro perante mais de 200 pessoas, entre membros da direo, funcionrios, voluntrios, utentes e comunidade em geral, o padre Antnio recordou como tudo comeou e agradeceu aos que lutaram e continuam a lutar para que todos possam acreditar que so raa de Deus. Enquanto isso no acontece, defendeu o prior, preciso continuar a dar corpo ao sonho do fundador do Centro: Enquanto houver um homem, uma mulher, uma criDiretora tcnica e coordenadores fizeram leituras ana que chore em durante a missa campal

bs. Com abertura prevista para Setembro, a creche dever fazer aumentar o nmero de pessoas que so apoiadas pelo Centro. Atualmente j so cerca de 4000 por ano, disse Conceio Fernando, acrescentando que o CCPC tem 38 funcionrios e mais de 100 voluntrios. Neles, referiu por seu lado Jos Varela, h uma entrega constante e com a sua presena conseguem dar um sinal de esperana a quem procura o Centro. Coragem e boa disposio

o que caracteriza a equipa do CCPC na opinio do vereador da Cmara de Cascais Frederico Almeida. Isso e a fora de fazerem sempre novas coisas Responsvel pela ao social na autarquia, o vereador Frederico Almeida, Vereador da Ao Social da Cmara tem uma relao Municipal de Cascais e residente em Carcavelos, esteve no prxima com o Cen- aniversrio a nvel pessoal tro, mas no foi ennitrio, o adjetivo que usa no quanto autarca que Frederico Aldeixa margem para dvidas: meida participou na fabuloso. Era impossvel o festa de aniversrio. Concelho de Cascais ter o Hoje vim a nvel trabalho que tem e chegar pessoal. Nasci e a tantas pessoas de tansempre vivi em tas formas sem instituies Carcavelos. Andei como o CCPC. Este um dos na catequese aqui excelentes exemplos de instituno Centro Comuniies do concelho. Felizmente h trio, joguei bola outras, mas com esta tenho uma aqui, recordou. relao especial.o Sobre o trabalho do Centro ComuFilipa Parreira (jornalista voluntria)

Que nada fique por dizer...


oram muitas as manifestaes de carinho que foram surgindo. Abaris Silva, funcionria desde o primeiro dia do Centro, prestes a reformar-se, foi homenageada durante a missa campal. Em resposta, Abaris Silva deixou palavras sentidas: Trabalho aqui h 32 anos. Entrmos a 3 de novembro e o Centro abriu a 16 de maio. Fazia um bocadinho de tudo.

Ora estava na lavandaria, ora estava com as crianas, na secretaria Foi tudo marcante. Fez ainda questo de lembrar que a reforma no uma despedida: Reformei-me agora e achei por bem sair e passar a fazer trabalho de voluntariado. () Fico ligada [ao Centro] porque tenho muito carinho pelos meus colegas, especialmente pela diretora. Tenho-a como minha famlia. Continuo aqui porque ainda tenho muito para dar. A ligao ao Centro Comunitrio transversal a colaboradores, voluntrios e mesmo clientes:

no para e no pode parar porque est sempre ao servio do outro, ao servio do Homem. (...) sempre para mim extraordinariamente consolador dar qualquer coisa a este Centro e acho que me traa a mim prpria se, enquanto pudesse, no fosse dando qualquer coisa mais. Carmela Pessanha (voluntria)
Carmela Pessanha durante a Missa Campal Aida Carvalho com a Diretora Conceio Fernando

Os aniversrios do Centro so sempre uma alegria e uma satisfao e um desejo de fazer sempre mais. uma obra que

Entrei com o meu marido, em 1990. () Ele era um bocadinho renitente e disse: vamos experimentar, se no gostarmos no voltamos. Resultado, gostmos de tal maneira que j de c no samos. (...) O meu marido mor-

reu h oito anos e eu continuo a dizer que isto a minha segunda casa. Levanto-me de manh e a minha ideia vir para o Centro, tenha c o que fazer ou no. Aida Carvalho (Espao Snior)

Auditorias internas no CCPC

Curtas

m abril, o Centro esteve envolvido em auditorias internas, realizadas por Fernando Chasqueira e Ricardo Godinho. Estas auditorias fazem parte do processo de manuteno do Sistema de Gesto de Qualidade do Centro, e delas resultaram aes para melhorar os nossos servios. O Centro est agora a preparar a prxima auditoria externa de acompanhamento, que est marcada para o ms de setembro. o

Centro presta apoio ao preenchimento do IRS

elo segundo ano consecutivo, a Loja Gerao C do Centro Comunitrio de Carcavelos, prestou apoio no preenchimento online das declaraes de IRS. No total foram submetidas as declaraes de 40 pessoas e prestadas informaes sobre o servio a 88 pessoas. O Centro teve a colaborao de duas voluntrias da rea da contabilidade: Mafalda Frana e Ana Bettencourt. O nosso muito obrigado por todo o tempo disponibilizado. Este servio pretende ajudar os clientes do Centro que no tm computador e/ou acesso Internet em casa, ou que no sabem preencher a sua declarao. Foi um servio efetuado em colaborao com outras valncias do Centro, tais como o Gabinete de Insero Profissional, o projeto de ao social Intervir e com o Espao Snior.o

Projeto Esperana de Recomear nas novas instalaes


instalado em contentores. O GORA foi saber junto dos tcnicos, monitores, voluntrios e utentes o que trouxe este novo espao. Filipe Silva, coordenador do projeto, disse-nos que o novo espao foi um motor de mudana de comportamentos e que trouxe uma maior dignidade ao projeto. Os utentes sentem este espao como deles, permitindo uma maior proximidade entre toda a equipa tcnica e os utentes, diz o tcnico. O objetivo continua a ser o mesmo: fazer acreditar que vale a pena mudar! Falmos, tambm, com uma das voluntrias do projeto, Fernanda Almeida. A voluntria afirma que a mudana fez com que os utentes permaneam mais tempo neste espao que acaba por ser a sua segunda casa ou, para alguns, a nica, confessa. O monitor mais jovem deste projeto Jos Lus Teixeira. Acompanhou o Esperana de Recomear desde o primeiro dia e confirma que esta mudana veio fazer com que haja mais adeso por parte dos utentes. Permite uma maior interatividade, uma vez que todos os servios se concentram apenas num s espao, diz Jos Lus. Falmos ainda com um dos utentes, Paulo Silva, que frequenta o Centro h um ano e quatro meses. Paulo considera que estas instalaes so 5 estrelas e que com elas o relacionamento melhorou. Alexandra Esprito Santo, ou Xana, como carinhosamente chamada por todos, mais uma das pessoas que faz parte da equipa deste projeto e que nos salientou a importncia da melhoria significativa das condies dos balnerios onde os utentes podem tomar banho.o Maria Rodrigues (voluntria)

16 de maio de 2009 lanmos a primeira pedra e a 25 de setembro entraram no Centro os primeiros contentores. Passados mais de dois anos, foi com muito alvio que os vimos sair do ptio do Centro. Foi o sinal mais notrio de que a mudana est a acontecer. Aos poucos, e com muita luta, o novo edifcio foi ganhando equipamento, servios, e, acima de tudo, Vida. Depois da inaugurao, a 10 de Setembro, foram abertas as salas do Espao ABC, com as crianas dos 6 aos 12 anos. Depois, foi a vez do nosso Banco Alimentar e a triagem de produtos se deslocarem para as novas instalaes. Sempre que possvel, o novo auditrio vestia-se para concertos, teatro, almoos, e outros espetculos de angariao de fundos. O ms de maio trouxe a abertura do bar, a mudana do projeto Esperana de Recomear e a sada dos ltimos contentores. O projeto Esperana de Recomear, para apoio a toxicodependentes e sem-abrigo, foi talvez o que ficou mais tempo

Paulo Silva e Jos Lus Teixeira

Fernanda Almeida e Filipe Silva

Eddie e Xana

Voluntariado na Primeira Pessoa


M Eugnia Silva: Todas as pessoas deviam passar pelo voluntariado
nia est atualmente, s quartas, quintas e sextas-feiras, todas as semanas. Estou ao balco e fao o registo de tudo o que se vendeu. Tambm fao as contas ao fim do ms. Mas reconhece que o que mais a enriquece so as pessoas que por l passam. H muitas pessoas que se chegam para conversar um bocadinho, para desabafar (). No sei porqu, abrem-se um bocado. Talvez por sermos mais velhas, termos um ar mais calmo. Algumas so clientes habituais, que todos os dias passam pela loja, em Matarraque. Vo l, quanto mais no seja para nos verem, e acabam sempre por levar uma pea ou duas, conta, admitindo que o facto de se tratar de uma loja sem fins lucrativos pode contribuir para as amizades que ali tem feito. E so muitas, as amizades. Ainda hoje, uma grvida que andou a fazer o enxoval na Loja foi l mostrar o beb, lembra Maria Eugnia. E h uma senhora que l vai todos os dias. Criou uma amizade to grande que no consegue passar sem l ir. s vezes as conversas no so fceis, mas Maria Eugnia d o seu melhor. Eu deixo-as falar, ouo-as com ateno. Depois tento transmitir energia positiva, sentimentos positivos. No fundo, digo aquilo que gostaria que me dissessem a mim. Ainda assim, na Loja Social tem sido menos duro. No Banco de Roupa era pior, havia dias em que saa de l um bocadinho amargurada. Mas tambm me sabia defender, conta, exemplificando com as tcnicas de meditao e relaxamento que pratica h anos. que ali as histrias eram muito mais dramticas. Lembro-me de um senhor que era empresrio, toda a vida teve este mundo e o outro, e de repente ficou sem nada e estava-se a ve-

urante dcadas trabalhou num banco, ganhava bem e chegou ao topo da carreira, mas foi s aos 60 anos, quando comeou a dedicar-se ao voluntariado, que Maria Eugnia Silva se tornou realmente feliz. Hoje no tem dvidas em recomendar a experincia a toda a gente: Sinto-me muitssimo mais rica. No ganho dinheiro, mas ganho em experincia, em sabedoria, em muita coisa. As pessoas deviam todas passar por isto. Maria Eugnia reformou-se no final de 2009 e decidiu imediatamente pr em prtica aquilo que h mais de 20 anos desejava: ser voluntria. Dei-me um ms de frias e comecei em fevereiro, conta. Na Internet, descobriu o Centro Comunitrio da Parquia de Carcavelos. Vim logo c, ofereci-me como voluntria, falaram-me do Banco de Roupa e foi l que comecei. Mas entretanto abriu a Loja Social, e l que Maria Eug-

stir no Banco de Roupa. Recorda tambm uma jovem advogada que tinha uma vida belssima e ficou sem nada (). Foi um desgosto que teve, entrou em depresso e a partir da perdeu tudo. Maria Eugnia lembra-se do choque que teve quando comeou no banco de roupa. Uma coisa saber que as coisas existem, outra lidar com elas no dia-a-dia. muito diferente. E hoje tem uma sensao de gratido por no ter

vivido situaes to dramticas como aquelas com que se tem deparado. Quem consegue manter-se margem daquela desgraa tem de ser muito feliz. Para Maria Eugnia, as histrias tristes que ouve no comprometem a felicidade que tem sentido desde que deixou o banco e se dedicou ao Centro Comunitrio. Ser bancria trabalhar com nmeros. Eu era boa e atingi o topo da carreira, mas nunca me completou, recorda, admitindo que o que lhe faltava era a compo-

nente humana. No voluntariado, a vida diferente: Aqui, vim buscar o que me faltava, a parte humana, a serenidade. Hoje sente que trabalha porque quer e porque gosta e no porque precisa de dinheiro ao fim do ms. Nem sequer o faz para preencher o tempo, j que, nos seus 62 anos, tem muito com que se entreter. L muito, ouve muita msica, v alguma televiso e passa muito tempo na Internet, onde at tem conta no Facebook. Alm disso, tem uma sobrinha de 16 anos a quem dedica parte da sua semana, por isso faz questo de reservar dois dias s para si. No para preencher um vazio que aqui estou. s vezes, ter um objetivo at ajuda a levantar de manh. Depois de ter trazido para o Centro Comunitrio duas das suas amigas, garante que continua a mobilizar pessoas para o voluntariado. E insiste: Recomendo isto a toda a gente. H tanta gente para ajudar. o
Filipa Parreira (Jornalista Voluntria)

Coordenao: Natrcia Martins Redao: Conceio Srio, Filipa Parreira, Maria Rodrigues, Susana Teodoro Layout e Grafismo: Susana Teodoro Reviso: Conceio Fernando, Piedade Figueiredo Colaboraram neste nmero: Maia do blog acolmeiadaabelha.blogs. sapo.pt Propriedade: Centro Comunitrio da Parquia de Carcavelos Av. do Loureiro, 394 Tel: 214578952 Email: geral@centrocomunitario.net
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Ficha Tcnica:

Novo Logotipo do Centro Comunitrio


stamos a mudar... e o nosso logo tambm! A nova imagem representa os valores fundamentais do Centro Comunitrio da Paroquia de Carcavelos. A solidariedade humana de um por todos e todos por um , o verde da esperana e de gua como a representao da vida, tudo numa colmeia que simboliza a vida em comunidade e de todos trabalharem para um objetivo comum o bem-estar dos que nos rodeiam.o
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Projeto Intervir - Apoio Social


Nmero de famlias em apoio alimentar duplicou em dois anos
sociais, confirma as palavras da diretora. Enquanto h dois anos havia 70 famlias em apoio, atualmente h 150, o que corresponde a mais de 400 pessoas, entre as quais 138 crianas. Em nmero de cabazes distribudos anualmente - o que inclui cabazes distribudos regularmente e em situaes especiais, como no Natal - a diferena no to grande, mas ainda assim significativa. Enquanto em 2010 foram distribudos 1877, em 2011 o nmero aumentou para 2567. H cada vez mais procura, os cabazes so feitos de 15 em 15 dias e h famlias que tm de vir a meio da semana pedir um reforo porque no chega, admite Marta Pereira, que explica o motivo de tantas dificuldades: Alm de recebermos menos coisas, temos de as distribuir por mais famlias, e as famlias tambm tm mais necessidades. Marta Pereira explica tambm o motivo por que chegam menos alimentos aos armazns do Centro Comunitrio. que o Banco Alimentar contra a Fome, de onde provm a maioria dos alimentos recebidos, embora tenha cada vez mais sucesso nas suas campanhas, tambm tem cada vez mais instituies a quem entregar os bens. Chega-nos menos de metade [dos alimentos] que vinham, garante a tcnica, afirmando que o CCPC tem procurado outros apoios, tem feito campanhas em escolas, mas a situao continua a agravar-se. Marta refora o apelo da diretora tcnica para que as pessoas ajudem o Banco Alimentar do CCPC, e ambas sublinham a necessidade de alimentos para alm do arroz e das massas. O leite, o azeite, os cereais para as crianas e os enlatados so alguns dos alimentos mais necessrios. E basta passar pelo Centro Comunitrio e entrega-los.o
Filipa Parreira (Jornalista Voluntria)

nmero de famlias que recebem apoio alimentar do Centro Comunitrio da Parquia de Carcavelos duplicou nos ltimos dois anos, mas os alimentos recebidos diminuram para metade no mesmo perodo. Por causa desta difcil equao, o armazm do Centro est a esvaziar-se e a diretora apela solidariedade. O apelo que as pessoas participem com gneros, porque os nossos armazns esto quase vazios e o nmero de cabazes muito grande, diz Conceio Fernando, admitindo que o nmero de famlias apoiadas quase duplicou em dois anos. Os nmeros fornecidos por Marta Pereira, uma das assistentes

CCPC apoia todos os anos as campanhas do Banco Alimentar

o fim-de-semana de 26 e 27 de maio, o Centro Comunitrio participou na recolha de produtos alimentares feita pelo Banco Alimentar Contra a Fome. Durante os dois dias, uma carrinha do CCPC fez o transporte dos alimentos de dois supermercados

na Rebelva para o Banco Alimentar em Alcntara. Todos os anos o Centro Comunitrio assegura este transporte como forma de colaborao entre o Centro e a Instituio. O transporte foi feito por colaboradores e voluntrios do Centro: Jos Lus Teixeira, Paulo Silva, Antnio Augusto, Pedro Teixeira,

Paulo Silva, Antnio Augusto, Manuel Vinagre e Rui Santos

Todo o espao pouco...

Algumas das Guias voluntrias

Manuel Vinagre e Rui Santos. O GORA quis marcar presena e acompanhar algumas das viagens com os voluntrios.

A campanha trouxe ao Banco Alimentar 2644 toneladas de alimentos e envolveu 37 mil voluntrios, o que ultrapassou todas as expetativas da instituio. Em comparao com o ano passado,

a percentagem de alimentos doados foi superior em 13,7%. Os 37 mil voluntrios que responderam chamada foram um recorde absoluto, relativamente aos outros anos.o

Voluntariado de Vero com a CMC


Cmara Municipal tem quatro programas para jovens

Mar Viva

Manuteno das praias do Concelho Idades: entre os 15 e os 21 anos Durao: 2 turno 16 de jul a 14 de ago | 3 turno 15 de ago a 13 de set Horrios: manh - das 9h s 14h | tarde - das 14h s 19h Prazo de Inscries: 2 turno - 7 de mai at 22 de jun | 3 turno - 07 de mai at 20 de jul Local de Inscries: www.geracao-c.com Bolsa: 10/dia

Cultura Social

Diferentes atividades em entidades do Concelho (IPSSs, ONGs, Associaes, etc.) Idades: entre os 15 e os 25 anos Durao: 2 turno 16 de jul a 10 de ago | 3 Turno 13 de ago a 7 de set Horrios: manh - das 9h s 14h | tarde - das 14h s 19h (diferentes em algumas entidades) Prazo de Inscries: 2 turno - 7 de mai at 27 de jun | 3 turno - 7 de mai at 25 de jul Local de Inscries: www.geracao-c.com Bolsa: 10/dia

Natura Observa

Manuteno do Parque Natural de Sintra-Cascais Idades: entre os 15 e os 30 anos Durao: 1 jul a 15 set (por quinzenas) Horrios: diversos - consoante projeto escolhido Prazo de Inscries: at 15 dias antes do incio de cada quinzena Local de Inscries: www.cascaisnatura.org Bolsa: 10/dia

Junta Jovem

Diferentes atividades nas Juntas de Freguesia do Concelho Idades: entre os 15 e os 25 anos Durao: 2 turno 16 de jul a 10 de ago | 3 Turno 13 de ago a 7 de set Horrios: manh - das 9h s 14h | tarde - das 14h s 19h (diferentes em algumas Juntas) Prazo de Inscries: sem prazo definido Local de Inscries: nas Juntas de Freguesia Bolsa: 10/dia
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Porta Aberta
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Centro Comunitrio da Parquia de Carcavelos Av. do Loureiro, 394, 2775-599 Carcavelos


Tel. 21 457 89 52 | geral@centrocomunitario.net

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SOS Terra

Reciclar na cozinha
picada, os dentes de alho picados, o caldo de legumes e o azeite. Levar ao lume a alourar. Colocar alguns minutos as carnes e os enchidos bem desfiados no refogado. Reservar. Num pirex, colocar o arroz e as carnes, envolver bem, colocar chourio s rodelas e o bacon, e levar ao forno a alourar. Nada mais fcil e saboroso. De uma refeio surgiram duas! Bom Apetite!o

Arroz de Carnes no Forno

tendendo conjuntura de recesso que vivemos, com dificuldades econmicas avassaladoras para muita gente, nada mais importante do que poupar e reciclar. Os bens essenciais no deviam faltar, mas o mundo imperfeito e, por isso, no h que ter vergonha em aproveitar os alimentos. Vergonha dever ser deitar comida para o caixote do lixo e no pensar que amanh outro dia e que podemos vir a precisar. Mesmo que no nos faa falta, uma afronta a quem precisa. Por isso, juntei-me ao Projeto Reciclar na Cozinha e j h muito tempo que fao os possveis para no desperdiar. Assim surgiu este Arroz de Carnes no Forno, que no nada mais do que o aproveitar os alimentos que

sobraram de um Cozido Portuguesa. ngredientes: - Carnes desfiadas (usei frango, carne de vaca, entremeada) - Arroz branco - Enchidos escolha (farinheira, chourio, morcela) - 1 cebola - 2 dentes de alho - 50 ml de azeite - 1 caldo de legumes natura bacon fatiado (sobras)

Receita da M de Lourdes Maia, do blog http://acolmeiadaabelha.blogs. sapo.pt

odo de preparao: Numa panela colocar uma cebola bem

Projeto Reciclagem na Cozinha foi um desafio lanado no Blog Delcias e Talentos (http://deliciasetalentos.blogspot.com). Houve um total de 47 participaes, sendo que as 13 mais votadas sero publicadas. 9 jris escolheram 12 receitas, o que deu origem a um top 13 de aproveitamento de comida.

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Alunos do Apoio Escolar no Surf Noite


ceu a 5 de maio e foi uma das atividades do Cascais Surf Noite, o primeiro evento do gnero no Concelho. Com idades entre os 6 e os 14 anos, os midos adoraram a experincia. Adoraram tanto fazer surf como tirar fotografias e receber autgrafos do ator e do apresentador, contou Pedro Monteiro, Pecas, responsvel pela Seco de Desportos Nuticos do Centro Recreativo e Cultural da Quinta dos Lombos (CRCQL), parceiro da organizao. Tive uma aluna guineense que estava c h duas semanas e que nunca tinha visto o mar. Foi a primeira vez que viu o mar e que entrou no mar. Foi fortssimo, contou o instrutor de surf. O evento incluiu vrias atividades, desde um voo acrobtico de Diana Gomes da Silva, a mais jovem mulher do mundo a fazer acrobacia area e a nica na Pennsula Ibrica, a uma aula de pilates ou ao lanamento de 2.000 lanternas do desejo. Mas, para os cerca de 40 jovens convidados atravs de instituies como o CCPC, o melhor foi mesmo entrar na gua com a prancha debaixo do brao e conhecer os professores famosos. S os via a abraar o Pedro Lima e o Francisco Mendes e a pedir mais um abrao, contou Pecas. Marta Pereira, do CCPC, resume assim a experincia: Estava um dia frio, mas eles no queriam sair de dentro de gua.o

erca de 20 crianas do Centro Comunitrio da Parquia de Carcavelos (CCPC) experimentaram o surf pela primeira vez no ms passado. Vestiram os fatos, pegaram nas pranchas e tiveram uma aula exclusiva, dada por professores famosos como o ator Pedro Lima ou o apresentador Francisco Mendes, na praia de Carcavelos. Este momento especial acontePatrocinador

44 anos de experincia efectiva no sector do controlo de pragas Tel: 213012294 Fax:213018411 www.ctd-desinfecoes.pt

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Nota: Este jornal foi escrito segundo as regras do novo acordo ortogrfico

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