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Ervas

BANHOS DE ERVAS PARA...


...FELICIDADE - MISTURE: manjerona ,Cravo, alecrim, canela, 1/2 xcara de alcol de cereais. ...PROTEO CONTRA PERIGOS - MISTURE: espada-de-so-jorge, guin, arruda e hortel. ...PROTEGER SEU AMOR - MISTURE: rosa branca, erva-cidreira, palma branca.

Indicaes
1. ABACATE - amor 2. AAFRO Purificao, sade, felicidade 3. ACCIA proteo, contra pesadelos e proteo do sono 4. AGRIMNIA dissoluo de influncias negativas e proteo 5. AIPO - poderes mentais e psquicos 6. ALECRIM - limpeza e concentrao, calmante, adivinhao, estudos, cura, proteo, purificao 7. ALFAFA prosperidade, dinheiro, felicidade 8. ALFAZEMA calmante, estudos, purificao 9. ALHO sade, proteo 10. ALMSCAR - afrodisaco, amor ;Planeta: Vnus 11. AMNDOAS dinheiro, prosperidade, sabedoria 12. AMORA sade, dinheiro, proteo 13. ANETO - sorte 14. ANGLICA proteo, purificao, sade, clarividncia 15. ANIS ESTRELADO adivinhao, purificao, sorte 16. ARNICA clarividncia 17. ARROZ - fertilidade 18. ARRUDA - proteo, limpeza, cura; purificao 19. ARTEMSIA - adivinhao, alterao da conscincia, 20. ASSA-FTIDA exorcismo, proteo 21. BABOSA proteo, sorte e amor 22. BAMBU realizao de desejos 23. BARBATIMO espiritualidade, purificao 24. BARDANA sade, proteo 25. BAUNILHA amor, seduo 26. BETERRABA - amor 27. BENJOIM negcios, exorcismo; Planeta: Vnus

28. BOCA DE LEO - proteo 29. BRINIA dinheiro 30. CALNDULA proteo, soluo de problemas, 31. CAMLIA prosperidade, riqueza 32. CAMOMILA dinheiro, amor, purificao 33. CANELA - negcios, bens materiais, amor, limpeza, energizar; sucesso, amor, proteo 34. CNFORA - desenvolvimento psquico; clarividncia, sade 35. CARDAMOMO seduo, amor 36. CARDO SANTO - cura 37. CARVALHO fertilidade 38. CASCARA SAGRADA problemas com a justia, dinheiro e proteo 39. CAVALINHA fertilidade 40. CEBOLA proteo, sade, dinheiro 41. CIPRESTE longevidade, sade 42. CRAVO negcios, foras, energizar, amor, limpeza 43. DAMASCO feitios de amor 44. ERVA CIDREIRA sucesso, amor 45. ERVA DOCE - proteo 46. EUCALIPTO - limpeza, atrair encantos, energizar, cura, sade, proteo 47. FIGUEIRA clarividncia, fertilidade 48. FLOR DE MA calmante 49. FREIXO - adivinhao, cura, proteo, prosperidade 50. GENGIBRE dinheiro e sucesso 51. GERGELIM dinheiro 52. GINSENG amor, realizao de desejos, beleza, sade, proteo e poder 53. GIRASSOL fertilidade 54. HERA (planta no eficaz para os homens) proteo, amor, sade 55. HORTEL - cura 56. JASMIM - melhorar humor, amor; calmante, cura 57. LARANJA amor, dinheiro 58. LAVANDA cura, amor 59. LIMO - amor 60. LTUS - amor 61. LOURO negcios, adivinhao, proteo, fora, sade 62. MA amor, atrair encantos, cura, imortalidade 63. MANJERICO amor, purificao espiritual, proteo 64. MANDRGORA - fertilidade 65. MADRESSILVA dinheiro 66. MARACUJ paz, amizade 67. MIL FOLHAS exorcismo, amor 68. MIRRA - boa sorte, espiritualidade, meditao, cura; proteo 69. MORANGO amor, sorte 70. NARCISO cura, sorte, fertilidade 71. NOZ MOSCADA adivinhao, fertilidade 72. OLBANO cura, purificao (resina chave) 73. OLIVEIRA paz, fertilidade proteo 74. PATCHULI - clarividncia; Planeta: Vnus

75. PINHO atrair encantos, fertilidade 76. ROM - fertilidade 77. ROSA - amor, espiritualidade, adivinhao, fertilidade 78. SABUGUEIRO - purificao 79. SLVIA cura, feitios, longevidade, sabedoria, realizao de desejos 80. SNDALO - amor, adivinhao, purificao 81. SANGUE DE DRAGO - purificao 82. TRIGO fartura, dinheiro, fertilidade, 83. URTIGA exorcismo, proteo, sade 84. UVA fertilidade, dinheiro, fartura 85. VETIVER - comando; Planeta: Vnus 86. VERBENA meditao, amor 87. VISGO Proteo 88. VIOLETA - afrodisaco, meditao, espiritualidade

ERVAS PARA...
...MEDITAO: nula, zimbro, blsamo-de-tolu, cipercea, slvia esclaria, giesta, glicnia, sndalo, clamo-aromtico, magnlia, mirra. ...A SORTE: canela, jasmim, ltus, jacinto, baunilha, cumaru, gernio, noz-moscada, bergamota, cipreste. ...ATRAIR SUCESSO E PROMOES: azalia, cravo-de-defunto, olbano, hortelpimenta, erva-cidreira, hissopo ...O AMOR: ervilha-de-cheiro, ltus, jacinto, baunilha, btula, camlia, coentro, lrioflorentino, rosa, cumarina, laranja-azeda. ...A CLARIVIDNCIA E ESTMULO DA MENTE: aafro, capim-limo, louro, anisestrelado, babosa, aipo, cnfora, nula, zimbro, anis-estrelado, estoraque, funcho, madressilva, cacto, clamo-aromtico, gengibre. ...SONHOS PROFTICOS: penia, mimosa, amarlis, giesta. ...AFASTAR ENERGIAS NEGATIVAS: cnfora, comigo-ningum-pode, guin, arruda, alecrim, espada-de-so-jorge. ...MELHORAR AS FINANAS: camomila, olbano, alfazema, erva-cidreira, cedro, hissopo, cipreste, abbora. ...AMIZADES: ervilha-de-cheiro, urze, citronela, erva-cidreira. ...CONTRA MAGIA NEGRA: alecrim, louro, jasmim, cenoura, violeta, hortel-pimenta, verbena, assa-ftida, gernio, manjerico, patchouli, hissopo, noz-moscada, bergamota.

Nome da planta e sua funo energtica


Alecrim - Ajuda a perdoar mgoas Alfazema - Aumenta a autoconfiana Anis-estrelado - Ajuda com os sentimentos e na liberao de emoes Arnica - Promove a concentrao de pensamentos Artemsia - Estimula a ao e a manifestao das idias Arruda - Limpa a aura das sujeiras astrais Babosa - Ajuda no desligamento mental Camomila - Ajuda a cultivar a pacincia e a confiana Cnfora - Promove o desprendimento material Capuchinha - Promove o sentimento de integridade e equilbrio Carqueja - Limpa o corpo das velhas emoes Confrei - Estimula o sentimento de segurana pessoal Dente-de-leo - Traz coragem para enfrentar os obstculos Erva-cidreira - Ajuda na tomada de decises importantes da vida Guin - Limpa o corpo de energias negativas Mil-folhas - Purifica o corpo de traumas e sentimentos negativos Sabugueiro - Ajuda na tomada de rpidas decises Slvia - D nimo para colocar em movimento todas as energias do corpo Tanchagem - Estimula a iniciativa

Ervas dos Signos


1) ries: Almiscar, Sndalo, pium. 2) Touro: Pinho, Eucalipto, Cravo, Canela. 3) Gmeos: Rosa, Alecrim, Jasmim. 4) Cncer: Ma, Alfazema, Violeta. 5) Leo: Patchouli, Almscar, Sndalo, pium. 6) Virgem: Rosa, Alfazema, Benjoim. 7) Libra: Ma, Rosa, Cedro. 8) Escorpio: Almscar, pium, Eucalipto. 9) Sagitrio: Cravo, Canela, Rosa. 10) Capricrnio: Ltus, Alecrim. 11) Aqurio: Violeta, Rosas, Flores do Campo. 12) Peixes: Violeta, Alecrim, Alfazema.

O USO DAS ERVAS E VEGETAIS

Um corpo saudvel sem dvida um timo instrumento para a canalizao das energias que ns bruxos desenvolvemos quase que diariamente. Como tambm a sade um bem precioso que podemos conservar mantendo uma boa e equilibrada alimentao. Muitas doenas, provocadas por desequilbrios energticos, podem ser curadas atravs da alimentao, outras podem ser evitadas, e em algumas j instaladas, agregando-se a alimentao ao tratamento mdico alcanamos a cura com mais rapidez. A seguir, uma lista de vegetais, ervas e frutos, bem como suas propriedades, so descritas e auxiliam e evitam no s doenas como atuam no perfeito funcionamento do organismo. Sempre se deve ter ateno especial que em doenas j instaladas, o tratamento mdico imprescindvel, a alimentao nesses casos, vem somar para uma cura mais rpida, mas no substituem as prescries alopatas. Da se manter uma alimentao saudvel e EVITAR a desarmonia orgnica que provoca as doenas. ABACATE - Persea gratissima O abacate pode substituir a carne, porque contm gordura e o mesmo valor nutritivo. O abacateiro serve especialmente aos diabticos, tanto atravs da fruta como das folhas. s pessoas atacadas por esse mal aconselhvel um tratamento a base do abacateiro, durante quinze dias: Comer em jejum metade de um abacate amassado Aps as refeies tomar um ch de folhas SECAS do abacateiro, sem acar. Outra indicao das folhas do abacateiro para a limpeza do fgado. Se o fgado no vai bem por estar saturado de gordura e txicos, fazer um ch das folhas SECAS do abacateiro e toma-lo em goles, de hora em hora, durante todo o dia, repetindo por 15 dias. O caroo serve como tnico capilar. Em dores de cabea aplicar folhas quentes do abacateiro sobre a cabea, em compressa. Usar sempre folhas secas pois as verdes provocam palpitaes cardacas. ABACAXI - Anans sativus O abacaxi, alm de timo purificador do sangue, diurtico e ajuda a digesto. Sua indicao notvel no tratamento das feridas, inflamaes, infeces. Em infeces agudas, consumido em fatias, um timo parceiro dos antibiticos. Contra tosse catarral, usa-se duas colheres de suco de abacaxi diludas em uma xcara de gua quente e uma colher de mel. Beber bastante quente antes de deitar-se. ABOBORA - Cucrbita pepo Rica em potssio, ferro, fsforo e magnsio, eficaz como diurtico e para combater a priso de ventre. Faz-se um suco fresco com pedaos grossos de abbora madura, colocando-os em um guardanapo e torcendo para extrair o suco. Adoar com pouco acar e tomar uma manh sim e uma no, em jejum por um ms. ACELGA - Beta vulgaris Hortalia indicada para oxigenar o sangue e normalizar a digesto, alm de acalmar os nervos e robustecer o crebro. muito til para ser ingerida por pessoas nervosas. AGRIO - Nasturtium officinale O agrio to eficaz que no se deve usa-lo diariamente, a no ser para tratamento dos brnquios, durante perodos limitados. A quantidade de ferro, iodo e vitaminas que contm

faz passar para a gua em que deixada de molho uma boa parte de sua fora; por isso, uma receita para a carncia de ferro e para a depurao do sangue chamada gua de Agrio: Em um copo de gua na temperatura ambiente mergulhar folhas de agrio. Cobrir o copo e deixa-lo no quarto de dormir. De manh, coar e bebe-la sem acar. As propriedades teraputicas do agrio combatem o raquitismo, o cido rico e as doenas do pulmo, agindo na purificao do fgado e do estomago.Os fumantes devem fazer uso do agrio, uma vez por semana, para a desintoxicao do organismo. O seu suco, adoado com mel um excelente xarope para combater bronquite, tosse, tuberculose pulmonar e toda sorte de enfermidades catarrais. Usa-se em saladas para combater a diabetes, e o consumo dirio para os que sofrem de acido rico. AIPO - Apium graveolens Essa verdura combate a depresso. Por ser rico em cloreto de sdio, ideal para casos de insnia e perturbaes nervosas, podendo entrar no preparo de saladas, ser bebido como suco ou mesmo mastigando seus talos. Como alimento recomendado queles que sofrem de artrite, reumatismo e acido rico. tambm indicado seu uso externo em frieiras, para tanto, colocar 100gr de aipo em um litro de gua e ferver lentamente por 20 minutos. Dar um banho muito quente nos ps ou mos, uma vez por dia. ALFACE - Lactuca sativa Contm vrias vitaminas e uma fonte de ferro e minerais. Seu poder de limpeza dos intestinos fantstico. Fortalece o sistema nervoso e a musculatura, alm de ajudar a digesto. um grande calmante para os nervos e combate a insnia mais recalcitrante. Um ch para dormir feito fervendo-se rapidamente duas folhas de alface fresca em uma medida de uma xcara de ch de gua. Tomar morno na hora de deitar-se. ainda recomendada contra as doenas do corao e dos rins, seja em forma de ch ou saladas, estas com pouco azeite, vinagre e sal. Para contuses e inchaos fazer uma cataplasma fervendo algumas folhas de alface em pouca gua por cinco minutos. Deixar amornar, untar as folhas com azeite de oliva, estender sobre uma gaze e aplicar na regio atingida. Este mesmo mtodo pode ser usado para irritaes e rubores da pele. ALHO - Allium sativum O alho purifica o sangue, atua sobre as mucosas do nariz, da garganta e dos pulmes, desinfeta todo o organismo, funciona como antibitico para combater infeces. Para o enfraquecimento do organismo, principalmente nos idosos, consumir durante as refeies um dente de alho bem amassado com uma cenoura, isso previne contra doenas mais graves. Atua na circulao, e para esses problemas, consumir po de centeio temperado com alho socado, salsa e gotas de azeite sendo que ser este o primeiro alimento do dia, repetido por uma semana, descansar 15 dias e fazer novamente, assim sucessivamente. O alho cozido, tem uma grande perda de sua eficcia e cru em grande quantidade irritam os rins. ALMEIRO - Chicorium intybus Rico em vitamina A e C. Indicado para falta de apetite, usado cru em saladas ou ligeiramente refogado.

AMEIXA - Prunus domestica Poderoso laxante. Indicada contra priso de ventre, sendo, neste caso, consumida seca. rica em potssio, fsforo, clcio e minerais. Para problemas do estomago faz-se um licor digestivo de ameixa: cozinhar em dois litros e meio de vinho branco, 20 ameixas frescas sem casca e sem caroo.Depois de quinze minutos apagar o fogo, adicionando no mais de 3 gramas de casca de canela e deixar macerar. Aps trs dias, filtrar o liquido, adicionar meio quilo de acar e colocar no fogo, deixando ferver por alguns minutos. Esperar esfriar totalmente e adicionar meio litro de lcool a 90 graus e colocar em uma ou duas garrafas. Tomar um clice aps as refeies. ASPARGO - Asparagus officinalis O aspargo deve ser ingerido ao natural, j que quando cozido pode irritar os rins, tornando contrrio o seu efeito de limpa-los. indicado nas doenas do fgado, do bao e estomago. Nos problemas do corao combate a hipertrofia e acalma as palpitaes. Para o corao se faz uma decoco fervendo 50gr de razes de aspargo em um litro de gua, deixando em repouso at esfriar. Tomar trs clices por dia, entre as refeies principais sem adoar. Ainda pode ser usado em regimes de emagrecimento fervendo em trs quartos de litro de gua, 40gr de razes de aspargo. Bebe-se pela manh em jejum e durante todo o dia. Esta mesma decoco pode ser administrada a pessoas nervosas e excitveis. AVEIA - Avena sativa Fonte natural de vitaminas, protenas e sais minerais, contendo muitas calorias. Usada em flocos ou farinha, adapta-se aos organismos delicados, garantindo um bom funcionamento dos intestinos preguiosos. tambm anti-hemorridas, sua ingesto tem a virtude de reduzir o teor de gorduras e de acar do sangue, auxiliando nas arterioscleroses e no diabetes. Contra acido rico ferver um punhado de palha de aveia triturada em um litro de gua, coar e beber durante o dia. AZEITONA - Olea europaea Uma curiosidade sobre a oliveira. Conta-se que Atenas, a deusa grega da sabedoria, fez nascer de uma lana a oliveira; os frutos dessa rvore, alm de alimentarem o homem, produziriam um leo para temperar sua comida, fortalecer seu corpo, curar as suas feridas e iluminar sua noite. A azeitona tem grande teor de gordura e sais minerais, devendo ser consumida com cautela. BANANA - Musa paradisiaca Bastante nutritiva e regulariza as funes do intestino. O suco da banana So Tom particularmente indicado contra a diarria. Emprega-se o suco das flores nas afeces do peito. Do tronco se extrai a seiva que indicada para a laringite, as aftas, tnico capilar e soro antiofdico. BATATA - Solanum tuberosum Rica em carboidratos e vitaminas. Usada crua, tem aplicao para combater dores de cabea (colocadas em rodelas sobre a testa) e contra irritaes da pele. A batata-baroa bastante indicada para quem sofre de doenas renais. Para eritemas ou queimaduras solares, se faz uma compressa com batata ralada que trocada trs vezes ao dia. O suco feito com batata excelente remdio para ulceras do estmago e do duodeno, desde que tomado em pequenas

doses, pois o seu uso exagerado pode provocar sintomas de intoxicao. A gua do cozimento da batata serve para prevenir e combater a gota. BROCOLOS - Brassica oleracea Rico em vitamina C, fsforo, potssio e enxofre. melhor consumi-lo em saladas cruas para aproveitar todo o seu valor nutritivo. um timo alimento para dietas de emagrecimento, j que produz uma limpeza geral do organismo e elimina gorduras. CAF - Coffea arabica contra indicado para pessoas nervosas e insones, adoado com mel serve de remdio para a angina do peito. um excitante do sistema nervoso, dos msculos, crebro,,rins e corao. usado para lavar ulceraes das pernas. Facilita a digesto. CAMOMILA - Matricaria chamomilla Indicado para clicas de crianas, feito ch. tambm calmante, antiespasmdico e sonfero, devendo ser feito o ch na hora de tomar. Indicado para dores reumticas, neste caso usa-se as flores secas que so cozidas em banhomaria no leo; aps duas horas de cozimento, ca-se, e depois de frio massageia-se com esse leo as regies doloridas. Usa-se o ch tambm para combater dores abdominais, clicas intestinais com gases, cistite, inflamaes bucais, conjuntivites. CANELA - Cinnamomum zeylanicum Em doces, no se discute, um timo tempero. Suas propriedades medicinais so no combate a anemia, para isso tomar um ch da casca de canela quatro vezes ao dia. Recomendada tambm para catarro nos brnquios. indicada na atonia gstrica (fraqueza do estomago), como tintura: colocar 50gr de casca de canela em um quarto de litro de lcool a 60 graus. Depois de 24 horas filtrar o liquido e ca-lo em uma garrafa, consumindo-o em colheres antes das refeies. CEBOLA - Allium cepa Deve ser sempre ingerida cruz, j que cozida perde suas propriedades. Combate vermes intestinais, infeces e resfriados. O consumo dirio de cebola previne doenas cardacas como tambm impede o desenvolvimento das j existentes. CENOURA - Daucus carota Para as vistas, j que rica em vitamina A. Atua tambm como purificadora do fgado e fortifica o organismo. Para casos de digesto difcil, usa-se ferver uma pitada de sementes de cenoura em um clice de gua e beber aps as refeies. (Neste caso as sementes precisam ser retiradas do p, visto que as destinadas a plantio possuem agrotxicos prejudiciais). Para rouquido, cozinhar 100 gr de cenoura, esmagando e misturando com a gua do cozimento, adoar com mel e beber bem quente. CEREJA - Prunus cerasus Outro purificador do organismo que atua principalmente nos rins e no fgado. Como ela possui aucares e minerais, usada para a confeco de xaropes para a tosse.

Usada em casos de artrite e gota, para tal, ferve-se 30gr de pednculos secos em um litro de gua, filtrar e adoar levemente, bebendo um clice durante o dia. Como reconstituinte do organismo, cozinha-se cerejas frescas ou secas (no em conserva) em tanto vinho quanto necessrio para cobri-las. Bebe-se bem adoado. CEVADA - Hordeum vulgare Diurtica, Tonica e digestiva. Usada em p um timo substituto para o caf, principalmente para pessoas nervosas e insones. Para as infeces na garganta ferver 70gr de cevada em um litro de gua, por 20 minutos. Quando morno, filtrar o liquido, adoar com uma colherinha de mel, misturando bem. Fazer gargarejos durante o dia. Para inflamaes do intestino, colite, ferver em um litro e meio de gua por dez minutos trs punhados de cevada lavada. Filtrar o liquido quando frio, adoar com mel e beber em xcaras. CHICORIA - Chicorium intybus Deve-se usa-la somente em sucos e saladas. Como a cenoura, indicada para problemas oculares. Atua tambm na circulao. A ingesto de trs copos de suco de chicria durante o dia, evita muitos males da circulao. Aqui tambm podemos usar o po de centeio. Um timo alimento para normalizar a circulao uma salada de chicria com po de centeio. Como diurtico, pode ser usada em infuso: em uma xcara de gua fervente colocar 5gr de raiz de chicria. Coar e beber durante o dia. CHUCHU - Sechium edule Indicado para combate a hipertenso. Ingerir o chuchu como parte importante da refeio e tomar o ch diariamente, regulariza a presso alta. COCO - Cocos nucifera A gua de coco, reguladora do corao. Contm vitaminas, sais minerais e potssio. Seus efeitos so notados na pele e a ingesto diria elimina clculos renais e normaliza o funcionamento dos rins. Combate ainda a ictercia, irritaes gastrintestinais, doenas do peito, inflamaes dos olhos, vmitos na gravidez, e ainda atua na eliminao de vermes intestinais. COENTRO - Coriandrum sativum Indicado como calmante. O ch de coentro deve ser feito com toda a planta, folhas, talos e raiz, depois de bem lavados. Como estimulante do estmago e fgado verter uma xcara de gua fervente em 5gr de frutos de coentro secos, filtrar, adoar e tomar aps as refeies. COUVE - Brassica oleracea Hortalia que contem enxofre e acredita-se que cura at as doenas ocultas. Alem do enxofre contem iodo, arsnico, magnsio, potssio e clcio e vitaminas. Na Roma Antiga, aconselhava-se que para possuir uma sade invejvel, a simples ingesto de muita couve era suficiente. O suco de couve, adoado com mel, bebido diariamente durante trs meses, antes do almoo, eficaz para combater a gota (cido rico), a bronquite e a m circulao. O mesmo suco, sem ser adoado, em aplicaes tpicas cura ulceraes, misturado com gua morna

recomendado contra clicas de crianas. O consumo da couve ainda depura o sangue, atua contra a hipertenso e uma defesa para o organismo contra o cncer. Em casos de lceras varicosas fazer uma compressa: depois de eliminar a nervura mais grossa de uma folha de couve, lava-la muito bem em gua corrente e coloca-la em uma soluo de acido brico (encontrado em farmcias) deixando macerar por trs horas. Aplicar a folha, estendida numa gaze, sobre a ferida limpa e enfaixar. Renovar a noite e pela manh. Ulceras internas no estomago ou duodeno, podem ser controladas e at curadas com a ingesto do suco de couve feito com 200gr dos bordos e dos talos da couve espremidos. O liquido dever ser ingerido em jejum, todos os dias, em pequenos goles. ERVA-DOCE - Foeniculum vulgare Contem potssio, sdio e ferro. O ch das sementes um regulador intestinal e calmante para o estomago. Desobstrui os brnquios,,oxigenando melhor os pulmes. Acredita-se que mulheres que amamentam devem tomar ch de erva-doce para os efeitos calmantes passarem atravs do leite para a criana. Para os idosos, esse mesmo ch normaliza a circulao do sangue e combate a depresso. Atua ainda, como estimulante da digesto e do aparelho urinrio. No uso geral o ch de ervadoce feito em um litro de gua fervente com 10gr de sementes. Coar, adoar pouco e tomar de quatro a cinco xcaras por dia. ESPINAFRE - Spinacia oleracea Riqussimo em vitaminas A, B, C e H, contendo ainda potssio, sdio, clcio, magnsio e ferro. indicado para pessoas com tendncia a hemorragias, diabticos, nervosos, portadores de vermes intestinais e doenas da vista, o espinafre deve ser comido cru, em saladas ou bebido em forma de suco. FIGO - Fcus carica um laxativo natural, combate a priso de ventre e substitui muito bem os purgativos destinados as crianas. Tem efeitos benficos em casos de bronquite, gripe, resfriado e tosse, para esses casos, cortar em pedaos 20gr de figos secos, fervendo em 250gr de leite por uns quinze minutos. Depois de adoar com uma colherada de mel, filtrar o leite e bebe-lo bem quente. Contra afeces na boca e garganta, ferver em uma xcara de leite dois figos frescos, cortados em pedaos e uma colherinha de mel por quinze minutos. Depois de filtrado e morno, usar o leite para gargarejos e bochechos. GENGIBRE - Zingiber officinalis Uma raiz com altos poderes medicinais. Combate as nuseas, provocando o aumento de salivao, pode ser mastigado para prevenir enjos em viagens martimas. Age muito bem na garganta, sendo seu ch indicado a todas as pessoas que utilizam bastante a voz como oradores, cantores, etc. Combate a flatulncia, bastando para isso apenas usa-lo como tempero nas refeies. Tem tambm uma aplicao em casos de reumatismo, problemas pulmonares e circulao sangunea, usando-se o ch. GOIABA - Psidium guajava

Famosa contra diarrias. A fruta em casos amenos e as folhas em casos mais extremos. Usase o ch das folhas at cessar o distrbio. Os frutos so benficos em casos de doenas das vias respiratrias, como tosse e bronquite. HORTEL - Mentha piperita A hortel-miuda, empregada como tempero e age como calmante quando usada em ch. A hortel-pimenta, estimula a pele e os terminais nervosos sensveis ao frio. Para aquecer ambientes muito frios, coloca-se uma bacia com gua e folhas de hortel. Como digestivo, faz-se uma infuso com 100g de gua quente j adoada, coloca-se 5g de folhas frescas ou secas de hortel, filtrar e beber em seguida bem devagar. Para excitao nervosa e insnia colocar uma pitada de folhas frescas de hortel em uma xcara de gua quente, filtrar e beber o liquido. (Em casos de insnia, tomar antes de deitar). INHAME - Colocasia antiquorum O inhame cru um poderoso antianmico e mesmo cozido conserva muito de seu poder curativo. um grande depurador do sangue, deve ser ingerido pelas pessoas que sofrem processos inflamatrios de qualquer espcie e todas aquelas que precisam beneficiar o sangue. LARANJA - Citrus aurantium Esta fruta combate a tendncia as hemorragias e a gripe, febre e inflamaes nas veias. Para combater excitao nervosa, verter uma xcara de gua fervente em 2gr de folhas de laranjeira, filtrar, adoar com mel e beber. Contra febre, colocar uma laranja madura, cortada , com a casca e em pedaos, em 30gr de gua fervente adoada com duas colheradas de acar. Depois de totalmente frio, coar o liquido e beber. LENTILHA - Ervum lens Rica em protenas. Alm de ser considerado um alimento que atrai a prosperidade, indicada para as mes no perodo de amamentao. tambm aconselhado seu consumo para pessoas anmicas. LIMO - Citrus limonum Fruta medicinal por excelncia. Atende as necessidades de vitamina C como tambm atua sobre o acido rico, doenas da vescula biliar, da boca, da garganta, do estmago, da vista, dos nervos, dos brnquios, do pulmo. Combate ainda a esterilidade, o alcoolismo, a inapetncia e o mau hlito. Os usos mais freqentes so como ch da fruta. Uma limonada pela manh, diariamente, previne doenas. O suco misturado com gua morna pode ser ingerido nos dias mais frios para evitar problemas com a temperatura. O suco misturado a gua quente usa-se para gargarejos benficos para afeces na boca e garganta. Contra o acido rico e gota, beber em jejum pela manh o suco de trs limes diludo em meio clice de gua pelo menos por dez dias. Interromper o tratamento por sete dias e depois repeti-lo por mais dez dias e assim por diante. Esse mesmo tratamento serve tambm para os casos de arteriosclerose e hipertenso. Com o suco de um limo, se confecciona um amlgama simples contra os resfriados, basta misturar o suco com uma clara de ovo e bater com um garfo por dez minutos e tomar uma colher da mistura de meia em meia hora.

LOSNA - Artemsia absinthium aconselhado o ch nos problemas de fgado e intestinos, assim como nos casos de urina solta. Em diarrias pode-se ferve-la em vinho e beber o ch ou usa-lo em compressas sobre o ventre. Esse mesmo ch um excelente colrio. MA - Pyrus malus Digestiva e exerce um controle sobre a flora intestinal. Recomendada contra febres e inflamaes, e dietas curtas nos casos de diarrias. Contra febres, m digesto e priso de ventre, pode-se confeccionar a AGUA DE MAS: Misturar uma ma grande, descascada, mondada (livre de partes inteis, sementes, cabo e muito bem lavada) e cortada em fatias bem finas, com 10gr de folhas de erva cidreira (melissa, a de folhas no a de capim), suco de meio limo e um pedao de canela. Acrescentar duas colheres de mel e meio litro de gua fervente, deixando repousar por dez minutos. Passar o preparado por uma peneira, bebendo o liquido no final das refeies. No caso de febres e inflamaes intestinais, consumir a gua no decorrer do dia. Pode-se ainda confeccionar o VINHO DE MAS, que indicado para distrbios digestivos e priso de ventre: Colocar uma colher de acar e um pedao de casca de limo em um clice e meio de vinho, nele cozinhando uma ma mondada e descascada. Passar tudo pela peneira e beber esse vinho logo aps as refeies. MELANCIA - Cucrbita citrullus Diurtica e nutritiva. Indicada para doenas nos rins, purifica o fgado, combate resfriado e bronquites.Seu consumo altamente indicado em casos de obstruo renal pois seu suco promove a rpida eliminao do cido rico. Em estado natural auxilia no tratamento de artrite, reumatismo, acidez gstrica, dispepsia, afeces dos rins e da bexiga. MORANGO - Fragaria vesca Mais rico em vitamina C do que a laranja ou limo, portanto bastante indicado para preveno de gripes e resfriados. Cozido no tem nenhum valor e cru atua na purificao do organismo e combate reumatismos. O consumo de morangos facilita a digesto, estimula as funes hepticas e o apetite; combatem a gota e o reumatismo articular. Uma dieta base de morangos traz inmeros benefcios a quem sofre de hemorridas, perturbaes circulatrias, afeces renais. NABO - Brassica napius O nabo indicado para combater a gripe e doenas dos brnquios. O ch de suas folhas e at da raiz fortalecem os ossos, agindo tambm como diurtico. PEPINO - Cucumis sativus O pepino, para no se tornar indigesto, no deve ser descascado. A casca que facilita a digesto. A ingesto diria fortifica as unhas e o cabelo, atuando como adstringente para a pele. Neutraliza a acidez estomacal, tonifica o fgado e os rins. PERA - Pyrus communis

Um fruto leve, pode ser ingerido sem restries. Sua atuao marcante nos rins por ser um diurtico excelente. Seu consumo indicado para pessoas portadoras dos inchaos edematosos caractersticos dos doentes do aparelho circulatrio e dos rins, elimina esses inchaos. Cruas ou cozidas,e algumas vezes combinadas com po integral e iogurte, so indicadas nos regimes contra obesidade. PIMENTO - Capsicum annuum Um alimento que no produz calorias. O consumo indicado para fortalecimento da pele, das unhas e do cabelo. Sua ingesto tambm benfica para a desinfeco da mucosa bucal e gstrica, destruindo os germes intestinais sem prejudicar a flora bacteriana normal. QUIABO - Hibiscus esculentus Favorece os rgos digestivos, intestinais, renais e urinrios. Usado como auxiliar no tratamento da bronquite e fortalece os ossos pelo seu contedo de clcio. RABANETE - Raphanus sativus Estimula a digesto, purifica o sangue, tonifica os nervos, atuando principalmente sobre o aparelho renal. REPOLHO - Brassica oleracea capitata Indicado para pessoas enfraquecidas, anmicas, portadoras de cncer ou tuberculose. O seu teor de ferro, reconstitui o sangue e sendo um timo queimador de gorduras aconselhado para dietas de emagrecimento. SABUGUEIRO - Sambucus nigra O ch, bebido como gua eficaz nos casos de sarampo. Para o diabetes indicado um tratamento de no mnimo trs meses, onde se toma diariamente o ch das folhas. Como depurativo e contra intoxicaes do fgado, ferver sete gramas de folhas frescas de sabugueiro trituradas em meio litro de gua durante dez minutos, beber meia xcara do liquido filtrado e adoado com mel, pela manh em jejum. SALSA - Petroselinun sativum Combate gases intestinais, estimula o apetite, facilita a digesto e limpa os brnquios. Um ch de folhas de salsa um poderoso diurtico, aconselhado em casos de gota. A salsa atua tambm como auxiliar na cura de afeces hepticas e hipertenso. A infuso da salsa feita deixando por dez minutos 30gr de sementes de salsa (novamente no usar as destinadas a plantio, e sim as retiradas da planta) em 200g de gua fervente, filtrar o liquido, bebendo metade em seguida; o restante trs horas depois. UVA - Vitis vinifera As folhas da parreira so indicadas para se fazer chs que refrescam os intestinos, relaxam os nervos e tonificam o corao. Este um pequeno apanhado dos alimentos que podemos fazer uso dirio, que no s nos nutrem, mas bem combinados nos trazem sade. A arte de cozinhar uma alquimia com a qual podemos transformar doenas em sade. Aproveitando ao mximo os poderes da

Natureza que a Deusa criou, mesmo porque ao cozinhar estamos atuando com os quatro elementos, gua, terra, fogo e ar, e sabemos que esses poderes transformam qualquer coisa.

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