Latinos, en mayor riesgo de enfermedad renal crnica La enfermedad renal crnica es un problema al que los latinos son muy

propensos, sin embargo, pocos estn conscientes de l, lo que eleva su riesgo de padecerlo o de desarrollar complicaciones. Mira lo que la Dra. Maria Ferris, del Programa de Educacin Nacional sobre la Enfermedad de los Riones, explic a HolaDoctor sobre este mal, para que no te afecte. La enfermedad renal crnica consiste en el desgaste progresivo de los riones, el cual puede darse debido a la edad o a causa de otros problemas de salud, como la diabetes, la obesidad o la hipertensin. "Los riones funcionan como filtros del cuerpo, facilitando la eliminacin de diversas toxinas y desechos a travs de la orina; sin embargo, cuando fallan, esas toxinas se acumulan en el organismo, lo que causara varios daos a la salud", explica la Dra. Maria Ferris, del Programa de Educacin Nacional sobre la Enfermedad de los Riones (NKDEP, por sus siglas en ingls). Si no se atiende a tiempo, la enfermedad crnica elevara el riesgo de ataque cerebral, anemia, enfermedades en los huesos, desnutricin e infarto; de hecho, se estima que padecer enfermedad renal es tan peligroso como padecer un ataque cardaco. Adems, si el problema avanza, puede derivar en fallar renal, que hara necesarios una dilisis o un trasplante De acuerdo con cifras del NKDEP, en el pas cerca de 20 millones de personas padecen enfermedad renal crnica en algn grado, y se estima que uno de cada 10 casos corresponde a los latinos, uno de los grupos ms propensos a este mal. Se estima que los latinos tendran hasta dos veces ms riesgo de desarrollar enfermedad renal crnica, en comparacin con una persona blanca no latina, puntualiza la Dra. Ferris. Esto se debera en gran medida a que en esta comunidad son ms comunes los problemas como la diabetes, la obesidad y la hipertensin, principales causas de la enfermedad renal. Asimismo, la Dra. Farris destaca que a esto se suman otros factores socioculturales que elevaran an ms el riesgo de los latinos: La poblacin hispana en el pas no suele conocer la enfermedad renal crnica ni su gravedad, lo que ocasiona que se realicen menos exmenes de deteccin y que comiencen el tratamiento ms tarde; eso por no mencionar las complicaciones que algunos miembros de esta comunidad tienen para acceder a los servicios de salud. Debido a esto y a que que los casos de este mal entre los hispanos se han elevado en un 70 por ciento desde el ao 2000, la Dra. Ferris subraya la importancia de llamar la atencin de la comunidad latina sobre la enfermedad renal crnica. "La comunidad latina no slo es ms propensa [a la enfermedad renal], sino que es una de las que ms rpido ha crecido en los ltimos aos, por lo que es importante brindarle la atencin adecuada; de lo contrario podramos despus enfrentar un problema de salud pblica que le costara mucho al pas, puntualiza. Las autoridades sanitarias han empezado a implementar acciones con el objetivo de acercarse a los latinos; de hecho, el propio Programa de Educacin Nacional sobre la Enfermedad de los Riones, impulsado por los Institutos Nacionales de Salud, ha lanzado un sitio en espaol para difundir informacin y materiales pensados para los latinos.

Los pasos siguientes en esta estrategia incluyen entrenar a los mdicos y educadores de salud que trabajan en las comunidades hispanas para que puedan informar a sus pacientes sobre la enfermedad renal crnica; asimismo, se pretende hallar canales adecuados culturalmente para llevar informacin sobre la enfermedad renal a la comunidad latina. Empieza por ayudarte Para evitar o reducir el riesgo de enfermedad renal crnica, la Dra. Ferris recomienda llevar una dieta saludable, baja en sodio y rica en vegetales y frutas; adems, es importante mantener un colesterol controlado, realizar ejercicio y perder peso, de ser necesario. Aun los pacientes con diabetes o hipertensin pueden prevenir este problema, al llevar un control adecuado de su enfermedad: Seguir el tratamiento adecuadamente y hacerse exmenes con frecuencia ayudara a los pacientes de diabetes e hipertensin a reducir su riesgo e incluso prevenir la enfermedad renal crnica, destaca la Dra. Ferris. La enfermedad renal no presenta signos ni sntomas al inicio, sino hasta que ha empezado a hacerse grave, por lo que la deteccin temprana es importante para evitar complicaciones. Para conocer el estado de salud de los riones se realizan dos pruebas: una de sangre, conocida como filtracin glomerular, que identifica qu tan bien estn filtrando los riones la sangre, y una de orina, en la que se busca la presencia de albumina, una protena que indica problemas en el funcionamiento renal. Estos exmenes seran recomendables para los adultos mayores de 20 aos, especialmente si padecen alguno de los factores de riesgo: diabetes, hipertensin, obesidad o antecedentes de problemas renales.