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Jovem Adulto A sade para o jovem adulto neste perodo depende do estilo de vida que eles tm.

Segundo pesquisas esta faixa as habilidades fsicas e sensrias so excelentes. Porem, sabemos que os jovens no se preocupam com a sua prpria sade. O jovem adulto estuda, trabalha muito mais. Em contrapartida, estes no tem tempo para suas necessidades bsicas como comer uma comida saudvel que suprimos com o fast food. Uma sada fcil e rpida, entretanto, pssima para a sade. Assim como o excesso de bebidas alcolicas e de drogas. Mesmo assim a boa sade est diretamente relacionada com a educao e a renda que temos, segundo pesquisas. Creio que isso pode mudar com o tempo, porque quanto mais estudo, adquirimos mais trabalhos que exigem muito mais de ns. E nesse sentido a vida pessoal e os relacionamentos se tornam mais tardios. Por outro lado se o relacionamento comea antes dessa etapa, podemos dizer que ou engrena ou acaba, pois o tempo curto e ningum quer ficar pra trs. Ento no momento em que temos um relacionamento nos deparamos com as questes sexuais de um casal. As doenas como AIDS e DSTs so as grandes problemticas dessa faixa. No podemos esquecer que as maiores causas de morte so acidentes de carro seguido do cncer. O casamento e filhos ficam para o final da vida adulto jovem, e tambm cabe a estes decidir se querem ou no ter filhos, pois no inicio desse perodo o que mais procuram so o estudo e trabalho dos sonhos para ento dar timas condies de vida para sua famlia. O jovem adulto tem o pensamento ps-formal onde o jovem adulto tem maturidade, flexvel, adaptativo e tambm individualista. Este neste momento consegue conciliar a emoo e a razo, analisando a situao em que esta e suas consequncias, sua resoluo. Assim, chegamos ao estagio realizador onde utilizam os conhecimentos j adquiridos de maior interesse seja ele profissional ou pessoal para seguir em frente. Isso abrange desde o profissional que voc quer se tornar at o ser integrante de uma famlia e suas metas. A escolha profissional vem de acordo com o que gostamos, desejamos ou meramente por ser uma atividade que vai lhe d o que voc gosta. Vendo por outro ngulo podemos perceber que pessoas que investem nos estudos tm capacidades de raciocnio que outros no tm to desenvolvida. E por ser desenvolvida procuram um trabalho e um lazer que lhes proporciona mais exigncia de si mesmo intelectualmente. No trabalho podemos ver que com o tempo vo adquirindo experincia. Um dos fatores importantes dessa faixa etria a flexibilidade, a facilidade de se adaptar com diferentes questes. Estes procuram empregos e cargos que tem respostas imediatas e no a longo prazo, pois querem tudo pra ontem. E veem o trabalho de forma que se amanh no estiverem mais satisfeitos podem procurar at o concorrente para fazer uma entrevista. No tendo total comprometimento com o atual emprego se este no o satisfaz ou no lhe trs resultados. A formao da famlia, o casamento est totalmente ligado com questes da sade e da mente. Tambm depende da cultura em que estamos

inseridos. Portanto no momento em que estamos bem com ns mesmos conseguimos construir relacionamentos mais ntimos. Ento, por sua vez escolhemos pessoas semelhantes a ns para constituir uma famlia. A forma de agir e pensar j mudou muito. Algumas pessoas constituem famlias de diferentes formas e jeitos e devemos respeitar a cima de tudo. Saber lidar com o isolamento e com as emoes so fatos tpicos que o casamento e a vida adulta nos do. Meia Idade Esta pessoa possui o equilbrio que com o tempo vamos adquirindo pouco a pouco. Somos emocionalmente, cognitivamente e fisicamente bem resolvidos. As responsabilidades e funes so enormes, mas ao mesmo tempo sabem que podem dar conta destas. Momento de tomar decises importantes para os anos de vida seguintes que queremos desfrutar de todo trabalho e esforo que tivemos durante um longo perodo. O estgio responsvel o oposto do que falamos sobre responsabilidade no geral. Neste caso estamos falando das pessoas que nesta fase sentimo-nos responsveis e temos certa inquietao de dependerem ou necessitar ainda de ajuda destes adultos de meia idade. As perdas comeam a dar as caras e devemos estar preparados para certas mudanas e ou adaptaes como utilizar culos para ler, h tambm mudanas fsicas e s vezes at limitaes. s vezes de no poder fazer o que fez a vida toda, pois a presso est muito alta e no adequado realizar trabalhos pesados. Tambm problemas de sade fsica e fisiolgica como nos ossos como osteoporose, osteopenia entre outros comuns como excesso do lcool e tabagismo. Uma das perdas que as mulheres sentem com mais fora que os homens, porem estes tambm no o deixam de sentir a juventude, a pele esticadinha e como era antes, os movimentos rpidos e rasteiros entre outros. Em contrapartida, temos ganhos que atingimos na meia idade que so a capacidade mental que est no seu pice. Que abrange a capacidade de fazer analise da situao por diferentes ngulos e dificilmente errar e conseguir ver o lance seguinte. E assim buscando um referencial, uma direo que na meia idade damos importncia aos valores cultivados desde o momento em que lhes foram passados. O trabalho nesta etapa de colher frutos de um longo perodo de esforo e dedicao. E tambm de agradecimento por proporcionar o seu lazer mais prazeroso ou no de forma que j estamos fazendo uma auto avaliao da vida e do caminho percorrido. Esta avaliao e esta talvez complexidade e de mudana ao longo da vida pessoal e profissional tambm contribui para o desenvolvimento cognitivo destas pessoas que merecem o reconhecimento do seu empenho. Quando comeam a avaliar e pensar sobre a vida e os anos que j passaram. Tambm dos filhos que j esto grandes e esto formando a sua prpria famlia at lhes proporcionando alegrias com netos e netas, no esquecendo a responsabilidade e do cuidado que devem ter em relao

gerao seguinte. Sem deixar de lembrar de que se eu tenho netos estou envelhecendo. O divrcio na meia idade era a um tempo atrs incomum, pois as pessoas desta idade pensavam que no havia motivo para uma separao. No queriam ficar sozinhos e entre uma coisa que j esta h anos solida e intacta, vou pisar no escuro novamente? Hoje a histria um pouco diferente, se a pessoa de meia idade no est satisfeito com o casamento, no vai em frente. Simplesmente se divorcia e procura novos horizontes, pois pensam: h muito pela frente e muita coisa boa que posso aproveitar. A identidade e sua estagnao vm de encontro a conscientizao e adaptao do envelhecimento. Velhice A maioria das pessoas possui uma sade boa e so muito ativas ainda. Mesmo que as habilidades fsicas e da sade no sejam as mesmas de anos atrs. A expectativa de vida vem aumentando a cada sculo que passa. Aqui que colhemos os frutos que plantamos l quando ramos jovens adultos e tnhamos um estilo de vida exemplar. o momento de repensarmos e adquirirmos uma postura diferente se necessrio, para que a vida se prolongue o mximo possvel e com qualidade. Com certeza temos perdas como de paladar, do olfato, do cabeo, da elasticidade da pele entre outros, mas podemos conviver com essas perdas, porem devemos ter cuidado com elas. O relacionamento na velhice muito importante para as pessoas mas velhas. Estas ficam melhores e mais alegres quando esto perto das pessoas queridas, portanto o estado emocional mantido por essas pessoas que lhe fazem bem. Este apoio da famlia est ligado sade, idosos que se isolam tende a ter uma vida mais curta e infeliz, por isso a importncia da famlia e de amigos com pessoas desta idade. Muitos idosos veem a velhice como o fim, outros como o comeo. Alguns satisfeitos com a vida que tiveram outros no. Entretanto, ficar sem fazer nada de no saldvel para a mente e corpo chato, pois um perodo que h mais perdas do que ganhos e um momento em que realmente nos deparamos com a mortalidade que desde o inicio sabamos que teramos que lidar, mas custamos a entender e digerir. Algumas pessoas j aposentadas e curtindo a vida com viagem, passeios, j outros em casa com a sua rotina de sempre. As doenas aparecem com mais frequncia por causa da imunidade baixa e ento neste sentido devemos ter com o que nos ocupar. Seja trabalhando, procurando um nome emprego, uma atividade para fazer com os amigos, mas que a vida no pare e que faa sentido. Lidar com as mudanas no fcil, mas todos ns temos que passar por isso, um ciclo. Muitos idosos criam um campo emocional que vai se adaptando com os acontecimentos da vida, isso se torna favorvel para estes. E envelhecer bem existe sim basta estar bem psiquicamente e cognitivamente. Elise Brandenburg