Criado por IronPaolo DangerousFitness

DCSS Training

Amazing Deadlift #2 - Si Ma Dicci Qualcosa Di Pratico...
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DCSS Training - Nessuno Fa Più Le Parallele
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DCSS Training - Voglio Le Braccia Grosse
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DCSS Training - Lento in Piedi, Seduto, Panca Inclinata e Affini
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DCSS Training - Mi Fa Male La Spalla, Alleno La Cuffia
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Impara A Dire Buongiorno... e Poi Non Dirlo
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Lo Stacco Rumeno
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Advanced Squat - #4 - L'ankattiva
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Amazing Deadlift #1 - Più Inclino La Schiena e Meno Sforzo
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Advanced Squat - #2 - La Fiaba Dello Sticking Point
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Advanced Squat - #5 - Ciò Che Semini Raccogli
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Advanced Squat - #1 - Quelli Forti Retrovertono Il Bacino
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DCSS Training - Sumo Deadlift, Per Molti Ma Non Per Tutti
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Advanced Squat - #6 - Real Front Squat
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DCSS Training - Brico Lifting
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DCSS Training - Kings of The King
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DCSS Training - Bench Press Mon Amour
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Advanced Squat - #3 - Ruota e Scendi
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DCSS Training - Front e Box Squat
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DCSS Training - Corso Di Sopravvivenza Allo Stacco Da Terra
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DCSS Training 14 - Ammortizzatori
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Advanced Squat - #7 - Retroverto e Non Muoio, Perchè
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Under Pressure
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Il Ritmo Della Spalla
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Muscoli Biarticolari... Ancora!
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DCSS Training 13 - Box Test 2
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DCSS Training - Perchè Il Ginocchio È Fatto Così
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DCSS Training - Ho I Femorali Rigidi
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DCSS Training - Trazioni Da Zero A Mito
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DCSS Training 14 - Ammortizzatori - Parte 2
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DCSS Training 18 - Le Trazioni Larghe
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Essere Stabili Non Basta
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DCSS Training 12 - Perchè La Spina È Curva - Parte 3
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DCSS Training 12 - Perchè La Spina È Curva - Parte 2
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Co Contrazione
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DCSS Training

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DCSS Training 12 - Perchè La Spina È Curva - Parte 3

DCSS Training 12 - Perchè La Spina È Curva - Parte 2

Co Contrazione