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46. Pacificando a voz da autocrítica | Meditação guiada
46. Pacificando a voz da autocrítica | Meditação guiada
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Length:
16 minutes
Released:
Sep 29, 2019
Format:
Podcast episode
Description
Este é um exercício para aqueles momentos em que nos sentimos mal conosco mesmos. Vamos acolher o que estamos sentindo e nos confortar. Vamos acalmar o nosso crítico interno, reconhecendo sua intenção de nos proteger. E vamos também aprender e crescer com a situação que nos trouxe mal-estar. Você pode ainda fazer essa meditação para praticar uma forma mais gentil de se relacionar consigo mesmo quando falha. Que você esteja em paz!Acompanhe-me no Instagram como @regina.giannetti e @vocemaiscentradoEpisódio relacionado:45. A voz da autocrítica na nossa cabeça
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Sep 29, 2019
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Podcast episode
Titles in the series (100)
2. As armadilhas da multitarefa by Autoconsciente Podcast