Para este episódio pegamos *10 dicas de saúde*, escritas por volta de 1.500 anos, por *Vagbhata* em seu texto clássico *Astanga Hrdayam*, com impressionantes *7120 versos*. Impressionante como muitas já eram ditas há todo esse tempo e até hoje, muitas vezes, não fazemos, muitas vezes nem sabemos que existiam.

Na visão do Ayurveda, falamos sobre os 4 objetivos de vida ( *purusharthas* ) de nós seres-huhmanos, falamos sobre as 10 regras de conduta que *não devemos fazer*, se quisermos *alcançar a felicidade*. E ainda tem um trecho da música de *Milton Nascimento - Canção da América* que praticamente foi dita por Vagbhata.

Confere aí!

Namastê. ????
Lucas Campos
www.ayurvedese.net