Neste episódio vamos falar sobre os *atributos dos alimentos, na ótica dos 10 pares de opostos*. Tem alimentos que demoram a ser digeridos mais que outros; tem alimentos que tem um impacto quase imediato no seu corpo e na mente. Outros são percebidos pelo toque e visão, com relação a esses atributos; e essa relação dos sentidos com o ato de comer é importantíssimo! ???

Vamos detalhar quais são os 20 atributos e como eles são aplicados nos alimentos e como podemos analisa-los em nosso dia a dia, mediante nossa capacidade digestiva e metabólica e nossa mente.???

Além disso demos uma *analisada em alimentos comuns do nosso dia a dia*, como: banana ?, café ☕, arroz ?, abacaxi ?, queijo muçarela ?, etc. Acho que você vai gostar de saber algumas informações na ótica do ayurveda com relação a estes alimentos.

Então clica aí e bora conhecer melhor sobre os atributos e alimentação e ter mais saúde e consciência em nossas vidas.

Grande abraço pra todos.

Namastê;
Lucas Campos
www.ayurvedese.net