Aqui no Brasil estamos no outono ?, daqui a pouco no inverno ❄️ e as doenças respiratórias aumentam consideravelmente neste período. Para falar sobre *doenças respiratórias, na visão do ayurveda* e sobre *ervas e especiarias brasileiras* que podemos usar, estivemos juntos com o terapeuta ayurveda, aqui também de Brasília/DF, *Mário J. P. Neto*. ???
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Falamos dos *principais fatores causais* que podem gerar grande parte desses desequilíbrios respiratórios e demos algumas *dicas práticas e receitas* que podem ser usadas no dia a dia das pessoas. Gengibre, açafrão da terra ( _Curcuma longa_ ), alho ( _Allium sativum_ ), alcaçuz ( _Glycyrrhiza glabra_ ) e pimenta do reino ( _Piper nigrum_ ) foram algumas delas. ??️??
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*Acesse* e saiba como se cuidar de forma natural, com ayurveda
???? https://soundcloud.com/ayurvedese/ayurveda-e-disturbios-respiratorios ????

*Vídeo da gravação*: https://youtu.be/5QCxjQ55XAg

Estamos no *SPOTIFY*: https://open.spotify.com/episode/7B4Jgzs43Rbkv9xXXUxSUv?si=gOmCY9FcQkmMxtiHuJTnig
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Namastê;
Lucas Campos
www.ayurvedese.net