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Fugir do plano alimentar sem estragar os resultados, como fazer?

Fugir do plano alimentar sem estragar os resultados, como fazer?

DeSerá que Pod?


Fugir do plano alimentar sem estragar os resultados, como fazer?

DeSerá que Pod?

notas:
Duração:
6 minutos
Lançados:
Sep 28, 2020
Formato:
Episódio de podcast

Descrição

Muita gente exagera no final de semana e praticamente joga fora os esforços de toda a semana. Neste episódio conversaremos sobre a importância da moderação e estratégias de compensação para não perder seus resultados.
Lançados:
Sep 28, 2020
Formato:
Episódio de podcast

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Podcast com assuntos relacionados à saúde, bem-estar e estilo de vida. Conteúdo e dicas para quem busca uma vida mais saudável e um envelhecimento com qualidade.