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UnavailableBeco da Bike #06: Alimentos e Suplementos
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Beco da Bike #06: Alimentos e Suplementos

FromBeco da Bike


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Beco da Bike #06: Alimentos e Suplementos

FromBeco da Bike

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Length:
71 minutes
Released:
Mar 15, 2017
Format:
Podcast episode

Description

Queridos pedaleiros e pedaleiras, comedores de carne, veganos ou vegetarianos. Chocólatras, tomadores de cerveja ou de repositores eletrolíticos. O pessoal da rapadura, mariola, das barrinhas de cereais ou tomadores de Whey Protein e BCAA. Todos vocês estão convidados a ouvirem mais um maravilhoso Beco da Bike. Neste episódio convidamos a irmã gata do Werther, uma nutricionista esportiva para falar sobre o que de fato funciona (ou não), o que é verdade, mito ou lenda no quesito “alimentação e suplementação” antes, durante e depois do nosso pedal. Saiba por que é importante saber do Índice Glicêmico, aprenda a fazer isotônico caseiro, qual a necessidade (ou não) de tomar Whey Protein e muito mais.
Released:
Mar 15, 2017
Format:
Podcast episode

Titles in the series (5)

Quem nunca andou de bicicleta não sabe o que é liberdade! Chega junto. Afivela o capacete e bora pedalar!