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#98. Os horários de deitar e acordar influenciam na nossa saúde?

#98. Os horários de deitar e acordar influenciam na nossa saúde?

DeSerá que Pod?


#98. Os horários de deitar e acordar influenciam na nossa saúde?

DeSerá que Pod?

avaliações:
Comprimento:
5 minutos
Lançado em:
Jun 7, 2021
Formato:
Episódio de podcast

Descrição

Com essa pandemia, muita gente alterou seus horários de trabalho e também o horário do sono, passando a dormir mais tarde. Neste episódio, conversaremos sobre as vantagens de dormir cedo e também acordar cedo.
Lançado em:
Jun 7, 2021
Formato:
Episódio de podcast