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#143. Como conseguir introduzir novos hábitos na nossa rotina?

#143. Como conseguir introduzir novos hábitos na nossa rotina?

DeSerá que Pod?


#143. Como conseguir introduzir novos hábitos na nossa rotina?

DeSerá que Pod?

notas:
Duração:
7 minutos
Lançados:
Nov 15, 2021
Formato:
Episódio de podcast

Descrição

O ser humano tem como uma de suas características a dificuldade com mudanças de hábitos. Neste episódio, conversaremos sobre como largar maus hábitos e conseguir colocar algo novo na rotina.
Lançados:
Nov 15, 2021
Formato:
Episódio de podcast

Títulos nesta série (40)

Podcast com assuntos relacionados à saúde, bem-estar e estilo de vida. Conteúdo e dicas para quem busca uma vida mais saudável e um envelhecimento com qualidade.